6 hónapos gyermek menüje: mennyit kell enni naponta és egyszerre?

A 6 hónapos gyermektől származó táplálkozás iránti kereslet szó szerint növekszik. A szoptatott csecsemők már kapják meg az első kiegészítő ételüket, és a mesterségeknek még ideje is ahhoz, hogy hozzászokjanak hozzá, és több fajtára van szükségük. Az első esetben nincs sürgős szükség arra, hogy nyomon kövessük, hogy mennyi és milyen mértékben kell a babának, és hogy az anyatejből továbbra is meg kell kapnia a fő összetevőit.

A másodikban sokat kell próbálnunk, hogy a gyermek mindent megkapjon, ami szükséges és anélkül, hogy a kolikát, a gázt, a regurgitációt és a nem megfelelően szervezett étkezési folyamat egyéb kellemetlen következményeit szenvedné.

Milyen gyakran és mikor kell táplálni?

A 6 hónapos gyermekek már képesek ellenállni az étkezések közötti elég hosszú szüneteknek, és éjszaka általában eltűnik az etetés szükségessége. Ha a baba a terv szerint alakul ki, akkor fél év alatt naponta 5-6 alkalommal kapjon ételt. A szakértők még közelítő étrendet fejlesztettek ki a csecsemőknek. De ne felejtsük el a csecsemők egyedi jellemzőit, amelyek kisebb változtatásokat végezhetnek a rutinban:

  • Az első étkezés 7.30-kor.
  • A második 11.00 óra.
  • A harmadik 15.00-kor.
  • Negyedik - 17.00 órakor.

Tipp: Csak akkor hasznos, ha a felnőttek nem eszik éjjel. Egy 6 hónapos gyermek, aki lefekvés előtt szilárd vacsorát töltött, nyugodtan és kényelmesen aludni fog reggelig, éjszakai snack nélkül. A legfontosabb dolog az, hogy megértsük, mennyi enni tud egy baba, hogy a gyomrát ne töltse túl. Ellenkező esetben gyorsan elalszik, de érezheti magát a kolikától.

Az etetés időtartama minden egyes baba esetében egyedi. Ha egy gyermek 20-30 perc alatt könnyedén megbirkózik a burgonyapürével, a cookie-kkal és a gyümölcsös desszertrel, akkor a másik egy órára képes a gabonafélékből álló étkezést. Nem szükséges a baba testreszabása. Az étkezést csak pozitív érzelmekkel kell társítani vele.

A gyermek számára optimális hat hónapon belül

Annak ellenére, hogy ma már számos megközelítés létezik az egyéves kor alatti gyermek napi fogyasztási mennyiségének kiszámításához (a baba súlya vagy magassága, kalóriaigénye alapján), a legegyszerűbb formulát használják leggyakrabban. Elmondása szerint egy 6 hónapos és idősebb gyermeknek naponta ételt kell fogyasztania, 1/9 és 1/8 közötti mennyiségben. A tápanyagok, vitaminok, ásványi anyagok és rostok mennyisége alapján a táplálkozási szakemberek a következő fontos számokat állítják össze:

  • A napi táplálékmennyiségnek egy liternek kell lennie, és ez a szám nem függ a csecsemő táplálásának típusától.
  • 6 hónap elteltével a csecsemőt legalább 500 ml anyatejbe vagy 600 ml adaptált keverékbe kell adni. Egy kevert ételt tartalmazó csecsemő esetében mindkettő aránya egyedileg kerül kiválasztásra.
  • A zabkása naponta kb. 150 ml lesz.
  • A növényi püré esetében is legfeljebb 150 ml.
  • A gyümölcspüré 50-60 ml lesz.
  • Hús püré - csak 30 ml.
  • További 60 ml gyümölcslé és 40 ml túrós.
  • Továbbá, a 6 hónapos gyermeknek körülbelül egynegyedét kell kapnia a tojássárgája.

Javasoljuk, hogy éjszakánként tartózkodjon a baba etetésétől. Kis adagokban csak italokat adhat. Egyes szülők általában csak a megosztott mennyiséget osztják fel 6 részre, amelyek 4 óránként adják meg a csecsemőt.

Olyan anyagok, amelyeknek egy 6 hónapos baba táplálékában kell lenniük

A 6 hónapos gyermeknek a fejlődés minden sajátosságát figyelembe véve naponta mintegy 115 kalóriát kell kapnia. Ezt a mutatót a gabonafélék, a hús, a zöldség vagy a gyümölcspüré használatával kell fedezni. Nincs édesség, még természetes termékekből is. Ezenkívül figyelembe kell venni a következő pontokat:

  • Először is figyelmet kell fordítani arra, hogy mennyi fehérjét fogyaszt a baba. A 6 hónapos korú csecsemők szükségessége körülbelül kétszer olyan magas, mint egy felnőtté. Általában véve ennek a makroszintű tápanyagnak a részesedése a csecsemő étrendjének legalább 80% -át teszi ki. Hogy a kulcsfontosságú a kis ember normális fizikai és szellemi fejlődéséhez. A baba fő alkotóeleme az anyatej, a mesterséges művész - az adaptált keverék. Továbbá, mivel a kiegészítő élelmiszerek bevezetése, a baba elkezd enni túrót, pulykát vagy nyúlot.
  • A szénhidrátok és a zsírok a fő energiaforrások, de amikor a testet túlzottan beinjektálják, a gyermek a táplálék folyamatos erjedése következtében kényelmetlenséget fog kezdeni. És a zsírok bősége az emésztőrendszer betegségeinek kialakulásának előfeltétele. Ahhoz, hogy a megfelelő szénhidrátok legyenek, a baba gabonaféléket kell enni. Azonnali lehet, de jobb, ha a gyermek az összes szabály szerint elkészíti a terméket. A zsír forrása az anyatej, adaptált keverékek, tojássárgája.
  • 6 hónap elteltével különös figyelmet szentelünk a földimogyoró ivási rendjének. A zöldség- és gyümölcspürék, az anyatej, a levesek nem mindig képesek fedezni a baba folyadékszükségletét. A mesterségesek bébi vizet, gyógyteát, gyümölcslevet kell kapniuk.

Mielőtt módosítaná a baba szokásos étrendjét, a legjobb, ha konzultál egy gyermekorvossal. A szakértő értékelni fogja a gyermek fejlődésének sebességét és helyességét, hasznos tippeket fog adni.

Körülbelül egy fél éves gyermek menüpontjai

Nem csak azt kell tudni, hogy mennyi kell enni a baba egy étkezéskor vagy naponta, hanem azt is, hogy hogyan kombinálja az ételeket, a kombinálást és az alternatív összetevőket. A menü alapján az alábbi lehetőségek közül választhat:

  • Első etetés. Tej formula vagy anyatej 200 ml térfogatban.
  • A második etetés. Kása vízben forralva - 150 ml, kiegészítés anyatej vagy keverék formájában - 100 ml (általában a kiegészítő mennyisége attól függ, hogy a baba mennyit fogyasztott a főételben).
  • Harmadik etetés. Növényi mash - 100 ml, kis mennyiségű hússal - 20 g.
  • Negyedik etetés. Gyermek cookie-k egy darab párból, két evőkanál megfelelő savanyú italból.
  • Ötödik etetés. Legfeljebb 20 g túró, 40 ml gyümölcspüré és 200 ml adaptált keverék vagy anyatej.
  • Hatodik etetés. Tejpor vagy keverék 150-200 ml mennyiségben.
  • Első etetés. Alkalmazott keverék vagy anyatej - 200 ml.
  • A második etetés. Két evőkanál gyümölcspüré vagy egy evőkanál gyümölcslé. Attól függően, hogy a gyermek mennyit evett, akkor az anyatejet vagy a táplálékot táplálhatja.
  • Harmadik etetés. Csirke húsleves - 100 ml őrölt hússal, 100 ml zöldségpürével, 50 ml gyümölcspürével.
  • Negyedik etetés. Kása, tejben főzve - 150 ml, zselé - 100 ml.
  • Ötödik etetés. Alkalmazott keverék vagy anyatej - 200 ml.

Egy idő múlva elkezdhetjük a vaj bevezetését zabkása és zöldségfélékben. Figyelembe kell vennie azt a tényt, hogy az ételek zsírtartalma némileg növekszik. Az ilyen kísérletek során a szülőknek még óvatosabban kell figyelniük a baba állapotát.

Baba menü 6 hónap

6 hónapos korban a csecsemőnek nem lesz elegendő egy anyatejje, és szüksége lesz egy másik, több felnőtt táplálékra. Ezután a gyermek 6 hónapos menüt kell változtatnia.

Irina Belyaeva
Az Orosz Orvostudományi Akadémia Gyermekegészségügyi Tudományos Központ újszülöttei tanszékének kutatója, Ph.D.

Az egyik dolog „elméletileg” tudni a gyermek táplálkozási problémáiról, és egy másik, hogy szembenézzen velük a gyakorlatban. Hogyan szervezzünk 6 hónapos babamenüt? Mikor, milyen formában és milyen mennyiségben kínálnak? Ezek a kérdések gyakran összekeverik az anyákat és az apákat. Reméljük, hogy a fiatalabb gyermek példamutató menüi, amelyek közzétételét ebben a kérdésben kezdjük, lesz a modell, amely segít abban, hogy egyedi menüt hozzon létre a baba számára.


6 hónapig a gyermek észrevehetően nőtt, aktívabbá és aktívabbá vált. Érdekli a látómezőbe eső tárgyak, gondosan megvizsgálja őket, és egyre gyakrabban készít gége, dallamos hangokat, ismétlődően különböző intonációkkal. A gyermek érzelmi reakciói sokkal gazdagabbá váltak: boldogan mosolyog az anyjára, apjára és más emberekre, akiket gyakran lát, és óvatos az idegenek látványában, reagálva a felnőttek intonációjára. Természetesen még mindig szoptatod a babádat, de az anyatej összetétele már nem tudja teljes mértékben kielégíteni az igényeit. Ez azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy gondolkodjunk a csalikról.

Baba menü 6 hónap: új ételek

Ha egy szoptatott gyermek normálisan fejlődik, akkor 4-6 hónapig nincs szükség további táplálékra, beleértve a gyümölcspürét és a gyümölcsleveket. Ez vonatkozik azokra a gyermekekre is, akik szoptatnak az allergiára: ha a gyermekorvos nem észlel semmilyen táplálkozási hiányt egy 6 hónapos gyermeknél, a kiegészítőt a szokásos időkereten belül adják be, figyelembe véve a termékek egyéni toleranciáját.

Gyermekek - a „mesterségesség” gyorsan elkezdi tapasztalni a normális növekedéshez és fejlődéshez szükséges számos anyag hiányát. Ezért egy kicsit korábban szükség van további táplálkozásra a 6 hónapos gyermekeknél. Ezért az új termékek gyümölcslevek formájában, majd gyümölcspüré formájában kerülnek bevitelre az étrendbe 3,5 - 4 hónap alatt. Gyermekek, akik szójafehérjéből vagy fehérje-hidrolizátumból készült keverékeket kapnak (ez akkor fordul elő, ha allergiás a tehéntejfehérjékre), míg mások állati fehérje hiányban vannak. Ezért az étrendben már 5-5,5 hónapon belül húst húst vezetünk be kétszer főtt húsból. A marha-, borjúhús-intolerancia esetén, amelynek fehérje hasonló a tehéntejéhez, ajánlott sovány sertéshús, lóhús, nyúl, pulyka vagy csirkehús, valamint lóhúst vagy sertéshúst tartalmazó bébiételeket használni. Szükséges azonban gondosan kezelni ezeket a termékeket allergiás gyermekeknek, mindig figyelembe véve az egyéni toleranciát.

Baba menü 6 hónap: új étrend

A gyermek életének ötödik hónapjában már nem 6, hanem naponta 5 alkalommal, 3,5 órás időközönként és 10 órás éjszakai szünetben kell etetni. A Prikormot legjobban a vacsorára adják (kb. 13 óra), és ha valahogy kényelmetlen, akkor minden más etetésben, kivéve az első és utolsó. Ebben az esetben könnyebb lesz a gyermek számára, hogy megtörje az első etetést (reggel 6 órakor), és a gyerekek számára ártalmas az éjszaka túlélése, mint a felnőttek számára.

A nem tejtermékeket a szoptatás vagy a formulázás előtt kell felajánlani - miközben a baba még éhes és az étel vonzza őt. Kezdje a kis mennyiséget (néhány csepp gyümölcslé, fél teáskanál burgonyapürével vagy zabkása). 10–12 napon belül fokozatosan hozza az élelmiszer mennyiségét a kívánt térfogatra (komplementer táplálék esetében ez a térfogat körülbelül 150 gramm). Annak érdekében, hogy a gyermek megtanulja, hogy lenyelje a gazdag ételeket, szükséges, hogy türelmesen és gondosan etessük őt egy kanállal; Kívánatos, hogy a baba első kanál lágy legyen (például szilikon).

Ha a gyermek nem szereti az edényt, ne ragaszkodj hozzá; az erőellátás nem megengedett!

Adja meg a gyermeknek, hogy először hozzászokjon egy edényhez, és csak utána lépjen be a 6 hónapos csecsemőbe a másik menüjébe. Bemutat egy új típusú kiegészítő ételeket, próbáljon meg először egy terméket, fokozatosan növelje a mennyiségét, majd fokozatosan „hígítsa” ezt a terméket egy új termékkel. Például a növényi ételeket fél teáskanál squashpürével lehet elindítani. A hét folyamán csak a burgonyapürét kapja, fokozatosan növelve a térfogatot. Egy héttel később adjunk hozzá egy teáskanál borsó pürét a squash püréhez. Folytassa a cukkini és borsó keverékének térfogatának fokozatos növelését stb.

Kezdje a kukoricát vagy a zöldségpürét. Azokban az esetekben, amikor a gyermeknek görcsök jelei, vérszegénység, ételallergiák vannak, javasoljuk a növényi pürével kezdeni. Az ételallergiás gyerekek burgonyapüréinek összetétele csak zöld és fehér színű zöldségeket tartalmazhat (cukkini, káposzta, zöldbab, borsó, burgonya). Mivel a burgonya meglehetősen magas allergén tulajdonságokkal rendelkezik, mennyisége nem haladhatja meg a burgonyapüré 20% -át. A pürék előállításához természetes (beleértve a fagyasztott) zöldségeket és a fent említett világos színű zöldségekből készült baba ételeket tartalmazó konzerv zöldségeket is használhatunk. Növényi olaj (napraforgó, kukorica, olívaolaj) hozzáadódik a növényi püréhez - lehetőleg finomítva és dezodorálva.

A gyermek menüje 6 hónap alatti, valamint a gyerekek, akik gyakran regurgitálnak, első étkezéskor zabkása adható. Az egészséges gyermekek étrendjében a gabonaféléket általában zöldségek után vezetik be. Jobb kezdeni gluténmentes tejporokkal (hajdina, kukorica, rizs). Ebben az esetben előnyben kell részesíteni az ipari termelésű bébiételeket tartalmazó gabonaféléket, amelyeket környezetbarát nyersanyagokból, vitaminokkal, ásványi sókkal (beleértve a vasat) dúsítottak és nem kell főzni. Még akkor is, ha gyermeke egészséges, nincs allergiás hangulatának jele, és önmagában inkább zabkása főzésére van szüksége, legfeljebb 8 hónapig nem ajánlott egész tehéntej használata zabkása készítéséhez. Előkészíthető az anyatej, a keverék, amely szükség esetén a vizet táplálja. Sok ipari termelésű gabonafélék már tartalmaznak tejporot, 5-6 hónapon belül is megadhatják őket. Az első napokban 5% zabkása főtt (5 gramm gabona 100 gramm folyadékra): a zabkása folyékonynak kell lennie - úgy, hogy egy kanálból áramoljon. Fokozatosan főzzük a zabkása vastagabbá. A kész zabkása hozzáadhat 5 hónapos vajjal és 1/4 hűvös tojássárgájával (6 hónap).

A tehéntejfehérjék intoleranciájával küzdő gyermekek, a második kiegészítés - a milkless zabkása - 5 hónapig kerülnek beadásra. Ez lehet a hajdina, a kukorica, a rizs, a zabpehely, az árpa kása. A kész kása beszerzésekor ügyeljen arra, hogy ne tartalmazzon tehéntejet. A zabkásait vízzel vagy egy speciális keverékkel főzik, amelyet a gyermek kap (szója vagy fehérje hidrolizátum alapján).

Menü baba 6 hónap

Magyarázza el, hogy egy 6 hónapos gyermek menüje ajánlott az ilyen korú gyermekek számára, néhány példa alapján döntöttünk, hogy segítsen navigálni a gyermek menüjében.

1. lehetőség: Ha 5–6 hónapos gyermeke kizárólag anyatejbe jutott, miközben normálisan fejlődött és fejlődött, most itt az ideje, hogy új termékeket vezessen be az étrendjébe. A gyermek egyedi jellemzőitől, az orvos ajánlásaitól és a személyes kívánságaitól függően ez lehet lé, burgonyapüré - gyümölcs vagy zöldség. Ha egy gyermek hajlamos allergiás reakciókra, bizonyos esetekben a növényi pürét ajánljuk az első új terméknek a gyermek számára (fél teáskanálból fokozatosan 150 g-ra emeljük). 2 - 3 héttel azután, hogy a gyermek újabb új terméket kínálhat. Egy hónappal azután, hogy a baba új termékeket kezdett kapni, menüje így nézhet ki:

A gyermek étrendje 6 hónap múlva a mesterséges táplálkozáson

Hat hónapos korban a baba aktívabbá válik, próbál ülni, és itt az ideje, hogy jelentősen bővítse a menüt. A gyermek 6 hónapos étrendje a palacktáplálástól eltérő lesz, mint a babaé, és az etetés módja kissé változik.

Az étrend jellemzői a IV

Természetesen a legjobb táplálék a baba számára az anyatej, azonban ha a szoptatás valamilyen okból nem lehetséges, a műtéti adaptív keverékkel helyettesíti. A tudomány nem áll fenn, és az ilyen táplálkozás egyaránt kiegyensúlyozott mind a kalória-, mind a vitamin-mikroelem összetétel szempontjából, de nem teljesen azonos a mollal.

Éppen ezért 6 hónapos és néha néhány héttel korábban további ételeket kínálnak a mesterséges gyermeknek.

Érdemes tudni! Nem minden gyermekorvos egyetért abban, hogy a mesterséges nők gyermekeinek korai bevezetése szükséges. Népszerű TV gyermekorvos Dr. Komarovsky E.A. azt állítja, hogy a modern keverékek elegendő mennyiségű hasznos és tápanyagot tartalmaznak, ezért nincs szükség arra, hogy az előírt időszak előtt más termékekkel táplálkozzanak.

  • segít a babának normális súlygyarapodásban;
  • támogatja tevékenységét;
  • erősíti az immunrendszert.

Az anyatejjel táplálkozó gyermek táplálékát és táplálékát az „A csecsemők számára kiegészítő táplálkozás bevezetése a szoptatás alatt” c.

Valószínű, hogy a gyermek fele már megpróbálta az első kiegészítőket, és egy táplálékcserét váltott ki. Általános szabályként az egykomponensű növényi pürét vagy a nem tejelő kása van a baba első étkezéseként.

Érdemes tudni! A gyermeket kása keverékével hígíthatjuk, vagy a gabonafélékből egyidejűleg választhatunk.

Engedélyezett termékek

Természetesen nem minden termék kínálható 6 hónapos gyermeknek. Érdemes egy kicsit várni:

  • allergének
  • nehéz asszimilációs termékekhez;
  • cookie-k, kekszek és bagelek, amelyeket a gyermek meg tud fojtani.

Fontos! A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének fő szabálya egy új termék hetente. Így egy hónap folyamán a gyermek képes lesz hozzászokni 2-4 ételhez és ételhez, amelyet a kombinációkból készítettek.

6 hónapos korától a gyermeknek a következő ételeket kell kínálnia:

  1. Zöldség. A növényi püré rendkívül hasznos a baba számára, és étrendjét rostokkal és értékes nyomelemekkel gazdagítja. Éppen ezért a gyermekorvosnak először ajánlott belépni az étrendbe. Mivel az első kiegészítő élelmiszerek alkalmasak: karfiol, brokkoli, cukkini, burgonya, sárgarépa. Amikor a baba megpróbál minden zöldséget egy monopólium formájában, felajánl egy levest, amely egyszerre több terméket egyesít. A belőlük készült zöldségek és ételek hasznosak lesznek a székrekedésben szenvedő gyermekek számára.
  2. Kása. A gabonafélék a zöldségpüré után kezdődnek. A hipoallergén gabonafélék, amelyek nem okoznak nemkívánatos reakciókat egy gyermeknél: rizs, kukorica, hajdina. Kashki elősegíti a jó súlygyarapodást, és megoldja a gyakori regurgitáció problémáját. Lehetőség van a fajta gyermek gabonafélék megvásárlására, vagy maguk készítésére. A tejjel főző zabkása nem adható gyermeknek ilyen korán, a mesterségesek megengedhetik a szokásos keverékkel. Ha a baba túlságosan lassan nyer. A zöldségek előtt lévő gabonafélék napi adagjának bevezetése megengedett.
  3. Túrós. A túró nemcsak tápláló, hanem könnyen emészthető termék. Összetételében értékes tejfehérje, kalcium van. A fogak és csontok, ásványi anyagok és vitaminok fejlesztéséhez elengedhetetlen. Ugyanakkor a vese-vesék kialakulásához ez nehéz lehet, és fokozatosan, legalább 5 gramm adaggal kezdődik.
  4. Gyümölcsök. Gyümölcspüré nagyon népszerű a gyerekek körében. Annak érdekében, hogy ne provokáljunk allergiát, a 6 hónapos gyermekeknek almát és körteit, valamint egy kis banánt kínálnak. Amikor a baba hozzászokik az új termékhez, akkor 60 grammra növelheti az adagját.
  5. Hús. A gyümölcsök és zöldségek gyermekes étrendjének teljes bemutatása után a gyermeket megpróbálják kipróbálni: pulyka, borjúhús, nyúl. Készülhet burgonyapürét vásárolni a bébiétel osztályban, vagy önmagában elkészítheti a húst, gondosan ellenőrizve a termék minőségét.
  6. Sárgáját. A tojássárgája egészséges zsírokat, fehérjéket és A-vitamint tartalmaz. Ugyanakkor figyelembe kell venni, hogy egy tojás magja allergiás reakciót válthat ki. Meg kell vásárolni vagy házi tojást vagy fürj (lehetőleg), és főzzük őket keményen főzve. A székrekedésben szenvedő gyermekeket később kell kínálni, amikor a székletben a helyzet normális.

Érdemes tudni! Nem szabad bébi szamócát kínálni, vagy rendkívül ritka az étrend megváltoztatására. Tanulmányok szerint a búzadara hozzájárul a görcsök és az elhízás kialakulásához a gyermekeknél.

Annak ellenére, hogy a WHO véleménye a gabonafélék és a zöldségfélék szükségességéről a csecsemőkarányban, Dr. Komarovszkijnak saját véleménye van erről, javasolva, hogy kezdje a táplálást a kefirrel.

A kefir összetétele hasonló a tejhez, és nem okoz negatív választ a baba emésztőrendszerében. Ezenkívül a tejsavbaktériumok pozitívan befolyásolják a belek munkáját, és hozzájárulnak más termékek emésztéséhez.

Komarovszkij kefir tanácsának megfelelően a gyermek naponta egyszer, reggel reggelente, két teáskanál kezdettel, fokozatosan növelve 150 ml-es adagot. A kefir után beléphet a túróba, és közvetlenül hozzáadhatja a fermentált tejitalhoz.

A túró napi adagja 6 hónapos korban 30 g-ig, fokozatosan 9 hónapra 50 g-ra nőtt

A népszerű gyermekorvos azt javasolja, hogy a tejterméket egy reggeli etetéssel cserélje ki, majd kezdje meg a kása kipróbálását.

Fontos! A hat hónapos gyermek rágási reflexe nem fejlődik elég jól, így minden neki felajánlott terméket alaposan meg kell őrölni pürében. A legjobb egy speciális keverővel. A táplálékcsomók súlyos hányást okozhatnak.

Az etetés szabályai

A gyermek táplálása különböző módszerek lehet. A modern gyermekgyógyászat kétféleképpen alkalmazza a kiegészítő élelmiszerek alkalmazását:

  • tanítás;
  • gyermekgyógyászati.

Amikor a pedagógiai kiegészítő élelmiszerek nem készülnek a gyermek számára, külön ételt és minden olyan terméket kap, amelyet a felnőttasztalból egyidejűleg mikrot adagban kap. Ez a módszer akkor ajánlott, ha a baba szoptat. Ugyanakkor fontos, hogy csak egészséges és egészséges ételek jelenjenek meg a szülői asztalon. Ezért el kell hagyni a füstölt húst, a megőrzést, a fűszeres és sós táplálékot a kiegészítő táplálkozás időszakában.

A gyermekgyógyászati ​​csalik magában foglalja, hogy a gyermek bizonyos étrendjében bizonyos szükségleteket és fiziológiai jellemzőket figyelembe véve bizonyos termékeket beveszünk. Ugyanakkor a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének időzítése változhat:

  1. A WHO (Egészségügyi Világszervezet) ajánlása szerint 6 hónap.
  2. Az Egészségügyi Minisztérium (Egészségügyi Minisztérium) ajánlásai szerint a táplálékot 4 hónappal az iv.

Fontos! A csalit nem szünteti meg a tejet, de csak kiegészíti. Ne próbáljon új termékekkel táplálni a gyermeket, ezért fontos, hogy fokozatosan vezesse be a baba emésztőrendszerét.

Az első etetésre szolgáló terméket a baba testtömege és egyéb jellemzői alapján választják ki (allergiás reakciók hajlama stb.).

A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének általános szabályai a következők:

  1. Egy új edényt kínálnak a gyermeknek a fő etetés előtt (tejforma). Az étel különleges kis kanál segítségével történik.
  2. Az edény hőmérséklete megközelítőleg megegyezik a gyermek testhőmérsékletével.
  3. Az új terméket minimális mennyiségben (teáskanál) vezetjük be, az adag térfogatának napi kétszeresére. Az új élelmiszerek bevezetése során fontos figyelni a gyermek reakcióját (a széklet jellege, az allergiás tünetek), és a nem kívánt tünetek megjelenésekor abba kell hagyni a baba bevezetését a termékhez.
  4. Ne keverje össze a különböző típusú termékeket egy adagban.
  5. Jobb, ha reggelre csalogatnak, hogy kényelmes legyen ellenőrizni a reakciót a gyermekben, és csak ezután a baba teljesen egészséges.

Mód és menü

6 hónapos kortól a gyermek naponta ötször kerül az élelmiszerbe. Az étkezések közötti időközönként négy óra és egy éjszakai szünet 8 órakor.

A hat hónapos gyermek etetésének rendje a következőképpen nézhet ki:

  1. 6:00 - 7:00 - keverék
  2. 10:00 - 11:00 csalit + keverék
  3. 14:00 - 15:00 csalit + keverék
  4. 18:00 - 19:00 keverés
  5. 22:00 (lefekvés előtt) - keverék.

Érdemes tudni! Az étkezési idők a gyermek módjától és a napi álmoktól függően változhatnak. Az ajánlati kiegészítőknek akkor kell lenniük, amikor a baba a legaktívabb.

Miután minden szükséges terméket bevitt a baba étrendjébe, napi menüje így néz ki:

A 6 hónapos baba étrendje

Jelenleg a gyermekorvosok a WHO-jegyzőkönyveknek megfelelően tanácsot adnak az első 6 hónapban, hogy csak az anyatejjel táplálják a babát. Egészséges, normálisan fejlődő baba, aki csak 6 hónapos korban szoptat tejjel, a WHO ajánlásának megfelelően, kiegészítő táplálékot kell bevezetnie.

Miért 6 hónap után?

Számos oka van az első kiegészítő élelmiszerek 6 hónapos bevezetésének:

  • Először is, a baba már ébren van, egyedül ül, ami azt jelenti, hogy több energiát tölt. Csak az anyatej nem tudja biztosítani a baba számára a szükséges tápanyagokat és vitaminokat.
  • Másodszor, az emésztőrendszere már jobban kialakult, mint az első hónapokban, és már emésztheti az egyéb tejeket az anyatej mellett. Az új termékek hozzájárulnak az emésztőrendszer mozgékonyságának továbbfejlesztéséhez és az enzimek előállításához.
  • Harmadszor, egy gyermek ebben a korban érdekli a felnőttek ételét a világ tanulási folyamatában. Az étel iránti érdeklődés (a gyerek a fogantyúkat és az ételeket húzza, mintha "koldulás") nem ebben az esetben az éhezés megnyilvánulása, hanem a felnőttek utánzása. Ez segít tanítani a bébi összetettebb szerkezeti termékeket.

A 6 hónapos életkor elérésekor a gyerekeket fokozatosan át kell vinni az 5-ös etetésre, 4 órás időközönként a táplálékok között.

Egyes anyák úgy vélik, hogy ha nem elegendő a mellben lévő tej, akkor elkezdheti a kiegészítő táplálkozást és a 2-3 hónapos bébi. Ez a rossz nézet. A baba emésztőrendszere nem képes emészteni más termékeket az anyatej mellett. Elégtelen laktáció esetén a gyermekorvosnak fel kell vennie a gyermekre vonatkozó kiigazított tejkészítményt.

Hogyan kell elkezdeni a szoptatást?

Ha a csecsemő nem könnyű, akkor jobb, ha a táplálást monokomponens növényi pürével kezdjük.

Az első étel kiválasztása a kiegészítő ételekhez a baba állapotától függ. Elkezdheti csalogatni a zöldség vagy a gyümölcs (ha nincs allergia) burgonyapürével. Ez az első étel jobb választani, ha a morzsák hajlamosak-e székrekedésre. Ha a gyermek nem kap súlyt, akkor kiválaszthatja az első típusú zabkása - hajdina, kukorica, rizs.

Egy új étel első adagja kicsi, kb. 0,5 tl. (vagy akár egy negyed). Adj a gyermeknek egy új ételt, először, amikor éhes, majd szoptat. Nagyon fokozatosan egyszeri dózist emelünk, hogy 2 héten belül 150 g-ra emelkedjen, azaz egy szoptatást teljesen pótoljon.

Miután az új termék egy részét a maximális ajánlott mennyiségre emelte, a baba elkezdi egy másik termék bevezetését kiegészítő élelmiszerek formájában. Használhatja a kész zöldségeket, gyümölcsöket és gabonaféléket, vagy elkészítheti ezeket az ételeket.

Különösen hasznos zöldségeket főzni, és egy turmixgépben apróra vágni (vagy szűrőn keresztül törölni). Ezzel a módszerrel a vitaminok és vitaminok főzésére a zöldségekben jobban megmarad. A gyermek még mindig nem tudja, hogyan kell lenyelni a vastag ételeket, így először a burgonyapürével folyékonynak kell lennie.

Az első táplálkozásra szánt zöldséget ajánlott cukkini, káposzta (bármilyen fajta), burgonya, borsó készítésére. Ezt követően fokozatosan bevezetheti és színezheti a zöldségeket (sütőtök, répa, sárgarépa).

Ha a gyermek nem kedveli ezt az új edényt, akkor ne kényszerítse rá. Jobb, ha egy másik zöldséget, és azt, aki nem szerette volna ezt 3-4 hét után ajánlani. Nem kell cukrot hozzáadni a gyümölcspüréhöz, és a sót zöldségekben. A zöldségpürében a tojássárgája, a növényi olaj (olajbogyó vagy napraforgó) felét adjuk, 1 csepp és 1 evőkanál. burgonyapürével (150 g).

Kása készítéséhez a szemcséket egy kávédarálóban kell őrölni. Először főzzük a zabkásait egyfajta gabonafélékből, és 3 hét után gabonafélék keverékét használhatjuk. Forraljuk fel vízben (és olvasztott vajat) vagy anyatejbe.

Az új termékek fokozatosan kiszoríthatják a szoptatást. De az anyatej teljes kizárása nem szükséges. Kis mennyiségű új termékkel táplálhatják a gyermeket, hagyják a szoptatást kora reggel és lefekvés előtt. Ha a baba éjszaka táplálkozást igényel, akkor egy mellet is kell adnia.

Mindenesetre az anyatej az első életévben a baba fő tápláléka. Ez nemcsak összetett érték, hanem növekedési faktorokat, antitest hormonokat is tartalmaz, amelyek immunvédelmet biztosítanak a gyermek számára.

Elég gyakran a baba nem eszik a kiegészítő ételek ajánlott életkorát. Ez azzal magyarázható, hogy az új étel egészére nem elegendő az újdonság iránti érdeklődés és az utánzás iránti vágy. És az éhségérzet leállíthatja a szokásos természetes módon, azaz az anyatejjel.

Figyelembe kell venni a gyermek érdekeit. Nem kell semmilyen költséggel próbálkoznod a teljes adag adagolásához. Először is, ebben az esetben a csecsemő kevesebb tejet fog szívni a mellből, ami a termelés csökkenéséhez és a laktáció kihalásához vezet. Másodszor, az ilyen táplálkozás abból adódhat, hogy a jövőben abszolút elveszíti az élelmet és a gyenge étvágyat.

A kiegészítő élelmiszerek fő célja egy dolognak kell lennie - a baba természetes táplálkozási viselkedésének kialakítása. Ezért nem olyan fontos, hogy a termékek és azok száma megfelel-e az ajánlásoknak. Szükséges figyelembe venni a morzsák vágyát. Ha a szülők nem törekszenek arra, hogy megfigyeljék a csecsemőtáplálék mennyiségi részét, akkor folytatódik az aktív élelmiszer iránti érdeklődés, és a szoptatás nem kerül elhelyezésre. Ebben az esetben a közös asztalból az élelmiszerekre való áttérés fokozatos lesz.

Javaslatok a 6 hónapos csecsemők mesterséges prikorma kezelésére

Azok a csecsemők, akik adaptált tejformákat kapnak, a gyermekorvos egyetértésével kezdik a kiegészítő élelmiszerek kezelését korábban - már 4 vagy 5 hónapig. Az ilyen korú keverékekben lévő tápanyagok nem elegendőek a gyermek testének teljes fejlődéséhez.

6 hónap elteltével a baba második adagot kap. Ha a gyermek már kap zöldség- és gyümölcspürét, akkor tejmentes vagy tej alapú (a tej toleranciájától függően) gabona olajjal, gyümölcslével, túróval (20–30 g-ra állítva), sárgáját injektálják. És ha az első kiegészítő ételként kása van, akkor burgonyapürével kerül sor. Ne vegyen részt a búzadarabban, ami hozzájárul a vérszegénység és a görcsök kialakulásához.

Fokozatosan bővül az ételek sora. A csecsemők a pulyka, a borjúhúsból készült hústartalmú burgonyához kötődnek, melyeket otthon lehet főzni (főtt húst egy turmixgépben apróra vágva), vagy bébiételhez készített kész húsdobozot vásárolva (figyelemmel az eltarthatóságra).

A takarmányozás 4 órás időközönként is ajánlott. A snackelés nem kívánatos az étvágy megtartása érdekében. A tejkeveréket fokozatosan felváltja az újonnan bevezetett termékek.

Etetés mód 6 hónapos baba számára

Szervezzen étkezést a gyermek számára természetes táplálkozással 6 hónap múlva ez lehetséges (az európai diéták és gyermekorvosok betartják ezt a rendszert):

  • 6 órakor - szoptatás;
  • 10 órakor - 30 g gyümölcspüré és anyatej kiegészítése;
  • 14 órakor - zöldségfélék (150 g növényi olajjal) vagy zabkása, frissen facsart gyümölcslé (50 ml) vagy anyatejjel kiegészítve;
  • 18 órakor - gyümölcspüré (30 g) és anyatej;
  • 22 órakor - szoptatás.

Gyermeknek ajánlott adagolási mód:

  • 6 órakor - az adaptált keverék (tej- vagy tejtermék);
  • 10 órakor - tejjel vajjal és gyümölcspürével;
  • 14 órakor - leves (hús vagy zöldségleves), zöldségpüré növényi olajjal és fél sárgája, frissen facsart gyümölcslé;
  • 18 órakor - tejtermék keverék vagy túró, süti;
  • 22 órakor - kefir vagy adaptált keverék.

Figyelembe véve a gyermek egyéni szokásait, megváltoztathatja az etetés idejét, de a takarmányok közötti 4 órás intervallumokat tiszteletben kell tartani.

Összefoglalás a szülők számára

Annak ellenére, hogy a gyermek első és leggyakrabban fiziológiás táplálkozása az első életévben - az anyatej, jön egy idő, amikor a baba ajánlott kiegészítő élelmiszerek bevezetésére. A szakértők szerint ez a kor 6 hónap.

Sok anya korábban próbálja meg a közös asztalról termékeket bevezetni, és úgy gondolja, hogy a szükséges tápanyagokat biztosítják a gyermeknek. Valójában ez nem így van: egy nem teljesen kialakult emésztőrendszer nem képes az ilyen termékeket az élet első felében megemészteni.

A kiegészítőket 6 hónapos korától kezdve nagyon fokozatosan kell beadni, a minimális dózisoktól kezdve és a szoptatás folytatásával. A kis adagok felkészítik (felkészítik) az emésztőrendszert felnőtt táplálkozásra. 6 hónap elteltével a csecsemőt 4 órás időközönként átvisszük az 5-ös adagolásra. A prikorm minden kérdését össze kell hangolni a gyermekorvossal.

A "Komarovszkij Orvostudományi Iskola" program a kisgyermekek etetésének és etetésének módjáról szól:

6 hónapos gyermek menüje: étrend minden nap a mesterséges és szoptató asztaloknál

Az élet első hat hónapját ünneplő gyermek már kaphat kiegészítőket. Ezen túlmenően, néhány csecsemő, akik mesterséges táplálkozásban vannak, már ebben a korban már többféle zöldséget, gabonát is sikerült kipróbálniuk. Hogyan kell etetni a gyermeket ebben a korban, mit kell emlékezni a szülőkre? Anyagunkban összegyűjtöttük a szakértők ajánlásait a kiegészítő élelmiszerek 6 hónapos korú gyermekek számára történő bevezetéséről, akik szoptattak és palackozottak. Ezenkívül külön-külön ismertették a korrekciós táplálkozást igénylő csecsemők etetésének szabályait.

A szabályoknak megfelelően adunk kiegészítőket.

A gyermekgyógyászok szerint a 24. héttől kezdődően a gyermekeket a hepatitis B-hez kell adni, azaz 7 hónapig, nem korábban. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy a hasi problémák jelentkeznek, mivel a baba emésztőrendszere még nem áll készen arra, hogy bármilyen más táplálékot kapjon, mint az anyatej.

Vannak azonban közös szabályok a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére minden egyes baba számára:

  • Egy új edényt kell adni, mielőtt a baba megkapja a szokásos tejmennyiséget. A legjobb az egészben, ha az anya egy kanállal táplálja a morzsákat. Fontos biztosítani, hogy az étel meleg legyen, mert a gyermek hozzászokott az ilyen ételekhez.
  • Kezdje el a takarmányt a morzsának minimális adaggal - félig teáskanálból vagy még kevésbé. Másnap enyhén emelje meg az adagot, és egy-két hét alatt hozza vissza a normál értékre. A következő típusú termék beadható rövidebb idő alatt - 5-7 napon belül. Ez idő alatt szükséges figyelni a gyermek reakcióját - a szék vezérlésére, allergiás megnyilvánulásokra. A legkisebb allergiás gyanú esetén azonnal abba kell hagynia az új ételeket.
  • Egy adagban ne keverjen többféle terméket. Először is, a gyermeknek burgonyapürét kell kapnia egyfajta zöldségből vagy gabonából.
Bármilyen élelmiszer bevezetése egyetlen termékkel kezdődik.
  • A csalikba való belépés mindig jobb reggel. Ez lehetőséget ad a szervezet új termékre adott válaszának jobb ellenőrzésére.
  • Minden új terméket be kell vezetni, ha a baba egészséges.
  • Az első gabonaféléket gluténmentes gabonafélékre kell főzni - hajdina, rizs, kukorica liszt. Ne adjunk tejet a zabkásahoz, hígíthatod a keveréket, amelyhez a babát használjuk.
  • A zöldségek jobbak a hipoallergén - brokkoli, cukkini, karfiol.
  • Ha a gyermeknek nincs súlya, akkor a legjobb, ha elkezdjük táplálni a kásait. Zöldségek - a legjobb étel azoknak a gyerekeknek, akik székrekedést szenvednek.

Különbségek a prikorma GV és YV gyermekeknél

Ma azonban néhány gyermekorvosnak más nézőpontja van. Dr. Komarovsky úgy véli, hogy a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének ideje nem függhet az etetés típusától. Elmondása szerint abban a napban, amikor a bébiétel egy kissé hígított tehéntej volt, a gyermekorvosok a lehető leghamarabb megpróbáltak más termékeket bevezetni a gyermek menüjébe, hogy a szükséges mennyiségű hasznos anyagot biztosítsák neki.

Dr. Komarovsky azt állítja, hogy a modern csecsemőtápszer szinte azonos az anyatej összetételével, ami tagadja a korai etetés szükségességét.

A modern keverékek szinte azonosak az anyatej összetételében.

Az étrend első alkalommal

6 hónapig a kiegészítő élelmiszerek bevezetésével a baba naponta 5 étkezésre kerül. A takarmányok közötti intervallumnak körülbelül 4 órának kell lennie. Emlékezzünk arra, hogy a gyermekorvosok javasolják egy új étel bevezetését reggel. Kényelmes a menetrend elkészítése, hogy a csalit a második vagy a harmadik etetés naponta eljuttassa. Ezután figyelembe vesszük a legoptimálisabb étrendet és egy 6 hónapos gyermek példabiztos étlapját (a cikkben további részletek: a 6 hónapos gyermek diéta a mesterséges táplálkozáson).

Nem minden termék kínálható hat hónapos baba számára. Eltávolítja az allergéneket, a nehezen emészthető termékeket, és még sok más. A 7 hónapig tartó időszakig nem szabad ropogós kekszet, cookie-kat és szárítást adni. Annak érdekében, hogy ne legyen tévedés az új ételek kiválasztásában, tanulmányozza a takarmányozási rendszerben megadott információkat.

Heti hírcsatornák

Az első táblázatban egy olyan csecsemő táplálkozási tervet, aki 4 hónapos korától kezdve kiegészítőket kapott. Úgy véljük, hogy ebben a korban már megpróbálta karfiolt, brokkolit, sütőtöket és cukkint. Ezen kívül, a baba már ismeri a rizs, a hajdina, a kukorica kása, alma. Ebben az időszakban itt az ideje, hogy bemutassuk a húst - példánkban nyúl.

* Az első napon a burgonyapüré tömege 3 gr. A napi adag kétszeresére nőtt a maximális adag eléréséhez - 50 gr.

A második táblázat egy 6 hónapos gyermek mesterséges táplálkozásra vonatkozó példamutató menüjéből áll, amely négy héten át, pl. 5 hónap után - megismerkedünk egy új kerettel - példánkban a rizs, mivel a hajdina korábban bevezetésre került. Analóg módon egy másik csoport is kínálható.

* Az első napon a rizs mennyisége 3 gr. Naponta kétszer megduplázódik a maximális dózis elérése - 170 gr., Míg az előző kása (hajdina) aránya arányosan csökken.

A hajdina zabkása kiválóan alkalmas egy hat hónapos morzsák kiegészítésére

A harmadik táblázat példát mutat be a szoptatott szoptatásra, amely csak most először készen áll az első kiegészítő élelmiszerek fogadására. Készítsük a menüt a 28. hétre, vagyis amikor a gyermek 4 különböző terméket próbált meg. Ebben a példában a csalit zöldségekkel kezdték, mindannyian megpróbálták, és most ebédre kínálják a gyereknek, és reggelire az első zabkása - hajdina.

* Az első napon a hajdina mennyisége 3 gr. Naponta a dózis kétszeresére emelkedik a maximális dózis eléréséhez - 170 gr. Míg a rugalmas táplálék / anyatej aránya arányosan csökken.

Receptek bébiételekhez

Számos receptet készítettünk az ételek helyes elkészítésére a gyermek számára hat hónap elteltével. Ellenőrizze, hogy ismeri-e a morzsákat a termékek feldolgozásának alapvető módszereit. A receptek általános iránymutatásokat tartalmaznak a zöldségpüré, a gabonafélék, a levesek és a húsok főzésére. Fontos, hogy ne felejtsük el, hogy előkészíted a babát, és nem sokat használsz - jobb, ha anélkül csinálod. Ehelyett megengedhető, hogy az ételeket vajjal ízesítsük - és a morzsát örömmel fogják elfogyasztani.

zöldségek

A főzés előtti zöldségeket meg kell mosni, hámozni, újra mosni. Ezután darabokra vágják és párolják, amíg lágy lesz. Ezután a masszát egy szitán átdörzsölik, vagy egy turmixgépben összezúzzák. A kapott pürét enyhén hígíthatjuk zöldségleveszel, vagy olyan keverékkel, amelyre a gumit felhasználták. Nem ajánlott sózni a pürét, csak néhány csepp növényi olajat adhat.

A zabkása ideális a gyermek 6 hónapon belüli etetésére. Otthon kétféleképpen készülnek, és kiválaszthatja azt, amelyik kényelmesebb:

  • Kása kávédarálóban. Ehhez a módszerhez jól mosott szemcséket kell venni és szárítani, hogy megszabaduljon a nedvességtől. Ezután egy kávédarálóban őröljük a por állapotát. Öntsük ezt a port forró vízben, egy kanál keverésével. A Kashka homogénnek és finomnak fog tűnni, és nagyon kevés időt vesz igénybe, hogy elkészítse. Az eljárás egyszerűsítése érdekében először készíthetünk őrleményeket, és szükség szerint használhatjuk.
A féléves gyermek zabkása homogén, csomók nélkül
  • A második módszer egy hosszú főzéssel jár. Meg kell mosni a gabonát, adjunk hozzá vizet és főzzük kb. Egy órát. Ezután hűvös, chop - segít a szűrőnek vagy turmixgépnek. Adjunk hozzá egy kis vizet vagy csecsemőtápszert a tömeghez, és forraljuk fel.

Hús Puree

Hús lehet jelen a morzsa menüben, ha a csalit 4 hónap múlva kezdte. Ellenkező esetben a húsmintát 8-9 hónapra kell elhalasztani. Kezdetben nyúlhúst kell használni, a pulyka filé vagy csirke, marhahús esetében is. Egy éven aluli gyermekek számára a hús főzése egyszerű. Meg kell vágni darabokra, adjunk hozzá vizet és főzzük, amíg kész. Ezt követően hűtsük le, kétszer daráljunk. Néhányan egy turmixgépben őrölnek. Hígítsuk zöldségleves vagy vízzel, forraljuk fel. Ezután öntsünk pár csepp növényi olajat.

A gyermekorvosok nem ajánlják, hogy leveset adjanak egy 6 hónapos csecsemőnek, kivéve, ha ő egy mesterséges, és kiegészítő táplálékai nem kezdődtek meg 4 hónapon belül. Milyen levesek főzhetnek morzsákat? Ha úgy dönt, hogy főzi a levest a baba, érdemes megjegyezni, hogy meg kell főzni élelmiszer zöldségleves vagy víz. A 6 hónapos gyermek számára a levesnek csak néhány összetevőt és néhány olajat kell tartalmaznia. Egy kicsit később megpróbálhatod hozzá a gabonaféléket a leveshez - első rizs, hajdina, majd árpa és kukorica.

Dr. Komarovszkij alternatív véleménye

A WHO szerint a hat hónapos gyermek táplálékában a tej és a keverék mellett csak gabonafélék és zöldségek lehetnek jelen. Minden attól függ, hogy milyen tulajdonságai vannak egy adott gyermeknek - súlyának, egészségi állapotának. Ugyanakkor a híres gyermekgyógyász orvos Komarovszkijnak más véleménye van - úgy véli, hogy a legjobb, ha kefirrel indul.

Az a tény, hogy a kefir a tej közeli hozzátartozója és a baba emésztőrendszere a legjobban foglalkozik ezzel a termékkel. A kefir tejsavbaktériumokat és gombákat tartalmaz, amelyek pozitívan hatnak a bélre. Ezen túlmenően ez az ital nem terheli a májat, ami hozzájárul a kiváló minőségű emésztéshez.

A kefir-t reggelente, naponta egyszer kell felajánlani a gyermeknek, hogy figyelje a szervezet új termékre adott válaszát. Először is kínálhat egy morzsát 2 teáskanál joghurtot, növelve az adagot naponta. Idővel a kefir helyettesíti az egyik nappali étkezést. Az ital térfogata körülbelül 150 ml legyen.

Amint a baba hozzászokik a kefirhez, érdemes egy hetet várni, és elkezdheti kínálni neki túrót, amelyet hozzá kell adni a kefirhez. A 6 hónapos gyermeknek naponta 30 g túrót kell enni, fokozatosan ezt a mennyiséget meg kell növelni, és 9 hónapra kell növelni az 50 g-ot.

Amint az egyik reggeli takarmány teljesen helyettesíti az erjesztett tejtermékeket (kefir és túró), próbálja meg bevezetni a zabkását a gyermek étrendjébe. Ez lehet a hajdina, a rizs vagy a zabpehely, amely fokozatosan felváltja az esti étkezést.

Megjegyezzük, hogy Komarovszkij véleménye ebben az esetben ellentmond az Egészségügyi Világszervezet ajánlásainak. A WHO tanácsa szerint a kefir és a túró csak 8 hónap múlva beléphet a morzsák menüjébe.

A gyermek táplálkozási jellemzői 6 hónapon belül

A World Health Standards javasolja a baba menüjének bővítését további 6 hónapos termékekkel. A 6 hónapos bébiétel változatosabbá válik. A csecsemőkre szánt termékek gyakran jelennek meg, zavaros anyukák zavarodva, így a táplálkozás kérdése nagyon nehéz.

Miért kell hat hónapot várni?

Sok anya, aki úgy érzi, hogy a baba nem rendelkezik elegendő tejjel, 2-3 hónapon belül érkezik, mert nem látják az oka annak, hogy károsíthatja a sárgarépalé vagy a körte pürét. Megpróbálják ösztönözni az étvágyat, hogy a csecsemő gyakrabban kérje a mellet, de teljesen más hatást ér el:

  • az elhízás hajlama;
  • tartós élelmiszer-allergia;
  • krónikus emésztési zavarok;
  • hajlam.

Ha a szoptatás nem elegendő, akkor nem kell kása vagy burgonyapüréje, hanem a száraz keverékből készült tejital, amelyet a gyermekorvos tanácsot ad. A gyermek étvágyának csökkenése esetén tanácsot kell kérnie a helyi orvoshoz, hogy diagnosztizálja. Ne feledje, hogy 5-6 hónapig, az egészséges baba teste gyakran nem foglalkozik más élelmiszerek emésztésével, mint az anyatej vagy a kevert vagy mesterséges táplálkozáshoz. Ezek a mutatók átlagosak, így a gyermekorvosok javasolják a kiegészítő élelmiszerek bevezetését, amikor a baba:

  • egészséges;
  • az élelmiszer-érdeklődést mutatja;
  • a születéskori súlyának kétszerese;
  • egyedül ül;
  • egyre gyakrabban keres táplálékot;
  • gyakorlatilag leállt.

A gyermek 6 hónapos étrendje leggyakrabban 1-2 táplálékot helyettesít más ételekkel. A késői prikorma következményei nem kevésbé bosszantóak: a görcsök, a vérszegénység, a pszichomotoros fejlődési lag, a dystrophia. Óvatosan válassza ki a gyermeknek adott termékeket, mivel a többkomponensű burgonyapüré allergiát okozhat. Nem szükséges, hogy a morzsát többféle burgonyapürével, zabkása és más termékekkel egyidejűleg megismertessük.

Sok gyártó konzervált burgonyapürével helyezte el a csecsemőknek jelölést, amely szerint 4 hónap után megengedettek. Nem szabad azt irányítania, és rohannia kell, hogy feltöltse a morzsákat.

Alapszabályok

Amikor szoptat, a 6 hónapos baba táplálását a szabályok szerint kell megépíteni.

  1. Ismertesse az új ételeket, amikor a gyermeknek nincs emésztési rendellenessége (székrekedés vagy hasmenés), nem szabad megfázni, testhőmérséklete normális. Tilos az új ételeket 5-7 nappal a javasolt vakcinázási dátum és az azt követő időszak megkezdése előtt bevinni.
  2. További táplálékot adnak az anyatejnek. A takarmányozás után meg kell etetnie.
  3. Az edény hőmérsékletének mérsékelten melegnek kell lennie, és a legvízesebb konzisztenciának, csomók és darabok nélkül. Nincs speciális főzési recept a baba számára. Ha önmagadban főzsz, először meg kell főzni a zöldségeket, majd apróra vágni vagy keverni egy keverővel. Kása először vízben forralva, majd tejjel hígítva. Az első csalit jobb a laktózmentes gabonafélék elvégzésére.
  4. Etetni a gyereket, hogy üljön egy kanállal. Tilos hazudni egy fekvő bébi, és a keverékkel egyidejűleg zabkása.
  5. Az új termék első része nem haladhatja meg a teáskanál egynegyedét. Szükséges, hogy egy új terméket csak naponta egyszer adjunk be, fokozatosan 150 gramm naponta. Ez általában 2 hétig tart. Ez a rész teljesen helyettesíti az egyik szoptatást.
  6. Az előző termékhez való hozzáigazítás után folytathatja a következő termék bevezetését. Emiatt a 6 hónapos csecsemő étrendje nem lesz nagy: egy hónap alatt sikerül bevezetni 2-3 terméket.
  7. A prikorma bevezetése során ellenőrizze a morzsák állapotát.

Annak érdekében, hogy később könnyebb legyen a szoptatás bevezetése, ugyanakkor a csecsemő étrendjének feltöltésével egyidejűleg kezdje el a táplálást az ütemezés szerint, kb. 4 órás időközönként. A 6 hónapos csecsemő táplálása a szoptatás ideje alatt nem sokban különbözik attól, amit egy mesterséges csecsemőnek ajánlott. A menü kiterjedtebb lesz, ha a morzsát további 4 hónapig kapják.

Hogyan lehet változtatni a gyermek étrendjét?

Az egyéni jellemzők alapján a gyermekorvosok termékeket javasolnak az etetés megkezdéséhez. A mesterséges takarmányozás után 6 hónapon át a baba etetése más, mivel nem igényelnek magas kalóriatartalmú ételeket. Azok a gyermekek, akik mesterséges keveréket fogyasztanak, nem használhatják először a gabonaféléket, mivel általában nincsenek súlygyarapodásuk.

A szoptatás során a baba súlya hat hónap alatt lassan nő. Javasoljuk, hogy megismerkedjen a gabonapelyhek új termékeivel, mivel az anyatej nem tudja biztosítani a megfelelő mennyiségű tápanyagot.

A lassú súlygyarapodással a baba 6 hónapos mesterséges vagy természetes táplálkozással történő táplálása a gabonafélék elsődleges bevezetését jelenti. Ez zabkása, amely nem tartalmaz glutént. Kezdje az egykomponensű gabonafélék etetését. Ahhoz, hogy azokat használni, használja a gabonaféléket:

3 hét elteltével készítsünk el egy keveréket ebből a csoportból, különösen, mint a rizs-kukorica morzsa. Ahhoz, hogy saját kezűleg étkezzen, a gabonaféléket kávédarálóval őrölje, először vízben főzzük, majd adjunk hozzá egy kevés tejet. Függetlenül attól, hogy készre készített keveréket használ-e zabkásainkra, vagy önmagukra forraljuk, minden kész adaghoz hozzá kell adni egy kis vajat.

Ha a csecsemő szoptat, akkor tejet főzhet az anyatejben.

Ha a gyermek hat hónapon keresztül több mint kétszer megnövelte a születéskori súlyt, akkor az első új ételnek kis mennyiségű növényi olajnak kell lennie. Ajánlott az ősöknek. A leginkább allergiás lehetőségek a következők:

  • squash (különösen székrekedésre hajlamosodik);
  • burgonya;
  • karfiol és brokkoli.

A zöldségekkel való ismerkedés második szakasza zöldborsó bevezetésével kezdődik. A piros színnel rendelkező zöldségek közelebb kerülnek a 8 hónaphoz, a harmadik szakaszban. Ezek a zöldségek közé sütőtök, répa, sárgarépa tartozik.

Puree csináld magad, kezeli a gyümölcsöket gőzzel, vagy kész opciókat vásárol. Adjunk napraforgó- vagy olívaolajat minden tálcához, és sárgáját hetente egyszer. Kezdje hozzá 1 csepp hozzáadásával, fokozatosan hozza a teáskanálhoz. A tojássárgája esetén a zöldségeket nem kell összekeverni. A második héttől a tojássárgája egynegyedéhez kiegészítõ ételeket lehet hozzáadni, ezáltal fokozatosan egészítjük ki az összeget.

A menü első gyümölcsének:

  • zöld körte;
  • szilva vagy szilva;
  • zöld alma;
  • érett banán.

Gyümölcsök és gyümölcslevek kerülnek bevezetésre, miután a zöldségek és a gabonafélék szilárdan beágyazódtak a gyermek étrendjébe 6 hónap alatt. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy kellemes édes ízük van, amit a morzsák nagyon szeretnek. Régebben hozzászokhatnak ahhoz, hogy olyan gyümölcsöket termeljenek, hogy megállnak más ételek fogyasztásától. A gyümölcspüré bevezetésének szabályai ugyanazok, mint a zöldségfélék. Az egyetlen különbség az, hogy az édes gyümölcsök aprítása előtt nem kell őket főzni.

A baba főzésének cukrot és sót kell tartalmaznia.

A menü szabályai

Gyakran előfordul, hogy a gyermekorvosok kész menüt adnak, de a fiatal anyák nem értik, hogyan kell helyesen belépni az ételbe, és azonnal elkezdhetik táplálni a gyermeket, és nem veszi figyelembe, hogy a kis testet át kell rendezni. Ez emésztőrendszeri zavarokat okoz a baba számára, mert még nem áll készen a nagyszámú új termékre. A 6 hónapos baba étrendje hetente épül.

Ebben az esetben egy minta menü így néz ki:

  • első hét - reggel be kell lépnie a zabkása;
  • másodszor: továbbra is növelje a gabonafélék mennyiségét, ebédidőben nyers zöldségeket kínál;
  • harmadszor: a korábban bevitt edények részeinek növelése;
  • negyedik: legkésőbb 15 óráig adjon gyümölcsöt az étrendhez.

Az ötödik hétig a zabkása és a zöldségeket teljes adagokban kell adni, és a hatodik alkalommal növelje a gyümölcsöt, adjon hozzá gyümölcslé, amelyet ebéd és vacsora között ad. Miután egy terméket teljes egészében elhoztál, elkezdheti felfedezni a következőt. Próbáljon ki minden szükséges edényt minimális összeggel.

Előfordulhat váratlan helyzet - a gyermek elutasítása az új terméktől. Elhalasztja annak bevezetését, próbálkozzon újra egy új edényt 3-4 héten belül. Egy másik probléma az étvágy csökkenése. Nem szabad arra kényszerítenie a babát, hogy enni, különben megtagadhatja az új edényt.

Ha nem kényszeríti a babát arra, hogy enni a szükséges számú edényt, akkor megtakarítja az élelmiszer-érdeklődést.

Mit kell etetni a csecsemőknek, akik korán fogadták el a csalit?

Ha orvosi okokból a baba etetése korán, 4 hónapos korától kezdődött, akkor a 6 hónapos palackot táplált baba etetése némileg eltérő lesz. A WHO táblázata szerint ebben az esetben több étrendet is tartalmazhat az étrendben:

  • tejösszetevő két komponensből;
  • gyümölcs és zöldség, piros pigment;
  • zöldségleves levesek;
  • túró és kefir;
  • egy cookie.

Ezeket a termékeket 4 adagolásra kell elosztani, amelyek 7-8 hónapos korukban teljesen ki lesznek cserélve. Próbáljon meg tartani a betáplálások között 4 óra. Az új termékek bevezetése a mesterségesek számára zöldségekkel és gyümölcsökkel, majd később a gabonafélék és más termékek bevezetésével kezdődik.

A levesek csak zöldséglevesben főzhetnek, rizs és tojássárgája adható hozzá. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a morzsák morzsái még mindig nem fejlettek, és a purin bázisokat tartalmazó húslevesek túlzott terhelést biztosítanak nekik. A kiegészítő táplálékot a gyermekek számára az ilyen típusú táplálkozásra történő bevezetéssel tilos növelni az adagokat, jobb az étkezés után kis mennyiségű keveréket kínálni.

Mivel a csecsemők, akik hamarosan elkezdtek bevezetni, már egy kiterjesztett menübe költöznek, akkor elkezdhetjük megismerni őket a halakkal és a húspürével. Meg kell adni a zöldségekkel együtt. A levest, zöldséget, húst vagy halat egy adagból készítheti el. Ebben az esetben a kiegészítés tilos. Az első húst vagy halat készen kell választani, mivel olyan textúra van, amely nem érhető el otthon. Ha nem bízik meg a gyári termékekben, használjon turmixot, hogy burgonyapürét készítsen, és csak sovány húsokat vásároljon.

Megengedhető, hogy a gyermekeknek 6 hónaptól kezdődően étkezést készítsenek:

Azok a csecsemők, akik formulát fogyasztanak, hajlamosak elhízásra. Ezért ne adjon nekik zabkása és más magas kalóriatartalmú ételeket, amelyek nem hordozzák az előnyöket. Bebizonyosodott, hogy a nagy mennyiségű búzadara zabpehely kialakulásához vezethet, mivel a minimális mennyiségű tápanyagot tartalmazza, és hosszú ideig kitölti. Javasoljuk, hogy válasszák az alacsony zsírtartalmú túrót: megvásárolhatja azt, amit a gyerekeknek értékesítenek fix tömegű adagokban. Méltósága krémes konzisztencia, nincs gabona.