Lehet enni görögdinnye terhesség alatt?

Olyan sok bogyó, gyümölcs és zöldség, mint a terhesség 9 hónapjában szinte soha nem eszünk. Minden várandós anya megpróbál tölteni „vitaminokkal”, ahogy ezeket a termékeket nevezzük. És a közeli emberek körülötte aktívan segítenek ebben, folyamatosan ellátva az anyát friss ételekkel. De mi van a görögdinnyével? Valójában a terhesség alatt egy nő hajlamos az ödémára. Veszélyes a görögdinnye enni a baba szállítása során, vagy valóban az ellenkezője?

Mi a hasznos görögdinnye a terhesség alatt?

A görögdinnye rendkívül hasznos minden egészséges ember számára. A görögdinnye fő része természetesen víz. De a vörös hús nem rendelkezik tápanyagokkal. A görögdinnye vitaminokat (A, C, B1, B2, PP, folsavat), ásványi anyagokat (magnézium, kálium, vas, nátrium, kalcium, foszfor, mangán, cink, fluor, réz, jód, kobalt), szerves savakat, rostokat tartalmaz. és egyéb hasznos összetevők.

Mint látható, a terhesség alatt a görögdinnye is rendkívül hasznos, és jó szolgálatot tehet. Az orvosok nem csak tiltják, de erősen ajánlják, hogy minden olyan terhes nő, akinek nincsenek fent említett ellenjavallatai, görögdinnyét használnak élelmiszerként. És ezek az ajánlások megalapozott orvosi érvekkel rendelkeznek:

  • A görögdinnye segít eltávolítani a felesleges folyadékot a testből, és így - az ödémával küzd és megakadályozza azok megjelenését.
  • A görögdinnye tisztítja a méreganyagok, toxinok, káros sók, homok testét.
  • A görögdinnye javítja az anyagcserét és javítja az emésztőrendszer működését.
  • A görögdinnye a székrekedés megelőzésére szolgál.
  • A görögdinnye segít a vashiányos vérszegénységben.
  • A görögdinnye táplálja a testét az anya és a magzat tápanyagokkal.
  • A görögdinnye kedvező hatással van az idegrendszerre.

Lehet-e terhes görögdinnye: érvelés ellen és ellen

Mindez igaz, és mindez nagyon fontos a terhesség alatt. De van egy másik oldal is az érméhez. Ez a görögdinnye minősége. És itt mindent néhány pillanatig függ.

Először is a termék természetessége. Mindannyian tudjuk, hogy a görögdinnye nagyvonalúan nitrátokkal és más kémiai adalékokkal van szezonban. Bármely személy számára egy ilyen görögdinnye nagy veszélyt jelent, de ha egy terhes nőről beszélünk, a helyzet komolyabbá válik. Ezért a nitrát görögdinnye ellenjavallt a várandós anyák számára, és szigorúan tilos! Annak érdekében, hogy ne botladozhasson egy ilyen „bomba”, soha ne vásároljon görögdinnyét augusztus vége előtt. Mint minden más gyümölcs, zöldség és bogyó, a görögdinnyét csak az érés szezonban kell megenni, és ez a nyár vége - az ősz kezdete. És még ebben az időszakban sem biztosított a nitrát meglepetés ellen. Ezért megtanulják felismerni őket "szemenként":

    Az ilyen rossz görögdinnye, amikor a felületen megérinti a hangot, egy elcsúsztatott golyóból (és nem egy üreges tartályból) hangzik.

Görögdinnye terhesség alatt: lehet vagy nem

A jövő anyja szerencsés, ha a terhesség második trimesztere augusztus-szeptemberben esik. Végtére is, akkor telítheti a testet hasznos görögdinnye vitaminokkal és nyomelemekkel. Az ilyen hasznos bogyó használatának azonban mérsékelten kell lennie, mivel a folyadék feleslege a vesék megnövekedett terheléséhez vezethet.

Lehet-e enni görögdinnye terhesség alatt

Sok jövőbeli anya gondolkodik, vajon lehet-e enni egy görögdinnyét a szülési időszak alatt? Természetesen csak akkor lehet, ha csak a kertjéből származik, vagy egy megbízható eladótól vásárol, aki nem növekszik vegyi anyagokkal. A jó görögdinnye nagy mennyiségű vitamin és mikroelem, ami elég két számára, valamint helyettesíti a süteményeket, süteményeket és más édes desszerteket, amelyek nem kívánatosak a terhesség alatt.

Néha terhes és aggódik egy másik kérdés, lehetséges-e enni ezt a bogyót duzzanattal? Ez a kérdés bizalommal válaszolható - igen, tudod! Bár szinte vízből áll, képes eltávolítani a folyadékokat a testből, ezáltal csökkentve a végtagok duzzanatát.

A kontraindikációk magukban foglalják azt a tényt, hogy ha a duzzanatot a vesék vagy a preeclampsia meghibásodása okozza, ebben az esetben jobb, ha elutasítják a finomságot.

Ugyancsak ellenjavallt, hogy a bogyót a nőknek a helyzetben étkezzék, ha gastrointestinalis problémájuk van. Bizonyos esetekben a görögdinnye nagy mennyiségben történő használata hasmenést, metszetet okozhat. Azoknál a nőknél, akik csecsemőt várnak, az ilyen jelenségek a méh hangjának növekedéséhez vezethetnek.

A görögdinnye előnyei a terhes nők számára

Ha nincs probléma a vesékkel, a görögdinnye csak akkor előnyös, mert a görögdinnye tartalmaz:

  • A, C, E, PP vitaminok;
  • B1, B2, B6, B9 csoportba tartozó vitaminok;
  • kálium;
  • nátrium;
  • foszfor;
  • folsav;
  • magnézium;
  • hamu;
  • pektin;
  • rost;
  • vasat;
  • likopin;
  • ásványi sók.

A likopin - felelős a bogyók piros színéért, szintén hasznos antioxidáns. És az ásványi sók támogatják a megfelelő víz-só egyensúlyt. A görögdinnye összetételében is sok cukrot tartalmaz, amelyek az édes íz mellett a hangulatot emelik, és normalizálják az alvást.

Az orvos erősen ajánlhatja, hogy a máj és a vesék bizonyos betegségeire elegendő mennyiségű görögdinnyét fogyasszon.

A bogyó a következő címen jelenik meg:

  • magas savasságú gastritis;
  • epehólyag-betegség;
  • magas vérnyomás;
  • székrekedés.

Továbbá, a görögdinnye morzsája képes csökkenteni a rossz koleszterin szintjét egy terhes nő vérében, segít eltávolítani a vesét a homokot, megtisztítani a beleket a toxinoktól, erősíti az egész testet. Mindezek mellett a bogyó enyhe lázcsillapító, gyulladáscsökkentő és diuretikus tulajdonságokkal rendelkezik.

A görögdinnye károsodása a terhesség alatt

Számos előnnyel a gyümölcs bizonyos esetekben károsíthatja a szervezetet. Pontosan megértjük, mikor:

  • ha egy nő hasmenéses helyzetben van;
  • a vastagbél gyulladt;
  • cukorbetegség van jelen (beleértve a terhességet is);
  • a bogyó káros lehet, ha a vizelet megsérül.

Az egyik fő oka annak, hogy az orvosok nem tanácsolják a nőknek, hogy a görögdinnye pozíciójában étkezzenek, a nem minőségi bogyóval való mérgezés veszélye. A nitrátok és a toxinok tartalma nemcsak a jövő anyjának, hanem a gyermeknek is nagy kárt okozhat.

A bogyók étkezése más élelmiszerekkel együtt a bélben zúgó és gázosodást okoz. Ezért, hogy elkerüljék az ilyen kellemetlen tüneteket, jobb, ha először bogyókat eszik, és 30-60 perc után már van egy másik étel.

Kora és késő görögdinnye

Ha a bogyót saját vagy szomszédos kertjében nitrátok és toxinok nélkül termesztik, akkor nem csak a korai időszakban lehet használni, hanem szükséges is, különösen, ha egy nő toxikózis. De mindennek mérsékelten kell lennie, a terhes nők hetente háromszor 3-5 szeletet fogyaszthatnak.

A terhesség utolsó hónapjaiban, a szervek erős terhelése miatt, különösen a veséknél, a görögdinnye kerülendő. Ha igazán akarsz, hetente egyszer vagy kétszer 1-2 szeletet fogyaszthatsz.

Hogyan válasszunk egy jó és biztonságos görögdinnyét

A görögdinnye megvásárlását nagy felelősséggel kell kezelni, hogy ne sértse meg magát, sokkal kevésbé a jövőbeni babát. Egy jó és biztonságos görögdinnyét csak augusztusban lehet megvásárolni, csak akkor kezdik énekelni, nem pedig vegyi anyagok segítségével.

Bár a szezon magasságában is a csapdába eshet, és gyenge minőségű terméket vásárolhat. Ezért meg kell tanulnunk felismerni a "rossz" görögdinnye szemét:

  • a görögdinnye szorításakor nem reped;
  • a bőrön horzsolások vagy repedések vannak;
  • a cellulózon sárga csíkok vannak;
  • amikor rákattint a görögdinnye puha.

A bogyók minőségét vízzel ellenőrizhetjük, ehhez egy pohár folyadékkal dobunk egy darabot a cellulózból, és ha festik, akkor a görögdinnye vegyi anyagokkal van feltöltve.

És most meg fogjuk vizsgálni, hogy mi legyen érett, lédús és a legfontosabb a biztonságos gyümölcsök:

  • amikor megérintik, akkor egy unalmas hangot ad, mint egy üreges tartályból;
  • meglehetősen szoros görögdinnye repedésekkel;
  • minél kisebb a sárga folt a héjban, annál érettebb;
  • egy érett gyümölcs bőrének körmökkel történő áttörtése nagyon nehéz, ami nem így van az alulmaradtnál.

Ha a vágott bogyóban sárga, durva csík van, jobb, ha azonnal eldobja, mert azt jelenti, hogy nitrátokon termesztik. Szintén, ha közepén nagy repedés van, ez a nitrát jele is.

Csak egy hűtőszekrényben tárolhat egy nem meggyógyított gyümölcsöt, majd legfeljebb 18-15 órát.

Ellenjavallatok

Annak érdekében, hogy a görögdinnye kizárólag a test számára előnyhöz jusson, tudnia kell, hogy ne csak hogyan kell kiválasztani és tárolni, hanem azt is, hogyan kell enni. Fontos tudni, hogy elfogadhatatlan a bogyó kombinálása a fekete kenyérrel, de fehér lehet.

Bár a görögdinnye nagyon hasznos gyümölcs, még mindig számos ellenjavallat van a gyermek használata közben:

  • nem alkalmazható túlérzékenységre vagy egyéni intoleranciára;
  • egyes bélbetegségekben;
  • a vizelési problémákkal (stagnálás);
  • nagy óvatossággal meg kell enni a bogyót, ha hajlamos a légzésre.

Fontos, hogy a jövő anyák emlékezzenek arra, hogy a magzat felfogása óta nemcsak saját életükért, hanem a baba egészségéért is felelősek. Annak ellenére, hogy a görögdinnye nagyon hasznos, mielőtt használná, konzultálnia kell orvosával, hogy elkerülje a kellemetlen következményeket.

Óvatos megközelítés a görögdinnye használata során a terhesség alatt

A terhesség a nők életében a leginkább felelős és legnehezebb idő, amikor nem csak a saját egészségéért, hanem a gyermek fejlődéséért is felelős. Ezért a jövő anyák vitaminokkal és más hasznos anyagokkal próbálják telíteni a testet.

Ha a baba várakozási ideje nyáron és kora ősszel esik, akkor egyszerűen lehetetlen, hogy egy nő áthaladjon a görögdinnye értékesítési hatalmas romjával. Egy édes szelet enyhíti a szomjúságot és hihetetlen élvezetet nyújt, de a görögdinnye hasznos a terhes nők számára, és egy jó idő lesz a nő számára olyan időszakban, amelyet nem lehet egyszerűnek nevezni?

A fiziológiai folyamatok hatására a jövő anyja nemcsak a baba elvárásaihoz kapcsolódó pozitív érzelmeket tapasztalhat. A terhességet néha kellemetlen tünetek és érzések kísérik, amelyek magukban foglalják a vitaminhiányt, a különböző terhességi korok toxicitását, az anémiás állapotokat, az ödémát, az emésztési zavarokat, a gyomorégést és az idegrendszeri rendellenességeket. Lehet terhes a görögdinnye? Vajon súlyosbodnak-e a negatív megnyilvánulások?

A hatalmas bogyó, amely több mint 90% vizet tartalmaz, hozzáértő megközelítéssel igen kedvező hatást gyakorolhat a női testre, és bizonyos esetekben még enyhíti a terhességgel járó kellemetlen érzéseket.

Mi az a hasznos görögdinnye?

A görögdinnye előnyei a terhesség alatt nyilvánvalóak. Valójában a víz mellett a görögdinnye vörös aromás cellulóz aszkorbinsavat, A, B1 és B2 vitaminokat, PP, B5 és B9 vitaminokat, valamint vasat és magnéziumot, káliumot, foszfort és nátriumot, mangánt és kalciumot, cinket, fluorot és sok más mikro-anyagot tartalmaz. - és makro-tápanyagok. Érett gyümölcsökben vannak szerves savak. Diétás rostok, amelyek pozitív hatással vannak a test tisztítására és emésztésére, természetes cukrokra és egyéb hatóanyagokra.

Ezért az orvosok nemcsak megtiltják, hanem erősen ajánlják, hogy a görögdinnye és más dinnye és tök is beleférjenek egy terhes nő étrendjébe. Miért enni görögdinnye terhesség alatt? És mi a hatása a női testre? Megfelelő mennyiségben és megfelelő minőségben a görögdinnye cellulóz segít:

  • távolítsa el a felesleges folyadékot a testből, megakadályozva ezzel az ödéma kialakulását;
  • óvatosan tisztítsa meg a beleket és az egész testet a méreganyagoktól és méreganyagoktól;
  • normalizálja az anyagcserét;
  • kezelni az anaemiát;
  • az emésztőrendszer munkájának megteremtése, a székrekedés megelőzése és a rendszeres széklet beállítása;
  • megbirkózzon a stresszes körülmények között és nyugodjon meg.

És többek között, a görögdinnye a terhesség alatt egy jó módja annak, hogy a szomjúságot leállítsa, gyorsan pótolja a testépítményét és a testhez szükséges elemeket.

Meglepő módon csak egy kis görögdinnye szelet egy terhes nőben semlegesítheti a toxikózis jeleit.

A reggeli után:

  • a hangulat javul;
  • az izomgyengeség eltűnik;
  • gyomorégés, hányinger;
  • hányás.

A harmadik trimeszterben a magnézium és a káliumtartalmú érett görögdinnye fogyasztása egy terhes nőnek segít a végtagok és más izomgörcsök görcsösödésében.

A likopin vagy a hasznos görögdinnye a terhesség alatt

A görögdinnye érettségének és minőségének egyik jele a hagyományosan vöröspiros vagy rózsaszínű színe. És bár ma már vannak olyan fajták, amelyek nem kevésbé édes és lédús sárga vagy akár szívfájdalommal rendelkeznek, jobb, ha a terhes nőknek a legismertebb gyümölcsökön kell tartózkodniuk.

A vöröspép tartalmaz likopint. Ez az anyag rendelkezik az antioxidáns tulajdonságokkal, támogatja az immunitást és megvédi a jövő anyját a szív-érrendszeri és neoplasztikus betegségekkel szemben.

Ahogy a magzat kialakul, a női test súlyos stresszt tapasztal, és a likopinnak köszönhetően, számos görögdinnye szelet:

  • segít a szépség megőrzésében és növelésében;
  • vigyázzon a természetes védekezés fokozására;
  • megvédeni Önt a kellemetlen következményektől, ha a várandós anya hirtelen elterelődik, elfelejt, vagy elkezd felborulni a kis dolgokról.

A görögdinnye használata terhesség alatt az emésztéshez

De igenlő választ adni a kérdésre: "Lehet-e enni görögdinnyét a terhes nők számára?" Nem csak ezért. Nem kevésbé fontos a görögdinnye szerepe az étrendben, ha a várandós anya bélrendszeri zavarok és más emésztési zavarok szenvednek.

A terhesség második felében a leggyakoribb probléma a székrekedés, amely a nőt kínozza, ami az emésztőrendszer szervein a méh nyomásának növekedésével jár. A terhesség alatt a görögdinnye, amely sok nedvességet és rostot tartalmaz, puha és hatékony eszköz lehet a széklet normalizálására.

A vörös hús aktiválja az anyagcsere-folyamatokat, mintha a salakot szivaccsal tisztítaná, serkenti a belek és a gyomor aktivitását, megakadályozva a széklet tömegének stagnálását és toxinforrásként való alkalmazását.

Lédús görögdinnye terhesség alatt, mint természetes diuretikum

A terhes nő veséi, a normál funkciók mellett, vállalják a felelősséget, hogy tisztítsák meg az anyai szervezetet a jövőbeli baba életének nyomaiból. Ezért az urogenitális szervek terhelése súlyosan növekszik. Tehát lehetséges-e a görögdinnye fogyasztása a terhesség alatt, és nem okoz súlyos károsodást?

Ha nem vesznek részt a görögdinnye és más lédús gyümölcsökben, akkor csak akkor részesülnek előnyben. Ha a jövő anyja nem rendelkezik vese- és húgyhólyagbetegséggel, akkor az orvos valószínűleg nem reagál negatívan a görögdinnyére a menüben. Éppen ellenkezőleg, ha naponta 700 gramm friss, érett cellulózot fogyaszt, diuretikumként szolgál, és segít eltávolítani a felesleges folyadékot és a toxinokat.

Annak érdekében, hogy elkerülje a görögdinnye megengedett részével kapcsolatos problémákat, jobb konzultálni a résztvevő szakemberrel, és a legkisebb egészségromlásnál jobb a finomságot megtagadni.

A görögdinnye minőségére vonatkozó követelmények a terhesség alatt

A görögdinnye hasznos tulajdonságai azonban csak akkor érhetők el, ha a gyümölcs érett és magas minőségű, valamint orvosi ellenjavallatok hiányában. Minél korábban a görögdinnye megüt a pultra, annál valószínűbb, hogy a hús édessége és színe nem a forró nyári napnak köszönhető, hanem a vegyi anyagoknak, amelyeket a furcsa üzletemberek a dinnyéket a nyereség elérésére pumpálnak.

És ha egy felnőtt szervezet esetében a megengedett nitrátfogyasztási sebesség naponta 60 mg-ot ér el, a születendő gyermek esetében ezek az anyagok kisebb mennyiségben pusztítóak. Ezért a terhes nőknek nem szabad görögdinnyét fogyasztaniuk tömeges érésük előtt, azaz augusztus közepéig vagy végéig.

Ismerje meg a görögdinnye alacsony minőségét:

  • a cellulóz egyenetlen színén;
  • száraz vagy fejletlen területek a magzat szívében;
  • a cellulózba behatoló durva sárgás szálak mentén;
  • szokatlan íz vagy árnyék;
  • a hámlasztó vagy vizes testen a magok közelében.

A cukor és a laza felület bősége miatt a görögdinnye cellulóz vonzóvá válik mindenféle kórokozó mikroorganizmus számára, amelyek veszélyesek a nőkre és a magzatra.

Annak érdekében, hogy csak a görögdinnye kerüljön a terhesség alatt, használat előtt alaposan meg kell mosni a kéreget, és a már vágott gyümölcsöt sem szabad hűtőszekrényben tárolni több mint egy napig. A nyári finomságot csak az orvos engedélyével lehet megtenni, és a legszigorúbb intézkedéseknek megfelelően.

Mikor és miért nem tudnak terhes nők enni a görögdinnyét?

A terhes nőknek el kell hagyniuk a görögdinnye használatát, ha diagnosztizálták a gyomor-bél traktus vagy a vesék betegségeit, valamint a termék egyéni intoleranciáját.

A görögdinnye a terhesség alatt a gyulladásos folyamatok súlyosbodását idézheti elő a vesékben, az ureterekben és az emésztőrendszerben.

Mivel a lédús hús aktiválja a bélképződést a bélben, növeli a perisztaltikát és hasmenést okoz, majd a várandós anyának fájdalmas érzésekkel és egyéb kellemetlen tünetekkel fenyeget. És a kövek és homok jelenlétében az urogenitális területen a görögdinnye aktiválja mozgásukat, ami szükségszerűen befolyásolja a nő jólétét. Ezért a görögdinnye nem lehet olyan terhes nő, aki nem kapott engedélyt az orvostól. Csak az óvatosság szabályainak betartásával és az intézkedés ismeretében élvezheti a cukorral ízesített cellulóz élvezetét és előnyeit.

Görögdinnye terhesség alatt

Azoknak a nőknek, akiknek boldog várakozása nyáron esik, egyrészt mesésen szerencsés, mert nyáron olyan sok egészséges gyümölcs és zöldség érik. Másrészt viszont sok kérdés merül fel, hogy a görögdinnye terhesség alatt? Ebben az alkalomban sok vélemény van, és érdemes megjegyezni, hogy mindannyian eléggé változatosak; próbálja meg megtalálni az igazságot a cikkünkben.

Mi a hasznos görögdinnye a terhesség alatt

Mielőtt bármilyen következtetést érnénk el: vajon egy terhes görögdinnye lehet-e terhes vagy nem - meg kell értenie, és milyen előnyös tulajdonságai vannak ennek a csíkos gyümölcsnek? Érdemes megjegyezni, hogy sokan vannak, és a sokféle kémiai összetétel miatt léteznek.

Azok számára, akik nem tudják, a görögdinnye többnyire vízből áll (92,6%), de ez nem az összetétele egyetlen összetevője. Megfelelő mennyiségben a bogyó más hasznos anyagokkal is tölthető, például:

  • folsav (B9-vitamin);
  • A, B1, B2, B6, C, E, PP vitaminok;
  • vasat;
  • makrotápanyagok (kálium, magnézium, foszfor, nátrium, kalcium);
  • antioxidáns likopin.

Ilyen sokféle hasznos összetevő alapján megállapítható, hogy a görögdinnye sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Mi a használata a görögdinnye terhes nők számára?

A görögdinnye előnyei az ödémára

Sok nő a terhesség alatt (különösen a későbbi időszakokban) ödémát szenved. Általában a vesék terhelése miatt jelentkeznek. Azonban az ödéma akkor is előfordulhat, ha a szív- és érrendszer hibásan működik. Az ilyen eredetű ödéma elleni küzdelemben az édes csíkos gyümölcs segíthet.

Természetes diuretikus hatása van, így enyhítheti a megjelenő duzzanatot. A nyári bogyók diuretikus tulajdonságai segítenek a toxinok tisztításában is. Ezért a görögdinnye gyakran az antibiotikum-kezelésen átesett embereknek tulajdonítható.

A görögdinnye jó a belek számára?

Ezt a kérdést gyakran érdekli a jövő anyák is. Mivel a hasi diszkomfort, székrekedés és egyéb bél rendellenességek gyakori vendégek a terhességi időszak alatt, a pozícióban lévő nőnek feltétlenül (használat előtt) győződjön meg arról, hogy a görögdinnye nem súlyosbítja a helyzetet.

Meg kell mondani, hogy a csíkos bogyók nagyon hasznosak a belek számára, segítenek megállítani a folyamatos működését, növeli a perisztaltikát (és így hatékonyan küzd a székrekedés ellen) és javítja az emésztési folyamatot.

A bogyók fogyasztását azonban nem szabad enyhén kezelni.

  • Ha ellenjavallt a gyomor-bél traktusra (például colitisben vagy emésztési zavarban szenved), akkor jobb a görögdinnye használatának megtagadása.
  • Nem ajánlott a gyümölcsöt fekete kenyérrel együtt enni, kényelmetlenséget okozhat bizonyos gyomor-bélrendszeri megbetegedések gyomorveszélye vagy súlyosbodása formájában.
  • Az édes bogyók túlzott fogyasztása veszélyes hasmenés, és a gyümölcs kombinációja más élelmiszerekkel és italokkal - a hasmenés fokozott fájdalmas érzéseivel.

A görögdinnye általános előnyös tulajdonságai terhes nők számára

Lehetetlen egy ízletes bogyó összes pozitív tulajdonságát felsorolni, de érdemes a fő funkcióira összpontosítani, különösen a terhes nő szervezetére. Tehát mi a hasznos görögdinnye a terhesség alatt:

  • javítja a szív-érrendszert;
  • segít a vashiányos vérszegénység elleni küzdelemben;
  • kedvező hatással van az idegrendszerre;
  • javítja a hangulatot, kiváló természeti antidepresszáns;
  • erősíti a testet;
  • lehetővé teszi a magzat megfelelő fejlődését;
  • a görögdinnye nem engedheti meg, hogy a terhes nő túlzott testsúlyt szerezhessen. Az a tény, hogy maga a magzat alacsony kalóriatartalmú (27-38 kcal / 100 g termék), továbbá diuretikus hatással rendelkezik, nem lesz sikerül extra fontot szerezni (ahogy ez más termékek fogyasztásakor történik).
a tartalomhoz ↑

A terhes nőknek görögdinnye van a korai szakaszban?

A terhesség első hónapja nagyon fontos szakasz. Ebben az időszakban kezdődik a baba szervei és rendszerei. Ezért az első trimeszterben fontos, hogy enni jobb.

Szükséges a táplálkozásból eltávolítani a terhes nőnek ártalmas termékeket és vegyszereket, és a leghasznosabb összetevőket is be kell vonni a menübe.

De lehetséges, hogy görögdinnyét enni a terhesség korai szakaszában?

Ha környezetbarát bogyóról beszélünk, akkor természetesen igen, mert sok hasznos anyagot, különösen folsavat tartalmaz, amely az idegrendszer és az egész gyermek testének megfelelő kialakításához szükséges. Azonban van egy csomó görögdinnye terhes nők nem, bármely gyógyszer nagy adagokban mérgévé válik.

Vannak esetek, amikor egy terhes görögdinnye használata hasmenéshez vezetett, és ez bizonyos esetekben a méh hangját váltotta ki. A korai stádiumban a méhtónus következménye lehet vetélés.

A negatív következmények elkerülése érdekében - a szezonális gyümölcsöket korlátozott mennyiségben kell fogyasztani, naponta 3-4 kis lebeny (még akkor is, ha nem naponta).

Lehet-e később a görögdinnye

A görögdinnye étkezése a második és harmadik trimeszterben még óvatosabb, és csak az orvosával folytatott konzultációt követően. Ne felejtsük el, hogy az utolsó hónapok (nem is beszélve a terhesség utolsó heteiről) különösen nehézek egy nő számára. Megnövekedett terhelés van a női test minden szervére, beleértve a veséket is.

Egyes orvosok nem tanácsolják a várandós anyáknak, hogy 30 hét után vegyenek részt a szezonális bogyókban.

Mennyi görögdinnyét lehet fogyasztani egy nap a várandós anyának a terhesség utolsó hónapjaiban? Minden esetben a rész különböző lesz, pontosabban, a nőgyógyásznak erre a kérdésre kell válaszolnia, gondosan olvassa el a beteg terhességét és az ellenjavallatok jelenlétét.

Lehet-e a terhes nőknek sok görögdinnye? Természetesen nem, de néhány szelet érett bogyók nagyon hasznosak lesznek. Ha azonban ellenjavallata van, akkor mind a 9 hónapig teljesen el kell hagynia az édes bogyót.

Ellenjavallatok a görögdinnye terhes nők számára

Még a hétköznapi embereknek is édes bogyót kell enniük, mivel az egészségre nézve nem biztonságos. A jövő anyja számára ez a kérdés még relevánsabb. Annak érdekében, hogy ne sértse meg önmagát és gyermekét - emlékeznie kell arra, hogy milyen betegségek esetén nem lehetséges a görögdinnye terhes nőknél.

A görögdinnye használata nem ajánlott:

  • diabétesz;
  • urolithiasisban;
  • a magzat komponenseivel szembeni túlérzékenység hasmenés és allergiás reakciók formájában nyilvánul meg;
  • a vizelet kifolyásával kapcsolatos problémák;
  • a bél és a hasnyálmirigy betegségei.

Most már tudod, miért nem lehet néhány terhes nőnek görögdinnye. Azonban minden nő egyéni, így soha nem kell általánosítani, mindig csak a jólétére és a testére kell összpontosítania.

Görögdinnye terhesség alatt: étrend és böjt nap

Figyelmeztetésként érdemes figyelmet fordítani egy másik fontos kérdésre - a görögdinnye böjt napjaira. Igen, vannak speciális görögdinnye-étrendek, amelyeknek köszönhetően a nők (nem terhesek).

Azonban nagyon veszélyes, hogy a görögdinnye diétánál még néhány napig nem ajánlott, jobb, ha előnyben részesítjük az alternatív - éhgyomri napokat, amikor a görögdinnye nem az egyetlen élelmiszertermék.

Egy pozícióban lévő nőnek erőteljesen kell enni, a táplálékban különféle ételek kell lenniük, hogy az anya teste és a csecsemő minden szükséges vitaminnal és ásványi anyaggal ellátható legyen. Annak ellenére, hogy a görögdinnye jó egészségnek örvend és nem nevezhető „szegénynek” a kémiai összetétel szempontjából, még mindig nem helyettesítheti a szükséges napi táplálékkiegészítést.

Emellett a magzat diuretikus hatású, és eltávolítja a felesleges folyadékot a testből, és ez nemcsak előnyös, hanem káros is lehet. A szervezetet nemcsak eljuttatják, hanem erőteljesen ki is fogják használni hasznos elemekből, hogy Ön és gyermeke biztosan ne részesüljön az ilyen étrendből.

A görögdinnye káros a terhesség alatt?

Azok, akik a terhesség alatt görögdinnyét ettek, valószínűleg nemcsak az előnyökkel, hanem a kárral is foglalkoztak. Sajnos, mint bármely más termék esetében, a csíkos bogyók előnyei és károsodása együtt jár. De ha már elmondtuk mindazt, ami a jótékony tulajdonságokkal kapcsolatban lehetséges, akkor még mindig beszélnünk kell a kárról.

A fentiekben tárgyalt ellenjavallatok negatív következményekkel járhatnak, de ez nem az egyetlen ok, amiért az anya és a baba szenvedhet. A fő ok, amiért az orvosok nem javasolják a görögdinnye étkezését, az abban található nitrátok.

Sajnos a mi korunkban nagyon nehéz kiválasztani egy kiváló minőségű természetes gyümölcsöt, amelyben nincsenek vegyi anyagok. És a legveszélyesebb nitrátokkal töltött bogyó enyhítésére a várandós anya szigorúan tilos.

A legjobb megoldás az, ha Ön vagy a hozzátartozói / ismerősei maguk dinnye termést termelnek, anélkül, hogy nitrátokat használnának a magzat növekedésének felgyorsítására. Egy ilyen görögdinnye félelem nélkül eszik. De mivel sok ilyen luxus nem megengedett, meg kell tanulni, hogyan kell kiválasztani a természetes görögdinnyét.

Hogyan válasszunk egy görögdinnyét nitrát nélkül

Vásároljon egy jó görögdinnyét - nem könnyű, de azt mondani, hogy teljesen lehetetlen, lehetetlen. Ha emlékszel néhány egyszerű szabályra - ahol jobban vásárolhatsz egy bogyót, és hogyan lehet megkülönböztetni a nitrátot a természetesektől, akkor örökre megvédheted magadat és családodat a nemkívánatos következményektől.

A természetes görögdinnye vásárlására vonatkozó szabályok

  1. Semmilyen esetben sem lehet csíkos gyümölcsöt vásárolni az út közelében. Legalább 5-10 méternek kell választania a terméket a pályáról. Fontos továbbá, hogy a bogyók ne a porban legyenek, hanem minden tiszta magasságban, legalább 20 cm-re a talajtól.
  2. Ne érjen görögdinnye érettségük előtt (és ez az időszak augusztus közepén - szeptember elején) esik. Természetesen nem lehet garantálni, hogy aktív érésük alatt a gyümölcsök nitrát nélkül lesznek, azonban annak a valószínűsége, hogy a nitrátok nagyságrendje kisebb lesz, sokkal nagyobb. A korábbi görögdinnye értékesítése (június, július), annál károsabb anyagokat tartalmaz.
  3. Nem ajánlott szeletelt gyümölcsöket vásárolni. Még akkor is, ha a bemetszés kicsi - veszélyes az ilyen görögdinnye. A baktériumok megfertőződnek a vágott bogyóban, ami további bélfertőzésekhez, mérgezéshez és egyéb negatív következményekhez vezethet.
  4. Ahhoz, hogy megkülönböztessük a "kémiai" gyümölcsöket a természetesektől, különös figyelmet kell fordítani számos fontos pontra:
    - az érett bálnáknak, amikor összeszorítanak kezeket, meg kell ugrani;
    - ha a görögdinnye kopogtat, akkor a nitritmentes hang zajlik. Ha a hang olyan, mintha kopogtál volna egy leeresztett labda, akkor a gyümölcsöt feltétlenül vegyszerekkel töltik be;
    - ha a görögdinnye farkája száraz - ez azt jelenti, hogy a gyümölcs természetes;
    - környezetbarát gyümölcsökben a vágás cukorszemcsékkel ragyog. A nitrát ezzel szemben fényes, sima felülettel rendelkezik;
    - Egy másik megbízható módja annak, hogy ellenőrizze a megvásárolt termék minőségét, hogy vágja le egy darab cellulózot, és engedje azt tiszta vízbe. Ha a víz vörösre vagy rózsaszínre vált - győződjön meg róla, hogy a termék sok nitrátot tartalmaz. Ha a víz zavaros, de színtelen marad, a gyümölcs természetes;
    - Nagyon fontos a megvásárolt bogyók megfelelő tárolása. Próbálj meg nem sok görögdinnyét venni, 1-2 nap alatt enni, amennyit csak tudsz enni. A nem vágott gyümölcsöknek hűvös helyen kell lenniük (úgy, hogy ne kapják meg a napsugárzást), és terjesszék őket tiszta, természetes anyagokra a többi terméktől távol.

Ha levágja a bogyót, de nem fejezte be, hogy befejezze a végét, akkor győződjön meg róla, hogy a gyümölcsöt a lemezre vágja, csomagolja be az élelmiszerfóliába és tárolja a hűtőszekrényben. Tartsa a szeletelt görögdinnyét több mint egy napig, nem éri meg.

Szintén nem ajánlott elfogyasztani a görögdinnyét. Csíkos kéregben a nitrátok koncentrálódnak. Próbálja meg 3-4 cm-re hagyni az alultáplált kéregét, ez csökkenti a nitrát mérgezés kockázatát.

Görögdinnye mérgezés a terhesség alatt: mit kell tennie

Ha úgy történik, hogy még mindig mérgezett a görögdinnye, sürgősen cselekedni kell. A terhesség alatt bekövetkező mérgezés nagyon veszélyes, és elsősorban a baba. Az ilyen mérgezés következményei igen változatosak lehetnek: a magzat fejlődésében fellépő eltérések megjelenésétől a vetélésig és a koraszülésig.

Ezért, amint megérzi a görögdinnye ivása után az első mérgezés jeleit, azonnal hívjon egy mentőt. Az érkezés előtt meg is lehet inni az aktív szén (jobban összetörni a porba, és inni egy pohár vizet).

Ez egyike azon kevés szorbenseknek, amelyek a terhesség alatt biztonságosak, nem szívódik fel a vérbe, és nem befolyásolja a babát. A szenet a standard rendszer szerint lehet - 1 tabletta 10 kg-os súlyonként.

Görögdinnye a terhesség tervezésekor

Miért akar egy görögdinnyét a terhesség alatt - könnyű kitalálni, mert ez a lédús, édes gyümölcs tökéletesen elnyomja a szomjúságot, javítja a hangulatot, és csak gyógyítja a testet a természetes előnyös anyagokkal. Azonban, amint már rájöttünk, nem mindenki tudja használni.

A terhesség alatt korlátozások vannak, és nem valószínű, hogy a jövő anya képes lesz az édes bogyós gyümölcsökre. De mint a terhesség tervezési szakaszában, nincsenek korlátozások (nem számítanak ellenjavallatoknak a bogyó használatára).

Amikor gyermekeket tervezek, az orvosok görögdinnye eszik, és nemcsak a nők, hanem a férfiak számára is. Édes gyümölcsök gazdagítják a szervezetet számos hasznos anyaggal, kedvezően befolyásolják az ovuláció folyamatát és az egészséges tojás kialakulását. A férfiak számára a görögdinnye fogyasztása kedvezően javítja a spermiumok mozgékonyságát, növeli a csírasejtek aktivitását és csökkenti a prosztatarák (prosztata) kialakulásának kockázatát.

Hogyan vághatunk egy görögdinnyét szépen és helyesen, tippeket a szakácstól

Ha szép és praktikus vágással szeretné meglepni vendégeit, használja a szakácsunk tanácsát.

Itt talán, és mindent, amit tudnod kell a görögdinnye használatáról a terhesség alatt. Ez a nyári bogyó nagyon ízletes és egészséges, de terhesség alatt korlátozni kell a fogyasztását. Az elmúlt hónapban van egy görögdinnye, valamint a többi terhességi héten kis mennyiségben, és nem minden nap. Csak akkor lesz a gyümölcs előnyei nagyobbak, mint a kár.

Kedvező terhesség és könnyű szállítás az Ön számára!

Lehet-e a terhes nők görögdinnyét fogyasztani?

Milyen szép, hogy levágja egy illatos szelet friss, lédús görögdinnyét, és élvezze a cukorpép ízét! És ahogy egy görögdinnyét szeretne egy forró nyári napon egy jövő anya számára! De lehetséges, hogy a várandós nők görögdinnyét esznek, vagy jobb, ha tartózkodnak a csecsemő egészsége érdekében?

Görögdinnye a terhesség alatt: jó-e különböző időben enni

A görögdinnye a vitaminok és a mikroelemek értékes forrása, és egészségügyi problémák hiányában is meg kell és meg kell enni. Azonban sok a helyzet függ.

Ha nem szeretné friss görögdinnyét szezonális időben, akkor nagyon kívánatos, hogy cserélje ki magát más gyümölcsök vagy bogyók formájában. Júliusban már megnézhetjük a csíkos gyümölcsöket a bizonyított gazdaságokból, de jobb, ha a várandós nők augusztusban vagy szeptemberben megpróbálják megérni az érett görögdinnyét.

A terhesség korai fázisai a fő szervek és rendszerek lefektetésének ideje. Ekkor rendkívül fontos, hogy a folsavat biztosítsuk, ami hozzájárul a létfontosságú rendszerek megfelelő fejlődéséhez és kialakulásához. És itt jön egy régi barátja - egy görögdinnye -, amely (sok más gyümölcs, bogyó, zöldség) ezzel az értékes anyaggal gazdag. Ha nincsenek ellenjavallatok, akkor nem tilos a szeszes görögdinnye szeleteket az 1. trimeszterben.

A 2. trimeszterben a legtöbb terhes nő búcsúzott a toxikózissal, és szabadabbá vált az élelmiszer kiválasztására. Ha egy görögdinnyét szeretne - enni!

Hasznos lehet a görögdinnye a terhesség végén. Ellentétben azzal a tévedéssel, amely egyszer létezett, a folyadék racionális használata nem okoz ödémát a jövőbeli anyákban, hanem éppen ellenkezőleg - hozzájárul a csökkentéséhez. Ezért egy édes nedvességben gazdag görögdinnye egy asszisztens egy nőnek, aki 9 hónapig várja a gyermeket, amikor különösen nehéz lesz a baba szállítása. A terhesség utolsó időszakát az anya, különösen a gyomor és a húgyhólyag belső szerveinek növekvő terhelése jellemzi. Ha egy csomó görögdinnyét eszik, az emésztő- és ürítőrendszerek kényelmetlenek. Ebben az esetben a 3-as trimeszterben a finom finomságok visszaélése nem éri meg.

Mi teszi a görögdinnyét hasznosnak a terhes nők számára?

Tekintsük a görögdinnye összetételét és hasznos tulajdonságait a várandós anyáknak és csecsemőiknek.

  • Folsavat, vasat, cukrokat tartalmaz;
  • Gazdag A, E, C, PP és B csoportban;
  • Fontos nyomelemekkel és ásványi anyagokkal büszkélkedhet - fluor, kalcium, magnézium, kalcium, foszfor, jód;
  • A diuretikus hatás miatt eltávolítja a szervezetből a felesleges folyadékot;
  • Segíti az emésztést, javítja a bélmozgást;
  • Ez az anémia, székrekedés és aranyér megelőzése;
  • Nem ellenjavallt a szív, a vérerek, a máj és a vese betegségei esetén, egy illetékes szakember megkötésével;
  • Ízletes, javítja a hangulatot, nem igényel előkészítést és könnyű a test számára.

Vannak-e negatív következményei és ártalma a görögdinnye eszik?

Lehetséges, ha az édes bogyók termesztésének és tárolásának szabályait nem tartják be. Ha a görögdinnye vegyi anyagokkal van feltöltve, ne várjon semmiféle haszonnal az ilyen finomságoktól. A nitrátok jelenlétének meghatározásához durva sárgás csíkok lehetnek, amelyek a görögdinnye cellulózába jutnak. Ez a lédús dinnye ajándékának meg kell felelnie a tapadásnak, és sárgás szárúnak kell lennie, jelezve a görögdinnye természetes érlelését a területen. Kétes, megbízhatatlan gyümölcsöket el kell dobni.

Ezenkívül fontos, hogy a csíkos bogyót megfelelően tároljuk: ha a görögdinnyét vágják, a hely a hűtőben van. Az alaposan mosott természetes görögdinnye nem hozhat semmit, csak jó és örömöt, és emésztési zavarokat okozhat hasmenés, hányás és rossz egészségi állapot miatt egy rossz minőségű termékből.

Néhány ellenjavallat

A görögdinnye cukrokban gazdag, ami nagyrészt a méz ízének köszönhető. De a cukorbetegségben diagnosztizált terhes nők nem örülnek. Ezeknek a betegeknek gondosan monitorozniuk kell az egészségüket és a súlyukat, rendkívül kívánatos az alacsony szénhidrát diéta követése. Sok esetben a szigorú előírásoknak megfelelő kiegyensúlyozott étrend elkerüli az inzulin felvételeket. Ha a mutatók beilleszkednek az értékek megengedett tartományába, megengedhet magának egy pár görögdinnye szeletet, de a görögdinnye desszertet nem szabad elszállítani.

A gyomor-bél traktus egyes betegségei, a máj és a vesék esetében konzultáljon orvosával, hogy kiválassza a takarékos étrendet.

A görögdinnye az ödéma számára is hasznos, mert egy ilyen terhes nő fiziológiai állapota, mint a végtagok enyhe duzzanata, nem veszélyes. Vannak azonban rejtett belső ödémák, amelyek komoly problémákról beszélhetnek a terhesség alatt, és ilyen események esetén a várandós anya valószínűleg a kórházba kerül.

Mi van a dinnyével?

Van egy hely az asztalon egy terhes nő változatlan szomszédja görögdinnye a pulton - lédús, édes, illatos dinnye? Igen, ez az ízletes finomság is tartalmaz egy csomó hasznosságot vitaminok, ásványi anyagok, rostok formájában. Ugyanakkor jobb, ha a cukorbetegek megállnak a dinnye étkezéséről, mivel a magas cukortartalom veszélyezteti a terméket. Ha nincs krónikus betegség, a terhesség alatt a dinnye és a görögdinnye a legtöbb terhes nőt nem károsítja. Válasszon kiváló minőségű vitaminokat saját magának és gyermekének, és ezek előnyei meghaladják a hátrányokat.

Lehet-e a várandós nőknek a görögdinnye késedelmes felvétele a 3. trimeszterben?

Egy terhes nő óvatosan kezeli az étrendjét: minden, amit eszik, hatással van a fejlődő magzatra. A nőgyógyászok egy hangon azt tanácsolják, hogy több zöldséget, bogyót, gyümölcsöt fogyasztanak, hogy a jövőbeli gyermek megkapja a fejlődéshez szükséges vitaminokat és mikroelemeket. És hogyan kell kezelni az összes szeretett bogyót - görögdinnyét? A gyümölcs nagyjából cukor és víz kombinációja, amelyek mindegyike nagy mennyiségben van a bogyóhoz. Függetlenül attól, hogy a görögdinnye kárt okoz-e a terhes nőknek, különösen azok számára, akik az utolsó feltételekkel rendelkeznek?

Ha a görögdinnyét mérsékelten eszik, a tested csak előnyös. Segít megakadályozni az ödéma megjelenését, megkönnyíti a bél működését.

Figyelem! A szezonból vásárolt görögdinnye élelmiszer-mérgezést okozhat. Érdemes hozzáadni ezt a finomságot az étlaphoz csak augusztus végén - szeptember elején, amikor a betakarítás a dinnyein érlelődik, anélkül, hogy sokféle szennyeződést tartalmazó műtrágyát „segítenek”.

A tartalom

  • Lehetséges a görögdinnye terhes
  • A bogyók előnyei a terhesség alatt
  • Milyen előnyös vitaminok találhatók a görögdinnye számára a várandós anyák számára
  • A késői fogyasztás sajátosságai
  • Ellenjavallatok: milyen esetekben nem lehet a görögdinnyét enni a terhesség alatt
    • duzzanat
    • mérgezés
    • gyomorégés
  • Receptek italok a nők számára
  • jelek

Lehet-e enni görögdinnye terhesség alatt

Van egy vágy, hogy egy nyári délutáni snacket kapjon egy szelet édes görögdinnye? Ha a gondolat jött júliusban, akkor próbálja meg szenvedni egy kicsit: ekkor a görögdinnye természetesen nem érik, így a mérgezés esélye nagy, a gyümölcsre gyakorolt ​​következmények kiszámíthatatlanok. Várjon, amíg augusztusban van, majd nyugodtan küldje meg házastársát egy cukros desszert piacán.

A görögdinnye a terhesség alatt mondja a nőgyógyász, aki figyel téged. Súlyos ellenjavallatok, amelyek teljes mértékben tiltják a bogyók használatát, ritkák. Az orvosok általában még az illatos bogyót is ajánlják a korai szakaszban, és ezért miért.

A terhesség első trimeszterében egy nő hányinger jelentkezik reggel hormonális változások miatt. A görögdinnye a kényelmetlenség csökkentésével enyhítheti az állapotot. Ébredés után próbálja meg enni a kis szeleteket, még mielőtt kiszállna az ágyból.

A második trimeszterben az óriás bogyó, orvosi ellenjavallatok hiányában, különleges korlátozások nélkül enni lehet. Fontos, hogy ne gondoskodjunk késő esti étkezésekről - az alvás nehézsége lesz. A görögdinnye nedvességgel telített, ami azt jelenti, hogy a vesék éjszaka aktívan fognak dolgozni, arra kényszerítve őket, hogy gyakran felkeljenek a WC-re.

A görögdinnye korlátlan mennyiségben fogyasztva hasmenést okozhat. Ezért légy óvatos: minden rendben van.

Az utóbbi hetekben a gyermek viselésével ragaszkodni kell a szabályhoz: egy görögdinnyét akarok - 2-3 szeletet enni, és erre korlátozni. Sok folyadék - a vese terhelése, és így kettős terheléssel dolgoznak.

A hasznos görögdinnye terhes nők számára

A görögdinnye előnyei a terhesség alatt a benne lévő magas vitamintartalomnak, valamint annak a képessége, hogy gyorsan érezzék a teljesség érzését.

A tápanyagok képaránya a következő. 100 g cellulóz tartalmaz:

  • fehérjék - 0,6 g;
  • szénhidrát - 5,8 g;
  • zsír - 0,1 g

Ez a szénhidrátmennyiség telítettségérzetet ad, és nagyon gyorsan jön létre. Éhes vagy? Egyél pár darabot, az egészséged azonnal javul.

A vemhes cukorbetegség, amely a hasnyálmirigy nehéz terhelése miatt néha terhes nőknél fordul elő, a görögdinnye időről időre snackként fogyasztható. Fruktózt tartalmaz, ami akkor engedélyezett, ha a vércukor ingadozik. A bogyó kalóriatartalma szerény: 100 g csak 25 Kcal, így a görögdinnye jobbá válásának kockázata gyakorlatilag nullára csökken. Az első trimeszterben a görögdinnye megmenti a toxikózist, a második trimeszterben és a harmadik a súlygyarapodásban.

Mik a vitaminok a görögdinnye terhes nők számára?

A görögdinnye vitaminkészlete lenyűgöző. A legfontosabbak jelenlétében:

  • B-vitaminok, amelyek befolyásolják az anyagcserét;
  • C - természetes antioxidáns, megfázás elleni védő;
  • A - a szem egészségének „őrzője”;
  • A PP, amely védi az idegrendszert, csökkenti a "káros" koleszterin szintjét és javítja a vérkeringést;
  • A folsav a magzati neurális cső egyik aktív "építője".

A görögdinnye rengeteg vitamint tartalmaz a terhes nők számára, de ez nem jelenti azt, hogy az ebben az időszakban ajánlott gyümölcsöket és bogyókat helyettesítheti egy görögdinnyével.

A nőgyógyászok véleménye szerint a bogyó az anya és a gyermek számára hasznos, ha csak a későbbi időszakokban, és lehetőleg a fő étkezéstől függetlenül enni kell. Így a tápanyagok jobban felszívódnak. Az orvosok figyelmeztetése a nitrátok lenyelése, ha olyan gyümölcsöt vásárolt, amelyet mesterséges eszközökkel érettünk.

Görögdinnye terhesség alatt: 3 trimeszter

Különleges idő - a harmadik trimeszter. A későbbi időszakokban az édes bogyó előnyei és kárai kissé megváltoztathatják az arányt. Ez nem jelenti azt, hogy a görögdinnye a harmadik trimeszterben szigorúan tilos, csak az étrendben, gondosan figyelemmel kell kísérnie az állapotukat.

Tehát 39-40 héten keresztül a görögdinnye megkönnyebbül, ha:

  • lábgörcsök (sok kálium és magnézium van benne, amelyek segítenek a jelenség leküzdésében);
  • székrekedés;
  • kétségbeesés, rossz hangulat.

Azok, akik görögdinnyeiket ettek a csecsemő hordozásának időszakában, vegye figyelembe: egy pillantásra a lédús illatos darabokra, a szorongás csökken, a vitalitás emelkedik.

Kíváncsi, hogy nemcsak a cellulóz hasznos, hanem a napraforgómag is: így ha a görögdinnye magjait megfelelően összetörik, akkor a férgek kezelésére kiváló (és ami a legfontosabb - a nők számára biztonságos).

9 hónapnál a nő teste „szereti” a folyadék felgyülemlését és a vele való megosztást. A bogyó segít megszabadulni a kis ödémától, bizonyos esetekben segít megelőzni a veszélyes állapotot - preeclampsia (természetesen, ha nem tekinthető fő és egyetlen eszköznek).

Az édes bogyó nem mindig kivételesen egészséges.

Miért nem terhes nők nem görögdinnye

Időnként a görögdinnye is káros lehet. Az orvosok figyelmeztetnek arra, hogy el kell hagyniuk a görögdinnye túlzott használatát, ha van:

  • hasmenésre hajlamos bélbetegségek (ilyen esetekben érdemes csökkenteni a dinnye, szilva, aszalt szilva fogyasztását), röviden a széklet relaxációjához hozzájáruló termékeket;
  • urolitiasis (veszélyes, ha a terhesség alatt a kalkulus elkezd keresni a kiutat, amelynek mozgását a termékben lévő nagy mennyiségű folyadék kiválthatja);
  • rosszul szabályozott diabetes mellitus (vércukor-ugrások lehetségesek);
  • allergia.

Nem lehet azt mondani, hogy a fentiek mindegyike közvetlen és abszolút ellenjavallat, de e betegségek bármelyikének jelenléte indokolja a különleges éberséget és óvatosságot.

Görögdinnye az ödéma terhesség alatt

A görögdinnye segít megszabadulni az ödémától, ha kicsi, mert eltávolítja a felesleges folyadékot. De az erős duzzanat, éppen ellenkezőleg, azt sugallja, hogy szükséges a folyadékbevitel csökkentése. Nem szabad öngyógyulnia és orvoshoz kell fordulnia: a lábak duzzadása nagyon veszélyes lehet.

Görögdinnye mérgezés a terhesség alatt

Ha úgy érzi, hogy édes bogyós gyümölcsöket eszik:

  • letargia;
  • fejfájás;
  • gyakori sürgetés a WC-re, miközben a széklet folyékony, -

Ne késleltesse az orvos vagy a mentő hívását. Valószínűleg átjutottál egy görögdinnye, amit „nitrátok táplálnak”. Ezek a műtrágyakomponensek veszélyesek, mint a villámlás és a késleltetett hatás. Fokozzák a rákos sejtek kockázatát, megzavarják a víz- és elektrolit-egyensúlyt. És a magzat veszélyes oxigén éhezés.

A súlyos mérgezés vetélést okozhat.

A mérgezés megelőzése érdekében válasszon egy görögdinnyét csak az érési időszakban, és figyeljen a megjelenésre. A görögdinnye erősnek kell lennie, nem szorongva, ha szorította, zöld színű, vékony fehér (és nem sárgás és éles) vénákkal.

A görögdinnye gyomorégése

Néhány jövő anyja panaszkodik a görögdinnye gyomorégéséről. Ez akkor lehetséges, ha túl sokat eszik (kitölti a gyomor teljes mennyiségét) vagy fekete vagy fehér kenyérrel együtt használja. Figyelje meg a mérséklést, a görögdinnyét más termékektől elkülönítve - és a gyomorégés elkerülhető.

Ízletes ital receptek a jövő anyák számára

Görögdinnye lé mentával

Szomjas a forró nyári napon? Készíts magadnak egy italt: nyomja össze a pohárból a görögdinnye darabjaiból a lé, és adjon hozzá egy szelet mentát. Ízletes, hasznos, csodálatos frissítő!

És egy nagy turmixot készíthet.

Tej turmix

Vegyen 3 csésze görögdinnye pépet (jobb, ha előzetesen fagyasztja), keverje össze egy pohár tejjel és keverje össze mindent egy turmixgépben. Minimális kalória - és sok előny!

jelek

A görögdinnye különböző jelekkel és előrejelzésekkel kapcsolatos a nőkkel kapcsolatban "érdekes helyzetben".

Tehát, ha ezt a bogyót álmodod, akkor sikerre számíthatsz bármilyen törekvésben vagy jelentős nyereségben. Egy álomban lát egy görögdinnyét, de nem gondoltál az utódokra? Ismerd meg: egy ilyen álom a korai terhességet jelzi.

Azt mondják, az alvás még azt is megjósolhatja, hogy ki lesz a nő: örökös vagy örökös. A görögdinnye vagy a dinnye, amit egy jövő anya lát, azt jelenti, hogy egy lányt kell várnia.

Itt annyira érdekes - görögdinnye. Élvezheti az egészséget, a legfontosabb dolog - ne tegye túlzásba a későbbi időszakokban!

Édes bogyó - görögdinnye terhesség alatt

Minden nő, aki terhes, megpróbálja normalizálni a táplálkozását, hogy a teste és ennek megfelelően a baba részesüljön a maximális előnyben. Biztosan pozitívak is vagytok, próbálkoznak a gyümölcsök, zöldségek és egyéb hasznos termékek sokaságára a terhesség alatt. Igaz, időnként részt vehetsz bizonyos termékek használatának előnyeivel és biztonságával kapcsolatban.

Például, a görögdinnye a terhesség alatt nagyon hasznos bogyó, de vásárláskor nem mindig lehet ízletes és biztonságos gyümölcsöt vásárolni. És akkor fennáll annak a veszélye, hogy további ödémát okozhat, ami egyáltalán nem szükséges a terhesség alatt.

Szóval mennyit jó és mennyi kár? Nézzük meg együtt!

A görögdinnye előnyei a terhesség alatt

A görögdinnye előnyei a terhesség alatt valóban nagyszerűek, például a görögdinnye-cellulóz nagy mennyiségű hasznos vitamint (A, B1, B2, C, PP), valamint makro-tápanyagok (magnézium, kálium, nátrium, kalcium) és nyomelemek (cink, vas, fluor, jód)., kobalt).

És mégis, sok orvos nem csak tiltja, hanem erősen ajánlja, hogy a görögdinnye megvásárlása a terhesség alatt, ha nincsenek súlyos ellenjavallatok. Véleményem szerint ez helyes, ítélje meg magát:

  1. A görögdinnye értékes folsavat tartalmaz, ugyanaz, amit gyakran a terhesség alatt írnak fel;
  2. Édes gyümölcs segíti a testet a méreganyagok, toxinok, sós só, homok eltávolításában;
  3. A görögdinnye kiválóan alkalmas a székrekedés megelőzésére;
  4. A görögdinnyenek köszönhetően a szervezet úgy működik, mint egy óra - anyagcsere és az emésztőrendszer jön létre;
  5. Az édes gyümölcsök kedvező hatást gyakorolnak az idegrendszerre, növelve a hangulatot;
  6. Elfelejtheti az anaemia tüneteit, mivel a görögdinnyét emészthető vasként értékelik;
  7. Szinte nem tartalmaz sót és savat, míg értékes alkotóeleme van, amely a lúgot feloldja a szervezetben. És segít csökkenteni a fertőző betegségek súlyosbodását az urogenitális rendszerben (például cystitis. Olvasson többet erről a Cystitis cikkben a terhesség korai szakaszában >>>);
  8. A görögdinnye magjai képesek paraziták megölésére és kiválasztására. Ezért ajánlott a helminthiasis megelőzésére és kezelésére;

Fontos! Lehetséges-e a görögdinnye terhesség alatt, ha duzzanata van? Lehetséges, még szükséges is, de a megfelelő mennyiségben és a nap megfelelő időben.

Az a tény, hogy ha nagy mennyiségű görögdinnyét eszik, a szervezetnek nincs ideje, hogy megbirkózzon a gyümölcs vízrészével, ez erősíti a test duzzanatát. És ha kis adagokban van gyümölcs, akkor segít eltávolítani a felesleges folyadékot és enyhíti a duzzanatot. Ne feledje, hogy van egy görögdinnye az éjszaka számára, nem szabad, máskülönben csak a testetekre károsodik.

Egy édes magzat károsodása és a meglévő ellenjavallatok

De mielőtt a terhesség alatt teljes mértékben bízna a görögdinnye ellen, elmondom a pénzérem másik oldaláról. A görögdinnye ivása negatívan befolyásolhatja testét, ha:

  • Cukorbetegsége van, vagy hajlamos az elhízásra, mert ez a gyümölcs sok cukrot tartalmaz;
  • Ön köveket vagy súlyos vizeletkiáramlási problémát okoz;

Ilyen esetekben a görögdinnyét csak kis mennyiségben kell fogyasztani, csak reggel, hogy a szervezet eltölthesse a megszerzett kalóriát és eltávolítsa a túlzott vizet.

A fő veszély nem a görögdinnye, hanem a helytelen termesztés. Ha a termesztés során nitrátokat adtak hozzá, hogy felgyorsítsák a gyümölcs érését, nagyon rosszul mérgezhet. A mérgezés egyik tünete a hasmenés. Olvassa el, hogy mit tehet ebben az esetben, a nő a helyzetben a hasmenés a terhesség alatt >>>.

És ez a terhesség alatt tele van nagy következményekkel - kémiai vegyületek szivárognak át a placenta membránon és a magzatba kerülő vérbe. Így nem csak az anya lehet mérgező, hanem a gyermeke is!

Ennek megakadályozása érdekében meg kell tanulnunk, hogyan válasszuk ki a megfelelő minőségű gyümölcsöt, hogy az az egészséged érdekében az asztalodon csemege legyen.

Milyen ellenjavallatok vannak a görögdinnye használatára:

  1. Krónikus bélbetegség;
  2. A nagy kövek jelenléte a húgyúti rendszerben;
  3. 2. szakasz cukorbetegség;
  4. allergiák;
  5. Hasnyálmirigy-betegség akut formában.

Bármelyik fenti betegség jelenlétében az édes bogyók használata ellenjavallt. Különösen, ha bármelyik betegség terhesség alatt nő.

Hogyan válasszunk egy jó görögdinnyét

A görögdinnyét a terhesség alatt gondosan kell megválasztani. Először is, ne feledje: meg kell vásárolni gyümölcsöt a természetes érés időszakában. Az első gyümölcsök valószínűleg helytelenül nőnek, a nitrátok és más műtrágyák a gyors növekedés érdekében.

Az év legoptimálisabb ideje augusztus közepe. Ettől az időszaktól kezdve az édes bogyó ára csökken, és a biztonságos gyümölcsnövekedés lehetősége nő. De még ezek is, első pillantásra, időnként termesztett görögdinnye magukban mérgeket tartalmazhatnak. Ezért, amikor kiválasztjuk, próbáld meg megvizsgálni a magzatot. Ha nitrátokkal töltik, akkor:

  • lenyomva lágyabb, mint a szokásos;
  • pirosra vágáskor, de nem reped a jellegzetes hanggal;
  • amikor megérinti, egy unalmas hangot hall, mintha egy leeresztett labda lenne a kezedben;
  • vágáskor túl sima gyümölcsfelülete van;
  • sok sárga vastag vénát láthat benne - ha a gyümölcs normális, fehérek és vékonyak;
  • Ha egy darabot tesz a vízbe, akkor végül rózsaszínes színárnyalat lesz.

A terhesség alatt fontos megjegyezni, hogy friss ételeket kell enni. A forró hónapok alatt a gyümölcs romolhat, ez a baktériumoknak köszönhetően, amelyek aktívan szaporodnak benne, így nem szabad már megvásárolt görögdinnyét vásárolni. Tartsa jobban a hűtőben, legfeljebb egy nap. És milyen más gyümölcsöt lehet enni ebben az időszakban, tanulni a cikkből Gyümölcs a terhesség alatt >>>.

A terhesség legbiztonságosabb ideje, édes magzat megvásárlására - a második trimeszterben (olvassa el, mi történik ebben az időszakban a terhesség 2. trimeszterében >>>). A görögdinnyét a terhesség késői idején óvatosan kell alkalmazni, és ha nincs szükség a termékre, akkor teljesen megszüntesse.

A születés napja közeledik, és sok ételnek már szigorúan korlátozottnak kell lennie, vagy el kell távolítani az étrendből. Ebben az időszakban nagy a terhelés a belső szervekre, elsősorban a vesére. A görögdinnye előnyei minimálisak lesznek, és további nehézségek merülnek fel a víz tenyésztésével, ami hátrányosan befolyásolja a jólétét.

Fontos! Lehetséges-e a görögdinnye terhesség alatt a korai szakaszban? Feltéve, hogy a görögdinnye nitrát nélkül lett termesztve, azaz tiszta termék, felhasználása megengedett.

Ne feledje, hogy írtam, hogy a görögdinnye folsavat tartalmaz, így a terhesség első trimeszterében nagyon fontos számodra. A legfontosabb dolog - ne enni túl sok görögdinnye, és ne használja azt este. A heti 3-4-szeres optimális mennyiség, egy szelet pár. Figyelje meg a diétát, kényeztesse magát és legyen egészséges!