Étkezés (menü) 6 hónapos baba: kiegészítő élelmiszerek bevezetése

A WHO ajánlásai szerint 6 hónapos korban az egészséges baba leginkább készen áll a prikormra. Annak ellenére, hogy az anyatej továbbra is az életfontosságú tevékenység szempontjából fontos anyagok fő forrása, a szervezetnek nincs elég energiája, vitaminja és mikroelemei. A baba emésztőrendszere fiziológiailag készen áll a durvább étel emésztésére. Ezen túlmenően felhasználása specifikus enzimek felszabadulását eredményezheti, amelyek pozitív hatást gyakorolnak a gyomor-bél traktus mozgékonyságára.

Életkori jellemzők - miért hat hónappal?

Számos múmia tévesen úgy gondolja, hogy ha nem elég a baba tejének kielégítésére, itt az ideje, hogy 2-3 hónap után lépjenek fel a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére. Valóban, mit árthat egy pár teáskanál alma püré vagy „ilyen egészséges” sárgarépalé? Valójában ez egy teljesen rossz szempont. A baba emésztőrendszere nem képes semmit emészteni az anyatej kivételével. Elégtelen laktáció esetén a gyermekorvosnak fel kell vennie a gyermekre vonatkozó kiigazított tejkészítményt. A korai etetés bevezetése tele van morzsákkal, olyan kellemetlen következményekkel, mint:

  • emésztési zavar;
  • hajlam;
  • élelmiszer-allergiák (amelyek sok éven át fennmaradhatnak);
  • az elhízás következő fejlődése.

Másrészről a késői etetés is káros: ez a következőket eredményezi:

  • mentális retardáció és fizikai fejlődés;
  • hiányos állapotok kialakulásának kockázata (görcsök, alultápláltság, vérszegénység, hipovitaminózis);
  • fehérje-kalóriahiány.

A csecsemő teste 5–6 hónapig nem alkalmas az élelmiszer emésztésére, az anyatej kivételével, és a nem megfelelő laktáció esetén alkalmazott adaptált tejformák. De a 6 hónapos kor az átlagérték. Csak egy gyermekgyógyász, aki megfigyeli a fejlődését, pontos információt adhat arról, hogy a baba készen áll-e a kiegészítő táplálásra. A gyerekek nem nőnek a pontos rendszer szerint, minden egyes baba egyénileg: az egyik 5 hónapig készen áll a kiegészítő táplálkozásra, a másik csak 9. A fő tényező, hogy a fia vagy lánya ideje elkezdeni az élelmiszerek etetését:

  • A baba teljesen egészséges:
  • Érdekli az őt körülvevő felnőttek táplálékából származó ételeket;
  • A baba súlya a születés óta megduplázódott;
  • A tejjel nem elég a baba: egyre inkább a mellre alkalmazzák;
  • A baba magabiztosan ül a támogatás nélkül;
  • Fokozatosan eltűnik a kilökődési reflex (regurgitáció).

Szoptató csalit - hol kezdődik 6 hónap

Azok a fő elvek, amelyeknek a szoptatás során a baba számára kiegészítő élelmiszerek bevezetését kell irányítaniuk:

  • Kiegészítő táplálékot csak akkor lehet bevezetni, ha a baba teljesen egészséges: nincs rendellenesség az emésztőrendszerben (székrekedés, hasmenés), a testhőmérséklet növekedése, nincs és nem fogják vakcinálni 5-7 napig a tervezett kiegészítő etetés előtt és után;
  • Egy extra ételt kell adni a babanak, amikor éhes, majd szoptat;
  • Az edény konzisztenciája egyenletes és folyékony legyen, a hőmérséklet mérsékelten meleg legyen. Különösen hasznos zöldségeket főzni, és egy turmixgépben apróra vágni (vagy szűrőn keresztül törölni). Ezzel a módszerrel a vitaminokat és a tápanyagokat a zöldségekben jobban megőrzik;
  • A baba etetése egy kanállal és mindig ülő helyzetben legyen;
  • Egy új termék csak naponta egyszer adható a gyermeknek. Kezdjük 0,25 - 0,5 tl. Két héten belül az adagot 150 g-ra kell emelni, ami egy szoptatást helyettesít;
  • Az új ételeket fokozatosan vezetik be. A következő termék az étrendben felhasználható, miután a test az előzőhez alkalmazkodik;
  • Folyamatosan figyelemmel kíséri a gyermek állapotát, az új termékekre adott reakcióját;
  • Egyidejűleg a kiegészítő élelmiszerek bevezetésével egyidejűleg 4 órás időközönként tanítson a gyermeknek egy adagot az étkezések között.

Az első menü termékei

Az elsődleges ételek kiválasztása a kiegészítő ételekhez függ a test jellemzőitől és a baba állapotától: ha van egy súlygyarapodás problémája, akkor jobb, ha gluténmentes gabonafélékkel kezdődik: kukorica, hajdina vagy rizs. Ha a gyermek hajlamos a székrekedésre, akkor zöldség- és gyümölcspürével.

Az első szakaszban az edénynek egyfajta termékből kell állnia: nem szabad kétféle zöldséget, gyümölcsöt vagy bogyót összekeverni egy mash-ben vagy gyümölcslében.

A legjobb termékek az első növényi ételekhez - mindenfajta káposzta, melyek közül a leghasznosabbak a színesek és a brokkoli, a burgonya és a cukkini (különösen, ha a gyermeknél székrekedés van). Ezután beléphet a zöldborsóba. A festett gyümölcsöket és zöldségeket (piros alma, sötét szőlő, sárgarépa, répa, tök) egy kicsit később kínálják a baba.

Nem kell cukrot hozzáadni a gyümölcspüréhöz, és a sót zöldségekben. A zöldségpürében a tojássárgája, a növényi olaj (olajbogyó vagy napraforgó) felét adjuk, 1 csepp és 1 evőkanál. burgonyapürével (150 g).

Mivel egy gyermek veséje egy évig nem teljesen alakult ki, semmiképpen sem adhatja meg a bébi húsleveseket, amelyek nagyszámú purin bázist tartalmaznak. A leveshez jobb, ha zöldségleveset használunk.

A zöldségek főzésének leghasznosabb módja gőzölés és őrlés egy turmixgépben vagy szűrőn keresztül. Ezzel a hőkezeléssel nagyobb mennyiségű vitamin és egyéb tápanyag marad meg. A burgonyapürét folyékonyvá kell tenni, a baba még nem alkalmazkodik a vastag étel lenyeléséhez.

Kása 6 hónapos gyermek számára (zabkása egykomponensű, gluténmentes. Ezek a típusok a hajdina, a rizs és a kukorica kása), először az egyik gabonafélékből főtt. Három hét múlva megkezdheti a gabonafélék keverését. Javasoljuk, hogy egy kávédarálóban őröljük, majd főzzük. A főzéshez alkalmas víz és anyatej. Hasznos az olvasztott vajat hozzáadni a kész kásahez.

etetés a 6 hónapos szoptatás alatti etetésre

Gyermek ízlési preferenciái

Legyen nagyon figyelmes a morzsák vágyaira és ízeire. Ha bármilyen étel kellemetlen neki, és elfordul a kanáltól, semmiképpen sem ragaszkodik hozzá. A terméket mostanra dobja ki. 3 vagy 4 hét múlva újra felajánlható.

Ne erőltesse a gyermeket arra, hogy erőszakkal enni a kiegészítő élelmiszerek teljes részét. Ebben az esetben a csecsemő kevesebb tejet fog szopni, ami a termelés csökkenéséhez és a laktáció kihalásához vezet. Lehet, hogy a jövőben új ételre és rossz étvágyra is elriaszt.

Szükség van a baba táplálására anyatejjel, ameddig csak lehetséges. A fő élelmiszer az évig marad, a növekedési hormonok és antitestek forrása, amelyek a gyermek immunitását képezik. Ne feledje, hogy a kiegészítő élelmiszerek fő feladata nem a közös asztalra való áttérés, hanem a természetes táplálkozási szokások kialakulása. Ezért nem olyan fontos, hogy a termékek és azok száma megfelel-e az ajánlásoknak. Szükséges figyelembe venni a morzsák vágyát. Ha a szülők nem törekszenek arra, hogy megfigyeljék a csecsemőtáplálék mennyiségi részét, akkor folytatódik az aktív élelmiszer iránti érdeklődés, és a szoptatás nem kerül elhelyezésre. Ebben az esetben a közös asztalból az élelmiszerekre való áttérés fokozatos lesz.

Ajánlások a mesterséges táplálkozáshoz

Olyan csecsemők számára, akik egy okból, vagy más okból táplálkoznak adaptált mesterséges keverékekkel, a takarmányt egy kicsit korábban adják be: 4-5 hónap. Ezt a megfigyelő gyermekorvos előzetes ajánlása alapján kell elvégezni, figyelembe véve az ő tanácsát. A kiegészítő élelmiszerek ilyen korai szakaszokban történő bevezetése annak a ténynek köszönhető, hogy a növekvő test teljes fejlődéséhez nem elegendő a keverékből származó tápanyag.

A takarmányozási rend megfelel a szoptatási módnak. Először is a zöldség- és gyümölcspürét is bevitték az étrendbe. 6 hónapos korban a mesterségek már a kiegészítő etetés második szakaszába mennek - a tej (a tej toleranciájától függően) és a tejtermék nélküli gabonafélék, olaj, gyümölcslevek, túró, tojássárgája, húsa és a vízzel hígított halpürével.

A mesterségesek hajlamosak lehetnek az elhízásra, ezért ne bántsuk el a búzadarabot. A magas tápérték mellett ez egyáltalán nem hasznos. E gabonafélék gyakori használata esetén jelentősen megnő az ilyen állapotok, mint a vérszegénység vagy a görcsök lehetősége.

Hús- és halételeket adva a menübe, készen áll a gyerekeknek szánt, konzervek (hús burgonyapürével), de előnyösebb lesz a burgonyapürével vagy burgonyapürével a keverőben otthon használni. Az első húsburgonya nyúlból, pulykaból, borjúhúsból vagy csirkehúsból készült. (mikor a babahúst kell adni - a kiegészítő hús bevezetésének szabályai)

Olvassuk el a következőt: prikorm a IV

4–5 hónapos mesterséges vagy kevert táplálékkal való táplálkozás

A 6 hónapos baba napjának menüje, figyelembe véve a kiegészítő élelmiszerek bevezetését. Etetés mód 6 hónapos baba számára

Egy ilyen rendszer az európai étrend- és gyermekorvosokhoz kapcsolódik:

A szoptatott baba számára:

  • 06:00 - Tejszín.
  • 10:00 - Növényi püré - 25-30 g Szoptatás.
  • 14:00 - Kása vagy zöldségpüré + anyatej kiegészítése.
  • 18:00 - Gyümölcspüré - 25-30 g + szoptatás.
  • 22:00 - Melle tej.

Mesterséges gyermek esetében:

  • 06:00 - Alkalmazott keverék (tej vagy savanyú tej).
  • 10:00 - zabkása tejjel vajjal és zöldséges gyümölcsökkel
  • 14:00 - leves (zöldségből), zöldségpüré növényi olajjal és fél sárgája, frissen facsart gyümölcslé
  • 18:00 - tejpor vagy túró, süti
  • 22:00 - kefir vagy adaptált keverék.

Az étkezési idők a gyermek napi rutinjától függően változhatnak, de az étkezések közötti 4 órás időszakot be kell tartani.

összefoglalás

Ellentétben azzal, hogy az anyatej vitathatatlanul a legjobb étrend egy csecsemő számára egy évig, meg kell kezdeni a takarmány betáplálását az étrendben már 6 hónap után, és a mesterségek esetében 4 és 5 között. Sok anyának úgy tűnik, hogy ezzel nagy számú hasznos anyagot biztosítanak a szervezetnek, bár valójában a baba HBs emésztőrendszere nem áll készen az új termékek fogyasztására fél évig.

6 hónap elteltével a csali fokozatosan kerül bevezetésre, anélkül, hogy megállná a szoptatást. Az új termékek kis adagokat adnak, ezzel megszokva és alkalmazva a gyermek gyomor-bél traktusát a felnőtt menübe. 6 hónap elteltével a csecsemőt 4 órás időközönként átvisszük az 5-ös adagolásra.

A csecsemőt a közös asztalhoz kell rögzíteni, ezért fontos, hogy szigorúan kövessük a takarmányozási rendszert és a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének alapelveit. Az adott gyermek fejlődésének és egészségének sajátosságait figyelembe véve ésszerű ajánlásokat adhat a gyermek megfigyelője.

A táplálkozás története (6 hónap)

Hogyan táplálkozzunk egy 6 hónapos korú gyermeket. Tippek a szülőknek - Orosz Gyermekorvosok Szövetsége

Hello lányok! Ma elmondom, hogyan sikerült megalakulnom, 20 kilogrammot veszíthetek, és végül megszabadulni a zsíros emberek hátborzongató komplexeitől. Remélem, hogy az információ hasznos lesz az Ön számára!

Először is szeretné olvasni az anyagunkat? Iratkozzon fel a távirat csatornájára

Baba menü 6 hónapon keresztül: receptek és szabályok

A bajok és az örömök miatt a születés pillanatától számított első félév néhány napig repült. Az anya már tudja, hogy milyen táplálékot kell szoptatni a szoptatás során, hogy a baba ne érje kellemetlenségét. Amikor a mesterséges táplálkozás próba- és hibajavítással választotta ki az Ön gyermekének megfelelő keveréket.
A kicsi pedig hat hónapos volt, és eljött az idő, hogy megváltoztassuk a menüt: eljött az idő az első etetésre. Végül is, egy gyermek nő, és ugyanakkor egyre több hasznos anyagra van szüksége. Ahhoz, hogy egy felnőtt menüben az oktatás folyamata kényelmes és szükségtelen "meglepetés nélkül" történjen, előzetesen meg kell gondolni a gyermek étrendjét 6 hónapon belül.

A menü 6 hónapos elkészítésének szabályai


Először a gabonafélék, a zöldségek vagy a kefir bevezetésének fő feladata nem a hasznos anyagok hiányának feltöltése, mint a gyermek teljes emésztőrendszerének képzése. Fél év elteltével a gyermekszervezet kizárólag anyatej / adaptált keveréket kapott és emésztett. És most a csecsemőnek meg kell próbálnia kideríteni az új ízeket és az ételeket!

Ezért rendkívül fontos, hogy a szabályok szerint ne rohanjon és tegyen meg mindent.
Meg kell mondani, hogy a gyümölcslé nem tekinthető kiegészítő tápláléknak, hanem az élelmiszerhez való adalékanyagnak. A szabályok szerint a táplálék elkezdése előtt is hozzáadódik a menühöz: körülbelül öt hónap. Kezdje az almalé, mint a legkevésbé allergén. Ezután fokozatosan próbálja körte, szilva, sárgabaracklé.
Ugyanezek az adalékanyagok közé tartozik a túró, a baba süti, a keksz, a vaj, a tojássárgája, a hús. A gyümölcslé mellett, amelyet még az első kiegészítő élelmiszerek előtt is adnak, a főétel mellett párhuzamosan adagolnak más élelmiszer-adalékanyagokat is.

Kor és készség

Az egészséges csecsemők számára a HB-ben a menüben található ételek 6 hónap, a mesterségek esetében körülbelül két héttel korábban. A korosztályon kívül más jelek is vannak a napi menü változásaira:

  • a születéskor rögzített baba súlya megduplázódott;
  • a gyermek jól ül, magabiztosan tartja a fejét;
  • kivághatja azt, amit nem szeret, vagy fordítsa el a fejét a nem kívánt tápláléktól;
  • egy kanálból ajkakkal ételt vehet, nem fojtja el az ételt.

Mi lehet a gyermek 6 hónapon belüli táplálása

Tegyük fel, hogy láttad, hogy a baba készen áll arra, hogy megpróbálja kinyomtatni az ételt. Döntse el, hogy milyen ételeket indít. Három lehetőség közül választhat:

zöldség

6 hónapnál ajánlott a csecsemőknek és 5 hónaptól - mesterségesen. Kezdje cukkini, brokkoli vagy karfiol. A narancssárga zöldségeket (sárgarépát és sütőtöket) óvatosan adják hozzá az allergiás reakciók elkerülése érdekében.

gabonafélék

A csecsemők zabkása 6,5-7 hónapig, a mesterséges táplálkozásra alkalmas gyerekeknek ajánlott belépni a menübe 5,5-6 hónap. A hajdina a legjobb megoldás a zabkása számára az első etetéshez - gazdag vasban és könnyen emészthető. Ezután kínáljon más gluténmentes gabonaféléket: rizs, zabpehely. Manku egy éves gyerekek nem adnak.

Savanyú tej


Általánosságban elmondható, hogy a kefir és a túró kezdetét 7,5 hónappal HB-ral és 6,5 hónapig adják hozzá az adaptált keverékekkel. Kefir kis zsírtartalmú, különösen gyerekeknek készült kis csomagokban.

Minta menü 6 hónap alatt

Egy 6 hónapos gyermek étrendje a kiegészítő élelmiszerek növényi változatának kiválasztásakor így nézhet ki:

  • 6-7 óra: 180 ml anyatej / adaptált keverék;
  • 10.00: 150-170 g növényi püré, egy aprított főtt tojássárgával és 30 ml gyümölcslével, mint élelmiszer-adalékanyag;
  • 14.00: 140 ml tej / keverék, másfél óra elteltével 40 g gyümölcslé;
  • 6 és 22 órakor a baba szopja az anyatejet, vagy 180-200 ml tejkészítményt kap.

Az orvosi szabályok szerint egy hat hónapos gyermeknek naponta kb. 1000 ml ételt kell fogyasztania. Ez azt jelenti, hogy az öt napi étkezés mindegyikében a termékek térfogata legfeljebb 200 ml lehet. Ezek az átlagos adatok, hogy a szülők megértsék az étel becsült mennyiségét egy adagban.

Adagok és mennyiségek


Fontos szabály, hogy egy új étkezés mindig az anyatej vagy a képlet elé kerül. Ha ellenkezőleg, akkor a táplált baba valószínűleg megtagadja a szokatlan ételeket.

Egy 6 hónapos csecsemő, aki szoptatott vagy palackozott, menüjében egy fontos megkülönböztető jellemző van:

  • a baba egy kanállal etetve után korlátlan mennyiségben kiegészíti az ételt anyai tejjel, azaz eszik, amíg megvan a vágy;
  • A mesterséges csecsemőt a normák szerint kell kiegészíteni a keverék mennyiségével.

Komarovszkij a csalikról azt mondja, hogy helyettesítheti a második etetést, amelyben a tej helyett kefir és túró kerül. Tehát elfogyasztották, amikor még mindig volt tejtermékek. Ma az anyáknak lehetőségük van: a kefirrel vagy fehér és zöld színű szezonális zöldségekkel (cukkini, burgonya, brokkoli, squash) kezdeni.

A napi adagok így néz ki:

  1. Az első napon 3-4 teáskanál (15-20 ml) 1% kefir, majd adjunk hozzá tejet vagy 180 ml keveréket. Ha úgy dönt, hogy zöldséggel indul, akkor kezdje el egy teáskanál zöldségpürét, kétszer megduplázva az adagot mindaddig, amíg el nem éri a 150-180 g-ot.
  2. Ha a gyermek rendesen reagált, akkor a második napon az adagot megduplázzák - 30-40 ml plusz 155 ml keverék / anyatej.
  3. A harmadik napig a baba már 60-80 ml kefiret eszik, majd 100 ml tejet fogyaszt.
  4. A negyedik - 120-160 ml-es sebességre megy.
  5. Az alapadag elérése után kezdje hozzá a túrót. Eleinte - egy teáskanál (10 g) lesz. Meg kell mondani, hogy sok gyermek kiöli a tiszta túrót. Ebben az esetben gyümölcspürével keverhető.
  6. A hatodik napra való táplálkozás a következő termékekből áll: kefir - 150 ml, túró - 20 g, anyatej vagy keverék - 15 ml.
  7. A hetedik napig a táplálék teljes cseréje kefirrel és túróval (150 ml és 30 g) történik.

A teljes cserére a kefir térfogata eléri a 150-160 ml-t, a túrót pedig 30 g-ig, ezeket a számokat a hetedik hónapig tároljuk.
Mint látható, körülbelül egy hetet vesz igénybe az új termék fokozatos bevezetése a menübe. Bár néhány gyermekorvos azt tanácsolja, hogy még tovább nyújtsa a folyamatot: kezdje fel egy teáskanálnyi új ételt, és két hét múlva hozza be a teljes adagot.
A hatodik hónap végére a gabonafélékből a gabonafélék tejjel kerülnek a menübe. Megfelelő gabonafélék a rizs, a zabpehely vagy a hajdina.

A zabkása bevezetésének rendszere megegyezik a kefir esetében. Kashami azt tanácsolta, hogy cserélje ki az egyik esti táplálékot. Kezdjük 3-4 kanállal a termékből, és a kész tej és gabonafélék keveréke 180-200 ml legyen.

Készételek vagy házi készítésű ételek

Az ipari termeléshez tartozó tej és gabonafélék keveréke különféle vitaminokkal, vasral gazdagodik, nem kell főzni, ami nagyban megkönnyíti az anya munkáját. Másrészt, a gyártermékek általános bizalmatlansága nyomán anyám nyugodtabb, amikor a recept szerint személyesen főzte a kisállatának zabkásait.

A tehéntejfehérjék intoleranciája esetén speciális, tejtermék nélküli gabonafélék kerülnek kiválasztásra. És ha az anya főzni kezd, a gabonát vízben főzzük.

Ha bármilyen kukoricát vásárol, gondosan tanulmányozza a kompozíciót: nem tartalmazhat cukrot, tehéntejet, lecitint, vanillint. Továbbá nincs helye a tartósítószereknek, az ízesítőknek és az ízfokozóknak a bébiételekben.

A gyümölcsök és zöldségek esetében a kész burgonyapürével készült termékeket tiszta területeken termesztik, a bébiételeket alaposan megválasztják és tanúsítják. Lehetséges-e biztosítani a piacon vagy szupermarketben vásárolt gyümölcsök és zöldségek biztonságát? Hová nőttek, hogyan kezelték őket, ártana-e a gyermeknek? Ezeket a kérdéseket csak akkor lehet megválaszolni, ha a saját kertből vagy növényi kertből származó növények. Ellenkező esetben jobb, ha a kész, jó minőségű bébiételeken marad.

Konyha asszisztensek


Három háztartási készülék: egy kettős kazán, egy turmixgép és egy lassú tűzhely szükséges egy hat hónapos kisgyermek anyjának.

A 6 hónapos gyermeknek az élelmiszer konzisztenciájának homogénnek (homogénnek kell lennie), hogy a baba könnyen lenyelje őket. És itt a blender nélkülözhetetlen asszisztense lesz anyámnak.
Annak érdekében, hogy a zöldségek ne veszítsék el előnyös tulajdonságaikat és megtartsák ízüket, a recept szerint dupla kazánban készülnek, vagy kis mennyiségű vízben pároljuk.
A lassú tűzhelyben sült banánból és almából kiderül, hogy nagy burgonyapürével.
Ha úgy dönt, hogy a zabkása teljesen önállóan készül, akkor kávédarálóra van szüksége. Ezzel összetört hajdina és rizs gabona, zabpehely.

A konyhai eszközökön kívül speciális táplálékkiegészítők is hasznosak lesznek. Használatukkor a morzsás az asztalnál ülhet az otthon többi részével, így csatlakozhat a családi étkezéshez.

Kényelmes és hasznos táplálkozási segédek:

  • speciális szék egy asztallal. A kialakítás kényelmesen állítható magasságban, és biztonsági övek biztosítják a biztonságot;
  • a vállpántos (bib) segíti a ruhákat, hogy tiszta maradjanak, evés után nem lesz probléma az öltözködésben, amit a gyerekek nem szeretnek annyira;
  • szilikonból vagy puha műanyagból készült ételek nem károsítják a gyermekek ínyét, nem verik, könnyen kezelhető.

Sok anya értékelte az ilyen eszköz kényelmét konyhai mérlegként. Végül is segítenek pontosan mérni a receptekben meghatározott élelmiszerek mennyiségét, és az ételek mindig tökéletesen kiderülnek.

Ízletes és egészséges receptek

A különböző receptek feltárása során ne feledje, hogy a gyermeknek meg kell ismernie az étel minden összetevőjét. Ez szükséges ahhoz, hogy nyomon lehessen követni bármely termék esetleges negatív reakcióit.

A gyermekmenüt különböző irányokba lehet diverzifikálni: zöldségételek, gyümölcs finomságok, levesek, tej és nem tejtermék gabonafélék, hús püré.

Zöldség receptek

  • Mosson 100 g karfiolot, és helyezzen egy multicookert a rácsra. 15 perc gőzölés után a káposztát apróra vágjuk és hűtsük le;
  • A sütőtökpüré elkészítéséhez vágjuk a terméket kockákra, és pár percig főzzük, majd keverjük össze, hűtsük le. Hasonlóképpen, sárgarépa püré elkészítése;
  • a gyerek biztosan szeretni fogja a sárgarépát tejjel, amelyet a recept szerint főznek: főtt zöldségeket burgonyapürével vágjuk, adjunk hozzá 4 evőkanál. l. forró tej, néhány csepp olívaolaj, és a keveréket a tűzre 1-2 percig pároljuk;
  • A burgonyapüré receptje így néz ki: a hámozott burgonyát körülbelül 12 órán át vízben áztatják a keményítő eltávolításához. Ezután a burgonyát főzzük, egy szitán átdörzsöljük, tejjel hígítjuk folyékony pürére, és egy percig vagy kettőre pörköljük a tűzön;
  • ha a gyerek más zöldséget kipróbált, akkor egész sorozatot készíthet: 100 g cukkini, fél sárgarépa, burgonya. A kockára vágott termékeket dupla kazánban készítik 20 percig. A kész zöldségek egy turmixgépbe kerülnek, fél csésze forró vizet, egy teáskanál olívaolajat. Ezután minden összenyomódik és szobahőmérsékletre hűti.

Kása Receptek

  • Kukorica és rizs zabkása tej nélkül is elkészíthető. A rizs kávédarálóban őrölt. Egy pohár forró vízzel adjunk hozzá 3 evőkanál gabonaféléket vagy gabonalisztet. A rizst 10 percig főzzük, a kukoricadarabok körülbelül fél órát igényelnek, amíg lágyulnak.
  • A tejes kása teljes kiőrlésű gluténmentes gabonafélékből készül: rizs, zabpehely, hajdina. Mossuk, vízzel öntjük két ujjal a gabonafélék szintje felett, és készen állnak. A kész zabkása egy szitán őröljük vagy keverővel keverjük. Ezután forró tej hozzáadásával hozzuk a kívánt konzisztenciát. Ezt követően a receptben ajánlott 2-3 percig forralni a keveréket, és adjunk hozzá kevés olajat.
  • A gyümölcsleveket juicer segítségével vagy finom reszelővel dörzsöljük, és a maradékon keresztül nyomjuk. Nincs szükség további cukorra vagy vízre.
  • A burgonyapürével a gyümölcsöt egy turmixgépben reszelték vagy őröljük, és 2-3 evőkanálnyi vízzel pároljuk 1-2 percig.

Leves recept


Két eredeti leves-recept változatosítja a gyerekmenüt:

  • gyümölcs- és zöldségleves esetében 2 almát és sárgarépát vágunk nagy kockákra. A vágást egy 1-1,5 pohár vízzel töltött multicookerbe öntjük, és fél óráig főzzük a „befagyasztás” módban, majd egy keverővel összezúzzák a püré állapotát;
  • A finom tejszínes sütőtökleves receptje a következő lesz: 100 g tök és 1 sárgarépa vágása és forralása. Ezután adjunk hozzá a főtt csirke sárgáját a zöldségekhez, és keverjük össze mindent egy turmixgépben. Adjunk hozzá 150 ml tejet, vajat, egy kis sót, és forraljuk fel a keveréket.

Italok a menüben


6 hónapig a baba már szüksége van vízre. Kényelmesebb a csecsemők számára speciális vizet vásárolni, nagy palackokban csomagolva. A bébiétel elkészítése során tisztított vizet is használnak.

A víz mellett az egészséges táplálkozás szabályai szerint a baba is kapható. Gyümölcsöket választanak számukra a lakóhely szerint. Kezdetben lehet alma, majd kajszibarack, szilva vagy körte. A gyümölcsleveket nem hígítjuk vízzel, ne adjunk hozzá cukrot. Kis mennyiségben (40-50 g) kerülnek forgalomba, miután a baba a megfelelő mennyiségű tejet vagy keveréket iszik.

A palackból vizet lehet adni, de jobb, ha a 6 hónapos kisgyermeknek egy pohárból iszik.

Lure Video

Az etetés kérdéseit a leghíresebb ukrán gyermekorvos stúdióban tárgyalják. Amikor a csalit károsíthatja, mit kell tennie, ha a morzsa megtagadja a "felnőtt" ételt - a válaszok ezekre és más sürgető kérdésekre a "Dr. Komarovsky iskolájában" keresnek.

Fél évesek vagyunk - hogyan kell a 6 hónapos morzsákat megfelelően adagolni

A gyermek 6 hónapos korában bekövetkező táplálkozása változik, függetlenül attól, hogy a baba palackozott vagy természetes.

E korszak elérésekor a gyerekek elkezdenek megszokni a szokásos felnőtt ételeket, fokozatosan bevezetve a különféle kiegészítő ételeket a menübe.

Elkészítettük az Ön számára egy részletes anyagot arról, hogyan válasszuk ki az első termékeket és ételeket, hogyan készítsük el őket és először készítsünk egy menüt.

Tartalom:

  1. Új adagolási ráta: technikai részletek
  2. A gyermek 6 hónapos etetése: az etetés táblázata
  3. Az új menüt a féléves morzsákat tartalmazó receptek kapják

Új takarmányozási szabványok: műszaki részletek

Minden szülő előzetesen megvizsgálja, hogyan és milyen táplálékkal kell ellátni a babát.

Idővel a gyermek elkezd hiányozni az anyja tejéből vagy csecsemőkből készült csecsemőtápszerből kapott tápanyagokat, ami azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy bemutassa a szokásos ételeket.

De hogyan lehet megérteni, hogy eljött az idő, és hogy pontosan hogyan kezdje el a felnőttek ételeit?

Mire elérik a hat hónapos korosztályt, a gyermek kíváncsiabbá, aktívabbá és aktívabbá válik, és mindenféle módon és emberekkel és a többi emberrel és világgal kommunikál.

Ebben az időben, átlagosan megkezdi ismerősét a csalikkal.

Érdemes megjegyezni, hogy ez igaz a kisgyermekekre.

A 6 hónapos gyermek táplálására mesterséges táplálkozásra a szakemberek és a szülői fórumok a kiegészítő élelmiszerek bevezetését tanácsolják korábban - a negyedik vagy ötödik hónapban.

Megértjük, hogy a mesterséges táplálkozás 6 hónapos korában táplálkozik

A dolog az, hogy a keverékek nem olyan táplálóak, mint az anyatej, és a gyermek valószínűleg kívülről vitaminokra lesz szüksége.

Tanács: pontosabb, ha elmondja, mikor kell egy kiegészítőt beadni az adott esetben, ha egy gyermekorvos is. Mielőtt önálló döntést hozna, konzultáljon szakemberrel.

Fél évvel a takarmányozási rendszer is megváltozik. Az anyák egy kicsit lazább és alvóan lélegezhetnek: az éjszakai táplálkozás már nem szükséges.

A nap folyamán öt vagy három és fél órás időközönként ötször adjon a gyermek ételét.

Az éjszakai szünet 8-10 óra.

A kiegészítő élelmiszerek étrendbe történő bevezetésére vonatkozó ajánlások különböző forrásokban azonosak.

Így az orvostudományi jelölt és az orosz Orvostudományi Akadémia munkatársa, Belyaeva Irina azt ajánlja, hogy új ételeket adjon ebédre vagy más nappali etetésre, és tartsa meg az első és utolsó a hagyományos tejre vagy keverékre.

A dr. Komarovszkij szerint 6 hónapon át a csecsemőt etetés közben a második etetés során kiegészítő táplálékra kell tennie - reggel tíz-tizenegy óra.

Az Egészségügyi Világszervezet általában ajánlja az új élelmiszerek naponta 2-3 alkalommal történő kínálását.

Mit és mennyit kell adni a gyermeknek, akkor egy gyermekorvos kéri

A gyermek 6 hónapos etetése: az etetés táblázata

A takarmánytáblázat egy vizuális lépésről-lépésre vonatkozó táblázat, amely tartalmazza a termékekkel kapcsolatos információkat, és mikor és mennyit kell bevezetni a baba étrendjébe.

Meg kell mondani, hogy ezeknek a tábláknak nagyon sok változata van.

Az Egészségügyi Világszervezet elsősorban a gyermek szükségleteire és testének jellemzőire összpontosít, amelyet a táblázat mint referenciaanyag irányít.

Tanács: a 6 hónapos mesterséges takarmányozáshoz a kényelmes etetéshez válassza ki a takarmánytáblát, nyomtassa ki és tegye a konyhába. Tehát a szükséges információk mindig közvetlen hozzáféréssel rendelkeznek.

Számos termékbeállítás van, amelyet az első adagoláshoz a menüben adhat meg.

Ezek közé tartozik:

A baba etetése általában különböző növényi pürékkel kezdődik.

Az utolsó kettő jobb, ha az étkezés elején kínálja a morzsákat: úgy érzi, éhes, vagyis inkább hajlandó figyelni a szokatlan ételre.

Először is, egy nagyon kis mennyiség elegendő egy teáskanál körül.

Ha a csecsemőnek van íze a terméknek, fokozatosan növelje az adag mennyiségét az ajánlott 150 gramm szintre.

Nem ajánlott a csalit összekeverni: hagyja, hogy a gyermek hozzászokjon egy új ízhez, és csak akkor próbálja meg egy másikat.

A szokásos időszak átlaga körülbelül egy hét.

Tanács: soha ne erőltesse a gyermeket, ha nem szeret valamit! Próbálja meg megváltoztatni a terméket - a baba nagyon gondosan értékelheti a javasolt ízeket.

A gyermek 6 hónapos etetése az allergiás palack-etetéshez magában foglalja a növényi ételek püréjét, és a gyümölcsöket csak fehér vagy zöld (cukkini, hüvelyes zöldbab, borsó, káposzta vagy burgonya) kell kiválasztani.

A burgonya allergiás reakciót is kiválthat, és ezért egy kicsit hozzáadhatja a püréhez.

Ne erőltesse a babát enni

Ugyanazokat a növényi ajánlásokat kell követni az anaemia vagy a görcsök jeleit mutató gyermekek esetében.

A növényi csali gyorsan kitölti a hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat, és javítja az egészséget.

A 6 hónapos korú táplálás mesterséges táplálék nélkül keverékek nélkül lehet kefir vagy tej.

Napközbeni etetéskor elkezdhetjük a morzsát tanítani szilárd ételre: bébi krakkoló vagy szárító.

Tipp: Egy vastag étel elfogyasztása egy fél éves gyermek számára igazi kihívás. Légy türelmes és óvatos. A legjobb, ha az első etetéshez puha szilikon kanalat vásárol.

Ha a gyermeknek nincs tömege, akkor az első táplálékot kása kapja.

A legjobb megoldás - gluténmentes tejpor, és ezek a következő gabonafélék:

Növényi és gyümölcspüré, amit magad is főzhet

A befejezett gyermektermékek általában jó választás, mivel előkészítésükkor olyan szerves termékeket választanak ki, amelyek vitaminokkal és ásványi anyagokkal gazdagodnak.

A legfontosabb dolog - választani a jól bevált gyártókat.

Tanácsok: egyes csecsemők korai korban szenvednek a tehéntejhez való intoleranciától. Bébiétel kiválasztásakor győződjön meg róla, hogy az alapja a víz vagy egy speciális tejtermék nélküli keverék.

A 6 hónapos csecsemő táplálása a jó állapotú állapotban szoptatott zöldségekkel kezdődik, és csak akkor adható hozzá a zabkása.

Az új menüt a féléves morzsákat tartalmazó receptek kapják

Miután elsajátítottuk az általános elveket, lehetőség van a csecsemő táplálkozásának közvetlen tervezésére 6 hónap múlva a mesterséges etetésre és a menü elkészítésére.

A zabkása előnyben részesíti a rizst, a kukoricát és a hajdina

Általában sokféle étel lehet:

  1. Növényi és gyümölcspüré
  2. Reszelt alma vagy sárgarépa
  3. Kashi
  4. Kekszek vagy szárítás

A vízben vagy zöldséglevesben főtt zabkása (a második lehetőség - a görögökkel gyerekeknek).

A gabonaféléket alaposan le kell mosni, és minden 5 gramm gabonára 100 gramm vizet vagy húsleveset kell felforralni.

Amikor az edény elkészült, törölje át egy szitán, vagy alaposan keverje össze egy turmixgépben, majd adjon hozzá forró tejet, és néhány percig térjen vissza a tűzhelyhez.

A kész zabkása enyhén édesíthető és adjunk hozzá vajat.

Egy vagy két hét elteltével adjunk hozzá zöldségeket és gyümölcsöket a burgonyapürébe a tejjel.

A gyermekmenüben ideális zöld zöldségekhez illeszkedik

Ízletes burgonyapürével csecsemőknek borsó, cukkini, brokkoli, alma, banán stb.

A növényi edények kis mennyiségű finomított, szagtalan növényi olajjal ízesíthetők.

Tipp: ne készítsen edényeket a jövőre nézve - minden alkalommal, amikor az adag friss. Ha nincs ideje, hogy minden táplálkozáshoz főzéshez húzzon, akkor előnyben kell részesítenie a kész táplálék-csecsemőtápszert.

Egy körülbelül féléves babaápoló mesterséges hozzávetőleges napi menüje így néz ki:

  1. 180-200 ml friss vagy erjesztett tejelegyet
  2. 150 gramm gabonát tejjel és vajjal és 60 gramm gyümölcspürével
  3. 150 gramm pépes zöldség növényi olajjal és 60 ml bébi gyümölcslével
  4. 150 ml tejkészítmény, 40 gramm túró, 30 milliliter gyümölcslé és egy kis keksz
  5. 180-200 ml friss vagy erjesztett tejelegyet

Ily módon egy hétig vagy annál hosszabb ideig megtervezhet egy menüt a baba 6 hónapos mesterséges táplálásához.

Semmiképpen ne gyűjtsön be élelmiszereket a jövőben.

Különleges eset - a tehéntejre allergiás étrend elkészítése.

Néha ilyen esetekben az étkezésben található fehérje kiegészítésére kismennyiségű állati táplálékot tartalmaz.

Felnőtteknél ezt a hiányt könnyen pótolják a növényi források, például a bab vagy a tofu, de ez az élelmiszer még nem alkalmas a gyermekek számára.

Ha szülőként húspótlók ellen fordul, konzultáljon a gyermekét megfigyelő gyermekorvossal: elmondja, hogyan lehet optimálisan létrehozni a menüt a gyermek egészségének veszélyeztetése nélkül.

Ezeket az ajánlásokat és a kiegészítő élelmiszerek táblázata alapján könnyen megtervezheti a baba táplálását 6 hónap múlva a mesterséges táplálásra.

Sok szerencsét és kiváló egészséget kívánunk Önnek!

A gyermek menüje 6 hónap múlva a mesterséges táplálkozáson

A nap folyamán egy hat hónapos gyermek legfeljebb 1 literes ételt kaphat. A gyermek táplálásának módja 6 hónap múlva a mesterséges táplálkozásban - 5 alkalommal körülbelül 4 óránként, az éjszakai alváshoz 8 óráig. A mesterséges táplálkozás után 6 hónapos etetéskor a csecsemő táplálása magában foglalja az anyatejet és a kiegészítő táplálékot helyettesítő keverékeket.

Mi a takarmányozás a 6 hónapos gyermeknél?

Ha a baba palackozott, akkor a hiányzó vitaminokat és mikroelemeket hozzáadja az étrendhez, és 2 hetes gyorsabban beviheti a csalit, mint a szoptatás. Végtére is, még akkor is, ha olyan táplálékkal táplálkozik, amely jól kiegyensúlyozott a kalóriában, a vitaminokban és a nyomelemekben, nincs teljes körű megfelelés a szoptatással, és csökken az immunitás. Ezért egy 6 hónapos kevert etetésű gyermek menüjében friss gyümölcsleveket és gyümölcspürét kell bevezetni az időben, és a zöldségpüré általában az első kiegészítés lesz, ahol 5,5 hónap elteltével tojássárgáját és túrót adnak hozzá.

6 hónapos korig a második táplálkozás bevezetésre kerül, és tudni kell, hogy 6 hónapon keresztül lehet a táplálékot a mesterséges táplálkozásra táplálni. Ekkor már 10% -os (150 ml) zabkása volt, kivéve a kiegészítő táplálékot, gyümölcslét kell beadni (a - 10n képlet szerint, és úgy ítéljük meg, hogy n a 4 hónapos gyermek hónapjainak száma, azaz 60 ml gyümölcslé) és ugyanolyan mennyiségű gyümölcspüré.

Ha az első ételt növényi pürét (170 ml-ig) vitték be, akkor a második étel zabkása. És a növényi püré hozzá 10-20 g túrót, és az első felében, majd az egész sárgáját (az allergia hiányában).

Menü egy 6 hónapos palackos csecsemőnek az órára

A 6 hónapos gyermeknek 5 étkezést kell körülbelül 4 óránként körülbelül 8 órás szünetben tartania egy éjszakai alvásért. A reggeli és esti táplálás keverék. A mesterséges takarmányozáshoz a kalória, a tápanyagok, a vitaminokkal és mikroelemekkel dúsított kiegyensúlyozott keverékét ajánljuk.

Természetesen, ha van kérdés, hogy mi mást tehet a gyermekének 6 hónap múlva a mesterséges takarmányozásnál, akkor ne felejtsük el a teljes tehéntejet, de ez növeli az alultápláltság kockázatát az alacsonyabb kalóriatartalom miatt. A gyermek hozzávetőleges menüje 6 hónap múlva a mesterséges takarmányozással:

  • kb. 6,00 óra reggel - tejtermék keverék 200 ml;
  • 10. 00 - 10% házi kása vagy kész kása 150 ml, gyümölcslé (friss gyümölcsből) 60 ml;
  • 14.00 - őrölt zöldségpüré 170 ml, tojássárgája;
  • 18.00 - 20-30 g túró, 60 ml gyümölcspüré, 110-120 ml tejkeverékkel kiegészítve;
  • 22.00 - az utolsó táplálás, a tej formula 200 ml.

Kívánt esetben a csalik a harmadik és a negyedik etetéssel végezhetők. A gyermek 6 hónapos étrendjében a mesterséges táplálkozásnak magában kell foglalnia a különböző gabonaféléket (hajdina, rizs, zabpehely), de kevésbé gyakran lehet főtt búzadara, ami hozzájárul a ricket és a gyermek túlzott súlyának kialakulásához.

A zabkása önmagában főzhető, vagy speciális elkészített zabkása, tejjel hígítva, a csomagoláson szereplő recept alapján. A 6 hónapos gyermekmenüben vegyes zöldségeket is elegyítenek vegyes zöldségekben: burgonya, sárgarépa, répa, squash, főtt káposzta, őrölt főtt tojássárgája hozzáadásával. A zöldségpüré termékeinek frissnek kell lenniük, és nem okozhatnak allergiás reakciókat a gyermeknél.

Ugyanazok a követelmények és a friss gyümölcslevek és burgonyapürével készített gyümölcsök is használhatják az e korú gyerekek számára készített különleges termékeket. A gyümölcsből csak azok használhatók, amelyek nem okoznak diathesiset. Leggyakrabban almát, körte, szilva, kajszibarackot vagy őszibarackot választanak.

Bébiétel 6 hónapon belül a IV

A féléves baba észrevehetően változik, érlelődik, aktívan megmutatja az érdeklődést az új és ismeretlenek iránt. Már sikerült megismerkednie az új ételekkel, menüje és étrendje ma már változatosabb. Természetesen 6 hónap elteltével a gyermeknek megfelelő keveréket kell kapnia, de az új élelmiszerek ismerete folytatódhat és meg kell folytatni. A nap folyamán a hat hónapos csecsemő ételmennyisége, figyelembe véve a kiegészítő etetést, nem haladhatja meg az 1 litert Az energiafogyasztás mód nem változik.

Új termékek

A következő termékeket a 6 hónapos baba menüjébe kell beírni:

  1. Kása - a gyermekorvosok szerint a második kiegészítés, amelyet a növényi püré után ajánlott. Ha a baba egészséges, akkor kása is rendelkezésre áll. A 6 hónapos csecsemők táplálékában ajánlott hipoallergén gabonafélék a hajdina, a rizs és a kukoricaszemek. A zabkása eszik egy csecsemőt is, és ezzel a termékkel megoldhatja a gyakori regurgitáció problémáját. Használhatja a már elkészített zabkásait, vagy saját ételeket készíthet.
  2. A túró tápláló és könnyen emészthető termék. Kalciumot tartalmaz, amely a csontrendszer és a fogak, ásványi anyagok, vitaminok és hasznos tejfehérje kifejlesztéséhez szükséges. Mindezek az anyagok a gyermek fejlődéséhez szükségesek. Annak ellenére, hogy a legtöbb csecsemő szeretik a túrót, túl nehéz a vese számára, így 5 grammnál kezdje el a diétában, fokozatosan 40 grammra emelve.
  3. A gyümölcspüré - alma és körte - hipoallergén gyümölcsnek számít az első etetéshez, a menüben lévő részt 60 grammra növelheti.
  4. Hús burgonyapürével - bevezetésre kerül, miután a baba hozzászokott a zöldség és gyümölcs burgonyapürével. Kizárólag jó minőségű bébiételeket kell választani, győződjön meg róla, hogy nem tartalmaz GMO-kat, vagy maga nem készít ételeket.
  5. A tojássárgája - növekvő testet biztosít az A-vitaminnal, a fehérjékkel és az egészséges zsírokkal. Ez az élelmiszertermék allergiát okozhat, így kis adagokban adja meg a menübe, és figyelje a baba reakcióját. A tojást legalább 15 percig keményen kell főzni. A sárgáját eszik székrekedést okozhat, ha ilyen probléma van, jobb várni, és később bevezetni a sárgáját.
  6. Cookie-k, kekszek - ezek az élelmiszerek kis mennyiségben adhatók a csecsemőnek, azzal a feltétellel, hogy ezek a gyermekek kekszek és sütik. A keveréket fel kell oldani.

Ne felejtsük el, hogy a hat hónapos gyerekek nem jól fejlett rágási reflexek, így a gyermek által fogyasztott összes ételeket pürében kell őrölni. A csecsemő szájába jutott gondatlanság által okozott csomók hányást okozhatnak.

Teljesítmény üzemmód

Egy hat hónapos gyermeknek naponta 5 alkalommal kell enni az ételt, meg kell próbálnia tartani a táplálkozást a táplálkozás között körülbelül 4 óra alatt, és egyszerre táplálnia kell, figyelve a kezelést, hogy hozzászokjon a felnőtt étrendhez. Reggel és este táplálkozás - adaptált keverék.
Minta menü 6 hónapos mesterséges táplálás esetén:

  • 6-00 - 7-00 - az adaptált keverék 200 gr.;
  • 10-00 - 11-00 - zabkása 100 gr., Túrós 40 gr.;
  • 14-00 - 15-00 - zöldségpüré 100–150 gr., Húspüré 40 gr.;
  • 18-00 - 19-00 - gyümölcslé 5 evőkanál, adaptált keverék - 200 gr;
  • 23-00 - 24-00 - adaptált keverék 200 gr.

A termékmenü anyukája összetétele megváltoztathatja saját belátása szerint a baba kívánságaitól függően.

Főzés magad

A féléves csecsemők a mesterséges táplálkozáson főtt folyékony paszta kása. Általában keverékben vagy vízben forraljuk.

Rizs kása

A 6 hónapos csecsemő egész rizsszeméből nagyon nehéz főzni zabkása, javasoljuk rizsliszt használatát. Szükséged lesz 10-15 grammra. liszt, 150 ml víz vagy keverék, 4 g. növényi olaj.
Öntsük a vizet a serpenyőbe, és forraljuk fel, óvatosan öntsük a rizslisztet állandó keverés közben. Forraljuk kb. 12–15 percig. Oldjuk fel a zabkása keveréket vagy a forró tejet, majd adjunk egy kicsit forralni. Hozzáadhat egy kis olajat.

hajdina

Nagy az allergiára hajlamos gyermekek számára. E gabonafélékből származó csalik keverék vagy tej hozzáadása nélkül állíthatók elő.
Szerelje vissza a gabonát és alaposan öblítse le. A hajdina forró vízbe öntjük és kb. 40 percig főzzük egy serpenyőben, csekély hővel zárva. Amikor a főzőlapot főzzük, alaposan meg kell őrölni, és egy kiigazított tejkeverékkel félig folyékony konzisztenciára kell hígítani. A zabkása ismét forraljuk fel, és kb. 5 percig forraljuk.

Kukorica kása

6 hónapos mesterséges táplálkozás esetén a kukorica zabkása ugyanazon az elven alapul, mint a hajdina. A főzési folyamat megkezdése előtt 2-3 órán át áztassa a mosott gabonát.

Túrós

Ahhoz, hogy a túrót a kisbabákhoz vásárolják, forraljuk fel. Öntsük kis konténerekbe, és meleg éjszakára hagyjuk. A levegőhozzáférés érdekében a konténer fedelét enyhén kell nyitni. A fermentált tejet le kell zárni és a fagyasztóba kell helyezni. Ha azt a napot tervezte, hogy a gyereket túróval táplálja, előzetesen szedje be, és döntse meg a kötést vagy gézzel bevont szűrőt. Néhány óra múlva a massza felolvad, a túró a szöveten marad, és a szérum lefolyik. A csábítás szelíd és ízletes lesz.

Gyümölcspüré

Az alma vagy a körte hámozott és kivágja a magot, és apró darabokra vágja. Öntsünk 50 ml vizet egy serpenyőbe, és főzzük alacsony lángon, amíg a gyümölcs puha. Törje össze a burgonyapürével.

Tiszta hús

Jobb, ha a burgonyapürét, otthon főzve táplálja. Használja sovány húst - nyúl, pulyka, borjúhús. Vágja a húst kis darabokra, távolítsa el a vénákat, főzzük 1,5–2 órán át. A kész edényt keverővel vagy húsdarálóval jól őrölni kell. Törölje le az eredményül kapott masszát egy finom szitán, adjon hozzá egy kis keveréket a takarmányhoz, és el tudja táplálni a babát.

Megfelelő szervezet

A gyermek 6 hónapos étrendje a mesterséges táplálkozásnál jelentősen bővül. Az anya egyik fő feladata ebben a korosztályban nemcsak a menü diverzifikálása, hanem egyfajta rituálék, viselkedési szabályok kialakítása az etetés során.
Enni egy szalvétát vagy vállpántot a konyhában a konyhában, tegyen egy palackot, egy tányért és egy kanál, a gyermeknek meg kell értenie, hogy itt az ideje enni. Ha a baba nagy élvezet nélkül eszik kiegészítő táplálékot, akkor nem próbálhatja meg a menü változatosságát. Határozza meg kedvenc ételeit, és gyakran ajánlja fel őket. Ha arra kényszeríted a gyermekeket, hogy csalik a táplálkozásra, maga a folyamat negatív érzelmekkel tárolódik a memóriában. Egy kicsi esetében megpróbálhatod megragadni az érdekes ételeket. Csatlakoztassa a varázsát és a cselekvő készségeket, a baba jól eszik, tehetetlenséggel nyitva a száját, és minden figyelmet az anyára vált. Ne felejtsük el betartani a rendszert, válasszon csak kiváló minőségű termékeket. A hat hónapos mesterséges táplálkozású baba étrendjének változatosabbá kell válnia, mivel aktívan növekszik, és vitaminokra és nyomelemekre van szüksége.

Hagyja, hogy a táplálkozási folyamat csak örömöt és örömöt hoz.

Óvodás táplálkozás

A szülők hibái a gyermek táplálásakor

Annak érdekében, hogy a gyerekek megtanulják, hogyan kell enni teljesen, fontos, hogy a szülők ne tegyenek hibákat. Ön szabadon választhatja az ételeket. Néha a szülők is

Négy félreértés a baba étkezéséről

Néha azt mondod: "Ha nem tisztítod a lemezt, akkor nem kapsz desszertet." Ön számára korlátozást hoz létre - ha

Higiénia étkezés előtt

A gyermeke megszokja, hogy vigyázzon a kezük tisztaságára. Akkor az étel biztonságos lesz számára. Egy ilyen gyermek iskolából származik

Hogyan kell tanítani a gyermeknek a higiénia fontosságát

A legjobb módokat kínáljuk a gyermekünk számára a higiénia fontosságának megismerésére. Hosszú ideig ültél a babával, hogy segítsen nekik a pelenkákról,

A gyerekek megtagadják az asztalnál ülni.

Ez nem furcsa, különösen, ha a gyermeke nagyon kicsi. Lehet, hogy nem képes hosszú ideig ülni,

Gyakori étkezési zavarok

Amikor a gyermeke 3 éves, akkor megkezdi személyiségét. Ebben a korban a gyerekek megtagadják ételeiket, vagy

Tanítsák a gyerekeket az egészséges táplálékra

Az ember étkezési szokásai nem befolyásolják jelentősen az egészségét. Jelzálogba helyezi őket gyermekkorából. Ezért fontos, hogy a gyermek megtanulja a zöldségeket enni.

A gyermek megtagadja a zöldségeket

Íme néhány tipp a gyermek táplálkozási szabályainak megtanításához. Tudod, hogy nem könnyű megtenni egy gyermeket új élelmiszerekkel, de

Tanítsa meg a gyermeket a közös asztalra

Annak érdekében, hogy a gyerekek sikeresen elkezdhessék az étkezést a felnőttek szabályai szerint, meg kell tanulniuk korlátozni a konyhában töltött időt. Ez a fegyelem

Baba megtagadja enni

Aggódsz, mert a gyermek nem hajlandó enni mindenféle ételt. Minden edényt főz, amit szeret, és mégis

Baba táplálkozás 6 hónap alatt: az első lépések a felnőtt élelmiszerek világába

A baba növekszik, és minden hónapban megnő a tápanyagok testének szükségessége. Mi legyen a gyermek megfelelő táplálkozása 6 hónap alatt?

Az etetés típusai Mit válasszunk?

Jelenleg két népszerű módja van a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének:

gyermekgyógyászati

Két típusa van:

  • A WHO (Egészségügyi Világszervezet) ajánlásainak megfelelően tervezték. Napjainkban ez a legnépszerűbb és leginkább racionális a gyermekek fiziológiája szempontjából. 6 hónap elteltével ajánlott.
  • Tervezés az Egészségügyi Minisztérium tanácsával. Ez hasonlít a WHO által javasolt módszerre, azonban a dátumok itt eltolódtak: 6 hónapról bevezetik a szoptatott csecsemőknek és a mesterséges nőknek 4 hónapig.

Pedagógiai csalit

Könnyűsége miatt népszerű: nem szükséges főzni egy gyermek számára, mivel a gyermek mikro-adagokban egy felnőtt menüből kap ételt. Ez a módszer azonban csak a szoptatás alatt történhet. Emlékeztetni kell arra is, hogy a szülő táblának kizárólag egészséges ételekből kell állnia. Ha az anya és apa csak sült burgonyát eszik, szeretik a fűszeres és sós ételeket, mint az uborka és a füstölt hal, a pedagógiai táplálás lehetetlen.

Maria, a 9 hónapos Alina anyja: „Hallottam, hogy a pedagógiai kiegészítők jóak, úgy döntöttem, hogy magam is táplálok. Megadta a meccset és a húst és burgonyát. De az anyatej túl vékony volt, és a baba egy hónap alatt egyáltalán nem adott súlyt! Nem találtunk ilyen jellegű ételeket, fel kellett lépnünk a társainkkal.

Emlékeztetni kell arra, hogy a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének ideális képlete még nem került megállapításra. A WHO szerinti gyermekgyógyászati ​​kiegészítőket azonban a leginkább racionálisnak tekintik: főként a fiziológiai tényezőket veszik figyelembe.

A kiegészítő táplálás nem helyettesíti a tej etetését, hanem kiegészíti azt. Célja, hogy ne „táplálja”, hanem fokozatosan vezesse be a baba emésztőrendszerét az ételbe, amit a jövőben megesz.

Hogyan kell csábítani?

6 hónap az az időszak, amikor a gyermek már 24 hetes. Egyes anyák tévesen úgy vélik, hogy a hatodik hónap kezdete és ideje a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére. De valójában, ez a dátum, a baba még mindig csak 20 hetes, és túl korai lenne a felnőtt ételre váltani.

Mit kell tudni:

  • A tejet (mell vagy mesterséges) adása előtt kanállal kell csalogatnia. Az ételnek melegnek kell lennie.
  • A prikorm elindítása után az első napokat nem több, mint egy fél kanál új terméknek kell adnia, fokozatosan, 10 nap alatt, növelve a kívánt mennyiséget. Más termékek későbbi bevezetése 5-7 napra csökkenthető. A dózisok közötti időintervallum szükséges ahhoz, hogy a gyermek testére reagáljon egy új termékre. Nemcsak a bőrkiütéseket, hanem a baba székét is figyelnie kell.
  • Az egykomponensű ételeket először be kell vezetni a gyermek étrendjébe.
  • Az ebéd előtt jobb, ha egy terméket adunk először. Itt nem számít a diéta, mint a gyermek reakciója az új élelmiszerekre. Naponta kétszer ugyanaz az újfajta élelmiszer nem adható meg.
  • Ha a csecsemő beteg vagy vakcinázás érkezik, a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének napját el kell halasztani. Ugyanez a szabály érvényes minden első alkalommal bevezetett termékre.

Kezdje be a táplálkozási szükségletet a zöldségpürébe vagy a gabonafélékbe. A zöldségek leginkább a cukkini, a káposzta és a burgonya, mint a legkevésbé allergén élelmiszerek. A gyümölcspüré jobb, ha később mutatkozik be, mert kóstolta meg az édességeket, a gyerekek később visszautasíthatják a zöldségeket és gabonaféléket.

Ha a baba hajlamos a székrekedésre, a szabálytalan széklet és a súly a normánál magasabb, akkor előnyben kell részesíteni a zöldségpürét. Élelmiszerként választhatsz az üvegekből, és otthon főzheted.

Abban az esetben, ha a morzsákat súlyhiányban diagnosztizálják, az anaemia valószínűsége, akkor az első étel zabkása lesz. Ha a baba hajlamos allergiára, jobb, ha nem tejtermékekkel és gluténmentes gabonafélékkel (rizs, hajdina, kukorica) indul.

Irina, Serezha anyja, 1,5 év: „Serozha idő előtt született, gyengén, de az anyatejben gyengült. 5 hónap elteltével kezdtek bevezetni a kásait, ahogyan azt a gyermekorvos tanácsolta. De voltak problémák a székkel: székrekedés. Zöldségre kellett váltanom, és a zabkása 9 hónapra halasztották.

A hús fontos terméke a baba étrendjének, amelyet körülbelül 8–9 héttel a zöldségek után kell beadni. A kiegészítő élelmiszerek 6 hónapos szabványos diagramjával a hús az étrendbe 8-8,5 hónapon belül behozható. Ha a baba 4 hónaptól kap táplálékkiegészítőt, akkor a 6. hónap közepéig megkaphatja a hús ízét. Érdemes egy nyúl és egy pulyka.

A leveseket csak akkor lehet bevinni a gyermek étrendjébe, ha megismerkednek az étel egyes összetevőivel. A legjobb az egészben, ha csak a zöldségeket tartalmazzák, és ha a hús jelen van, akkor egy étrendet kell választania: egy nyúl, egy pulyka. A gyermek menüjében lévő halakat csak egy év elteltével kell beírni: az allergia kockázata túl nagy.