Hogyan lehet 4-5 hónapos masszázst?

A négy hónapos baba már meglehetősen kíváncsi. Érdeklődéssel ismeri a világot, és ebben segít ebben a szerető és gondoskodó szülők feladata. A 4-5 hónapos korban a csecsemők fejlődésének, megerősítésének és stimulálásának egyik módja az otthoni helyreállító masszázs. Hogyan tegyük meg, hogy a lehető legtöbbet hozzák ki az eljárásból?

Életkori jellemzők

4 hónap elteltével a gyerekek aktívabbá válnak. Sokkal kevesebbet alszanak, és a teljes ébrenléti idő naponta 5-6 órát tud elérni. A baba fizikai fejlődése messzire haladt előre - a négy hónapos korig a gyerekek tökéletesen megtartják a fejüket a gyomorban fekvő helyzetben, sőt megpróbálják megemelni a háton fekvő, de ezek a kísérletek még mindig túl nehézek a karapuz számára.

A legtöbb 4-5 hónapos csecsemő tökéletesen támaszkodhat a kinyújtott karokra a gyomorban. Vannak, akik megtanulták a has és a hát megfordulását.

A 10 csecsemőből 9 újszülöttben regisztrált izmok hypertonicitása e korban jelentősen lecsökkent, és ezzel együtt néhány született reflex is eltűnik. A gyermek mozgása tudatosabbá válik, a fejét arra a oldalra fordítja, ahol a hangok jönnek, vagy az érdekes játékra.

A baba mindezen készségeit a napi órákban és ideértve a masszázst is igénybe vehetik.

Ajánlott nézet

Mivel az izom hypertonus nem tűnt el teljesen, a gyermeknek határozottan pihentető és tonikus masszázzsal kell rendelkeznie. Relaxáció szükséges az izom "bilincseinek" enyhítéséhez és a baba harmonikusabb fizikai fejlődéséhez. A pihentető masszázs lehetővé teszi, hogy javítsa az alvást és az étvágyat, pozitív hatást gyakoroljon a baba idegrendszerére.

Feszes masszázs szükséges az izomszövet stimulálásához, az izmok erősítéséhez. Ez szükséges annak biztosításához, hogy a morzsákat a későbbiekben könnyebben adhassák meg, anélkül, hogy túlterhelnék a hordozórendszert általában és különösen a gerincet. Javítja a vérkeringést, fokozza és erősíti a baba immunrendszerét.

Mivel a baba kevésbé álmos lett, az ébrenlét idejét a legérdekesebb és hasznosabb gyakorlatokkal kell kitölteni. Az otthoni masszázs, amit az anya saját maga fog tenni, nagyszerű módja a kommunikációnak, tapinthatónak és érzelmi kapcsolatnak. Ebben a felnõtt bébi-nél most már nem kevesebb, mint az újszülöttkorban.

A 4-5 hónapos gyerekek masszázsát ajánlatos átfogónak tartani, amelyben az anya által végrehajtott passzív gyakorlatok, amikor a morzsát hazudik, össze vannak kötve az aktív gyakorlatokkal, amelyekben a morzsa maga is személyes és közvetlen részvételt vállal. Ezért a masszázst a testmozgás, a torna kombinálja. Ez lehetővé teszi, hogy a manipulációk során több figyelemre méltó pozitív eredményt érjen el.

4 hónapos csecsemők masszázs

A 4 hónapos csecsemőknél az izmok aktívan fejlődnek: aktívabbá válnak, megtanulják megfordulni, megpróbálnak emelkedni. A megfelelően elvégzett masszázs lehetővé teszi, hogy erősítse a hát és a láb izmait, segít pihenni és enyhíteni a fáradtságot. A gyerekeknek számos speciális technikát fejlesztettek ki, és csak ellenjavallatok hiányában hajthatók végre.

Miért masszázs ebben a korban

Puha és sima kézmozdulatok a babamasszázs során segítenek a csecsemővel való kapcsolat kialakításában. Az orvosok megállapították, hogy a szelíd érintés stimulálja a növekedéshez szükséges anyagok előállítását. A nem megfelelő mennyiségű hormon képes a pszichoszociális törpe kialakulását kiváltani.

Az újszülötteknek három fő masszázs típusa van:

  1. Orvosi, amelyet kóros betegségek jelenlétében neveznek ki;
  2. korrekció;
  3. Tonic.

A kezelés után korrekciós masszázst végeznek, amelynek célja az eredmény megszilárdítása és a betegség megismétlődésének megelőzése.

A terápiás és korrekciós masszázst az orvos írja elő, és a gyermekközpontok vagy kórházak szakemberei végzik.

A csecsemők terápiás masszázsára vonatkozó indikációk 4 hónap:

  • Diszplázia, tortikollis, skoliozis, a medence csontjainak patológiája, lapos lábak;
  • Neurológiai betegségek.

A 4 hónapos gyermekre vonatkozó helyreállító masszázs célja:

  • Gyermekfejlődés: enyhén masszírozó növeli az idegimpulzusok áthaladásának sebességét;
  • A csecsemők viselkedésének javítása: nyugodtá válnak, jól alszanak;
  • A szülők tanítása, hogy érezzék a babát;
  • Tanítás egy gyermeknek, hogy megértse és érezze a szülők szeretetét érintéssel.

Ha az első három hónapos csecsemők masszázsának célja a környező világ észlelésének fejlesztése az emésztés megérintésével és javításával, akkor a négy hónapos gyermekek masszázsa a következő célokat szolgálja:

  • Az emésztés javítása;
  • Az izomtónus kiegyensúlyozása;
  • A karok és lábak izomtónusának javítása;
  • Az izomszövet telítettsége oxigénnel;
  • Az izom-csontrendszer megfelelő fejlődésének ösztönzése;
  • Immunitás megerősítése;
  • Szabadság gázoktól;
  • A hasi izmok erősítése;
  • A pszichomotoros aktivitás kialakulása.

A megfelelő teljesítmény javítja a nyirok áramlását és javítja az összes belső szerv oxigénellátását.

A bél colicus masszázs csökkentheti a szorongást és a fájdalmat.

Milyen gyakran kell masszírozni a babámat?

Az első életévben az egészséges csecsemők számára 3-4 masszázs kurzust írnak elő. Ha eltérés van 8-tól 10-ig. Minden tanfolyam 10 ülésből áll, és háromhavonta kerül megrendezésre.

A szülőknek a következő szabályokat kell követniük egy helyreállító masszázsra:

  • Legalább 30 perccel az etetés előtt;
  • Legalább 60 perccel az etetés után;
  • Legalább 60 lefekvés előtt.

Az eljárást meleg szobában, huzat nélkül, de friss és tiszta levegővel kell elvégezni. Javasoljuk, hogy a masszázs előtt jól szellőztesse a helyiséget. Ahhoz, hogy kényelmesebb legyen a baba számára, egy puha lapra helyezték.

A szekció előtt meg kell mosni a kezét, és kenni kell a tejszínt, a kókuszot vagy az olívaolajat. Jól használható a masszázs olaj és a jojoba. A legfontosabb dolog - természetesnek kell lennie. Az olajat a pálmák között dörzsölik, hogy meleg legyen és ne okozzon kellemetlen érzést.

A 3–6 hónapos masszázsos gyermekek számára a speciális masszázsolaj nem alkalmas a magas kémiai szennyeződések miatt. Ez allergiákat okozhat. Tilos bármilyen melegítő vagy hűtőanyagot, méh- vagy kígyómérget tartalmazó krémet használni, nagy mennyiségű eukaliptusz és menta.

Egészséges gyerekek masszázs naponta. Az első ülés körülbelül 5 percig tart. Az időtartam fokozatosan növekszik, ami a teljes időt 20-25 percre növeli.

A masszázs hatásainak fő technikái

A következő technikák alkalmasak otthoni használatra:

  • Simogatás. Ezek a pálmákkal rendelkező könnyű csúszásmozgások, amelyek célja a pihenés és a nyugtatás;
  • Dörzsölés. Hajtsa végre a kis erőfeszítéseket körkörös mozdulatokkal. Csökkentse az ingerlékenység szintjét;
  • Rezgés vagy fénycsapás;
  • Nemezelés. Izmos dörzsölési technika pálmákkal;
  • Bizsergés. Ujjhegyekkel tartva. Javítja a vérkeringést, az izomtónust.

A technikák bármelyikének masszázsa nem okozhat kellemetlen fizikai érzéseket a gyerekeknek.

Ha egy négy hónapos baba elkezd sírni, elaludni vagy kikerülni a kezét, az eljárás leáll.

A 4 hónapos gyermek egy fitball - egy speciális gimnasztikai labda - segítségével masszírozható.

Ajánlott 55-60 cm átmérőjű gyermekgolyót használni, az anyag nem lehet csúszós. Ez a fajta torna fejleszti a vestibuláris berendezést, javítja a mozgások koordinálását, segít megszabadulni a gázoktól. Helyezze a morzsát a pocakra vagy a hátára, és a könnyű wiggling alatt tartsa az oldalakat, karokat és lábakat.

Hogyan kell masszázni

Az eljárások során nyugodt meditatív vagy klasszikus zenét lehet bekapcsolni. A masszázst nyugodtnak és nyugodtnak kell lennie: a gyermek a hangulatot és az érzelmeket érintéssel érzékeli.

Mindegyik módszert legfeljebb 8 alkalommal ismételjük meg. A 4 hónapos csecsemők számára az a legfontosabb, hogy megtanulják megérteni a kézmozgásokat és lazítsanak befolyása alatt. A gyermek a hátán fekszik. Kezdje a kézmasszázst stroke-mal: könnyű és puha legyen. Semmilyen toló vagy bizsergés nem megengedett. A kezek körbe mozdulnak a keféktől a vállak oldaláig. Ahhoz, hogy a masszázs végén erősítse a vállövének izmait, a kezével kezével fogd a hüvelykujját. Idővel a gyermek megtanulja, hogy üljön fel és tartsa magát ülő helyzetben.

Hogyan csináljunk egy hasi masszázst: a babát a hátára helyezik, és a gyomrát a kezével az óramutató járásával megegyező irányba simogatva, a májterület befolyásolása nélkül. Ezután enyhe nyomással dörzsölje a ferde hasi izmokat. A mozgásnak lassúnak és nem kellemetlennek kell lennie. A gyakorlat végén - az ujjak felállnak, alig érinti a baba bőrét.

A csecsemő gerincét és lábát a hátára helyezte. Kézenfogva és a fejét tartva emelje fel a babát. Tartsa néhány másodpercig, és óvatosan térjen vissza az eredeti helyzetébe. A gyakorlat eredménye a lábak és a hát, a nyak, a hasi izmok erősítése.

A tenyér lábainak kidolgozása a comb belső és felső felületén fekszik. A mozgás az óra keze irányában keletkezik, majd - készítsen néhány fényt a jobb kéz hüvelykujjával és mutatóujjával. Bal - támogatja a süllyesztést. Láb font és gyúrja ujjaival, majd - a láb és a comb külső részén a lábakról menjen a rágcsáló területre.

A mellkasot a közepétől a combokig és a hónaljokig tartó könnyű mozgásokkal masszírozzák. A mellkas felszínén az ujjhegyekkel kialakított ventilátor alakú vagy hullámos mozgások végezhetők.

A hátát a gyomra fekvő gyermek helyzetében masszírozzák. Kezdje enyhe ütésekkel és dagasztással. Aztán továbblépnek a hosszirányú izmok bizsergésére: először dolgozzák ki a glutealizmust, és a nyak irányába nyúlnak a mozgás irányába. Tolja vissza a gerincet a glutealizmokhoz. Fejezze be a munkamenetet nyugodt stroke-okkal.

Nyugtató masszázs lefekvés előtt

A 4 hónapos könnyű pihentető masszázs minden nap az esti fürdő után, lefekvés előtt, valamint olajdörzsöléssel kombinálható. Egyszerűen történik: egy kis mennyiségű olajat a pálmákba dörzsölnek, a baba karjára, lábára, hátára és hasára felhordják. Enyhén nyomó mozdulattal felfelé mozognak a lábról a combra, az ujjaktól a vállízületig. A hasot az óramutató járásával megegyező irányba masszírozzák. Vissza - a gluteus izmaitól a nyakig, a gerinctől az oldalig. Minden mozgásnak sima, lassúnak, egyenlő nyomásnak kell lennie.

A munkamenet időtartama - legfeljebb 15 perc, és a legtöbb csecsemő elalszik a folyamatban.

Ellenjavallatok

Ne végezzen masszázst a gyermek korának betegségei és ellenjavallatai ellen. Az általános erősítő masszírozással összeegyeztethetetlen betegségek:

  • A görcsök éles formája;
  • Akut arthritis;
  • A láz súlyosbodásának ideje;
  • Súlyos atrófia;
  • A nephritis és a hepatitis akut formája;
  • tuberkulózis;
  • Bőrbetegségek;
  • Csontbetegségek;
  • A bőr alatti szövet betegségei, nyirokcsomók;
  • Veleszületett szívbetegség;
  • sérv;
  • scoliosis;
  • onkológiában
  • Hemorrhagiás diathesis.

A 4 hónapos gyermek masszázsa nem ajánlott a megfázás során magas lázzal együtt, valamint a vakcinázást követő három napig. Ha a baba fizioterápiás kurzust kap, a masszázst csak a gyermekorvosgal folytatott konzultációt követően végezzük.

4 hónapos baba masszázs otthon

A gyermeknek rendszeres masszázst kell kapnia a születéstől, de a klinikák nem rendelkeznek elegendő kapacitással, hogy minden csecsemő megkapja ezt az eljárást.

Most a gyermekorvosok csak gyógyászati ​​célokra írják le a masszázs irányát, és tanácsot adnak az anyáknak, hogy önmagukban végezzenek általános tónusokat.

Miért fontos rendszeresen masszírozni a babát?

4 hónapos korukban a baba gyakorlatilag eltűnik az újszülötteket megkülönböztető reflexekről. De vannak olyan készségek, mint:

  • emeljük fel a felsőtestet kinyújtott karokon;
  • érdeklődés a játékok iránt;
  • a fejet a hangra fordítva;
  • magabiztos fejtámla.

Ilyen lehetőségek jelennek meg a gyermekben az izmok kialakulása miatt. Rendszeres gimnasztika és masszázskezelések révén erősödésük sokkal gyorsabb, és a baba jobban fejlődik.

4 hónap múlva a masszázs nem kevésbé fontos, mint az élet első napjaiban, hiszen ebben az időszakban a baba felkészülésre készül. A gyermek csak egy hónap múlva megkezdi az első edzést a feltérképezés előtt. A hajlamos helyzetből megtanulja, hogy ne csak a test felső részét emelje, hanem térdeljen.

Hogyan masszírozza meg a babát

Bármely anya arra törekszik, hogy kapcsolatba lépjen gyermekével, hogy megkönnyítse az alkalmazkodását ebben a világban. A masszázs során bekövetkező fizikai érintkezés szintén fontos a gyermek fejlődéséhez. Annak érdekében, hogy az ülést elvégezhessük, mind az anya, mind a baba kellemes - szükség van néhány szabály betartására:

  • bent - legalább 24 fok;
  • a gyermeknek álmosnak kell lennie;
  • válassza ki a takarmányozás közötti időszakot;
  • ha elégedetlenség van a baba részéről, azonnal le kell állítania a manipulációkat, és a gimnasztikát rendszeres játékkal, vagy a labda erejével cserélni kell, ami ebben az életkorban megengedett.

Készítsen egy kényelmes helyet a manipulációhoz - a legjobban megfelel a cserélő asztal. Fedjük le egy puha pelenka és mentes minden, ami felesleges. Az asztal mellett néhány kedvelt csörgés található, amelyek figyelmen kívül hagyhatják a figyelmet, ha a gyermek hangulata romlik.

A 4 hónapos baba masszázsához az alábbi alapvető gyakorlatokat használhatja:

  • remegés;
  • dagasztás;
  • simogatta;
  • csiszolás;
  • gnarly dagasztás;
  • nemezelés;
  • effleurage;
  • bizsergés.

Ebben az esetben vegye figyelembe, hogy nem tud túlzott erőfeszítéseket tenni, erőteljesen nyomni és feszíteni a gyermek bőrét. Minden mozgásnak sima és lágynak kell lennie. Mielőtt elkezdené a masszázst, nézze meg a megfelelő videókat.

A masszázs otthonában végzett technikája

Az élet 4 hónapja után a gyermeknek az izomzat hipertóniáját kell alávetnie, de bizonyos esetekben ez nem fordul elő. Ebben az esetben az otthoni masszázs csak kiegészítő eljárásként fog működni. Győződjön meg róla, hogy egy gyermekgyógyász vagy gyermekorvos egy általános kezelést kap. Otthon nem lesz képes olyan izmokat dolgozni, amennyire szüksége van erre a problémára. Függetlenül attól jobb, ha nem próbálkozunk az orvosi manipulációk ülésein, mivel ez sérülést okozhat. Otthoni masszírozásnál el kell kerülni a baba emlőmirigyének és gerincének a területét.

Masszázs, amelyet bármely anya végezhet, nyugodtabbá teszi a gyermeket, és a benne foglalt fejlesztési gyakorlatok általánosan erősítik a testet.

A manipulációkat az alábbi algoritmus szerint kell végrehajtani:

  1. Tegye a gyereket a hátsó részre, és nedvesítse meg a kezét speciális bébiolajjal (rendszeres vazelint használhat). Kezdjük simogató mozdulatokkal, a mellkasról a lábakra. Segíts a gyermeknek, hogy kapcsolja be a hasat, és ugyanazt a mozdulatot tegye a hátról a lábakra. Ezután visszaküldi a babát az eredeti helyzetébe a hátoldalon.
  2. Miután elkészítette a babát további manipulációkhoz, végezzen egy lábmasszázst. Indítsa el az ütéseket is, majd lépjen tovább az új technikákra. Óvatosan, de erőteljesen az óramutató járásával megegyező irányban hajtson végre nemezelő izmokat (az egyik keze a gyermek combjának és a másiknak a külső oldalán legyen). Ezt követően a bizsergő mozdulatokhoz juthat. Használja a bal kezét, hogy a lábakat felváltva tartsa a súlyon, és jobb hüvelykujjával és mutatóujjával finoman gyúrja az izmokat szorító mozgásokkal. A lábakkal végzett munka ismét simogatja.
  3. A 4 hónapos edzés "Bicycle" korú gyermek számára alkalmas, melyet a lábakkal végzett munka után kell elvégezni. Ezt csak akkor érdemes megtenni, ha a gyermeknek nincs megnövekedett izomtónusa. Ehhez felváltva hajlítsa az egyes lábakat (tartsa a lábát), és húzza a térdét a gyomorba.
  4. Óvatosan dörzsölje meg és aprítsa meg a baba lábát. Csináljunk 5 lábnyílást és hosszabbítást a csuklóban, majd fejezzük be a manipulációkat, amikor a mutatóujját a lábfej külső és belső szélei mentén simogatjuk.
  5. Menj dolgozni tollal. 4 hónapos korban nemcsak stroke és gyűrűs dörzsölés érhető el, amelyből érdemes megkezdeni a manipulációkat. A kézfogás hatékony módszer lesz, amely segít az izmok számára a feltérképezésben.
  6. A kéz és karral végzett munka befejezéséhez érdemes a jól ismert "Forty Raven" és "Ladushki" gyakorlatokat igénybe venni. A hátsó és a kar izmainak erősítése segít a következő technikában: tegye a mutatóujjait a gyermek tenyerébe, adjon neki egy jó megértést, és segítsen a gyermeknek emelkedni. Ne üljön le teljesen, de hagyja, hogy a felső felsőtest 45 fokos legyen. Azonnal engedje le a babát és a hajlamos helyzetből, hogy egy pár keresztezett karot a mellkas előtt, és hígítsa őket oldalra. Emelje fel a kezét többször, és fejezze be a masszázst stroke-mal.
  7. A baba bordáját a bordáktól a hónaljig vonja be. Lehet, hogy néhány könnyed mozdulattal mozoghat.
  8. Dr. Komarovsky azt javasolja, hogy ne menjen körül a hason, ha nem. A hagyományos stroke-ok mellett, az óramutató járásával megegyező irányban a köldök körül, 4 hónapos korban, ugyanolyan irányba adhat könnyű bizsergést, és ujjait mozgathatja a végtag izmokon.
  9. Mielőtt továbblépne a hátmasszázsba, tegyen pár puccsot a gyermekével a has bal és jobb oldalán. Ahhoz, hogy a bébi csináld magad, érdeklődhetsz egy fényes játékkal vagy csörgéssel.
  10. Szúrja hátat, és tegye a tenyerét a baba hasára, hagyja, hogy a lábát a mellkasán pihenje, és emelje fel a változó asztal fölé. Ezt a feladatot "Repülő" -nek nevezik. Ezután a hátadat megdörzsölje, és készítsen néhány tiszta csípő mozdulatot a fenéktől a nyakig, ujjhegyekkel verje vissza a hátteret, és fejezze be a manipulációkat simogatással.

A legjobb az, ha 4 hónapos kor alatt masszázst végeznek a könnyű zenében.

A szekció végén a baba a fitballon, először a hason, majd a hátán leng.

Összességében a manipuláció körülbelül fél órát vesz igénybe.

Hogyan fejleszthetünk gyermeket 4 hónap alatt: osztályok, masszázs és torna

A gyermek 4 hónapos fizikai fejlődése lehetővé teszi, hogy ébren maradjon a nap folyamán, és ezért az anyja nem rendelkezik elegendő idővel ahhoz, hogy nyugodtan megbirkózzon a házimunkával. Tehát itt az ideje, hogy megszokja a gyermeket az arénába, ahol mindig az anyja előtt lesz, míg az ügyekkel foglalkozik. Ezen túlmenően, ha a gyermek a közelben van, mindig időt szentelhet az érzelmi kommunikációhoz.

4 hónapos gyermekfejlődés: mit kell tudnia a baba

Mit kell tennie a gyermeknek a normális fejlődéssel és hogyan kell vele foglalkozni? Ebben a korban a baba csak egy vagy mindkét oldalon fordulhat vissza a gyomorba. A gyomrán fekszik, és magabiztosan támaszkodik az alkarjára. Felveszi a játékokat és behúzza őket a szájába. A szülők néha észreveszik, hogy a gyermek gyakrabban és szívesen veszi a játékokat a bal kezével. Természetesen van egy kérdésük: ez egy balkezes gyerek?

Nyilvánvaló, hogy csecsemőkorban nem lehet meghatározni. Néhány esetben a bal kezét használó preferenciái több tényezőtől is függenek. A legjelentősebb dolog az, hogy a jobbkezes szülők gyakrabban feszítenek egy játékot a gyermeknek a bal oldaláról (amikor egy gyermekkel kommunikál, a baba bal oldala közelebb van és kényelmesebb a szülő számára). Ennek eredményeképpen kiderül, hogy a kéz, amelyre az objektumot gyakran nyújtják, gyorsabban fejlődik, és a gyermek könnyebben kezdi használni. Egy másik lehetőség akkor lehetséges, ha a kézben lévő izomtónus a születéskor megváltozik. Erről a tesztelésről szóló fejezetben olvashat. Ez az ok is hozzájárul a kézmozgások egyenlőtlen fejlődéséhez. Ez a kéz, amelyben az izomtónus erősen megváltozik, elmarad.

De mindenesetre, a 4 hónapos gyermek fejlődésének osztályai során ne felejtsük el, hogy mindkét kézben szükséges a motoros készségek és a koordináció fejlesztése. Ellenkező esetben a kezek helytelen beszerelése, az első ujját a tenyérbe szorítva, az ujjak megnövekedett tónusából fakadóan ököllel összeszorítva a kezével késedelmes és nem megfelelő tárgyak lefoglalását eredményezi, aminek következtében a gyermek mentális fejlődése szenvedhet, és az életkori finom motoros készségekkel, az írással való tanulással, rajz.

Oktatási tevékenységek gyermekeknek 4 hónap

Tekintettel arra, hogy a gyermek már 4 hónapos korig képes, motoros és érzelmi készségeinek fejlesztését folytatni kell. Ebből a korból megszervezheti a gyermek aktív ébrenlétét a padlón lévő óvodában. A szobának egy speciálisan kijelölt területén, ahol nincsenek huzatok, speciális előkészítő szőnyeget helyezhet az előkészített padlóra. Ezt saját maga készítheti el, vagy gyermekeket vásárolhat a boltban. A 4 hónapos gyermekes osztályok esetében a fejlődő szőnyeg puha, jól mosható anyagból készül. A szőnyegbe textiljátékok, biztonsági tükör, puha játékok, csörgők, csörgők vannak varrva. A játékfejlesztő szőnyeg elősegíti a motoros készségek fejlődését és a tapintható érzékelés kialakulását. A szőnyeghez felfüggesztett játékokkal ellátott flexibilis ívek tartoznak. Először is, a baba megvizsgálja a fölött lógó játékokat, majd elkezdi eljutni és megragadni őket.

Hogyan fejleszthetünk egy gyereket 4 hónap elteltével, miután a baba megtanulta, hogyan nyúlik a kezét a csörgőre, miközben a hátán fekszik? Bonyolítsa le a feladatot azzal, hogy felajánlja neki, hogy elérje a közeli játékot hajlamos helyzetből. Csak néhányszor korábban mutatták be a gyermek kezével járó szükséges mozgásokat.

A 4 hónapos gyermekek fejlesztése során ajánlatos a színes fonatokat és gombokat a házi szőnyegekhez varrni, ez alkalmas a finom motoros készségek fejlesztésére.

A padlón fekvő szőnyeg felébredése lehetővé teszi a gyermek számára, hogy hozzászokjon az ágy melletti több helyhez, nem korlátozza a gyomor és a hátsó puccsokat, valamint a baba egyéb aktív mozgását.

Hogyan csináljunk egy erősítő és a melltartó masszázst egy 4 hónapos baba számára

Az alaptechnikák mellett a mellkasi masszázs és a dagasztás 4 hónapos korban kerül a masszázsba.

Kezdő masszázzsal kezdjük. A baba hátán fekszik.

Az egyik kezével vegye be a csuklórészbe, ujjaival a másikra, simogatva, majd az ujjait dörzsölje meg a csúcstól az alapig. Ismételje meg 2-3 alkalommal.

A 4 hónap alatt a baba masszírozására szolgáló folyamat során külön-külön szúrja be a baba tenyerét, és figyeljen a hüvelykujjra.

Menj az alkarra és a vállra. Ehhez tegye a hüvelykujját a gyermek tenyerébe. Tenyérpótlás, először simogatás, majd a kéz irányába dörzsölve a könyökcsuklóhoz, majd a vállhoz. A simogatás mind a külső, mind a kar belsejében történik.

Dörzsölés - csak az alkar és a váll külső felületén. Ismételje meg a trükköket 2-3 alkalommal.

A kézmasszázs befejezésével az egész végtagot az ujjaktól a vállig simogatjuk.

Menj a mellkas masszázsába. Az első módszer simogatás. A szegycsont mentén a kezek palmarétegével az alulról felfelé és a vállak felé tartják. Ismételje meg ezt a módszert a gyermekek 4 hónapos 3-5-szoros feszesítő masszázsára.

Ezután az ujjak párnázzák a szegycsontot a bordák mentén az oldalra. Ismételje meg a vételt 3-5 alkalommal mindkét oldalon.

Hasi masszázs egy 4 hónapos baba számára (videóval)

Ezt követi a has masszázs. A baba továbbra is a hátán fekszik, lábai felé.

Az első fogadás - simogatás. A jobb kezed, a tenyér oldala az óramutató járásával megegyező irányban csúszik a gyomorban, leírva egy kört.

Ezután a tenyerének mozgása a has mindkét oldalán lévő oldalsó felületéről egyidejűleg kell, hogy legyen, és csatlakozzon a köldökre. Ismételje meg 4-5 alkalommal.

A következő trükk a dörzsölés. Hajlítsa meg a jobb keze ujjait. Használja a hajlított ujjak ízületeit a köldökrész spirálmozgásokkal való dörzsöléséhez, miközben egyidejűleg az kört a köldök körül az óramutató járásával megegyező irányban írja le. Hajtson végre egy 3-4 órás recepciót. Minden további kör átmérője nő.

A hasi izmok serkentéséhez adjunk hozzá egy bizsergő technikát a köd elülső hasfalához.

Amint azt a 4 hónapos gyermekkori masszázs videója is mutatja, a hasi masszírozást befejezni kell, megismételve a körkörös simogatási eljárást, amely a következővel kezdődött:

Lábmasszázs gyerekeknek 4 hónapig otthon

Lábmasszázshoz fordulunk. Ez az eljárás megáll. Az egyik kezével tartsa a baba lábát az alsó lábszár területén. Ebben az esetben a lábat kissé hajlítani kell a térd és a csípő ízületeknél.

Az első módszer az ujjak hegyeitől a bokaízületig simogat. Amikor 4 hónapos bébi masszázst végez otthon, a hüvelykujjának a talaj oldalán kell lennie, a többi pedig a láb hátulján. A vétel ismétlése 3-5 alkalommal.

A következő trükk a dörzsölés. Tartsa a lábát hátulról, dörzsölje a hüvelykujját a láb kis lapjával spirális alakú transzlációs mozgással a saroktól a gyermek ujjaihoz. Ismételje meg a vételt 2-3 lépésben.

Ha a gyermek lábát 4 hónap múlva masszírozza, akkor az ujjait ki kell egyenesítenie, emellett a lábat hátulról az ujjak aljától a bokaízületig kell megütni.

Az alsó lábszárat és a combot simogatjuk és dörzsöljük. Csukja be a baba lábát a boka felett a tenyerével. Futtassa a kezét a térdízület felé toló mozgásokkal, majd a comb elülső és oldalsó felületeivel a csípőízület felé. A vétel 3-5-szor ismétlődik.

A következő dörzsölést ujjpárnákkal végezzük, amelyek a comb elülső és külső oldalfelületei mentén transzlációs spirálmozgásokkal rendelkeznek. A vétel 3-5-szor ismétlődik.

A következő technika gyúrás. Helyezze a kezét a baba csípőjére. Fogja meg az anterolateralis izomot a térdízület felett. Enyhén húzza le őket, majd indítsa el az S-alakú többirányú mozgásokat, lassan a csípő mentén a csípőízület felé. Ismételje meg a recepciót, és 2-3-szor halad a csípő területére.

Végeztük a trükköket az első simogatással.

Hátmasszázs 4 hónapos gyermekeknek

A test hátsó felületének masszírozására fordulunk. Kapcsolja be a babáját a gyomra lábára.

A hát és a nyak izmainak gyorsabbá válása érdekében a nyak és a váll területének hátoldalára ösztönző masszázs jön létre.

A 4 hónapos gyerekek stimuláló masszázsa nem jelezhető, ha a baba nagyon erős és állandóan feszült hátsó izmait nyúlik ki, ezért nem hozhatja az állát a mellkasára, amely a hátán fekszik, vagy a hasán fekszik. Ilyen esetekben pihentető masszázs van feltüntetve.

A masszázs során a baba feküdjön a gyomrán, a karja hajlik a könyök ízületein, és a bordák alatt mozog.

Indítsa el a masszázst simogatással. A tenyérnek a nyakszögből a vállöv felé kell elmozdulnia a nyak hátsó és oldalsó felületei között. A vállövet külön-külön a nyakról a váll ízületeire patinálja. Ismételje meg 4-5 alkalommal.

A következő trükk ujjbillentyűkkel dörzsöli. Az ujjaknak előre kell haladniuk a spirálmozgásokat a nyak hátoldalán, valamint a vállszalagon a vállcsuklók irányában. A fogadás ismételten 2-3-szor ismétlődik minden irányban.

A dörzsölés további módszerét a jobb oldali index és a középső ujjak hajlított fánkságaival végezzük, a nyak alapja körkörös mozdulatok formájában. A dörzsölés megfelelő végrehajtásával a baba felemeli a fejét. Tartsa a vételt 10-15 másodpercig.

Végezze el az eljárást enyhén simogatással.

Ha a gyermeknek nyaki izmait feszítették, nem használnak dörzsölést. Ezt a technikát szelíd nyújtó mozgások váltják fel, amelyeket ezekhez az izmokhoz közvetlenül használnak.

Kezdjük a szokásos simogatással, majd az egyik kezével tartsuk a fej hátulját, a második pedig ezen a területen lassan a nyak izmait lefelé és a vállöv fölé mozgatva, a mozgás végén 2-3 másodpercig. A felvétel 3-5-szor ismételhető.

Menj a hátmasszázsba. Az első módszer simogatás. A gerinc mentén tartják, majd a gerinctől a bordákig oldalra. A vétel ismétlése 3-5 alkalommal.

A következő trükk a dörzsölés. Az ujjhegyek segítségével mozgassa a spirálokat a gerinc mentén, mindkét oldalon az alulról felfelé, majd a gerincről oldalra, a kúpos terek mentén. Ismételje meg 2-3 alkalommal mindkét oldalon.

Végezze el a hátmasszázst a simogatási eljárás megismétlésével.

A fenék és a lábak hátsó része masszázs 4 hónapos gyermekeknek

Menj a fenék területére. Az első módszer simogatás. A tenyerei csúszik át a fenékre. A mozgás az oldalsó felületük kerületével kezdődik, és a karok egymás felé irányulnak. Ismételje meg a mozgást 5-7 alkalommal.

Ezt követi az őrlési módszer. A 4 hónapos baba masszázsának elvégzéséhez használja a hajlított ujjak phangjait. A spirálmozgások iránya - egy körben, a gluteal régió jobb és bal részén keresztül működik. Ismételje meg 3-5 körforgalomban.

A glutealizmák stimulálásához ujjaival hozzáadhatod a területre bizsergő technikát.

Ismételje meg a simogatás módját, amely elindította a masszázst.

A glutealis terület után folytassa a lábak hátuljának masszírozását. Ismételje meg a simogatást és a dörzsölést ugyanabban a sorrendben és irányban.

Tartsa a gyermek lábát egy kézzel, míg a lábát kissé hajlítsa a térdízületre. Futtassa a kezét a gasztronómiai izomra, csúszó mozdulatokkal simogatva a térdízület felé, majd a csípő felé a fenék felé 2-3 alkalommal.

Ezután dörzsölje a tibia hátsó felületét, a comb hátsó és külső oldalrészeit a transzlációs spirális mozgások ujjaival. A fogadások 3-5-szor ismétlődnek.

Befejezzük a lábmasszázst, ismételten simogattam a lábadról a combra, és 4-5 lépésben a fenékre.

Gyermek torna 4 hónap alatt és videó, mit kell csinálni egy sor gyakorlattal

Gyakorlat, amely 4 hónapon belül a gyermekkel együtt bizonyult, sokkal nehezebb, mint az újszülötteknél.

Indítsa el a feladatot a bemelegítéssel. Ehhez tegye a babát a hátára. Tegye a hüvelykujját a tenyerébe.

Gyermek torna 4 hónapon belül tartalmazza a következő gyakorlatokat:

  • hajtsa ki a karját a könyöknél, majd hajlítsa meg, ismételje meg 3-5-szor;
  • mozgassa a kiegyenesített karját oldalra, majd vigye a testbe;
  • emelje fel a kiegyenesített karját, majd engedje le a testet, ismételje meg 3-5-szor;
  • ismételje meg ezeket a mozgásokat különböző irányokban. Az egyik kar hajlított, a másik pedig szabad. Az egyik kéz felemelkedik, a másik pedig leesik.
  • Egy 4 hónapos gyermekkel végzett gyakorlatok elvégzése, átmásolva a baba karjait a mellkason, és szétválaszthatja egymást, ismételje meg 3-5-szor;
  • körkörös mozdulatokat hajtson végre a váll ízületekben, kis amplitúdóval. A mozgás közben a gyermek kezeit ki kell egyenesíteni a könyökcsuklóban. Ismételje meg 3-5-szor a körök számát.

A „4 hónapos gyermek gyakorlása” című videó megmutatja, hogyan kell bemelegíteni:

Ezután a gyermek 4 hónapos korában gyakorolják a lábak gyakorlatait. A baba a hátsó lábánál fekszik neked:

  • hajlítsa meg és hajtsa le a lábát a térd és a csípő ízületeiben, vagyis vigye a baba hasába, majd húzza ki teljesen, az asztal felülete ellen. Ismételje meg a mozgást 3-5-szor;
  • 4 hónapos gyermekkel tornaztatva, először hajlítsa meg a baba lábát, és hozza a gyomorba, és egyenesítés nélkül mozgassa a csípőt az oldalra kifelé, majd hozza, de ne hajtsa ki a lábát. Ismételje meg a mozgást 3-5-szor;
  • a csípő körkörös mozgása a csípőízületen kis amplitúdójú. Ismételje meg 2-3 alkalommal a körök számát.

Húzza át ezeket a mozgásokat a második lábával. Ha a mozgások nehézségek nélkül kiderülnek, akkor szinkronban, azaz mindkét lábon egyszerre megismételhetők.

A "Gyermek torna 4 hónapos" videó segítségével jobban megértheti, hogyan hajtják végre a gyakorlatokat:

Gyakorlatok 4 hónapos gyermek fejlesztésére: fitball osztályok (videóval)

A gyermek 4 hónapos fejlődéséhez szükséges gyakorlatok közé tartoznak a tornaterem (fitball) gyakorlatok.

Vegyük a baba két kezével a hónaljban a hátaddal magaddal, tedd a gyomrát az edzőteremben. Töltsön gördülő mozgásokat magától és magától. Ismételje meg ezt a feladatot egy 4 hónapos baba 8-10-szeres fitballjátékán. A gyermek edzés közben meg kell tanulnia megragadni a hátát, mint egy „hajó”. Gyakorlat, hogy ebben a pozícióban 8-10 másodpercig maradjon 3-5 ismétlésnél.

A következő edzés a gyermek ugyanabban a helyzetben történik, mint a tornaterem. Csak a mozgás-gördülő csinál az oldalsó irányban és körben minden irányban. Ismételje meg a gyakorlatot 3-5 alkalommal.

Most, amikor a babát gördíted a labdára, a lábad a mellkasodra kell állnia. Amikor 4 hónapos gyermekkel fitballot csinálsz, várj, amíg a gyermek megpróbál levenni tőled, kiegyenesíti a lábát. Tartsa meg, mielőtt a labdát előre mozgatja. Ismételje meg a gyakorlatot 8-10 alkalommal. A gyermek lábait terhelje ki azáltal, hogy ragaszkodik az ön megtorlása során.

Ezután vigye magával a babát a karjaiba. Ugyanakkor az egyik kezével tartsa a mellkasát, a másik támogatást a fenék alatt. Lazán lógó lábak emelik fel és támaszkodnak a lábadra egy gimnasztikai labda. Várjon, amíg a baba lábak el nem tolják a labdát. Ismételje meg a gyakorlatot 8-10 alkalommal. A jövőben tartsa a labdát úgy, hogy a kölyök visszataszító erőt gyakoroljon.

Végezze el a következő edzést az edzőteremben, a hátán lévő gyermek helyzetében. Vegyük a babát két kezével a hónaljban a hónaljban, a hátaddal magadnak. Tedd rá az előkészített labdára úgy, hogy csak a fej álljon a vállövén vagy a mellkasán, míg a lábad szabadon lógnak a labdáról. Töltsön gördülő mozgásokat a labdára oda-vissza, serkenti a csípő aktív hajlítását és húzza őket a gyomorba. Kívánatos, hogy a gyermeket 2-3 másodpercig tartsák ebben a helyzetben. Ismételje meg a gyakorlatot 5-7 alkalommal.

A 4 hónapos gyermekekkel végzett fitball-gyakorlatok kiváló eredményének tekinthető, hogy ezt a pozíciót hosszú ideig tartja a test bármely helyzetében, bármilyen szögben. És amikor elviszi a gyereket a labda előre, a lógott lábak megtartják a hajlítás helyzetét. Ugyanakkor észreveheti, hogy a baba hasi izmai feszültek.

Nézze meg a videót „A 4 hónapos gyermekkel rendelkező fitball foglalkozások” címmel, és indítsa el a gyakorlatokat:

Baba masszázs 4 hónap

Baba masszázs 4 hónap

4 hónapig a baba már eléggé mobil, naponta 4-5 óráig marad. A gyerek már jól tartja a fejét, a gyomrán fekszik, a kiterjesztett karokon nyugszik. Néhány csecsemő már tudja, hogyan kell átkenni a pocakra vagy a szárra.

A 4. hónapig a gyermek sok reflexe már gyengül vagy teljesen eltűnik, a baba tudatosan mozog. Megfordítja a fejét az érdeklődés irányába, eléri a játékokat, már rendelkezik kedvenc csörgéseivel. Ez a gyermekgyógyászatban használható.

Már meg kell vásárolni egy fitballot - egy nagy labdát, amiből hátulról hátra lehet mozgatni a babát, a hasán, ez fejleszti mozgásainak összehangolását, erősíti az izmokat. A hónalj támogatásával függőleges helyzetben a csecsemő az asztallap vagy a padló kemény felületén jól kiegyenlített lábakkal nyugszik. A morzsa már megpróbál leülni, de egyelőre nem tud ülni, mivel ez negatívan befolyásolhatja a baba testtartását, a gerinc még mindig gyenge és túl mozgó ahhoz, hogy egyenes helyzetben maradjon. De megvásárolhat egy speciális fotelt, amelyben a baba fekvő helyzetben lesz.

A masszázsban a simogatás, dörzsölés, dagasztás és rázás mellett olyan technikákat alkalmazhatunk, mint a dagasztás, dörzsölés, nemezelés, tapadás. Minden mozdulatot óvatosan kell végezni, és hogy a baba elégedett legyen, ha szeszélyes, állítsa le az eljárást, és csak játsszon vele. Nem lehet masszírozni az álmos, éhes gyermeket, az ilyen tevékenységek előnyei nem.

3 - 4 hónapos gyermek masszázs. Egy sor gyakorlatok, edzés

Wellness és feszesítő masszázs csecsemőknek. Egy gyermekgyakorlatok 3-4 hónapja.

A 3-4 hónapos gyermek egy masszázs-, reflex- és passzív gyakorlatokat ír elő. Az ilyen korú gyerekek osztályait az alábbiak szerint végzik.

  • Kézmasszázs - dörzsölés.
  • Átkelés és absztrakció.
  • Lábmasszázs - dagasztás.
  • A lábak hajlítása és kiterjesztése együtt és felváltva.
  • Masszírozza a hasot.
  • Mellmasszázs.
  • Forduljon hátra a gyomorba.
  • Hátmasszázs - dagasztás.
  • A fenék masszírozása - dagasztás, bizsergés.
  • Visszahajlás
  • Feltérképezés (használata).
  • "Hover".
  • Mozgasson ülő helyzetbe.

A gimnasztikai gyakorlatok és masszázsok megkezdése előtt az anya elkészíti az asztalt, távolítsa el az összes ékszert és a kezéből órákat, és mossa meg a kezét meleg vízzel és szappannal. A gyermeket óvatosan meg kell szedni és egy masszázságra kell helyezni. Ezután fokozatosan elkezdenek mozogni a csecsemővel.
Az anya keze meleg legyen.
1. Kézmasszázs - dörzsölés. A bal oldali kezével könnyedén tartva a baba jobb kezét, a jobb anyja kör alakú spirál alakú dörzsölési mozdulatokat hoz létre a gyermek kezétől a vállig. Végezzen 4-6 alkalommal. Ezután a kezek helyzete megváltozik.

2. Kezek átkelése. A baba a hátán fekszik. Ez a gyakorlat passzív. A gyermek ujjaival lefedi az anyja hüvelykujját, amely a baba kezeit tartja, és lassan az oldalra húzza, amíg meg nem érinti az asztal felületét, majd egymás felé vezet, hogy a baba karja a mellkasát rögzítse és egymással párhuzamosan. A ferde nem okozhat ellenállást. Ilyen edzés esetén a legegyszerűbb segédeszközöket használhatjuk: kisgyűrűket, botokat és még többet a gyermek kezébe. Ez 6-8 alkalommal történik.
3. Lábmasszázs - dagasztás. A baba a hátán fekszik. Jobb lába lazán nyugszik az anya bal tenyérén, amely a lábát a láb alsó harmadában tartja. A jobb kéz három ujja a láb és a comb elülső és külső felületének izmok gyúrásához. Ismételje meg 4-6 alkalommal. Masszírozza a bal lábát a jobb kezével.
4. A lábak hajlítása. Masszázs fekvő helyzetben történik. Fogja meg a baba lábát az alsó lábakkal (a mutatóujját felülről). A lábak egyidejű hajlítását a térd és a csípőízület ízületein a térd enyhe préselésével végzik a gyomorba, majd kiegyenesítik a lábakat. A tempó lassú. Ismételje meg 4-9 alkalommal.
5. Masszírozza a hasot. A baba a hátán fekszik. Az anya az ujjait és a tenyerét a gyermek hátuljára helyezi. Mozgassa a kezeit a has ferde izmai mentén, felülről lefelé és vissza az elülső oldalra, mielőtt összekapcsolná kezüket a kocsmában. Végezzen 6-8-szor.
6. Mellmasszázs. A baba hátán fekszik. A hajlított ujjak a közbenső terek közepétől a mellkas oldaláig mozognak, mozdulatokkal, az interosztális izmok gyúrásával. A széleken kattintson. Ismételje meg 2-3 alkalommal minden egyes bordázott térben.
7. Forduljon hátra a gyomorba. Az anya segítségével. Miután a gyermek kezét a bal kezével összeszorította, az anya az alsó lábszár alá helyezi a jobb kezét, és a mutatóujját a zárt alsó lábszár és a többi ujj közé helyezi. Először is, jobbra fordítva a medencét, majd segítsünk a kanyarban a kezével, az anya megpróbálja befejezni a fordulatot a gyermek által. Ha ellenkező irányba fordul, az anya keze megváltozik. Elfordul, hogy minden alkalommal 1-2 alkalommal hajtson végre.
8. Hátmasszázs - dagasztás. A baba a gyomorban fekszik, a mell alatti karok, a fej kissé oldalra fordult. A dagasztást a hátsó izmok hosszirányú vagy keresztirányban történő előzetes simogatása után kell elvégezni. Pálmákkal körkörös és progresszív mozdulatokat hajtanak végre, energikusan hajlítva a hát izmait. A gyúrás könnyű simogató masszázzsal. Ismételje meg 4-6 alkalommal.
9. Masszírozza a fenék - bizsergést. A baba fekszik a gyomrán. Az ujjak kissé összenyomják a gyermek fenékét. Ismételje meg 8-10 alkalommal.
10. Támogatás. A baba fekszik a gyomrán. Az anya egyik kezével megragadja a gyermek lábát a boka ízületein, a másik kezét az alsó hátra helyezi, felemeli a gyermek lábát az asztalra, a másik kezével a másik testét megnyomva. Szükséges a derék túlzott megereszkedésének elkerülése. Ez 4-6 alkalommal történik.
11. Crawling (segítség). Baba fekszik a gyomrán. Az anya meghajlítja a gyermek lábát és a lábát, hogy a talp a tenyerén maradjon, és a másik kezét a baba alja alá helyezi. A gyermek talpának egyszerűen nyomva kéri, hogy feltérképezze. A mell alatt az anya támogatja a babát, és kissé segít neki előrelépni. Ismételje meg 3-4 alkalommal.
12. A tömegre támaszkodva - "szárnyaló". A gyermek a karjában és a hasában fekszik, lábát az anya mellére támaszkodva. Anya, aki mindkét karját előre nyújtja, felemeli őket az asztal fölé. A gyermek ezen pozíciója a hát hátoldalának meghosszabbítását, a fej hátsó és az egyengető kanálok elrablását okozza. Ez 3-4 alkalommal történik.
13. Ülő helyzetbe kerül. Az anya segítségével. A baba a hátán fekszik. Az anya megragadja a gyermek mindkét karját, ülő helyzetbe helyezi a babát, és óvatosan csökkenti a hátát. Leeresztéskor a kezeket a fej hátuljához kell mozgatni, és a fejet úgy kell alátámasztani, hogy megakadályozza a fej ütését az asztalon. Ezt a mozgást 2-4 alkalommal ismételjük.

Miután 3-4 hónapos korban masszázst és gimnasztikai gyakorlatokat vettek, a gyermeket vízzel kell leállítani.
A víz hőmérséklete a keményedés kezdetén 36 fok. A törlést egy nedves kesztyű szükséges. Először felváltva kezeli, majd felváltva törölje le a lábát nedves kesztyűvel, száraz törülközővel dörzsölje őket. Ezután ugorj a mellre ugyanolyan sorrendben. Ezután tegye a babát a hasára, és hajtsa le a hátát. A törlés mindig a lábakkal vagy kezekkel kezdődik, vagyis kis izmokkal, ízületekkel, fokozatosan közepes és nagy izmok csoportjaira. A vízhőmérsékletet 5-7 naponként egy fokon kell csökkenteni, és az év 28 fokra emelkedik. Masszázs, torna, nedves törlés során a helyiség hőmérséklete 20-21 fok legyen.

1 ": pagination =" pagination ": callback =" loadData ": options =" ​​paginationOptions ">

Gyermek masszázs 4 hónapja

Sok szülő, aki teljesíti a gyermek napi gondozását, nem veszi figyelembe a fő dolgot: az élet mozgás. A pelenkában állandóan fekvő baba nem tud fizikailag teljes mértékben fejlődni. Az újszülötteknek csak 4 hónapos napi masszázs, valamint a gyermek teljes életciklusa alatt lehetővé válik, hogy megfelelően fejlődjön, és lépést tartson társaival. Ehhez mindössze fél órát kell fizetnie, egy 4 hónapos bébi masszázst. Ez a cikk segít a szülőknek, hogy megtanuljanak néhány gyakorlatot, és a nagyobb tisztaság érdekében nézd meg a gyerekek 4 hónapos videóinak masszázst.

A test általános erősödéséhez, valamint a fizikai fejlődéshez egyszerűen csak 4-5 hónapon át kell adni a gyerekeknek a masszázst. Ebben a korban már eléggé mozgékonyak, és önállóan gördülhetnek a szárnyukra és a hasukra, megtartják a fejüket, és megpróbálnak ülni. A hátsó izomzat azonban nem elég erős.

Az izom-csontrendszer és az idegrendszer erősítése érdekében a masszázstanfolyamokat váltakozni kell a gimnasztikával. A gyermek 4 hónapos masszázsa észrevehetően eltér az újszülöttétől. Több lehetőség van, most már nemcsak simogatással és dörzsöléssel, hanem csípő, nemezelő és csavaró technikákkal is használnak. Ez az izmok kialakulásához vezet.

Az ülések időtartama 15-ről 20 percre növekszik egy teljes értékű 30-ra. Az ülések során lehetséges és szükséges, hogy szórakoztassa a babát dalokkal és rohanásokkal, ami pozitív hatással van a gyermek hangulatára. Ne masszírozza meg, ha rossz hangulatban van, vagy a baba éhes, aludni akar, vagy csak rossz.

Óvatosan hajtsa végre az összes mozdulatot, különös figyelmet kell fordítani az ízületekre - semmiképpen sem lehet őket masszírozni és erővel alkalmazni. Amikor a mellkasot masszírozza, kerülje el az emlőmirigyek és a mellbimbók területét. A gerincterület szintén korlátozott terület a szakemberek számára. Az újszülöttek 4 hónapos masszázsának pihentető stroke-okkal kell kezdődnie, és csak azután aktívabb gyakorlatokhoz kell mennie.

Mellkasmasszázs

Először a baba mellkasát szúrja, elkerülve a mellbimbó területét. Készítsen fénymozgásokat a napsugárzó területről a vállra a kezed hátsó részével, és fejezze be a mozgást a tenyér belsejével ellentétes irányba. A kezed mozgásának kontúrja egy szökőkútra hasonlít. Ismételje meg 5-6 alkalommal. Ezután egy kicsit futtassa az ujjait ugyanazon az úton, és végezze el a rezgést, és indítsa el újra.

Belly masszázs

Készítsen több körkörös mozdulatot az óramutató járásával megegyező irányban, elkerülve a jobb oldali nyomást. A tenyér szélével húzza meg többször a végtag hasi izmokon a vágás közben. A has köldökzsinórja fokozza a hasi izmok összehúzódását, jó megelőzés a köldökzsinór ellen.

Lábmasszázs

Nemezelést végzünk. Ehhez tekerje a kezét a baba combjához és energikusan, de óvatosan óvatosan hajtsa végre az izmok elmozdulását. Az izmok munkájának stimulálása után bizsergő. Amikor a lábat gyúrjuk, két hüvelykujjával kezdjük a sarokból, tartsuk többször a lábujjhoz. Ez a mozgás csak előre, a saroktól a lábujjig történik. Befejezzük a lábak simogatásával a saroktól a combig.

A gyermeket a hasra fordítjuk. Ehhez emelje a bal kezét párhuzamosan a fejével és tartsa a kezét. Ugyanakkor a lábát egy másik szabad kezével tekerje be, és helyezze el a mutatóujját köztük. A gyermek ösztönösen tovább mozog, és könnyedén elfordul a gyomra.

A hát és a fenék gyakorlása a stroke-okkal kezdődik. Csakúgy, mint a mellkas, csinálunk a szökőkút edzést. A deréktól és a gerinc sérelme nélkül, a kéz hátsó része a vállak aljáig tart, a tenyér belső oldalának visszatérő mozgása. A pálca élek a hátsó oldalra nyúlnak, fűrészeléssel. Ezután tegye a bal kezed mutatóujját és középső ujjait a hátára, és tartsa a kezedet ujjaival a jobb kezed tetején. A glutealizmust könnyű bizsergéssel gyúrhatják.

A baba hátrafelé fordítása, a masszázs tollak befejezése és néhány nyújtási gyakorlat.

Kézi masszázs

Kezdje a tenyerét. Ne használjon erőt, mert az ízületek nagyon törékenyek. Mint a lábak esetében, a fogantyút csukja be a tenyerével, és több irányba tekerje a különböző irányokat, miközben nem érinti a könyökcsuklót. Hagyja, hogy a baba elvigye a hüvelykujjával, és a karjait keresztbe tegye a mellkasán, mintha a baba átölelte magát. Ismételje meg 3-4 alkalommal. Fejezze be az eljárást felfelé.

A masszázst követően a lábakhoz néhány nyújtó gyakorlatot végezhet. Ehhez rögzítse az egyik lábát a tenyerével a csípő területén, a második pedig több körkörös mozgást hajlított állapotban. Ezután ismételje meg a másik lábát. A legfőbb dolog az, hogy az összes gyakorlatot a gyermek ellenállása nélkül végezzük, ha ez nem történik meg, akkor azt jelenti, hogy mindent helyesen csinálsz. A székrekedés megelőzése érdekében egyszerre húzhatja meg a térdre hajlított lábakat a gyomorba, vagy a hajlított térdet a gyermek ellenkező könyökéhez vonzhatja. A hasi izmok kialakulásához ne felejtsük el naponta többször elhelyezni a babát a hason.
A magabiztosabb mozgásokért és az egyértelműségért nézze meg a 4 hónapos gyermekeknek szóló masszázst.

Gyermek masszázs 4 hónapig, torna, hogyan kell csinálni, a teljesítmény technikája, videó

A gyermek 4 hónapos masszázsa kiválóan fejlődő eljárás a baba számára. Négy hónapos korban a morzsák aktívan mozognak és kevesebbet alszanak. Már megtanulta megtartani a fejét és támaszkodni a kinyújtott karjaira, miközben feküdt a gyomrán. Talán már tudja, hogyan kell átfordulnia az oldalára vagy a hasára. A masszázs és a gimnasztikai gyakorlatok segítenek a gyermeknek a megszerzett készségek erősítésében és aktív fejlődésében és növekedésében.

A masszázs során a baba bőrreceptorai olyan jelet kapnak, amely speciális impulzusokat közvetít az agykéregbe. Olyan területeket stimulálnak, amelyek felelősek a test legfontosabb funkcióiért. 4 hónapos bébi masszázzsal a vérkeringés normalizálódik és az anyagcsere aktiválódik. A torna elemeivel masszázs hozzájárul az ízületi és izomrendszer kialakulásához. A masszázs azt is tanítja a gyermeknek, hogy megfelelően mozogjon, ezzel egyidejűleg javítva a test általános állapotát.

A masszázst tonikus eljárásként használják, ezért minden csecsemőnek (egy és fél hónapos korig) kell elvégezni. Az eljárást az izom-csontrendszer különböző betegségei is mutatják. A csecsemők 3-4 hónapos masszázst az izmok, ízületek és inak betegségeivel végezzük. Továbbá ajánlott az eljárás a gyomor-bélrendszeri betegségekre, az idegrendszerre.

Az eljárás ellenjavallatai: bőrbetegségek, akut és krónikus patológiák, vérbetegségek, vérzés és gyulladásos folyamatok a szervezetben. Szükséges a masszázs elhalasztása, ha a gyermek rosszul érzi magát, láz. Ha a baba nem alszik vagy jól eszik, tegye le a masszázst is. Még mindig nem fog hasznot hozni.

Ha kétségei vannak abban, hogy a baba masszázst végezhet, forduljon szakemberhez. Csak egy orvos írhat elő hasznos és szükséges gyakorlatokat a gyermek számára.

4 hónapig a baba elfelejtette sok reflexet: elkezdi tudatosan mozogni, fejét különböző irányokba fordítani, és figyelni kedvenc játékosaira. A baba fokozatosan a fejlődés szempontjából fontos időbe lép. A szülők feladata, hogy segítsen neki. Ennek tökéletes módja a masszázs. A 4 hónapos életkor helyes bébi masszázs elvégzéséhez használja az alábbi tippeket és ajánlásokat:

  • ha szükséges, az edzéshez a torna berendezéssel kapcsolatos gyakorlatokat, például felfújható labdát kell bevonni;
  • fokozatosan növelje az ülések időtartamát, kezdje 15 perctől, a maximális idő fél óra;
  • ideális pozíció a masszázshoz - a hátán, a gyomorban vagy az oldalán fekszik (ha a baba meg akar átfordulni - ne zavarja őt, kövesse az akcióit és élvezze a sikert);
  • tegye a masszázst fél órával az étkezés után, és egy órával az alvás után;
  • az eredmények konszolidálásához ügyeljen arra, hogy a 4 hónapos gyermek masszázs videóját nézze meg, amit egy szakember végez;
  • fontos, hogy a gyermeke érintkezzen, jótékony hatással van az érzelmi szférára és javítja a kapcsolatot a gyermekkel;
  • Ne feledje, hogy a kezeink tisztának és melegnek kell lenniük, mielőtt a munkamenet elkezdenek, ügyeljen arra, hogy vágja a körmét, távolítsa el az összes ékszert az ujjaitól;
  • gondolj úszási tevékenységekre - erősítik a gyermek ízületeit és izmait, és kedvező hatást gyakorolnak az egész testre;
  • kommunikáljon a babával a masszázs során - csak pozitív érzelmeket okoz;
  • ha nem akar beszélni, kapcsolja be a baba kedvenc zenéjét;
  • a masszázs után hagyja, hogy a baba pihenjen, a legjobb helyzetben, hogy aludjon.

Az ülés alatt figyelj a babára, és milyen gyakorlatok okoznak neki nagy örömöt. Győződjön meg róla, hogy gyakrabban jönnek létre, és az összes későbbi munkamenet elkezdődik e mozgásokkal.

A masszázshoz szükséges alapvető technikák simogatás, dagasztás, dörzsölés és könnyű rázás. Fokozatosan kialakulhat bizsergés és óvatos tapadás. Szóval, hogyan lehet 4 hónap múlva masszírozni a babát? Kövesse a technikát:

  1. Kezdje a baba egész testének könnyű ütéseivel, hogy a masszázzsal felállítsa.
  2. Masszírozza a baba kezét. Óvatosan dörzsölje a tenyerét, lassan mozog a vállakra. Hajtsa le a kezét a vállról. Kezdje fel a kezét, próbálja meg játszani a jól ismert „Ladushki” játékot a babával. Ajánlatot adjon gyermekének az ujjlenyomatoknak - hagyja, hogy a morzsák maguk ragadják meg őket.
  3. Masszírozza a mellkasot a központtól a perifériához vibrációs mozgásokkal.
  4. Az egyenes és ferde hasi izmokat körkörös mozdulatokkal körbefogja, és csípje körül a köldöket.
  5. Folytassa a 4 hónapos masszázskezeléseket, fordítsa a morzsákat, és fordítson figyelmet a hátra és a fenékre. Indítsa el mindig a stroke-okkal, fokozatosan mozogjon a vibrációra. Végezzük el a fenék dagasztását, majd - megérintve a fényt.
  6. Fogd meg a baba lábát úgy, hogy a bal kéz kívül legyen, és a jobb kéz a comb belsejében van. Végezzen enyhe elmozdulást az izmokból, majd egy kicsit érezze a lábát. Hajlítsa meg és hajtsa ki a lábakat.
  7. Lépjen be a gimnasztikai gyakorlatokra: végezzen puccsokat a gyermekkel a háttól a gyomorba, és fordítva. Ehhez vonzza a gyerek figyelmét kedvenc játékával.
  8. Vegyük a labdát, tedd rá a gyereket, és vigyázz (gyomorban és hátul). Ügyeljen arra, hogy tartsa a gyermeket, rögzítse a gyermek lábát a szabad kezével.
  9. Végezze el a masszázst az egész test simogatásával.

Óvatosan hajtsa végre az összes mozgást: győződjön meg róla, hogy a baba nem sérült meg. Ha észreveszed, hogy elégedetlen vagy rosszul - állítsa le a masszázst, jobban játsszon a gyermekkel.

Kisgyermekek masszázsai - a test bizonyos területeit érintő technikák halmaza. Ez hatékony megelőző módszer számos betegség és betegség kezelésére. A különböző masszázs technikák pozitív eredményei mellett a szelíd szülői érzések felbecsülhetetlen előnyökkel járnak. Figyeljen a gyermekére, adjon masszázs-gimnasztikát egy gyermeknek 4 hónapon belül rendszeresen, és határozottan erős és egészséges gyermek lesz.