Szabályok a Komarovszkij etetésére

Az elmúlt években a Kamarovszkij csalik népszerű témává vált a jövő és sikeres fiatal anyák körében. Sok szülő, még a tapasztalt anyák és apák több gyermekkel is hallgatják az orvos tanácsát. A karizma és a saját nézete Jevgenyij Komarovszkij gyermekgyógyászatának, mint gyermekgyógyász szakorvosnak a szülők bizalmát az ajánlásaiban.

Az új termékek megjelenése a csecsemők étrendjében lenyűgöző szakasz a fiatal szülők és a baba életében. De a kiegészítő élelmiszerek bevezetése Komarovszkij szerint eltérhet a megfigyelő gyermekgyógyász ajánlásaitól. Melyik szakember, akit hallgatni kíván, a szülőknek kell dönteniük.

Mi az a csalitól eltér?

A legtöbb fiatal anya nem lát szignifikáns különbséget a "kiegészítő élelmiszerek" és a "kiegészítő élelmiszerek" meghatározásai között, de valójában ezek két teljesen különböző szavak.

A „kiegészítés” fogalma akkor alkalmazható, ha a csecsemőnek nincs anyatejje, és hiányosságát egy háziállatok mesterséges képlete vagy előre kifejezett tejje vagy tejje kompenzálja (ami rendkívül nem kívánatos). Ebben az esetben azt mondják, hogy a csecsemő vegyes táplálkozás.

A csábítás azt jelenti, hogy a gyermek a szokásos étrendje mellett - az anyatej vagy a képlet - mellett ételt is kap. A kiegészítő élelmiszerek célja a baba testének „felnőtt” ételeinek adaptálása és megszokása.

Mikor kell belépni?

A gyermekfejlesztés első évét a gyermekgyógyászatban a legfontosabbnak tartják, és a táplálkozás ebben a szakaszban kiemelt jelentőségű. Az első takarmány a Komarovszkij bevezetésének táblázata szerint fontos, hogy a gyermek 6 hónapos koráig ne adjon korábban. Ebben az esetben egyáltalán nem számít, hogy a baba megkapja-e a fő táplálkozás - anyatej vagy adaptált keverék.

Dr. Komarovsky úgy véli, hogy ha 6 hónapig a gyermek fejlődése a normál tartományon belül van, akkor az anyatejre és a keverékre nem lesz szükség további élelmiszertermékekre.

Nem kívánatos az első takarmány bevezetése és később. Amikor egy gyermek új táplálék-adagba lép, a gyermek megkapja a testének növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges tápanyagokat. Továbbá, az első kiegészítő élelmiszerek szilárd étel formájában történő késői bevezetésével nem kezdődnek meg a rágás és a finom motoros készségek.

Hat hónapos gyerekek rágni fogják az első fogak fogait, és az étkezés közben a gyermek finom motoros készségeket fejleszt. Ezenkívül a 6 hónaposnál idősebb csecsemők monoton táplálkozásának megterhelése vezethet.

A kiegészítő élelmiszerek időben történő bevezetése a Komarovszkij táblázat szerint fokozza a gyermek egészségét, lehetővé téve számára, hogy megfelelően fejlődjön a pszichoemotionális és fizikai irányban.

A korai etetés előnyei és hátrányai

A fiatal anyák gyakran hallják másoktól, hogy elkezdhetik csalogatni, mielőtt a modern gyermekgyógyászat ajánlja. Minél idősebb a baba, annál gyakrabban hallják a háziasított tanácsokat a tojássárgája, zabkása és más termékek takarmányozásáról.

Napjainkban, ha egy szoptató anya megfelelően és különféle módon eszik, vagy ha a baba jó minőségű, adaptált keveréket kap az anyatej helyettesítőjeként, akkor nincs szükség további 6 hónapos korú élelmiszerekre. A kiegészítő élelmiszerek túl korai bevezetéséből származó előnyök inkább nem okoznak kárt a gyermeknek.

Például lehetnek emésztési zavarok és a szervezet allergiás reakciói. Ezért a szülőknek részletesen meg kell fontolniuk a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének kérdését. Az átfogó információk megszerzéséhez tanulmányozhatják a Komarovszkij kiegészítő élelmiszereinek táblázatát.

Bevezetési szabályok

Dr. Komarovsky azt tanácsolja, hogy a kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor tartsa be az alábbi ajánlásokat:

  1. Minden terméket gondosan és fokozatosan kell felajánlani. Először is, egy teáskanál vagy egy új étel tornya elegendő, majd a gyermeket szokásos étrendjével táplálják - tej vagy keverék. Ha a bőr és a nyálkahártya, a baba széklete és alvása változatlan marad, a kiegészítő élelmiszerek száma növelhető.
  2. Ha kétség merül fel, például a gyermek arcán megjelenő pikkelyes foltok, vagy éjszaka gyakrabban felébredt, és rosszabbul aludt, ajánlatos egy kicsit várni az új termékkel, és mindent meg kell hagyni.
  3. Ha nyilvánvalóvá válik a fájdalmas megnyilvánulások, például a test allergiás reakciója, nem ajánlott új élelmiszert bevezetni, amíg a bajok jelei eltűnnek.
  4. A betegség időtartama alatt nem lehet új terméket bevinni, 3 nappal a megelőző vakcinázás előtt és 3 napon belül.
  5. Ha a gyermek nem szeret egy terméket, vagy nem szívesen eszik, akkor nem szabad ragaszkodnia.

Milyen termékeket kell kezdeni

Valaki azt hiszi, hogy az első étel zöldségekkel kezdődik, mások biztosak abban, hogy ezek gyümölcsök, és még mások is ragaszkodnak ahhoz, hogy először az anyatejben főtt gabonafélékkel kell táplálni a babát.

A kiegészítő élelmiszerek Komarovszkij szerint történő bevezetésének szabályai szerint jobb, ha kefirrel etetjük. A szakember ezt elmagyarázza azzal, hogy a születés óta a gyermek emésztőrendszere megszokta a tejtermékeket, és a kefir a legközelebbi analógja.

Emellett a kefir sok tejsavbaktériumot tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert és csökkentik a bélfertőzések kialakulásának valószínűségét. A kefir minőségileg csökkenti a csecsemő májra nehezedő terhelését, amely még nem erősödött, és pozitív hatással van a szervezet emésztési folyamataira.

Komarovszkij szerint a táplálkozás bevezetésének rendszere javasolja egy új termék bevezetését a reggeli órákban, fokozatosan felváltva őket a gyermek fő táplálékával. Először elég sok joghurtot kínálnak a baba számára - legfeljebb 2 teáskanál. Ha a test részéről nincs negatív reakció, a következő napokban a kefir adagja biztonságosan megnövelhető, amíg a gyermek nem kezd táplálkozás nélkül 150 ml-et enni.

5-7 nap múlva egy második új terméket vezetnek be a gyermek étrendjébe - túróba. Természetesen a csecsemő viszonylagos egészségének és az új élelmiszerekre gyakorolt ​​mellékhatásainak hiánya miatt kerül bevezetésre. Egy hat hónapos baba elegendő ahhoz, hogy napi 30 gramm túrót használjon, 9 hónap után ez a szám 50 grammra nő. Ha a gyerek nem kedveli a túrót természetes formában, Dr. Komarovsky azt tanácsolja, hogy hozzáadjon egy kis mennyiségű cukrot.

Miután a gyermek hozzászokott a kefirhoz és a túróhoz, azaz a tejtermékek egy reggel táplálékot helyettesítenek (általában 10 napig tart), az orvos azt javasolja, hogy a gabona (rizs, zabpehely vagy hajdina) belépjen a gyermek étrendébe. az esti etetés.

A Komarovszkij szerint az étrend a zöldségek és gyümölcsök bevezetését ajánlja a baba életének 8. hónapjáig. Ebben az esetben meg kell kezdeni a növényi decoctions, és csak miután felajánlott babe növényi püré vagy leves. 2 hét elteltével az étrendben, tojássárgáját és húst adhat, a táblázat szerint Komarovszkij havonta.

Bevezetési rendszer

A Komárovszkij-i prikorma táblázat a következő:

10 szabály a kiegészítő élelmiszerek Dr. Komarovsky

Szóval, barátok, beszéljünk az ételről, beszéljünk az első étkezésről - valójában a kiegészítő étel - ez egy izgalmas téma. Valószínűleg a gyermekorvosnak számos olyan témája van, mint a „Hasmenésünk kezelése”, „Kezeljük a bőrt”, „A köhögést kezeljük”, „Prikorm” - ébredj fel éjjel, elmondjuk, hogyan kell vele élni.

Kérem, írjon le 10 egyszerű szabályt:

1. szabályszám. Mikor kezdje

A táplálás legfontosabb szabálya, mikor kell elkezdeni? Ezt szoktam mondani: 4-6 hónapig nem kell bébiételeket, az anya számára.

Most ezt mondom: legfeljebb 6 hónapig nincs etetés. Látod, az orvostudomány nem áll meg, és egyre több bizonyíték van arra, hogy ezek a kísérletek nem szükségesek, amíg a gyermek 6 hónapos. Jó?

2. szabályszám. Az etetés típusának függetlensége

Nagyon fontos, hogy azonnal elfelejtsük, hogy a takarmányrendszer valamilyen köze van az etetés időzítéséhez:

  • Mesterségesek vagyunk, 3 hónap után szükségünk van élelmiszerre!
  • Szoptatunk, általában évente indulunk. Az évig - csak anya!

Barátaim, függetlenül attól, hogy milyen táplálékot kapnak, a takarmány elkezdésének optimális ideje 6 hónap.

3. szabály. Ne kísérletezzen egy beteg gyermekkel

A csábítás és általában új termékek akkor kaphatók, amikor a gyermek egészséges. Ha a gyermek beteg, valami baj van - ne kísérletezzünk a pácienssel.

Három szabályt, amit már tudunk - jól sikerült!

4. szabály. Nyugodt légkör

Ismét, miért van szükséged ezekre a kísérletekre, ha valahol elmentél egy látogatásra, egy utazásra összejöttél - holnap megyünk valahol, és ma adunk valamit, és egész éjjel kezeljük a hasmenést! Ezért, ha új termékeket adunk, alkalmazkodjunk a körülményekhez, és ne végezzünk kísérleteket, ha bármilyen családtag számára kényelmetlen.

5. szabály. Első csalit, majd főétel

Mi nagyon fontos? Az étel még mindig akkor adható meg, amikor a gyermek valóban éhes, vagyis addig adják, mielőtt a fő ételből táplálják. Nyilvánvaló, hogy ha a mellkasára teszed, akkor az evés után már nagyon nehéz kísérleteket végezni egy új, szokatlan étellel. Ezért ismét fontos szabály - első étel, majd a főétel.

6. szabály. Ha a gyermek megtagadja az új étkezést

Egy másik szabály - ha megtagadja, nem szabad megzavarnia, de nem szabad bezárnia ezt a témát. Elutasítja - ismételni egy bizonyos idő után, hogy felajánlja, felajánlja, kínáljon.

Ami még nagyon fontos - ha tényleg azt akarod, hogy megeszi, és nem eszik meg, enni magát a jelenlétében. Nagyon kedvező.

7. szabály. Az új élelmiszerek egykomponensű összetevője

Egy másik szabály: minden új monokomponens. Azaz, ha úgy döntöttünk, hogy zabkása adunk, akkor ne adjunk hozzá 7 gabonát, és aztán kitaláljuk, hogy melyikük nem felel meg nekünk. Rendben? Jól van.

8. szabályszám. A fokozatos átállás a csalikba

Ha kicseréljük az egyik takarmányt a csalikkal, akkor csak ezt követően kezdjük meg a kísérletezést. Vagyis nem szükséges minden táplálkozási kísérletet elvégezni. Eszik reggel reggel, anya, második etetés - kiegészítő ételek, anya. És amikor teljesen kicseréljük a második etetést, akkor a harmadik, a negyedik kísérletet végzünk. Ez kívánatos. Rendben? Jól van!

9. szabályszám. A menü fokozatos bővítése

Van egy olyan szabály is, amelyet meg kell hallgatni - általában új termékeket, amelyeket a gyermek még soha nem próbált meg korábban (több ilyen termék egyszerre lehet) nem szabad 5 napnál rövidebb időközönként adni. Ez azt jelenti, hogy nincs szükség minden újdonságra minden nap. Aztán megint nehéz lesz kitalálni, hogy ki valóban hibás.

10. szabályszám. A kifejezés a táplálkozás teljes cseréje - egy hét

Általánosságban elmondanám, hogy általában az etetés teljes cseréjéhez - úgy döntöttünk - úgy döntöttünk, hogy a gyermek zabpehelyét - általában az optimális időt, hogy a keveréket zabpehelyre cseréljük - körülbelül egy hétig. Érted? Azaz, tudjuk, hogy a gyermek eszik ezt a tejkeveréket. Ma 20 g-ot adtak, holnap 40-et, holnapi napon 80, stb. - hét a takarmány pótlására.

A szabályok véget érnek. Most nagyon érdekes dolgok, mert az orvostudomány ismét nem áll meg.

Élelmiszer és allergia

Például az USA-ban egy nagyon akut probléma kapcsolódik például a földimogyoróhoz. Nagyon gyakori - valószínűleg tudod - földimogyoróvaj. Nagyon sok gyermekük van, akik allergiásak a földimogyoróra. És minden életüket az anyáknak mondták: „Soha ne adjunk földimogyorót kisgyermekeknek! Ez növeli az allergiák esélyét!

És hirtelen, szó szerint egy csomó újabb tanulmány bizonyítja, hogy kiderül, hogy ha 6-8 hónapos gyermekeket kis mennyiségben kapnak földimogyorót, ez drasztikusan csökkenti az allergia valószínűségét, ha idősebb.

Ez azt jelenti, hogy megváltozik a dolgok. Egy másik kérdés az, hogy ha allergiás emberek vannak a házban, ha ez a téma elvileg releváns a család számára, akkor jobb, ha nem végeznek ilyen kísérleteket.

Miért mondom ezt? Nagyon gyakran, most az orvosa tanácsot adhat neked, mi ellentétes azzal, ami sok könyvben van írva. De a tudomány nem áll meg, és minden megváltozik.

Például hal. Sok könyvben azt írják, hogy egy év után jobb a hal: mi kezdjük a húst, majd a halat. És most, ha a gyermek halászlé vagy halételeket kap a húslevesben, 8 hónap elteltével kiderül, hogy ezzel semmi baj nem lesz - kérem, legyen az egészséged!

És egy utolsó tipp az Ön számára.

Csalogassa a világ ismeretét

Tudod, kiderült, hogy a csalik szinte a legelegánsabb az önmagát eszik, amikor a gyermek maga a keze, egy kanál. De hazánkban az étel gyakran úgy néz ki: leültek, becsomagolták, ragadtak egy kürtöt, 2 szarvát, majd egy palackot.

Srácok, már 6 hónapon keresztül megpróbálják ezt megtenni - a takarmány 6 hónapig, amikor elkezdi enni ezt a túrót - ez, ahogyan érti, nincs semmi köze a kalóriákhoz. Igen, ez valójában a világ ismerete, az új étkezési módok.

Ezért már felállítottak egy ilyen kisgyermeket, tedd egy tányért az előtte, adtak neki valamit, mint egy kanál, és hagyd, hogy megpróbálja enni. Igen, ez a túrós kanál a fejtől a lábujjig terjed. Előbb vagy utóbb még mindig piszkos lesz, de mégis nagyon egészséges a fejlődéséhez, a mozgékonysághoz, az értelemhez.

Olvassuk el:

Ez nagyon hűvös, ha a gyermek megtanulja, hogy meg fogja enni magát. Ez jobb, mint a rajzfilmeket nézni a TV-ben. Erre felhívom a figyelmet. Túrót akarsz adni a gyermeknek - állítsd le a gyereket, adj neki egy lemezt, ülj vele szemben pontosan egy ilyen túrós tányérral, és enni ezt a túrót. Néz rád és megismétli.

Tényleg azt akarom, hogy a gyerekek nézzenek, nem a rajzfilmek a tévében. Magyarázd el a pápának, hogy sokkal többre van szüksége a kiegészítő táplálkozás folyamatában személyes példájával, mint az összes Masha és Bears.

Olvassuk el:

Hello lányok! Ma elmondom, hogyan sikerült megalakulnom, 20 kilogrammot veszíthetek, és végül megszabadulni a zsíros emberek hátborzongató komplexeitől. Remélem, hogy az információ hasznos lesz az Ön számára!

Először is szeretné olvasni az anyagunkat? Iratkozzon fel a távirat csatornájára

Kiegészítő élelmiszerek bevezetése Komarovszkij szerint

Előbb vagy utóbb a szülők azzal a kérdéssel szembesülnek, hogy hogyan ruházzák át gyermeküket a felnőtt élelmiszerekre. Egy ilyen feladat megrémítheti a tapasztalatlan anyát, mert a közvélemény a barátai személyében és természetesen a nagymamák már nyomást gyakorolnak rá Ebben az esetben a gyermekorvos szerepe nagyon fontos, szakszerűen meg kell magyaráznia a nőnek az etetés minden elvét, és különösen azt, hogy hogyan kell a felnőtt táplálkozásra a gyermek testének sérelme nélkül járni.

Komarovszkij orvos, a korunk leghíresebb gyermekorvosja segít abban, hogy ezt a kérdést teljesen tisztázzuk.

Mi a különbség a Komarovszkij szerint

Dr. Komarovsky úgy véli, hogy meg kell különböztetni ezeket a két fogalmat. Végtére is, a kiegészítő táplálkozás az anyatej hiánya vagy más ok miatt további élelmiszerek bevezetése. Az anyatej zsírmentes és nem tápláló. Ebben az esetben a gyermek nem kap elegendő mennyiségű vitamint és tápanyagot. Ezután ajánlott a szoptatást a táplálék keverékével váltani.

Kiegészítő ételre van szükség ahhoz, hogy a következmény nélküli gyermek átjuthasson az anyatejből a felnőtt felnőtt élelmiszerekbe. Ez fokozatosan kerül bevezetésre, és ennek következtében teljesen helyettesíti a szoptatást.

A Komarovszkij etetésének kezdetei


Legfeljebb négy hónapig, a gyermekorvosok kategorikusan nem ajánlják a kiegészítő élelmiszerek bevezetését, de akár hat hónap is nem kívánatos. De hat hónap elteltével biztonságosan elkezdheti adni a gyermeknek az első felnőtt ételt. Dr. Komarovsky maga úgy véli, hogy a szoptatás első etetése legkorábban hat hónap.

Van egy gyakori félreértés, hogy a palackot táplált csecsemőt korábban táplálékkiegészítőknek kell adni. Nem. Keverékek, bár nem helyettesíthetik az anyatejet, de kifejezetten csecsemők etetésére tervezték, és amennyire csak lehetséges, közel állnak a szükséges bébiételekhez. Ezért ne rohanjon, hogy a gyermek leveseket és gabonaféléket adjon, mert akár hat hónapig is megsebezheti a felnőtt ételeket.

Komarovszkij szerint korai csábítás


A korai (azaz 6 hónapos) etetésben csak hátrányok vannak. Ebben az életkorban az utódai nem erősítették meg teljesen az immunitást, az emésztőrendszert még nem alakították ki, és a vitaminok további bevitelének szükségessége még nem merült fel.

A korai takarmányozás nemcsak régen ajánlott. 30 évvel ezelőtt, ha a baba nem volt elegendő anyatejjel, vagy egyáltalán nem volt, ezt a hiányt tehén- vagy donortejjel kellett kitölteni. Természetesen meg kellett forralnia, és ugyanakkor elvesztett egy csomó vitamint és alapvető elemet. Ebben az esetben meg kellett adni a bébi gyümölcsleveket és más vitaminokat. Ezt az időt a mi kedves nagymamáink találták, akik szó szerint kényszerítik gyermekeiket, hogy a csecsemőket elõre vonzzák.

De manapság, amikor megjelentek az adaptált tejformák, ez az igény eltűnt. Ha egy anya nem kap megfelelő táplálékot, és ezért a teje nem elég kielégítő, akkor jobb, ha megvesz egy sor vitamint a várandós nőknek, és ne terhelje meg a babát olyan ételekkel, amelyeket nem kell. Emellett az anya egyszerűen növelheti az elfogyasztott zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek vagy húskészítmények mennyiségét. Végül is, ha anyám élelmiszere vitaminokban gazdag, akkor a teja hasznos és gazdag lesz. De a hideg, meddő területeken élő gyümölcsök és zöldségek hiányában élő nők, akik nem tudnak vitaminokat fogyasztani, nemcsak képesek, hanem vitaminkomplexeket is szedhetnek.
Dr. Komarovsky egyértelműen azt állítja, hogy a 6 hónaposnál idősebb baba különleges keveréke hasznosabb, mint a gyümölcs vagy zöldség. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gyermek teste még nem képes megfelelően feldolgozni a felnőtteknek szánt ételeket, még akkor is, ha burgonyapürével vagy gyümölcslevekkel. A baba allergiás lehet, a szék elromolhat, stb.

A kiegészítő élelmiszerek Komarovszkij számára történő bevezetésének szabályai

A gyermek készen áll az új élelmiszerek kipróbálására, ha:

  1. Kétszor többet kezdett mérni, mint a születéskor.
  2. Jól tartja a fejét, és egyedül ül.
  3. Egy kanálból ételt vehet.
  4. Elfordulhat, hogy megtagadja a kellemetlen ételeket.
  5. A felnőtt ételeket érdekli.
  6. A nyelve nem tesz reflex tolómozgásokat, azaz a baba egy kanálból eszik. Előfordul, hogy néha a gyerekek mindent figyelmen kívül hagynak, kivéve az anya mellét vagy palackját.
  • A csecsemőtápszert legfeljebb hat hónapig vezesse be. Ennél az életkornál az anyatej mindenre szükségszerűen biztosítja a baba számára, és túl korai kiegészítő élelmiszerek allergiás reakciókat és emésztési zavarokat okozhatnak.
  • Az etetés típusa (azaz a mesterséges vagy a mell) nem számít. Az etetés ugyanabban a korban kerül bevezetésre, függetlenül az etetés típusától.
  • Az új termékeket csak akkor szabad bevezetni, ha mind a baba, mind mások egészségesek. Ez azért szükséges, hogy nyomon kövessük a baba új termékre adott reakcióját. Végül is, a baba betegsége összetéveszthető a szokatlan ételre adott reakcióval. Emellett a betegség által gyengített test reagálhat a kiegészítő táplálkozásra olyan módon, amely nem egészséges.
  • Ha áthelyezést vagy nagy eseményt tervez, akkor ne rohanjon be kiegészítő élelmiszereket. Új bútorok, nagyszámú új ember és más tényezők, és így egy kis stressz lesz a baba számára. Nem szükséges új állapotban ezt az állapotot súlyosbítani.
  • Új ételeket adnak a főétel előtt. Ezután az anyatejjel vagy a csecsemőtápszerrel kell táplálnia.
  • Ha a baba nem akar új ételt fogyasztani, akkor ne ragaszkodjon hozzá. A csecsemő burgonyapürét köpködhet, vagy elfordulhat a kanáltól. Ez azt jelenti, hogy nem kedveli az étel ízét. Ne tolja el azt, amit nem akar enni. Az új, szokatlan termékek furcsának tűnnek egy olyan gyermek számára, aki szokott a tejhez. Előfordulhat, hogy 10-15 mintának kell lennie ahhoz, hogy a baba új ételeket kóstoljon, próbálkozzon újra néhány nap múlva.
  • Ne adjon egyszerre több új terméket, írja be őket egyenként. Ha úgy dönt, hogy gyermeke zabkása gyümölcsöt ad, akkor kezdetben forraljuk csak egy kása és próbálja meg a gyereket. Negatív reakció hiányában gyümölcsöt adhat hozzá, de ismét egyszerre nem több, hanem egyenként. Ez vonatkozik a gyümölcslevek és pürékre is, ezeknek egykomponensűnek kell lenniük.
  • A szoptatásról a felnőtt táplálkozásra nem lehet drasztikusan mozogni. A baba testét fel kell készíteni. Elindításához cserélje ki az egyik mellet vagy mesterséges etetést. Ezt fokozatosan kell elvégezni, kívánatos az esti táplálékot lefekvés előtt pótolni. Tehát a baba jobban alszik, mert a tej zabkása nagyon tápláló. Először egy kis zabkása kell, hogy legyen, és az anyatejjel táplálja a babát. A következő este meg kell adni egy kicsit több kása és így tovább. Egy héttel később az egyik etetés teljesen helyettesíthető.
  • Fontos kérdés, hogy hogyan kell a savanyúságot vagy a cukortartalmat? Dr. Komarovsky úgy véli, hogy a gyerekeknek is szükségük van a sóra, mint a felnőttekre, de teljesen más mennyiségben. Vegyük figyelembe, hogy az ételnek alulózottnak kell lennie, nem frissnek, hanem alul sózottnak. Ami a cukrot illeti, akkor nem szükséges a gabona vagy a püré simítása. Ne feledje, hogy a gyermekmenüben nem használhat fűszereket, különösen meleg és fűszeres.

Milyen termékeket kell kezdeni

  • A tej és a nem tej gabonafélék különböző gabonafélék alapján használhatók. Például rizs, zab, búza, rozs, árpa vagy hajdina. Ne feledje, hogy nem szabad zabkát főzni egész tehéntej alapján. Egy éven aluli gyermekek számára nem ajánlott egyáltalán használni.
  • A zöldségek, gyümölcsök és bogyók nyersen, főttek vagy törtek. Érdemes megjegyezni, hogy az egzotikus zöldségek vagy gyümölcsök allergiát okozhatnak, továbbá különböző vegyi anyagokkal kezelhetők. Ezért a szokásos hazai gyümölcsökkel kell kezdeni, például almával.
  • A fermentált tejtermékek, például az alacsony zsírtartalmú túró vagy kefir kiváló választásnak tekinthetők. De sajnos nehéz megtalálni a kiváló minőségű tejtermékeket. És még a márkákat is, amelyek a gyermek termékeket gyártják, nem tudják a természetességet és a gyermekek teljes biztonságát büszkélkedni.
  • Jó a kiegészítő élelmiszerekhez és a madártojásokhoz, leggyakrabban erre a célra a tojássárgáját használják, mint a tojás legkevésbé allergén részét.
  • A hús alapú étel nagyon hasznos, fehérjékben gazdag, valamint a vas és a cink. Azonban ne kezdje el a gyermek táplálását e termékekkel. Kezdje gabonafélékkel, zöldségekkel és gyümölcsökkel, majd adja meg a húst és a halat.
  • A halételek fehérjetartalmúak és esszenciális zsírsavakat tartalmaznak. A folyó és a tengeri halak gyakorlatilag nem különböznek összetételben, azonban a tengerben több jód van.

A rendszer bevezetése új termékek Komarovsky

A Komarovsky által a szoptatás alatt ajánlott élelmiszerek táblázata:

Komarovsky kiegészítő táplálkozási rendszer

Az etetés bevezetése a szoptatással Komarovszkij szerint

Karizmája és a gyerekek és az egészségük fejlődésével kapcsolatos különleges nézete miatt Dr. Komarovsky népszerűségnek örvendett mind az újonnan vertezett, mind a tapasztalt szülők között. Az emberek hallgatják a tanácsát, integetve a régi gyermekgyógyászati ​​iskolából. Evgeny Olegovich különös figyelmet fordít a felnőtt táplálkozás kérdésére a baba étrendjében.

Sok éven át az orvosi gyakorlatnak sok ajánlása volt, így a mai cikkben megtudhatja, hogy mikor kell bevezetni a kiegészítő ételeket, milyen ételeket kínálnak a gyermeknek, és mi legyen az egy év alatti gyermekek táplálkozása.

Az Ön megtekintésére több videót is kínálunk, amelyek segítenek abban, hogy jobban megismerjék azokat a funkciókat és árnyalatokat, amelyeken a Komarovsky csalik a szoptatás során.

Az élet első hat hónapjában a csecsemőnek nincs szüksége másra, mint az anyatejre (vagy ha a mesterséges tejforma van). 6 hónap elteltével azonban a gyermek aktivitása meredeken emelkedik, a fogak elkezdenek kitörni, ezért erre az időszakra meg kell tervezni a kiegészítő élelmiszerek bevezetését. A mommiknak sok kérdése és félelme van: mit kell tennie, ha egy baba allergiás, hogyan kell tartani az anya tejét?

Hogyan vezethetünk be kiegészítőket hónapokig az étrendben, hol kezdjünk el etetni: zabkása, zöldségpüré vagy túrós, kefirrel hígítva? És talán az első ételnek folyékonynak kell lennie, és a gyümölcslevek formájában maximálisan erősítve kell lennie? És mit kell adni az egykomponensű ételek után? Jevgenyij Komarovszkij, a mindentudó orvos, akinek saját véleménye van a szoptatás során a kiegészítő táplálkozás jellemzőiről, segít megválaszolni ezeket a kérdéseket.

Dr. Komarovsky véleménye a GV-vel való prikormról korai életkorban

A modern orvostudomány úgy véli, hogy nem szükséges új élelmiszer bevezetése a 6 hónapos kor alatti baba étrendjébe. Korábban a 3-4 éves gyerekek már bevitték a tehéntejbe az étrendpaprikát, tojássárgáját termeltek, és vizet és gyümölcsleveket adtak hozzá. Mindazonáltal Jevgenyij Olegovics, mint más orvosok, úgy véli, hogy a gyermek hat hónapos koráig nem szabad elfogyasztani vagy táplálni.

Ha az anya nem rendelkezik elegendő anyatejjel, akkor hozzáadhat hozzáigazított tejformát a napi menühöz. Ez minden, amire szüksége van. Ne felejtsük el, kedves anyukáim a diétádról. Kiegyensúlyozottnak és vitaminokban gazdag és hasznos makro- és nyomelemeknek kell lennie.

Azt állíthatja: „De mi a helyzet a„ 3 hónapos ”jelzéssel ellátott bébiételekkel, amelyek most tele vannak szupermarket polcokkal?!” Ne felejtsük el, hogy ez egy nagyon nyereséges üzlet. Ennélfogva a csomagoláson kifejtett ilyen hangos kijelentések előnyösek azoknak a gyártóknak, akik szégyentelenül élvezik a szülői bizalmat.

Egy nemzetközi tanulmány kimutatta, hogy a szülők több mint 40% -a 3 és 5 hónapos kor közötti kiegészítő táplálékot adott.

A felnőtt élelmiszerek korai bevezetésének károsodása a baba számára

A "régi iskola" nagymamák és orvosok minden erőfeszítésével ellentétben Dr. Komarovsky ragaszkodik ahhoz, hogy semmi jó a korai halászatban. Nem hoz hasznot, de negatív következményekkel jár. Ezek közé nemcsak bizonyos komponensek intoleranciája - például tehénfehérje vagy tejcukor - laktóz, hanem allergiás kiütések is jelentkeznek, amelyek gyakran válnak dermatitiszformává. Azt is vegye figyelembe, hogy ha egy termék kényelmetlenséget okoz az anyának vagy apának, akkor azt a lehető legrövidebb időn belül be kell vezetni a kisgyermeknek.

Az orvos azt is tanácsolja, hogy ne felejtsük el, hogy a négy hónapos morzsa nem fizikailag készen áll az új élelmiszerek elnyelésére, és a csecsemőkben lévő máj meglehetősen sebezhető szerv. De ő az, aki felelős az emésztetlen élelmiszer-részecskék eltávolításáért a testből.

Jevgenyij Komarovszkij meg van győződve arról, hogy a gyermek májja csak egy éves korig érlelődik, így még a leginkább ártatlan ételek (mint például a zöldségpüré vagy a tejmentes kása) legkorábban az említett korban adhatók meg.

Kiegészítő élelmiszerek bevezetése Komarovszkij szerint

Ha tetszik a Jevgenyij Olegovics rendszere a felnőtt tápláléknak a csecsemő étrendjébe történő bevezetéséről, javasoljuk, hogy hallgassa meg az ajánlásait, amelyek segítik a kiegészítő élelmiszerek időszakának könnyebb és élvezetesebbé tételét mind a gyermek, mind a szülei számára:

  • Az új termékeknek az étrendbe történő bevezetése zökkenőmentes és fokozatos. Kezdetben a baba 2-3 evőkanál. kezeli. Ekkor megnő a mennyisége, de csak akkor, ha a baba nem zavarja a hasat, nincsenek problémák a székletben, és a teste és az arca nem fedezi a kiütést. Ha még a legkisebb jelek is megjelennek, elhalasztják a kiegészítő élelmiszerek bevezetését egy hétig. A morzsát még mindig „nem termesztik” felnőtt táplálékra.
  • Az első kiegészítő táplálékot nem adhatja szoptatás alatt, és néhány nappal a vakcinázás előtt. Továbbá ne kezelje a burgonyapürét és a gabonaféléket, ha elkezdett kitörni a fogakat.
  • Hogyan tanítsunk egy gyereket, hogy csalogasson? Először hígítsuk az új edényt anyatejjel vagy adaptált keverékkel.

Cook vagy vásároljon: amit Dr. Komarovsky tanácsol

Sok édesanyát gyakran érdekel, milyen ételeket kívánnak a csecsemőknek adni - saját kezükben tárolni vagy főzni saját konyhájukban? Jevgenyij Olegovics úgy véli, hogy sokkal jobb megmenteni az anya idejét és erőfeszítéseit, hogy megvásárolják a szülők körében bizalmat szerzett késztermékgyártókat.

Ugyanakkor az orvos megérti, hogy sok szülő számára a zárt üvegek és a száraz gabonafélék csomagjának állandó vásárlása pénzügyi szempontból túl költséges lehet. A házi készítésű ételeket csak otthon készíthetjük el, így ha meglátogatod a csecsemőt, aki nem eszik az asztalnál, a legjobb megoldás az, ha egy edényt készítünk.

Másrészről a kész üvegek nem alkalmasak a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének elején. Végtére is, minden pürével rendelkező tartály, nyitás után, csak 24 órán keresztül használható. És amikor a baba fél kanalat eszik, a termék nagy része a szemétbe kerül.

Úgy tartják, hogy a házi burgonyapüré nem olyan ízletes, mint a bolt. De ez egy mítosz, mindez a gyermek egyéni preferenciáitól függ. Gyakran cukrot adnak a zöldségpüréhez egy üvegből, ezért a gyerekek szívesen fogyasztanak egy új kezelést. De nem lehet rosszabbra főzni.

A korbácsoláskor adjon hozzá egy kis tejet. Ez segíteni fogja a babát, hogy nemcsak gyorsan alkalmazkodjon a szokatlan finomsághoz, hanem jelentősen javítja az étel ízét.

Hol kezdje a csalit

A szülők többségének számos kérdése van: hogyan kell megfelelően táplálni a babát felnőtt táplálékkal, és milyen termékeket kell betöltenie a szoptatás során. Komarovsky segít megérteni ezt a kérdést és kifejezni véleményét.

A gyermek 6 hónapos befejezése

Jevgenyij Olegovics azt tanácsolja, hogy kezdjen táplálni a babát erjesztett tejtermékkel. Úgy véli, hogy a kefir az anyatej legközelebbi analógja. Ráadásul egészséges fermentált tejbaktériumokban gazdag, ami normalizálja a morzsák gyomor-bélrendszerének munkáját.

Természetesen sok modern orvos nem ért egyet azzal, hogy ezekből a termékekből ki kell kezdeni a kiegészítő táplálkozást, de mivel ebben az anyagban Komarovszkij szerint beszélünk az étrendről, elhagyjuk a részleteket.

Az első etetés napján a második szoptatást megelőzően legfeljebb 20 ml-t kell adni. kefir. Legközelebb, ha nincs negatív reakció, növelje a termék térfogatát 40 ml-re. Nem minden gyermek, mint a kefir, különös savanyú íze miatt. Ezért megengedett édesíteni.

Naponta 20 ml-en megnöveljük az erjesztett tejital mennyiségét. Amikor a morzsát 150 ml-re növeltük. Jevgenyij Komarovszkij ajánlja a túró bevezetését az étrendjébe - először 1 teáskanál. A Komarovszkij szerint az első takarmányhoz hozzá kell adni a kefiret, és mindig a talajban kell lennie.

Néhány nappal később a túró mennyisége 30 g-ra emelkedik, ez az összeg elég lesz a gyermek számára. Egy egészséges táplálékot az anyatejjel cserélje ki egészséges fehérje rázáshoz. Kívánt esetben édesíthető.

Kiegészítő baba 7 hónap alatt

A délutáni túrós standard kefirrész mellett a Komarovszkij gyermekgyógyász szerint egy este táplálékot helyettesíteni kell tejes gabonával. A rizs, a zabpehely és a hajdina a legjobb erre a célra.

Kezdőknek, adj egy kisgyermek 3-4 teáskanál. gabonafélék, majd ezt követően a szoptatás után. Naponta kétszer megduplázódik a zabkása, és a tej-gabonapehely térfogata fokozatosan eléri a 200 ml-t.

Morzsa kása: recept

Természetesen, ha száraz zabkása vásárol, akkor csak a száraz terméket forró vízzel kell hígítani. És ha előkészíted a sajátodat, akkor ajánlásaink nem feltétlenül lesznek feleslegesek.

  • tej - 100 ml.
  • gabonaliszt 1,5 tl;
  • főtt víz - 20 ml.
  • cukor - 0,5 tl.

Öblítsük ki a gabonát, szárítsuk meg és őröljük egy kávédarálóban. Öntsünk vizet egy serpenyőbe, adjunk hozzá cukrot és gabonalisztet. Öntsünk forró tejet és főzzük zabkása állandó keveréssel 3-5 percig.

Az orvosok azt tanácsolják, hogy ne vásároljanak kész tejporokat. A legjobb, ha tejmentes és csak tejjel hígítjuk. Ha otthon főz egy gyereket, használhatja a javasolt receptet.

Az etetés szabályai 8 hónapon belül

Ha a klinikán kéri a gyermekorvost, hogy hol kezdje el a táplálkozást, valószínűleg zöldségpürével válaszol. De most Dr. Komarovszkij úgy véli, hogy a zöldségeket, valamint a gyümölcsöket csak az első fogak megjelenése után lehet belépni a menübe. És azt tanácsolja, hogy ezt nyolc hónapos korban tegye meg.

A gyümölcsre nincsenek különösebb korlátozások. Kezdhet egy alma, banán vagy körte. A legfontosabb az, hogy a gyümölcs helyi volt. Jobb várni, hogy megismerjék az egzotikus tengerentúli vendégeket és a jól ismert citrusféléket.

A kezdő tápláléklevek Evgeny Olegovich azt tanácsolja, hogy 8,5 hónapra halasztja. Kezdje 1-2 csepp, és legyen óvatos, mivel néhányuk székrekedést eredményez.

Gyakran talál információt arról, hogy a Komarovszkij szerinti kiegészítés növényi húsleveset tartalmaz. És sok anya úgy gondolja, hogyan kell főzni. Nincs semmi bonyolult. Meg lehet adni a zöldségek étrendjében történő bevezetés előtt, hogy megértsük, hogyan reagál a baba egy ismeretlen termékre.

Lépésről lépésre főzés húsleves

  1. Előre mosott és hámozott zöldségek kis darabokra vágva. A húsleveshez 50 g zöldséget (burgonya, hagyma, sárgarépa vagy tök és káposzta) kell adni 100 ml-re. tisztított víz.
  2. Helyezze a tarka keveréket egy serpenyőbe, és töltse fel forró vízzel. Tegyünk közepes hőre és főzzük, amíg a darabok meg nem olvadnak.
  3. A rétegeket több rétegben hajtogatjuk. Forraljuk fel újra és öntsük egy üvegbe vagy csészébe.

Ha minden jól ment, akkor burgonyapürét készíthetünk egy zöldség - burgonyából, vagy ha az étel nyáron érkezett, - cukkini vagy sütőtök. Kezdetben 20-30 g elegendő, majd naponta növelje az adag térfogatát, amíg 200 ml lesz. Ebben az esetben ne felejtsük el, hogy a túrót joghurt és tejjel főtt gabonapehely adják.

Prikorm a Komarovszkijon: zöldségpüré receptje

Miután néhány zöldséget bevittek a csecsemő étrendjébe, több összetevőből készült étel készíthető. A húslevesre szüksége lesz:

  • zöldségkeverék - 100 g (köztük burgonya - legfeljebb 20-25 g káposzta, sárgarépa és hagyma);
  • adaptált keverék vagy teljes tej - 25 g;
  • növényi olaj - legfeljebb 5 g.
  1. A feldolgozott zöldségeket apróra vágjuk. Adjunk hozzá egy kis vizet, hogy fedjük le az alját, és tegyük a pörköltet.
  2. Pörkölt, amíg puha, néha hozzáadunk egy új adag forró folyadékot.
  3. A zöldségeket keverővel keverjük, vagy finom szitán őröljük.
  4. Öntsön újra enyhén sózott forró tejet és pürét. Forraljuk fel a baba pürét. Adjunk hozzá növényi olajat a kész edényhez. És ha a baba már ismeri a krémet, akkor helyettesítheti őket napraforgóval.

Egy hét múlva készíthet egy egészséges bébi levest zöldséglevesre. És egy héttel később - csirke. Ha a test normálisan reagál, akkor adjunk hozzá egy őrölt húst az ilyen leveshez, majd 3-4 nappal később őrölt csirke sárgáját is, de legfeljebb fele.

Miután megismerkedett az ilyen sokféle hasznos termékkel, biztonságosan növelheti a fogyasztott túró mennyiségét 50 g-ig.

A kiegészítő élelmiszerek végső szakasza 9-12 hónapig: a fő szabályok

  • A püré főzéséhez használjon különféle zöldségeket. Adjunk hozzá az őrölt húst, de csak nem nagyon zsírtartalmú. A tejet is gazdagíthatja a tojássárgája és a zöldségfélék felével.
  • Komarovszkij az élet életének 10. hónapjában ajánlja a halaknak a gyermekeket. Ebben az időszakban, kezdje meg főzni a leveseket, nemcsak húst, hanem halmennyiséget is.
  • Ebben a korban a baba gabonaféléket kínál gyümölcs hozzáadásával. Ha nincs allergia - cserélje őket szárított gyümölcsökkel. Ebben az esetben a cukor mennyisége biztonságosan csökkenthető. Nem ajánlott kiegészítő élelmiszerek bevezetése erősen allergén termékek (pl. Dió és méz) formájában.

Dr. Komarovszkij szerint, miután a baba egy éves volt, nincsenek biológiai pontok a mell táplálására. Néhány gyermekorvos erőteljesen nem ért egyet ezzel a kijelentéssel, és azt tanácsolja, hogy a szoptatást tartsa fenn, a felnőtt anyát anyatejjel legalább naponta egyszer. Természetesen ugyanakkor az anya jól és teljesen meg kell enni.

Táblázat bevezetése a táplálkozásról havonta Komarovszkij számára

Dr. Komarovszkij iskolája: a csalikról (videó)

Meghívjuk Önt, hogy nézzen meg egy videót, amelyben Komarovsky az első csalikról beszél. A klipek segítenek megérteni az új élelmiszerek bevezetésének alapelveit, amelyeket Evgeny Olegovich a fiatal betegekkel való együttműködésben tart.

Tehát megismerkedtél Evgeny Olegovich fő ajánlásaival (az édesanyák között, akik egyszerűen Dr. Komarovszkijként ismertek), amelyek a gyermek első felnőtt étrendjére vonatkoznak. Mint látható, a Komarovszkij kiegészítő táplálékaiban elegendő ajánlás található, amelyhez más orvosok hitetlenkednek.

Ezért csak Önnek kell eldöntenie, hogy melyik tanácsot érdemes hallgatni - a népszerű kisállat vagy a helyi gyermekorvos. Először is, a kiegészítő élelmiszerek hónapokkal történő bevezetésével kapcsolatos kérdésekben meg kell hallgatnia az intuíciót, és alkalmazkodnia kell a gyermek egyedi jellemzőihez.

By the way, ne hagyja, hogy táplálja a morzsás mell. Sok mommies továbbra is táplálja a morzsát tejjel, még a kiegészítő élelmiszerek bevezetése után is. Ezt sok kényelemnek és előnynek találják egy kis szervezet fejlődéséhez.

Komarovszkij kiegészítő takarmányozási stratégiája

A csecsemő az élet első hónapjaiban csak anyai tejet tud enni. Ha valamilyen oknál fogva a szoptatást nem lehet beállítani, akkor a helyettesített tejképlettel helyettesíti. Körülbelül hat hónap múlva meg kell kezdeni, hogy megismerkedjen a babával egy másik típusú élelmiszerrel, amelyet kiegészítő élelmiszereknek hívnak. Annak érdekében, hogy ne sértse meg a morzsák emésztőrendszerét, és ne okozzon kényelmetlenséget, ajánlatos kiegészítő táplálékot alkalmazni Komarovszkij szerint.

Csábítás és kiegészítés - hogyan ne keverjük össze

A hang hasonlósága ellenére ezeknek a szavaknak ugyanaz a gyökere jelent:

  1. Abban az esetben, ha a csecsemő nem rendelkezik elegendő anyatejjel, egy másik nőnek hozzáadott adaptált keveréket vagy tejet kap. Ezt a táplálékot kiegészítésnek nevezik, és a gyermek táplálkozása is vegyes.
  2. A csalik egyfajta átmenet a hétköznapi ételektől a felnőttekig. Az első etetés célja nem a baba táplálása, hanem az emésztőrendszer új étrendhez való alkalmazkodásának lehetővé tétele.

Jevgenyij Olegovics Komarovszkij sürgeti az anyákat, hogy ne keverjék össze e két különböző fogalmat. Nem történik meg, hogy a baba nyugodtan evett az anyatejet vagy a keveréket, majd egy nap azonnal elkezdett enni a közös asztalról. A baba életében bekövetkezett bármilyen változás esetén fontos a zökkenőmentes átmenet.

Optimális életkor

Az Egészségügyi Világszervezet egyetértett a kiegészítő élelmiszerek bevezetésével. Akár 6 hónapig, a szülőknek el kell felejteniük egy ilyen szó létezését, és nem végezhetnek kísérleteket a gyermekre és az éretlen szervezetére. Az anyáknak foglalkozniuk kell a rokonok és az orvosok elavult ajánlásával a korai etetéssel kapcsolatban, amikor azt javasolják, hogy 4 hónapból több terméket vezessenek be:

Ennek a módszernek logikus magyarázata van. Néhány évtizeddel ezelőtt a gyerekeket nem szoptatták, mert a rendelet nem létezett. Egy nőt a szülés után több hónapig kénytelen volt dolgozni, így a szoptatást nem gyakorolták. A kevés összetétel miatt a keverékek nem voltak az anyatej teljes értékű helyettesítői, és nem volt más út, mint a gyermek felnőtt élelmiszerekbe történő bevezetése az előírt időszak előtt.

A gyerekek fő ételforrásaként a tehéntejet javasolják, amelyet előzetesen forraltunk. Már tudományosan bebizonyosodott, hogy hasonló táplálkozással a csecsemők nem kaptak fontos előnyös nyomelemeket és vitaminokat. De az ifjúságukban a nagymamák olyan módon táplálták a gyermekeket, hogy hipovitaminosishoz, súlygyarapodáshoz, fejlődési késedelmekhez és anémiához vezettek. Ez az oka annak, hogy az akkori gyermekorvosok azt tanácsolták, hogy az első kiegészítő táplálékot még 3-4 hónapig, hanem az első élet hónapjától kezdve vezessék be.

Az anyatej-helyettesítők modern gyártói kiváló minőségű termékeket termelnek, amelyek teljes mértékben képesek az anyatej helyettesítésére. Az anyák gyakran érvelnek azzal az érveléssel, hogy a „4+” a gyermekek gabonafélék csomagolásán van. Ne felejtsük el, hogy a különböző típusú bébiételek kereskedelme nagyon nyereséges vállalkozás, és ezek a jelek csak a gyártó számára előnyösek.

Ha a gyermekorvos a csecsemők súlygyarapodásáról beszél, akkor érdemes újra megvizsgálni az anya étrendjét, nem pedig a gyermek felnőtt táplálékra történő áthelyezésének gyorsított módszereire. Alternatív megoldásként vásárolhat egy kiváló minőségű tejkészítményt, amely megfelel a morzsák korának. Nincs túlságosan korai etetés, de a kár nagyon gyorsan észlelhető:

Lásd még: Cukkini az első etetéshez: tartsa és készítse elő megfelelően

A kiegészítő élelmiszerek bevezetése előtt gondosan mérlegelni kell.

A gyermek készségének fő jelei

Az életkor nem a fő kritérium, ezért egyes esetekben a csalikkal 7-8 hónapig kell várni. Először a koraszülöttek, a belső szervek érése, amely lassabb. Megpróbálhat belépni a baba új termékek étrendjébe, ha:

  1. A morzsák súlya a születés óta megduplázódott.
  2. A gyermek magabiztosan tartja a fejét.
  3. Egy baba egyedül ülhet.
  4. A baba elsajátította a kiálló ajkak készségét, ami lehetővé teszi, hogy egy kanálból ételeket vegyen.
  5. A kisgyermek a fejét megfordítva képes bizonyítani az élelmiszer elutasítását.
  6. A szülők észrevették, hogy a közös asztalon a morzsákat érdekli a felnőtt ételek.
  7. A csecsemő nyelvén nincs reflex tolómozgás.

Fontos megjegyezni, hogy minél vastagabb az élelmiszer, annál nagyobb az energiaintenzitása. Eljön az idő, amikor a gyermek nem tudja kielégíteni az éhségét és enni folyékony ételeket (anyatej vagy formula). Az anyáknak figyelniük kell a baba viselkedésére:

  • Megpróbál ülni;
  • Aktívan invertált;
  • Az új mozgások miatt fokozott fizikai aktivitás.

Ezek a változások azt jelzik, hogy a morzsa hamarosan készen áll az első csalikra.

Hogyan kell belépni feedbe

Legfeljebb 4 hónapig szigorú tabu van bármilyen új élelmiszer esetében. A 4 és 6 hónap közötti időszakban az élelmiszer pszichológiailag szükséges az anya számára, aki nem akar lemaradni a progresszívebb barátnőktől. A világ minden tájáról érkező gyermekorvosok csak hat hónap után javasolják, hogy az első kiegészítőket megismerjék. Dr. Komarovsky számos fontos szabályt tartalmaz:

  1. Nem számít az etetés típusa. Más szavakkal, a szoptatás során a kiegészítő táplálkozás egyidejűleg kerül bevezetésre a mesterséges táplálkozással.
  2. Egy új terméket csak egészséges gyermeknek ajánlunk. Nem tudsz belépni a prikormba, ha a morzsás beteg, orrfolyása van, a fogak másznak, vagy csak rossz hangulatúak.
  3. Fontos külső tényezők is. A táplálkozási tervet egyedileg kell beállítani a baba számára, és hagyja abba az újításokat, ha hosszú útja van, egy éghajlatváltozással járó utazás, valaki a családból beteg, vagy hamarosan a vendégek a házba jönnek a nyaraláshoz.
  4. A csalit mindig a főétel előtt adják. El kell kezdeni 1 kanállal vagy egy kis kortyal, majd a babát szokásos keverékkel vagy anyatejjel kell etetni. Javasoljuk, hogy az első csalit reggelen vezessék be, hogy képes legyen értékelni a reakciót. Kétség esetén a terméket törölni kell.
  • Ha inokulációs menetrendet kell végezni, akkor 3 nappal azelőtt és 3 nappal az oltás után nem végezhetünk új étkezést.
  • Sok anyja ideges, ha a punci megtagadja egy ismeretlen terméket. Nincs semmi baj ezzel, mindennek van ideje. Nem ajánlott ragaszkodni, de 10 nap után új ételeket is kínálhat.
  • Az első takarmánynak csak egykomponensnek kell lennie. Ez azt jelenti, hogy a burgonyapürét és a sárgarépát nem keverheti egyszerre, vagy túrós őrleményt kefirrel.
  • Ha úgy döntöttek, hogy az egyik esti táplálékot teljes egészében pótolják, akkor a következő típusú terméket csak a helyettesítési folyamat befejezése után kell megadni. Például lefekvés előtt a gyermeket fokozatosan 20 g-tól kezdjük be a zabkása adagjába, majd 40 g-ot, 60 g-ot adunk, és így tovább, amíg ki nem cseréljük. Ekkor nem ajánlott a reggeli táplálékot helyettesíteni zöldségpürével. Átlagosan a teljes helyettesítés egy héten belül történik, nem kell sietni.
  • Ha a termékre adott reakció nem következett be, és a gyermek jól érzi magát, a következő etetés csak 5 nap után kerül bevezetésre.
  • Lásd még: Broth mazsolák csecsemőknek

    Gyakran felmerül a kérdés, hogy lehet-e sót és cukrot adni az első takarmányhoz. Jevgenyij Komarovszkij nem javasolja az étkezést, hogy elkerülje a fogak és a függőség problémáit. De ahhoz, hogy hozzáadjunk egy kis sótartalmat, nem árt, de egy felnőtt ízlése nem tűnt frissnek, hanem egy kicsit alig sózottnak.

    Hol lehetne elindítani

    Úgy véli, hogy a gyermekorvosok és a táplálkozási szakemberek a táplálkozás első termékeiről különböznek. Az egyetlen dolog, amelyben egyetértenek abban, hogy a húst nem lehet azonnal bevezetni. Jevgenyij Komarovszkij a kefirtől kezdve tanácsolja - feltéve, hogy a közelben van egy tejelő konyha. A gyermekeknek szánt joghurtként nem lehet biztos.

    A kiegészítő élelmiszerek havonta történő bevezetésének táblázata lehetővé teszi az általános rendszer megértését:

    A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének rendszerei Dr. Komarovsky szerint

    06:00 - 07:00 - Mell tej / adaptált tej formula

    10:00 - 11:00 - Gyermek alacsony zsírtartalmú kefir 150ml * + túrós 30mg **

    14: 00-15: 00 - Melle tej / adaptált tej formula

    18: 00-19: 00 - Szoptatás / adaptált tej formula

    22:00 - 23:00 - Szoptatás / adaptált tej formula

    * A kefir a gyermek étrendjébe kerül a következőképpen. Az első alkalommal 3-4 teáskanál adunk, majd tápláljuk az anyatejet. A nap folyamán megfigyeljük a gyermek állapotát és a test reakcióját egy új termékkel. Ha minden rendben van, akkor a következő napon kétszer megnöveljük az „adagot” (1. nap - 15-20 ml, második nap - 30-40 ml, harmadik nap - 60-80 ml, negyedik - 120-160 ml). Ez idő alatt anyatejjel tápláljuk a babát.

    ** A kívánt eredmény eléréséhez (150-160 ml kefir) kezdjük hozzá a túrót a kefirhez. Első nap - 1 teáskanál. A második két kanál. Ebben az arányban elérjük a 30 grammot (30 g a 6-8 hónapos gyermekek, 50 g a 8 hónapnál idősebb gyermekek számára). Ennek eredményeként megkapjuk a második etetést, teljesen helyettesítve 150 ml kefir + 30 g túrót. Néhány cukor hozzáadható ehhez a keverékhez. Ez a baba ízlésétől függ. Hasonló ritmusban (3-4 szoptatás és 1 etetés kefirrel túróval) a 7. hónapig élünk.

    06:00 - 07:00 - Mell tej / adaptált tej formula

    10:00 - 11:00 - Gyermek alacsony zsírtartalmú kefir 150ml + túrós 30mg

    14: 00-15: 00 - Melle tej / adaptált tej formula

    18: 00-19: 00 - Szoptatás / adaptált tej formula

    22: 00-23: 00 - Tejkása 200 ml-ig *

    * Elkezdjük egy másik táplálék helyettesítését - lehetőleg az utolsóat - az éjszakai alvás előtt. Tejet és gabonapehelyt használunk. Háromféle legracionálisabb - hajdina, zabpehely, rizs. Az új termék bevezetésének rendszere ugyanaz: az első nap - 3-4 kanál + anyatej / adaptált tej formula, a második nap kétszer a gabona + anyatej mennyisége / adaptált tejkészítmény stb. Végső soron teljesen ki kell cserélnie egy táplálékot tejes gabonával.

    06:00 - 07:00 - Mell tej / adaptált tej formula

    10:00 - 11:00 - Gyermek alacsony zsírtartalmú kefir 150ml + túró 30 mg **

    14: 00-15: 00 - növényi leves vagy zöldségpüré 200 ml-ig *

    18: 00-19: 00 - Szoptatás / adaptált tej formula

    22: 00-23: 00 - Tejkása 200 ml-re

    * Cserélje ki a harmadik adagolást. A gyümölcsök és zöldségek gyermekek étrendbe történő bevitelének ideje egybeesik a gyermek legalább egy fog megjelenésével. Ha legalább egy - nincs kérdés, indítsa el a zöldségeket. Ha nem, ez nem valószínű, várjunk egy kicsit.

    Először a táplálékot tápláljuk a zöldségleveshez - ellenőrizni kell, hogyan reagál a gyermek zöldségekre. Az első napon 30-50 grammot kínálunk, a második pedig kétszer annyi. Ha minden rendben van, zöldséglevesre vagy zöldségpürére váltunk, és fokozatosan növelve az adagot, teljesen cseréljük az egyik táplálékot zöldséggel.

    2-3 hétig táplálunk zöldségeket, majd a zöldségekkel analóg módon húst tesztelünk - a levest nem vízben főzzük, hanem húslevesben (ideális esetben csirke). Ha nem volt probléma, akkor még néhány nap múlva, közvetlenül a levesbe adjuk hozzá a reszelt húst a leveshez, - a főtt tojássárgáját - az 1/5 rész elején, majd többet. Mindenesetre, egy éves kor előtt a tojássárgája több mint fele nem szükséges.

    ** Ettől az időszaktól kezdve 50 g-ra növeljük a túró mennyiségét.

    06:00 - 07:00 - Szoptatás / adaptált tejkészítmény ***

    10:00 - 11:00 - Gyermek alacsony zsírtartalmú kefir 150ml + túrós 30mg

    14: 00-15: 00 - növényi leves vagy zöldségpüré 200 ml-ig *

    18:00 - 19:00 - Szoptatás / adaptált tejkészítmény ***

    22: 00-23: 00 - Tejkása 200 ml-ig **

    * A zöldséglevesek és a burgonyapüré a legkülönfélébbek - mind a zöldségek összetételében, mind a hús típusában - csak nem túl kövér. Burgonyapürével tejjel és reszelt hússal. 10 hónap múlva nem a húst, hanem a hal húsleveset főzzük. Mind a tojássárgáját, mind a növényi olajat (természetesen ételt, és nem kanállal) adjuk.

    ** A legkülönfélébb tej és gabona kása. Adjunk hozzá gyümölcsöket.

    *** Kívánatos, hogy az anyatejjel legalább egy évig táplálkozzon legalább egy napig. Egy év múlva már nincs külön biológiai jelentése. Az adaptált tejformák legfeljebb 1,5 és legfeljebb 2 évig adhatók - naponta egyszer.

    Ne felejtsük el, hogy minden „tápláló” tesztet és innovációt végezzünk: fő feladatunk, hogy a baba egészséges maradjon, és minél idősebb a gyermek, annál kevésbé veszélyes a táplálkozási kísérletek.

    Mindig legyen óvatos a genetikailag nem őshonos termékekkel (nagyapja nem evett, és nem kell). Az alacsony jövedelmű családok gyermekei kevésbé fognak megbetegedni, elsősorban azért, mert nincs elég pénz a tengerentúli finomságokhoz.