Mit jelent a terhesség egy nőnek?

A terhesség a felkészülés a régóta várt elsőszülött megjelenésére a világban. Abban az időben, amikor egy nő rájön a helyzetéről, sok érzés veszi körül: félelem, öröm, zavartság, ecstasy, és bizonyos esetekben a bizonytalanság a képességeiben. A jövő anya még mindig nem tud semmit: hogyan viselkedjen, mit kell tennie a baba kényelméért, stb. Ezért kell sokat megértenie és megértenie, mert most nemcsak magának, hanem gyermekének is gondoskodnia kell.

Terhesség a legszebb időszak egy nő (lány) életében. Ebben a pillanatban a legbájosabb, nőiesebb, szexuálisabb lesz. Nem kellemetlen apróságok elronthatják az elsőszülött születésének várakozását.

A terhesség meglehetősen fontos idő mind a jövő anyja életében, mind a gyermek életében. Természetesen mindig azt akarod, hogy mindent a lehető legjobban tudjunk elérni, de ehhez nem kell szélsőségesen menned, hanem a legjobb kórház megtalálásához.

Egy terhes asszonynak az érthetetlen hangulati ingadozások jellemzik, és nem kerülhetők el, gyakran a mentális állapot változása váratlan és még ijesztő is lehet.

A terhesség alatt a nő személyes és társadalmi státusza megváltozik. Most nem önálló személy, mint korábban, hanem egy másik kis emberhez kapcsolódik, akinek életeért felelős.

A terhesség nemcsak a gyermek születése, hanem a társadalom új sejtjének születése. Természetesen a fő szerep egy nőnek van rendelve, de a háziasszony nem pánikolhat.

Az új életre való felkészülés egyik legjobb módja az intelligens, kedves, intelligens segédek (szakemberek) megszerzése. Néhányan, akik úgy döntöttek, hogy szülőkké válnak, előzetesen keresnek egy helyet, ahol figyelni fogják őket. Mások ezt már a következő terhesség alatt fogják megtenni. De előzetesen aggódnia kell.

Hogyan befolyásolja a terhesség és a szülés a nők egészségét

Az orosz népesség növekedésének helyreállításához a nőknek többet kell szülniük. A nők számára ez nem a legjobb megoldás: minden születés - hatalmas terhet ró a testre, nagy kockázatot jelent az életre és az egészségre, ami minden gyermeknél nő.

A nagy családok veszélyesek az egészségre

Még egyetlen terhesség is hatalmas stressz a női test számára. A hormonális állapot és az immunrendszer változásai, a testtömeg és a véráramlás növekedése, az új szervezet építésével és táplálkozásával kapcsolatos további költségek megjelenése mind súlyosan befolyásolhatja a nő egészségét. Ha több ilyen terhesség áll fenn, a női testre gyakorolt ​​veszély sokszor növekszik - és sajnos nem is arányos a terhességek számával, hanem a progresszióval.

A terhesség után a nő testét legalább két évig helyreállítják. Minden további terhesség hosszabb helyreállítási időt igényel, és új kárt okoz a női testben. Ha nem volt komplikáció és következmény az első terhesség alatt, akkor feltételezhetjük, hogy a nő nagyon szerencsés volt. De egyáltalán nem igaz, hogy ugyanúgy szerencsés lesz a következő terhességekkel. Bár természetesen nagyon sok az öröklődés, a nő általános egészségi állapota és fizikai formája.

Nem szokás beszélni arról, hogy a terhesség milyen kárt okozhat a nő testének. Sőt, a mítosz, hogy a terhesség és a szülés újjáéledik és gyógyítja a női szervezetet, egyre inkább elterjedt a médiában, hiszen ez a fiatalok igazi elixírje (http://health-medicine.info/beremennost-omolazhivaet-organ…/). Lássuk, miért van ez a kijelentés nagyon távol az igazságtól.

A szülés nagyon veszélyes dolog.

• Naponta mintegy 830 nő hal meg a terhességgel és a szüléssel kapcsolatos megelőzhető okokból;
• Az anyai halálozás magasabb a vidéki területeken élő nők és a szegényebb közösségek körében;
• A fiatal serdülők nagyobb terhességi kockázatot jelentenek a terhesség miatt, mint más nők;
• 1990 és 2015 között az anyai halandóság világszerte mintegy 44% -kal csökkent.

Gondolj ezekre a számokra! Minden nap 830 nő hal meg a bolygó gyermekszüléséből. Igen, a legtöbb ilyen haláleset a fejletlen országokban fordul elő, ahol az orvosi segítség nem áll rendelkezésre. De ezek az adatok arra is utalnak, hogy a szülés önmagában nagyon veszélyes. Ezen túlmenően minden szülés új és újabb változásokat vezet be a nő állapotában - és sajnos ezek a változások nem jobbak.

Az anyai halálozás statisztikáiban a különböző országokban Oroszország megközelítőleg közepén helyezkedik el, 25 anyára 100 000 születéskor. Összehasonlításképpen: Észtországban, ebben a tekintetben a leggazdagabb, 100 ezer születésnél 2 anyára hal, és Dél-Szudánban, amely a skála másik végén helyezkedik el, a gyermekszülés során 2054 anyja 100 ezerből halt meg.

A természetes szülés következményei

Még a modern orvosi ellátás szintjén is, a szülés soha nem megy nyom nélkül a női test számára. Az asszony egyre ritkábban gondolkodik az őt váró kockázatokról. Sőt, gyakran nem is ismeri a legtöbbet. Valamilyen oknál fogva a média szinte nem mondja, hogy minden későbbi születés egyre több új „meglepetés” rejtőzik.

• Inkontinencia. A természetes szülés megnöveli az anyai inkontinencia kockázatát a kismedencei izmok, idegek és szalagok károsodása következtében, amikor a babát nyomják. Egy jelentős svéd tanulmányban azt találták, hogy 20 évvel a szülés után a hüvelyi bejuttatás 40% -a alakult ki a vizelet-inkontinencia bármely formájával szemben, szemben a császármetszéssel rendelkező nők 29% -ával.

• A természetes szülés során fellépő szakadások, vágások és egyéb sérülések. A 10 nő közül 9-en könnyek lesznek vagy sebészi bemetszésekre van szükség a munka során. A hézagok és a vágások is inkontinenciát okozhatnak, emellett maguk is sok kényelmetlenséget és komplikációt okoznak egy nő életében - mindaddig, amíg nem képesek biztonságosan küldeni a természetes szükségleteket és a szülés után meghitt életet élni. A természetes szüléssel járó sérülések - a méh, a méhnyak, a hüvely, a perineum szakadásai; a méh akut inverziója, a medence, a vizelet és a bél-genitális fisztula ízületeinek nyújtása és szakadása.

• Stroke. A 40 éves kor után születő nőknél a stroke kockázata 60% -kal nő. Ugyanakkor bizonyos kockázatok vannak a fiatal anyák számára. A szív- és érrendszeri komplikációk abból adódnak, hogy a születés után a vérkeringés mennyisége jelentősen csökken, ami néha hátrányosan érinti a szív és az ereket. Ezen túlmenően a szövődmények a terhesség és a szülés során jelentős nyomásesést okoznak.

• Vírusok. A terhesség alatt a hormonszint változásai miatt a vénafalak izomrostjainak relaxációja, nyújtása és görbülete jelentkezik. Ennek eredményeképpen a vénákban a vér stagnálása megkezdődik. Ezt a folyamatot súlyosbítja a terhes nőtestben keringő vér mennyiségének jelentős növekedése. A második terhesség 40-60% -ra növeli a betegség kialakulásának kockázatát, a harmadik pedig a 80% -ot. Emellett a varikózusok kialakulása hozzájárul az ülő életmódhoz, az állandó munkához, a többszörös születéshez vagy az embrió túl nagy súlyához, a vénás szelepek örökletes elégtelenségéhez.

• A hemoroidok gyakori betegség, amely gyakran a terhesség alatt jelentkezik a megnagyobbodott méh hasnyálmirigy nyomása miatt. Az aranyér előfordulása vezethet és megpróbálhat a szülés folyamatában. A munkanélküliség során, amikor a magzat fejét átmegy a medence, a végbélnyílás kinyílik, a vénás kiáramlást zavarják, aminek következtében az aranyérek duzzadnak, drasztikusan megnőnek, feszültek, kiszorulnak és néha a faluk megszakadnak. A szülés után, a végbélnyílás fokozatos összehúzódásával, a belső csomópontok önállóan csökkennek és visszaállnak, de ha a sphincter összehúzódása gyorsan halad, ezek a csomópontok megfojtottak, és akut hemorrhoidok lépnek fel, a kényelmetlenség, amiből a nő szülés után sokáig érezheti magát. A statisztikák szerint a várandós anyák legalább 85% -a szenved a hemorroidoktól a terhesség második és harmadik trimeszterében.

• Fogakkal kapcsolatos problémák. A statisztikák szerint a terhes nők 35-70% -ánál problémák vannak a fogaikkal. Ez azzal magyarázható, hogy a terhesség alatt a nő testéből származó kalcium aktívan kerül felhasználásra a gyermek csontvázának építésére, és ennek következtében romlik a nő fogai, a haj és a körmök állapota. Ezen túlmenően, a hormonális háttér változása és a várandós anya immunrendszerének változása miatt a bakteriális fertőzések (beleértve a szájban lévőket) a fogak és az íny különböző betegségeit provokálják. A zománc gyengülése miatt a fogszuvasodás kialakulása gyomorégést és hányást is provokál, ami gyakran a terhességhez kapcsolódik.

• Látási problémák. A fokozott ösztrogén és progeszteron szintje és a kötőszövetre gyakorolt ​​hatása hatására a szemgolyó meghosszabbodik, az üvegtest változik, a szaruhártya kiszárad, az intraokuláris nyomás változik, ami látásromláshoz, kontaktlencsék megjelenéséhez vezethet. Korai toxikózis esetén a myopia 1–2 dioptriával történő átmeneti növekedése lehetséges, a kötőhártya és a retina vérzése súlyos hányás következtében fordulhat elő. Amikor az ödéma kialakulhat a retina-hajók patológiájában. A terhesség során előforduló egyik legsúlyosabb szövődmény a retina dystrophia. Összehúzódások és kísérletek során az intraokuláris nyomás éles csökkenése kezdődik, ami retina elválasztáshoz vezethet. Ennek következtében a szülés utáni látás teljesen elveszhet.

• Depressziós rendellenességek a szülés után. Egy kiterjedt tanulmány szerint a 7 nő közül 1-en alakult ki a szülés után depressziós rendellenesség. A nők 22% -ánál a depresszió tünetei a születés után egy évig fennmaradnak.

Sok gyermek nem csak halálos a nők számára

Sok gyermek nem csak egészségtelen, hanem halálos. A PNAS amerikai folyóirat (az Országos Tudományos Akadémia közleménye) nagycsaládokban végzett tanulmányt tett közzé, amelyben a szülőket vallási okokból nem védték. A tudósok statisztikákat tanulmányoztak 21 000 párból, akik Utah államban éltek 1860 és 1985 között. Ezen 125 év alatt az amerikaiak körülbelül 174 ezer gyermek született. Az állami lakosok családjában a fiúk és a lányok száma 1 és 14 között változott, a mintában szereplő nők átlagosan 8 gyermeket születtek. Ugyanakkor a statisztikák szerint kiderült, hogy minél több gyerek volt a család, annál gyakrabban haltak meg a szülők a szülés után.

Az anyák természetesen gyakrabban haltak meg, mint az apjuk. A statisztikák szerint 1414 nő halt meg egy évvel az utolsó gyermek születése után, és további 988 nőt - a legfiatalabb 5 éves korában. Összehasonlításképpen: Utah államban a férfiak körében 613 ember halt meg, egy apa nélkül egy egyéves gyermeket hagyva, és 1083 férfi végül leesett, amikor a legfiatalabb gyermekük 5 éves volt.

Ugyanakkor a gyermekek halandósága is növekedett a számuk függvényében. Családokban, ahol sok gyerek volt, a gyermek leggyakrabban 18 éves volt, különösen akkor, ha a család egyik legfiatalabb tagja.

Sok gyermek fáj a szívét

Azok a nők, akik legalább négyszer úgy döntenek, hogy anyává válnak, az egészségüket és az életüket nagy kockázatnak teszik. Az Egyesült Államok orvosai szerint a negyedik gyermek születése után a gyermek- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata sok gyermek anyja esetében szinte kétszer nő.

A közelmúltban végzett tanulmány kimutatta, hogy a vérerek normálisan reagálnak három gyermek születésére, de a negyedik terhességi számtól kezdve az artériás falak gyorsan sűrűsödnek, és a szívroham potenciális okává válnak. Ezt a kutatást a Texas University of Southwestern Medical Center szakemberei végezték, és 1644 nő vett részt benne. A résztvevők átlagos életkora 45 év volt.

A gyakori szállítás veszélyes

Van egy általánosan elfogadott vélemény, hogy minél gyakrabban szül egy nő, annál könnyebb minden egyes születéskor. Azonban az izraeli tudósok által a Journal of Maternal-Fetal és Neonatal Medicine című kutatásban végzett kutatás teljesen visszautasította ezt a sztereotípiát.

A tanulmányt a Soroka Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Osztály szakemberei végezték. A vizsgálat során az orvosok elemezték a munkaerő három csoportjának szülésének kórtörténetét. Az első több mint 3 ezer nőből állt, akik életükben tíz vagy több gyermeknek születtek, a második - több mint 9 ezer nő, akik hat-kilenc gyermek született. A harmadik pedig a leggyakrabban 45 ezer nőt hozott létre, akik két-öt gyermeket szültek.

Az orvosok elemezték a munka időtartamát és összetettségét, a szövődmények jelenlétét, az anyák és a gyermekek állapotát. Az eredmények azt mutatták, hogy a nőknél, akik több mint öt gyermeket szültek, sokkal nagyobb a valószínűsége, hogy súlyos szövődményeket okoz a szülés alatt és után. Az orvosok a szülés komplikációit, a császármetszés szükségességét, a terhesség kialakulásának korábbi megszüntetését, a vérszegénységet, a méh izmokkal kapcsolatos problémákat, stb.
A szakértők azt mondják, hogy egy nő életkora is szerepet játszik, az első csoportban több idősebb nő volt, ami önmagában növeli a terhesség és szülés során fennálló kockázatokat. A tudósok azonban arra a következtetésre jutottak, hogy minden nőstény minden további terhessége egyre nagyobb figyelmet és ellenőrzést igényel az orvosi személyzetnél.

Szóval, az az elmélet, hogy a szülés feltételezhetően felfrissítheti és gyógyíthatja a nő testét, csak egy mítosz.

Ezen túlmenően ez a tévhit nagyon káros lehet a várandós anyák számára: a terhesség és a szülés során gyakran előforduló szövődmények ismeretének hiánya nem hajlandó eleget tenni a következményeiknek, gyakran egy nő testéhez viszonyítva.

Ha sikerült elkerülni az anyának az első és a második születés során jelentkező súlyos következményeket - ez nem jelenti azt, hogy tovább lehet elkerülni őket. Minden terhesség és minden születés nagy költség, ami az anya egészségének veszélyével jár. Sok gyermek sokszor sokszorosítja ezt a veszélyt, és fontos emlékezni mind az anyákra, mind az apákra, amikor nagy és barátságos családot terveznek.

Női terhesség

Bármely nő esetében a terhesség az élet egyik legfontosabb fázisa. Időtartama nem olyan nagy, de ennek a pillanatnak a fontosságát nehéz túlbecsülni. Végül is, a terhességi teszt pozitív eredményt nem mutat minden gyermek számára, aki álmodik.

Mivel a fejben a terhességre gondolva, a jövő anyja jó tucatnyi, vagy még több kérdéssel bír, megvizsgálja, hogy mi teszi a terhességet a család egészének szempontjából, hogyan határozható meg egy nő terhessége, a női test jellemzői ebben az időszakban és hasonlók.

Érdekes "pozíció"

Egy nő termékenyítése és terhessége nagyon bonyolult folyamat, és furcsa módon néha még az anyák is rosszul ismerik őt. Ez az idő az anyaságra való felkészülés ideje, amikor minden érték újraértékelése történik, az élet ritmusa megváltozik.

A nők terhességének elméletileg mindenki ismerős. De nem mindenki tudja, hogy az orvosok általában úgy vélik, hogy a terhesség kezdete nem a magzat felfogásának pillanata, hanem az utolsó menstruáció első napja. Így a terhesség hivatalosan 10 hónap (40 hét), nem 9.

Abban a pillanatban, amikor a tojássejt és a spermium sejtek összekapcsolódnak (ami után a terhesség ténylegesen megtörténik), a test újraépül, mert szükség van a terhesség megmentésére (ez az úgynevezett anyai ösztön a sejtek szintjén).

Ezek a furcsa tünetek.

Az anyai testben a 8. naptól kezdődően már egy új élet megjelenésének jelei vannak:

  • hányinger;
  • gyakori vizelés;
  • ízváltozás;
  • ésszerűtlen hangulatváltozások és még sok más.

Ha van szokása, hogy folyamatosan figyelemmel kíséri a ciklust, akkor biztosan meg fogja érteni, hogyan határozza meg a terhesség korai terhességét.

Annak megállapításához, hogy a terhesség megkezdődött-e vagy sem, a bazális hőmérséklet mérése (BT) segít. A megtermékenyítés után enyhén növekszik (37 ° -ig).

Ha végül is nem ismeri a terhesség otthon meghatározásához szükséges alaphőmérsékletet, akkor elég egyszerű: a legjobb a végbélben mérni. Hőmérőt (előnyösen közönséges higany) vezetünk be néhány percig (5-10, de nem több) a rektális nyílásba. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy az ovuláció és a fizikai erőfeszítések, valamint számos más feltétel hozzájárulhat a BT növekedéséhez. Ezért a méréseket rendszeresen kell elvégezni, de az ágyból való kiszállás nélkül, kora reggel.

A titok világossá válik

Számos módja van a terhesség megjelenésének meghatározására:

  • nincs menstruáció;
  • a test vizsgálatakor látható, hogy a mellbimbók duzzadnak, keményednek és sötétednek;
  • megnövekedett nyálkahulladék a hüvelyből;
  • a bél normálisan leáll, ami a székrekedés és a túlzott gázképződés;
  • a nő állandó álmosságot, fáradtságot érez.

Ha még mindig meg akarja győződni arról, hogy a terhesség 100%, akkor a legjobb, ha azonnal keresse fel orvosát, aki megvizsgálja a vizsgálatot. A vér- és vizeletvizsgálatok határozott választ adnak.

Családi kapcsolatok

Attól a pillanattól kezdve, hogy a nő terhességével kapcsolatos kétségek eltűnnek, a házastársak és a szeretteik számára különleges időszak áll fenn. A családon belüli légkör attól függ, hogy a szülők kívánják-e a gyermeket, vagy sem. Az anya által tapasztalt érzelmek továbbadódnak a gyermeknek. Ezért a terhesség kezdetén el kell felejtenünk a rossz hangulatot.

A terhesség alatt a várandós anya egészsége nagy jelentőséggel bír. Olvassa el erről. Milyen életmódot kell vezetnie egy terhes nőnek? Részletek ebben a cikkben.

Egy nő terhessége nagyon fontos a jövőbeli szülők számára, mert ebben az időszakban nem csak arra készülnek, hogy új embert vigyenek haza, hanem gyakran kezdenek egymástól eltérő módon kezelni. Gyakran a családi kapcsolatok a férj helyes viselkedésétől függenek. A házastársak érzelmi változásai nagymértékben befolyásolhatják a kapcsolatot, de ha a férj ezen időszak átmeneti kellemetlenségeit megértéssel kezeli, akkor biztonságos terhesség és szülés születik.

Férfi megjelenés

Férfiak a terhesség alatt, a második fele is nagyon aggódik. Gyakran ezek a tapasztalatok nemcsak a családhoz való hozzáadás, hanem a feleség elvesztése a szülés során is. Az ilyen gondolatok normálisak, mert mielőtt a házastársak csak egy fotót látnának egy nő terhességéről az interneten, és „egyértelműen” ez a helyzet sokkal több érzelmet okoz, mint amennyit el lehet képzelni. Ez egyaránt az ismeretlen félelem és az öröm és a várakozás, és esetleg szomorúság. Valójában a szülés után nemcsak a házastárs élete megváltozik, hanem az ő élete is.

A kérdés, hogy egy férfi úgy érzi-e, hogy egy nő terhessége, egyértelműen válaszolható „igen”. A házastárs terhességének kezdetétől kezdve az ember érzelmi és fizikai állapota kissé átalakul. Vannak olyan esetek, amikor a hívők ugyanazokat a fizikai érzéseket tapasztalták, mint a terhes felesége. A gyermekcsontok szülés előtti eltérésekig. A hangulatváltozásokról és semmit sem mondanak. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a tervezés egy dolog, de a valóságban egy másik.

Ráadásul a gyermek várakozása arra ösztönzi az embert, hogy vizsgálja meg a női terhességről szóló sok videót, amelyben gyakran lát sok kellemetlen pillanatot magának. És a férfiak (pszichológusok által bizonyítottak!) Nem kevésbé lenyűgözőek a nőknél. Ezért a félelem a pánikra, a hangulat instabilitására - a legkisebb a "csípésekre", amelyek az emberben előfordulhatnak a terhesség második felében.

Minden elviselhető!

De, amint azt a tapasztalat mutatja, nem olyan nehéz és még szükséges, hogy megtapasztaljuk, mi történik a terhesség alatt, mert a születendő csoda kilenc hónap nehézségeket, várakozásokat és félelmeket okoz. Amint egymás mellett helyezték el, minden tapasztalatot elfelejtenek, és a házastárs, aki korábban képes volt kijelenteni, hogy nem volt kész gyermekre, elfelejti minden kétségét.

A csecsemő megjelenésével az életed nem lesz kevésbé nehézkes, de még ennél is érdekesebb szinten!

terhesség

Egy nő terhessége egy új élet születésének csodája, egy új sejt, amely kis emberré válik. A terhesség időtartama 9 hónap a nők esetében, de az orvosi gyakorlatban hetekig számolnak a terhességgel. Az új élet születésének útja a gyermek születése előtt 40 hétig tart. Könnyen kiszámítható a terhesség (a fogamzás napja): adja hozzá az utolsó 14 hónap napját, és az ovuláció időpontja lesz, de ez feltételezi, hogy a ciklus stabil, és nem több, mint 28 nap. Az orvosok úgy vélik, hogy az ovuláció időpontja a fogamzás napja. Emlékezzünk arra, hogy az ovuláció egy érett tojássejt felszabadulása, amely képes öntermékenyíteni. És hogyan lehet helyesen kiszámítani a születési napot? Szükséges az utolsó havi 9 hónap, valamint a 14 nap dátuma. Például az utolsó havi időszak szeptember 1. volt. Ez azt jelenti, hogy az ovuláció szeptember 15-én történt, és a gyermek várható születése június 15-én esik. Ez a dátum nem érhető el, mert a perenashivanie gyermek nagyon káros hatással van a jövő anya és a baba egészségére. A kopott csecsemő zöldes-sárga bőrrel szarhat, regrown körmökkel és pikkelyes bőrrel. Az oxigénellátás hiánya a placentán keresztül hipoxiához, és ezáltal a gyermek ideges fejlődésének és a mentális retardációhoz vezet.

A terhes nők három szakaszra oszlanak. Az első az egész szervezet szerkezetátalakítása. A második a kis szervezetnek a fejlődés és a növekedés érdekében történő lefektetése és hangolása. A harmadik pedig a születéshez szükséges kis ember felkészítése.

A terhesség minden napján a jövő anyja hozzájárul a gyermekének fizikai és pszichológiai jólétéhez. Ez egy jól szervezett napi rutin, kiegyensúlyozott táplálkozás és pihenés, valamint higiéniai eljárások. A viharos időkben számos múmiát 30 év után döntenek az első születésről, és ez tele van következményekkel mind a baba, mind az anya számára. Végül is, a nők, akiknek a kora átlépte a 35 éves határt, fokozott kockázatot jelent a magzatban a kromoszóma rendellenességek születésének és fejlődésének. Ez a kockázat akkor nő, ha a családban veleszületett rendellenességekkel rendelkeznek gyermekek. Az egyik kromoszóma-betegség a Down-szindróma. Ez a patológia nagyon gyakori, és ha nem biztos benne, hogy a baj van, akkor menjen egy szakember - genetikába, mielőtt teherbe esne. A 40 év elteltével fennálló terhesség fokozódó inzulin hormonok termelésével fenyeget, amelyek a terhességi cukorbetegséghez vezetnek. A lehetséges betegségek megelőzése érdekében konzultáljon egy táplálkozási szakemberrel. Az idősebb terhes nőknél fennáll annak a kockázata, hogy hipertóniát adnak a diagnózisaik listájához, és ez a preeclampszia (késői toxikózis) megjelenéséhez vezet. Ennek eredményeként korlátozott mennyiségű vér áramlik a magzatba, ami koraszülést okoz. Terhesség nehéz az elhízott nőknél: a magas vérnyomás és a különböző szövődmények miatt folyamatos megszakítás szélén. És minél idősebb a nő, annál több genetikai anomáliát okoz a magzat, ami vetéléshez vezet. Ezért a terhesség optimális életkora 21 és 26 év között mozog. És ahhoz, hogy a terhesség jól menjen, vegye be a folsavat az első három hónapban. A folsav aránya a várandós nőknél 400 mcg / nap, egyes esetekben a napi adag 800 mcg-ra emelkedik. Célja, hogy megakadályozza a különböző betegségek megjelenését a magzatban és a nőben. Egy nő a terhesség alatt válik a legérzékenyebb, sebezhetőbb és legérzékenyebb ízek, szokások és vágyak között. Mindezt a közeli hozzátartozóknak figyelembe kell venniük, és segíteniük kell a nőt, hogy pszichológiailag felkészüljön a szülésre.

A terhesség jelei

A nőknél a terhesség első jelei a következők: késleltetett menstruációs ciklus, megnövekedett testhőmérséklet, az isola-okolososkovoy régió sötétedése, a bazális hőmérséklet emelkedése (37 fok felett), enyhe hasi fájdalom, valamint mellkasi fájdalom, reggeli toxémia, fáradtság, depresszió

A terhesség tünetei

A tünetek közé tartoznak azok a változások, amelyeket egy nő egy érdekes helyzet első napjaiból talál. Ha késleltette a menstruációt és a végbélben mért megnövekedett alaphőmérsékletet, és ezen túlmenően bőséges színtelen kisülés van, akkor biztonságosan elmondhatjuk, hogy vársz egy kisbabát.

A nő hormonális alkalmazkodása fokozott fáradtsághoz és fejfájáshoz, a széklet (székrekedés) és a gyakori vizeléshez, hányáshoz, hátfájáshoz, emésztési problémákhoz vezet.

Toxikózis kezelés

A toxikózis kezelése mindenekelőtt az orvos által végzett megfigyelés, az étkezés bevitele, és gyakran, és ha szükséges, a kórházba kerül, hogy elkerülje a kiszáradást. A korai toxikózis kezelése természetes módon jár - gyömbér, napraforgómag, egy evőkanál méz étkezés. Jellemzően a terhes nők toxikózisa közelebb esik a 14. héthez.

Terhesség - a nők legjobb állapota

Tavaly Osipova Anna, a Trans-Bajkál regionális perinatális központ klánosztályának szülész-nőgyógyászja lett a „Bajkál-Területi Legjobb Orvos” verseny egyik díjátadója. Felismerték, hogy a győzelem meglepetés volt neki, hiszen a versenyzők között azok voltak, akiket tanárainak hívhatnak. De az Egészségügyi Minisztérium zsűrije nagyra értékelte Vitalievna Anna munkáját (15 éves orvosi tapasztalat), valamint az idő előtti születés problémájával és az operatív szállítás növekedésének csökkentésével kapcsolatos kutatást (császármetszés). Sajnos a Transbaikáliában és az egész országban végzett művelet százalékos aránya továbbra is magas, de az orvosok tapasztalata szerint az ilyen beavatkozás egy adott helyzetben elkerülhető. És az Osipova Anna gyakorlatában is ilyen példák is elegendőek.

Varázspálca

- Minden műszak, amit egy új élet születésének tanúja vagy. Érdekes trendeket észlel?

- Természetesen ma a születések számának csökkenését észleljük, nem óriási, hanem kézzelfogható. A terhes nők többnyire újszülöttek, de sajnos kevesebb pervorogus van. Ezek a 90-es évek ún. Ugyanakkor sokan jönnek a harmadik és a negyedik gyermekhez. Egy másik tendencia az, hogy sok nő szül nekünk, akik az IVF módszerrel (in vitro műtrágyázás - terhesség) teherbe esnek. Ezek az ikrek. És még hármasok is, amelyek közül legalább kettő születik minden évben az új perinatális központban (Kokhansky, 16) (478 ikert születtek a központban, és hét hármas - szerző). Ami a szülés során felmerülő lehetséges szövődmények típusait illeti, mindig azonosak. Az egyetlen dolog, amit mondhatnék, hogy sok nő dohányzik, ami természetesen depresszálja az orvosokat.

- A perinatális központot, ahol dolgozol, újnak nevezzük. Biztosan nem csak azért, mert az épület új, hanem a modern technológiák és technikák miatt?

- Központunkat 2011-ben nyitották meg, amelynek célja pontosan a perinatális technológiák alkalmazása volt. Vagyis segítséget nyújtunk a koraszülötteknek. Olyan nőket szülünk, akiknek kórtörténetében meddőség vagy terhességvesztés történt. De már sokat tanultunk, beleértve a koraszülés megelőzését, a placenta previa-nal rendelkező nők vezetését - a terhesség alatt a legszörnyűbb szövődmények egyikét. Az új technológiák és berendezések nagyon sokat jelentenek. Különösen szeretném megemlíteni azt a lehetőséget, hogy dolgozzon olyan protokollokon és algoritmusokon, amelyeket a Fehérorosz Állami Orvostudományi Akadémia Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Tanszékén fejlesztenek ki, különösen Tatiana Evgenievna Belokrinitskaya professzor. Ezek az algoritmusok terhes nők kezelésére és segítésére természetesen mágikus pálca számunkra. Ennek eredményeképpen ma látjuk a komplikációk számának csökkenését a részvétellel élő nőknél, és 6 éve nem volt haláleset a központunkban (kb. 12 000 születés). Természetesen büszkék vagyunk rá - a perinatális központ egész csapatára.

Segítség a könyvekben

- Álmodott-e, hogy gyermekkorból orvosgá válik?

- Álmodtam, hogy úszóedző leszek, mert az iskolában részt vettem ebben a sportban. Aztán beleszeretett a kémiaba, és kémiai technikusként akart tanulni, de 1995-ben, miután befejezte az iskolát, lehetetlen volt belépni Angarskba. Ezért úgy döntöttem, hogy belépek az Orvosi Akadémiába. Furcsa, de sikerült ezt csak harmadik alkalommal csinálni. Ez idő alatt már két főiskolai szakirányt kaptam: „operatív nővér” és „testvér-anesztézia”. Aztán végre rájöttem, hogy az orvostudomány az enyém. Azt hittem, hogy sebész leszek, speciális képzéseken vettem részt, de különböző okok miatt valahogy nem dolgoztam ki az akadémián az utolsó tanulmányi évre, így megálltam a szülésznő-nőgyógyász szakon. És egyáltalán nem sajnálom, mert miután a regionális gyermekklinikai kórházba kerültem a regionális szülési kórházba, semmi sem volt érdekesebb, mint a szülészet.

- Emlékszel az első kötelességre - féltél? Például a fiatal orvos jegyzeteiben Bulgakov főszereplője gyakran fordult a könyvekhez, amikor a gyakorlatban nehéz ügyekkel találkozott. Van valami ilyesmi?

- Az első feladat még a Novobuvarnaya anyasági kórházában volt a gyakorlatban. Persze, akkor nem vettem el önálló döntéseket, de emlékszem, volt egy nagyon „nehéz” nő. Csak ekkor kezdtem felismerni, hogy mennyire komoly ez a munka, és hány beruházás - fizikai, erkölcsi, pszichológiai - szükséges. Az első öt év nem volt könnyű belépni a szakmába.

Zavar a fejben, túlzott fuss, nem volt koncentráció. Nem azért, mert nem tudta, hanem azért, mert mindent meg akart fedezni, és azonnal a szakterületen: sokat dolgozott, megragadta mindent, üzleti utakon ment. Az elméleti bázis jó volt, csak gyakorlatilag megmaradt. A kérdés második részére válaszolva azt mondom, hogy vannak olyan esetek, amikor szükség volt a könyvek használatára, igen. Mindig üzleti utakon felvettem a teljes táskájukat, lehetetlen volt őket viselni, de amikor a könyvek jól jöttek - rendkívül elégedett voltam.

Szülés a partnerrel - tudatosan

- Hány születés születik a műszakban?

- 3-4, és ez megtörténik 25. Miután egy brigádunk van - nem az enyém - 30 nemzetséget vett fel. És emlékezetemben egy másik váltás történt, amikor 15 nemzetséget vettünk, és nem volt egyetlen császármetszés. Ez soha többé nem történt meg.

- Ismeretes, hogy a terhes nőknél a hangulat "elképzelhetetlen". Nehéz-e megtalálni az egyes betegek megközelítését?

- Először is, véleményem szerint nem lehet szépebb és érdekesebb állam, mint a terhesség. És amikor belépsz a szállítási helyiségbe, általában elfelejtesz mindent, ami körülötted van, mert anyádnak kell születnie, és boldog és boldog lesz a gyermekkel. Tényleg nem könnyű kölcsönös megértést találni egymással, és valószínűleg meg kell tanulnod az egész életedet, mert minden szót, amit mondasz, egy terhes asszonynak fogják értelmezni, aki tudja, hogyan. Ezért nagyon fontos, hogy mindent helyesen megmagyarázzunk.

De ma is szembesülünk azzal a ténnyel, hogy az internet és a fórumok ma „sokat tanítanak” minket. Akkor nagyon nehéz az összes szemetet eldobni. Igen, gyakran meg kell győznie, mert az emberek olvassák a vonalakat anélkül, hogy orvosi oktatásban lennének. Korábban az internet nélkül könnyebb volt. De sokan, akik rád néznek, hallgatnak, megértenek mindent, és követik az összes ajánlást. Néhány esetben támogatjuk a kommunikációt, fényképeket küldnek gyermekeikről. Képzeld el, az első gyermekem, akit személyesen elfogadtam, 15 éves lesz. És az első gyerek, aki 2011-ben született a perinatális központban - csak a műszakom - idén iskolába megy. Amint emlékszem: egy fiú, 3 600.

- Hogyan érzi magát az úgynevezett partnerszülésről?

- Az affiliate születésünk szinte minden feladatra vonatkozik. És ez nem feltétlenül a férje jelenléte, megérkezhet egy húga, anya anyja. Természetesen a szeretett ember jelenléte nem fogja enyhíteni a fizikai fájdalmat, de a pszicho-érzelmi klíma a szállítási szobában határozottan változik. Azt mondom, hogy a legfontosabb dolog - a házasság születésében való részvételről szóló döntésnek, mint a férfiaknak, tudatosnak kell lennie. Nem úgy, hogy a feleség egyszerűen ragaszkodott ahhoz, hogy az ember maga is részt vegyen, hogy támogassa. Aztán egy személy elkezdi igazán megérteni, hogy a szülés egy hatalmas munka. Mi magunk néha nem tartózkodhatunk a könnyektől, amikor a következő baba megszületik, és amikor az apák boldogan sírnak, akkor az egész eltolás garantáltan sírni fog vele.

- Főként beszélünk veled a munkáról, és szabadidejében mit csinálsz, az úszás nem elhagyott?

- Úszok, de ritkán. Leginkább az orvosi akadémiára, és az edzőre járok, akit az egyetemen tanultam. És szeretem a virágokat is. Ne vásároljon azonnal készen, nevezetesen, a kezdetektől hosszan nőtt. Nekem gyermekként vagyok, ápolom őket, és ha a virág beteg, nagyon aggódom.

- Mondjon néhány bátorító szót a fiatal anyáknak, akiknek hamarosan meg kell szülniük.

- Csak igazán akarsz és szereted a jövő gyermekét. Még akkor is, ha nincs terhesség, kezdve az első gondolattól, hogy anyává akarsz válni. Ez a legfontosabb dolog. Általában, ahogy megtörténik, teherbe esettünk, és megvizsgáltuk. És előfordul, hogy a nők tudatosan készülnek a terhességre. Bárcsak több lenne az utóbbi. És mégis, ha rossz szokások vannak, el kell hagyni őket. Megkérdezem a pácienstől: „Meg fogsz lépni a dohányzásról?” Válasz: „Nem tudom, folytatom a dohányzást.” Számomra ez azt jelenti, hogy nem szeretem magam vagy a születendő gyermeket. Azt akarom, hogy az emberek megértsék, hogy a szülés nagyon egészséges, annyira fiziológiai, valami, amit a természet szándékozik. És szükség van arra, hogy ez a pillanat a memóriában maradjon, mint egy életképtelenül szép része. De sajnos ez nem mindig áll fenn.

terhesség

Mi a terhesség

A gyermek megjelenése nem csak egy fontos esemény egy nő életében, a legfontosabb és régóta várt. Végtére is, kilenc hónapig a jövő anyja a szíve alá vette a kis vérét, felkészül a megjelenésére, azt hiszi, csodája lesz, aki lesz - bátor védő vagy gyönyörű hercegnő.

A terhesség a női test különleges állapota, amikor a gyermek a méhében fejlődik. Tíz szülészeti hétig elfogadják, hogy embriónak nevezik, a tizenegyedik magzat. A terhesség átlagosan 280 napig vagy negyven hétig tart az utolsó menstruáció időpontjától.

A gyermek megjelenését azonban hosszú várakozás és türelem előzi meg. De nem mindenki azonnal tudja, hogy várnak egy gyereket. Sok ember ezt néhány hét után észleli. Mások az első héten terhesség jeleit tapasztalják. Szóval várják a babát. Mindenesetre a terhesség a nők életének legszebb ideje. Végtére is, ebben a pillanatban valóban felfedik a természetes nőiességét, simogatását és gyengédségét, kedvességét és érzékenységét. Egy terhes nő különösen szép. Ilyen ragyogó és égő szemek, természetes pislogás és szép alakzatok nem ábrázolhatók művészek, fotósok vagy stylistok. Ez a szépség csak a jövő anyjaira jellemző.

okai

Terhesség akkor jelentkezik, amikor a tojást a spermium megtermékenyíti. A fogamzásgátlás legkedvezőbb ideje a menstruációs ciklus második vagy harmadik hete az ovuláció során.

A terhesség tünetei

A terhesség jelei három nagy csoportra oszlanak:

  • Kétséges. Azaz, a jelek olyanok, hogy nemcsak a terhességre, hanem más betegségekre és állapotokra is vonatkozhatnak. Ezen túlmenően ezek a tünetek a hamis terhességre jellemzőek - olyan állapotra jellemző állapot, amely nagyon szeretné a gyermekeket. Ebben az esetben őrülten várják a terhesség megerősítését, hogy a test hamis jeleket ad nekik;
  • Lehetséges. Ez a csoport magában foglalja a terhesség első tüneteit. Elég egyediek. Ezért néhány nő tapasztalja őket, míg mások nem érzik őket.
  • Megbízható. Ezek a jelek egy kicsit később érzik magukat, mint az előzőek. De 100% -ban helyesek, és megmutatják a nőnek, hogy már a gyönyörű gyermekfázisban van.

A terhesség kétséges jelei tulajdonképpen tisztán személyes érzései lehetnek a nőnek. Hasonló tünetek lehetnek nemcsak a terhességre, hanem más betegségekre is jellemzőek.

Ezek a tünetek a következők:

  • Hányás vagy hányinger;
  • Az íz és az étvágy változása;
  • A szagok intoleranciája - dohány, szesz, alkohol és mások;
  • Változások a nők viselkedésében - álmosság, fejfájás, hangulati változások naponta többször, ingerlékenység és így tovább;
  • Gyakori vizelés, akár normál vízfogyasztás esetén is;
  • Bővítés, az emlőmirigyek duzzadása;
  • A bőr elszíneződése az arcon, az életkori foltok megjelenése;
  • Módosítsa a mellbimbók érzékenységét és színét;
  • A függőleges vonal megjelenése, amely feltételesen osztja a gyomrot két egyenlő részre.

A terhesség valószínű jelei közé tartoznak a specifikusabb tünetek. Először is nőgyógyász vizsgálata. Ha tünetek vannak, de nincs terhesség, akkor a nő testében súlyos betegség alakul ki, amely sürgős kezelést igényel.

A terhesség lehetséges jelei a következők:

  • A menstruáció hiánya;
  • A tej vagy a kolosztrum izolálása a csecsemőkről;
  • A méhnyak, a hüvely, a test külső részei valamilyen "cianózist" kapnak.
  • Bővített méh, lágyulása, aszimmetriája. Nyilvánvaló, hogy ezeket a tüneteket csak az orvos vizsgálata láthatja;
  • Pozitív laboratóriumi vizsgálat, amely a hCG (humán koriongonadotropin) szintjének emelkedését mutatja a vérben.

A terhesség első időszakai mind a kétes jeleket, mind a valószínűleg kombinálják. De megint érdemes megjegyezni, hogy sok nő nem veszi észre különleges helyzetét szinte az egész első trimeszterben. Ennek oka, hogy nem minden jel jelenik meg. Például a menstruáció nem áll meg, de, mint tudják, a nők elsődlegesen rosszat észlelnek kritikus napokon vagy azok hiányában. A mell általában nem reagál a szervezet hormonális változásaira. A hányinger és a hányás szintén nem áll fenn. De a szokatlan ízválasztás, az étvágy változásai a terhesség teljes időtartama alatt egyáltalán nem jelennek meg. Ezért a terhesség pontos diagnosztizálásához orvosnak, HCG-vizsgálatnak, ultrahangvizsgálatnak stb. Szükséges vizsgálata szükséges.

A terhesség jelentős jelei azok a tünetek, amelyek bizonyítják, hogy a magzat a méhben van. Ezek a következők:

  • Érzés a magzat a hasfalon keresztül. Egy nő is érzi a mozgást, a baba mozgását. Ezeket az érzéseket a terhesség harmadik trimesztere jellemzi, amikor a magzat már gyakorlatilag kialakult;
  • Hallgatva a baba szívverését;
  • Baba kimutatás a méh ultrahangos vizsgálatával.

A betegség diagnózisa

Az orvos a terhességet az alábbi tünetek alapján diagnosztizálhatja:

  • Egy nő panaszai - több mint hét napig tartó késleltetett menstruáció, hányinger és hányás, különösen a reggeli órákban, gyengeség, álmosság, mellfájás, a mellbimbók duzzadása;
  • Otthoni terhességi teszt elvégzése és pozitív eredmény elérése. Emellett laboratóriumi elemzés is elvégezhető a hCG (humán koriongonadotropin) vérben történő meghatározására. Pontosan megmutatja, hogy történt-e a terhesség;
  • A nőgyógyász vizsgálati adatai, a méhbővülés, lágyulás, aszimmetria és más hasonló tünetek alapján;
  • Amikor a medence szervei ultrahangot végeznek.

Kezelési módszerek

Annak érdekében, hogy gyermeke egészséges és boldog legyen a világban, a terhesség alatt be kell tartania a következő tippeket és ajánlásokat:

  • Először is meg kell tervezni a terhességet. Ez megteremti a legjobb és legkedvezőbb feltételeket a baba megfogalmazásához és fejlődéséhez. Nem csak egy nőnek kell orvosi vizsgálatot és tesztet végezni, hanem egy jövőbeli apát is. A párnak különleges diétát, vitaminok bevételét és így tovább;
  • A TORCH fertőzés szűrése. A jövőbeni anyát mérni kell a toxoplazmózisra, valamint a rubeola vírus elleni antitestekre, a herpeszvírus vizsgálatára stb.;
  • A racionális, egészséges és megfelelő táplálkozás szabályainak való megfelelés. Ezen a ponton lakni kell. Sok nő egy ilyen szép időszak alatt engedte magának, hogy „enni oldalra”. Örülök, hogy enni a tabu alatt: sütemények, fagylalt, sütemények, gombócok stb. Egy ilyen hülye étvágyat igazolnak, ha most ketten eszik. De minden orvos, kivétel nélkül, vegye figyelembe, hogy a liszt és az édes édesség negatívan befolyásolja a babát. A tészta feleslegéből, édes édesanyja étrendjéből, a baba visszanyeri és eléri a nagy méreteket. Súlyos szövődmény lesz születéskor. De ahhoz, hogy a baba erős és egészséges legyen, több vitamint és ásványi anyagot kell fogyasztania. Meg kell jegyezni, hogy meg kell felelnie a rezsimnek, meg kell próbálnia az órát enni, és nem kell túlterhelnie a testét, amely két ilyen időszakban működik. Ne felejtsük el a fizikai aktivitást is. Most rengeteg kurzus áll a terhes nőknek - és Pilatesnek, és a jógának, és nyújtásnak. By the way, az ilyen gyakorlatok elvégzésével nem csak a terhesség alatt fog helyreállni, hanem a szülés során is segít. Végül is, ha a test feszes, jó lesz a nyúlvány, akkor sokkal könnyebb lesz szülni;
  • Szülész-nőgyógyász rendszeres konzultációk és megfigyelések;
  • A személyes higiénia szigorú betartása. Ebben az időszakban nem ajánlott a haj festése, túlságosan „kémiai” termékek használata a haj, a test, az arc és így tovább. Nem kívánatos új kozmetikumok kipróbálása;
  • A cipőnek és a ruházatnak a lehető legkényelmesebbnek kell lennie. Nem húzza meg bárhol, nem szorítja, nem zavarja a mozgásokat és így tovább. A cipők előnyösen sarok és ék nélkül választhatók úgy, hogy ne terheljék túl a gerincet és a hát alsó részét, amely a terhesség alatt és így állandó nyomás alatt van;
  • Pszichológiai előkészítés a szüléshez és a támogatáshoz. A jövő anyja olyan fontos időszakban nagyon sérülékeny. Könnyen érinti a bosszantó negatív gondolatokat. Ebben az időszakban fontos, hogy az összes problémát megoldjuk magunkra, hogy megvédjük a problémákat a lehető legnagyobb mértékben. Ha egy nő túl aggódik, hogy ez nemcsak a lányára, hanem a babára is negatív hatással lehet, kapcsolatba kell lépnie egy pszichológussal vagy pszichoterapeutával.

Nagy különbség - változások a terhes életben

Terhesség egy különleges idő egy nő életében. A terhesség alatt sok nő változik a nőknél: életmódjuk, megjelenésük és jólétük.

Elizaveta Novoselova
Szülész-nőgyógyász, Moszkva

Mindenki ismeri a változásokat - például a hasi növekedésről vagy a hányingerről a terhesség elején. Vannak azonban olyan változások, amelyek nem olyan nyilvánvalóak, és gyakran meglepetéssel fogják meg a terhes nőket, és némi kényelmetlenséget okoznak.

Az illat és az íz változása

Hogyan jelenik meg? Sok nő figyelmet fordít az ízválasztás változására, amely szinte a terhesség első napja óta jelentkezik. Például a jövő anyja elkezd „sóhajtani” (savanyúság, marinádok, fűszerek, a mindennapi táplálkozás túlterhelése). Néha ellenkezőleg, egy nő mindig édességet akar (sütés, lekvár, csokoládé). Előfordul, hogy a várandós anya, mielőtt a terhesség teljesen közömbös lenne a halakkal szemben, az első hetekben hirtelen megnyitja a tenger gyümölcseit és a halételeket. Valaki elkezd enni egy bizonyos típusú húst (például csak marhahús vagy bárány), valaki gyümölcsökre hajlik, valaki tárolja a dióféléket - a vágyak eltérőek lehetnek, de az étrend sajátosságai szinte minden terhes nőben jelentkeznek.

Miért ez kényelmetlen? Az ilyen függőségi változások sok kellemetlenséget okozhatnak. A szokásos ételek hirtelen káprázatosak és teljesen íztelenek, a kedvenc parfümök, amelyek mindig a megfelelő hangulatot hozták létre, most bosszantóak, és az étel elkészítésekor a konyhába való belépés kísérlete is hányinger támadáshoz vezethet. Ehelyett egy nő hirtelen ellenőrizetlenül akarja belélegezni a körömlakk-eltávolítók „aromáit” vagy a szokásos vacsora helyett narancsot fogyasztani.

Néha a terhesség első heteiben egy nő meglehetősen szokatlan ízlést mutat. Az orvosok az ilyen jelenségeket az ízlés perverziójának nevezik. Például egy fiatal, egészséges nő hirtelen azt akarja, hogy... krétát vagy szopni egy vasszeget. Egyetértek, nagyon extravagáns vágy, nem csak mások meglepetésére, hanem a jövő anyjára is nagyon zavarodva!

Mi az oka? Ez a kényelmetlen "terhességi jelei" nagyon egyszerű magyarázatot ad. A terhesség kezdetén bizonyos termékek iránti fokozott érdeklődés bizonyos anyagok hiányával jár a várandós anya testében. Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, fehérjék, zsírok és szénhidrátokról van szó, amelyek a magzat teljes fejlődéséhez és a terhesség biztonságos lefolyásához szükségesek. Néha a napi étrendünkben nincs elegendő tápanyag a bizonyos termékek elutasításával kapcsolatban. A szokásos időben egy adott vitamin vagy fehérje hiánya észrevétlenül maradhat, de ha a terhesség megtörténik, a szervezet azonnal „deklarálja” szükségleteit. Az embriófejlődés első hónapjában a magzat az összes szerv és rendszer kezdetét, az elsődleges csontvázot, a primitív emésztőrendszert, a véredényeket és az idegszövetet alkotja!

Attól függően, hogy a terhesség kialakulásához szükséges anyag milyen mértékben van jelen, az anya testében nem elegendő, és az íze preferenciái alakulnak ki. A magzat neurális csőjének fejlesztéséhez szükséges foszfor és D-vitamin hiánya miatt a várandós anya halat akar, az édességek iránti szeretet a szervezet glükóz energiaigényének, a „sós” vágynak köszönhető - a nátrium-klorid hiánya, amely sejtes anyagcserét biztosít. A tejtermékek kalciumot tartalmaznak, amelyek a csontváz építéséhez szükségesek, a sovány hús és a dió könnyen emészthető fehérjében gazdag, és a gyümölcsök különböző vitaminokban gazdagok. Az ilyen szokatlan kulináris preferenciák, mint például a rozsdás köröm vagy kréta, szintén egyszerűen megmagyarázhatók: mint a terhesség elején minden ízlést, a szükséges tápanyagok (ebben az esetben a kalcium és a vas) hiánya okozza.

Bizonyos ételekhez vagy szagokhoz való ellentmondás a korai toxikózis jelenségével magyarázható. A toxikózis az anyai immunitás védő reakciója eredményeként következik be. A jövő anyja immunrendszere az idegen anyag embrióját veszi át, és védősejteket - antitesteket - választ ki. A baba számára ez az immunrendszer-támadás gyakorlatilag nem veszélyes: az anyai terhesség hormonja, a progeszteron védi. Az embrió genotípusának fele azonban egybeesik a várandós anya genotípusával, és a magzati sejtek ellen termelt antitestek „küzdenek” az anya sejtjeivel, hátrányosan befolyásolva a központi idegrendszer munkáját. Ennek eredményeképpen a jövő anyja átmenetileg megváltoztathatja az íz és az illat receptorok érzékenységét, ami bármilyen szag vagy élelmiszer éles elutasításához vezet.

Hogyan kezeljük a toxikózist

  • A táplálkozás fő elve a toxémia bármely megnyilvánulásának - gyakran eszünk, fokozatosan és csak azt, amit akarunk. Egy darabig el kell hagyni a hagyományos reggeli rendszert: „reggeli-ebéd-vacsora”, és a napi adagot részekre osztani, kis adagokban snackelni 1,5–3 óránként. Érdemes megvitatni az orvossal a megfelelő táplálkozás kialakulását.
  • Ha tartós ízválasztás jelenik meg (narancs, édesség, túró) vagy íze perverzió (kréta, rozsdás körmök stb.), Beszélje meg orvosával a vitaminok és mikroelemek beszerzésének szükségességét.
  • Ha megváltoztatja a szaglási függőségeket, egy ideig (amíg a tünetek el nem tűnnek), a parfümöket megtagadják, kerüljük a főzésben való közvetlen részvételt, és ha lehetséges, még a főzés közben sem léphet be a konyhába.
  • Gyakran a helyiség levegőjét.
  • Beszélje meg kezelőorvosával a könnyű nyugtatókat (DESERT, VALERIANA, PERSEN, NOVOPASSIT).

Alvási zavar

Hogyan jelenik meg? Néha a lehetséges terhesség első jele... gyengeség. A terhesség első heteiben sok nő panaszkodik a fáradtságról. Különösen figyelemre méltóak az intenzíven dolgozó vagy tanuló várandós anyák jólétének változása. Ezek a nők nagyobb valószínűséggel észlelik a teljesítmény csökkenését, a figyelem elterelését, a koncentráció és a memória problémáit. A legtöbb esetben azonban a jólét változása általánosabb. Gyakorlatilag minden várandós anya aggódik a fáradtság és álmosság állandó érzése miatt.

A terhesség első hónapjaiban egy másik, közvetlenül ellentétes változata van az alvászavarnak - álmatlanság. Ebben az időszakban sok nő sokáig nem tud aludni, és túl korán ébred fel, miközben az alvás maga is nagyon felületes, gyakran zavaró álmok kíséretében, és könnyen megszakítható.

Miért ez kényelmetlen? Az alvás az emberi test egyik legfontosabb funkciója, feltétlenül szükséges az idegrendszer „visszaállításához”, a csontvázak és a vázizomrendszer pihenéséhez.

Az alvászavar bármilyen formája következtében a nő állandó gyengeséget, ingerlékenységet, izom- és ízületi fájdalmat okozhat. Az álmosság vagy az alváshiány hátterében elkerülhetetlenül a figyelem, a memória és a reakció élessége okoz problémákat: ez jelentős problémákat okoz az iskolában, a munkában és az autó vezetésében.

Mi az oka? A terhesség elején az álmosság érzése a nő testének vérnyomásának csökkenésével jár. A terhesség első napja óta nagy mennyiségű vénás vér halmozódik fel a medencék szerveibe. A méh és a külső nemi szervek vénás torlódását a progeszteron - a „terhességi hormon” - hatására okozza, amelyet a petefészek közvetlenül a műtrágyázás után válik ki. A kismedencei szervek vénás sokasága csökkenti a méh tónusát az implantáció során (az embrió kötődése a méh falához). A terhesség kezdetére jellemző és a gyengeségként, álmosságként és szédülésként megjelenő hipotenzió (vérnyomáscsökkenés) a vénás stázis hátterében nem megfelelő intenzív agyi keringés következménye.

Álmatlanság a nők emocionális izgatottsága miatt, melyet az új státusz tudatossága - a jövő anya - okoz. A terhesség minden trimeszterét saját dominanciája jellemzi, azaz számos különböző érzelmi állapot dominál (dominál) az összes többi mindennapi tapasztalat felett. A terhesség első dominanciáját „adaptációnak” nevezhetjük. Ebben az időszakban a jövő anyja rájön, hogy terhes, megpróbálja felismerni, hogy egy új élet jön létre benne, egy kis ember fejlődik. Egy nő hihetetlenül boldog, és ezt az örömteli híreket akarja elmondani az egész világnak. Ezután az eufóriát az első izgalom és félelem váltja fel. A jövő anyja elkezdi kétségbe vonni a saját erejét, aggódik a baba egészsége miatt, fél az új érzések. A "riasztó jegyzet" megjelenésében jelentős szerepet játszanak a korai toxicitás, amely a terhesség ezen időszakának tulajdonítható: a gyengeség, a hányinger és a rossz étvágy nem növeli optimizmusát senkinek! Ráadásul kiderül, hogy nem olyan egyszerű és kellemes, ha a „különleges helyzethez” kapcsolódó szokásokban kényszerült változásokat hajtanak végre, mivel a terhesség előtt úgy tűnt... A riasztó gondolatok és az érzelmek állandó csökkenése gyakran az agykéreg túlzott gerjesztéséhez vezet, ami álmatlanság.

Hogyan lehet normalizálni az alvást

  • legkésőbb 22:00 óráig lefeküdjön;
  • lefekvés előtt naponta séta a friss levegőben 20–40 percig;
  • levegőztesse a hálószobát 10-20 percig lefekvés előtt;
  • lefekvés előtt meleg zuhany vagy fürdő pihentető illóolajokkal,
  • Ön által;
  • próbálj meg nem inni, nem eszik sós, fűszeres és gyümölcsöt 2-3 órával lefekvés előtt.

Beszéljen orvosával az alvászavarok orvosi korrekciójának megvalósíthatóságáról a növényi eredetű könnyű nyugtató készítmények segítségével - VALERIANA, NOVOPASSIT, PERSEN, DESERT.

Ne olvasson el és ne nézzen lefekvés előtt semmit, ami veszélyezteti az érzelmi túlzott izgalmat (detektív történetek, thrillerek, valamint a terhesség és a szülés idejére vonatkozó információk).

Amikor az alvási minták megsértését fejezték ki, vegye fel a betegek listáját.

Kényszerített feladatok megszüntetése

Hogyan jelenik meg? Mindenki tudja, hogy a terhes nőknek egészséges életmódot kell vezetniük. Azonban nem mindenki tisztában van azzal, hogy mit jelent ez. Az egészséges életmód lemond a rossz szokásokról, mint például a dohányzás, az alkoholfogyasztás. Ez kivétel a „veszélyes” termelésben való munkavégzésről, beleértve a zajt, a rezgést, a hőmérsékletet és a nyomásesést, a vegyi anyagok használatát és a sugárzást. Ez a túlórák, utazási és üzleti utazások, álmatlan "klub" éjszakák megtagadása. Ez a fizikai terhelés korlátozása, az élet szokásos örömének elutasítása. Az egészséges életmód egy fogadás az élelmiszer természetes természetére, a kedvenc sarok elutasítására és a korrekciós fehérneműre a ruházat kényelmét szolgálja. Végül az egészséges életmód jól szervezett napi rutin.

Miért ez kényelmetlen? E terhességek többsége a terhességet megelőzően az életmódot alkotta. A szokások az, ami egyszerűsíti és ragyogja a mindennapi életet, a kis örömöket és egyúttal az élet stabilitásának tudatalatti bizonyítékát is. Ezért az a helyzet, amelyben fel kell adnod a régi szokásokat, sőt egyszerre több is, mindig pszichológiailag traumatikus. Egy olyan nő, akinek nincs lehetősége arra, hogy „használja” szokásait, „üres helyekkel” rendelkezik az életmódban; ez szorongást, túlzott ingerlékenységet, étvágytalanságot és alvást okozhat.

Például, mielőtt a nap kezdett egy csésze erős eszpresszóval, cigarettával, és forró fürdővel végződött; A péntektől szombatig tartó éjszakát egy baráti klubban tartották, vasárnap pedig egy hegymászó iskolában. Ezek az ismétlődő cselekedetek önmagukban nem lehetnek nagyon fontosak - tökéletesen elvégezhetők ezek nélkül; ennek a nőnek azonban mindennapi életében ezek a szokások alkotják a „lelkesedést”. Gyakran előfordul, hogy a terhesség időtartamával összeegyeztethetetlen szokások kénytelen elhagyása természetesen és teljesen fájdalommentesen megy át; ugyanakkor előfordul, hogy az életmód ilyen drámai változása a várandós anyának jelentős pszichológiai kellemetlenséget okoz.

Mi az oka? Természetesen a terhesség különleges időszak bármely nő életében. Ez egy óriási felelősség ideje - nemcsak magadnak, hanem a babának is. A gyermek élete és egészsége nagymértékben attól függ, hogy milyen életet vezet a jövő anya.

A rossz szokások (dohányzás, alkohol) ebben az időszakban teljesen elfogadhatatlanok, mert közvetlenül a magzati fejlődés patológiáját okozhatják. Számos sport kizárható a nagy sérülési kockázat miatt (birkózás, hegymászás, akrobatikus táncok, hegyi és vízisí, korcsolyázás, snowboardozás stb.), A véráramlás túlzott felgyorsulása a medence területén (kerékpár, kerékpáros, futó és futópad), terhelés a sajtóban (teljesítmény szimulátorok és sokféle torna). A méh tónusára és vérellátására gyakorolt ​​negatív hatás, a hőmérséklet, a nyomás és a rezgés nagy különbsége miatt el kell hagyni a gőzfürdőt (hamam, orosz), a jégvízzel való elszívást, a búvárkodást és az ejtőernyős ugrást. A terhesség alatt a központi idegrendszer aktivitására gyakorolt ​​kóros hatás miatt szükség van az éjszakai szórakozásra (klubok, diszkók, pártok), a túlórákra, a repülésekkel kapcsolatos üzleti utakra és az időzónákra (az utolsó két pont az Orosz Föderáció Munka Törvénykönyve jogilag rögzített) - vagyis minden olyan helyzetből, amely sérti a várandós anya normális alvását és ébrenlétét. Így a nő szokásos ritmusában felsorolt ​​összes változást a terhesség biztonságos lefolyása és a magzat normális fejlődése miatt diktálják, ezért indokoltak és teljesen természetesek.

Mi a teendő Mivel a szokások a változó életmód szerves részét képezik, logikus az új szokások kialakítása! Például reggel erős kávét cserélnek a frissen facsart gyümölcslé, amely szintén hangot ad és felemeli a hangulatot. A lefekvés előtt menjen egy napos sétára egy házastárssal, és visszatérve vegyen zuhanyozni a forró fürdő helyett. Annak érdekében, hogy a péntek este ne ürüljön - tartsa fenn a barátaival való találkozás hagyományát, de már, például otthon vagy kávézóban, vagy vásárolhat egy koncertteremre való előfizetést, látogasson el a színházakra vagy a moziba. És a vasárnapi hegymászás helyettesítésére a medencében vagy a családi országos sétákon. A teljesítmény-edzőket sikeresen felváltja Pilates vagy jóga, a hasi táncos breakdance stb. Csak a fantáziát kell mutatni, és az új szokások a terhesség kezdetével lépnek be az életedbe, teljesen elfogadhatóak a jövő anya számára és sokkal egészségesebbek. Végtére is, a terhesség alatt hasznos és jó lesz. Tehát a "terhes" szokások megjelenése - ígéret arra, hogy sok éven át egészséges életmódot és figyelmes hozzáállást hozzon magára!