A görögdinnye előnyei és kárai a szoptató anyák számára

A fiatal múmiák nyárán a kérdés az, hogy a szoptatás során görögdinnyét használhatnak-e. Az orvosok nem tiltják meg ezt az édes bogyó-szoptató nőt, de tudniuk kell néhány, a jó minőségű egészséges gyümölcs, a károsodás és a kedvező tulajdonságok megválasztásával kapcsolatos árnyalatokat.

Az étrend bevezetése előtt meg kell vizsgálni az allergiás reakciót a babában. Reggel enni egy kis darab görögdinnyét, és ellenőrizheti a szervezet reakcióját az új termékre.

Ha nem jelentkeznek olyan negatív reakciók, mint a bőrkiütés, ideges széklet és kolika, akkor a szoptató anya görögdinnye eszik.

A görögdinnye előnyei a szoptatás alatt

A morzsák normális fejlődéséhez a szoptató nőnek megfelelő mennyiségű ásványi anyagot és vitaminokat kell kapnia.

A görögdinnye lédús pépe tartalmazza:

  • kalcium és magnézium, hogy segítse a nő testét a szüléstől,
  • A C-vitamin, amely növeli a fertőző és vírusos betegségekkel szembeni immunitás ellenállását, szintén szerepet játszik a nitrátok biztonságos vegyületekké történő feldolgozásában és eltávolításában a szervezetből, t
  • a gyermek szellemi képességeinek kialakításában résztvevő folsav, megelőzve a gyermek neurális csőjének kóros változásait; emellett növeli a szoptató anyák mennyiségét is,
  • vas, a fő "harcos" anémiával egy szoptató nőben,
  • egy gyermek és egy fiatal anya alvásának normalizálásáért felelős pantenolinsav, t
  • A riboflavin, aszkorbinsav, antioxidánsok, amelyek ellenállnak a nők életkorú változásainak, megakadályozzák a tumorsejtek fejlődését a szervezetben.

A görögdinnye fogyasztása a szoptatás alatt nyilvánvaló. Sok szoptató nő szerint a görögdinnye nagymértékben növeli a tej mennyiségét. Egy szoptató anya élvezheti a lédús cellulóz ízét, de fontos tudni, hogy mikor kell megállni, és hogy ne szálljon el.

A görögdinnye veszélye a szoptatás során

Nem ésszerűtlen, hogy sok nő attól tart, hogy szoptatnak egy görögdinnyét. Az édes gyümölcs a nitrátok felhalmozódásának képessége. A nitrogénvegyületek (nitrátok) bármilyen talajban vannak, és nem veszélyesek. Ártalmas nitrátfelesleg a magzatban.

  • emésztési zavarok csecsemőkben,
  • hányás,
  • növelje a belégzés során fellépő duzzanatot,
  • mérgezést okozhat.

A baba mérgezésének első jele, hogy sürgősen mentőt kell hívni.

Az abszolút ellenjavallatok a következők:

  • emésztési zavar,
  • súlyos vesebetegség, amely megakadályozza a vizelet normál áramlását, t
  • kövek és homok jelenléte a vesékben.

A gyermek testére gyakorolt ​​negatív következmények elkerülése érdekében ajánlott, hogy a bogyót legkésőbb a kézbesítést követő 4 hónapon belül bevihessék az étrendbe.

Óvintézkedések a görögdinnye kiválasztásakor

A fő szabály a gyümölcs kiválasztásakor a szezonalitás. A legjobb vásárlási idő az augusztus vége. Ebben az időszakban az érés természetes éghajlati viszonyok között történik, vegyi műtrágyák használata nélkül, gyorsuló érés.

Vásárolja meg a gyümölcsöket az ellenőrzött üzletekben, figyeljen az eladó minőségi tanúsítványára.

Előnyben részesítsük a közepes méretű görögdinnyéket, amelyek súlya körülbelül 5 kg. Ez az érett gyümölcs legtermészetesebb súlya. A nagyon nagy görögdinnye túlterhelt az ápoló nő egészségére káros műtrágyákkal és nitrátokkal.

Túl kicsi mintákat vettek le túl korán, és nem volt elegendő idő a hasznos vitaminok és ásványi anyagok felhalmozásához.

Átmegy: repedt, letargikus, horzsolt és lágy gyümölcsök. Kerülje a földön halmozódó vásárlást egy halom gyümölcsben vagy az utak mentén.

Ha a görögdinnye külső paraméterei magas színvonalúnak tűnnek, de nem tetszik a bogyó illata, vagy valami intuitívan riasztó, akkor adjon fel ilyen vásárlást.

Érett görögdinnye jelei

  1. Erős kéreg sötétzöld színű és fényes fekete csíkok a gyümölcs mentén. A kéreg nem sérülhet meg és nem repedhet.
  2. Közepesen száraz farok és sárga-narancssárga folt az oldalon. Ez arra utal, hogy a görögdinnye természetes környezetében érett, és nem az üvegházban. Túl száraz farok - a hosszú tárolás mutatója.
  3. A húsnak kissé nem egyenletesnek kell lennie, és vékony, fehér vénákkal kell rendelkeznie. Sima vágás és sárga csíkok - a rossz minőségű termék jele, amelynek megvásárlását el kell hagyni.

Felhasználási feltételek a szoptatás ideje alatt

  1. Étkezés előtt alaposan öblítse le a gyümölcsöt hideg folyó víz alatt.
  2. Soha ne enni görögdinnye. Hagyja, hogy az egyik háztartás először próbálja meg a finomságot, és nemkívánatos reakciók hiányában javasoljuk, hogy egy kis darabot vigyünk szoptató anyára.
  3. Ne enni görögdinnye nehéz étkezés után. Ez a gyomorban fokozott erjedés, a bélben a gázképződés növekedése. Az egész gyomor-bél traktus számára is meglehetősen nehézkes, nem beszélve a nem formált gyermek testének következményeiről.

Dr. Komarovsky E.O.

A jól ismert gyermekorvos, Evgeny Komarovsky úgy véli, hogy bevihet egy görögdinnyét a táplálkozás során a szoptatás alatt.

Evgeny Olegovich azt tanácsolja:

  • csak azokat a gyümölcsöket vásárolja meg, amelyeket teljesen biztos
  • Ne vegyen részt a korai görögdinnye. Ez segít megelőzni a nagy mennyiségű nitrát belépését a szoptató anya testébe és megakadályozza a mérgezést.
  • enni néhány szelet gyümölcsöt, de miután az apát táplálták neki, és ez a „kísérlet sikeres volt”.

Ismerve a minőségi termék kiválasztásának minden árnyalatait, előnyös tulajdonságait és ellenjavallatait, szoptatás közben biztonságosan használhatja a görögdinnyét, de legkorábban 4 hónappal a szülés után.

Ne feledje, hogy a kis ember fejlődése és egészsége az étrendtől függ. Használat előtt ellenőrizze a baba reakcióját egy új termékre, majd élvezze ezt a csodálatos édes bogyót kis adagokkal, telített a test tápanyagokkal és vitaminokkal.

Lehet-e enni görögdinnye a GW alatt

A görögdinnye egy finom bogyó, amely tökéletesen elnyomja a szomjúságot a nyári melegben, és nagy előnyökkel jár a vitaminok és a makrotápanyagok formájában. Egy terhes lány meg tud enni elég, természetesen az intézkedés figyelembevételével. A görögdinnye folsav elengedhetetlen a növekvő gyümölcs számára, így a görögdinnye az első harmadban további forrása lesz ennek a hasznos anyagnak. De vajon szoptatás közben lehet görögdinnyét enni? Ez egy nagyon fontos és érdekes kérdés, amelyet most megpróbálunk kezelni.

Szoptatott görögdinnye

Logikus feltételezni, hogy a görögdinnye jó hatással lesz a szoptatásra, mivel 90% vizet tartalmaz. És a szülés után általában megtalálható - a görögdinnye kitűnő gyulladáscsökkentő és diuretikus hatású, még lázcsillapító. Úgy tűnik, enni és egészséges.

De mindezek a pozitív tulajdonságok azonnal áthúzhatók, ha a görögdinnye szezonon kívül vásárol, még csak néhány héttel a lehetséges érlelési időszak előtt. A baj az, hogy hihetetlen sebességgel, mint egy szivacs, elnyeli mindenféle nitrátot, amelyet a talaj és a magról nevelt növények munkájához használnak a korai éréshez. Egy ilyen példány elfogyasztása után a fiatal anya legalább gyomorszegénységet és az emésztőrendszer meghibásodását kapja.

De a leginkább bosszantó dolog az, hogy a nitrátok könnyen bejuthatnak az anyatejbe. Egy év alatti gyermek teste nyilvánvalóan nem képes megbirkózni a szervek ilyen terhelésével. Ezért, ha úgy dönt, hogy egy görögdinnyét eszik, győződjön meg róla, hogy olyan természetes terméket kap, amely kívülről bizalmat ébreszti benned - nincs repedés, horpadás. És minél inkább nem vásárolják meg a vágott görögdinnyét.

Hogyan lehet ellenőrizni a görögdinnye hasznosságát

Kis mennyiségű tapasztalat után ellenőrizze a bogyót a nitrátok (vegyszerek) jelenlétében. Vegyünk egy poharat, öntsünk bele tiszta csapvizet. Vágjon egy szelet görögdinnyét, zöld bőrrel és cellulózzal együtt. Dobjunk egy darabot egy pohár vízbe, keverjük össze. A víz sáros lett, átlátszatlan? Tehát ez a görögdinnye nem éri meg. A természetes görögdinnye nem befolyásolja a víz állapotát, átlátszó és tiszta marad.

A görögdinnye a szoptatás során megoldhatja az anaemia problémáját, mivel sok vasat tartalmaz. Szükséges megjegyezni az alacsony hemoglobinszintű anyákat a vérben.

De van még egy BUT. A görögdinnye piros lédús húsú. Az élénk színű termékek a legtöbb vörös és narancssárga színben magas allergiás reakciót jelentenek. Az anyatejjel ellátott csecsemő allergiás anyagokat kap, és ha azok aránya meghaladja az allergiát, garantált az allergia.

Akut allergiás reakció veszélyes, mert a gyermek állapota, a bőrpír és a bőrkiütés éles, majdnem pillanatnyi romlása jellemzi. Vagy az allergén fokozatosan felhalmozódhat a testben, és ha korlátozó mennyiségben van, csak akkor lehet reakció. Az allergiákról olvastunk.

Hogyan válasszunk egy görögdinnyét? - Válasszon egy érett, ízletes és édes görögdinnyét

Feljegyzés: válasszon egy görögdinnyét

Ha allergiás a családban, valaki a családból asztmával rendelkezik, majd szoptatás közben tartsa le a görögdinnyét. A szülés után három-négy hónappal kezdheti el használni, amikor a szoptatás az anyában jön létre, és a baba megismerkedett sok termékkel a tejen keresztül. Próbálj meg belépni az anya étrendjébe egy kis darab görögdinnye naponta, maximum két - három sípályát.

Vigyázz magadra, és csak egészséges ételeket eszel!

Következő:

Hello lányok! Ma elmondom, hogyan sikerült megalakulnom, 20 kilogrammot veszíthetek, és végül megszabadulni a zsíros emberek hátborzongató komplexeitől. Remélem, hogy az információ hasznos lesz az Ön számára!

Először is szeretné olvasni az anyagunkat? Iratkozzon fel a távirat csatornájára

Lehet-e a görögdinnye szoptatás alatt

A görögdinnye és a dinnye a sokak által szerzett illatos gyümölcsök, amelyek a nyár végéhez kapcsolódnak. A görögdinnye tökéletesen felfrissül a nyári melegben, sőt édes, önellátó. Húsát desszertek készítésére használják, az olajat magvakból ki lehet húzni, és a kéreg alkalmas cukrozott gyümölcsök és lekvárok készítésére. Az édes gyümölcsöket konzerv formában is sózzák és fogyasztják. Meg kell értenünk, hogy egy görögdinnye táplálható-e egy szoptató anyának, és milyen szabályokat kell követni annak használatakor.

Miért egészséges az édes hús

  • Nem titok, hogy a szoptató anyáknak elegendő mennyiségű folyadékot kell fogyasztaniuk a szoptatási folyamat támogatására és a szükséges mennyiségű tej előállításához. És mivel ez a gyümölcs jelentős mennyiségű vizet tartalmaz, ez jó módja a folyadék hiányának pótlásának a hv-ben. Továbbá, a görögdinnye szoptatását az orvos engedélyezheti, mint ödéma vagy vesebetegség.
  • Van egy görögdinnye szoptató anyuka hasznos antibiotikum-bevétel után, mert a lé kiegyensúlyozott összetétele segít megtisztítani a mérgező vegyületek májját.
  • A görögdinnye eszik a székrekedés szempontjából hasznos, mivel a lédús cellulóz, amely jelentős mennyiségű rostot tartalmaz, növeli a bélmozgást.
  • A gyümölcspép kifejezett gyulladáscsökkentő hatású.
  • A csíkos bogyó likopint tartalmaz, amely antioxidáns hatással van az emberi testre. Ezt az anyagot rövid hűtőszekrényben tárolva (48 óra) tároljuk.
  • A görögdinnye szoptató anyák étkezése hasznos a szülés utáni depresszió időszakában, mivel a cellulóz összetevői ásványi anyagokat (magnéziumot) tartalmaznak, amelyek természetes antidepresszánsként hatnak az idegrendszerre is.
  • A görögdinnye étkezése terhes nők számára hasznos, mert folsavat tartalmaz. Ez az összetevő szabályozza a morzsák idegrendszerének kialakulását. A folsav pozitív hatással van az agyi aktivitásra is: javítja a memóriát, a figyelmet.

Mi a veszély

A görögdinnye fogyasztása szoptatás alatt rendkívül óvatos. Ez a figyelmeztetés kapcsolódik a bogyók különleges tulajdonságaihoz, amelyek a nitrogénvegyületek (nitrátok) felhalmozódására képesek, amelyek képesek bejutni az anya véráramába, és ennek megfelelően behatolnak az anyatejbe. A nitrátok, a gyomorba jutás és a helyi flóra hatására rákkeltő anyagokká történő átalakulás olyan veszélyes vegyületek, amelyek akár felnőttekben is emésztési zavarokat és mérgezéseket okozhatnak, nem beszélve a csecsemők éretlen organizmusairól és különösen az újszülöttekről.

A görögdinnye meglehetősen veszélyes a szoptatás során is, a vegyi anyagok és színezékek használata miatt, amelyek fényes vörös színárnyalatot biztosítanak még éretlen gyümölcsöknek. Továbbá az úgynevezett "prick" görögdinnye olyan veszélyes anyag, amelyet az érlelés ösztönzéséhez hozzáadnak a cellulózhoz.

Olyan nagy mennyiségű kémiai összetevővel van összefüggésben a magzatban, hogy magas allergénessége is összefügg, amelyet egy szoptató anyának kell figyelembe vennie, aki a görögdinnye fogyasztását akarja.

Egy másik tényező, amely befolyásolja a bogyó jó hírnevét, mint az erősen allergén magzat, az ambrosia növény pollenjében rejlik, amely gyakran felhalmozódik a felszínén, és az alapos mosás után sem teljesen eltávolítható, és ennek megfelelően elfogy. Az Ambrosia ugyanabban az éghajlati övezetben nő a görögdinnye és a dinnye, és nagy távolságokra terjed, és ha belép a gyomor-bél traktusba, allergiás reakciókat okozhat.

Ha az újszülöttet a bél colikája zavarja, a szoptató anya gyümölcsének lédús húsa sem ajánlott. A legnagyobb csíkos bogyó fokozott erjedést okozhat a bélben, különösen, ha egy nő más termékekkel használja.

Mikor lehet

A görögdinnye szoptatás alatt a baba születése után az első hónapban biztosan nem szabad megpróbálni, még akkor sem, ha a morzsák nem hajlamosak allergiára vagy a hasi problémákra. Erősen allergén bogyót lehet enni, vagy nem - az orvos a baba gyomor-bél traktusának sajátosságai és az allergiás megnyilvánulásokra való hajlam alapján határozhatja meg.

Általában a görögdinnye, valamint más, erősen allergén élelmiszerek 4-6 hónap elteltével fogyaszthatók. Először egy szoptató anya egy kis darabot eszik. Ugyanakkor szükség van az anyatejjel történő táplálás után a baba esetleges negatív reakcióinak nyomon követésére. Amikor az allergiás reakciók nem következtek be - az anya enni tudja a gyümölcsöt, fokozatosan növekvő adagokat.

Biztonsági szabály

Mint kiderült, az ilyen egészséges és illatos magzat bizonyos veszélyt hordoz, és nemcsak az újszülöttet, hanem az anyát is károsíthatja. Annak érdekében, hogy a hasznos finomság csak előnyhöz és pozitív érzelmekhez jusson, tartsa be az alábbi ajánlásokat:

  • Csak a szezon magasságában vásárolunk gyümölcsöt (augusztus vége - szeptember eleje). A legjobb megoldás - a bogyók a saját kertjükből.
  • Előnyben részesítjük a jó hírnevű üzleteket. Ne szállítson fel bogyókat az autópályák közelében.
  • Csak érett gyümölcsöket választunk száraz farokkal, sárga hordókkal és kifejezett csíkos mintával. Hangos hang a bőr megérintése után - egy érett gyümölcs jele.
  • Nem lehet szeletelt gyümölcsöket vagy bogyókat vásárolni sérült bőrrel.
  • A bogyókban a színezékek és nitrátok mennyiségét a vörös színű festés jelzi, ha egy húsdarabot helyezünk bele.
  • Érdemes megjegyezni, hogy a nitrátok koncentrációja magasabb a héj közelében. Minél közelebb van a központhoz, annál kisebb a számuk.
  • A pyelonephritis, hasmenés, colitis, diabetes mellitus, urolithiasis esetében nem ajánlott görögdinnye használata.
  • Ne tárolja a maradék bogyókat több mint két napig a hűtőszekrényben.
  • Használjon lédús pépet az étkezések között, nem pedig desszertként.
  • Dr. Komarovsky úgy véli, hogy nem bízhat a görögdinnye beszállítóiban. A legjobb módja az, hogy „megpróbáljuk” a csíkos bogyót a felnőtt családtagoknál, majd kezeljük a fiatal anyát és a gyermekeket a finomsággal.

A fenti javaslatok figyelembevételével a lédús görögdinnye csak az öröm tárgya lesz a fiatal anya számára, anélkül, hogy befolyásolná a csecsemők jólétét.

Lehet-e a görögdinnye szoptatás alatt?

Görögdinnye - a bogyó nem egyedülálló a terhesség és a gyermek szoptatása során. Egyrészt a magzat vörös színe riasztó, és arra gondolt, hogy egy csecsemő allergiás reakciójának lehetséges kockázata, másrészről sok fiatal anyja azt tanácsolja, hogy a görögdinnye használatával növelje a tej mennyiségét. A vitaminokban, ásványi anyagokban és különböző savakban gazdag gyümölcs nem hagy közömbösséget bárki számára, de az, hogy részesül-e egy szoptató anyától, részletesebben fogjuk megvizsgálni.

Lehet-e a görögdinnye szoptatás alatt. A görögdinnye előnyei és kárai a HB-ben

Szoptatáskor a nő testéből távozó ásványi anyagok és tápanyagok száma drámai mértékben nő. Még nem tért vissza a terhességből, szüksége van egy további forrásra. A görögdinnye lehetővé teszi, hogy kompenzálja a napokban felmerült veszteségeket. A szakértők azt javasolják, hogy ezt a bogyót a szoptatás ideje alatt használják, a fő dolog nem túlzás, hogy ne provokálja a kólikát vagy az allergiát a babában.

A görögdinnye előnyei a szoptatás során

A görögdinnye cellulóz tartalmaz:

  • kalciumot;
  • magnézium
  • C-vitamin;
  • folsav;
  • vasat;
  • pantoténsav;
  • riboflavin.

A kalcium és a magnézium felgyorsítja a nők szülés utáni helyreállítását. Emellett a magnézium pozitív hatással van a baba alvására, és segít abban, hogy gyorsabban megnyugodjon és jó pihenést nyújtson. A kalciumot egy nőnek szüksége van ahhoz, hogy megőrizze természeti szépségét, és kiváló minőségű tejet állítson elő neki, hogy újszülöttét táplálja. A szoptatás első hónapjaiban a nő elveszíti a testében lévő összes kalcium 5% -át, ami befolyásolja a fogak, a körmök és a csontváz állapotát.

A C-vitamin szükséges az immunrendszer fertőzések elleni rezisztenciájának növeléséhez, elősegíti a nitrátok kiválasztását. Az aszkorbinsav antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, részt vesz a szervezetben előforduló legtöbb folyamatban. Szükség van a kötőszövet kialakulásához a babában, erősíti az ereket, elősegíti a vas jobb felszívódását.

A baba születése után a folsav a női test nem kevésbé követeli meg. Segítségével lehetőség van a tej mennyiségének növelésére, a gyermek mentális képességeinek növekedésére. A folsav pozitív hatással van a csontszövet képződésének és erősödésének sebességére, tonizálja a testet, energiát ad. Ez befolyásolja az idegsejteket, segít az álmatlanságban. A kisgyermekek gyakran nyugtalanul alszanak, a folsav nem fogja megmenteni a helyzetet, de jelentősen javulni fog.

A szoptató anyák gyakran anémiával rendelkeznek. A vas a leggyorsabb rajta. A terhesség és szoptatás ideje alatt a női test 1400 mg-ot veszít. ennek az elemnek a hiánya negatívan befolyásolja az immunrendszer munkáját, a sejtek és a test egészének növekedését, valamint az agyi aktivitást. A vas stimulálja a pajzsmirigyet, javítja a bőr állapotát. A szülés után ez a tétel jelentős jelentőségű lehet, mivel a test által tapasztalt stressz nem mindig nyom nélkül halad.

Ha egy nő és egy baba nem alszik jól, akkor a pantoténsavat tartalmazó termék étkezése segít az alvás egészségesebbé és egészségesebbé tenni. A B5-vitamin növeli a hemoglobin szintjét, a szervezetben védelmet nyújt a vérszegénység ellen. Hála neki, a központi idegrendszer védve van a káros anyagoktól. A pantoténsav elősegíti a vitaminok és tápanyagok felszívódását, amelyek bejutnak a testbe élelmiszerrel.

A riboflamin, az aszkorbinsav és az antioxidánsok mennyisége a rákos sejtek megjelenésével szembeni testrezisztencia mértékétől és a külső adatai megőrzésétől függ. Egy kis mennyiségű görögdinnye rendszeres fogyasztása pozitív hatással van a női bőr állapotára, egy nő frissebbnek és nyugodtabbnak tűnik, még az álmatlan éjszakák ellenére is. De minden jó, ha mérsékelten használjuk. Az étkezésből csak a görögdinnye nem lesz előnyös.

Kár a görögdinnye a HB-hez

A görögdinnye ivás nyilvánvaló előnyei nem mindig haladják meg a bogyó által a gyermek, sőt akár egy felnőtt szervezet számára okozott kárt. A legnagyobb veszély elsősorban a nitrátokban rejlik. Egyetlen más bogyó vagy zöldség sem halmozhatja fel őket olyan gyorsan, mint egy görögdinnye. A nitrátok a nitrátok a talajban vannak és elvben biztonságosak. A görögdinnye dinnye növekedésének és érésének folyamata során a talajból kivonja a maximális nitrogénmennyiséget, ami végső soron befolyásolja a bogyó minőségét. A görögdinnye ivása után megfigyelhető:

  • emésztési problémák;
  • hányinger;
  • hányás;
  • fokozott gázképződés;
  • egyéb mérgezési tünetek.

Egy felnőtt személy a görögdinnye mérgezését könnyebben fogja szenvedni, mint egy csecsemő, mert a szoptató anyának a termék fogyasztása előtt meg kell győződnie a minőségéről. Ezt közvetlenül a vásárlással lehet elvégezni, a laboratóriumhoz fordulva. Természetesen a görögdinnye eladója rendelkezhet az áruk minőségét igazoló minden szükséges dokumentummal, de nem bízhat bennük, hiszen csak egy görögdinnye közül csak egyet teszteltek, míg az egyes bogyókban a káros anyagok mennyisége nem egyenlő.

Mikor ellenjavallt a görögdinnye?

Tilos a görögdinnye használata gyakori gyomorbetegségekre és betegségekre, amelyek megakadályozzák a vizelet normál felszabadulását a szervezetből. A bogyó jó diuretikum, de ha vesebetegsége van egy szoptató anyával vagy gyermekével, tilos enni. Ha kövek vagy homok vannak a vesében, akkor ez szintén komoly akadályt jelent a görögdinnye fogyasztására.

A görögdinnye ellenjavallt a cukorbetegségben és a hasnyálmirigy betegségekben. Nem számít, hogy kinek szenved a betegség, az anya vagy a gyermek. A görögdinnye minden esetben káros.

A negatív következmények elkerülése érdekében a bogyót fokozatosan, előnyösen 4 hónappal a születés után beviszik az étrendbe. Ha az édes gyümölcs kipróbálására való törekvés nem túlságosan erőltető, akkor már korábban is elvégezhető, de kicsit kevésbé, miután korábban összehangolták a gyermekorvosával.

Szoptató görögdinnye

Az orvosi gyakorlat azt mutatja, hogy a görögdinnye előnyös minden szoptató anyának. De néhány nő helyesen és következmény nélkül használja a gyermeket, míg mások a bogyók étkezési mellékhatásainak nagy részét tapasztalják.

A görögdinnye szoptatása az első hónapban

A születést követő első hónapban egy fiatal anya szigorú étrendet kell követnie. És a görögdinnye nincs benne. A baba testének még nincs megfelelő mennyiségű enzimje, amely megemésztheti az ilyen összetett ételeket. A bogyók használata az anyának ebben az időben a gyermek puffadásához és súlyos mérgezéshez vezethet, amelyet a kórházban el kell távolítani.

A szoptató anyának emlékeznie kell arra, hogy a piros színű gyümölcsök és bogyók a születést követő első hetekben tilosak. Sokan attól tartanak, hogy piros almát eszik, ezért miért kell a görögdinnye kivételnek lennie. A kiütés, súlyos viszketés, csalánkiütés csak néhány olyan dolog, amely veszélyezteti a babát, ha az anyja nem hajlandó enni.

A görögdinnye szoptatása a második hónapban

Ha a baba teljesen egészséges, nincs kolikája, székrekedése és hasmenése, majd élete második hónapjának vége felé egy szoptató anya egy kis görögdinnye szelettel diverzifikálhatja tápláló étrendjét. A görögdinnye rendszeres étkezése még mindig lehetetlen, de csak néhány illatos darabot próbálhat meg harapni. Ha a következő szoptatás után a szokásos módon vezet és érzi magát, akkor folytatódik a görögdinnye kísérlete. A csecsemő állapotának negatív változásainak megjelenésével (kiütés, vastagbél) a bogyók használatát elutasítják.

A görögdinnye szoptatása 3 hónapig

2,5-3 hónapon belül a gyermek emésztőrendszere már a megfelelő módban működik, de a görögdinnye ivása még mindig veszélyes. Ha a bogyó szükségessége nagy, és maga a bogyó környezetbarát körülmények között termesztik, akkor a szoptatás kezdetét követő három hónap elteltével hetente több szelet görögdinnyét is meg lehet enni. A következő evés után és a későbbi etetés után szoros figyelemmel kell kísérni a gyermek állapotát. Ha allergiás gyanú áll fenn, jobb, ha nem kockáztatjuk.

A görögdinnye szoptatása 4 hónapig

A négy hónapos csecsemő emésztőrendszere képes ellenállni az anya által fogyasztott élelmiszereknek, mert ebből a korból egy nő élvezheti a görögdinnyét anélkül, hogy aggódnia kellene a következményekkel. Ha összehasonlítjuk az előző időszakot, amikor a bogyót nagy kockázattal és rendkívül korlátozott mennyiségben fogyasztották, akkor ez egy nagyon kedvező idő ahhoz, hogy elég enni.

Ha a görögdinnyét csak akkor próbálták először, amikor a baba elérte a 4 hónapot, akkor a naponta fogyasztott szeletek száma fokozatosan nő. Először 1-2 szeletet, majd 3-at használhatunk, és így tovább, amíg egy nő eléri a bogyók fogyasztásának bizonyos mértékét.

Szükséges a görögdinnye fogyasztása még akkor is, ha a nő nem szereti őt. Amint már említettük, a bogyó jó egészséget jelent. Olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek a szülés után a nők egészségének gyors helyreállításához, valamint a gyermek immunrendszerének megerősítéséhez szükségesek. Ha van lehetőség, nyár van az udvarban és a görögdinnye széles választéka, akkor nem érdemes figyelmen kívül hagyni. Jobb természetes termékeket enni, mint kényszeríteni magát és a gyermeket vitaminok lenyelésére.

Használati feltételek görögdinnye ápolási anya

A görögdinnye szeletekkel történő étrend diverzifikálására tervezték, hogy a szoptató anya emlékezzen az alábbiakra:

  • ha valaki a közeli hozzátartozóktól allergiás a bogyóra, jobb, ha felhagy, és nem kockáztathatja;
  • a görögdinnye fokozatosan kerül az étrendbe, egyszerre a gyümölcsöt nem lehet megenni;
  • a bogyó nem helyettesítheti a normál táplálékot, de nem kívánatos enni, miután egy bőséges étkezés, hányinger, hányás és mérgezés jelei jelennek meg (a görögdinnye egy fehér kenyérrel fogyasztható).

A görögdinnye megvásárlása előtt fontos az érettség biztosítása. Nem túl érett gyümölcsök mérgezést okozhatnak. Érett bogyókban száraz farok és egy jól látható sárga folt az oldalon, amely a földön hosszú feküdt. A görögdinnye héjának egésznek kell lennie, anélkül, hogy horzsolások és repedések lennének, amelyeken a fertőzés behatolhat.

A vásárolt görögdinnyét először az egyik családtagnak kell megpróbálnia, és csak 30-40 perc után, miután megbizonyosodott arról, hogy nincs negatív reakció, az ápolás egy kis szeletet eszik.

Minőségi bogyók a piacon közelebb találhatók július végéig. A nyár második felében a természetes körülmények között érlelődik. A korai görögdinnye különböző növekedési gyorsítók és érettség mellett növekszik, káros szennyeződéseket és nitrátokat tartalmazhatnak. Egy normális egészséges test számára az ilyen görögdinnye viszonylag biztonságos lesz, de a szoptató nő jobban elutasítja az ilyen finomságokat.

A görögdinnye étkezéskor a legfontosabb az intézkedés betartása. A túlhevülést semmilyen esetben nem szabad megengedni. Ha az első darabot a szájban evés után kellemetlen utóíz, a gyomorégés és a hányinger megjelent, a gyomor megmosta, a bogyót eldobják.

A görögdinnye ízletes és nagyon egészséges bogyó, melynek cellulózja vitaminokkal és hasznos ásványi anyagokkal telített. A bogyó különösen előnyös a szoptató fiatal nők számára. Mindent tartalmaz, ami a szülés után gyors helyreállításhoz szükséges. Az anyák görögdinnye-cellulóz fogyasztása pozitív hatással van a baba egészségére, mivel az anyatejjel kapott vitaminok többsége a testébe kerül. Az egyetlen negatív a magas maradék nitrát a bogyóban. A görögdinnye hatalmas mennyiségben kivonja őket a talajból.

Ha a föld műtrágyákkal és növekedési erősítőkkel túltelített, akkor először a bogyók minősége tükröződik. Az ilyen görögdinnye súlyos mérgezést okoz, allergiát és emésztési zavarokat okoz. A meglévő kockázat és a 100% -os pontossággal való megjósolhatatlanság miatt, hogy milyen bogyó esett az asztalra, a szoptató nő legkorábban használhatja azt, mint egy gyermek 4 hónapig.

Lehetséges, hogy egy szoptató anya görögdinnyét eszik: az újszülött szoptatásakor a bogyók minden „előnye és hátránya”

A görögdinnye fogyasztása szoptatás alatt előnyös és káros lehet. Minden függ a gyümölcstől. Egy jó érett görögdinnye, amikor szoptat, csak pozitív pontokat hoz, de ha nem sikerül, akkor kellemetlen következményekkel járhat. Tegyük fel, hogyan lehet megkülönböztetni egy jó görögdinnyét a rosszatól, és hogyan ne sértse meg magát és a babát.

Az édes bogyók előnyei

A mikro- és makroszintű tápanyagok, vitaminok a szoptató anya testének fontos anyagai, amelyeket a megfelelő mennyiségben kell kapnia. A görögdinnye rengeteg hasznos anyagot tartalmaz, így még a GW szoptatás ideje alatt is használható a szoptató nők számára (lásd még: lehet-e GV-vel sütni). Édes bogyó gazdag magnézium és kalcium, és ez a "építőelemek" a helyreállítása a női test szülés után. A lédús cellulózban található C-vitamin nagy mennyisége segít felkészülni a megfázás és fertőzések megbeszélésére.

A szoptatás során minden nő szembesülhet a vérszegénységgel. A testben lévő vas hiánya több, mint egy ízletes görögdinnye, amelyet ez a nagy bogyó gazdag. A görögdinnyét a folsav jelenléte is dicséri, és mint tudják, rendkívül szükséges volt a baba a prenatális időszakban, de most is fontos ez a fontosság.

A görögdinnye, pantenolovaya még egy sav is rendelkezésre áll a szoptatás ideje alatt. Segít az alvás kialakításában, és megbirkózik a méreganyagok eltávolításával. A görögdinnye a szoptatás során, többek között, növeli az anyatej mennyiségét egy szoptató nőben, ami azt jelenti, hogy lehet és meg kell enni. Így az anyák javíthatják a szoptatást, kis adagokban beléphetnek az étrendbe, figyelembe véve, hogy a baba nem lesz allergiás rá. A szülés utáni szükségtelen ödémát ez a lédús gyümölcs segítségével hatékonyabban tisztítjuk.

Van-e kár a görögdinnye?

Minden előnye és öröme ellenére a görögdinnye nagy gondot okozhat a szoptató anyának. Potenciális allergén, a szoptatás során kategorikusan ellenjavallt azoknak a nőknek, akik legalább valamilyen negatív reakciót gyakoroltak erre a bogyóra. A görögdinnye a gyermekre telepített diathesisét a lehető leggyorsabban meg kell gyógyítani. Fontos megakadályozni, hogy a betegség krónikus legyen.

A baj, ami a fiatal múmiák várakozásában rejlik - édes gyümölcs túlzás. Már a fő étel fogyasztása után a nő desszertre kerül, és a gyomor végül túlzott terhelést kap, és ezáltal a gázok mennyiségének növekedését eredményezi. Ennek az emésztési zavarnak a következménye, hogy a problémák egy kisbabával kezdődhetnek. A kólika és a puffadás várja a kis karapuzot, mert az anyja túlzottan fogyaszt egy finom gyümölcsöt. Ne feledje az arányérzetet, és gondosan figyelje meg a gyermek jólétét az étkezés után.

Egy másik veszély, hogy a gyümölcsben lévő édes-nitrátok szerelmeseit mesterséges érlelésnek vetik alá. Ezek súlyos mérgezést okozhatnak. Először is, a "fertőzés" eléri a nőt, majd a gyermeket, mert a vegyi anyagok bejutnak az anyatejbe.

A görögdinnye használatának ellenjavallatai különböző betegségek, például a cukorbetegség szoptató anyái. Egy ilyen diagnózisú nőnek meg kell értenie, hogy nincs ilyen édesség neki semmilyen módon. A vese- vagy hasnyálmirigy-problémák is ellenjavallatok a lédús desszert használatára. Mielőtt elkezdi a kedvenc nyári bogyóját, forduljon orvosához.

A görögdinnye kiválasztása

Dr. Komarovsky azt tanácsolja, hogy tartsa be az alábbi szabályokat, hogy egy jó görögdinnyét válasszon egy szoptató anyának:

  • A gyümölcs természetes érése augusztus végén - szeptember elején történik. Ne nyúlj a csábító bogyóra, amely a nyár közepén találkozott a piacon. Valószínűleg egy ilyen termék káros lesz az Ön és a gyermek számára.
  • Fontos, hogy a görögdinnye kéreg szilárd legyen, sértések és repedések nélkül. Ezek a fertőzés közvetlen útjai, amelyek a laktáció során nagyon veszélyesek.
  • Ne enni éretlen gyümölcsöt. A kevésbé baj, vár rád és a baba - az emésztőrendszer meghibásodása. Az érett görögdinnye könnyen felismerhető a száraz "farok" és a dinnyén fekvő sárga nyomvonal alapján.
  • Elég normális, ha a szoptató anya először lehetővé teszi más családtagok számára, hogy kezeljék magukat a görögdinnye, és csak ekkor, miután látta a pozitív reakciót, képes enni.
  • Nem ajánlott a bogyót használni, amíg a baba el nem éri a 4 hónapos korhatárt. Kezdve bevezetni a görögdinnyét az étrendben, tartsa be a szabályt: az első darabnak meglehetősen kicsinek kell lennie, egy nap alatt - a kötet kissé megnövekedhet. Tehát megvédi magát és a gyermeket a lehetséges negatív reakcióktól.
  • Próbálj meg magaddal egy édes ételhez, különben más élelmiszerektől. Lehet kiegészíteni egy szelet fehér kenyérrel. Ne üljön túl és ne felejtse el az arányérzetet.

Van-e görögdinnye szoptatáskor, az újszülött anyja?

Először a gyermek születése után és a szoptatás idején a nőnek gondosan figyelnie kell, mit eszik, különösen a csecsemő első hónapjában.

A görögdinnye fiatal anyja egyszerűen köteles. Bennük, mint a dinnye, sok hasznos anyagot tartalmaz a test számára. Ha egy nő nem tudja, hogy a görögdinnye az első hónapban újszülött számára szoptatható-e, akkor a legjobb, ha biztonságosan játszani és várni.

Szoptatáskor az újszülött a tejhez sok tápanyagot kap, amelyek segítenek a fejlődésben. Az első hónapban szoptatásra szánt görögdinnyét átmenetileg ki kell zárni, vagy nagyon óvatosan kell használni. Ez annak köszönhető, hogy ez egy nagy allergén.

Annak érdekében, hogy válaszoljunk arra a kérdésre, hogy van-e görögdinnye szoptatás alatt, győződjön meg arról, hogy a baba nem allergiás. Csak ezt követően, az anya is szoptatás közben is enni görögdinnye.

Érdemes enni ezt a bogyót, amikor szoptat

A görögdinnye, ha a szoptatás lehetséges, vagy nem? Sok ellentmondás van ezzel kapcsolatban. A szoptatás alatt minden olyan anyag, amely az anya testébe kerül, a gyermeknek átmeneti idővel.

Akár lehetséges a görögdinnye a szoptatás ideje alatt, de ehhez csak kiváló minőségű gyümölcsöket kell választania. A görögdinnye szoptatás közben történő ivása előtt alaposan le kell mosni.

Ezenkívül az orvosok azt javasolják:

  • Vásároljon csak megbízható üzletekben. Kerülje el a sátrakat az autópályák és a forgalmas utcák mentén;
  • elkerülje a korai betakarítást. Általában sok nitrátot tartalmaz, amelyek magukra a bogyóra hatnak, felgyorsítva érését. Egy ilyen termék használata élelmiszer-mérgezéssel tele van;
  • hogy a háztartások tagjai megpróbálhassák először. Negatív reakciók hiányában az anya egy kis darabot eszik, majd ellenőrizheti saját testének reakcióját. Ha pozitív, akkor még néhány szeletet biztonságosan enni lehet;
  • Ne használja a terméket nehéz étkezés után. Ez fermentációs hatást okozhat, amely nemcsak az anyára, hanem a morzsára is negatív hatással lesz.

Minden ételt mérsékelten kell fogyasztani. Még a reakciók hiányában sem szabad visszaélni, ha egyszerre több mint 3 szeletet eszik.

Lehet-e enni egy görögdinnye anyát a szoptatás alatt, minden nő úgy dönt, hogy saját, a test állapotára összpontosítva. Az orvosok azonban nem javasolják azt legfeljebb 4 hónapig.

Ha a gyermek etetése után kiütés, bőrpír, kólik és más kellemetlen következményekkel jár, akkor egy darabig el kell hagynia.

Előnyök és károk a szoptató anyáknak és csecsemőknek

Ez a gyümölcs ízéről és a benne lévő hasznos anyagokról ismert, amelyek képesek az egész test gazdagítására és teljesítményének javítására. Tartalmazza:

  • különböző vitaminok, például C-vitamin, amely az immunrendszer erősítéséhez szükséges. Ezenkívül hozzájárul a nitrátok gyors eltávolításához, ami a laktáció során annyira szükséges;
  • magnézium, kalcium. Gyors helyreállítási folyamat előmozdítása a baba megszületése után;
  • vas. Aktívan részt vesz az anémia kialakulásának megelőzésében;
  • folsav, amely annyira szükséges a baba normális fejlődéséhez, nem csak a méhben, hanem a születés után is. Segít a jó állapotú nő bőrének megőrzésében is, javítja az alvást.

Emellett úgy vélik, hogy a magzat részét képező anyagok növelik a tej mennyiségét, lassítják az öregedési folyamatot, megakadályozzák a daganatok megjelenését. Ez is hozzájárul a toxinok gyors eltávolításához a szervezetből a diuretikus tulajdonságok miatt.

Bármely termék csak mérsékelten használható.

A pozitív oldalakon kívül vannak negatívak is:

  • egy nagy allergén, amely diathesishez vezethet;
  • ha más termékekkel együtt alkalmazzák, súlyosságot, eltűnést, kellemetlen érzést okozhat;
  • Egyes szállítók szándékosan hozzáadnak egy csomó nitrátot, ami emésztési zavarokhoz, hányáshoz és ételmérgezésekhez vezethet nemcsak az anya, hanem a baba számára is.

Ha a bogyókat étkezés után az első mérgezési tünetek figyelik, azonnal hívjon egy mentőt.

Mikor nem enni görögdinnye

A legjobb, ha biztonságos, a termék elhagyása mindaddig, amíg a baba emésztőrendszere nem erősödik.

Emellett a magzat teljesen ellenjavallt nőknél, akik:

  • diabétesz;
  • gyomor-bélrendszeri betegségek;
  • vesebetegségek, amelyek során a testből a vizelet normális áramlása nem lehetséges;
  • kövek vagy homok a vesékben.

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ez a termék nagy diuretikum, ami súlyosbíthatja a nő állapotát a vese megfelelő működésének hiánya miatt, és növeli a vizelet mennyiségét. A bogyó erjedési folyamatokat is okozhat, amelyek negatívan befolyásolják az emésztést.

Annak biztosítására, hogy a görögdinnye szoptatható-e az első hónapban, a legjobb, ha orvoshoz fordul. Ő az, aki a morzsák teljes ellenőrzését követően pontos utasításokat adhat a bogyó bevitelének módjáról, mennyiségéről.

Hogyan válasszunk egy görögdinnyét?

Csak a megfelelően kiválasztott bogyók hasznosak a test számára. A legjobb, ha vásárolni augusztus végén vagy szeptember elején. Pontosan ez az idő, amikor a bogyók teljesen érik, telítettek a szükséges nyomelemekkel, kellemes, édes ízűek.

A termék kiválasztásakor szüksége van:

  • figyeljen az értékesítés helyére. A vásárlás csak a boltokban vagy az eladóktól érhető el, akik tanúsítvánnyal rendelkeznek a termékek minőségéről;
  • kerülje el a bogyókat, amelyeket az utak mentén sátrakban értékesítenek, vagy a földre rakják. Sok káros anyag letelepedik rajtuk, ami néha még alapos mosás után sem távolítható el;
  • körülbelül 5 kg súlyú, közepes méretű bogyókat válasszon. Ez a súly leginkább megfelel a természetesnek. Ha sokkal nagyobb, akkor ez azt jelzi, hogy termesztésében különböző műtrágyák, nitrátok kerültek felhasználásra. Ha kevésbé van, akkor a kockázat magas ahhoz, hogy az éretlen példány végéig vásároljon kevés vitaminokkal, nyomelemekkel, ami egy nő számára szükséges;
  • elkerüljük a bemetszett vagy repedt mintákat. Ezeken keresztül behatolhatnak káros anyagok, patogén fertőzések;
  • elhagyva a piszkos, lágy gyümölcsöket. Ez azt jelzi, hogy már meglehetősen hosszú ideig tartanak, és elronthatják;
  • a gyümölcsöket csak sötétzöld csíkokkal válassza ki sérülés nélkül;
  • figyeljen a farokra. Száraznak kell lennie, de mérsékelten kell lennie (túl száraznak tűnik a hosszú tárolás);
  • válasszon másolatokat sárgás foltokkal az egyik oldalon. Ez azt jelzi, hogy a bogyót a földön napfényben tenyésztették;
  • vigyázz a testre. Nem egységes színnel és vékony fehér vénákkal kell rendelkeznie. Ha a csíkok sárgaek, az ilyen termék használatát el kell dobni.

Ha kétségei merülnek fel a bogyó kiválasztásakor, akkor tartózkodjanak attól, hogy megvásárolja.

Ahhoz, hogy pontosan megtudjuk, ezt a terméket vagy anyját eszik a szoptatás ideje alatt, a legjobb, ha orvoshoz fordul. Hogy a gyermek egészségi állapota alapján pontos választ tud adni.

Lehet-e a görögdinnye újszülött szoptatásakor

A régóta várt gyermek születése után az újonnan létrehozott anya sokféleképpen korlátozza magát. Így a legtöbb kedvenc étel, gyümölcs és zöldség betiltása tilos. Ami a görögdinnyét illeti, lehetséges, ha szoptat és milyen mennyiségben?

A görögdinnye előnyei és kárai a szoptatás során

A szakértők egyetértenek abban, hogy a dinnye az anya és a gyermek számára egyaránt szükséges. Ez azzal magyarázható, hogy a görögdinnye híres, hogy nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek annyira szükségesek az újszülött és az anya számára, hogy a szülés után gyorsan helyreállítsák a testet.

Tehát a görögdinnye édes pépében:

  • magnézium;
  • kalciumot;
  • vasat;
  • folsav;
  • pantenolsav;
  • A-vitamin, C.

A bogyó diuretikus hatású, ami lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az ödémától, eltávolítsa a felesleges folyadékot. Emellett a víz egyensúlyát is kitölti, ennek köszönhetően az anya tejtermelése javul.

A nagyszámú pozitív tulajdonság mellett a görögdinnye negatív oldallal rendelkezik. Tehát az édes bogyó a legerősebb allergén. Ha az anya allergiás a termékre, akkor majdnem biztosan ugyanazok a tünetek jelentkezhetnek a babában. De amikor tök eszik, tudnia kell, mikor kell megállítani.

A görögdinnye napi fogyasztásának különös figyelmet kap. Ez annak köszönhető, hogy ma az üzletek alacsony minőségű árukkal vannak tele. A termelők nitrátokat használnak a tökök gyors érlelésére. A vegyi anyagokat a görögdinnye húsában tárolják, és amikor az anya eszik a bogyókat, bejutnak az anyatejbe. A görögdinnye nagy mennyiségű nitráttal való étkezése mind anya, mind a baba mérgezéséhez vezet.

Ellenjavallatok

A görögdinnye gyermek vagy anya jelenlétében ellenjavallt:

  • allergiák;
  • diabétesz;
  • vesekő;
  • a hasnyálmirigy betegségei.

Amikor az újszülöttben diathesis jelenik meg, szükség van az édes termék eltávolítására az étrendből.

Hogyan használjuk a görögdinnye HB-t?

Mint minden új termék, a görögdinnyét fokozatosan be kell vezetni az étrendbe. 60 nap elteltével, a tej megjelenése óta, egy nő elkezdheti új termékek használatát. Biztonságosabb lesz valakinek az első görögdinnye darabja, hogy megpróbálja elkerülni a mérgezést. Egy héten több mint egy új gyümölcsöt vagy zöldséget be kell vezetni. Az édes pép első bevitele nem lehet több, mint egy lebeny. Ezután 3-4 nap alatt szünetet kell tartania, és figyelnie kell a baba reakcióját. Szorongás tünetei hiányában - a szék változásai, a bőrkiütés, túlzott szeszélyesség, - folytathatja a termék használatát. Fokozatosan növekszik az elfogyasztott görögdinnye szeletek aránya.

Amikor nem tud enni görögdinnye szoptatás közben

A gyermek életének első hónapjaiban a görögdinnye használata nem ajánlott. Emellett számos olyan betegség létezik, amelyek jelenlétében tilos a tököt enni. Ha allergiás reakciókat észlelnek egy anya vagy baba, a görögdinnye kizáródik az étrendből. Amikor a baba felnő és az emésztőrendszer erősebb lesz, próbálkozzon újra a termék bemutatásával.

Amikor beléphet a görögdinnyébe egy szoptató anya étrendjébe

Bármilyen új termék a HB-vel csak akkor kerül bevezetésre, amikor a baba eléri a három hónapos életkorot. Ezt az időszakot megelőzően az új anya szigorú étrendet követ.

Milyen formában a legjobb

Javasoljuk, hogy a gyümölcsöt külön tálként enni. Az édes bogyó nem egészítheti ki a bőséges vacsorát, ebédet.

A görögdinnye megengedett mennyisége HB-ben

A sárgadinnye fogyasztásának mérsékelt mennyiségben kell lennie. A görögdinnye HB-vel való túlzott fogyasztásával az emésztési problémák mind az anyát, mind a babát fenyegetik. Anya megjelenhet - gáz, puffadás, nehézség, a csecsemő-kólika. A görögdinnye naponta megengedett aránya a szoptató anyának legfeljebb 50 grammnak kell lennie a terméknek, hat hónapig az adag 500 grammra növelhető.

Hogyan válasszuk ki

A negatív következmények elkerülése érdekében gondosan mérlegelni kell az édes bogyós gyümölcsök kiválasztását. A görögdinnye repedések és vágások nélkül kell lennie. Ne vásároljon dinnyéket, amelyeket az út mentén értékesítenek. Vásárlás előtt győződjön meg arról, hogy nincsenek fertőzések.

A görögdinnye csak az ősszel érik, így a tavasszal és nyáron értékesített bogyók nagy mennyiségű nitrátot tartalmaznak. Amikor a HB a dinnye beszerzéséhez nem esik legkorábban az ősz elején. Egy érett gyümölcsnek szárított farka van, oldalán pedig sötét sárgás foltnak kell lennie, és a kéregnek sűrűnek kell lennie.

Vélemény Komarovszkij

Dr. Komarovsky javasolja:

  1. Csak bevált gyümölcsöket használjon.
  2. Vásárlás csak szezonális görögdinnye.
  3. Vásároljon egy terméket bevált helyen.

receptek

A görögdinnye popsicles készítse elő az alábbiakat:

  1. Fél pohár vízzel hígítsunk 4 evőkanál cukrot. Vágjuk a görögdinnye pépét darabokra, kb. 3 csésze, keverőbe tesszük és 2 kanál cukorszirupot adjunk hozzá. Minden összetevő keveréke.
  2. Öntsük a keveréket öntőformákba, fedjük le fóliával, és 2-3 órán át helyezzük a fagyasztóba. Desszert készen áll.

Vélemények

A görögdinnye és a dinnye enni kezdett, amint a baba 3 hónapig kis adagokban fordult. Eddig olyan jó.

Nagyon szeretem a görögdinnyét, GW-vel eszem. A baba nem rendelkezik allergiával és emésztési problémákkal. A görögdinnye után a tej sokkal több lett.

A görögdinnye a gyermek 3 hónapos korában kezdett belépni. Nem vállaltam további kockázatokat, és elutasítottam ezt a terméket. Bár észrevettem, hogy sokkal több tej volt rajta.

A baba jóléte az anya táplálkozásától is függ. Ezért az új termékek bevezetéséhez mindig óvatosan kell eljárni. Meg kell vizsgálni az összes ajánlást, és forduljon orvoshoz.

Szoptatás Görögdinnye: A bogyó jó az ápolási anyáknak?

A szoptatás során minden szoptató anya fontos ahhoz, hogy a szükséges mennyiségű vitamint és ásványi anyagot táplálékkal kapja. A görögdinnye a tápanyagok teljes forrása. A lédús bogyó nagy mennyiségű kalciumot és magnéziumot tartalmaz, ami hozzájárul a test terhesség utáni helyreállításához. A kérdések továbbra is relevánsak - lehetséges-e az anyának, hogy szoptatásakor görögdinnye legyen, hogyan befolyásolja a szoptatást és az újszülött állapotát?

Lehet egy szoptató anya görögdinnye

A szoptatás nem fájdalmas állapot, ezért nincs kategorikus kontraindikáció egy fiatal anya étrendjére. Csíkos bogyók, amikor szoptathatnak. A legfontosabb az, hogy vásároljon egy görögdinnyét, amely egy szezonban érik, azaz augusztus végén és szeptember elején. A nyár elején a polcokon megjelent bogyókat vegyi anyagok és növekedési stimulánsok felhasználásával termesztik, ezért a legegyszerűbb a korai görögdinnye mérgezése.

Az előnyök

A görögdinnye a szoptatás alatt rendkívül hasznos az anya és a baba számára - a cellulóz számos hasznos anyagot tartalmaz:

  • a folsav elősegíti a baba immunitásának kialakulását és erősíti a keringési rendszert, megakadályozza az anaemiát, normalizálja az idegrendszert;
  • B1 és B2 vitaminok normalizálják a szív-érrendszert;
  • a pektinek javítják az emésztést;
  • Az A-vitamin (retinol) elengedhetetlen a látás és a csontrendszer, az egészséges bőr, a haj és az immunrendszer szempontjából;
  • A C-vitamin erősíti az emberi immunrendszert, és megvédi a vírusoktól és baktériumoktól, felgyorsítja a sebgyógyulást;
  • a diuretikus hatás hozzájárul a felesleges sók eltávolításához.

A szoptatás alatt a görögdinnye kárára vonatkozó információ nem ésszerűtlen. A csíkos bogyó képes nitrogénvegyületeket felszívni a talajból - nitrátokból. Ezek a káros anyagok mindenhol megtalálhatók, minden élő szervezetnek szüksége van rájuk a fehérjeszintézishez. Ha a testben lévő személyek feleslegessé válnak, akkor nitritekké válnak, amelyek mérgezést okoznak. Minden káros anyag felszívódik az anyatejbe, így a nitrátokkal történő mérgezés is veszélyezteti a babát.

Hogyan vezessük be a görögdinnyét szoptatáskor

A gyermekorvosok javasolják a görögdinnye használatának megkezdését, ha szoptatnak egy kis darabot, lehetőleg más termékektől elkülönítve, annak érdekében, hogy egyértelműen nyomon lehessen követni a baba lehetséges reakcióit. Ha a nap folyamán a csecsemő nem mutatott kólikát, kiütést, allergiát, csalánkiütést, a gyermek normálisan viselkedik, akkor a következő napon megnőhet az édes cellulóz része. Folytassa ugyanazon a vonalon, naponta 3-4 darabig. Bármilyen reakció esetén meg kell szüntetni a görögdinnye ivását a szoptatás alatt 1-2 hónapig.

Hány hónap

A gyermekorvosok ajánlása szerint a szoptató nő korlátozott étrendje, kivéve a gázképződést kiváltó termékeket és az esetleges allergéneket, akár hat hónapig is eltarthat. Az édes bogyó az első csoporthoz tartozik, ezért jobb, ha a gyermek 3-4 hónapos koráig elkezdi használni. Meg kell próbálni egy darabot, majd figyelni a gyermek reakcióját a nap folyamán, ne keverje össze több új terméket egyszerre.

Mennyit lehet enni

A szoptatás során bármely élelmiszertermék túlmelegedése következményekkel jár. A magzat nagy részének fogyasztásakor előfordulhat, hogy mind a szoptató nő, mind a csecsemőnél fellép a légzés, a gyomorszomszédság és az emésztési zavarok. Anya ajánlott, hogy a gyermek állapotára összpontosítson, nem pedig az édes pépet. Naponta 3-4 szelet bogyót lehet enni, feltéve, hogy a baba rendesen reagál.

Amikor nem tudsz görögdinnyét szoptatni

Ellentétben az összes előnyével, csíkos gyümölcs okozhat gondot egy fiatal anya számára. Az édes bogyó egy potenciális allergén, amely teljesen ellenjavallt, ha a szoptatás során azok, akik korábban nem tolerálták ezt a terméket. A csecsemőnél diagnosztizált diathesis-et sürgősen meg kell gyógyítani, amíg krónikussá válik. A görögdinnye egy szoptató anyának ellenjavallt, ha cukorbetegségben szenved, vagy vesebetegségben és hasnyálmirigyben szenved. Ebben az esetben a bogyók étkezését megelőzően ajánlott konzultálni orvosával.