Lehet enni egy görögdinnye ápolási anyját: az orvosok véleményét

Miután egy nő anyává válik, az étrendje teljesen megváltozik, mert nemcsak az egészsége függ attól, hogy az anyja hogyan eszik, hanem a gyermeke egészségét is. És persze, hogy egy nő étrendének vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagnak kell lennie, és ehhez zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztania.

A görögdinnye is hasznos makro- és mikroelemeket tartalmaz. De vajon szoptatás közben lehet görögdinnyét enni? Próbáljuk meg válaszolni erre a kérdésre, de először beszéljünk arról, milyen előnyökkel jár a testünk.

A görögdinnye sok szakértő szerint értékes diétás termék, amely ízlésének is örül

Mi a hasznos görögdinnye?

A görögdinnye főleg vízből áll, ami segít a test öblítésében. Ez azt jelenti, hogy az évek során felhalmozódott só, salak és méreganyagok könnyen tisztíthatók és befolyásolták jólétünket és általános egészségünket. Diuretikus hatása is van, amely lehetővé teszi a felesleges folyadék eltávolítását a testből és a vesék tisztítását.

Túlzott használata azonban a belső szervek erős terheléséhez vezethet, ezért nem ajánlott enni a veseműködésben szenvedőknek. De azok számára, akiknek alacsony hemoglobin-problémájuk van (leggyakrabban a szülés utáni nőknél jelentkeznek), a görögdinnye nem csak enni, hanem szükséges is, mivel hozzájárul a vér hemoglobinszintjének növekedéséhez.

Ezenkívül a görögdinnye sok tápanyagot tartalmaz, amelyek mind felnőtt, mind gyermek testét igénylik. nevezetesen:

  • folsav;
  • pantoténsav;
  • C-vitamin;
  • b1-vitamin;
  • B2-vitamin;
  • kálium;
  • vasat;
  • magnézium és mások.

Mint látható, a görögdinnye nagyon hasznos termék. A nyár elején vagy közepén azonban nem ajánlott enni, mivel a korai fajtákat nitrátok felhasználásával termesztik, ami mérgezéshez vezethet. Ezért, ha a görögdinnye hasznára válik, akkor a nyár végén és jobban kell használni - az ősz elején. Ebben az időszakban érnek.

Ha görögdinnyét szeretne enni, mérje meg az előnyeit és hátrányait, mert a tejen keresztül az ételből származó egészséges és káros anyagok átjutnak a babának

Lehet, csak légy óvatos?

Amikor megkérdezték, hogy szoptatás közben van-e görögdinnye, az orvosok nem adnak határozott választ. Kétségtelen, hogy nagyon hasznos, de ugyanakkor olyan allergéneket is tartalmaz, amelyek a diathesis vagy az atópiás dermatitis megjelenését okozhatják egy gyermeknél. Az orvosok között is van ilyen vélemény: a görögdinnye megzavarhatja a szoptató anya testének vízmérlegét, és közvetetten befolyásolja a tej minőségét.

Tehát a csíkos bogyók használatának szükségességére vonatkozó következtetést magának kell mindent megtenni. Van egy görögdinnye, elvben lehetséges, mivel nem szerepel a szoptató anyák listáján, de nagyon óvatosan. És nem szabad más termékekkel, például kenyérrel keverni, mivel ez az újszülött puffadásához és colikához vezethet.

A görögdinnyét enni, vagy nem enni, úgy dönt. Ha azonban úgy dönt, hogy megeszik őket, tudnia kell, hogyan kell helyesen választani, és hogyan kell belépnie az étrendbe. Végül is nemcsak az egészség és a jólét, hanem a gyermek testének állapota is attól függ.

Bármi legyen is a kísértés, hogy görögdinnye más kedvenc termékeket adjon hozzá, ne

Hogyan kell bejutni a görögdinnyébe egy szoptató anya étrendjébe?

A görögdinnye szoptatását, mint bármely más terméket, fokozatosan be kell vezetni az étrendbe. Először enni egy kis darabból, előnyösen reggel. Ezután takarmányozzuk a babát, és figyelj rá, hogy a nap folyamán reagáljon az innovációra.

Ha a csecsemőnek kiütése van, és a testen kis bőrpír keletkezik, a szoptató anyának fel kell adnia a görögdinnyét. Ez allergia, amely diathesis vagy atópiás dermatitis kialakulásához vezethet. Ezen túlmenően, ha a csecsemőnek van kolikája vagy puffere, akkor azt is fel kell adnia. Ez azt jelzi, hogy a morzsák emésztőrendszere még nem képes megfelelően reagálni erre a termékre.

Ha egy újszülött, miután megevett egy görögdinnyét és szoptatta a babát, a testhőmérséklete megnőtt, hányás alakult ki, és a gastrointestinalis traktusban kifejezett rendellenességek fordulnak elő, azonnal hívják fel az orvost, vagy maguknak a kórházba.

De ha nem észleltek allergiás reakciókat és az újszülött gasztrointesztinális rendellenességeit a nap folyamán, akkor a görögdinnye szoptató anyja jól eszik. Csak a nitrátok jelenlétének ellenőrzése előtt. Legyen nagyon könnyű. Vágjon egy kis darab görögdinnyét, és tegye egy pohár tiszta vízbe. Ha pár perc alatt zavarossá válik, azt jelenti, hogy nitrátot tartalmaz, és nem lehet enni.

Továbbá ne vásároljon bemetszett görögdinnyét, mivel nincs biztos abban, hogy tiszta késsel vágták volna őket. A vásárláskor is figyelni kell a héj integritására. Nem lehet repedések és egyéb károk, amelyeken keresztül a káros baktériumok behatolhatnak, és színe sötétzöld színű legyen. Amikor megérinti a csengést, azt sugallja, hogy a bogyó teljesen érett és táplálékként használható.

Ez az, amit egy tápláló anya tudnia kell a „biztonságos” görögdinnyeiről. Egyél jobbra és maradjon egészséges!

A görögdinnye előnyei és kárai a szoptató anyák számára

A fiatal múmiák nyárán a kérdés az, hogy a szoptatás során görögdinnyét használhatnak-e. Az orvosok nem tiltják meg ezt az édes bogyó-szoptató nőt, de tudniuk kell néhány, a jó minőségű egészséges gyümölcs, a károsodás és a kedvező tulajdonságok megválasztásával kapcsolatos árnyalatokat.

Az étrend bevezetése előtt meg kell vizsgálni az allergiás reakciót a babában. Reggel enni egy kis darab görögdinnyét, és ellenőrizheti a szervezet reakcióját az új termékre.

Ha nem jelentkeznek olyan negatív reakciók, mint a bőrkiütés, ideges széklet és kolika, akkor a szoptató anya görögdinnye eszik.

A görögdinnye előnyei a szoptatás alatt

A morzsák normális fejlődéséhez a szoptató nőnek megfelelő mennyiségű ásványi anyagot és vitaminokat kell kapnia.

A görögdinnye lédús pépe tartalmazza:

  • kalcium és magnézium, hogy segítse a nő testét a szüléstől,
  • A C-vitamin, amely növeli a fertőző és vírusos betegségekkel szembeni immunitás ellenállását, szintén szerepet játszik a nitrátok biztonságos vegyületekké történő feldolgozásában és eltávolításában a szervezetből, t
  • a gyermek szellemi képességeinek kialakításában résztvevő folsav, megelőzve a gyermek neurális csőjének kóros változásait; emellett növeli a szoptató anyák mennyiségét is,
  • vas, a fő "harcos" anémiával egy szoptató nőben,
  • egy gyermek és egy fiatal anya alvásának normalizálásáért felelős pantenolinsav, t
  • A riboflavin, aszkorbinsav, antioxidánsok, amelyek ellenállnak a nők életkorú változásainak, megakadályozzák a tumorsejtek fejlődését a szervezetben.

A görögdinnye fogyasztása a szoptatás alatt nyilvánvaló. Sok szoptató nő szerint a görögdinnye nagymértékben növeli a tej mennyiségét. Egy szoptató anya élvezheti a lédús cellulóz ízét, de fontos tudni, hogy mikor kell megállni, és hogy ne szálljon el.

A görögdinnye veszélye a szoptatás során

Nem ésszerűtlen, hogy sok nő attól tart, hogy szoptatnak egy görögdinnyét. Az édes gyümölcs a nitrátok felhalmozódásának képessége. A nitrogénvegyületek (nitrátok) bármilyen talajban vannak, és nem veszélyesek. Ártalmas nitrátfelesleg a magzatban.

  • emésztési zavarok csecsemőkben,
  • hányás,
  • növelje a belégzés során fellépő duzzanatot,
  • mérgezést okozhat.

A baba mérgezésének első jele, hogy sürgősen mentőt kell hívni.

Az abszolút ellenjavallatok a következők:

  • emésztési zavar,
  • súlyos vesebetegség, amely megakadályozza a vizelet normál áramlását, t
  • kövek és homok jelenléte a vesékben.

A gyermek testére gyakorolt ​​negatív következmények elkerülése érdekében ajánlott, hogy a bogyót legkésőbb a kézbesítést követő 4 hónapon belül bevihessék az étrendbe.

Óvintézkedések a görögdinnye kiválasztásakor

A fő szabály a gyümölcs kiválasztásakor a szezonalitás. A legjobb vásárlási idő az augusztus vége. Ebben az időszakban az érés természetes éghajlati viszonyok között történik, vegyi műtrágyák használata nélkül, gyorsuló érés.

Vásárolja meg a gyümölcsöket az ellenőrzött üzletekben, figyeljen az eladó minőségi tanúsítványára.

Előnyben részesítsük a közepes méretű görögdinnyéket, amelyek súlya körülbelül 5 kg. Ez az érett gyümölcs legtermészetesebb súlya. A nagyon nagy görögdinnye túlterhelt az ápoló nő egészségére káros műtrágyákkal és nitrátokkal.

Túl kicsi mintákat vettek le túl korán, és nem volt elegendő idő a hasznos vitaminok és ásványi anyagok felhalmozásához.

Átmegy: repedt, letargikus, horzsolt és lágy gyümölcsök. Kerülje a földön halmozódó vásárlást egy halom gyümölcsben vagy az utak mentén.

Ha a görögdinnye külső paraméterei magas színvonalúnak tűnnek, de nem tetszik a bogyó illata, vagy valami intuitívan riasztó, akkor adjon fel ilyen vásárlást.

Érett görögdinnye jelei

  1. Erős kéreg sötétzöld színű és fényes fekete csíkok a gyümölcs mentén. A kéreg nem sérülhet meg és nem repedhet.
  2. Közepesen száraz farok és sárga-narancssárga folt az oldalon. Ez arra utal, hogy a görögdinnye természetes környezetében érett, és nem az üvegházban. Túl száraz farok - a hosszú tárolás mutatója.
  3. A húsnak kissé nem egyenletesnek kell lennie, és vékony, fehér vénákkal kell rendelkeznie. Sima vágás és sárga csíkok - a rossz minőségű termék jele, amelynek megvásárlását el kell hagyni.

Felhasználási feltételek a szoptatás ideje alatt

  1. Étkezés előtt alaposan öblítse le a gyümölcsöt hideg folyó víz alatt.
  2. Soha ne enni görögdinnye. Hagyja, hogy az egyik háztartás először próbálja meg a finomságot, és nemkívánatos reakciók hiányában javasoljuk, hogy egy kis darabot vigyünk szoptató anyára.
  3. Ne enni görögdinnye nehéz étkezés után. Ez a gyomorban fokozott erjedés, a bélben a gázképződés növekedése. Az egész gyomor-bél traktus számára is meglehetősen nehézkes, nem beszélve a nem formált gyermek testének következményeiről.

Dr. Komarovsky E.O.

A jól ismert gyermekorvos, Evgeny Komarovsky úgy véli, hogy bevihet egy görögdinnyét a táplálkozás során a szoptatás alatt.

Evgeny Olegovich azt tanácsolja:

  • csak azokat a gyümölcsöket vásárolja meg, amelyeket teljesen biztos
  • Ne vegyen részt a korai görögdinnye. Ez segít megelőzni a nagy mennyiségű nitrát belépését a szoptató anya testébe és megakadályozza a mérgezést.
  • enni néhány szelet gyümölcsöt, de miután az apát táplálták neki, és ez a „kísérlet sikeres volt”.

Ismerve a minőségi termék kiválasztásának minden árnyalatait, előnyös tulajdonságait és ellenjavallatait, szoptatás közben biztonságosan használhatja a görögdinnyét, de legkorábban 4 hónappal a szülés után.

Ne feledje, hogy a kis ember fejlődése és egészsége az étrendtől függ. Használat előtt ellenőrizze a baba reakcióját egy új termékre, majd élvezze ezt a csodálatos édes bogyót kis adagokkal, telített a test tápanyagokkal és vitaminokkal.

Lehet-e a görögdinnye szoptatás alatt?

Görögdinnye - a bogyó nem egyedülálló a terhesség és a gyermek szoptatása során. Egyrészt a magzat vörös színe riasztó, és arra gondolt, hogy egy csecsemő allergiás reakciójának lehetséges kockázata, másrészről sok fiatal anyja azt tanácsolja, hogy a görögdinnye használatával növelje a tej mennyiségét. A vitaminokban, ásványi anyagokban és különböző savakban gazdag gyümölcs nem hagy közömbösséget bárki számára, de az, hogy részesül-e egy szoptató anyától, részletesebben fogjuk megvizsgálni.

Lehet-e a görögdinnye szoptatás alatt. A görögdinnye előnyei és kárai a HB-ben

Szoptatáskor a nő testéből távozó ásványi anyagok és tápanyagok száma drámai mértékben nő. Még nem tért vissza a terhességből, szüksége van egy további forrásra. A görögdinnye lehetővé teszi, hogy kompenzálja a napokban felmerült veszteségeket. A szakértők azt javasolják, hogy ezt a bogyót a szoptatás ideje alatt használják, a fő dolog nem túlzás, hogy ne provokálja a kólikát vagy az allergiát a babában.

A görögdinnye előnyei a szoptatás során

A görögdinnye cellulóz tartalmaz:

  • kalciumot;
  • magnézium
  • C-vitamin;
  • folsav;
  • vasat;
  • pantoténsav;
  • riboflavin.

A kalcium és a magnézium felgyorsítja a nők szülés utáni helyreállítását. Emellett a magnézium pozitív hatással van a baba alvására, és segít abban, hogy gyorsabban megnyugodjon és jó pihenést nyújtson. A kalciumot egy nőnek szüksége van ahhoz, hogy megőrizze természeti szépségét, és kiváló minőségű tejet állítson elő neki, hogy újszülöttét táplálja. A szoptatás első hónapjaiban a nő elveszíti a testében lévő összes kalcium 5% -át, ami befolyásolja a fogak, a körmök és a csontváz állapotát.

A C-vitamin szükséges az immunrendszer fertőzések elleni rezisztenciájának növeléséhez, elősegíti a nitrátok kiválasztását. Az aszkorbinsav antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, részt vesz a szervezetben előforduló legtöbb folyamatban. Szükség van a kötőszövet kialakulásához a babában, erősíti az ereket, elősegíti a vas jobb felszívódását.

A baba születése után a folsav a női test nem kevésbé követeli meg. Segítségével lehetőség van a tej mennyiségének növelésére, a gyermek mentális képességeinek növekedésére. A folsav pozitív hatással van a csontszövet képződésének és erősödésének sebességére, tonizálja a testet, energiát ad. Ez befolyásolja az idegsejteket, segít az álmatlanságban. A kisgyermekek gyakran nyugtalanul alszanak, a folsav nem fogja megmenteni a helyzetet, de jelentősen javulni fog.

A szoptató anyák gyakran anémiával rendelkeznek. A vas a leggyorsabb rajta. A terhesség és szoptatás ideje alatt a női test 1400 mg-ot veszít. ennek az elemnek a hiánya negatívan befolyásolja az immunrendszer munkáját, a sejtek és a test egészének növekedését, valamint az agyi aktivitást. A vas stimulálja a pajzsmirigyet, javítja a bőr állapotát. A szülés után ez a tétel jelentős jelentőségű lehet, mivel a test által tapasztalt stressz nem mindig nyom nélkül halad.

Ha egy nő és egy baba nem alszik jól, akkor a pantoténsavat tartalmazó termék étkezése segít az alvás egészségesebbé és egészségesebbé tenni. A B5-vitamin növeli a hemoglobin szintjét, a szervezetben védelmet nyújt a vérszegénység ellen. Hála neki, a központi idegrendszer védve van a káros anyagoktól. A pantoténsav elősegíti a vitaminok és tápanyagok felszívódását, amelyek bejutnak a testbe élelmiszerrel.

A riboflamin, az aszkorbinsav és az antioxidánsok mennyisége a rákos sejtek megjelenésével szembeni testrezisztencia mértékétől és a külső adatai megőrzésétől függ. Egy kis mennyiségű görögdinnye rendszeres fogyasztása pozitív hatással van a női bőr állapotára, egy nő frissebbnek és nyugodtabbnak tűnik, még az álmatlan éjszakák ellenére is. De minden jó, ha mérsékelten használjuk. Az étkezésből csak a görögdinnye nem lesz előnyös.

Kár a görögdinnye a HB-hez

A görögdinnye ivás nyilvánvaló előnyei nem mindig haladják meg a bogyó által a gyermek, sőt akár egy felnőtt szervezet számára okozott kárt. A legnagyobb veszély elsősorban a nitrátokban rejlik. Egyetlen más bogyó vagy zöldség sem halmozhatja fel őket olyan gyorsan, mint egy görögdinnye. A nitrátok a nitrátok a talajban vannak és elvben biztonságosak. A görögdinnye dinnye növekedésének és érésének folyamata során a talajból kivonja a maximális nitrogénmennyiséget, ami végső soron befolyásolja a bogyó minőségét. A görögdinnye ivása után megfigyelhető:

  • emésztési problémák;
  • hányinger;
  • hányás;
  • fokozott gázképződés;
  • egyéb mérgezési tünetek.

Egy felnőtt személy a görögdinnye mérgezését könnyebben fogja szenvedni, mint egy csecsemő, mert a szoptató anyának a termék fogyasztása előtt meg kell győződnie a minőségéről. Ezt közvetlenül a vásárlással lehet elvégezni, a laboratóriumhoz fordulva. Természetesen a görögdinnye eladója rendelkezhet az áruk minőségét igazoló minden szükséges dokumentummal, de nem bízhat bennük, hiszen csak egy görögdinnye közül csak egyet teszteltek, míg az egyes bogyókban a káros anyagok mennyisége nem egyenlő.

Mikor ellenjavallt a görögdinnye?

Tilos a görögdinnye használata gyakori gyomorbetegségekre és betegségekre, amelyek megakadályozzák a vizelet normál felszabadulását a szervezetből. A bogyó jó diuretikum, de ha vesebetegsége van egy szoptató anyával vagy gyermekével, tilos enni. Ha kövek vagy homok vannak a vesében, akkor ez szintén komoly akadályt jelent a görögdinnye fogyasztására.

A görögdinnye ellenjavallt a cukorbetegségben és a hasnyálmirigy betegségekben. Nem számít, hogy kinek szenved a betegség, az anya vagy a gyermek. A görögdinnye minden esetben káros.

A negatív következmények elkerülése érdekében a bogyót fokozatosan, előnyösen 4 hónappal a születés után beviszik az étrendbe. Ha az édes gyümölcs kipróbálására való törekvés nem túlságosan erőltető, akkor már korábban is elvégezhető, de kicsit kevésbé, miután korábban összehangolták a gyermekorvosával.

Szoptató görögdinnye

Az orvosi gyakorlat azt mutatja, hogy a görögdinnye előnyös minden szoptató anyának. De néhány nő helyesen és következmény nélkül használja a gyermeket, míg mások a bogyók étkezési mellékhatásainak nagy részét tapasztalják.

A görögdinnye szoptatása az első hónapban

A születést követő első hónapban egy fiatal anya szigorú étrendet kell követnie. És a görögdinnye nincs benne. A baba testének még nincs megfelelő mennyiségű enzimje, amely megemésztheti az ilyen összetett ételeket. A bogyók használata az anyának ebben az időben a gyermek puffadásához és súlyos mérgezéshez vezethet, amelyet a kórházban el kell távolítani.

A szoptató anyának emlékeznie kell arra, hogy a piros színű gyümölcsök és bogyók a születést követő első hetekben tilosak. Sokan attól tartanak, hogy piros almát eszik, ezért miért kell a görögdinnye kivételnek lennie. A kiütés, súlyos viszketés, csalánkiütés csak néhány olyan dolog, amely veszélyezteti a babát, ha az anyja nem hajlandó enni.

A görögdinnye szoptatása a második hónapban

Ha a baba teljesen egészséges, nincs kolikája, székrekedése és hasmenése, majd élete második hónapjának vége felé egy szoptató anya egy kis görögdinnye szelettel diverzifikálhatja tápláló étrendjét. A görögdinnye rendszeres étkezése még mindig lehetetlen, de csak néhány illatos darabot próbálhat meg harapni. Ha a következő szoptatás után a szokásos módon vezet és érzi magát, akkor folytatódik a görögdinnye kísérlete. A csecsemő állapotának negatív változásainak megjelenésével (kiütés, vastagbél) a bogyók használatát elutasítják.

A görögdinnye szoptatása 3 hónapig

2,5-3 hónapon belül a gyermek emésztőrendszere már a megfelelő módban működik, de a görögdinnye ivása még mindig veszélyes. Ha a bogyó szükségessége nagy, és maga a bogyó környezetbarát körülmények között termesztik, akkor a szoptatás kezdetét követő három hónap elteltével hetente több szelet görögdinnyét is meg lehet enni. A következő evés után és a későbbi etetés után szoros figyelemmel kell kísérni a gyermek állapotát. Ha allergiás gyanú áll fenn, jobb, ha nem kockáztatjuk.

A görögdinnye szoptatása 4 hónapig

A négy hónapos csecsemő emésztőrendszere képes ellenállni az anya által fogyasztott élelmiszereknek, mert ebből a korból egy nő élvezheti a görögdinnyét anélkül, hogy aggódnia kellene a következményekkel. Ha összehasonlítjuk az előző időszakot, amikor a bogyót nagy kockázattal és rendkívül korlátozott mennyiségben fogyasztották, akkor ez egy nagyon kedvező idő ahhoz, hogy elég enni.

Ha a görögdinnyét csak akkor próbálták először, amikor a baba elérte a 4 hónapot, akkor a naponta fogyasztott szeletek száma fokozatosan nő. Először 1-2 szeletet, majd 3-at használhatunk, és így tovább, amíg egy nő eléri a bogyók fogyasztásának bizonyos mértékét.

Szükséges a görögdinnye fogyasztása még akkor is, ha a nő nem szereti őt. Amint már említettük, a bogyó jó egészséget jelent. Olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek a szülés után a nők egészségének gyors helyreállításához, valamint a gyermek immunrendszerének megerősítéséhez szükségesek. Ha van lehetőség, nyár van az udvarban és a görögdinnye széles választéka, akkor nem érdemes figyelmen kívül hagyni. Jobb természetes termékeket enni, mint kényszeríteni magát és a gyermeket vitaminok lenyelésére.

Használati feltételek görögdinnye ápolási anya

A görögdinnye szeletekkel történő étrend diverzifikálására tervezték, hogy a szoptató anya emlékezzen az alábbiakra:

  • ha valaki a közeli hozzátartozóktól allergiás a bogyóra, jobb, ha felhagy, és nem kockáztathatja;
  • a görögdinnye fokozatosan kerül az étrendbe, egyszerre a gyümölcsöt nem lehet megenni;
  • a bogyó nem helyettesítheti a normál táplálékot, de nem kívánatos enni, miután egy bőséges étkezés, hányinger, hányás és mérgezés jelei jelennek meg (a görögdinnye egy fehér kenyérrel fogyasztható).

A görögdinnye megvásárlása előtt fontos az érettség biztosítása. Nem túl érett gyümölcsök mérgezést okozhatnak. Érett bogyókban száraz farok és egy jól látható sárga folt az oldalon, amely a földön hosszú feküdt. A görögdinnye héjának egésznek kell lennie, anélkül, hogy horzsolások és repedések lennének, amelyeken a fertőzés behatolhat.

A vásárolt görögdinnyét először az egyik családtagnak kell megpróbálnia, és csak 30-40 perc után, miután megbizonyosodott arról, hogy nincs negatív reakció, az ápolás egy kis szeletet eszik.

Minőségi bogyók a piacon közelebb találhatók július végéig. A nyár második felében a természetes körülmények között érlelődik. A korai görögdinnye különböző növekedési gyorsítók és érettség mellett növekszik, káros szennyeződéseket és nitrátokat tartalmazhatnak. Egy normális egészséges test számára az ilyen görögdinnye viszonylag biztonságos lesz, de a szoptató nő jobban elutasítja az ilyen finomságokat.

A görögdinnye étkezéskor a legfontosabb az intézkedés betartása. A túlhevülést semmilyen esetben nem szabad megengedni. Ha az első darabot a szájban evés után kellemetlen utóíz, a gyomorégés és a hányinger megjelent, a gyomor megmosta, a bogyót eldobják.

A görögdinnye ízletes és nagyon egészséges bogyó, melynek cellulózja vitaminokkal és hasznos ásványi anyagokkal telített. A bogyó különösen előnyös a szoptató fiatal nők számára. Mindent tartalmaz, ami a szülés után gyors helyreállításhoz szükséges. Az anyák görögdinnye-cellulóz fogyasztása pozitív hatással van a baba egészségére, mivel az anyatejjel kapott vitaminok többsége a testébe kerül. Az egyetlen negatív a magas maradék nitrát a bogyóban. A görögdinnye hatalmas mennyiségben kivonja őket a talajból.

Ha a föld műtrágyákkal és növekedési erősítőkkel túltelített, akkor először a bogyók minősége tükröződik. Az ilyen görögdinnye súlyos mérgezést okoz, allergiát és emésztési zavarokat okoz. A meglévő kockázat és a 100% -os pontossággal való megjósolhatatlanság miatt, hogy milyen bogyó esett az asztalra, a szoptató nő legkorábban használhatja azt, mint egy gyermek 4 hónapig.

Megengedett a görögdinnye-szoptató anya ivása?

Bármely anya tudja, hogy a szoptatás során szigorúan be kell tartani a megfelelő táplálkozást és korlátozni kell a sok élelmiszer használatát. De néha kényeztesse magát valami finom ízléssel. Nyáron, amikor a polcokon világos és ízletes gyümölcsök és bogyók kerülnek elhelyezésre, nagyon nehéz ellenállni a kísértésnek és a görögdinnye lédús, fényes vörös húsának. És természetesen felmerül az a kérdés, hogy vajon egy görögdinnye imádkozik-e? Milyen előnyökkel jár ez az ízletes bogyó az anya és újszülöttének egészségére? Miért fontos a megfelelő termék kiválasztása?

Röviden a görögdinnye előnyeiről

Mielőtt beszélnénk arról, hogy egy görögdinnye megengedett-e az anyának táplálni, beszéljünk a testtel szembeni tagadhatatlan előnyeiről:

  • a cellulóz erős diuretikus hatása van, amely segít megtisztítani a felhalmozódott toxinok testét, javítja a vesék és a máj munkáját;
  • óriási mennyiségű folsavat tartalmaz, amely számos fiziológiai folyamatban részt vesz, beleértve a vérkeringést. Ez az anyag a terhes nők számára is szükséges, különösen az első trimeszterben;
  • Ez a bogyó a vas forrása, amely segíti a fiatal anyákat, hogy megbirkózzanak a szülés utáni vérszegénységgel;
  • a cellulózban lévő folyadék növeli az anyatej áramlását;
  • ha a görögdinnye rendszeresen eszik, csökkentheti a koleszterinszintet és gyorsíthatja a krónikus gyomorhurut kezelését;
  • Citrulline - egy olyan anyag, amely a termék részét képezi, erősíti az immunrendszert és részt vesz a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

Javasoljuk, hogy ezt a terméket Botkin-betegség, köszvény, arthritis, szívbetegség stb.

A hagyományos orvostudomány számos szakértője nemcsak a görögdinnyét eszik, hanem azt is, hogy az óvodó anyáknak a templomaikra kerüljenek, hogy megszabaduljanak a lüktető fejfájástól.

Ellenjavallatok

A görögdinnye számos ellenjavallattal rendelkezik, nem fogyasztható az alábbi betegségekben szenvedők számára:

  • fekélyes colitis;
  • az elnök megsértése;
  • folyadékretenció;
  • urolithiasisban;
  • pyelonephritis.

A szoptatás alatt engedélyezett vagy nem

A legtöbb szakértő még mindig arra a következtetésre jutott, hogy egy szoptató anya görögdinnye eszik, de néhány szabályt követve. Az egyszerű tippek után nem lehet félni a saját egészségéről és a baba egészségéről:

  • csak a szezonban van szükség bogyóra, azaz nyár végén vagy ősz elején, mivel az első görögdinnye különböző műtrágyákkal és érlelési stimulánsokkal növekszik, ami hátrányosan befolyásolhatja egy nő és gyermeke egészségét;
  • ne vegye azt az út közelében lévő tálcákba, mert ez a termék elnyeli az összes nehézfémet az autóipari kipufogógázokból;
  • a görögdinnye, amely a minimális mennyiségű nitrátot tartalmazza, világos, sötétzöld színű, sárga vagy sárga-zöld csíkokkal;
  • van egy egyszerű teszt a nitrátok ellenőrzésére: el kell venni egy kis darabot a cellulózból, és tegyük egy tálba tiszta vízzel, ha a folyadék zavarossá válik másfél óra múlva, akkor a bogyó sok nitrátot tartalmaz, és nincs ilyen termék szoptató anyának;
  • azt is javasoljuk, hogy a cellulóz közelebb kerüljön a maghoz, mivel az összes káros anyag felhalmozódik a kéreg közelében.

Amikor egy nő a szoptatás során először bevezeti a görögdinnyét a napi étrendjébe, akkor először meg kell próbálnia egy kis darabot, és gondosan kövesse a reakciót a morzsák oldalán. Ha allergiás reakciót észlel, megsérti a széket vagy más negatív megnyilvánulásokat, jobb, ha elhalasztja a termék használatát. Bármilyen reakció hiányában a csecsemőben kis mennyiségű beléphet a termékbe, fokozatosan növelve az adagokat.

Emellett ne fogyasszon bogyót fekete kenyérrel, mert a kenyér keményítő reagál a görögdinnye folyadékával, és fokozott gázképződést okozhat az anyában vagy gyermekében.

A görögdinnye ízletes és egészséges bogyó, de óvatosnak kell lennie, amikor behozza azt egy szoptató anya étrendébe, és gondosan megközelítenie kell a termék választását. A különböző nitrátokban gazdag magzat mérgezést okozhat egy nőnél vagy gyermeknél.

Görögdinnye és dinnye a szoptató anya étrendjében

A szoptató anyák étrendje az orvosok ajánlása szerint tápanyagokban gazdag élelmiszerekből áll: fehérjékből, szénhidrátokból, zsírokból, vitaminokból, ásványi anyagokból. A jó táplálkozás a szülés után felgyorsítja az anyai test helyreállítását, és hozzájárul a baba normális növekedéséhez és fejlődéséhez. A friss zöldségek és gyümölcsök a biológiailag aktív anyagok és előnyös nyomelemek nélkülözhetetlen forrásai. Gourds (görögdinnye, sárgadinnye), ha megfelelően használják, nagyszerűen kiegészítik a szoptató nő főmenüjét.

Milyen hasznos és káros anyagokat tartalmaz a görögdinnye és a dinnye

A tök a bahche-ban termesztett gyümölcs zöldségek. Ezek közé tartoznak a tökcsalád tagjai, például a görögdinnye és a dinnye. A görögdinnye és a dinnye, bizonyos használati szabályok szerint, elősegíti a szoptató anyák étrendjének diverzifikálását

Mindkét üzemben magas a víztartalom (több mint 90%) és egyszerű szénhidrátok (szacharóz, glükóz, fruktóz). A görögdinnye és a dinnye összetételét bizonyos tápanyagok jelenléte és koncentrációja jellemzi.

A görögdinnye összetétele

A görögdinnye a test számára hasznos tápanyagokban gazdag (a 100 g termékre vonatkoztatott tartalom és a 100 g-os százalékos arány)

  • vitaminok:
    • aszkorbinsav (7 mg, 7,8%);
    • folsav (8 mcg, 2%);
    • B6 (0,09 mg, 4,5%);
    • B2 (0,06 mg, 3,3%);
    • B1 (0,04 mg, 2,7%);
    • A (17 μg, 1,9%);
    • béta-karotin (0,1 mg, 2%);
  • ásványi anyagok:
    • vas (1 mg, 5,6%);
    • kálium (110 mg, 4,4%);
  • egyszerű szénhidrátok:
    • szacharóz (2 g);
    • glükóz (2,4 g);
    • fruktóz (4,3 g);
  • pótolhatatlan és cserélhető aminosavak.

A görögdinnye energiaértéke alacsony, és csak 27 kcal / 100 g.

A gyümölcsök és zöldségek egészségre gyakorolt ​​előnyeit bizonyos mértékig nem élelmiszerek határozhatják meg. Ez az egyik oka annak, hogy a vitaminokat és ásványi anyagokat legjobban a zöldségekből és gyümölcsökből, nem pedig tablettákból és kiegészítőkből nyerik.

WHO

"A csecsemők és a kisgyermekek takarmányozása és táplálása"

A dinnye összetétele

A dinnye nagy mennyiségben tartalmazza a következő tápanyagokat:

  • vitaminok:
    • aszkorbinsav (20 mg, 22,2%);
    • A (67 μg, 7,4%);
    • béta-karotin (0,4 mg, 8%);
    • B5 (0,23 mg, 4,6%);
    • B6 (0,06 mg, 3,3%);
  • ásványi anyagok:
    • kobalt (2 mcg, 20%);
    • réz (50 ug, 5%);
    • vas (1 mg, 5,6%);
    • kálium (118 mg, 4,7%);
  • egyszerű szénhidrátok:
    • szacharóz (5,9 g);
    • glükóz (1,1 g);
    • fruktóz (2 g);
  • telített zsírsavak.

A 100 g dinnye energiaértéke 35 kcal.

A görögdinnye és a dinnye sajátosságai és a benne lévő káros anyagok jelenléte

A görögdinnye összetételében a dinnyék összetételének egyik fő különbsége a C-vitamin magasabb tartalma. Például az aszkorbinsav napi dózisának fedezéséhez körülbelül fél kilogramm sárgadinnyét kell enni. Ez a vitamin természetes antioxidáns, részt vesz a redox folyamatokban, fokozza a vas növény immunitását és felszívódását a növényi termékekből. A kobalt magas tartalma pozitív hatást gyakorol a keringési, idegrendszeri és csontrendszerekre. Egy ízletes és érett dinnye kiválasztásához emlékeznie kell néhány szabályra.

A görögdinnye kevesebb vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. De a fruktóz mennyisége tekintetében jelentősen meghaladja a dinnyét. Emellett háromszor kevesebb szacharóz, és tárolás közben felhalmozódik. És mivel a fruktóz nem befolyásolja az inzulin termelését, a görögdinnye, a dinnyével ellentétben, édes termék, amelyet cukorbetegség és elhízás engedélyez.

A dinnye szezonális termékek. Az első görögdinnye megjelenését a piacon egyre több ember mérgezi.

A tökmagok képesek felhalmozódni a salétromsav (nitrátok) cellulóz-sóiban, amelyek nagy mennyiségben vannak műtrágyákban.

A jó terméshez a termesztők különböző vegyszerekkel telítik a talajt. Kis mennyiségben a nitrátok ártalmatlanok, de a felesleg nitritekké való átalakulásához vezet, amelyek sokkal mérgezőbbek. A nitrit megzavarja a keringési rendszert: csökken a vér oxigént és tápanyagokat a test szövetein és szervein keresztül. A mérgezést a következők kísérik:

  • hányinger,
  • hányás,
  • bélrendszeri megbetegedések
  • gyengeség.

Ha az anya mérgezett, akkor a szorbenseket, például az Enterosgel-t, a Polysorb MP-t vagy a Smektu-t, a lehető legrövidebb időn belül be kell venni, hogy a méreg ne kerüljön a tejbe. Jobb, ha nem csatolja a babát a mellhez, amíg az anya nem javul. Ha a baba már eszik kiegészítő táplálékot, akkor hozzáadhatja az Enterosgel-t az anyatejből származó toxinok semlegesítéséhez.

Videó: igazság és mítoszok a görögdinnyeiről

A görögdinnye és a dinnye hatása az anya és a gyermek testére

A dinnye és a tök minden hasznos és káros összetevője a szoptató anya testébe, az anyatejbe és a gyermek testébe kerül. Ezért a görögdinnye vagy a dinnye szoptatás közbeni használatakor figyelembe kell vennie az anyák és a baba egészségére gyakorolt ​​lehetséges előnyök és lehetséges kockázatok arányát.

Egyrészt ezek a zöldségek, ha helyesen használják, számos pozitív hatást eredményezhetnek:

  • a magas víztartalom növeli az anyatej képződését és stabil laktációt hoz létre;
  • a cellulózban levő pektinek normalizálják az emésztést és tisztítják a beleket;
  • a görögdinnye és a dinnye diuretikus tulajdonságai megakadályozzák a kövek és a homok kialakulását a vesékben, javítják az urogenitális rendszer állapotát, enyhítik a puffadást;
  • A B-vitaminok segítik a körmök, a haj, a bőr állapotának javítását;
  • ezekben a termékekben található speciális anyagok megszüntetik az idegrendszeri zavarokat és növelik a hangulatot;
  • a kálium, a vas, a magnézium normalizálja a keringési és szív-érrendszert, endokrin mirigyeket.

Másrészt a nitrátok feleslege komoly kockázatot jelenthet az anya és a gyermek egészének egészségére. A csecsemő kialakuló immun- és emésztőrendszerei nem képesek megbirkózni a mérgező anyagokkal. Ezért a legkisebb mérgezési jeleknél azonnal forduljon orvoshoz.

A görögdinnye (beleértve a sárga) és a dinnye legtöbb szakemberét nagyon allergén termékeknek minősítik, amelyek:

  • az emésztőrendszer rendellenességei,
  • tüsszögés,
  • orrfolyás
  • bőrkiütések,
  • hörgőgörcs.

Az allergén hatásuk a nitrátok és a különböző színezékek használatával jár, így a cellulóz színárnyalatú.

A görögdinnye és a dinnye negatív hatásait az ambrózia pollenje is növelheti és virágozza a tök mellett. Még a zöldség alapos mosása sem garantálja a gyümölcs teljes felszínének eltávolítását. Ha a parlagfű virágzik, a görögdinnye allergén lehet

Ritkán az allergia okai a termék egyéni intoleranciája.

Hogyan és mikor kell belépni a szoptató anya görögdinnye és dinnye étrendébe

Az orvosok nem értenek egyet abban, hogy mikor lehet elkezdeni a görögdinnye és a dinnye ivását egy szoptató anyának. Bizonyos, óvatos megközelítésű szakértők nem javasolják a dinnye étkezését, amíg a gyermek egy éves. Mások, különösen sok európai országban, meglepődnek az alkohol és a koffein kivételével más táplálkozási korlátozásokkal. Ezzel a megközelítéssel a szülést követő első napoktól kezdve görögdinnye és dinnye eszik, és csak problémák esetén váltson étrendre.

A legtöbb orosz orvos egyetért abban, hogy a gyermek életének első hónapja mind az extrauterin létezéshez való alkalmazkodás, mind az emésztőrendszer kiigazítása szempontjából a legfontosabb. Ezért ebben az időszakban kerülnie kell az olyan termékek kísérletezését, amelyek használata allergiát okozhat vagy károsíthatja a babát. Ezért a görögdinnye és a dinnye befecskendezése a szoptató anya étrendjébe a második és a harmadik hónapig megengedett. A görögdinnye és a sárgadinnye allergiás reakciót okozhat a baba törékeny testében.

Annak érdekében, hogy egy szoptató anya kihasználhassa e zöldségek pozitív tulajdonságait, és ugyanakkor ne sértse meg magát és a babát, számos szabályt és ajánlást kell követnie.

Híres gyermekorvos és TV műsorvezető O.E. Komarovszkij, hogy csökkentsék a nagy mennyiségű nitrát lenyelésének valószínűségét, javasolja, hogy ne vegyenek részt a korai dinnye zöldségekben. Használat előtt mossa le őket. Az első görögdinnyét az apa vagy a rokonok kóstolja meg, és csak negatív reakció hiányában az anya eszik a libátot. Ha minden rendben van az anyával és a gyermekkel (a reakció 24 órán belül várható), akkor az adag térfogata több szegmensre (akár kétszáz grammra) növelhető. Nem kell enni az egész görögdinnyét. Javasoljuk, hogy szeleteket étkezzenek az étkezések között. A görögdinnye és a dinnye vizsgálata a nitrátok tartalmával lehetővé teszi a mérgező mérgezés elkerülését

A termékek nitrátmennyiségének küszöbértékei vannak. A felnőtteknél az élelmiszerekből és italokból származó napi 300-350 mg káros nitrogén-sók viszonylag biztonságosak. A görögdinnye esetében a nitrátok korlátozó dózisa 60 mg / kg, a dinnye esetében - 90 mg / kg. A piacokon minden termékcsoportnak rendelkeznie kell tanúsítvánnyal. Függetlenül meghatározza a toxikus anyagok jelenlétét és mennyiségét a legtöbb termékben hordozható nitrát-teszter segítségével.

A szoptató anyák véleménye, akik görögdinnyét adtak hozzá a táplálékhoz

Minden nap fél nagy görögdinnyét eszem férjemmel, Naparával. Éjjel enni eszem, és amikor csak éjjel szoptam a babámat (mi vagyunk a CB-n), segít nekem, hogy táplálja a babát, mivel a tej egyre nagyobb lesz.

Tigrenok74

http://forum.forumok.ru/index.php?s=showtopic=14686view=findpostp=803251

Elkezdtem enni, amikor a lányom egy hónap volt. Ennyit eszem, amennyit akarok, nincsenek problémák.

Bonnie

http://forum.forumok.ru/index.php?s=showtopic=14686view=findpostp=808727

Egyszer evett - minden rendben van. Aztán újra megette, és a boltos. Egy hónapig kezelt a fia diathesisét.

Klavira

http://forum.forumok.ru/index.php?s=showtopic=14686view=findpostp=861924

Ha a szoptató nő a terhesség előtt valamilyen allergiára hajlamos, akkor a szoptatás ideje alatt gondosan be kell vezetni a táplálkozásba olyan élelmiszerekbe, amelyek nagy valószínűséggel negatív reakciókat okozhatnak mind az anya, mind a baba testéből. Ha ilyen problémák elkerülhetők, akkor a görögdinnye és a dinnye kis mennyiségben nagyszerűen kiegészül a főmenüben.

Lehetséges, hogy a görögdinnye szoptató anya?

Nyáron egy ritka múmia csoda, ha egy görögdinnye lehet szoptató anya.

A görögdinnye sok vitamint tartalmaz, amelyek mind az anya, mind a baba számára hasznosak:

  1. A görögdinnye például a folsavat, amelyet az orvosok a várandós anyáknak a terhesség alatt írnak fel. Segíti az immunrendszer és a keringési rendszer kialakulását, ezért kétségtelenül hasznos mind az anya, mind a baba számára.
  2. Ne veszítse el a B1 és B2 vitaminokat, amelyek szintén kedvező hatást gyakorolnak az emberekre. Például szabályozza a szív-érrendszer és az idegrendszer működését.
  3. A görögdinnye a diuretikus hatás miatt segít eltávolítani a felesleges sót és a salakot a szervezetből.
  4. És ha az anya is alacsony hemoglobinban szenved, a görögdinnye segít növelni.

Hogyan válasszunk egy görögdinnyét?

A görögdinnye kiválasztása nagyon óvatos:

  • Ajánlatos augusztus közepétől szeptemberig megvásárolni, és természetesen csak a boltban.
  • A szoptatós anyának érett és ízletes görögdinnye kell, hogy ellenőrizze, mielőtt vásárol.

Egy érett görögdinnye farkában száraz, a foltok sárga-fehérek vagy sárgaek, ha görögdinnyét présel, egy kis ropogós hangot hall, ami az érettséget is jelzi.

  • Azt is ellenőrizheti a már megvásárolt görögdinnyét, hogy benne legyen a nitrát. Vegyünk egy szelet görögdinnyét, és tegyük egy pohár vízbe. Ha a víz öt perc múlva fehérre változik, vagy rózsaszínre változik, akkor az ilyen görögdinnye nem használható szoptató anya.

Ne felejtse el, hogy a baba allergiás lehet a termékre.

Általában bőrkiütésként jelentkezik és gyorsan elhalad, ha az irritáló anyagot eltávolítják. Először 1-2 szelet kell enni, és figyelnie kell a babát. Az allergiás reakció három napig megnyilvánulhat, így napjainkban a morzsákat figyelik, és most nem vezetnek be új étrendet az étrendbe.

Még mindig kíváncsi, hogy egy szoptató anyának lehet egy görögdinnye?

Természetesen! A lényeg az, hogy megfigyeljük az intézkedést, nézzük meg a kicsiket, és válasszuk ki a megfelelő gyümölcsöt, hogy csak előnyös legyen.

Görögdinnye szoptató anyák számára

A szoptató anyának általában egészséges táplálkozásra van szüksége, amely magában foglalja a friss gyümölcsöket, zöldségeket és bogyókat.

A vitaminok és nyomelemek egyik legértékesebb forrása a görögdinnye, amit nagyon szeretünk a meleg szezonban. Lehetséges-e, hogy újszülött szoptatásakor görögdinnye legyen, hogy a szoptatás első hónapjában enni és tovább? Vajon ez a termék káros lenne a szoptató anyára és a gyermekre, hogyan kell kiválasztani és használni?

Mi hasznos a szoptató anyák számára?

A görögdinnye sok vizet tartalmaz (91-95%). Ha a gyümölcsöt vegyi anyagok nélkül termesztik, akkor a legtisztább víz lesz.

A bogyók étkezése segíti a test öblítését, eltávolítja a túlzott sót, a toxinokat, a nem megfelelő étrend miatt felhalmozódott káros összetevőket.

A görögdinnye szoptatás közben nagyon hasznos a tisztításhoz.

A bogyó diuretikus hatása van: a szervezetből eltávolítják a felesleges folyadékot, a veséket megtisztítják és az ödémákat eltávolítják. Sok nő a terhesség és az etetés alatt csökkenti a hemoglobint.

A görögdinnye nem csak nem tiltott, de ajánlott. Segít növelni a szervezetben lévő vas mennyiségét természetes, ártalmatlan módon, és a hemoglobin is növekedni fog.

Olvassa el honlapunkon a csecsemőknél a diathesis kezeléséről szóló információkat. Meg fogod tanulni a betegségre előírt gyógyszerekről.

Mi a teendő, ha a gyermeknek van olyan fülje, amely fáj, mit kell kezelni, és milyen receptek segítenek a hagyományos orvoslásban? Olvassa el itt.

A gyermeknél a székrekedés tüneteiről és hatékony kezelési módszereiről, hogy mit adjon az újszülött hasának megnyugtatására, megtanulhatja a következő anyagunk olvasásával.

Lehetséges kár a gyermeknek: ki és miért nem tud enni

De nem mindig minden olyan rózsás - néha a vörös-zöld gyümölcs bajforrássá válik. Erős allergén. Még a görögdinnye legkönnyebb allergia esetén is, ha szoptat, tilos.

Ha a görögdinnye ivása után a gyermeknek van diathesise, fontos, hogy a reakció nem válik rögzítettnek és nem válik krónikusnak.

Akkor ekkor teljesen el kell hagynia a görögdinnyét, majd próbálja meg újra.

Ha a probléma az, hogy a gyermek még nem képzett immunitást, talán a válasz hiánya.

Néha maga az anya nehezen fogyasztja a görögdinnyét mérsékelten.

Ha sok ételt eszik, és étkezés után a gyomrot túlterhelheti. Nehézség lesz, a gázképződés növekedni fog, és a gyerekek elkezdenek kolikát.

A veszély az, hogy a görögdinnye mérgezést okozhat. A gátlástalan gazdák nitrátokat adhatnak hozzá, hogy gyorsabban érjenek.

Ha az anya visszanyeri a táplálást, a baba is szenved, mivel a káros anyagok könnyen bejuthatnak a tejbe. A gyermek teste sokkal érzékenyebb, és a következmények nagyon súlyosak.

Amikor a szoptatás alatt enni lehet

Ha nincsenek olyan betegségek, amelyek tiltják a görögdinnye használatát, akkor a várandós anya mérsékelten használhatja. Fontos megfigyelni a baba reakcióját.

Ha a cellulóz étkezés után allergiás jelei vannak, abba kell hagynia a termék étkezését, és megmutatnia kell a gyermeknek a szakembernek.

A második hónapban nem szabad a görögdinnyét szoptatni, ha a baba még nem 3-4 hónapos - még mindig nagyon gyenge.

Ne enni a gyümölcsöt azonnal étkezés után, ne keverje össze más termékekkel.

Jobb, ha ízletes és egészséges snacket használ.

Az előny csak a kiváló minőségű, érett görögdinnyéket hoz, amelyeknek nincsenek kémiai összetevői. Fontos, hogy kettős figyelmet szenteljünk a választásnak, és válasszuk ki a termékeket az összes szakértői ajánlással.

Függetlenül attól, hogy a táplálkozáshoz csecsemőt adjon a szoptatás ideje alatt

A csecsemő gyermeke teste még mindig nagyon gyenge, nem erős, ezért messze van a felnőttek szokásos termékeitől.

Szinte minden szakértő egyetért ebben a kérdésben - a két év alatti gyerekek nem használhatnak görögdinnyét.

Bár ez a bogyó nagyon hasznos, allergiát okozhat egy gyermeknél.

Tudja meg, hogy milyen a gyermeke, és milyen megelőző intézkedések léteznek ebben a kellemetlen betegségben.

Légy éber, gyermekkori gyulladás! A betegség és a kezelés jelei alapján javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a következő cikkben.

Tudja, hogyan fordul elő az ARVI kisgyermekeknél? Ebben az anyagban megtalálhatók a betegség első jelei és kezelése, amelyeket az antibiotikumok jobban kezelnek.

Hogyan és mikor kell biztonságossá tenni

Lehetséges, és mikor kell adni egy görögdinnyét a babának? A kockázat nem éri meg. Jó értelme beszélni a biztonságról, ha a gyermek már több mint két éves.

Ezt megelőzően a test nem tud nagy mennyiségű rostot emészteni a magzatban. A csecsemőknél esetleges duzzanat, hasmenés, hasi fájdalom.

A görögdinnye lé két évig nem használható. A baba gyenge emésztőrendszere mérgezést vagy súlyos fájdalmat okozhat.

Lassan csak két év múlva adhatja meg a görögdinnye gyermekét, és csak akkor, ha biztos abban, hogy biztonságban van.

Kezdjünk egy kis mennyiségű cellulózral, ügyeljen arra, hogy kövesse a gyermek testének reakcióját.

Ha a negatív változások észrevehetők, meg kell szüntetni a termék használatát, és forduljon orvoshoz.

Szoptatott görögdinnye

Lehet-e enni a görögdinnyét egy szoptató anyának? Ez a kérdés sok nőt aggaszt, és gyakran sok nő indokolatlanul nem hajlandó használni. De a valóságban, a görögdinnye a szoptatás ideje alatt teljesen lehetséges, mert nagyon ízletes és egészséges.

Ez a termék többnyire vizes pépből áll, melynek következtében az egész testet mossuk.

A görögdinnye segítségével könnyen megtisztíthatja a testet a sejtek belsejében és környékén felhalmozódó felesleges sók, toxinok és salakok között.

Ez a toxinok eltávolításának köszönhető, és a görögdinnye megfelelő használatával javítja az egészségi állapotot és az egészséget. Ezenkívül a görögdinnye diuretikus hatású, ami lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az ödémától és tisztítsa meg a veséket.

Ha azonban túlzottan rabja lesz a görögdinnye használatának, ez növelheti a belső szervek terhelését, beleértve a vesék és az emésztőrendszer munkáját.

Miért nem tud enni görögdinnye szoptatáskor?

Vannak olyan helyzetek, amikor a görögdinnye használatát el kell hagyni a szoptatás ideje alatt. Miért nem lehet a görögdinnye szoptató anya? Ez általában az egészségügyi problémái.

A termék használata akkor is tilos, ha a szoptatás alatt allergiás a görögdinnye iránt, amely bőrkiütés, emésztési zavar, puffadás és hasmenés jelentkezik mind az anya, mind a baba esetében.

Az első hónapban nem ajánlott a görögdinnye fogyasztása a szoptatás alatt, míg a gyermek emésztőrendszere még mindig nagyon érzékeny, és az új termékre negatív reakció is lehet.

Görögdinnye szoptatás alatt

Kétségtelen, hogy egészséges bél- és normális emésztés esetén a szoptató anya görögdinnyét eszik.

Ez növeli a vér hemoglobinszintjét és a vas felszívódását a belekben.

Ezenkívül a görögdinnye sok hasznos összetevőt tartalmaz, amelyek mind a nő, mind a baba egészségéhez szükségesek.

A görögdinnye sok folsavat, karotint, pantoténsavat és vitaminokat tartalmaz.

Különösen sok görögdinnye aszkorbinsav (C-vitamin), B1 és B2 vitamin, vas, kálium, magnézium és egyéb nyomelemek. Ennek köszönhetően a görögdinnye értékes anyaga a fiatal anyáknak.

Lehet-e a görögdinnye szoptatás alatt a szezon kezdetétől?

A szoptató anyák görögdinnye értékes termék, de az ételük bevezetésével sietve nem érdemes. Nem ajánlott az első, korai görögdinnye használata, csak megjelent a piacokon.

Gyakran a görögdinnye nyári korai fajtáit nitrátok felhasználásával termesztik. Ez mind az anya, mind a gyermeke mérgezéséhez vezethet. Ezért hagyja a görögdinnye finomságokat a nyár és az ősz végén, bár ebben az időszakban veszélyes görögdinnye vásárolhat, de az esélye sokkal alacsonyabb.

Lehet-e használni a görögdinnyét szoptatáskor? Csak érdemes helyesen választani.

Először is figyelni kell a gyümölcs színére, világosnak kell lennie, világos zöld csíkokkal, amelyek váltakoznak sötétzöldekkel. Egyszerűen ellenőrizheti a görögdinnye nitrátok jelenlétét is.

Továbbá, ne fogyasszunk éretlen pépet a héj közelében, ott van a nitrátok koncentrációja.

A szoptatás alatt görögdinnyét próbálunk meg

Határozottan tiltsa meg vagy engedje meg a görögdinnyét, ha a szoptató orvosok nem sietnek, azt jelzik, hogy szoros figyelemmel kell kísérni a gyermek reakcióját.

Bár a görögdinnye nem minősül rendkívül allergén termékeknek, egyes csecsemők esetében az egyéni intoleranciát okozhatják. Ha a csecsemő a görögdinnye ivásakor reagál a bőrre, az anya határozottan fel kell adnia.

Szintén gyakran kapcsolódik a görögdinnye a szoptatás és a kolika. Néhány gyermeknek hasi feszültsége és erős gazikája és kolikája lehet, amikor anyja görögdinnyét fogyaszt, ami szintén lehet ok arra, hogy ne használja ezt a terméket.

Ezen túlmenően a magzat bőségének köszönhetően megváltozhat a tej összetétele és minősége, ami a baba szeszélyéhez és a mell elutasításához vezet.

Ha a csecsemő jól ismeri a viseletet, nem éri meg a székét, a bőrkiütést és a szorongást, biztonságosan használhatja a görögdinnyét, de nem túlhevül.

A szoptatás során nem szükséges a görögdinnyét a kenyérrel vagy más termékekkel enni, ez növelheti a csípő kockázatát egy csecsemőnél.

Egyéb kapcsolódó információk

Görögdinnye szoptatása: „for” és „ellen”

A görögdinnye előnyei sokáig és sokat mondanak. Ez a gyümölcs valóban értékes táplálkozási termék, amely nemcsak tökéletesen táplálja a gyomrot, hanem forró napokon elfojtja a szomjúságot, de a testet hasznos anyagokkal is gazdagítja. A görögdinnye jótékony hatással van az idegrendszerre, a szív- és érrendszerre, segít megbirkózni a stresszel, megtisztítja a méreganyagok és toxinok testét, öblíti a húgyúti és a vesék, valamint sikeresen küzd az elhízás ellen.

Az ilyen tényezők sok tekintetben azt mutatják, hogy a csíkos termék jó egészséget jelent, és kétszeresen hasznos egy olyan nő testének számára, aki nemrég anya lett. Végül is, az újonnan elkészített anya sok vitamint kell fogyasztania ahhoz, hogy átadja őket a gyermekének. Ez azonban talán az összes előnye és hátránya. Ezután érdemes beszélni azon kockázatokról, amelyeket egy szoptató nő a kedvenc görögdinnye számára tesz ki magának és a gyermeknek.

Miért nem lehet a görögdinnye szoptató anya

Ez a leggyakrabban az újonnan létrehozott anyák kérdése. Ha a termék olyan egészséges, akkor miért nem eszik, amikor szoptat?

A kétségek által kínált fiatal anyák többsége speciális fórumokba megy anyukákba, és olvassa el a görögdinnye terhessége és szoptatása során fogyasztóit. A véleményekben számos véleményt olvashatnak: valaki azt fogja mondani, hogy sem az anya, sem a baba semmilyen kárt nem okoz a görögdinnye, míg mások ellenkezőleg, megosztják negatív tapasztalataikat. Ne vegyen semmit a fiókjába, de óvintézkedéseket kell tennie.

A baba szoptatásakor emlékeznie kell az egyszerű szabályokra.

Görögdinnye 3 hónapig

Amíg a baba 3 hónapos, a nőnek nem ajánlott egy görögdinnyét próbálni. Természetesen nem minden 3 hónapos kor alatti gyermek, a görögdinnye reakciója negatív lesz, de nem szabad kísérletezni a gyermekével. Az első hónapban (valójában, mint a második és harmadik) a szoptatás még mindig nagyon érzékeny.

A görögdinnye 3 hónap elteltével

3 hónap alatt egy szoptató anya megpróbál enni egy kis görögdinnye szeletet. Ha a gyermek több napos etetése után nem lesz furcsa tünet, akkor a görögdinnye kevésbé használható, miközben újszülöttet táplál (vagyis „hamis bogyónak” is nevezik).

Fontos, hogy azokban a napokban, amikor görögdinnye táplálja a gyermekét, és figyelje a testét, nincs más új termék, így biztosan megértheti, hogy allergiás-e a görögdinnye ellen.

A fő ok, amely miatt a nők félnek, és az orvosok megtiltják a magzat étkezését, a magas mérgezési kockázat. A modern gyümölcsök túlcsordulnak nitrátokkal, ezért könnyen mérgezhetők. Egy nő, aki táplálkozással szenved a szoptatás alatt, minden káros anyagot ad a gyermekének, és az előnyök helyett csak kárt okoz.

Ezért, ha jól használod, csíkos bogyót akarsz enni a használat előtt, akkor add meg azt a családtagjaidnak, hogy ellenőrizze, hogy biztonságos-e az egészségre. Nagyon fontos a megfelelő bogyó kiválasztása is. Ha kiváló minőségű természetes terméket vásárol, akkor nem kell aggódnia az egészsége és a morzsái egészsége miatt. Hogyan válasszon egy görögdinnyét - olvassa el az alábbi linkre kattintva.

A laktáció ellenjavallatai

Bármely terméknek saját "sötét" oldala van, és rendszerint ellenjavallatok jelenlétében, ahol görögdinnye van, nem ajánlott. Amikor a HB korlátozások megegyeznek az átlagos személyekkel.

Ne fogyasszon görögdinnyét, ha egy szoptató anya szenved:

  • colitis;
  • emésztési zavarok;
  • vese kövekkel vagy vizeletárammal csökkent;
  • óvatosan kell eljárni a gyümölcs elfogyasztásához, ha a cukorbetegség szoptat.

Ahogy láthatod, hogy megértsd a kérdést: lehetséges-e, hogy egy görögdinnye szoptató anya legyen, nem nehéz Elég tudni, hogy hány hónapon keresztül lehet egy bogyót adni egy gyermeknek, akár káros anyagokat tartalmaz, akár jobb, ha nem eszik. Ennek az információnak a megvásárlásával teljesen megvédheti magát és gyermekét a szükségtelen következményektől.

Szoptatott görögdinnye

A görögdinnye - a sütőtök család növényének gyümölcse, ma a nyár nyár egyik legnépszerűbb finomsága.

A görögdinnye eladásai tekintetében Oroszország a 7. helyen áll a világon, évente több mint 7 millió tonnát termelve. Az első hely Kína számára van fenntartva.

A görögdinnye összetétele

Nem csoda, hogy a görögdinnye angol nyelvről fordul elő, mint a "görögdinnye". A fajtától függően a görögdinnye 80–91% vízből áll. Ami a többi elemet illeti, ez a gyümölcs nem tartozik a vitaminok gazdag forrásai közé, de néhány alapvető anyag még mindig tartalmaz:

  • B-vitaminok;
  • A, C, E vitaminok;
  • PP-vitamin;
  • kalciumot;
  • magnézium;
  • nátrium;
  • kálium;
  • fluor;
  • vas.

Így a görögdinnye segít a vérszegénységben és kompenzálja a vitaminok és ásványi anyagok hiányát. Ez azonban nem kimeríti a fényes gyümölcs hasznos tulajdonságait.

Görögdinnye előnyei

Ez a dinnye-növények képviselője érdemben foglal helyet az asztalunkon, mert az alábbi hasznos tulajdonságokkal rendelkezik:

  • javítja a gyomor-bél traktust;
  • egy aktív diuretikum;
  • szabályozza a készítményben a magnézium okozta vérnyomást;
  • elősegíti a magas víztartalom miatt a fogyást.

A görögdinnye esetleges károsodása

A szoptató anya és a baba első veszélye a szezon elején eladott gyümölcsök. Az esetek túlnyomó többségében az ilyen görögdinnye nagy mennyiségű nitrátot tartalmaz, amelyek súlyos mérgezést okozhatnak.

Annak megállapításához, hogy a görögdinnye ebben a tekintetben veszélyes, ajánlott a nitrátok vizsgálata.

  1. Vágjon egy kis darab görögdinnyét - kb. 2x2 cm.
  2. Öntsünk hideg vizet egy átlátszó üvegbe.
  3. Merítsen egy darab gyümölcsöt egy pohárba, és várjon 15-20 percet. Ha egy meghatározott idő elteltével a víz zavarossá válik vagy rózsaszínessé válik, akkor erősen nem ajánlott enni ilyen görögdinnye - a nitrátok koncentrációja ilyen finomságokban veszélyesen túllépi.
A görögdinnye nitrátok jelenlétének meghatározásához a külső okok lehetnek

Figyelembe kell vennie azt a tényt is, hogy a görögdinnye a látszólag ártalmatlan ellenére még idősebb gyermekeknél is allergiát okoz - fél év vagy annál idősebb. A szerző személyesen sikertelenül próbálta bevezetni ezt a gyümölcsöt az étrendben a szezon magasságában - az allergia újra és újra megerősítette, hogy a görögdinnye elég allergiás volt.

A görögdinnye használatának ellenjavallatai

Vannak olyan emberek, akiknek a görögdinnye ellenjavallt. Ezt a gyümölcsöt tilos használni a következő betegségek és állapotok jelenlétében:

  • a kiválasztási rendszer megsértése, amelyben a vizelet kifolyása nehéz, mivel a görögdinnye erős diuretikum;
  • hasmenés és colitis;
  • vese kövek - görögdinnye hatása alatt mozoghatnak.

Amikor a szoptató anya enni görögdinnye

A görögdinnye anyja gyakran elkötelezi magát a gyermek életének első hónapjaiban is. Ha az allergiás vizsgálat negatív, és a magzat megvásárlása a szezon során történik, az ápolási anya megengedheti magának, ha az óvintézkedések megteszik - nyár közepén a görögdinnye tökéletesen kompenzálja a vízhiányt.

A görögdinnye anémia használata, ami nem szokatlan a szülés utáni időszakban, pozitív hatással lesz - ez a gyümölcs a vastartalmának köszönhetően megszünteti a problémát.

Ismert a görögdinnye pozitív hatása a szoptatásra. Ez a művelet ismét azon a tényen alapul, hogy a görögdinnye nagy mennyiségű folyadékot tartalmaz. Ezért a normál szoptatás során nem ajánlott a görögdinnye használata éjjel. Az aktív tejtermelés során a prolaktin hormon hatására az éjszaka fogyasztott görögdinnye hiper laktációhoz vezethet.

A görögdinnye használatának aránya szoptatáskor

Az első tesztet 2 napon belül 1 alkalommal végezzük el - egy 10-20 g-os kis darabot fogyasztunk, majd az adott időszakban az anya figyeli a baba jólétét és reakcióját.

Ha két nap múlva nem következett be negatív reakció, akkor mindegy, ha görögdinnyét használ, nem szabad elfelejtenie az intézkedést. A szoptatás során naponta legfeljebb 2-3 ugrást lehet enni, több étkezésre. Egyszerre ajánlott 1 skibka használata.

Szoptatás Melon

Illatát és aromás, édes húsát vonzza egy másik dinnye termés képviselője - dinnye.

A dinnye összetétele

Annak ellenére, hogy a sárgadinnye és a görögdinnye 90% víz, a vitaminok és ásványi anyagok gazdag forrása.

Ezt a gyümölcsöt vitaminok kincstárának tartják. A C-vitamin tartalma több, mint citrom. Ez különösen fontos a citrusfélék allergiája esetén, amikor egy szoptató anyának megfosztja ezt a mentelmi forrást.

A C-vitamin mellett a dinnye összetétele:

  • A-vitamin;
  • B-vitaminok;
  • PP-vitamin;
  • kálium;
  • nátrium;
  • magnézium;
  • kalciumot;
  • vas.

A vastartalom meghaladja a teljes tehéntej koncentrációját több mint 17-szer.

A dinnye hasznos tulajdonságai

Ez a gyümölcs nemcsak ízelítőt fog nyújtani, hanem a következő előnyöket is nyújtja a szoptató anya testének.

  1. Szabadítsa fel a testet a toxinoktól és javítsa a bél munkáját a nagy mennyiségű rost miatt.
  2. A melonban található B9-vitamin segít a nőnek a hormonális egyensúly helyreállításában a szülés után.
  3. Az ásványi anyagok, amelyek ezt a magzatot alkotják, hozzájárulnak a hormonális öröm szerotonin kialakulásához, ami segít az anyának a fáradtság és a rossz hangulat elleni küzdelemben.
  4. A béta-karotin javítja a haj és a bőr állapotát.
  5. A kompozíció nagy mennyiségű vize jelentős segítséget nyújt az anyáknak, akik a szülés után fogynak.

Lehetséges ártalmas dinnye

Ez a gyümölcs rendkívül allergén termék, ezért rendkívül óvatosan kell használni.

Emellett a dinnye sok cukrot tartalmaz, ami veszélyes a cukorbeteg anyák számára. Baba esetén ez a termék erős erjedési folyamatokat okozhat, ami a kólika megjelenéséhez vezet.

A dinnye étkezésének ellenjavallatai

Ne használja ezt a gyümölcsöt a gyomor- és fekélyes megnyilvánulásokban szenvedő nőknek, mert a dinnye súlyosbíthatja a betegség krónikus lefolyását. De ha nem tudsz ellenállni egy darab illatos pépnek, reggel egy szelet fogyasztunk. A sárgadinnye enni a gyomor-bélrendszeri betegségekben szükség van egy nehéz étkezés után.

Mikor és mennyit tudsz enni egy dinnyet

Javasoljuk, hogy a dinnyét bevezesse a szoptató anya étrendjébe, legkorábban a baba 3-4 hónapos korában, mivel a baba gyenge emésztőrendszere egyszerűen nem képes megbirkózni annyi cukorral. Ezen túlmenően ezen időszak után kevesebb az immunrendszer negatív válaszának kockázata.

De még akkor is, ha a gyermek jól reagál a dinnyére, ajánlott a napi kezelések mennyiségének korlátozása. Ezért ajánlott naponta több, mint 3-4 szeletet használni, több fogadás esetén.

Hogyan válasszunk egy görögdinnye és dinnye

A sárgadinnye termesztése csak az anyatej és a csecsemő javát szolgálja, a vásárláskor kövesse az alábbi szabályokat.

Egyes külső jelek segítenek megérteni, hogy a magas minőségű gyümölcs el van rejtve a kéreg alatt.

  1. Az egész gyümölcs kiválasztása mentes a repedésektől és a károsodástól, mert a baktériumok nagyon gyorsan szaporodnak. Egy ilyen görögdinnye vagy dinnye lehet a bélfertőzés forrása.
  2. Egy dinnye csemege vásárlása csak a piacokon. Az út mellett, "a mezőtől", olyan gyümölcsökkel kereskednek, amelyek a sikertelen egészségügyi ellenőrzés miatt nem értek el a piacot.
  3. Szükséges az eladó "görögdinnye-dinnye dokumentumok" - a szabvány követelményeinek való megfelelőség igazolása. Ebből a dokumentumból megtudhatja a görögdinnye eredetét, mely műtrágyákat használták e növény termesztéséhez, valamint a radioaktív részecskék és a nehézfémsók jelenlétéről vagy hiányáról a termékben.

Oroszországban a mezőkkel való kereskedelem illegális. A görögdinnye és a dinnye elég ahhoz, hogy néhány órán át feküdjön le az útra, hogy elnyelje a nehézfémsókat az elhaladó autóktól.

A görögdinnye és a dinnye mérgezés tünetei

A melon mérgezés nagyon súlyos, és gyakran szükség van a kórházi kezelésre. Ahhoz, hogy időben cselekedjünk, meg kell ismernünk a mérgezés első tüneteit:

  • hőmérséklet-emelkedés;
  • gyengeségérzés, letargia;
  • fejfájás;
  • epigasztrikus fájdalom;
  • hányinger;
  • hányás.

A megjelölt jelek 2-3 óra múlva jelennek meg a vegyszerrel töltött dinnye tököt képviselőjének használatát követően, és csak 1-2 napon belül kezdődhetnek. Ez idő alatt szükséges figyelni a baba állapotát és reakcióját, és ha legalább 1-2 tünetet észlel, azonnal forduljon a mentőhöz.

A görögdinnye és a dinnye táplálásának szabályai szoptatáskor

A szoptatás ideje alatt az anyának különösen óvatosnak kell lennie arra, hogy ne vásároljon görögdinnyét és dinnyét a megkérdőjelezhető értékesítési pontokban, hogy végezzen vizsgálatot nitrátokra, hogy megszervezze az allergiás reakció vizsgálatát.

Ezeken az óvintézkedéseken kívül számos olyan intézkedés is létezik, amelyek segítenek a szoptató anyának, hogy következmény nélkül élvezze az illatos lédús gyümölcsöket.

  1. Használat előtt mossa le a görögdinnyét és a dinnyét szappannal.
  2. Egyél csak a gyümölcs közepéhez közelebb eső része - legalább 3-4 cm-re a bőrtől.
  3. Vágja ki a görögdinnyét vagy a dinnyét a hűtőszekrényben legfeljebb egy napig.
  4. Ne lépje túl a mérést, és ne vegyen be napi 3-4 szeletet.
  5. A kezelések étkezés után kerülnek fogyasztásra, de nem azonnal - 30–60 perccel a sűrű étkezés után. Ez azért szükséges, hogy ne okozzon erjedést a gyomor-bélrendszerben, ami nyilvánvalóvá válik, mint a megnövekedett gázképződés és az anyai kényelmetlenség, valamint a csecsemő fájdalmas kolikái.

Így a nyár végi illatos édesség-szimbólum a szoptató anyák étrendjében korlátozott mennyiségben vehető igénybe. A legfőbb dolog az, hogy ne csak finom, hanem biztonságos terméket válasszunk, majd a sárgás görögdinnye vagy arany dinnye lédús húsát kár nélkül élvezhetjük.

Lehet enni egy szoptató anyát?

Az újszülött első hónapjában az anya szigorú étrendje nem véletlen. A csecsemő emésztőrendszere nem tökéletes, nem tartalmazza a megfelelő mennyiségű enzimet a különféle élelmiszerek emésztéséhez.

Emiatt a születést követő első 30 napban nem szabad görögdinnyét próbálni, mivel nagy valószínűsége van a baba hasi elterjedésének és más kellemetlen következményeinek.

Melyik naptól kezdve az újszülött étrendjébe lép?

Amikor a baba két vagy három hónapos, az anya fokozatosan bevezetheti a görögdinnyét az étrendbe. A legjobb az egészben, ha egy nő megpróbálja a bogyót, amikor a baba eléri a 4 hónapos életkorot, hiszen úgy vélik, hogy ebben az időszakban a csecsemőnek volt kólika és az emésztőrendszer alakult ki.

Az előnyök

A gyermek normális fejlődése a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő mennyiségben történő jelenlétét jelenti. A lédús görögdinnye cellulóz tartalmaz:

  • Magnézium és kalcium, amely segíti a női testet a szüléstől.
  • A C-vitamin fokozza az immunitást, részt vesz a nitrátok feldolgozásában és eltávolításában.
  • Folsav. Részt vesz a gyermek intelligenciájának kialakításában, növeli a tej mennyiségét az anyában.
  • Vas - az anémia elleni fő harcos.
  • Pantenolsav, amely a gyermek és az anya normális alvásáért felelős.
  • Az aszkorbinsav, riboflavin - ellenzi az életkorral kapcsolatos változásokat, megakadályozza a rák kialakulását.

Egy nő önállóan tesztelheti a görögdinnyét az előnyökért. Egy pohár vizet kell venni, levágni egy darab görögdinnyét bőrrel és pépkel, egy pohár vízzel dobni, keverni. A víz átlátszatlan és sáros lett? Ez azt jelenti, hogy egy ilyen görögdinnye jobb, ha nem eszik, mivel a természetes termék semmilyen módon nem befolyásolja a víz állapotát: tisztanak és átláthatónak kell maradnia.

Így a görögdinnye ivás előnyei nyilvánvalóak, de az orvos ajánlásait követni kell.

Mi veszélyes?

Az édes gyümölcs a nitrátok felhalmozódásának rekordtartója. Gyermekeket okozhatnak:

  1. hányás;
  2. mérgezés;
  3. emésztési zavarok;
  4. fokozott gázképződés.

A görögdinnye húsa élénkvörös színű, és a piros színnel ellátott termékek először HB-ben tilosak.

Nem tudsz görögdinnyét enni, ha egy nőnek súlyos vesebetegsége van, a homok vagy a kövek jelen vannak.

Kiválasztás és tárolás

A görögdinnye kiválasztásakor a legfontosabb kritérium a szezonalitás. A legjobb, ha augusztus végén vásárol lédús bogyót, hiszen természetes körülmények között érlelődik.

A vásárlásokat ellenőrzött pontokon kell elvégezni, az eladónak minőségi tanúsítványt kell kérnie. Ne vásároljon az út közelében.

A méret tekintetében előnyös a közepes gyümölcsöt választani, kb. 5 kg. A nagy görögdinnye káros a szoptató nő számára, mivel sok nitrátot tartalmaz. A nagyon kis görögdinnye nem volt ideje vitaminok és nyomelemek táplálására. Repedt, lassú, puha vagy metszett gyümölcs az oldalt megkerülve.

Egy érett görögdinnye száraz oldalának és egy sárga foltnak kell lennie az oldalán.

Ajánlások a szoptatás ideje alatt

Amikor a baba eléri az ajánlott életkorot, az anya beviheti a görögdinnyét az étrendjébe, hogy diverzifikálja a táplálkozását, telíti a testet vitaminokkal. Kezdetben legfeljebb 1-2 szeletet lehet enni naponta. Ez az arány fokozatosan növelhető, ha a csecsemőnek nincs negatív reakciója.

A következő ajánlásokat is követheti: ne ejtse a bogyót sűrű étkezés után, mivel ez erjedést okozhat a gyomorban, gáz a bélben.