Megengedett a görögdinnye-szoptató anya ivása?

Bármely anya tudja, hogy a szoptatás során szigorúan be kell tartani a megfelelő táplálkozást és korlátozni kell a sok élelmiszer használatát. De néha kényeztesse magát valami finom ízléssel. Nyáron, amikor a polcokon világos és ízletes gyümölcsök és bogyók kerülnek elhelyezésre, nagyon nehéz ellenállni a kísértésnek és a görögdinnye lédús, fényes vörös húsának. És természetesen felmerül az a kérdés, hogy vajon egy görögdinnye imádkozik-e? Milyen előnyökkel jár ez az ízletes bogyó az anya és újszülöttének egészségére? Miért fontos a megfelelő termék kiválasztása?

Röviden a görögdinnye előnyeiről

Mielőtt beszélnénk arról, hogy egy görögdinnye megengedett-e az anyának táplálni, beszéljünk a testtel szembeni tagadhatatlan előnyeiről:

  • a cellulóz erős diuretikus hatása van, amely segít megtisztítani a felhalmozódott toxinok testét, javítja a vesék és a máj munkáját;
  • óriási mennyiségű folsavat tartalmaz, amely számos fiziológiai folyamatban részt vesz, beleértve a vérkeringést. Ez az anyag a terhes nők számára is szükséges, különösen az első trimeszterben;
  • Ez a bogyó a vas forrása, amely segíti a fiatal anyákat, hogy megbirkózzanak a szülés utáni vérszegénységgel;
  • a cellulózban lévő folyadék növeli az anyatej áramlását;
  • ha a görögdinnye rendszeresen eszik, csökkentheti a koleszterinszintet és gyorsíthatja a krónikus gyomorhurut kezelését;
  • Citrulline - egy olyan anyag, amely a termék részét képezi, erősíti az immunrendszert és részt vesz a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

Javasoljuk, hogy ezt a terméket Botkin-betegség, köszvény, arthritis, szívbetegség stb.

A hagyományos orvostudomány számos szakértője nemcsak a görögdinnyét eszik, hanem azt is, hogy az óvodó anyáknak a templomaikra kerüljenek, hogy megszabaduljanak a lüktető fejfájástól.

Ellenjavallatok

A görögdinnye számos ellenjavallattal rendelkezik, nem fogyasztható az alábbi betegségekben szenvedők számára:

  • fekélyes colitis;
  • az elnök megsértése;
  • folyadékretenció;
  • urolithiasisban;
  • pyelonephritis.

A szoptatás alatt engedélyezett vagy nem

A legtöbb szakértő még mindig arra a következtetésre jutott, hogy egy szoptató anya görögdinnye eszik, de néhány szabályt követve. Az egyszerű tippek után nem lehet félni a saját egészségéről és a baba egészségéről:

  • csak a szezonban van szükség bogyóra, azaz nyár végén vagy ősz elején, mivel az első görögdinnye különböző műtrágyákkal és érlelési stimulánsokkal növekszik, ami hátrányosan befolyásolhatja egy nő és gyermeke egészségét;
  • ne vegye azt az út közelében lévő tálcákba, mert ez a termék elnyeli az összes nehézfémet az autóipari kipufogógázokból;
  • a görögdinnye, amely a minimális mennyiségű nitrátot tartalmazza, világos, sötétzöld színű, sárga vagy sárga-zöld csíkokkal;
  • van egy egyszerű teszt a nitrátok ellenőrzésére: el kell venni egy kis darabot a cellulózból, és tegyük egy tálba tiszta vízzel, ha a folyadék zavarossá válik másfél óra múlva, akkor a bogyó sok nitrátot tartalmaz, és nincs ilyen termék szoptató anyának;
  • azt is javasoljuk, hogy a cellulóz közelebb kerüljön a maghoz, mivel az összes káros anyag felhalmozódik a kéreg közelében.

Amikor egy nő a szoptatás során először bevezeti a görögdinnyét a napi étrendjébe, akkor először meg kell próbálnia egy kis darabot, és gondosan kövesse a reakciót a morzsák oldalán. Ha allergiás reakciót észlel, megsérti a széket vagy más negatív megnyilvánulásokat, jobb, ha elhalasztja a termék használatát. Bármilyen reakció hiányában a csecsemőben kis mennyiségű beléphet a termékbe, fokozatosan növelve az adagokat.

Emellett ne fogyasszon bogyót fekete kenyérrel, mert a kenyér keményítő reagál a görögdinnye folyadékával, és fokozott gázképződést okozhat az anyában vagy gyermekében.

A görögdinnye ízletes és egészséges bogyó, de óvatosnak kell lennie, amikor behozza azt egy szoptató anya étrendébe, és gondosan megközelítenie kell a termék választását. A különböző nitrátokban gazdag magzat mérgezést okozhat egy nőnél vagy gyermeknél.

A görögdinnye előnyei és kárai a szoptató anyák számára

A fiatal múmiák nyárán a kérdés az, hogy a szoptatás során görögdinnyét használhatnak-e. Az orvosok nem tiltják meg ezt az édes bogyó-szoptató nőt, de tudniuk kell néhány, a jó minőségű egészséges gyümölcs, a károsodás és a kedvező tulajdonságok megválasztásával kapcsolatos árnyalatokat.

Az étrend bevezetése előtt meg kell vizsgálni az allergiás reakciót a babában. Reggel enni egy kis darab görögdinnyét, és ellenőrizheti a szervezet reakcióját az új termékre.

Ha nem jelentkeznek olyan negatív reakciók, mint a bőrkiütés, ideges széklet és kolika, akkor a szoptató anya görögdinnye eszik.

A görögdinnye előnyei a szoptatás alatt

A morzsák normális fejlődéséhez a szoptató nőnek megfelelő mennyiségű ásványi anyagot és vitaminokat kell kapnia.

A görögdinnye lédús pépe tartalmazza:

  • kalcium és magnézium, hogy segítse a nő testét a szüléstől,
  • A C-vitamin, amely növeli a fertőző és vírusos betegségekkel szembeni immunitás ellenállását, szintén szerepet játszik a nitrátok biztonságos vegyületekké történő feldolgozásában és eltávolításában a szervezetből, t
  • a gyermek szellemi képességeinek kialakításában résztvevő folsav, megelőzve a gyermek neurális csőjének kóros változásait; emellett növeli a szoptató anyák mennyiségét is,
  • vas, a fő "harcos" anémiával egy szoptató nőben,
  • egy gyermek és egy fiatal anya alvásának normalizálásáért felelős pantenolinsav, t
  • A riboflavin, aszkorbinsav, antioxidánsok, amelyek ellenállnak a nők életkorú változásainak, megakadályozzák a tumorsejtek fejlődését a szervezetben.

A görögdinnye fogyasztása a szoptatás alatt nyilvánvaló. Sok szoptató nő szerint a görögdinnye nagymértékben növeli a tej mennyiségét. Egy szoptató anya élvezheti a lédús cellulóz ízét, de fontos tudni, hogy mikor kell megállni, és hogy ne szálljon el.

A görögdinnye veszélye a szoptatás során

Nem ésszerűtlen, hogy sok nő attól tart, hogy szoptatnak egy görögdinnyét. Az édes gyümölcs a nitrátok felhalmozódásának képessége. A nitrogénvegyületek (nitrátok) bármilyen talajban vannak, és nem veszélyesek. Ártalmas nitrátfelesleg a magzatban.

  • emésztési zavarok csecsemőkben,
  • hányás,
  • növelje a belégzés során fellépő duzzanatot,
  • mérgezést okozhat.

A baba mérgezésének első jele, hogy sürgősen mentőt kell hívni.

Az abszolút ellenjavallatok a következők:

  • emésztési zavar,
  • súlyos vesebetegség, amely megakadályozza a vizelet normál áramlását, t
  • kövek és homok jelenléte a vesékben.

A gyermek testére gyakorolt ​​negatív következmények elkerülése érdekében ajánlott, hogy a bogyót legkésőbb a kézbesítést követő 4 hónapon belül bevihessék az étrendbe.

Óvintézkedések a görögdinnye kiválasztásakor

A fő szabály a gyümölcs kiválasztásakor a szezonalitás. A legjobb vásárlási idő az augusztus vége. Ebben az időszakban az érés természetes éghajlati viszonyok között történik, vegyi műtrágyák használata nélkül, gyorsuló érés.

Vásárolja meg a gyümölcsöket az ellenőrzött üzletekben, figyeljen az eladó minőségi tanúsítványára.

Előnyben részesítsük a közepes méretű görögdinnyéket, amelyek súlya körülbelül 5 kg. Ez az érett gyümölcs legtermészetesebb súlya. A nagyon nagy görögdinnye túlterhelt az ápoló nő egészségére káros műtrágyákkal és nitrátokkal.

Túl kicsi mintákat vettek le túl korán, és nem volt elegendő idő a hasznos vitaminok és ásványi anyagok felhalmozásához.

Átmegy: repedt, letargikus, horzsolt és lágy gyümölcsök. Kerülje a földön halmozódó vásárlást egy halom gyümölcsben vagy az utak mentén.

Ha a görögdinnye külső paraméterei magas színvonalúnak tűnnek, de nem tetszik a bogyó illata, vagy valami intuitívan riasztó, akkor adjon fel ilyen vásárlást.

Érett görögdinnye jelei

  1. Erős kéreg sötétzöld színű és fényes fekete csíkok a gyümölcs mentén. A kéreg nem sérülhet meg és nem repedhet.
  2. Közepesen száraz farok és sárga-narancssárga folt az oldalon. Ez arra utal, hogy a görögdinnye természetes környezetében érett, és nem az üvegházban. Túl száraz farok - a hosszú tárolás mutatója.
  3. A húsnak kissé nem egyenletesnek kell lennie, és vékony, fehér vénákkal kell rendelkeznie. Sima vágás és sárga csíkok - a rossz minőségű termék jele, amelynek megvásárlását el kell hagyni.

Felhasználási feltételek a szoptatás ideje alatt

  1. Étkezés előtt alaposan öblítse le a gyümölcsöt hideg folyó víz alatt.
  2. Soha ne enni görögdinnye. Hagyja, hogy az egyik háztartás először próbálja meg a finomságot, és nemkívánatos reakciók hiányában javasoljuk, hogy egy kis darabot vigyünk szoptató anyára.
  3. Ne enni görögdinnye nehéz étkezés után. Ez a gyomorban fokozott erjedés, a bélben a gázképződés növekedése. Az egész gyomor-bél traktus számára is meglehetősen nehézkes, nem beszélve a nem formált gyermek testének következményeiről.

Dr. Komarovsky E.O.

A jól ismert gyermekorvos, Evgeny Komarovsky úgy véli, hogy bevihet egy görögdinnyét a táplálkozás során a szoptatás alatt.

Evgeny Olegovich azt tanácsolja:

  • csak azokat a gyümölcsöket vásárolja meg, amelyeket teljesen biztos
  • Ne vegyen részt a korai görögdinnye. Ez segít megelőzni a nagy mennyiségű nitrát belépését a szoptató anya testébe és megakadályozza a mérgezést.
  • enni néhány szelet gyümölcsöt, de miután az apát táplálták neki, és ez a „kísérlet sikeres volt”.

Ismerve a minőségi termék kiválasztásának minden árnyalatait, előnyös tulajdonságait és ellenjavallatait, szoptatás közben biztonságosan használhatja a görögdinnyét, de legkorábban 4 hónappal a szülés után.

Ne feledje, hogy a kis ember fejlődése és egészsége az étrendtől függ. Használat előtt ellenőrizze a baba reakcióját egy új termékre, majd élvezze ezt a csodálatos édes bogyót kis adagokkal, telített a test tápanyagokkal és vitaminokkal.

Anya hírei

Az anya és a gyermek világa: egészség, táplálkozás és fejlődés. A szülők tájékoztatása és szolgáltatásai

Egy újszülött fürdése

A csecsemő házában bekövetkezett megjelenésével az újonnan kifosztott szülők élete radikálisan megváltozik, új felelősséggel és tevékenységgel rendelkeznek. A csecsemők gondozása az egyik legfontosabb feladat a szülők előtt, és ezért ma arról fogunk beszélni, hogy az újszülött úszik.

DTP vakcinázás: vakcinakészítmény, lehetséges szövődmények, revakcináció

Az egészséges és vidám baba felnevelése minden újonnan elkészített anyu legnagyobb álma, és az időben történő vakcinázás jelentős szerepet játszik itt. A keresési lekérdezések szerint a DTP vakcinázás az egyik legnépszerűbb kérés az interneten, mert nagyon nehéznek tartják.

Influenza terhesség alatt, hogyan kell kezelni, következményeit

A szezonális betegségek kitörése rendkívül nemkívánatos és veszélyes mind a jövő múmia, mind a csecsemő hasában növekvő egészségére. A terhesség alatt az influenza súlyos vizsgálat egy nő számára.

Rákok az újszülöttek fején

Szinte minden új anya szorosan figyelemmel kíséri morzsáik és aggodalmuk egészségét, ha furcsa változások történnek vele. Az anyák számára ez az egyik riasztó tünet az újszülött fején levő kéreg, amelyet gyakran a környező bőr erős hámlása kísér.

Lehet hideg szoptatni

Ismeretes, hogy a közelmúltban szülésen átesett nők mindenféle betegség kockázatát fenyegetik, beleértve az ARVI-t is. Szülés után a test gyengül, és időre van szükség a helyreállításhoz, ezért a szoptató anyák gyakran hidegek, de hidegben szoptathatnak?

Újszülöttek oltása, vakcinázási naptár

A modern szerető és gondoskodó szülők mindent előre tudnak tudni arról, hogy mit kell mennie a születés utáni korai időszakban. Az újszülöttek első vakcináit gyakran a kórház gyermekosztályába helyezik, anélkül, hogy arra várnának, hogy a baba kórházból kerüljön ki.

Milyen korban végezzük el a kanyaró elleni védőoltást

Sok fiatal szülő aggódik az elkövetkező vakcinázás miatt, mert ez komoly lépés a szeretett baba életében. A kanyaró vakcina az egyik olyan vakcinatípus, amelyet a csecsemők az első életévben vakcinálnak, és ez az intézkedés nem szükséges az újszülöttkori időszakban.

Szülés fájdalom nélkül

Gyermek hordozása, majd a megjelenése kétségkívül az egyik legboldogabb időszak a szinte minden nő életében. Ugyanakkor sok várandós anya aggódik a gyermek születésének folyamatának fájdalmassága miatt, ezért ma arról fogunk mondani, hogy vajon fájdalom nélkül lehetséges-e a szülés.

Reakció a védőoltásokra, szövődményekre, sürgősségi ellátásra

Bármely tudatos szülő csoda, ha a baba rejtett vakcinázása rejtett fenyegetést rejt magában. Valójában a vakcinákra adott reakció normális jelenség, és nem igényel orvosi beavatkozást, de néha súlyosabb, sürgősségi ellátást igénylő eseteket.

Milyen idő alatt kezdődik a gyümölcs keverése és nyomása

Az anyaság egy csodálatos és különleges élmény ideje egy nőnek, amikor az egész élete a boldogság érzésével színezett. Számos jövőbeli múmiát érdekel egy csomó kérdés - például, hogy mikor kezdik el a gyümölcs mozogni és tolni, hogy ne hagyja ki ezt a csodálatos pillanatot, és ideje, hogy örökre emlékezzen rá.

Lehet-e a görögdinnye szoptatás alatt?

Görögdinnye - a bogyó nem egyedülálló a terhesség és a gyermek szoptatása során. Egyrészt a magzat vörös színe riasztó, és arra gondolt, hogy egy csecsemő allergiás reakciójának lehetséges kockázata, másrészről sok fiatal anyja azt tanácsolja, hogy a görögdinnye használatával növelje a tej mennyiségét. A vitaminokban, ásványi anyagokban és különböző savakban gazdag gyümölcs nem hagy közömbösséget bárki számára, de az, hogy részesül-e egy szoptató anyától, részletesebben fogjuk megvizsgálni.

Lehet-e a görögdinnye szoptatás alatt. A görögdinnye előnyei és kárai a HB-ben

Szoptatáskor a nő testéből távozó ásványi anyagok és tápanyagok száma drámai mértékben nő. Még nem tért vissza a terhességből, szüksége van egy további forrásra. A görögdinnye lehetővé teszi, hogy kompenzálja a napokban felmerült veszteségeket. A szakértők azt javasolják, hogy ezt a bogyót a szoptatás ideje alatt használják, a fő dolog nem túlzás, hogy ne provokálja a kólikát vagy az allergiát a babában.

A görögdinnye előnyei a szoptatás során

A görögdinnye cellulóz tartalmaz:

  • kalciumot;
  • magnézium
  • C-vitamin;
  • folsav;
  • vasat;
  • pantoténsav;
  • riboflavin.

A kalcium és a magnézium felgyorsítja a nők szülés utáni helyreállítását. Emellett a magnézium pozitív hatással van a baba alvására, és segít abban, hogy gyorsabban megnyugodjon és jó pihenést nyújtson. A kalciumot egy nőnek szüksége van ahhoz, hogy megőrizze természeti szépségét, és kiváló minőségű tejet állítson elő neki, hogy újszülöttét táplálja. A szoptatás első hónapjaiban a nő elveszíti a testében lévő összes kalcium 5% -át, ami befolyásolja a fogak, a körmök és a csontváz állapotát.

A C-vitamin szükséges az immunrendszer fertőzések elleni rezisztenciájának növeléséhez, elősegíti a nitrátok kiválasztását. Az aszkorbinsav antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, részt vesz a szervezetben előforduló legtöbb folyamatban. Szükség van a kötőszövet kialakulásához a babában, erősíti az ereket, elősegíti a vas jobb felszívódását.

A baba születése után a folsav a női test nem kevésbé követeli meg. Segítségével lehetőség van a tej mennyiségének növelésére, a gyermek mentális képességeinek növekedésére. A folsav pozitív hatással van a csontszövet képződésének és erősödésének sebességére, tonizálja a testet, energiát ad. Ez befolyásolja az idegsejteket, segít az álmatlanságban. A kisgyermekek gyakran nyugtalanul alszanak, a folsav nem fogja megmenteni a helyzetet, de jelentősen javulni fog.

A szoptató anyák gyakran anémiával rendelkeznek. A vas a leggyorsabb rajta. A terhesség és szoptatás ideje alatt a női test 1400 mg-ot veszít. ennek az elemnek a hiánya negatívan befolyásolja az immunrendszer munkáját, a sejtek és a test egészének növekedését, valamint az agyi aktivitást. A vas stimulálja a pajzsmirigyet, javítja a bőr állapotát. A szülés után ez a tétel jelentős jelentőségű lehet, mivel a test által tapasztalt stressz nem mindig nyom nélkül halad.

Ha egy nő és egy baba nem alszik jól, akkor a pantoténsavat tartalmazó termék étkezése segít az alvás egészségesebbé és egészségesebbé tenni. A B5-vitamin növeli a hemoglobin szintjét, a szervezetben védelmet nyújt a vérszegénység ellen. Hála neki, a központi idegrendszer védve van a káros anyagoktól. A pantoténsav elősegíti a vitaminok és tápanyagok felszívódását, amelyek bejutnak a testbe élelmiszerrel.

A riboflamin, az aszkorbinsav és az antioxidánsok mennyisége a rákos sejtek megjelenésével szembeni testrezisztencia mértékétől és a külső adatai megőrzésétől függ. Egy kis mennyiségű görögdinnye rendszeres fogyasztása pozitív hatással van a női bőr állapotára, egy nő frissebbnek és nyugodtabbnak tűnik, még az álmatlan éjszakák ellenére is. De minden jó, ha mérsékelten használjuk. Az étkezésből csak a görögdinnye nem lesz előnyös.

Kár a görögdinnye a HB-hez

A görögdinnye ivás nyilvánvaló előnyei nem mindig haladják meg a bogyó által a gyermek, sőt akár egy felnőtt szervezet számára okozott kárt. A legnagyobb veszély elsősorban a nitrátokban rejlik. Egyetlen más bogyó vagy zöldség sem halmozhatja fel őket olyan gyorsan, mint egy görögdinnye. A nitrátok a nitrátok a talajban vannak és elvben biztonságosak. A görögdinnye dinnye növekedésének és érésének folyamata során a talajból kivonja a maximális nitrogénmennyiséget, ami végső soron befolyásolja a bogyó minőségét. A görögdinnye ivása után megfigyelhető:

  • emésztési problémák;
  • hányinger;
  • hányás;
  • fokozott gázképződés;
  • egyéb mérgezési tünetek.

Egy felnőtt személy a görögdinnye mérgezését könnyebben fogja szenvedni, mint egy csecsemő, mert a szoptató anyának a termék fogyasztása előtt meg kell győződnie a minőségéről. Ezt közvetlenül a vásárlással lehet elvégezni, a laboratóriumhoz fordulva. Természetesen a görögdinnye eladója rendelkezhet az áruk minőségét igazoló minden szükséges dokumentummal, de nem bízhat bennük, hiszen csak egy görögdinnye közül csak egyet teszteltek, míg az egyes bogyókban a káros anyagok mennyisége nem egyenlő.

Mikor ellenjavallt a görögdinnye?

Tilos a görögdinnye használata gyakori gyomorbetegségekre és betegségekre, amelyek megakadályozzák a vizelet normál felszabadulását a szervezetből. A bogyó jó diuretikum, de ha vesebetegsége van egy szoptató anyával vagy gyermekével, tilos enni. Ha kövek vagy homok vannak a vesében, akkor ez szintén komoly akadályt jelent a görögdinnye fogyasztására.

A görögdinnye ellenjavallt a cukorbetegségben és a hasnyálmirigy betegségekben. Nem számít, hogy kinek szenved a betegség, az anya vagy a gyermek. A görögdinnye minden esetben káros.

A negatív következmények elkerülése érdekében a bogyót fokozatosan, előnyösen 4 hónappal a születés után beviszik az étrendbe. Ha az édes gyümölcs kipróbálására való törekvés nem túlságosan erőltető, akkor már korábban is elvégezhető, de kicsit kevésbé, miután korábban összehangolták a gyermekorvosával.

Szoptató görögdinnye

Az orvosi gyakorlat azt mutatja, hogy a görögdinnye előnyös minden szoptató anyának. De néhány nő helyesen és következmény nélkül használja a gyermeket, míg mások a bogyók étkezési mellékhatásainak nagy részét tapasztalják.

A görögdinnye szoptatása az első hónapban

A születést követő első hónapban egy fiatal anya szigorú étrendet kell követnie. És a görögdinnye nincs benne. A baba testének még nincs megfelelő mennyiségű enzimje, amely megemésztheti az ilyen összetett ételeket. A bogyók használata az anyának ebben az időben a gyermek puffadásához és súlyos mérgezéshez vezethet, amelyet a kórházban el kell távolítani.

A szoptató anyának emlékeznie kell arra, hogy a piros színű gyümölcsök és bogyók a születést követő első hetekben tilosak. Sokan attól tartanak, hogy piros almát eszik, ezért miért kell a görögdinnye kivételnek lennie. A kiütés, súlyos viszketés, csalánkiütés csak néhány olyan dolog, amely veszélyezteti a babát, ha az anyja nem hajlandó enni.

A görögdinnye szoptatása a második hónapban

Ha a baba teljesen egészséges, nincs kolikája, székrekedése és hasmenése, majd élete második hónapjának vége felé egy szoptató anya egy kis görögdinnye szelettel diverzifikálhatja tápláló étrendjét. A görögdinnye rendszeres étkezése még mindig lehetetlen, de csak néhány illatos darabot próbálhat meg harapni. Ha a következő szoptatás után a szokásos módon vezet és érzi magát, akkor folytatódik a görögdinnye kísérlete. A csecsemő állapotának negatív változásainak megjelenésével (kiütés, vastagbél) a bogyók használatát elutasítják.

A görögdinnye szoptatása 3 hónapig

2,5-3 hónapon belül a gyermek emésztőrendszere már a megfelelő módban működik, de a görögdinnye ivása még mindig veszélyes. Ha a bogyó szükségessége nagy, és maga a bogyó környezetbarát körülmények között termesztik, akkor a szoptatás kezdetét követő három hónap elteltével hetente több szelet görögdinnyét is meg lehet enni. A következő evés után és a későbbi etetés után szoros figyelemmel kell kísérni a gyermek állapotát. Ha allergiás gyanú áll fenn, jobb, ha nem kockáztatjuk.

A görögdinnye szoptatása 4 hónapig

A négy hónapos csecsemő emésztőrendszere képes ellenállni az anya által fogyasztott élelmiszereknek, mert ebből a korból egy nő élvezheti a görögdinnyét anélkül, hogy aggódnia kellene a következményekkel. Ha összehasonlítjuk az előző időszakot, amikor a bogyót nagy kockázattal és rendkívül korlátozott mennyiségben fogyasztották, akkor ez egy nagyon kedvező idő ahhoz, hogy elég enni.

Ha a görögdinnyét csak akkor próbálták először, amikor a baba elérte a 4 hónapot, akkor a naponta fogyasztott szeletek száma fokozatosan nő. Először 1-2 szeletet, majd 3-at használhatunk, és így tovább, amíg egy nő eléri a bogyók fogyasztásának bizonyos mértékét.

Szükséges a görögdinnye fogyasztása még akkor is, ha a nő nem szereti őt. Amint már említettük, a bogyó jó egészséget jelent. Olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek a szülés után a nők egészségének gyors helyreállításához, valamint a gyermek immunrendszerének megerősítéséhez szükségesek. Ha van lehetőség, nyár van az udvarban és a görögdinnye széles választéka, akkor nem érdemes figyelmen kívül hagyni. Jobb természetes termékeket enni, mint kényszeríteni magát és a gyermeket vitaminok lenyelésére.

Használati feltételek görögdinnye ápolási anya

A görögdinnye szeletekkel történő étrend diverzifikálására tervezték, hogy a szoptató anya emlékezzen az alábbiakra:

  • ha valaki a közeli hozzátartozóktól allergiás a bogyóra, jobb, ha felhagy, és nem kockáztathatja;
  • a görögdinnye fokozatosan kerül az étrendbe, egyszerre a gyümölcsöt nem lehet megenni;
  • a bogyó nem helyettesítheti a normál táplálékot, de nem kívánatos enni, miután egy bőséges étkezés, hányinger, hányás és mérgezés jelei jelennek meg (a görögdinnye egy fehér kenyérrel fogyasztható).

A görögdinnye megvásárlása előtt fontos az érettség biztosítása. Nem túl érett gyümölcsök mérgezést okozhatnak. Érett bogyókban száraz farok és egy jól látható sárga folt az oldalon, amely a földön hosszú feküdt. A görögdinnye héjának egésznek kell lennie, anélkül, hogy horzsolások és repedések lennének, amelyeken a fertőzés behatolhat.

A vásárolt görögdinnyét először az egyik családtagnak kell megpróbálnia, és csak 30-40 perc után, miután megbizonyosodott arról, hogy nincs negatív reakció, az ápolás egy kis szeletet eszik.

Minőségi bogyók a piacon közelebb találhatók július végéig. A nyár második felében a természetes körülmények között érlelődik. A korai görögdinnye különböző növekedési gyorsítók és érettség mellett növekszik, káros szennyeződéseket és nitrátokat tartalmazhatnak. Egy normális egészséges test számára az ilyen görögdinnye viszonylag biztonságos lesz, de a szoptató nő jobban elutasítja az ilyen finomságokat.

A görögdinnye étkezéskor a legfontosabb az intézkedés betartása. A túlhevülést semmilyen esetben nem szabad megengedni. Ha az első darabot a szájban evés után kellemetlen utóíz, a gyomorégés és a hányinger megjelent, a gyomor megmosta, a bogyót eldobják.

A görögdinnye ízletes és nagyon egészséges bogyó, melynek cellulózja vitaminokkal és hasznos ásványi anyagokkal telített. A bogyó különösen előnyös a szoptató fiatal nők számára. Mindent tartalmaz, ami a szülés után gyors helyreállításhoz szükséges. Az anyák görögdinnye-cellulóz fogyasztása pozitív hatással van a baba egészségére, mivel az anyatejjel kapott vitaminok többsége a testébe kerül. Az egyetlen negatív a magas maradék nitrát a bogyóban. A görögdinnye hatalmas mennyiségben kivonja őket a talajból.

Ha a föld műtrágyákkal és növekedési erősítőkkel túltelített, akkor először a bogyók minősége tükröződik. Az ilyen görögdinnye súlyos mérgezést okoz, allergiát és emésztési zavarokat okoz. A meglévő kockázat és a 100% -os pontossággal való megjósolhatatlanság miatt, hogy milyen bogyó esett az asztalra, a szoptató nő legkorábban használhatja azt, mint egy gyermek 4 hónapig.

Lehetséges, hogy a görögdinnye szoptató anya?

Nyáron egy ritka múmia csoda, ha egy görögdinnye lehet szoptató anya.

A görögdinnye sok vitamint tartalmaz, amelyek mind az anya, mind a baba számára hasznosak:

  1. A görögdinnye például a folsavat, amelyet az orvosok a várandós anyáknak a terhesség alatt írnak fel. Segíti az immunrendszer és a keringési rendszer kialakulását, ezért kétségtelenül hasznos mind az anya, mind a baba számára.
  2. Ne veszítse el a B1 és B2 vitaminokat, amelyek szintén kedvező hatást gyakorolnak az emberekre. Például szabályozza a szív-érrendszer és az idegrendszer működését.
  3. A görögdinnye a diuretikus hatás miatt segít eltávolítani a felesleges sót és a salakot a szervezetből.
  4. És ha az anya is alacsony hemoglobinban szenved, a görögdinnye segít növelni.

Hogyan válasszunk egy görögdinnyét?

A görögdinnye kiválasztása nagyon óvatos:

  • Ajánlatos augusztus közepétől szeptemberig megvásárolni, és természetesen csak a boltban.
  • A szoptatós anyának érett és ízletes görögdinnye kell, hogy ellenőrizze, mielőtt vásárol.

Egy érett görögdinnye farkában száraz, a foltok sárga-fehérek vagy sárgaek, ha görögdinnyét présel, egy kis ropogós hangot hall, ami az érettséget is jelzi.

  • Azt is ellenőrizheti a már megvásárolt görögdinnyét, hogy benne legyen a nitrát. Vegyünk egy szelet görögdinnyét, és tegyük egy pohár vízbe. Ha a víz öt perc múlva fehérre változik, vagy rózsaszínre változik, akkor az ilyen görögdinnye nem használható szoptató anya.

Ne felejtse el, hogy a baba allergiás lehet a termékre.

Általában bőrkiütésként jelentkezik és gyorsan elhalad, ha az irritáló anyagot eltávolítják. Először 1-2 szelet kell enni, és figyelnie kell a babát. Az allergiás reakció három napig megnyilvánulhat, így napjainkban a morzsákat figyelik, és most nem vezetnek be új étrendet az étrendbe.

Még mindig kíváncsi, hogy egy szoptató anyának lehet egy görögdinnye?

Természetesen! A lényeg az, hogy megfigyeljük az intézkedést, nézzük meg a kicsiket, és válasszuk ki a megfelelő gyümölcsöt, hogy csak előnyös legyen.

Lehet enni egy görögdinnye ápolási anyját: az orvosok véleményét

Miután egy nő anyává válik, az étrendje teljesen megváltozik, mert nemcsak az egészsége függ attól, hogy az anyja hogyan eszik, hanem a gyermeke egészségét is. És persze, hogy egy nő étrendének vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagnak kell lennie, és ehhez zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztania.

A görögdinnye is hasznos makro- és mikroelemeket tartalmaz. De vajon szoptatás közben lehet görögdinnyét enni? Próbáljuk meg válaszolni erre a kérdésre, de először beszéljünk arról, milyen előnyökkel jár a testünk.

A görögdinnye sok szakértő szerint értékes diétás termék, amely ízlésének is örül

Mi a hasznos görögdinnye?

A görögdinnye főleg vízből áll, ami segít a test öblítésében. Ez azt jelenti, hogy az évek során felhalmozódott só, salak és méreganyagok könnyen tisztíthatók és befolyásolták jólétünket és általános egészségünket. Diuretikus hatása is van, amely lehetővé teszi a felesleges folyadék eltávolítását a testből és a vesék tisztítását.

Túlzott használata azonban a belső szervek erős terheléséhez vezethet, ezért nem ajánlott enni a veseműködésben szenvedőknek. De azok számára, akiknek alacsony hemoglobin-problémájuk van (leggyakrabban a szülés utáni nőknél jelentkeznek), a görögdinnye nem csak enni, hanem szükséges is, mivel hozzájárul a vér hemoglobinszintjének növekedéséhez.

Ezenkívül a görögdinnye sok tápanyagot tartalmaz, amelyek mind felnőtt, mind gyermek testét igénylik. nevezetesen:

  • folsav;
  • pantoténsav;
  • C-vitamin;
  • b1-vitamin;
  • B2-vitamin;
  • kálium;
  • vasat;
  • magnézium és mások.

Mint látható, a görögdinnye nagyon hasznos termék. A nyár elején vagy közepén azonban nem ajánlott enni, mivel a korai fajtákat nitrátok felhasználásával termesztik, ami mérgezéshez vezethet. Ezért, ha a görögdinnye hasznára válik, akkor a nyár végén és jobban kell használni - az ősz elején. Ebben az időszakban érnek.

Ha görögdinnyét szeretne enni, mérje meg az előnyeit és hátrányait, mert a tejen keresztül az ételből származó egészséges és káros anyagok átjutnak a babának

Lehet, csak légy óvatos?

Amikor megkérdezték, hogy szoptatás közben van-e görögdinnye, az orvosok nem adnak határozott választ. Kétségtelen, hogy nagyon hasznos, de ugyanakkor olyan allergéneket is tartalmaz, amelyek a diathesis vagy az atópiás dermatitis megjelenését okozhatják egy gyermeknél. Az orvosok között is van ilyen vélemény: a görögdinnye megzavarhatja a szoptató anya testének vízmérlegét, és közvetetten befolyásolja a tej minőségét.

Tehát a csíkos bogyók használatának szükségességére vonatkozó következtetést magának kell mindent megtenni. Van egy görögdinnye, elvben lehetséges, mivel nem szerepel a szoptató anyák listáján, de nagyon óvatosan. És nem szabad más termékekkel, például kenyérrel keverni, mivel ez az újszülött puffadásához és colikához vezethet.

A görögdinnyét enni, vagy nem enni, úgy dönt. Ha azonban úgy dönt, hogy megeszik őket, tudnia kell, hogyan kell helyesen választani, és hogyan kell belépnie az étrendbe. Végül is nemcsak az egészség és a jólét, hanem a gyermek testének állapota is attól függ.

Bármi legyen is a kísértés, hogy görögdinnye más kedvenc termékeket adjon hozzá, ne

Hogyan kell bejutni a görögdinnyébe egy szoptató anya étrendjébe?

A görögdinnye szoptatását, mint bármely más terméket, fokozatosan be kell vezetni az étrendbe. Először enni egy kis darabból, előnyösen reggel. Ezután takarmányozzuk a babát, és figyelj rá, hogy a nap folyamán reagáljon az innovációra.

Ha a csecsemőnek kiütése van, és a testen kis bőrpír keletkezik, a szoptató anyának fel kell adnia a görögdinnyét. Ez allergia, amely diathesis vagy atópiás dermatitis kialakulásához vezethet. Ezen túlmenően, ha a csecsemőnek van kolikája vagy puffere, akkor azt is fel kell adnia. Ez azt jelzi, hogy a morzsák emésztőrendszere még nem képes megfelelően reagálni erre a termékre.

Ha egy újszülött, miután megevett egy görögdinnyét és szoptatta a babát, a testhőmérséklete megnőtt, hányás alakult ki, és a gastrointestinalis traktusban kifejezett rendellenességek fordulnak elő, azonnal hívják fel az orvost, vagy maguknak a kórházba.

De ha nem észleltek allergiás reakciókat és az újszülött gasztrointesztinális rendellenességeit a nap folyamán, akkor a görögdinnye szoptató anyja jól eszik. Csak a nitrátok jelenlétének ellenőrzése előtt. Legyen nagyon könnyű. Vágjon egy kis darab görögdinnyét, és tegye egy pohár tiszta vízbe. Ha pár perc alatt zavarossá válik, azt jelenti, hogy nitrátot tartalmaz, és nem lehet enni.

Továbbá ne vásároljon bemetszett görögdinnyét, mivel nincs biztos abban, hogy tiszta késsel vágták volna őket. A vásárláskor is figyelni kell a héj integritására. Nem lehet repedések és egyéb károk, amelyeken keresztül a káros baktériumok behatolhatnak, és színe sötétzöld színű legyen. Amikor megérinti a csengést, azt sugallja, hogy a bogyó teljesen érett és táplálékként használható.

Ez az, amit egy tápláló anya tudnia kell a „biztonságos” görögdinnyeiről. Egyél jobbra és maradjon egészséges!

Szoptatás görögdinnye és dinnye - ital, de teszt

Piros, lédús görögdinnye és illatos édes dinnye. Milyen gyakran várjuk a szezont a zöldségek és gyümölcsök polcaira. A dinnye és a tök édes képviselői különösen a szoptatás ideje alatt szeretnének, mert sok édesség tilos. De a gyümölcsök ismerősek a szoptató anyák számára biztonságosak, nézzük meg közelebbről.

Szoptatott görögdinnye

A görögdinnye - a sütőtök család növényének gyümölcse, ma a nyár nyár egyik legnépszerűbb finomsága.

A görögdinnye eladásai tekintetében Oroszország a 7. helyen áll a világon, évente több mint 7 millió tonnát termelve. Az első hely Kína számára van fenntartva.

A görögdinnye összetétele

Nem csoda, hogy a görögdinnye angol nyelvről fordul elő, mint a "görögdinnye". A fajtától függően a görögdinnye 80–91% vízből áll. Ami a többi elemet illeti, ez a gyümölcs nem tartozik a vitaminok gazdag forrásai közé, de néhány alapvető anyag még mindig tartalmaz:

  • B-vitaminok;
  • A, C, E vitaminok;
  • PP-vitamin;
  • kalciumot;
  • magnézium;
  • nátrium;
  • kálium;
  • fluor;
  • vas.

Így a görögdinnye segít a vérszegénységben és kompenzálja a vitaminok és ásványi anyagok hiányát. Ez azonban nem kimeríti a fényes gyümölcs hasznos tulajdonságait.

Görögdinnye előnyei

Ez a dinnye-növények képviselője érdemben foglal helyet az asztalunkon, mert az alábbi hasznos tulajdonságokkal rendelkezik:

  • javítja a gyomor-bél traktust;
  • egy aktív diuretikum;
  • szabályozza a készítményben a magnézium okozta vérnyomást;
  • elősegíti a magas víztartalom miatt a fogyást.

A görögdinnye esetleges károsodása

A szoptató anya és a baba első veszélye a szezon elején eladott gyümölcsök. Az esetek túlnyomó többségében az ilyen görögdinnye nagy mennyiségű nitrátot tartalmaz, amelyek súlyos mérgezést okozhatnak.

Annak megállapításához, hogy a görögdinnye ebben a tekintetben veszélyes, ajánlott a nitrátok vizsgálata.

  1. Vágjon egy kis darab görögdinnyét - kb. 2x2 cm.
  2. Öntsünk hideg vizet egy átlátszó üvegbe.
  3. Merítsen egy darab gyümölcsöt egy pohárba, és várjon 15-20 percet. Ha egy meghatározott idő elteltével a víz zavarossá válik vagy rózsaszínessé válik, akkor erősen nem ajánlott enni ilyen görögdinnye - a nitrátok koncentrációja ilyen finomságokban veszélyesen túllépi.
A görögdinnye nitrátok jelenlétének meghatározásához a külső okok lehetnek

Figyelembe kell vennie azt a tényt is, hogy a görögdinnye a látszólag ártalmatlan ellenére még idősebb gyermekeknél is allergiát okoz - fél év vagy annál idősebb. A szerző személyesen sikertelenül próbálta bevezetni ezt a gyümölcsöt az étrendben a szezon magasságában - az allergia újra és újra megerősítette, hogy a görögdinnye elég allergiás volt.

A görögdinnye használatának ellenjavallatai

Vannak olyan emberek, akiknek a görögdinnye ellenjavallt. Ezt a gyümölcsöt tilos használni a következő betegségek és állapotok jelenlétében:

  • a kiválasztási rendszer megsértése, amelyben a vizelet kifolyása nehéz, mivel a görögdinnye erős diuretikum;
  • hasmenés és colitis;
  • vese kövek - görögdinnye hatása alatt mozoghatnak.

Amikor a szoptató anya enni görögdinnye

A görögdinnye anyja gyakran elkötelezi magát a gyermek életének első hónapjaiban is. Ha az allergiás vizsgálat negatív, és a magzat megvásárlása a szezon során történik, az ápolási anya megengedheti magának, ha az óvintézkedések megteszik - nyár közepén a görögdinnye tökéletesen kompenzálja a vízhiányt.

A görögdinnye anémia használata, ami nem szokatlan a szülés utáni időszakban, pozitív hatással lesz - ez a gyümölcs a vastartalmának köszönhetően megszünteti a problémát.

Ismert a görögdinnye pozitív hatása a szoptatásra. Ez a művelet ismét azon a tényen alapul, hogy a görögdinnye nagy mennyiségű folyadékot tartalmaz. Ezért a normál szoptatás során nem ajánlott a görögdinnye használata éjjel. Az aktív tejtermelés során a prolaktin hormon hatására az éjszaka fogyasztott görögdinnye hiper laktációhoz vezethet.

A görögdinnye használatának aránya szoptatáskor

Az első tesztet 2 napon belül 1 alkalommal végezzük el - egy 10-20 g-os kis darabot fogyasztunk, majd az adott időszakban az anya figyeli a baba jólétét és reakcióját.

Ha két nap múlva nem következett be negatív reakció, akkor mindegy, ha görögdinnyét használ, nem szabad elfelejtenie az intézkedést. A szoptatás során naponta legfeljebb 2-3 ugrást lehet enni, több étkezésre. Egyszerre ajánlott 1 skibka használata.

Szoptatás Melon

Illatát és aromás, édes húsát vonzza egy másik dinnye termés képviselője - dinnye.

A dinnye összetétele

Annak ellenére, hogy a sárgadinnye és a görögdinnye 90% víz, a vitaminok és ásványi anyagok gazdag forrása.

Ezt a gyümölcsöt vitaminok kincstárának tartják. A C-vitamin tartalma több, mint citrom. Ez különösen fontos a citrusfélék allergiája esetén, amikor egy szoptató anyának megfosztja ezt a mentelmi forrást.

A C-vitamin mellett a dinnye összetétele:

  • A-vitamin;
  • B-vitaminok;
  • PP-vitamin;
  • kálium;
  • nátrium;
  • magnézium;
  • kalciumot;
  • vas.

A vastartalom meghaladja a teljes tehéntej koncentrációját több mint 17-szer.

A dinnye hasznos tulajdonságai

Ez a gyümölcs nemcsak ízelítőt fog nyújtani, hanem a következő előnyöket is nyújtja a szoptató anya testének.

  1. Szabadítsa fel a testet a toxinoktól és javítsa a bél munkáját a nagy mennyiségű rost miatt.
  2. A melonban található B9-vitamin segít a nőnek a hormonális egyensúly helyreállításában a szülés után.
  3. Az ásványi anyagok, amelyek ezt a magzatot alkotják, hozzájárulnak a hormonális öröm szerotonin kialakulásához, ami segít az anyának a fáradtság és a rossz hangulat elleni küzdelemben.
  4. A béta-karotin javítja a haj és a bőr állapotát.
  5. A kompozíció nagy mennyiségű vize jelentős segítséget nyújt az anyáknak, akik a szülés után fogynak.

Lehetséges ártalmas dinnye

Ez a gyümölcs rendkívül allergén termék, ezért rendkívül óvatosan kell használni.

Emellett a dinnye sok cukrot tartalmaz, ami veszélyes a cukorbeteg anyák számára. Baba esetén ez a termék erős erjedési folyamatokat okozhat, ami a kólika megjelenéséhez vezet.

A dinnye étkezésének ellenjavallatai

Ne használja ezt a gyümölcsöt a gyomor- és fekélyes megnyilvánulásokban szenvedő nőknek, mert a dinnye súlyosbíthatja a betegség krónikus lefolyását. De ha nem tudsz ellenállni egy darab illatos pépnek, reggel egy szelet fogyasztunk. A sárgadinnye enni a gyomor-bélrendszeri betegségekben szükség van egy nehéz étkezés után.

Mikor és mennyit tudsz enni egy dinnyet

Javasoljuk, hogy a dinnyét bevezesse a szoptató anya étrendjébe, legkorábban a baba 3-4 hónapos korában, mivel a baba gyenge emésztőrendszere egyszerűen nem képes megbirkózni annyi cukorral. Ezen túlmenően ezen időszak után kevesebb az immunrendszer negatív válaszának kockázata.

De még akkor is, ha a gyermek jól reagál a dinnyére, ajánlott a napi kezelések mennyiségének korlátozása. Ezért ajánlott naponta több, mint 3-4 szeletet használni, több fogadás esetén.

Hogyan válasszunk egy görögdinnye és dinnye

A sárgadinnye termesztése csak az anyatej és a csecsemő javát szolgálja, a vásárláskor kövesse az alábbi szabályokat.

Egyes külső jelek segítenek megérteni, hogy a magas minőségű gyümölcs el van rejtve a kéreg alatt.

  1. Az egész gyümölcs kiválasztása mentes a repedésektől és a károsodástól, mert a baktériumok nagyon gyorsan szaporodnak. Egy ilyen görögdinnye vagy dinnye lehet a bélfertőzés forrása.
  2. Egy dinnye csemege vásárlása csak a piacokon. Az út mellett, "a mezőtől", olyan gyümölcsökkel kereskednek, amelyek a sikertelen egészségügyi ellenőrzés miatt nem értek el a piacot.
  3. Szükséges az eladó "görögdinnye-dinnye dokumentumok" - a szabvány követelményeinek való megfelelőség igazolása. Ebből a dokumentumból megtudhatja a görögdinnye eredetét, mely műtrágyákat használták e növény termesztéséhez, valamint a radioaktív részecskék és a nehézfémsók jelenlétéről vagy hiányáról a termékben.

Oroszországban a mezőkkel való kereskedelem illegális. A görögdinnye és a dinnye elég ahhoz, hogy néhány órán át feküdjön le az útra, hogy elnyelje a nehézfémsókat az elhaladó autóktól.

A görögdinnye és a dinnye mérgezés tünetei

A melon mérgezés nagyon súlyos, és gyakran szükség van a kórházi kezelésre. Ahhoz, hogy időben cselekedjünk, meg kell ismernünk a mérgezés első tüneteit:

  • hőmérséklet-emelkedés;
  • gyengeségérzés, letargia;
  • fejfájás;
  • epigasztrikus fájdalom;
  • hányinger;
  • hányás.

A megjelölt jelek 2-3 óra múlva jelennek meg a vegyszerrel töltött dinnye tököt képviselőjének használatát követően, és csak 1-2 napon belül kezdődhetnek. Ez idő alatt szükséges figyelni a baba állapotát és reakcióját, és ha legalább 1-2 tünetet észlel, azonnal forduljon a mentőhöz.

A görögdinnye és a dinnye táplálásának szabályai szoptatáskor

A szoptatás ideje alatt az anyának különösen óvatosnak kell lennie arra, hogy ne vásároljon görögdinnyét és dinnyét a megkérdőjelezhető értékesítési pontokban, hogy végezzen vizsgálatot nitrátokra, hogy megszervezze az allergiás reakció vizsgálatát.

Ezeken az óvintézkedéseken kívül számos olyan intézkedés is létezik, amelyek segítenek a szoptató anyának, hogy következmény nélkül élvezze az illatos lédús gyümölcsöket.

  1. Használat előtt mossa le a görögdinnyét és a dinnyét szappannal.
  2. Egyél csak a gyümölcs közepéhez közelebb eső része - legalább 3-4 cm-re a bőrtől.
  3. Vágja ki a görögdinnyét vagy a dinnyét a hűtőszekrényben legfeljebb egy napig.
  4. Ne lépje túl a mérést, és ne vegyen be napi 3-4 szeletet.
  5. A kezelések étkezés után kerülnek fogyasztásra, de nem azonnal - 30–60 perccel a sűrű étkezés után. Ez azért szükséges, hogy ne okozzon erjedést a gyomor-bélrendszerben, ami nyilvánvalóvá válik, mint a megnövekedett gázképződés és az anyai kényelmetlenség, valamint a csecsemő fájdalmas kolikái.

Így a nyár végi illatos édesség-szimbólum a szoptató anyák étrendjében korlátozott mennyiségben vehető igénybe. A legfőbb dolog az, hogy ne csak finom, hanem biztonságos terméket válasszunk, majd a sárgás görögdinnye vagy arany dinnye lédús húsát kár nélkül élvezhetjük.

Lehet egy szoptató anya görögdinnye?

A szoptatás alatt a szoptató nőnek meg kell változtatnia az étrendjét. Az ásványi anyagokkal és vitaminokkal gazdagítani kell. Létezik egy lista azokról a termékekről, amelyek nem kívánatosak a menüben való részvételhez. Sokan érdeklik, hogy egy szoptató anyának lehet egy görögdinnye? A megfelelő idő, hogy élvezze a dinnyéket: dinnye, görögdinnye - augusztus közepén. Az újszülött családokban azonban aggódnak és aggódnak az anya és a baba miatt.

Mi a hasznos görögdinnye?

A bogyó elengedhetetlen a diétázás során. Úgy tekintik, hogy tisztább a test számára. Eltávolítja a felhalmozódott salakokat, sókat és mérgező anyagokat, amelyek befolyásolják a jólétet. Megkülönbözteti a diuretikus hatásokat: enyhíti a felesleges folyadékot, tisztítja a veséket. Javasolt a szülés utáni időszakban enni a vér hemoglobin indexének növelése érdekében.

A kultúra a baba és a felnőtt egészségéhez szükséges összetevőket tartalmazza:

  • C-vitamin Megerősíti az immunrendszert, véd a fertőző betegségek ellen.
  • Pantoténsav. Pozitív hatása az emésztésre.
  • Kálium és magnézium. Biztosítsa a vaszkuláris és szívfunkciót, a szülés utáni helyreállítást.
  • Vas. Dúsítja a vért, aktívan küzd a szülés utáni vérszegénységgel.
  • Riboflavin. Megvédi a retinát a káros ultraibolya sugárzástól.
  • Folsav A gyermek idegrendszerére gyakorolt ​​kedvező hatás. Hozzájárul a termelt tej erősítéséhez.

A bogyó a reuma, köszvény, gasztritisz, ateroszklerózis, májelégtelenség, elhízás, károsodott szívműködés megelőzésére szolgáló gyógyszer.

Ez értékes termék. De a szoptatás görögdinnyét eszik? A magas nitráttartalom és a mérgezés lehetősége miatt a nyár elején kerülendő a kezelések.

Ellenjavallatok, kár

Annak érdekében, hogy a görögdinnye egy részét desszertként szoptassák, fontos biztosítani, hogy a gyermek ne okozzon diathesiset. Először enni egy kis darabot, szorosan kövesse a babát két órán keresztül.

Az allergia hiánya a bőrpír, kiütés, fájdalom a hasban - egy másik szelet eszik.

A puffadás megelőzése érdekében a kolikák használatakor az egyszerű követelményeknek kell megfelelniük:

  • a reggeli vagy a délutáni tea felvétele az élelmiszerbe;
  • korlátozott használat.

Ellenjavallt termék azoknak, akik szenvednek:

  • pyelonephritis;
  • Húgyúti kő betegség;
  • székletzavar;
  • fekélyes colitis;
  • ödéma.

Hogyan válasszunk egy görögdinnyét?

A lédús és édes bogyó kiválasztása egyszerű. Néhány titok:

  • Az érettséget a héj fényessége, a csíkok fényereje határozza meg. Nehezen köpködik a köröm. Amikor megnyomják, egy ropogás hallható.
  • A hang a gyümölcs érettségéről szól: az érett gyümölcs unalmasan reagál, az éretlen gyümölcs hangosan hangzik.
  • A lágyság jelzi a termék hosszú távú tárolását, elhalványulását, csípését a szállítás során.
  • A száraz farok a görögdinnye túlérettségét, az alacsony minőséget jelenti.
  • A pépben lévő nitrátok a vénás sárgaságát jelzik.
  • Ne vásároljon szeletelt gyümölcsöt.
  • A szoptató anyák csak jóindulatú ételeket fogyaszthatnak. A görögdinnye, amely 10 órán át hűtőszekrényben fekszik, el kell dobni.
  • A húst legalább három centiméterre levágják a görögdinnye héjától annak érdekében, hogy az anyatejben lévő nitrátok mennyisége minimális legyen.
  • Nem lehet árut vásárolni autópályákról. Dents, microcracks, chipek - a termékek elutasításának oka.
  • Csak a jó hírnévvel rendelkező és a fogyasztók által megbízott kiskereskedelmi üzletekben vásárolhat. Ott az eladó mindig megmutatja a szükséges minőségi tanúsítványokat, szemben az improvizált piacokkal. A spontán értékesítési helyeken nem lehet ellenőrizni a termék biztonságosságát.

Elérhető módszer alkalmas a termék biztonságának meghatározására otthon: tegyen egy szelet görögdinnyét egy pohár vízbe, és keverjük össze egy kanállal. A folyadék 5 perc múlva zavarossá vagy rózsaszínvé válik - nem lehet enni a bogyót.

Lehetséges, hogy a gyümölcsöt más családtagoknak is tesztelni kell. Ha 3 órát vesz igénybe, a következmények nem jönnek, csak azért, hogy élvezhessék a részt.

Fogyasztási szabályok

Berry előnyök. Az allergének tartalma azonban atopiás dermatitist okozhat egy csecsemőnél. Néhány gyermekorvos úgy véli, hogy a magzat a szoptatás során a vízparitás megsemmisítéséhez vezethet, negatívan befolyásolhatja a tej minőségét.

Lehetőség van szezonban termesztett görögdinnye enni, de óvatosan. Nem szerepel a szoptató anyák számára tiltott élelmiszerek listájában.

Használat előtt ne feledkezzünk meg a higiéniai előírásokról: jól mossa a görögdinnyét. Jevgenyij Komarovszkij, a híres gyermekorvos azt javasolja, hogy ellenőrizzék a magzat minőségét az apán, majd egy bizonyos idő elteltével az anya elkezdhet enni.

Láz, hányás, hasmenés azonnal orvoshoz fordul.

A gyermek napközbeni jólétével fokozatosan növelje a termék adagját. Próbáljon meg követni az alábbi irányelveket:

  • A tegnapi görögdinnye - nem a legjobb megoldás a desszertek kezelésére.
  • Két új étel bevezetése reggelire vagy ebédre egyidejűleg elfogadhatatlan.
  • A búzafajták előnyben részesülnek, ha a görögdinnye kenyérrel történő ízlésének vágyát szeretnénk. Tehát csökkentse a gyulladás fokozott kockázatát egy gyermeknél.

Nem egy hét, de körülbelül 3 hónappal a csecsemő születése után ajánlatos tartózkodni a görögdinnyétől: a gyermek emésztőrendszere kevéssé fejlett, és nem erősítette meg teljesen.

Az összes előny és hátrány mérlegelése után az anyának el kell döntenie, hogy van-e görögdinnye.