A gyermek 7 hónapos szoptatással és palackozással történő etetésének rendszere: új menü és bébiétel

A kiegészítő élelmiszerek bevezetése az egyes gyermekek életének egyik fontos szakasza. A gyermek teste elkezd mozogni az anyatejből vagy a formulából a felnőtt felnőtt táplálékba. Ez a folyamat fokozatosan és hónapokig terjed.

Kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor a szülőknek gondosan ki kell választaniuk a morzsákat, és figyelniük kell a reakciót, mivel ezek némelyike ​​allergiát okozhat a gyermekeknél, vagy az emésztéssel és székletekkel kapcsolatos problémákat okozhat. Szintén fontosak azok a dátumok, amikor meg kell kezdeni, hogy megismerje a gyermekét egy ismeretlen ételhez. Általában 6 hónap - pontosan ez az életkor, ameddig az Egészségügyi Világszervezet megkezdte az etetés megkezdését. Ezt követi Oroszországban.

A kiegészítő élelmiszerek 7 hónapon belüli bevezetésének kezdete

Számos oka van annak, hogy a kiegészítő élelmiszerek bevezetése az általánosan elfogadott időszak után kezdődik. Ezek a következők:

  1. Vegyes etetés. Hat hónapos korukban kizárólag a szoptatott gyermekeknél az enzimrendszer részben érik. Ez a körülmény lehetővé teszi számukra, hogy önállóan emésztenek néhány terméket a felnőtt étrendből. Mesterséges vagy kevert takarmányozás esetén a folyamat időtartama hosszabb. Ennek következtében a vegyes ételekkel rendelkező gyermekek számára kívánatos egy hónapon át elhalasztani a kiegészítő élelmiszerek kezdetét, és továbbra is teljes mértékben szoptatni kell őket.
  2. Betegség. Az emésztéssel kapcsolatos problémák, vagy a fogak vagy az akut légúti vírusfertőzések miatt érdemes késleltetni az új termékek bevezetését, amíg a gyermek teljesen egészséges. Gyakran a test körülbelül egy hónapot vesz igénybe, hogy végül helyreálljon.
  3. Stressz. Azokban az esetekben, amikor a család légköre hektikus és érzelmi stressz van, jobb, ha 6 hónapos végrehajtás után körülbelül egy hónapig szenved, mivel a test általában csak a szokásos nyugalmi és béke feltételeihez alkalmazkodik.
Ha egy gyermek fogás, jobb várni a fájdalmas folyamat befejezését.

Úgy vélik, hogy a 7 hónapos kiegészítő élelmiszerek ideálisak a gyengültek számára, nehéz születésük volt vagy császármetszés következtében születtek. Számukra az anyatej értékesebb, mint új termékek hozzáadása a menübe.

Az etetés alapelvei

A kiegészítő táplálék az alapvető táplálkozás kiegészítője, és célja, hogy megismertesse a gyermeket felnőtt táplálékkal, mivel az étel nagyon kis része a napi menünek. A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének pillanatától kezdve a csecsemőnek továbbra is igény szerint, beleértve az éjszakai táplálkozást is, továbbra is táplálnia kell az anyatejet. A mesterséges gyerekeknek az étvágyuktól függően is meg kell kapniuk a képletet.

A baba etetésére szolgáló termékek másik feladata, hogy energiát biztosítson neki. Az a tény, hogy a gyermek gyomrának térfogata még mindig kicsi, olyan élelmiszert igényel, amelynek kis mennyisége nagy energiaértékkel rendelkezik. A folyékony levesek és a gabonafélék nem felelnek meg ennek a követelménynek. Nagyobb valószínűséggel vezetnek a táplálkozás elszegényedéséhez, különösen akkor, ha egy teljes szoptatás vagy tápszer helyettesítőjévé válnak.

Ha a szoptatás

7 hónapos korig a HB kiegészítõ élelmiszerek bevezetése nagyban függ a baba egészségétől. Megfelelő fejlődéssel teljesen új élelmiszert lehet hozzáadni a baba étrendéhez, bár az Egészségügyi Világszervezet azt állítja, hogy a nyolc hónapos korig a baba energiaigényét teljes mértékben kielégíti az anyatej. Tehát, ha egy ismeretlen táplálékot egy kisgyermekes betegség vagy rosszul érzékeli, jobb, ha új termékekkel elhalasztja.

Ebben a korban is fontos betartani bizonyos szabályokat:

  • Az anyatejnek továbbra is a fő táplálékforrásnak kell maradnia a baba számára, és a kiegészítő táplálékot kis adagokban kell bevezetni. Semmilyen esetben nem kell az eseményeket kényszeríteni és egy szoptató felnőtt táplálékot helyettesíteni.
  • Állandó termékek. Előnyben részesítsük azokat a termékeket, amelyek rendszeresen jelen vannak az anya étrendjében. Az emésztőrendszerük, a baba már tudja.
  • Jobb, ha a szoptatás előtt új terméket ajánlunk, mivel nem valószínű, hogy egy jól táplált baba zöldségpürét vagy zabkását fog enni. Sok HB-szakember azonban azt javasolja, hogy ellenkezőjét tegyék, mivel ez hozzájárul a szoptatáshoz.
  • Két lehetőség a szülők kérésére. Az első a pedatriás. A gyermek az ajánlott termékeket korában a normának megfelelő összegben kapja meg. A második pedagógiai. Ez abban a tényben rejlik, hogy a gyereknek különféle kis ételeket kínálnak, amelyek a családi menüben, a szokásos formában, csiszolás nélkül. Tehát a baba hatékonyabban találkozik a felnőtt ételekkel. Ugyanakkor az igény szerinti szoptatás megakadályozza az emésztési zavarokat vagy az új termékre adott allergiás reakciókat.

Mesterséges táplálás esetén

A mesterséges táplálkozás táplálásának elvei szinte változatlanok maradnak. Csak az adagolási minta különbözik. Egy mesterséges gyermekkel való pedagógiai megközelítés egyszerűen nem lehetséges az emésztőrendszer fejlődésének sajátosságai miatt. Mivel nem kap élelmiszeripari enzimet az anyatejből, az étrendnek ki kell terjednie az adaptált élelmiszerekre - keverékekre, homogenizált pürékre és gabonafélékre.

A kiigazított tejkészítménynek egy évig a tápanyagok fő forrásának kell maradnia. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a keverékek szükséges mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, kiegyensúlyozottabb szerkezetűek, mint bármely más termék. Például, bár a vörös hús és a máj vasban gazdag, a rendelkezésre állása mindössze 10%, és még kevésbé zöldségekben és gyümölcsökben - csak 5%. Keverékekben ez a szám eléri a 20% -ot. A gyártók szándékosan telítették a vasat, hogy megfeleljenek a gyermek testének igényeinek ebben a nyomelemben.

A IV-vel kiegészített kiegészítő élelmiszerek kiválasztásakor a gyermek emésztőrendszerének súlyára és munkájára kell összpontosítani. A székrekedés és a túlsúly problémája jobb, ha zöldségeket, hasmenést és könnyű gabonaféléket adunk.

Ha a baba székrekedést szenved, jobb, ha a szoptatást zöldséggel használja.

Milyen termékeket írjon be, milyen mennyiségben és hogyan?

Az alábbiakban egy táblázat a szabványokról azon termékek esetében, amelyek a 7 hónapos baba menüben már jelen lehetnek:
(azt javasoljuk, hogy olvassa el: a 7 hónapos csecsemő szoptatás ideje alatt)

Prikorm baba 7 hónap: a rendszer és a menü

Az orvosok azt tanácsolják, hogy hat hónapig kezdjék el a csecsemőt. Ez idő alatt az újszülött teste erősebbé válik és készen áll a felnőtt táplálékra. Sok gyermekorvos és táplálkozási szakember biztos abban, hogy a legjobb étel az első etetéshez a zöldségpüré. De a híres gyermek orvos és TV műsorvezető Komarovsky azt javasolja, hogy hozzanak létre egy speciális kefir csecsemők számára először.

Ezt arra ösztönzi, hogy a tejtermék összetétele hasonló az anyatejhez, és a zöldségpüré radikálisan eltérő. Ezért gyakran emésztési zavarokat okoz.

Minden anyának el kell döntenie, hogy hol kezdje a táplálást. Hat hónapon belül a menü fokozatosan bevezethető zöldségpüré, zabkása a vízen, bébi kefir és alacsony zsírtartalmú túró. További információ a felnőtt táplálkozás bevezetéséről, az újszülött étrendéről az „Első baba etetés” c.

A szoptatással járó 7 hónapos gyermek pótlólagos táplálása nemcsak lehetséges, de szükséges bevezetés.

Mi a táplálás a baba hét hónapon belül

A szakértők hét hónapon belül példamutató étlapot készítettek egy gyermek számára. Tehát csecsemőket lehet adni:

  • Hajdina, kukorica és rizs zabkása a vízen. Normál hordozhatóság esetén zabpehely adható;
  • Levesek és zöldséges apróra vágott zöldségek. A cukkini, karfiol vagy brokkoli és burgonya jó étel. Ha a baba nem allergiás, akkor sárgarépát, tököt és zöldséget adhat;
  • Gyümölcspüré. Főzés alma és körte, banán és sárgabarack. Kerülje a citrusféléket és az egzotikus gyümölcsöket (a banán kivételével);
  • Tejtermékek és tejtermékek. Ez egy alacsony zsírtartalmú túró és joghurt, baby kefir. Ne feledje, hogy a termékeknek adalékanyagok nélkül kell lenniük;
  • Főtt tojássárgája;
  • Növényi ételekhez és gabonafélékhez adhatunk vajat és növényi olajat;
  • Hét hónap múlva kezdik bevezetni a húst. Ez az alacsony zsírtartalmú főtt marha- vagy borjúhús, csirke vagy pulyka, nyúl. A húst alaposan darabolják és hozzáadják zöldségleveshez vagy burgonyapüréhez.

A prikorm kezdete, ne utasítsa el a szoptatást. Az orvosok azt javasolják, hogy elkezdje az első reggeli szoptatást anyatejjel. Szintén táplálja a babát tejkészítményekkel, ha kevert vagy mesterséges vegyes táplálkozáson van.

Alternatív házi készítésű ételek és kész zöldség vagy hús. Az ilyen burgonyapürék összetétele kiegyensúlyozott és csecsemőknek megfelelő. Azonban, amikor gondosan megvizsgálja a csomagolást. Ügyeljen a készítmény összetételére, a gyártás napjára és az eltarthatósági időre, valamint arra, hogy milyen hosszú a termék.

Menü hét hónapon belül

A felnőttek táplálása hét hónapon keresztül három szoptatást vált ki. Két közülük szükség van a baba táplálására a képlettel vagy a természetes tejjel. Mikor és hogyan lehet a legjobban teljesíteni a szoptatást?

Ez a táblázat megmutatja, hogy mikor és mennyit kell adni a gyermeknek a szoptatás ideje alatt.

főtt tojássárgája;

Kiegészítés - anyatej / keverék

darált hús;

gyümölcslé / gyümölcs kompót.

Vegyük figyelembe, hogy egy ilyen táblázat feltételes, és a baba módjához és fejlődéséhez igazodik. Adja meg az egyes termékeket óvatosan, mert az új élelmiszerek allergiát okozhatnak, a csecsemőkben a szék vagy a kólika megsértése. A negatív reakció elkerülése érdekében kövesse a szakértők ajánlásait.

Tíz szabály a baba etetéséről

  1. A szoptatással és a kevert takarmányozással kezdjük át a babát a hat hónapos kiegészítőkre, mesterséges táplálkozással - négy-öt hónapig;
  2. Tápláld be a babát egy teáskanál;
  3. Kezdjünk egy új edényt egy fél teáskanál adásával, és minden nap növeljük az adagot. Minden új dózis kétszerese az előző adagnak;
  4. Új termék bevezetésekor figyelemmel kíséri a csecsemő állapotát. Ha nincs negatív reakció, folytassa az új edényt. Ha allergiát vagy gyomorzavarokat észlel, ne növelje az adagot. Ha a baba jóléte nem javult, hagyja abba az ilyen termékeket;
  5. Ahhoz, hogy pontosan megértsük a baba reakcióját a termékkel, nem szabad egyszerre több új ételeket adni;
  6. A táplálkozás első hetében az egyik összetevőből álló gyermek pürét adhatja meg, egyfajta gabonafélékből származó tejtermék nélküli gabonafélék (hajdina, rizs és kukorica dara), alacsony zsírtartalmú túró, joghurt és bébi kefir adalék nélkül;
  7. Természetes gyümölcsleveket és kompótokat készíthet, míg 1–1 vízzel kell hígítani;
  8. Először adja meg a baba új ételeit a második etetésben, ami a 9-11.
  9. Ne táplálja a babát erővel! Ez rontja az étvágyat és megnehezíti a kiegészítő élelmiszerek bevezetését;
  10. Folytassa a szoptatást és a táplálékot az etetés idején.

A hét hónapos étrend egy hétig

Az új menü bevezetésekor fontos szempont a heti adagok száma. Végül is az új élelmiszerek többlete nagy problémákat okozhat. A táblázat megmutatja, hogy hányszor kell az ételt adni a csecsemőnek.

Emlékezzetek az egyes gyerekek egyéni fejlődésére. Ügyeljen arra, hogy kövesse a gyermek reakcióit és jólétét, mert egyes termékek emésztési zavarokat, allergiákat és akár mérgezést okozhatnak!

Tejtermékek

Kefir, joghurtok, túró - kötelező termékek a baba menüjében hét hónapos korban. Komarovszkij szerint az anyának joghurtot és túrót kell etetnie. Ez azonban ellentmondásos kérdés.

Annak ellenére, hogy az anyatejhez hasonló összetételű, a kefir és a túró nagyon nehéz megemészteni egy kis testet. Ezenkívül a túró nagy mennyiségű kalciumot tartalmaz, ami hozzájárul a fontan korai gyógyulásához.

Az ajánlások betartása azonban nem árt a gyermeknek. Kiegészítő ételekhez válasszon ki egy speciális bébi kefiret a tejelő konyhából és a túróból, melynek zsírtartalma legfeljebb 5%. A túrót meg kell összetörni és kevertetni joghurt, kefir vagy anyatej. Ne feledje, hogy egy évig tartó baba nem ajánlott adalékanyagokkal ellátott tejtermékeknek.

A hét hónapos csecsemőnek a túró napi adagja nem haladja meg az 50 grammot, a kefir és a joghurt pedig legfeljebb 100 ml.

A tejtermékek hetente hetente kétszer adnak a negyedik etetéshez. A dózis növelése után pótolják a kiegészítőt.

A baba is megkezdheti tehéntej adását. Nos, ha házi. Táplálás előtt győződjön meg róla, hogy felforralja és megfeszíti a tejet. Először a tejet vízzel kell hígítani. Legyen óvatos és kövesse a baba reakcióját, mivel a tehénfehérje erős allergén! Ne felejtsük el, hogy a kapott gyümölcslét vízzel hígítsuk.

A vaj hét hónap múlva kezd bejutni a menübe, és hozzáadja a burgonyapürével vagy zabkását. Kezdjük ⅛ teáskanál, és fokozatosan növeljük az adagot 20 grammra.

Növényi és gyümölcspüré

A bébi menü hét hónapjában gyümölcspürét adhat. Fontos, hogy az étel egy összetevőből álljon. Milyen gyümölcsök és zöldségek használhatók burgonyapürével:

  • A burgonya megtisztítja a testet és megjeleníti a sót, normalizálja az anyagcserét. Legyen azonban óvatos, a burgonya 2-3-szor több kalóriát tartalmaz, mint más élelmiszerek;
  • A cukkini a legbiztonságosabb zöldség. A táplálkozási és hipoallergén hatású termékek valódi energia- és vitaminforrássá válnak a baba számára;
  • A karfiol vagy brokkoli a C-vitaminban gazdag, biztonságos hipoallergén zöldség. Ez a termék kiváló védelmet nyújt a vírusok és megfázások ellen, erősíti az immunrendszert és felemeli a szellemeket;
  • Sütőtök - alacsony kalóriatartalmú zöldség, amely az emésztés munkáját szabályozza. Könnyen felszívódik, de allergiát okozhat, ezért gondos alkalmazást igényel;
  • A sárgarépa megtartja a látásélességet, javítja a bőr és a haj állapotát, elősegíti a növekedést és erősíti a csontvázat;
  • Az alma - a legbiztonságosabb gyümölcs, melyet a szoptató anyák használata is ajánlott a születést követő első hetekben. Az alma hozzájárul a gyermek testének normális növekedéséhez és fejlődéséhez, és szinte minden fontos funkciót ellát;
  • A körte normalizálja az emésztést, erősíti az ereket, segíti a gyomorégést és a gyomorhurutot, és élénkítő hatása van;
  • Banán. Annak ellenére, hogy a csecsemők egzotikus gyümölcsét nem ajánljuk legalább egy évig használni, a banán engedélyezett. Ezek ízletes és egészséges gyümölcsök, amelyek erősítik és energizálják a baba testét;
  • Az őszibarack vagy a kajszibarack tele van vitaminokkal, és kisgyermekek számára is hasznos. Azonban ezeknek a gyümölcsöknek enni kell óvatosak az allergia kockázata miatt.

A zöldségpüré cukkini főzéssel kezdődik, majd fokozatosan vezeti a többi zöldséget. És gyümölcs - almával. Hét hónapos korában az ilyen burgonyapürét minden nap kétszer kell adni. Alternatív zöldségek és gyümölcsök.

Miután a gyermek hozzászokott bizonyos típusokhoz, keverje össze őket. A vegyes burgonyapürét azonban legjobban 9-10 hónap után adják.

Amikor gyümölcsöt és zöldséget főz, alaposan öblítse le és húzza ki. A gyümölcsök apróra vágva, párolva vagy párolva. Ha eloltja, használjon minimum vizet. A lényeg az, hogy teljesen lefedi a darabokat. A főzés után a keveréket turmixgépben őröljük.

A körte, az őszibarack és az alma is a lé készítésére szolgál. Ha a baba nem allergiás, akkor cseresznye, szőlő és sárgarépa. Megjegyezzük azonban, hogy ezek agresszív termékek.

A csecsemőknek legfeljebb egy évig főzéskor ne használjon sót, cukrot és más fűszereket. Szükség esetén a kiegészítőket sóoldat vagy cukorszirup helyettesíti. Ezen kívül ízlés esetén növényi vagy vaj hozzáadása is lehetséges.

A kiegészítő táplálkozás első két hónapjában az orvosok csak vizet adhatnak gabonaféléknek, mivel a tehénfehérje gyakran súlyos allergiát okoz a csecsemőkben. Ezenkívül jobb rizs, hajdina és kukorica kása. Ezek könnyebben felszívódnak a gyomorban, és nem okoznak negatív reakciót.

Azonban jó hordozhatósággal megadhatja a gyermeknek és a zabpehelynek. De a búzadara, az árpa és a köles kása jobb, ha nem éri el a menüt legkorábban egy évvel. Ahogy a gyermek hozzászokik az egyes gabonafélékhez, elkezdenek vegyes multi-gabona kása adni.

A főzés során alaposan mossuk meg és vágjuk a szemcséket. Ne feledje, hogy nem használhatja a cukrot és a sót. Az íz növelése érdekében sok szoptató anyja nem csak a vajjal egészíti ki a kásait, hanem az anyatejet is.

Hús ételek

A csecsemő menüjéből hét hónappal a szoptatás a hús befecskendezésére használható. Válasszon friss, sovány húst, adalékanyagok nélkül. Ne használjon fagyasztott élelmiszert és darált húst. A csecsemő szoptatását húslevesben püré leves, vagy húsdarabokkal.

Vegyük marhahús, borjú, nyúl, pulyka vagy csirke. A darabot megtisztítják és eltávolítják a vénákat, a bőrt és a csontokat. A húson egyszerűen főzzük a levest, majd apróra vágott zöldségeket adunk hozzá. A főtt húst is összetörhetjük, és közvetlenül hozzáadhatjuk a zöldségpüréhez.

Hús étel nem ajánlott, hogy a csecsemőket hetente kétszer adja. A jövőben a hús halakkal váltakozik. 10-11 hónap elteltével a halak beléphetnek a menübe.

Só, cukor és növényi olaj

A növényi olaj ízletes és egészséges táplálék az ételhez. Adjon olíva- vagy növényi olajat a gyermeknek hat hónapig. Kezdje 3-5 csepp és fokozatosan növelje az adagot egy teáskanálra.

A cukor és a só egy évig nem ajánlott. A gyerek hozzászokik az étel természetes ízléséhez. Ezenkívül a fűszerek hátrányosan befolyásolják az emésztést és a gyomor állapotát.

Ebben az esetben a cukor és a só tökéletesen helyettesíti a vajat és a növényi olajat. Ezen túlmenően, amint korábban említettük, az anyatej hozzáadható a gabonához. Azonban, ha szeretné fokozni az étel ízét, sóoldatot vagy cukorszirupot alkalmazhat.

A szirup előkészítéséhez cukor forró vízzel öntjük és 50 percig forraljuk. Az elegyet szűrjük. A sóoldat 10 g-ját egy liter főtt vízzel hígítjuk.

Ha betartja az ajánlásokat, a 7 hónapos táplálkozás problémamentesen megy át a baba számára.

Baba adag 7 hónap alatt

Leggyakrabban a csecsemők 4-6 hónapig kezdik csalogatni. Mindez attól függ, hogy milyen típusú táplálkozás, súly, egészség és a gyermek fejlődésének egyedi jellemzői. Ha az orvos, aki korábban azt tanácsolta, hogy várjon az új ételekkel, az első 7 hónapos etetéshez megfelelő zöldség, gyümölcs, zabkása vagy kefirchik.

Mit kell táplálni hét hónapos morzsákat?

7 hónap elteltével a gyermek általában nagyon változatos étkezést kap. Menüje magában foglalja a gabonaféléket, zöldség- és gyümölcspürét és gyümölcsleveket, zöldség- és húsleveseket, levest, darált húst, tojássárgáját, túrót, kefirchik-et és tehéntejet. A morzsák étrendjében szinte minden olyan összetevő, amelyet egy felnőtt eszik, de másképp készülnek. Álljunk tovább a baba étrendjére.

A szakértők úgy vélik, hogy a kisgyermek hét hónapon belül enni jogosult:

  • Kashka a hajdina, a kukorica, a rizs, a köles, a yachki és a zabpehely.
  • Levesek, főzetek, gyümölcslevek és burgonyapüré különböző zöldségekből. Tökéletesen illeszkedő squash és tök, karfiol és brokkoli, sárgarépa, tök, petrezselyem, kapor. Nem szükséges a csecsemőhagymát és a káposztát éles ízük miatt adni, a gyermek mellett nem valószínű, hogy ezeket az ételeket eszik.
  • Burgonyapürével, gyümölcslevekkel, kompótokkal, gyümölcsitalokkal, gyümölcsökből és bogyókból származó csókok. Nem szükséges, hogy a baba élénk színű legyen, citrusfélék és egzotikus gyümölcsök. A kivétel a banán, amely megismerkedett, és általában nem okoz allergiát vagy rendellenességet. Általában a baba örömmel eszik almát, körte, őszibarackot, sárgabarackot, ribizli.
  • Túró, kefir, acidofil keverék, tej egy speciális konyhából. Ha valamilyen oknál fogva nem áll rendelkezésre ilyen konyha, minden terméket csak teljesen friss, alacsony zsírtartalmúnak kell adni. A teljes tehéntejet fel kell forralni és vízzel fel kell hígítani.
  • A sárgája jól (fél órán belül) főtt csirke tojás.
  • Hússal vagy zöldségleveszel vagy különleges konzervekkel hígított hústált hús. Egy fiatal borjú vagy nyúl húsa tökéletes, de csirkét és marhahúst is adhat.
  • Egy tételben a vaj és a növényi olaj kis mennyiségben helyezhető el.

Ha az anyukának még van tejje, akkor ésszerű lesz, ha a baba egy évet kap. Egy éves kisbabát már elválasztották, még akkor is, ha elég tej van. Ha azonban a szoptatás komoly problémákat okoz, például az anyának el kell hagynia a gyermeket, vagy a baba mélyen megharap, azt 7 hónap elteltével lehet elválasztani. A szoptatás minden bizonnyal előnyös, de sok csecsemőt születés óta mesterségesen tápláltak, és egészségesek és erősek. Nem kell magadat kínozni, megpróbálnod szoptatni egy 7 hónapos gyermekét.

A kész bébi konzervek és a porított gabonafélék nagyon kényelmesek, mivel szinte nem tartanak időt a felkészülésre. A földimogyoró örömmel eszik ilyen ételeket, egészséges és tápláló. Sok anya előnyben részesíti a kész ételeket. Még akkor is, ha az anya az otthon főtt ételeket értékesebbnek tartja, vagy csak élvezi a főzést, a legjobb, ha előre nem látható körülmények között kézzel és gyárban tartják az ételt.

Kiegészítő takarmányozási szabályok

A gyermekorvosok a táplálkozási szakértőkkel együtt olyan szabályokat dolgoztak ki, amelyeket 7 hónapon belül be kell vezetni egy új bébiételbe:

  • Az anyatej jelenlétében a kisgyermek legkorábban 5-6 hónapig kezd táplálkozni, mesterséges táplálkozással - 4-5 hónap.
  • Baba egy kanállal kell enni.
  • Az első alkalommal, amikor egy kis mennyiségben (1 teáskanál vagy kevesebb) adják meg az ételt. Ezután az adagot minden további adagolással megduplázzuk, így 150 g-ot kapunk.
  • Ha valami újat adtál a morzsáknak, nézd meg az állapotát. Ha vannak olyan kellemetlen jelenségek, mint az allergia, székrekedés, hasmenés, bármilyen jellegű fájdalom, fokozott gázképződés stb., Ezt az összetevőt ki kell zárni a menüből. Ha a tünetek nem tűnnek el, forduljon orvoshoz. Ha egy gyermek nem eszik semmit, nem kellene őt erőltetnie, vagy újra és újra elfogyasztania az ételt. Újra kínálhat egy edényt, amit nem szeretett korábban 3-4 héten belül.
  • Az innovációt 2-3 héten belül nem lehet többször beiktatni a menübe. Nem szükséges egyszerre több új ételeket kínálni, különben nehéz lesz megérteni, hogy melyikük okozta változásokat a baba testében.
  • Először egy csecsemő ételeket kínálnak az egyik összetevőből, például a sárgarépa növényi püréiből, adalékanyagok nélkül. Ezt követően keverhető zöldségekkel, levesekkel, zabkásaival, gyümölcsökkel keverve, például almával, stb.
  • Az új étel jobb, ha a második reggeli etetésben morzsákat kínál, ebben az időben a baba különösen szívesen fog enni. Először egy új ételt, majd egy ismerőset, végül az anyatejet vagy a baba tejet kínál.
  • Nem szabad arra kényszerítenie a kisfiút, hogy enni. Ez gátolja az étvágyat, bizonyos élelmiszerek iránti bizalmatlanságot okoz, és makacsságot alakít ki.
  • Ha lehetséges, folytassa a szoptatást. Az előkészített keverékek helyettesíthetők a tejtermék konyhájából, vagy továbbra is táplálkozhatnak velük, mint korábban.

Tejtermékek

Egyes gyermekorvosok úgy vélik, hogy a kefirt az első kiegészítésként kell előírni összetétele hasonlít az anyatejre. De ez nem vitathatatlan elmélet. A tejtermékeket nem mindig könnyen felszívja a csecsemő teste, és néha emésztési problémákat okoz.

A csalit, a joghurtot és a acidofil keveréket általában 7 hónap alatt adják be. Ezen kívül ajánlott túró és tej. Mindezek a komponensek a legjobbak egy speciális konyhában. Ha ez nehézségekbe ütközik, ebben a korban a kisgyermek eléggé képes szokásos tejtermékek fogyasztására a gazdaságából vagy raktárából. Minden ételnek friss, alacsony zsírtartalmúnak kell lennie.

A tejet legfeljebb félig vízzel hígítjuk. Házi tejzel el kell távolítani a krémet, a törzset és a forraljuk. A bolt termékei adalékanyagok és tartósítószerek nélkül, természetes színben választhatók. Ellenőrizze a csomagolás eltarthatóságát és összetételét.

Ne menj túl túróval. Elég 50 gramm naponta, különben a tavasz túl korán benőtt. Ha a rugó túl gyorsan bezárul, az orvos akár egy csecsemőnek is megtilthatja a túrót. Az alacsony zsírtartalmú túrót is tejjel vagy kefirrel hígítjuk, elődagasztással.

A vaj gabonafélékbe és zöldségpürébe kerül, fél teáskanál kezdve.

Zöldségek és gyümölcsök

7 hónapon keresztül a bébi zöldségeket és gyümölcsöket eszik. Lehet húsleveset, zselét és gyümölcsitalokat kínálni. A gyümölcsök nyers és főtt.

A burgonyát alacsony súlyú gyermekek számára ajánljuk. Ez a magas kalóriatartalmú zöldség gyorsan segít megbirkózni a problémával, eltávolítja a felesleges sót a testből és stabilizálja az anyagcserét.

A cukkini nagyon jó, mint az első csalit. Ez teljesen biztonságos, szinte soha nem ad allergiás reakciókat, és nem provokálja az emésztést. Hasznos a gyermekek túlsúlya, sok vitamin és egyéb hasznos összetevő.

Karfiol és brokkoli ízletes, ritkán allergiát okoz. Az aszkorbinsavban gazdag, hozzájárul az immunrendszer kialakulásához, megakadályozza a megfázást.

A sütőtök nem tartalmaz extra kalóriát, és a teljes gyerekek számára is kimutatható. Gyorsan emészthető és javítja az emésztést. Allergiás reakciót válthat ki, ezért gondosan figyelemmel kell kísérnie a babát a komponens bevezetésével.

A sárgarépa a szem, a csont, a bőr és a haj előnyeit szolgálja. Az allergiák megnyilvánulásához is hozzájárulhat.

Alma, különösen zöld és sárga - nagyszerű étel, amit a gyerekek nagyon szeretnek. Az almalé 1 hónapos korban adható gyermekeknek, terhes és szoptató anyák számára ajánlott. Nagyon értékes, ízletes és teljesen biztonságos gyümölcs.

A körte a hasmenésre hajlamos csecsemők számára ajánlott. Ezek normalizálják a székleteket, felerősítik és erősítik az ereket.

A banán nagyon tápláló és ízletes. Az oroszok már régóta hozzászoktak ehhez a gyümölcshöz, és a babáknak lehetőségük van banánt használni. Ez egy teljes, vitaminban gazdag étel, amely erősíti a testet és elősegíti a normális növekedést és fejlődést.

A csecsemőnek porított és önállóan főtt gabonafélék is kaphatók. A por gabonafélék nem igényelnek főzést. A csomagoláson található utasítások szerint csak főtt vízzel vagy tejzel kell keverni.

Ha saját zabkásait akarod főzni, rizs, köles, hajdina, yachka előre mosott, válogatott és őrölt. Manku és zabpehely teljesen elalszik forró tejben vagy vízben. Csecsemőknek főtt zabkása folyadék konzisztenciája. Perlovkov csak egy év után ad át - túl durva étel.

Hús ételek

A húslevesek és a csecsemők püréhúsa friss, sovány darabból készül. Nem kell fagyasztott, nyálkás darabot és tárolóanyagot használni. Használhatja a kész húsdarabokat a gyermekek számára.

A főzés előtt a darabot meg kell mosni, a csontokat, a porcot, a vénákat és a bőrt eltávolítják, és készen állnak. Ha a csecsemőt már húst használják, zöldséggel keverhető és hozzáadható a leveshez. A csecsemőket hetente kétszer hústáplálják.

Ha betartja a gyermekorvos ajánlásait és tanácsát, a gyermek erős és egészséges lesz.

Első bébi etetés 7 hónapon keresztül: az input termékek táblázata

Az első életévben a csecsemő étrendjének megtervezésekor nagyon fontos, hogy meghatározzuk azokat a termékeket, amelyek számára előnyös. Az első 7 hónapos etetés nem kivétel a gyermek számára. Ekkor fontos, hogy a szülők megértsék, hogy melyik élelmiszert lehet belépni a napi menübe, és melyiket kell késleltetni.

Szóval, nézzük meg közelebbről, mi a hét hónapon belül a kiegészítő élelmiszerek jellemzői és normái? És mit is lehet a csecsemők táplálékából a mesterséges és szoptatással?

A táplálkozás 7 hónapos korának okai

Mindenki tudja, hogy az új termékeknek a gyermek napi étrendjébe történő bevitelének optimális ideje 6 hónap. De néha a körülményektől függően ez az időszak egy hónapra ésszerűbben késik. A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének ezen objektív okai miatt az Egészségügyi Világszervezet (WHO) úgy véli: t

Vegyes etetés. Fél évig közelebb a csecsemők emésztőrendszerét részben a szükséges enzimek alkotják, és készen áll arra, hogy néhány felnőtt élelmiszert emésztenek. Azoknál a csecsemőknél, akik mesterséges és vegyes táplálkozásban vannak, az emésztési folyamat egy kicsit tovább érik. Mint korábban, teljes szoptatást igényelnek. Ezért ennek a gyermekcsoportnak a esetében jobb, ha 7 hónap után elkezdjük a kiegészítő élelmiszerek bevezetését.

Gyengült test vagy betegség "karapuz". Az első fogak kitörése, a széklet problémái, az emésztőrendszer működésével kapcsolatos problémák, az akut légúti vírusfertőzések vagy más fertőző betegségek jelzése annak, hogy az új étrend bevezetését késleltetni kell, és legalább egy hónapra kell elhalasztani.

Stresszes helyzetek. Ismeretes, hogy a szülők közötti állandó konfliktushelyzetek negatívan befolyásolják a gyermek pszichéjét. Ezért a kiegészítő élelmiszerek bevezetése ebben a helyzetben nevetséges lenne. Jobb egy hónapot várni, amíg az anya és apa közötti kapcsolat normalizálódik, és időközben a morzsa - függetlenül alkalmazkodik a nyugodt és csendes otthoni környezethez.

Az első etetés sajátosságai 7 hónapon belül

Az egyes gyerekek egyéni fejlődése ellenére az új termékekkel való ismerkedés alapelvei azonosak minden 7 hónapos gyermek esetében. Ebben az időszakban már kialakult a bél mikroflóra, így készen áll arra, hogy fogadja és feldolgozza a morzsák étrendjébe bevitt új ételeket.

Tekintettel arra, hogy az emésztőrendszer alkalmazkodott az új élelmiszerekhez, a kicsi kevésbé regurgitál, nem allergiás, jól nő és súlyt szerez. Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el, hogyan kezdje be a takarmány bevezetését a baba 9 hónapos életében.

Mint korábban, az anyának gondoskodnia kell az utódairól, és a nap folyamán és éjszaka igény szerint kell szoptatni. Ugyanez vonatkozik a mesterséges táplálkozáson tartózkodó csecsemőkre is. A takarmánykeverékek nem haladhatják meg a napi étrend szokásos mennyiségét.

Az élelmiszerek tekintetében a kiegészítő élelmiszerek feladata az, hogy a csecsemő testét energiával egészítsék ki, amely kiegészül a baba alapvető táplálékával. Ezért a külföldi gyermekorvosok felülvizsgálták véleményüket az élelmiszertermékekről, ami egy korábbi korban történt. Most azt javasoljuk, hogy csak a nagy energiaértékű ételeket készítsék a gyermek menüjében. Végül is, a baba gyomrája még mindig kicsi, és sok étel nem kínálható.

Kívánatos, hogy az első növényi ételek nem túl folyékonyak. Ellenkező esetben csökkentik a kalóriatartalmat és kimerítik a baba étrendjét. Ez különösen akkor lesz figyelemre méltó, ha egy új étel elhagyja az egyik táplálékot - a keveréket vagy az anyatejet. Végül a gyermek fogyhat, eltörhet

A csecsemők etetésére vonatkozó szabályok

A WHO ajánlásait vizsgálva nem lehet egyetérteni: „Az anyatej nemcsak tápláló és előnyös a csecsemő egészségére. Ez a természetes termék jól ismert az immunrendszer erősítéséről is, és forrása a test energiaegyensúlyának helyreállításának is. "

A gyermek 7 hónapos szoptatását kiegészítő táplálását fokozatosan kell bevezetni, míg jobb, ha előzetesen egyetértünk a gyermekorvosával a menü és az étkezési normák tekintetében. Ha egy gyermek megtagadja az új termékek elfogadását, ezt a viselkedésével bizonyítja, akkor jobb, ha egy kicsit várni.

Olvassa el az alapvető szabályokat:

  • Lehetetlen, hogy a szoptatást, amely a baba szokásos, további termékekkel kényszerítse ki. Ebben a korban az anyatej fontos szerepet játszik az extra élelmiszerek emésztésében. Ezért a gyermek diéta jelenléte kötelező.
  • Az első étkeztetésnek óvatosnak kell lennie. Nagyon fontos, hogy betartsák a takarmányba bevitt termékek 7 hónapos normáit. A növényi püré, a gabonafélék és más élelmiszerek rendes konzisztenciájúak, csomók nélkül, hogy a gyermek könnyen lenyelhessen.
  • Először adjon kiegészítőket, és akkor szoptathat. Bár néhány GW tanácsadó az ellenkezőjét ajánlja. De ez csak akkor van, ha az anyának problémája van a szoptatással.
  • Használhatja a "pedagógiai élelmiszerek" taktikáját. Az ételszervezés a következőket foglalja magában: kezdeni a kisbabát a "házi asztal" termékeinek kis dózisában, és következetességük megváltoztatása nélkül. Mivel az anya folyamatosan szoptat, ezek a csecsemők kevésbé valószínűsítik a gyomor-bélrendszeri problémákat, és nincsenek allergiás reakciók a beadott termékekre.

A gyermek 7 hónapos kiegészítő táplálása mesterséges etetéssel

A „kézművesek” etetését a csecsemőkre jellemző elvek szerint végzik. Az étrend kiváló minőségű termékeket tartalmaz - gabonaféléket, kiegyensúlyozott keveréket, gyümölcspürét és gyümölcsleveket. A mesterséges táplálkozás 7 hónapos táplálkozási különbsége csak takarmányozási rendszer. Ennek oka az emésztőrendszer sajátosságai.

Mielőtt egy új, 7 hónapos palackba táplált gyermeknek új élelmiszereket vezetne be, a híres gyermekorvos Komarovsky azt tanácsolja, hogy tartsa be az alábbi ajánlásokat:

Előnyben részesítse a keverékeket, mint a szokásos ételeket. Túl korai, hogy ilyen gyermekeket felnőtt táplálékkal jó táplálkozásra szállítsanak. Legfeljebb 1 évig a tápanyagok fő forrása legyen az adaptált keverék. Ellentétben a szokásos ételekkel, minden szükséges tápanyagot és vitaminot tartalmaz, amelyek a gyermek testéhez szükségesek. Ezen túlmenően ez az étel növeli az étrend tápértékét, és könnyebben felszívódik egy hét hónapos mesterséges baba gyomor-bélrendszerében.

Öt étel. Minden hónapban a kisgyermekek táplálkozási igényei nőnek - ez fontos a megfelelő fejlődéshez és növekedéshez. Hét hónap alatt a baba naponta 5 alkalommal eszik. Az új termékek megismerése a nap első felében kezdődik, 10-15 perccel a keverékek betáplálása előtt. Ha új ételt vezetnek be a gyermek étrendjébe, akkor 1 teáskanál elegendő lesz a kezdethez. A baba testének negatív reakciójának hiányában az arányok mennyisége fokozatosan nő.

Az új étrendben a szoptatás alatt álló csecsemőknek olyan élelmiszereknek kell lenniük, amelyek pozitív hatással vannak az emésztési folyamatra és a szervezet egészének egészségére. Ha a baba székrekedést szenved, vagy túlsúlyos, jobb, ha inkább a friss zöldségeket részesíti előnyben. Tömeghiány vagy hét hónapos laza széklet esetén előnyösebb a gyermek gabonafélékre való bevezetése.

7 hónapos menü: asztal, normák és termékek

A 7 hónapos baba étrendje különböző ételeket tartalmazhat. Mindez a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének kezdetétől és a baba jóllététől függ - az allergiás reakciók hiánya a bevezetett ételekhez.

Az alábbi táblázat alapján 7 hónapon belül hozzávetőleges menüárfolyamok állíthatók be:

  • Hajdina, zabpehely, rizs zabkása - 120-150 gramm
  • Növényi püré, ajánlott 150 g-ot adni, fokozatosan növelve az adagot
  • Gyümölcspüré, gyermekorvosok számára ajánlott legfeljebb 50-60 g.
  • Gyermek túró - 35-40gr.
  • Vaj - napi 2-3 g adag
  • Tojássárgája, a norma - 0,25 -0,30 g
  • Fehér kenyér (hosszú kenyér) - 3-3,5 g.

A menürendszer feltüntetett normái a felső határérték figyelembevételével készülnek, azaz az anyáknak önállóan kell igazítaniuk, figyelembe véve gyermekük igényeit. Ha több táplálékot ad, akkor az emésztőrendszerre káros lehet, ezért érdemes megfontolni ezt a funkciót.

A gyermek 7 hónapos táplálkozása, ha szoptat, lehet kevesebb kalóriatartalmú, a menüben csak a gabonafélék és a zöldségfélék tartoznak.

Annak érdekében, hogy a baba kényelmesen lenyelje az ételt, az ajánlott ételek konzisztenciája nem lehet túl vékony vagy vastag. Amikor a gyermek teste megszokik, és nem ütközik, akkor megismerheti a túrót és a gyümölcspürét.

Zöldség az étrendben

Amellett, hogy a kiegészítő ételmenüben már korábban ismeretlen morzsákat (7 napnál legfeljebb 1 alkalommal), adjuk hozzá a következő zöldségeket:

  • sárgarépa + burgonya;
  • konzerv zöldborsó;
  • cukkini + tök.

Mindegyik zöldség 1 teáskanál dobogni kezd. Ilyen ízletes burgonyapürével az íz javítása érdekében hozzáadhat egy kis vajat. Ahhoz, hogy nyomon kövessük, hogyan érzékeli a test egy adott zöldséget, jobb, ha naplót tartunk, és figyeljük a morzsák viselkedését.

A gyakorlat megmutatja és felülvizsgálja az anyákat, a kása a leghasznosabb és legmagasabb kalóriatartalmú termék az első etetéshez. Ráadásul rengeteg lehetőség közül választhat, a legjobbak a következők: hajdina, rizs és kukorica. A főzés előtt a kukoricát őrölni kell, vízben vagy tejben kell főzni, arányban: 1/4.

Forraljuk fel a zabkása alacsonyabb hő mellett, folyamatosan keverjük egy kanállal. A finom étel főzésének végén még hozzáadhat egy kis vajat. Az ilyen kiegészítő recept 7 hónapon keresztül a kukoricadarabot biztosan megkóstolja, és előnye, hogy nem okoz negatív következményeket.

Gyümölcspüré és túró

Gyümölcsök: alma (zöld, piros), körte, szilva, szőlő önálló snackként ajánlott a gyermeknek. Kicsi mennyiségben (adagokban) fokozatosan el kell kezdeni a gyümölcspüré táplálását, mint a zabkása.

A túrót kiegészítő táplálékként inkább 7 hónapos csecsemők számára ajánljuk, akik palackot táplálnak, de a csecsemőket is meg lehet adni. Mint a gyümölcspüré, a túrót kis adagokban kínálják, először 30-40 gramm elegendő lesz ahhoz, hogy megtudja, hogyan reagál a szervezet egy új termékre. Normál érzékelés esetén a termék napi adagja fokozatosan növelhető. Egy éves gyermek esetében ez az adag nem haladhatja meg az 50 grammot.

Mi a teendő, ha egy 7 hónapos gyermek gyenge ételt fogyaszt

A hazai és külföldi gyermekorvosok nem látnak veszélyt abban a tényben, hogy a gyermek megtagadta a csalit.

Mint hat hónapban, az anyatej még mindig fontos a hét hónapos baba életében. Táplálkozási tulajdonságai segítik a test energiával való kitöltését, így tovább növekszik és aktívan fejlődik.

A nem etetés fő okai:

  • a javasolt étel nem megfelelően elkészített konzisztenciája vagy íze nem tetszett a babának;
  • az anya több táplálékot ad, mint amit a kiegészítő élelmiszerek táblázatában jeleztek, 7 hónapig;
  • a szülők próbálják az új ételt táplálni;
  • a szervezet morzsái nem fiziológiailag érettek a felnőtt élelmiszerek fogyasztásához.

Más helyzetek fordulnak elő a „babák-mesterségek” esetében, akik nem hajlandók új élelmiszert. Még az adaptált keverékek sem képesek teljes mértékben kielégíteni a testet a szükséges táplálkozási tulajdonságokkal. Ezért fennáll a veszélye annak, hogy a szervezet számára nem szükséges vitaminok és nyomelemek.

Mi a helyzet, a felnőtteknek meg kell tudniuk, hogy miért nem akarnak enni a kiegészítő ételeket. Ha ezt nem lehetett megtenni, akkor valószínűleg érdemes egy találkozót tartani a gyermekterapeutával.

Mi az a csalit 7 hónap alatt?

A modern gyermekorvosok azt javasolják, hogy csak hat hónap után kezdjék el a baba etetését. Az új termékek korai bevezetése az előnyök helyett olyan súlyos problémákat okozhat, mint a gyomor-bélrendszer allergiái és rendellenességei. Csak 6 hónap elteltével nő a baba testének szükségessége vitaminokban, nyomelemekben és fehérjékben, előfordul az enzimrendszer érése. A 7 hónapos kiegészítő étel jól felszívódik, az érdeklődéssel rendelkező morzsák új termékeket tanulnak. Az anya fő feladata a baba étrendjének gazdagítása ebben a szakaszában a kiegészítő táplálás alapelveinek és normáinak betartása.

Az etetés alapelvei

Függetlenül attól, hogy a csecsemő szoptatott vagy táplált-e a táplálékkal, a kiegészítés 7 hónapos korban csak kiegészíti az alapvető táplálkozás - anyatej vagy a képlet. A kiegészítő táplálék mennyisége a gyermek étrendében rendkívül kicsi. Ha a csecsemő anyatejet táplál, akkor az anya, még a kiegészítő élelmiszerek bevezetése után is, igény szerint táplálja. A mesterséges művészeknek meg kell adniuk a keveréket a megfelelő korban.

A táplálkozás fő elve hét hónapos korban - nem árt. A nem megfelelő intézkedések nemkívánatos következményekkel járhatnak a gyermek egészségére, ezért meg kell tanulni az alapelveket, és kövesse a gyermekorvos ajánlásait. Csak egy, a gyermeket folyamatosan megfigyelő orvosnak kell eldöntenie, hogyan és hogyan kell 7 hónapon keresztül bevinni a babát.

Csecsemőknek

A WHO adatai szerint az anyatej legfeljebb 8 hónapig biztosítja a baba számára a teljes növekedéshez és fejlődéshez szükséges összes tápanyagot. Ezért, ha a gyermeknek valamilyen fejlődési problémája van, és a gyermekorvos nem javasolja a kiegészítő táplálkozás kezdetét objektív okokból, nem kell sietni.

A kiegészítő táplálék 7-8 hónapos korban nem feltétlenül szükséges a csecsemők számára. De ha a gyermek egészséges, megfelelően fejlődik, a 7 hónapos menüt biztonságosan bővítheti.

A hét hónapos korú élelmiszert az alábbi szabályok szerint kell megadni:

  • Az anyatejnek a fő tápláléknak kell maradnia. Nem szükséges az adagolást azonnal pótolni. Annak érdekében, hogy egy új termék bevezetése problémamentes legyen, szigorúan be kell tartani a „kicsit” elvet.
  • Jobb lesz, ha a gyermek megemésztette azokat a gabonaféléket és zöldségeket, amelyeket az anya maga rendszeresen fogyaszt. Ezért a takarmányban ismerős és egyszerű termékeket kell beírnia.
  • Annak érdekében, hogy érdekelje a babát egy új élelmiszerrel, először adjon egy kis kiegészítő táplálékot, majd a szokásos anyatejet.
  • 7 hónapon belül, a gyermek egészségének sérelme nélkül, az anya mindenki számára bevihető mind gyermekgyógyászati, mind szokásos táplálékot, mind pedig a közös asztalból származó mikro-dózisokban lévő táplálékot. Gyermekgyógyászat - ismereteink ismeretében és pedagógiai - viszonylag új megjelenés. Az első előnye, hogy szinte nem okoz problémát a gyomor-bél traktus és az allergiás reakciók a baba.
  • Hét hónapos korban naponta többször is kínálhat kiegészítő ételeket.

Mesterséges

A kiegészítő élelmiszerek 7 hónapos alapelvei egy mesterséges játékos és egy csecsemő esetében azonosak. Az egyetlen különbség az, hogy azoknál a gyermekeknél, akik nem kapnak anyatejet, a pedagógiai kiegészítők nem lehetségesek. Emésztőrendszere másképpen fejlődik. A keverékkel tápláló csecsemők nem kapnak emésztőenzimeket, amelyek forrása az anyatej. Ezért a kiegészítő táplálkozási menü 7 hónapon belül magában foglalja az adaptált keverékeket, a növényi pürét és a bébi gabonaféléket.

A kiegészítő élelmiszerek hét hónapos mesterségre történő bevezetésének alapelvei a következők:

  • Az ilyen gyermek számára a legértékesebb termék egy adaptált csecsemőtápszer. Az egy éven aluli gyermekek számára a teljes fejlődéshez szükséges anyagok fő forrása.
  • A mesterséges gyermek életének hetedik hónapja napi öt étkezést feltételez. A kiegészítő táplálékokat simán be kell vezetni, és az egyik takarmány egyik kanálból új terméket kínál.
  • Hogyan kezdjük el a táplálkozást és a baba menüjét, az anya dönt a gyermekorvos tanácsáról. Milyen termékeket ad a gyermeknek a baba testétől, az emésztőrendszer működésének jellemzőitől. Ha a morzsa hajlamos a székrekedésre, akkor előnyben részesítik a zöldségpürét. A súly hiánya miatt jobb, ha kása van.

Szabványok és termékek

A baba menüje hét vagy nyolc hónapon belül attól függ, hogy mikor kezdődik a táplálkozás és a teste jellemzői.

A baba étrendében ebben a korban jelen lehet:

  • zöldségpüré - legfeljebb 150 gramm;
  • gabonafélék - legfeljebb 150 gramm;
  • pépesített gyümölcs - legfeljebb 60 gr;
  • sárgája - legfeljebb egynegyed;
  • túró - legfeljebb 40 gramm;
  • keksz vagy kenyér;
  • növényi és krémolaj - legfeljebb 3,5 gramm.

Ez a marginális norma, nem szükséges többet adni. A legtöbb csecsemőnek, különösen a csecsemőknek, nem kell ilyen bőséges táplálás. A 7-8 hónapos csalit csak a zabkása vagy a zöldségfélékre lehet csökkenteni. A tejtermékek, gyümölcsök egy kicsit később megjelenhetnek a gyermekmenüben.

zöldségek

Mit kell adni a gyermeknek 7 hónap alatt, mint kiegészítő zöldséget? A növényi püré készítésének fő szabálya az adott korú baba számára a termék egyetlen összetevője és hipoallergén hatása.

A burgonyapüré illeszkedése:

Ha a morzsát jól elnyeli a csalit, akkor a gyermekorvos engedélyével megpróbálhatja burgonyapürét bevezetni. Burgonya - magas kalóriatartalmú zöldségek és emészthető keményebb felsorolt ​​termékek. A szervezet bármilyen reakciója esetén egy hónapra el kell halasztani annak bevezetését.

A baba életének nyolcadik hónapja teljes mértékben tiltja a só használatát a zöldségekből származó élelmiszerek főzéséhez.

Előnyben kell részesíteni a rizst, a hajdina és a kukorica kása. Ritkán allergiát okoznak és könnyen emészthetőek. Ha a gyermek nem hajlamos az allergiára, akkor kipróbálhatja a zabkását, és egy kicsit később - multizlakovuyu. De az árpa, a búzadara és a búza gabonafélék esetében jobb egy évig várni.

A Kashi-t egymástól függetlenül főzhetjük ki, áthaladva, mosva és összetörve. A dobozokba kész baba gabonaféléket használhat. A cukrot és a sót nem lehet hozzáadni. A kész étel ízének javítása érdekében egy csepp vajat, anyatejet vagy egy kicsit hozzáigazított keveréket adhat hozzá.

gyümölcs

A baba 7 hónapos menüje gyümölcspürét tartalmaz, amely almából, körteből, banánból, őszibarackból és sárgabarackból készült. A gyerekek számára a legbiztonságosabb gyümölcs az alma. Javasoljuk, hogy megismerjék a gyermeket gyümölcsrel. A gyümölcsöket párolt vagy párolt vízben pároljuk, majd egy turmixgéppel összetörik.

Túrós

7 hónap elteltével a túrót ajánlott a baba étrendjébe bevinni, hogy kalciumot kapjon a szervezet számára. Ha egy 7 hónapos gyermek nem akar ételeket fogyasztani túró formájában - nem ijesztő. Ez a termék sokkal később bevezethető. A napi ár nem haladhatja meg a 40 grammot.

Hús és hal

Hét hónapig a baba húst kaphat. A fő szabály - a terméket frissen kell készíteni, jó minőségű és nem zsíros. A húst főzzük, gondosan összetörjük és hozzáadjuk a leveshez vagy zöldségpüréhez. Bébi étel, pulyka, nyúl, borjú és csirke ideális. A húst hetente kétszer lehet adni. A halak jobb megismerése jobb, ha néhány hónapra elhalasztja.

tojássárgája

A csecsemő takarmányozásához előnyösebb a fürj sárgája, mivel allergiás reakciókat okozhat ritkábban, mint a csirke. A csábítás néhány szemcsével kezdődik, fokozatosan az adagok térfogatát fele a csirke vagy egy fürj sárgájába. Javasoljuk, hogy hetente kétszer adjuk be a reggelit, keverjük össze a gabonafélékkel, burgonyapürével vagy tejjel.

Só, cukor és növényi olaj

6 hónap elteltével egészséges és szükséges növényi olajokat (olívaolaj, napraforgó) kell bevezetni a baba étrendjébe. Néhány csepprel kell kezdeni, fokozatosan a napi adag térfogatát 1 tl.

12 hónaposnál fiatalabb gyermekek számára nem ajánlott só ételeket vagy cukrot adni hozzá. A gyerekek ízének erősítőjeként vaj- és növényi olajokat használnak.

Ha egy 7 hónapos gyermek nem eszik cukormentes táplálékot, akkor a gyermekorvos engedélyével megpróbálhatja javítani az élelmiszer ízét cukorszirupkal. A cukrot 1: 1 arányú vízzel öntjük és 20 percig forraljuk.

Gyümölcslevek és kompótok

A 7 hónapos gyermek menüje gyümölcskompótokkal és gyümölcslevekkel bővíthető. Anya önmagában főzheti őket, vagy kész ipari termékeket vásárolhat. Az italok elkészítéséhez olyan gyümölcsöket kell használni, amelyek nem tartalmaznak peszticideket és nitrátokat. Ha nincs ilyen bizalom, jobb, ha ipari gyümölcsleveket vásárolnak. 7 hónapon belül előnyben kell részesíteni az egykomponensű gyümölcsleveket: alma, sárgarépa, körte, sütőtök, őszibarack.

Etetés mód

A 7 hónapos gyerek naponta öt étkezést kap.

Egy hozzávetőleges étrendet és menüt adunk egy ilyen korú gyermeknek:

  • 6-00 - tej vagy 200 ml keverék;
  • 10-00 - milkless zabkása vajjal, sárgája (150 g) + 50 g keverékkel vagy anyatejjel kiegészítve;
  • 14-00 - zöldségpüré (170 gr) + hús (0,5 tl) + gyümölcslé / kompót (70 gr);
  • 18-00 - gyümölcspüré (70 g) + anyatej vagy 130 g keverék;
  • 22-00 - anyatej / keverék (200 gr).

Ezek az ajánlások a táplálkozási rendre nagyon feltételesek, a baba napjának módjától, fejlődésének jellemzőitől és az egészségi állapottól függően állíthatók be.

Diéta egy hétig

Vegyünk egy 7 hónapos csecsemőt az asztalnál. Ez a lista csak iránymutatás, és az anyának ki kell igazítania, figyelembe véve a gyermekorvos ajánlásait és a gyermek fejlődésének egyedi jellemzőit.

7 hónapos etetés baba - a helyes étel

Az anyatej legfeljebb hat hónapig képes biztosítani a csecsemőknek az összes szükséges alkatrészt. Már az életkorban az Egészségügyi Világszervezet további kiegészítőket javasol a gyermek étrendjében. De ha a baba rendben van, akkor az orvosok még mindig azt javasolják, hogy ezt az időszakot mozgassák, és 7 hónap alatt kezdjék el a kiegészítőket. Az ilyen kiegészítők egyrészt fontos vitaminokat és mikroelemeket fognak biztosítani a növekvő testnek, másrészt a gyermeke egy teljes körű rágógörbét képez.

Minden szülő 6 hónapos korig zöldség és gyümölcs alapján mindenféle burgonyapürét alkalmaz, folyékony leveseket és tejtermékeket. Hét hónapos korig új kezeléseket kell adni a baba étrendjéhez, mint a legjobb táplálékot.

Hozzávetőleges menü az etetéshez

Rövid táblázatot adunk az élelmiszerekről a lehetséges termékek listájával. Figyeljük meg, hogy a különböző ételek számának változzon a hetedik hónapban.

A tej zabkása hozzá kell járulnia az étrendhez, csak győződjön meg arról, hogy a gyermek nem allergiás a laktózra. Mindenesetre a tejet félig hígítsuk vízzel, érdemes a hígítatlanul átadni, mielőtt a baba egy éves koráig fordul.

Mi a különbség a szoptatással és a mesterséges táplálkozással való etetéssel? Mindkét esetben a termékek ugyanazt használják. De mesterséges táplálkozással az első kurzusok, burgonyapüré stb. Szinte teljesen folyékonyak, csomók nélkül. Ez lehetővé teszi a gyermek számára, hogy ne nyelje le a nyelést. Kicsit később elkezdhetjük az élelmiszerek sűrűbbé tételét, és fokozatosan, amikor a fogak megjelennek, egyszerűen vágjuk az ételt kis darabokra.

Mik azok a növényi pürék

A zöldségekben, mint tudjuk, sok rost van, és ez viszont normalizálja a bél munkáját. A növényi pürét és a keveréket a lehető leghamarabb aprítani kell. Ehhez használjon turmixgépet, vagy ha nincs keverője, akkor őrölheti őket egy szitán.

A csalit tartalmazó zöldségeknek meg kell adniuk:

Megpróbálhatod még sárgarépát és még tök hozzáadását is, de csak akkor, ha a baba nem allergiás azokra: a világos színű zöldségek képesek olyan allergiás reakciót okozni, amely ilyen korú.

A növényi ételek étkezési módja

Fél éves baba elég 100 gramm karfiol vagy burgonya, mint kiegészítő étel. Az új zöldségeket fokozatosan, 3-4 naponta kb.

A gyümölcs előkészítése először:

  • forraljuk párolt vagy egy serpenyőben minimális vízzel;
  • finoman őrölje a keverőt vagy egy szűrőn keresztül;
  • adjunk hozzá egy teáskanál vajkrém vagy olívaolajhoz.

Bogyók és gyümölcsök

Az orvosok azt javasolják, hogy négy hónapos korukig vigye a babát reszelt almával vagy banánnal. Hét hónapig azonban a szilva és az őszibarack, valamint a kajszibarack is megjelenhet a csalán. A vidéki házból származó bogyók szintén alkalmasak.

Meg kell táplálni ezeket a gyümölcsöket. Először is győződjön meg arról, hogy a baba nem allergiás az új gyümölcsre vagy bogyóra. Ilyen lehet:

  • kiütés;
  • kis fényes foltok a bőrön.

Gyümölcslevek

A gyermekek normális fejlődéséhez elegendő mennyiségű folyadékra van szükség - a sejteket teljes mértékben nedvességgel kell telíteni. 3-4 hónapig a csecsemők már kapnak gyümölcsleveket alma és körte alapján. Most itt az ideje, hogy szőlő, málna és cseresznye alapú gyümölcsleveket adjunk hozzá.

A sárgarépán és a sütőtökön alapuló zöldséglevek is teljesen lehetségesek a gyermek menüjének diverzifikálására. Bemutatunk egy kis táblázatot, amely elmagyarázza, hogy mennyi mennyiséget kell hozzáadni a zöldséglevek alapján, naponta elosztva.

A legfontosabb, hogy emlékezzünk a szabályra - hét hónapon belül a gyermekednek csak 70 gramm lé kell. Ez nem számít közönséges ivóvíznek és tejnek. Egy evőkanál 10 gramm folyadékot tartalmaz.

Tejtermékek

Biztosan már elkezdtétek adni a gyermekének a különböző túrósokat, hogy joghurtot vagy joghurtot adjon neki. A teljes tej, amint már említettük, túl korai ahhoz, hogy egy évet adjon, csak egy éves gyerekeknél a bél eléggé alkalmazkodik ahhoz, hogy megemésztesse a komplex fehérjéket és kazeint.

A délutáni harapnivalók nagy részét a tejtermékek alkotják. A táplálásnak ezen a rendszeren kell lennie:

  1. Tej (vízzel hígítva) - minden nap. Térfogat - 10-150 gramm.
  2. Kefír és joghurt s - heti 3-4 alkalommal, egyszerre 150 gramm. De először is 10 ml-el kell kezdeni, és fokozatosan növelni kell az összeget.
  3. Túrós - hetente háromszor, 40-50 gramm.

Természetesen az általunk adott sorrend nagyon feltételes. Szükséges, hogy a baba örömmel fogyasztotta ezeket a termékeket. De ha kevesebbet eszik, akkor rendben van, ne erőltesse őt.

A cukrot nem lehet hozzáadni a kefirhez vagy a túróhoz, általában ellenjavallt ebben a korban. A jobb emésztés érdekében hígíthatja a túrót az anyatejjel, vagy keverje össze a tejkeverékben. A kefir általában nagyon könnyen felszívódik a gyermek testében.

Kezdve adni a tejet a gyermeknek, gondosan figyelje a székét. A túró székrekedést okozhat, a kefir pedig néha hasmenést okozhat. Ha a legkisebb negatív tüneteket tapasztalja, azonnal távolítsa el ezeket a termékeket a gyermek táplálékából. Csak egy hónappal később megpróbálhatja újra hozzáadni őket a napi menühöz.

Hús ételek - az étrendben!

Hét hónapig a baba már kaphat egy bizonyos mennyiségű húst. Foszfort és aminosavat tartalmaz, és minden ember számára hasznos, és bármilyen korban. Természetesen, ha egy hét hónapos babaról van szó, akkor táplálékhúsnak kell lennie, soványnak kell lennie, és feltétlenül a püré tömegére kell állnia.

Ha nem biztos benne, hogy kulináris készségei vannak, jobb, ha speciális bébihúst választanak a boltban. Tégelyben kerül forgalomba, és csak a kívánt konzisztenciával rendelkezik. Adja meg a babahúst legfeljebb négy naponként.

A hústermékben a következő termékek lehetnek:

  • fiatal marhahús;
  • csirke vagy pulykamell;
  • nyúlhús.

Ezek a termékek jól felszívódnak a gyermek testében, és nem okoznak allergiát. De a sertéshús és a zsíros marhahús még a korai étrendben van.

A húsétel főzésének módja az alábbi elv szerint jobb:

  • a jól főtt húst egy turmixgép őrzi;
  • a terméket növényi pürével keverjük.

Tápláld ezt az edényt a baba számára ebédre. Győződjön meg róla, hogy a baba nem nyelte el az ételt, de egy kicsit rágja, különösen, ha kis darabok találkoznak. Ebből a termékből nyálral nedvesítjük, ami azt jelenti, hogy jobban emészthető. Ha még mindig nem tudsz rágni a babát, jobb, ha várjunk, amíg hozzáadunk egy húsleveshez egy zöldségleveset.

Lehetséges halászni

Sok szülők ésszerűen félnek, hogy a csontok miatt halételeket adnak a babának. Ez helyes, de a halat még mindig be kell vonni a gyermek étrendjébe. Határozottan ajánlott, hogy a boltba vásároljon kész halas halat, amelyben minden felesleges maradt.

A babahal püréjének táplálása hét naponta egyszer legyen.

Egyéb takarmányozásra szánt élelmiszerek

Nagyon értékes étel a tojássárgája. Bébi sejtek kialakításában vesz részt, ezért az ilyen kiegészítő táplálkozás előnyeit nem lehet túlbecsülni. De előbb meg kell derítenie, hogy a baba allergiás-e a sárgára.

A tojássárgája jó asszimilációjával hozzáadhatja az étrendhez, de nem több, mint hetente egyszer. Ebben az esetben a sárgája egynegyedének kell lennie, bár 1/16-tól kell kezdeni, mert a testnek időre lesz szüksége, hogy megtanulja, hogyan kell elnyelni. A sárgáját előzetesen kell főzni. Ha a baba nem alakul ki allergiás reakciót a tojássárgájára, fokozatosan növelje a részét, hogy a hetedik hónap végére ¼ sárgája növekedjen.

A tojássárgája mellett megengedett, hogy a baba menüjét vajjal és kenyérrel diverzifikálják. Az olaj lehet olíva, kukorica vagy napraforgó. Kenyér - mindig friss sütés, hozzá kell adni a zöldségpüréhez.

Íme a termékek fogadásának hozzávetőleges táblázata.