5 hónapos baba menük

A baba öt hónapra nőtt, és van egy logikus kérdésed, hogy hogyan kell őt most táplálni. Hogyan szervezzük meg a baba táplálkozást 5 hónapon belül?

A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének időzítése fontos!

Az allergológusok és a gyermekorvosok közös álláspontja az, hogy egy adott termékcsoport bevezetésének ideális életkora 4 és 6 hónap között van. Ezt az időt „tolerancia ablaknak” neveztük el, mert ebben az időszakban a gyermek immunrendszere készen áll arra, hogy megismerje az ilyen különböző élelmiszer-antigének csoportját.

A mai gyermekgyógyászok kevésbé valószínűsítik, hogy az ún. Az orosz Gyermekorvosok Szövetségének szakértői szerint ez a gyakorlat jelenleg téves.

Korábban (és ma is láthatod az ilyen információkat különböző helyszíneken), hogy a kiegészítő élelmiszerek későbbi bevezetése egyfajta az allergiák megelőzése. Azonban sok éves tapasztalat és a modern kutatások azt mutatják, hogy ez nem így van.

Még 10-15 évvel ezelőtt is gyakran tettek javaslatokat arra, hogy legfeljebb 8 hónapig a csecsemőt csak szoptatni kell, és nem kell kiegészítőket bevezetni. Ezek a gyermekek ma 15 évesek. Egészségük diagnosztikája azt mutatta, hogy azok, akik később kaptak kiegészítőket, gyakran szenvednek élelmiszer-allergiát. Ezért mindenki megértette, hogy nem szabad elhalasztani a táplálást, függetlenül attól, hogy szoptat-e vagy keverék. Azonban nem szükséges elindítani.

  • Tehát, ha Ön egy mesterséges gyermek anyja, akkor 4 hónapon keresztül bemutathatja neki az új termékeket.
  • Ha a baba szoptat, a csalit 6 hónap elteltével vezetik be. Az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma azonban a 225-ös módszertani ajánlások szerint kimondja, hogy a szoptatás során a kiegészítők 4 vagy 5 hónapig is elkezdhetők.

Új termékek az étrendben

Először is, hadd emlékeztessem önöket ismét, hogy legfeljebb 4 hónapig semmilyen kiegészítő élelmiszer nem ajánlott. A csecsemő anyatejet vagy mesterséges keveréket kap, amelyet az igényeinek és a test jellemzőinek megfelelően választanak ki.

A WHO négy hónapos korától ajánlja a zabkása (súlygyarapodás) vagy a zöldség-kiegészítők (egy), 4.5-ös, mindkét ételt.

Az ötödik hónapig a baba még kétféle kiegészítő élelmiszert kap - zöldséget és zabkását. Számukra hozzá lehet adni, hogy más típusú zöldségek és gabonafélék.

Ha ennek a rendszernek megfelelően cselekedett, akkor 5 hónap múlva eljött az ideje, hogy megismertesse a babát az új termékekkel.

A következő kiegészítés a hús. A húst 5-5,5 hónapos gyerekek étrendjébe vezetik be. Kezdetnek, jobb, ha kész konzerveket - hipoallergéneket, amelyekben nem lesz húsleves. Annak ellenére, hogy az intuitív érzés, hogy a húsleves hasznos, még mindig túl korai ahhoz, hogy e korú gyerekek enni ebből az ételből. A Broth kifejezetten serkenti az emésztőszerveket, növeli a bél permeabilitását. Ezért soha ne használjunk bébi konzerveket öt hónapos gyermekeknek!

A húst ½ tl-vel kell befecskendezni, a nap folyamán (ebéden) kell megtenni, hogy megtudja, hogyan tolerálja a gyermek. A következő nap - már 13 órakor. l., és fokozatosan 20 g-ra emeljük - ez 4 óra. l. diák nélkül. Erre az összegre addig maradhatsz, amíg a morzsák nem 5,5 - 6 hónap.

Tipp: adjunk hozzá húst a zöldségekhez, mivel a termék új a baba számára, és az íze szokatlan lesz neki.

Gyümölcspüré

Amikor először belépünk a termékbe, jobb, ha egy egyrészes pürét veszünk annak érdekében, hogy megértsük, hogyan reagál a gyermek egy adott gyümölcsre. Ha egy hét nem tárt fel allergiát vagy diatézis jeleit, akkor több összetevőből származó burgonyapürét is kipróbálhat. Öt órával kell kezdeni. l. burgonyapürével, étkezésenként fokozatosan 20-30 g-ra növelve. Ideális gyümölcspüré hozzáadásához zabkása vagy túróhoz.

Túrós

Az 5 hónapos baba menüjében beléphet a túróba. Ez vonatkozik azokra a gyerekekre, akik nem szenvednek allergiás kiütéseket. Allergiás kiütés az első életévben - az esetek 99% -ában a tehéntej fehérjére adott reakció. Ezért a túróval együtt a gyermekgyógyász és az allergológus egyénileg megoldja a problémát. Ha egy gyermeknek nincs reakciója, akkor mindent jól elvisel, majd 5,5 hónapon át kínálhat túrót a babának. Itt is 1 tl-vel kell kezdeni, és 20-30 gramm térfogatra kell hoznia.

Ha 4 hónap múlva nem lépett be a zabkása, akkor itt az ideje, hogy ezt tegye meg. Jó lehetőség az ipari pelletek, amelyek anyatejjel és keverékkel hígíthatók, és forralt vízzel. Ezek közé tartozik a tejpor és a tejmentes. Az allergia megelőzéséhez jobb, ha tejmentes.

És mint más termékeknél, a zabkása 1 vagy 2 kanállal kell enni - nem több.

A baba nem lesz alkalmas a zabkása előkészítésére kézzel őrölt zabból, árpából és búzaból. Sok gluténnel rendelkezik, ami emésztési zavarokat okoz. Ha önmagában főzi a kásait, jobb, ha hajdina, rizs vagy kukorica.

Ez nem vonatkozik az ipari gabonafélékre, mivel a benne lévő gabonafélék gluténmentesek, allergiás reakciókat és problémákat okoznak a gyomor-bélrendszerben. Ebben az esetben jobb, ha az allergén gyermekeket kész „félkész termékekkel” táplálják.

Teljesítmény üzemmód

A baba 5 hónapos menüje így néz ki.
Gyerek menü - 5-5,5 hónap:

  • 6.00-7.00 - anyatej vagy képlet;
  • 9.00-11.00 - növényi püré (50 g), szoptatás vagy keverék;
  • 13.00-15.00 - anyatej vagy keverék; gyümölcspüré vagy túró (6 p. l.);
  • 18.00-20.00 - anyatej vagy keverék; gyümölcslé (10-15 ml);
  • 22.00-24.00 - anyatej vagy képlet.

Gyerek menü - 5,5-6 hónap:

  • 6.00-7.00 - anyatej vagy képlet;
  • 9.00-11.00 - 150 g zabkása, szoptatás vagy keverék;
  • 13.00-15.00 - zöldségpüré, hús (legfeljebb 20 g), gyümölcslé vagy kompót;
  • 18.00-20.00 - vagy gyümölcspüré, vagy túró, vagy zabkása (ha a gyermek nem ismeri el a reggeli adagot, akkor két adagra osztható - 75 g reggel és 75 este este, csak frissen főzzük minden alkalommal), anyatej vagy formula;
  • 22.00-24.00 - anyatej vagy képlet.

Ilyen széles időintervallumokat veszünk, mert minden baba saját egyedi életmóddal rendelkezik. Ez az étrend úgy van kialakítva, hogy a táplálkozási menetrendben vezessen, és ne jelezze a gyermek pontos etetésének idejét.

Fontos: ezek a két adag hozzávetőlegesek. Ez azt jelenti, hogy a termékeket csak a gyermekgyógyász által ajánlott gyermeke által módosíthatja, valamint saját táplálkozási ütemtervet készíthet.

A gyerek nem eszik jól: mit kell tennie?

Ön küzd a kiegészítő élelmiszerek megjavításáért, és a baba nem hajlandó enni? Ez a probléma nagyon releváns. Sok anyukája panaszkodik, hogy a baba nem jól eszik. Annak érdekében, hogy segítsen megoldani ezt a problémát, meg kell értened, hogy mennyire objektív, nem messze van.

Ha egy probléma nem jelent problémát

Először mérje meg a babát. Ha a súlya minden tekintetben normális, akkor nem kell aggódnia. Ellenőrizze a speciális súlytáblák szabványait (lásd a táblázatokat). Ne fókuszálj a szomszédok gyermekeire, és ne emelj pánikot azzal a ténnyel, hogy a tomboy arcai nem a vállukon fekszenek. A túlsúly, amint azt a tudósok bizonyították, csak károsítja a gyermekek egészségét.

Minden gyermek egyéni. Valaki sokat és gyorsan eszik, valaki lassan és kicsit. Talán a kisgyermek a második kategóriából.

Tipp: a táplálékot semmilyen esetben nem szabad táplálni. Az erőszakos táplálás megerősítheti a gyermek tudatalatti eszméjét, hogy az élelmiszer kínzás.

Ha a probléma objektív

Ha a baba nem eszik, és a súlya nem elég nő, akkor beszélhetünk a problémáról. Mi lehet az oka a rossz étvágynak?

Betegség. Gyakran előfordul, hogy az étvágy hiánya bizonyos betegségek tünete, ezért ne várjon, amíg más tünetek nem jelennek meg. Forduljon orvoshoz. Ha az orvos nem diagnosztizált semmit rosszul, akkor a problémát máshol kell keresni.

A ritka étvágy gyakori okai közé tartozik a kezelés hiánya. Ez vonatkozik azokra a gyerekekre, akiket "olyan szörnyű és szörnyű" táplálnak. A szülők feladata, hogy olyan menetrendet hozzanak létre, amely kényelmes lesz a baba számára. Egy bizonyos időpontban csak étkezésre lesz szükség, nem pedig „alvásra” vagy „játékra”.

Nem túl aktív. Amikor egy gyermek aktív, sok energiát tölt, amit táplálkozással pótolnak. Egyszerűen fogalmazva, az aktív játékok, a gimnasztika, az úszás és a hasonló tevékenységek után a gyermekek növelik az étvágyat. Az alacsony aktivitás önmagában gyanús, ezért a legjobb, ha egy gyermekorvosgal konzultál.

Nem szeretem az ételt. Ez az evés leggyakoribb oka. Sőt, a gyermek örömmel inni egy időigényes keveréket vagy anyatejet, de határozottan megtagadja a brokkolit és a karfiolot. Ebben semmi sem szörnyű, mert még nem tudja, hogy ízletes. Egyél egy kanállal az edényéből, és szaggathatja az ajkát, megmutatva, hogy tetszik ez az étel. De ha a baba egyáltalán nem akar brokkolit enni, cserélje ki cukorkával, és legközelebb ajánlja brokkoliját.

Egyéni megközelítés

Igen, nem minden hatalmi folyamat folyik zökkenőmentesen. Vannak olyan „ínyencek”, akik mindent megtagadnak, még a látszólag finom gyümölcspürét is. Vannak olyan gyerekek, akik erős kiütésekkel reagálnak a leginkább allergiás termékekre.

Ezért kell a diétát megvitatni a gyermekorvosával. Kizárólag ő képes lesz megfelelően értékelni a baba állapotát, és ezen információk alapján beállíthatja a kiegészítő élelmiszerek kezdési idejét, és összeállíthatja a GYERMEKBEN a szükséges menüt.

Táplálkozási termékek

Tanítsák a gyerekeket az új élelmiszerekhez

A sokszínűség kulcsfontosságú, de néhány gyermek elutasítja az új termékeket. Mit tudjanak a szülők erről az átmeneti pillanatról? Ez fizikai

Sokszínűség és egyensúly

Mivel a szülők gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonaféléket, hüvelyesek és fehérjeforrásokat vezetnek be, a legfontosabb a fajta és az egyensúly biztosítása. Célunk

Az élelmiszer-ízeinek fejlődése a gyermekeknél

Sokan úgy vélik, hogy az ízválasztás genetikai. Nem. A preferenciáink többsége tapasztalatból származik. Igaz, hogy a gyerekek próbálkoznak

Alma és kurkuma

Élénk, egészséges, ízletes alma gyors és egészséges snacket ad a gyerekeknek édességek igénylése esetén. Az alma fontos antioxidánsokat tartalmaz,

Bogyók, diófélék és zabpehely

A bogyók szó szerint tele vannak értékes antioxidánsokkal, amelyek segítenek megakadályozni a szabadgyökök agykárosodását, és megőrizni a gyermek emlékét kiváló formában.

Tojás, hal, hüvelyesek

A tojás gazdag fehérjeforrás, és nagy mennyiségű kolint tartalmaz. A megfelelő működéshez és fejlődéshez szükséges tápanyag.

joghurt

A joghurt B-vitamin és fehérjék kiváló forrása, amelyek javítják az agyszövet működését és növekedését. Probiotikus baktériumokat is tartalmaznak,

lomb

A zöldeket, például a spenótot és a káposztát a folsav és a vitaminok gazdag összetétele jellemzi, amelyek az agy növekedésével járnak. Ön

A táplálkozás hatása a gyermekek fejlődésére

Ami a gyermeke eszik, nagy hatással van az intellektusára és a kognitív képességeire! A kis bébi egyre nő

Társadalmi ellátások és kifizetések a polgárok számára

Az előnyök a szociális biztonság egyik formája Oroszországban. Ezek rendszeres vagy egyszeri fizetések az FSS-től Oroszországból vagy az állami költségvetésből.

Fontos témánknak köszönhetően megtudhatja, hogy ki jogosult arra, hogy milyen juttatásokhoz, valamint milyen összegben és milyen feltételek mellett fizetnek.

Az ellátások típusai

A juttatásokat a munkavégzés helyszínén, a tanulmányi szolgálatban, a szolgálatban, a társadalombiztosítási hivatalokban nevezik ki, a tevékenység típusától és a kedvezményezettek foglalkoztatásától függően.

Az ellátások mérete (2017)

Hogyan táplálkozhatunk be egy kisbabát 5 hónapon belül?

A szoptatás előnyei

Az anyatejnek egyedülálló tulajdonságai vannak, amelyeket gyógyszerekkel szorosan tanulmányoztak. A tudósok bizonyították, hogy az anya tejösszetétele az idő múlásával változik, és továbbra is megegyezik azzal, hogy a gyermeknek milyen mértékben kell a teljes fejlődéshez különböző összetevőket igényelnie. A csecsemő ilyen táplálkozásban való megtagadását csak kivételes esetekben ajánljuk az anya egészségére.

A szoptatás előnyei nem kétségesek:

  1. az anyatej mindig friss, steril;
  2. Anya tejének védő tulajdonságai vannak: a csecsemő immunitása nő, a betegségek könnyebben tolerálhatók;
  3. nehezen tudják túlterhelni őket, a gyermek annyit eszik, amennyit akar;
  4. amikor a baba szopás, a száj, az állkapocs készüléke izmait fejleszti;
  5. az agy táplálásának folyamatában aktiválódik az agy vérkeringése, ami kedvezően befolyásolja az idegrendszer és az egész szervezet kialakulását.

Elképesztő, hogy hány pillanat van a szoptató csecsemők előnyeiről a későbbi fejlődésükben. Ugyanakkor a gyermek különböző anyagok iránti igénye az életkorral együtt változik, így egy egészséges gyermek öt hónapos korban hozzászokik az új típusú élelmiszerekhez. De ennek a döntő szakasznak a kezdetén konzultálni kell egy gyermekorvossal, aki bébi volt.

Kiegészítő élelmiszerek bevezetése

Az Egészségügyi Világszervezet elősegíti az anyatej értékét a gyermek fejlődésében, és határozottan ajánlja, hogy a babát egészen hat hónapig tartsa a terméken.

Az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma a 225-ös módszertani ajánlásokban ugyanazokat a pozíciókat tartja be a szoptatás tekintetében, ugyanakkor lehetővé teszi a kiegészítő élelmiszerek 4-5 hónapos bevezetését. A kiegészítő élelmiszerek bevezetésére vonatkozó végső döntést minden esetben külön kell meghozni.

A gyermekorvosnál figyelve a babát, meghatározhatja fizikai adatainak fejlettségi szintjét. Ajánlatos az etetés megkezdése, ha:

  1. felnőttek támogatásával a földimogyoró csendesen ül;
  2. fejfeszültségek és feszültség nélküli fordulatok;
  3. a gyermek súlya körülbelül 2-szer nagyobb, mint a születéskor (kb. 6 kg);
  4. a baba legalább 900 ml anyatejet fogyaszt, vagy 8-10 táplálék után még mindig táplálékot kér.

A kiegészítő élelmiszerek étrendbe történő bevezetésének célkitűzései:

  1. a hiányzó anyagok és nyomelemek kompenzációja;
  2. a vastag étel ismerete;
  3. az új menübe való átmenet előkészítése;
  4. a fejlődés megkezdte a rágási készségeket.

A gyermekorvosok azt javasolják, hogy a táplálékot tartalmazó táplálékban gazdag táplálékkal kezdjék el a baba táplálását, mivel pozitív hatással van az emésztőrendszer munkájára.

Mi a táplálás a gyermek 5 hónapon belül

A különböző életkorú csecsemők étrendjéhez kiegészítő élelmiszerek bevezetéséhez engedélyezett élelmiszerek listáját az orosz orvostudományi akadémia Táplálkozási Kutatóintézetének laboratóriumában kidolgozott és az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma által jóváhagyott módszertani ajánlások tartalmazzák az első életévben a gyermekek etetésére szolgáló módszerekről.

Mit lehet adni a teljes szoptatással járó gyermekeknek

5 hónapig a baba menüjében használható ételek:

  1. gyümölcslé és burgonyapüré;
  2. zöldségpüré;
  3. tej zabkása;
  4. túró;
  5. teljes tej gabona, burgonyapüré;
  6. kis zöldség;
  7. vajat.

Mit lehet adni a mesterséges táplálkozású gyerekeknek

A csecsemőknek szánt kiegészítő élelmiszerek előállításához felhasznált élelmiszerek listája - öt hónapos „mesterségesség”:

  1. speciális csecsemőtápszer;
  2. gyümölcslé és gyümölcspüré;
  3. zöldségpüré;
  4. tej zabkása;
  5. túró;
  6. teljes burgonyapürével és zabkása;
  7. sütemények zsemlemorzsával;
  8. növényi olaj;
  9. vajat.

A természetes gyümölcslevek beültetésének sorrendje:

  1. almalé;
  2. őszibarack, körte, sárgabarack, szilva;
  3. cseresznye, feketeribizli, stb.
  4. citrusfélék, eper, paradicsom - a hatodik hónapig, és nagyon óvatosan a lehetséges allergén hatás miatt.

A zöldségek csalikába való bevezetés sorrendje:

  1. zöldségkorsó, burgonya;
  2. sárgarépa, tök, karfiol.

Ha új típusú élelmiszert vezet be, mindig figyelemmel kell kísérnie a baba állapotát.

Vendéglátóipari szolgáltatások 5 hónapon belül

Ebben az időszakban fontos a gyermek táplálkozásának helyes megszervezése. A legnagyobb figyelmet kell fordítani a kiegészítő élelmiszerek helyes bevezetésére és a takarmányozási rendszerre, hogy mennyire eszik a baba.

Kiegészítő takarmányozási szabályok

Ahhoz, hogy a táplálkozás innovációi ne befolyásolják a baba egészségét, kövesse a gyermekorvos tanácsát. Általános ajánlások:

  • Elkezdheti a táplálást, ha az utolsó vakcinát legkésőbb egy héttel a gyermeknek adták.
  • A mogyorónak teljesen egészségesnek kell lennie, és orvosnak kell megvizsgálnia.
  • Az egykomponensű burgonyapürével kiváló minőségű zöldségeket kínálhat.
  • A szokásos etetés előtt a Prikormot 0,5-1 teáskanál meleg püré mennyiségben adják meg.
  • Ne aggódj, hogy a baba nem akar enni a javasolt ételt: ez egy új íze neki, és hozzászokik hozzá, amennyire csak szükséges.
  • Ha a gyermek megbirkózott a javasolt részével, akkor a következő nap kétszerese a hangerőt. Egész héten szükség van a táplálásra, fokozatosan növelve a burgonyapüré mennyiségét 150 grammra. Ez azt jelenti, hogy egy táplálékot teljesen pótolnak a kiegészítő élelmiszerek.
  • Fontos megfigyelni, hogy a gyermek hogyan reagál az új élelmiszerekre. Ha a szék törött, allergiás reakció jelentkezik kiütés formájában, majd átmenetileg le kell állítani a kiegészítőket. Miután mindent normalizált, folytathatja a próbálkozást, de egy másik termékkel.
  • A mash második komponense 2-3 hét elteltével adható meg. Olyan sok napot tarthat, amennyit csak akar, néha még egy hónapon belül sem.

Győződjön meg róla, hogy konzultáljon a gyermekorvossal, milyen zöldségekkel és milyen sorrendben. Különösen akkor, ha elkezdnek táplálni a babát más élelmiszerekkel (túró, sütemény stb.).

Teljesítmény üzemmód

A gyermek emésztőrendszerének normális működéséhez az étrend szükséges. A kiegészítő élelmiszerek elindítása után, körülbelül 5,5 hónapon belül, a baba napi adagja az orvosok által javasoltnak kell lennie:

06.00 - anyatej (keverék);
10,00 - 50 g zöldségpüré, 3 evőkanál. l. gyümölcspüré;
14.00 - anyatej (keverék), 2 evőkanál. túró, legfeljebb 6 evőkanál. természetes gyümölcslé;
18.00 - anyatej (keverék), 5-6 tl. természetes gyümölcslé;
22.00 - anyatej (keverék).

A baba étrendjének másik változata 5,5 és 6 hónap között:

06.00 - anyatej (keverék);
10.00 - 50 g kása tejjel, 2-3 teáskanál. túró a bébiételekhez, legfeljebb 6 evőkanál. természetes gyümölcslé;
14.00 - anyatej (keverék), 50 g gyümölcspüré;
18.00 - 150 g tört zöldség, 6 tsp. természetes gyümölcslé (3 evőkanál gyümölcspürét cserélhet);
22.00 - anyatej.

Ha a baba jól alszik, és az éhség miatt nem sír, akkor elég ételt kap.

Végezetül

Az amerikai tudósok rájöttek: az emberek, akiknek a gyümölccsel párosított gyümölcsöket különféle gyümölcsökkel kaptak, hajlamosak arra, hogy aktívan használják őket, és később, amikor felnőnek. Ezért szükség van arra, hogy a csecsemőnek mennyi növényi táplálékot kapjon a különböző színű csoportoktól. Így ásványi anyagokkal, vitaminokkal és tápanyagokkal lesz ellátva, fokozatosan az egészséges táplálkozás kultúráját alkotja.

Mi a táplálás a baba 5,5 hónap

5 hónapos korban az anya fókuszának a baba étrendjének kell lennie. Ő nőtt fel, egyre többet kezdett, érzelmileg reagál a környezetre és az emberekre. Sok energiára van szüksége, amit az ételből kap. Most már a csecsemőnek hiányozhat csak az anyatejből vagy a csecsemőalapú készítményből nyert tápanyagok. Ez azt jelenti, hogy eljött az ideje a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére.

A gyerekek általában a szokásos táplálkozásukat gond nélkül eszik, de bizalmatlansággal újfajta ételeket fogyasztanak. Ezért néhány anya úgy véli, hogy nem kell diverzifikálni a menüt. A valóságban azonban szükség van az étvágy javítására és a gyermek testének előnyös anyagokkal való ellátására. Az anyának teljes egészséges táplálkozással kell biztosítania a morzsát, és gondosan tanulmányoznia kell a baba új termékekre adott reakcióját. És a gyermeknek meg kell tanulnia az ételt, szokatlanul a sűrűségét, lenyelni és emészteni. A normális emésztés megteremtésében egy 5 hónapos baba időszerű, kiigazított étrendje lesz, amely lehetővé teszi számára, hogy élvezze az ételeket, és fejleszti előnyöket.

A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének időzítése

A fiziológia sajátossága abban rejlik, hogy ebben a korban a baba nem tudja, hogyan kell lenyelni a nyálát, bár a gyomorenzimek 4 hónapos koruk óta készen állnak a munkára, a nyelési reflexek fokozatosan javulnak, ezért nehéz megmondani, hogy a baba miért készen áll az új étrendre való áttérésre..

A vegyes étel minden olyan termék, amelyet az első év gyermeke az anyatej vagy a keverékek mellett kap, és felkészíti a felnőtt étrendre. Van egy felfogás, hogy a mesterségességet a szoptatott csecsemők előtt kell elfogyasztani. Ez azonban a távoli múltban igaz volt, amikor a keverékek minősége nem felel meg a modern követelményeknek, és a gyermek valóban nem kapta meg az élelmiszerből a maximális tápanyagokat. Napjainkban az illetékes gyermekgyógyászok és hatósági szervezetek két különböző véleményt képviselnek a kiegészítő élelmiszerek csecsemőknek való bevezetésének időpontjáról:

  • némelyikük a kiegészítő élelmiszerek elindításának optimális életkora - 4 hónap;
  • mások ragaszkodnak a legkorábban 6 hónapig tartó kifejezéshez.

Az utóbbi évek második álláspontja érvényesül. A szoptató anyák ajánlják, hogy fél évig egészséges, ízletes és változatos ételeket fogyasztanak, hogy az anyatejből minden vitamin és szükséges mikroelem kerüljön. A mesterséges szülők kötelesek a legmagasabb minőségű adaptált keveréket biztosítani.

A kiegészítő élelmiszerek korai bevezetésének megvalósíthatóságának kérdése

Az európai és orosz gyermekorvosok véleménye a kiegészítő élelmiszer lényegéről radikálisan eltérő:

  • az első úgy véli, hogy ez egy rendkívül vastag étel, melyet egy kanállal kapnak;
  • Az orosz orvosok ésszerűen tartalmazzák a folyadékokat, beleértve a savanyú tejeket is.

Ezzel a megértéssel összhangban a kiegészítő táplálék egy külön élelmiszer, amely fokozatosan helyettesíti a szoptatást, ellentétben az étrend céljaira előírt étrend-adalékokkal, amelyek kiegészítik az 5 hónapos baba étrendjét.

A hagyományos szemlélet, amely ragaszkodik a korai kiegészítő élelmiszerek 4 hónapos bevezetéséhez, azon a tényen alapul, hogy sok tanulmány kimutatta, hogy a tápanyagok mennyisége az emberi tejben 5 hónappal csökken. Ugyanakkor egyre növekszik a tápanyagok tartalmára vonatkozó követelmények a növekvő gyermek táplálékában. Ezért a gyermekorvosok és a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy legkésőbb 4 hónapos korig vezessenek be különböző gyümölcsleveket, amelyek nem kiegészítő élelmiszerek, de segítenek a gyermekek gyomorában, hogy felkészüljenek a felnőttek táplálékára.

Az ellenkező elmélet támogatói azzal érvelnek, hogy nem szabad rohanni az új típusú élelmiszerek bevezetését, hogy ne okozzon komoly egészségügyi problémákat, különösen a gyermek allergiára való hajlamát illetően. Ilyen esetekben még a gyümölcslével is legalább két hónapot kell várni, különösen a gabonafélék és a burgonyapürével.

Az új termékek korai bevezetésének veszélyei

Egy egészséges szoptató anya, amely elegendő mennyiségű anyatejet biztosít, és egészséges, időben növekvő és fejlődő baba bizonyítja, hogy nincs szükség a baba 5 hónapos étrendjéhez. A mesterséges vagy vegyes ételeket kapó gyermekeknél, valamint speciális orvosi diagnózisaik mellett a kiegészítő élelmiszerek kezdeti időpontja 1 hónap múlva megváltoztatható.

A kiegészítő élelmiszerek korai bevezetésének legfőbb veszélye az allergiás reakció kockázata bármely termékre és a nem teljesen kifejlődött emésztőrendszeri intolerancia veszélye. Emellett a szoptatás is megszakadhat. De ne habozzon megismerkedni más típusú élelmiszerekkel, hogy ne lelassítsuk az új készségek kialakulását: vastag élelmiszerek lenyelése, rágás, rágás. Később ez a tapasztalat lendületet adhat a gyomor zavarának.

Nehéz egyértelmű javaslatokat adni arra vonatkozóan, hogy az elmélet melyik gyermekre vonatkozik. Minden gyermek egyéni megközelítést érdemel táplálkozásához és egészségéhez. Az új termékeknek a gyermek táplálkozásához 5 hónapig történő bevezetésekor határozottan meghatározhatja a főbb mutatókat:

  • ha a morzsa már tudja, hogyan kell ülni;
  • súlya 6 kg-nál nagyobb;
  • magabiztosan képes megtartani és fordítani a fejét;
  • Naponta körülbelül 900 g anyatejet vagy formulát eszik.

A kiegészítők ellenjavallt az allergiák, a belek és a gyomor zavarai és a krónikus betegségek ellen.

A kiegészítő élelmiszerek optimális bevezetése

Az egészséges baba etetésének legmegfelelőbb ideje a táplálkozás, függetlenül attól, hogy folyamatosan táplálkozik-e a tejre vagy a keverékre - 5,5 hónap. Ez vonatkozik az időben született és időben történő fejlődésre. Akkor jön a pillanat, amikor a kinyilvánított kíváncsisággal rendelkező gyerek legjobban érzékeli az új terméket. Korábban nem volt hajlandó asszimilálni, később bizonyos anyagok (vitaminok, mikroelemek) hiánya jelentkezhet. Néha a későbbi korú gyermekek elutasítják az új típusú élelmiszert: késleltetik a rágási képességek és a szokatlan étkezési szokások kialakulását. Ha késik a kiegészítő élelmiszerek kinevezésével, akkor bizonyos termékekre allergiás lehet.

Általában az új kiegészítők kérdését egy gyermekgyógyász határozza meg, aki ismeri az egyes baba tulajdonságait. Korábban, mint a megadott időszakban, az anaemiara hajlamos csecsemőknek pótlólagos kiegészítőket írnak elő, amelyek elégtelen súlygyarapodása, csökkent emésztési funkciókkal jár.

Ismerje meg az új ételeket

Az etetés kezdetének időzítésével kapcsolatos különböző nézetek nem akadályozzák a szakembereket abban, hogy közös véleményt kapjanak a menüről. Egyhangúlag előnyben részesítik a gabonaféléket, a növényi pürét és a tejtermékeket, amelyek a szerkezet szempontjából nem messze vannak az ismerős tejtől. A kefir csökkenti a máj terhelését, megbirkózik az emésztési problémákkal és a káros mikroorganizmusokkal. Néhány nap elteltével egy kis túrót adnak a joghurt-takarmányhoz az 5 hónapos csecsemőben, és körülbelül 10 nap elteltével egy szoptatást teljesen pótolnak a kiegészítő élelmiszerekkel. A fennmaradó takarmányok, mint korábban, tejből vagy keverékből állnak.

A következő cseréje egy hónap alatt történik: az utolsó táplálékot helyettesíti zabkása, amelyet keverékben készítenek. Kása készíthető különböző gabonafélékből vagy gabonalisztből. A kiegészítő élelmiszerek bevezetésével először csak egy terméket próbáljon meg minimális mennyiségben, például egy teáskanál, fokozatosan növelje a térfogatot, ha a negatív reakció nem áll rendelkezésre. Ezután megadhatja a következőket.

A házi gabonafélék nem túl sokféle, még akkor is, ha burgonyapürével, túróval, gyümölcslével kombinálják őket. Gyakran helyettesítik a megvásárolt vitamin-kiegészítőket, valamint a vasat és a kalciumot, amelyek megakadályozzák az anaemia, a vitaminhiány, a görcsök kialakulását. A tejtermékekre allergiás csecsemők számára ajánlott a zöldség- vagy gabonaliszten gyümölcs- és gabonapürét használni kiegészítő táplálékként, amelyet nem szabad a beteg bélben élő gyermekeknek adni.

Ha egy gyermeknek 5,5 hónapos korában anémiája van, akkor még hozzáadják a magas minőségű állati fehérjékkel telített húsdarabokat. Az ilyen termékeket ipari módon gyártják a csirkék, a pulykák, a borjúhús kiváló minőségű könnyű húsából. A konzervek használatakor emlékeztetni kell a címkén feltüntetett lejárati dátumokra és kalóriaértékekre.

Ha a baba hajlamos a székrekedésre vagy túlságosan gyorsan növeli a testsúlyát, előnyösebb, ha a kiegészítő táplálékot zöldséges zöldséggel kezdjük. Később ajánlatos gyümölcsöt adni a gyermeknek, mert édes gyümölcsök után a gyerekek vonakodva eszik zöldségeket, teljesen elutasíthatják. Amikor először kipróbál egy új ételt, használjon egy terméket tartalmazó burgonyapürét.

Jobb a gyümölcslevek későbbi bevezetése, miután a csecsemő hozzászokik a többi ételhez: nincs olyan sok vitamin és ásványi anyag, amire a gyermeknek szüksége van, és a gabonafélékben, zöldségekben, húsokban vannak. A gyümölcsleveket általában nem adják a takarmányok, a gabonafélék vagy a zöldségek, valamint a délutáni tea között.

A gyermek 5 hónapos étrendjének változása: a kiegészítő élelmiszerek bevezetése után a baba naponta 5 etetésre lép.

Az 5 hónapos palackot táplált csecsemő étkezése különös gondossággal jár. Az ilyen csecsemők nagyobb valószínűséggel, mint mások, allergiásak lehetnek az új termékekre. Kívánatos, hogy a kiegészítőket nagyon óvatosan, apró részletekben vezessék be, gondosan figyelve, hogy a testük hogyan reagál.

Kiegészítő takarmányozási szabályok

A gyerekek új termékeinek minden csoportja lépcsőben kerül bemutatásra. Először, adjunk fel egy teáskanál, adjunk hozzá egy kicsit minden nap, és fél-két hétig tegyük a teljes etetést. Szükséges a csecsemő reakciójának figyelemmel kísérése. Ha valamelyik jogsértés jele megjelenik, azonnal abba kell hagyni.

Nem szabad naponta új termékeket adni: mindegyiküket legalább 7 napig kell vizsgálni, csak azt követően, hogy a következőt felajánlhatjuk. Egy ilyen időszakban az anya meg fogja érteni kis organizmusának az innovációra adott válaszát.

A kiegészítő élelmiszerek kinevezésére további elvek léteznek:

  • csak egy teljesen egészséges gyermeknek adható be;
  • nem kezdheti meg a termék életmódjának megváltozásával járó új terméket;
  • nem kényszerítheti a kisfiút arra, hogy enni, amit nem szeretett, jobb, ha ezt az edényt később adja;
  • Egy új edényt nem szabad unatkozni, hogy ne okozzon hányásvetést a gyermekben.

A vitaminok és a tápanyagban gazdag kiegészítő élelmiszerek gazdag bevezetése kielégíti a baba igényeit az anyatejben hiányzó anyagokban, lehetővé teszi számára, hogy aktívan tovább fejlődjön és fejlődjön, élvezze az ételt. Az 5 hónapos baba étkezése a lehető leghasznosabb legyen. Az anya köteles gondosan megfigyelni őt, és kövesse a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének szabályait, hogy ne tegye veszélybe a kicsit.

Mi a táplálás a baba 5 hónap

Ebben a fejlődési szakaszban a kis ember fő étele a még mindig tej. A test gyorsan fejlődik, így nem kap elegendő mennyiségű tápanyagot a tejből. Itt az ideje, hogy 5 hónapon belül válogasson egy gyermek menüjét zöldség- és gyümölcspürével, gabonafélékkel. Ez az idő optimális, mert a szervezet a gasztronómiai innovációkat legjobban érzékeli.

Mikor kezdhetem el a kiegészítők bevezetését?

4-5 hónapig a gyermek kizárólag tejet fogyaszt. Az öt hónapos ember teljes mértékben felkészült arra, hogy egy vastagabb ételt észlel és megemészt. Ezen túlmenően, a gyermekorvosok azt javasolják, hogy ne késleltessék az új finomságok bevezetését, mivel 6 hónapig a szervezetnek hiánya van vitaminoknak, ásványi anyagoknak és egyéb összetevőknek.

A diéta sokféleségének bevezetésére vonatkozó általános szabályok:

  1. Mivel a folyamat minimális mennyiségű szokatlan finomsággal kezdődik, azt a kisgyermeknek fel kell ajánlani, mielőtt tejet táplálna. Fokozatosan teljesen eltűnik a javasolt finomság.
  2. A megismerés körülbelül 0,5-1 tsp. Minden nap növeli az adagot. 7-10 napig meg kell adni az erre a korosztályra ajánlott mennyiséget a 200 ml-en Az azonos csoportba tartozó ismeretlen termékek iskolázása 5-7 napig történik. Ie ha a baba már zöldséget eszik, akkor egy másik fajta hozzáadása gyorsabb, ez az elv a gabonafélékre és a gyümölcsre vonatkozik.
  3. Az ismeretlen ételek függősége egykomponensű ételekből készül.
  4. Mivel az újdonságra adott reakció kedvezőtlen, a babának allergiás vagy ideges széklete van, reggelente kiegészítő ételeket kínál, így levonhat következtetéseket és lépéseket tehet a nap folyamán.
  5. A betegség során nem változtathatja meg a kisgyermek hatalmát, még néhány nappal az oltás előtt és után.
  6. Fontos, hogy az élelmiszer környezetbarát összetevőkből készüljön. Ezért biztonságosabb az ipari termékek használata. Nézze meg a csomagoláson található információkat, válasszon a gyermek életkora szerint. Ebben az esetben garantált, hogy az élelmiszer ártalmatlan, megköveteli a szükséges összetételét és az őrlés mértékét, ami nagyon fontos az öt hónapos baba számára.

A növényi pürék esetében a tápanyagok sokfélesége szempontjából a legteljesebb a háromféle zöldség keveréke. A baba fejlődésének ötödik hónapja óvatosságot igényel. Mint már említettük, a kiegészítő élelmiszerek bevezetése mindig egykomponensű ételekkel kezdődik. Ezért kezdetben ajánljuk a gyermeknek egy növényi pürét. Sok szülő kezdődik a cukkini, könnyen emészthető, nem okoz allergiát. 7-10 nap elteltével adjunk hozzá egy kis káposztát a squash püréhez. Hagyja, hogy a baba 7 napig hozzászokjon a kétkomponensű ételekhez. Ezután adjuk hozzá a következő zöldséget a keverékhez. 200 ml-re adjon kiegészítő táplálékot.

Milyen ételeket lehet bevinni az étrendbe?

Gondoskodó szülők gondoskodnak arról, hogy mit lehet enni.

Zöldségek - a legjobb étel az első ismerősnek. Miután a gyermek már megszokta őket, itt az ideje, hogy megszokja a testet sűrűbb ételekre - gabonafélékre. A növényi ételeket az első gyermekeknek mutatják be, akik hajlamosak a székrekedésre, vagy gyorsított súlygyarapodás van.

Az első étel lehet pap. Érdemes felajánlani egy olyan gyermeknek, aki anémiát fejlesztett ki, van egy instabil szék, nincs elég súlya. A mikrotápanyagból készült zabpehelyek kompenzálják a szükséges anyagok hiányát. Hosszabb ideig, mint a zöldség- és gyümölcsételek, telítették a babát, energiát bocsátanak ki az aktív fázishoz.

A gyümölcspürék alkalmasak egy 5 hónapos baba menüjének bővítésére is. De a felnőttek ebben az esetben gyakran találkoznak azzal a ténnyel, hogy a gyerekek édességét kóstolták, és a gyerek azt kéri, és vonakodva eszik a többit.

A megengedett termékek listája:

  1. Zöldségek: cukkini, brokkoli és karfiol, burgonya, sárgarépa, tök.
  2. Gyümölcsök: banán, körte, alma.
  3. Kashi: hajdina, rizs, kukorica zab stb.

Kezdjük a gabonafélékkel, amelyek nem tartalmaznak glutént és tejet. Az ipari gyártású pap vízzel hígítva. Lehet, hogy az anyatejet, a zöldségleveset, a mesterségek keverékét adjuk hozzá. A tejporok porított tejet vagy adaptált tejkeveréket tartalmaznak, így jobban megfelelnek a mesterségesek számára.
Ezt az edényt saját maga készítheti el, amennyiben az ételeket például egy turmixgép segítségével aprítják.

Az öt hónapos ember menüje tartalmazhat gyümölcsleveket. Ezek jól felszívódnak és olyanok, mint a gyerekek. De szem előtt kell tartani, hogy kevés vitamin és ásványi anyag van benne, így a gyermekorvosok azt javasolják, hogy ezt a finomságot minden más termék után bevihessék a gyermekre, beleértve a húst. Azok a gyümölcslevek, amelyek a karapuz-féle ételeket készítik, megtanítják neki, hogy édességeket enni, ami nem kívánatos. Italként italokat, friss gyümölcsöket vagy szárított gyümölcsöket kínál, gyenge teát. Öntsünk folyadékokat egy üvegbe, hanem egy pohárba, ami itt az ideje, hogy megtanulják használni.

Öt hónapos korban az egy étkezés átlagos mennyisége 200 ml.
Minta menü:

  • 1. sz. Reggeli: anyatej vagy csecsemőtápszer.
  • 2. sz. Reggeli: tejmentes tejes kása 150 ml, tejjel kiegészítve.
  • Ebéd: zöldségpüré - 150 ml tejjel vagy 200 ml kiegészítés nélkül.
  • Snack: tört gyümölcs - 60 ml, anyatej vagy keverék.
  • Vacsora: anyatej vagy keverék.

A gyermekek csak frissen elkészített ételeket kaphatnak!

Ne feledje, hogy sok élelmiszer allergén, ezért gondosan figyelje a gyermek egészségét. Ha nemkívánatos reakció lép fel, az összetevőt, amely okozott, ideiglenesen kizárták.

A kefir ellentmondásos összetevője egy öt hónapos csecsemőnek a kalcium jelenléte és a bél mikroflóra érettsége miatt.
A diétához vaj és növényi olaj is hozzáadható - legfeljebb 1 evőkanál. naponta.

A kiegészítő táplálkozás sajátosságai a gyermekek mellére és mesterséges táplálására

Az Egészségügyi Világszervezet, a csecsemők számára szoptatott csecsemők szerint ajánlott új étrendet bevezetni az étrendbe 6 hónap után. De sok gyermekorvos úgy véli, hogy ez a lehetőség jó, ha a baba időben született, teljesen egészséges és normálisan fejlődik. Ugyanakkor az anyának egészségesnek kell lennie, jó táplálkozással és vitamin- és ásványi kiegészítőkkel kell rendelkeznie. Ellenkező esetben 5 hónap elteltével a növekvő test nem lesz tápanyag, anémia és más hiányos állapotok alakulhatnak ki. Ezért a csalik kérdését külön kell kezelni.

Ebben a korban még mindig a kisgyermek ismeri a világot. Lehet, hogy az új ételek nem az ő ízlése. De a szülőknek türelmesek és diverzifikálniuk kell a gyerekek táplálkozását, bár néha nehéz ezt megtenni. Előfordul, hogy 15 napig vagy annál több időt vesz igénybe az új ízérzéshez. Fontos az ízlési szokások megfelelő kialakítása, mert csak egy változatos étrenddel lehet a növekvő szervezet beszerezni a szükséges anyagokat.

A gyermek 5 hónapos étlapja különböző táplálkozási típusok esetén

Öt hónap egy új szakasz a gyermek fejlődésében. A baba viselkedése megváltozik, a belső szervekben változások következnek be.

Fotó: depositphotos.com. Írta: natulrich.

A nyál nemrég kezdett aktívan fejlődni, de a baba még mindig nem tudja lenyelni. Egy öt hónapos gyomor nem olyan, mint egy felnőtt, de jól húzódik, és évente 200-250 g élelmiszert tartalmaz. Az emésztőenzimek 4 hónapig érik. A nyelési reflex fokozatosan fejlődik.

Ezek az öt hónapos baba fizikai fejlődésében bekövetkezett változások az új menübe való átmenetet jelentik? Nincs határozott válasz. Legalább két vélemény van ebben a témában: hivatalos gyermekgyógyászat (vagy az úgynevezett régi iskola) és Dr. E. O. Komarovszkij véleménye. Próbáljuk meg kitalálni.

Régi iskola

A hivatalos gyermekorvos úgy véli, hogy öt hónapos korban érdemes egy táplálóbb táplálékot, beleértve a vitaminok és mikroelemek további adagjait, bevinni a gyermek étrendjébe. Az elmélet támogatói kijelentik:

Az anyatej összetevői nem felelnek meg a gyermek növekvő igényeinek. Ezért a kiegészítőket szigorúan 5 hónapon belül meg kell kezdeni, előbb, de nem később, mint 6.

Hagyományos menüopciók

A baba étrendje öt hónapos korban rendelkezik saját jellemzőivel. Az élelmiszer összmennyisége körülbelül 900 ml naponta. Ebből:

  • anyatej vagy formula - 700 ml;
  • gyümölcslevek és gyümölcspürék - körülbelül 40 ml;
  • növényi püré - mesterséges táplálkozás 10 g-ról 100 g-ra és szoptatáskor 15 g-ról 150 g-ra;
  • gabona kása - 10 - 50 ml;
  • vaj (hozzáadjuk a püréhez és a zabkásahoz) - 1-4 g / nap; Csak ne felejtsd el: ez egy igazi, rusztikus termék, és nem egy helyettesítő, amellyel a szupermarketek polcai tele vannak.

A csalit fokozatosan vezetik be az étrendbe, kezdve egy pár csepp gyümölcslével és teáskanálral a zabkása és a burgonyapürével.

Ne keverje a gabonaféléket az ételhez. A tömegnek homogénnek és folyékonynak kell lennie. Édesítésre nincs szükség. Egyes szakértők azt javasolják, hogy az anyatejet vagy az elfogyasztott keveréket ne alkalmazzuk.

A mesterségesek számára ajánlott, hogy még nagyobb óvatossággal vezessenek be kiegészítőket, mivel hajlamosak az étrend új összetevőire allergiára.

A mesterséges tápláláshoz a táplálást a szoptatás előtti adagolás előtt ajánljuk. Ennek az ajánlásnak a gyökerei azonban a távolabbi múltra térnek vissza, amikor nem voltak erődített adaptált keverékek, amellyel a gyermek ma a fejlődéshez és növekedéshez szükséges elemeket kapja.

Komarovszkij Orvos: Vélemény

Az illetékes orvos, akinek véleménye sokan hallgatnak, azt javasolja, hogy ne kezdje el a táplálkozást 6 hónap előtt. Amíg a gyermek el nem éri ezt a korhatárt, a család egészséges, ízletes és változatos. Ha a baba mesterséges táplálkozáson van, akkor a szülők megpróbálják megvásárolni a legmagasabb minőségű adaptált keveréket.

Ha nincs egyetlen álláspont a kiegészítő élelmiszerek koráról, akkor a szakértők egyhangúlag értenek a termékeket, amelyekkel kívánatos. Ez a zabkása, tejtermékek és zöldségpüré.

A gyermek első ételeivel való első ismertségéhez Komarovsky a tejtermékeket ajánlja, mert összetételükben a legközelebb állnak a szokásos tejetartalmú étrendhez. Ezen kívül a kefir csökkenti a máj terhelését és javítja az emésztést, harcol a káros mikrobák ellen.

4-5 nap elteltével fokozatosan hozzáadhat túrót a kefirhez. Körülbelül 10 nap elteltével egy táplálékot teljesen pótolnak a kiegészítő élelmiszerek. A többi élelmiszer még mindig tej vagy keverék.

Mintegy egy hónapig táplálják ezt, majd az utolsó takarmány gabonafélékkel való helyettesítése megkezdődik. Nem tehéntejből készülnek, hanem 6 hónapos gyermekkori keverékre.

Receptek gyerekeknek

Az 5 hónapos gyermek etetésére a legmegfelelőbb termékek:

Vegyes kása

A hajdina vagy a zabpehely bébiételéhez főzött zabkása vízben. Amikor az edény lehűlt, adjuk hozzá a keveréket, de csak az ajánlott arány felét a dobozon.

A megfelelő korú speciális lisztet vagy étkezési csirkemellet vásárolhat, vagy a gabonát házi kávédarálóban őrölheti. Ugyanakkor Komarovsky azt tanácsolja, hogy magában foglalja a cukrot.

Rizs kása

  1. Mossuk ki a rizst, szárítsuk meg, majd őröljük a liszthez. A rizs helyett hajdina vagy zabpehely használható.
  2. Forraljunk fel 100 ml vizet.
  3. Keverés közben adjunk hozzá egy hiányos evőkanál rizslisztet.
  4. Forraljuk 10 percig alacsony hőmérsékleten.
  5. Hűtsük le kissé, keverjük össze a keveréket vagy az anyatejet, kb. Egy negyed csésze.
  6. Csak a hő formájában kínálnak bébi.

Gyümölcspüré

alma

  1. Vágja az almát szeletekre, vágja ki a magot.
  2. Tegyük a szeleteket egy serpenyőbe, fedjük le vízzel, hogy az lefedje az almát.
  3. Forraljuk fel.
  4. Vágja a gyümölcsöt egy turmixgéppel.
  5. Hűtsük le. Ön is hozzáadhat keveréket vagy anyatejet.

banán

  1. Mossa le a banánt kis barna pontokkal a héjban (az érettség jele).
  2. Hámozzuk meg és keverjük át a keverőt vagy keverjük össze.
  3. Adja meg a tejkomponent.

körte

  1. Körte vágja fel és távolítsa el a magot.
  2. Helyezzen egy dupla kazánba 10 percig.
  3. Menjen át a keverőn.
  4. Hagyjuk kissé lehűlni, öntsük a keveréket vagy az anyatejet.

Ugyanígy főzni és szilva, brokkoli káposzta és fiatal cukkini is elkészíthető.

Ezek a házi készítésű receptek 5 hónapos gyermekek számára alkalmasak, de a baba étrendjében sokáig maradhatnak, függetlenül attól, hogy szoptatott, mesterséges vagy vegyes táplálkozás.

Az anyának és az apának meg kell választania az öt hónapos baba megfelelő táplálkozási taktikáját, és el kell döntenie, hogy a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének elmélete hinni és követni.

Baba táplálkozás 5 hónapig


Megfelelő táplálkozás - a baba normális fejlődésének legfontosabb összetevője. Életének első hónapjaiban a baba elegendő anyatejjel rendelkezik. Az idő azonban elmúlik, a baba felnő, és az anyatej már nem tud minden szükséges anyagot biztosítani. Ha a gyermek már 5 hónapos, itt az ideje, hogy etessük.

A baba 5 hónapos menüjében mikrotápanyagot tartalmazó élelmiszerekből kell állni: zsírsavak, ásványi anyagok és vitaminok. Ha nem lép be 6 hónapos korig, a gyermek sok szükséges anyagot, gyenge táplálkozási szokásokat és hiányos táplálkozási képességet fog hiányozni.

Öt hónapos korukban a gyerekek az étrendjükben az új élelmiszerek legjobban reagálnak. Allergiás reakciók lehetségesek, de a kiegészítő élelmiszerek 6 hónapos korában történő bevezetésével sokkal gyakrabban fognak megjelenni. 4 hónapos korban az emésztőrendszeri betegek, az alacsony testsúlyú és a vashiány miatt kialakult anémia kiegészítők adhatók. Más esetekben konzultálnia kell egy gyermekorvossal.

Először baba termékek

Az első néhány hónapban a baba teste teljesen függ az anyatejtől. Ebben az időszakban a fiatal anyának teljesen egészségesnek kell lennie. A szoptató nő táplálkozása teljes és vitaminokkal és nyomelemekkel gazdagodott. 5 hónap alatt ajánlott a csalit bevezetni. A következő élelmiszereknek a baba étrendjében kell lenniük:

  • zöldségpüré. Ez az étel olyan gyerekeknek alkalmas, akik nagyon gyorsan súlyt kapnak, vagy problémái vannak a székkel;
  • bébi gabonafélék sok mikrotápanyaggal. Az ilyen edényekkel el kell kezdeni, ha a csecsemőnek enyhe súlygyarapodása, instabil széke vagy az anaemia kialakulásának kockázata van. Javasolt gluténmentes zabkása bevezetése kiegészítő ételként - például a hajdina, a rizs és a kukorica. Az ipari papok több mikroelemet tartalmaznak, ezért célszerű pontosan a gyermeknek adni őket;
  • hús püré. Ez a termék vasban gazdag, és a gyermek elég könnyen felszívódik. Ha hozzáadunk egy kis húspürét a növényi keverékhez, akkor mindkét termékben a vas könnyebbé válik. Jellemzően ez a termék 6 hónapos gyerekek csalikába kerül, de egyes esetekben 5 hónap alatt be lehet vezetni a húst az étrendbe. A nyúlhús és a pulyka előnyben részesül. A végleges döntéshozatalhoz forduljon egy gyermekorvoshoz;
  • gyümölcspüré. Ezt a terméket legjobban a zöldségek és a gabonafélék bevezetése után adjuk meg. Ha először behozzák a gyümölcspürét, akkor más termékek nehezen emészthetők. Emellett a gyerekek egyszerűen megtagadják az édes burgonyapürével való héjat.


A zöldség- és gyümölcsleveket legelőnyösebben bevihetik, amikor a baba már megkapja a szükséges nyomelemeket húsból, gabonából, gyümölcsből és zöldségből. A gyümölcslevekben a tápanyagok sokkal kisebbek, így ez a termék az élelmiszer beviteléhez adható. Nem ajánlott a bébi gyümölcslé étkezések között. A baba megszokja a harapnivalókat és az édes ételeket. Ez fenyegeti a fogszuvasodást és az elhízás kialakulását.

Hogyan kell belépni feedbe

Amint belépett a takarmányba, tegye a babát 5-ször étkezésbe. Az alábbi szabályok szerint kell megadnia a kisbabáját:

  • Adj a babának egy ipari bébiételeket. Az ezekben a termékekben található termékek környezetbarátak, biztonságos összetételűek, és csak a gyermekek számára zúzódnak össze. Ha csak házi ételeket szeretne adni gyermekének, akkor csak kiváló minőségű nyersanyagokat válasszon. A termékeket kiegyensúlyozottnak és húsdarálóval vagy keverővel kell apróra vágni;
  • Az első takarmánynak folyékonynak kell lennie. Ha a csecsemőt vastag étkezésre adják, nyeléskor nehézségek merülhetnek fel. Ha a baba allergiában szenved, az étrend-kiegészítőket 5,5 hónap elteltével kell beadni, és csak a hipoallergén élelmiszert kell tartalmaznia. Tekintsük az allergénekre és az egyéni intoleranciára adott reakciót;
  • A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének korai szakaszában egy kanálból kínálja a kisbabáját, mielőtt a mellére jelentkezne. Ne erőltesse erőszakkal a babát - negatív reflexet vált ki egy gazdag ételre, és sokkal nehezebb lesz tanítani a gyermeknek. Ha még mindig nem tetszik semmilyen termék, továbbra is óvatosan ajánlja fel a babát. Idővel a gyermek megszokja, és a megfelelő táplálkozási szokásokat fogja kialakítani;
  • az 5 hónapos gyermek táplálkozásnak egykomponensű ételekkel kell kezdődnie;
  • Először reggel. Fokozatosan vezessenek be későbbi kiegészítőket, és folyamatosan figyeljék a baba reakcióját;
  • fokozatosan növelje a termékek mennyiségét. Először adjunk a babanak fél kanál és növeljük az adagot a következő 10 nap alatt. Ha ezek egy kategóriába tartozó termékek (például új gabonafélék vagy új gabonafélék), akkor az adagolás sokkal gyorsabban növelhető;
  • Ha egy csecsemőnek akut betegsége van, vagy az oltás előtt vagy közvetlenül azt követően, akkor nagyon ajánlott, hogy ne vezessenek be új termékeket. Várjon néhány napot, majd bátran adjon hozzá új zöldségeket, gabonaféléket vagy gyümölcsöt a baba étrendjéhez.

Ne változtasson drámaian az ételeket a csalikban. Az új edényt fokozatosan vezessük be, enyhén hígítsuk a terméket, amellyel a baba már ismerős. Például, adja meg a burgonyapürét, minden nap kissé növelve a termék térfogatát. Egy hét múlva hígítsa a burgonyát egy teáskanál káposztapürével. Hét nap elteltével adjuk hozzá a sárgarépát. Így a gyermek fokozatosan hozzászokik a többkomponensű ételekhez, amelyek közül az egyik három összetevőből álló növényi püré lesz.

Körülbelül 5 hónapos diéta

A tejet még mindig be kell vonni az 5 hónapos baba táplálékába. Ez a termék továbbra is a fő táplálkozás a baba. Hozzá lehet adni a burgonyapüréhez és a keverékhez, hogy enyhén hígítsa az edényt, és megkönnyítse a baba észlelését.

Mi lehet a gyermek 5 hónapon belüli táplálása? Most azt javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a baba hozzávetőleges napi adagjával. Azonnal jelezzük, hogy a menüben felsorolt ​​termékek hozzávetőlegesek. Cserélheti őket olyanokkal, amelyek jobban hasonlítanak a babaéhoz, és nem okoznak negatív reakciókat a gyermekben.

A menü olyan gyermekek számára készült, akik már bevezették a kiegészítő élelmiszerek étrendjébe.

6:00 - a baba anyai tej táplálása;

10:00 - 100-150 gramm zöldségpüré, 3 teáskanál alma püré;

14:00 - a baba táplálása anyatejjel, 5 kanál gyümölcslé és 2 teáskanál túró;

18:00 - anyatej táplálása, 6 kanál lé;

22:00 - az anyatej táplálása.

Az étrendben található termékek váltakozhatnak. Például egy nap a cukkini és a banánpüré keverékével táplálkozik a babával, és egy másik nap, hogy alma- és apróra vágott pulyka pürét adjon. Ha a baba mesterséges táplálkozással van, javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a következő menüvel:

6:00 - 200 gramm kefir vagy keverék;

10.00 - 150 gramm tejjel, 3 teáskanál túrót;

14.00 - 100 gramm kefir, 50 gramm gyümölcspüré;

18:00 - 100 gramm zöldségpüré, 3 evőkanál gyümölcspüré;

22:00 - 200 gramm kefir vagy keverék.

Amikor a gyermek hozzászokik a csalikhoz, fokozatosan vezessen be új ételeket az étrendjébe. Kombinálja a gabonaféléket a gyümölcsökkel és a hússal, de fokozatosan vezesse be az ilyen típusú ételeket. Ha a csecsemőnek van diathesis jele, azonnal megmutassa azt a gyermekorvosnak.