A terhesség lefolyásának jellemzői a 31. héten

Olvassa el a cikket:

Tehát megkezdődött a terhesség 31. hete, gratulálhatsz!

Ha ez idő előtt dolgozott, most itt az ideje, hogy szülési szabadságot vegyen, és teljes mértékben elkezdje élvezni a terhességet. Már elég sok idő van.

Ami új volt a héten

Most már nehezebbé és kényelmetlenebbé válsz. Lehet, hogy undorító hangulat jelenik meg, amikor megnézed magad a tükörben. Az űrlapokat lekerekítették, enyhe duzzanatot mutattak ki, néhány nőnél az arcán pigment foltok voltak.

Ne aggódj, ne felejtsd el: egy terhes nő nagyon szép és vonzó! Néhány hónappal a születés után minden rendben lesz.

De ne használja vissza az ételt, kövesse az intézkedést.

Ha még nem döntött az anyasági kórházban, akkor itt az ideje, hogy vigyázzon erre. Beszéljen egy orvoshoz, aki szállít.

Készítsen elő minden szükséges dolgot koraszülés esetén. Dokumentumok összegyűjtése: útlevél, csere kártya, biztosítás. A csere kártya az egész terhesség ideje alatt megjelent és összegyűjtött tesztek.

Készítse elő a családját, hogy ne legyenek zavarodva a távolléted során.

Magzati fejlődés, az ő állapota ezen a héten

A baba már meglehetősen erős, heti hét után nő, 39-41 cm-es növekedése, átlagosan 1,5-1,6 kg súlyú.

Kevés magzat alakul ki. Az agy mérete nő, a konvolúciók száma nő. Az idegvégződések aktívan működnek, neurális kapcsolatok alakulnak ki. A hasnyálmirigy már képes enzimeket termelni a fehérjék, zsírok és szénhidrátok lebontására. Időközben a baba nem született, a hasnyálmirigy inzulinnal biztosítja a testét, ezáltal megtartva a vércukorszintet. A 31. héten véget ér a lebenyek kialakulása a májban, amely segít megtisztítani a toxin testét. A vese vesék kiválasztják a vizeletet a magzatvízbe.

Az arcvonásai tisztábbá válnak, nyaka meghosszabbodik, fülei nőnek, körmei nőnek. A bőr alatt zsír felhalmozódik, a bőr simább lesz, a hajtások eltűnnek.

A 31. terhességi héten a gyermek készségei naponta fejlődnek, a csecsemő mozgása még mindig kaotikus, de minden héten erősebbé válnak. A gyermek a méhben zsúfolttá válik, így egy hajlított testtartást, karokat és lábakat vesz át.

Ezen a héten a gyermeknek végül a méhbe kell ülnie, főleg a fejhelyzetbe, kevésbé a glutealisba vagy az oldalsóba. A gyermek elhelyezkedése attól függ, hogy a szülés milyen lesz.

A gyermek már reagál a világosságra és a sötétségre, mert tanítványai már eléggé fejlettek. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a csecsemő jól hangzik, képes megkülönböztetni az anya és az apa hangjait. Talán akkor is aktívan mozog, ha kommunikál a rokonokkal. A gyermek reagál mind a kemény zajra, mind a kellemes zenére.

Anyukának el kell kerülnie a stresszt és az idegrendszeri zavarokat, mivel a gyermek úgy érzi, hogy hangulata van, és átadja neki.

Változások anyukában: egészség és állapot

A 31. terhességi héten a jövő anyja súlya tovább nő, és 8-12 kg között mozog. Ne aggódj, ha a súly meghaladja a normát, mert ez a méh, a placenta, a magzatvíz, a magzat, a mell és a vér súlyának összege. És ne kínozz magadat éhséggel, ha félsz egy erős súlygyarapodástól. A böjt megsebesítheti magát és a babát.

A méh mérete nőtt és minden héten magasabbra emelkedik. Most a méh alja 11 cm-re van a köldöktől és 30 cm-rel a szájüreg beáramlása felett. A medence és a mellkas gravitációs érzése természetes lesz. Alsó hátfájás azt sugallja, hogy a szimfíziscsukló kötése lágyul, ez a relaxin hormon miatt van.

A szerveket összenyomják, a tüdő felemelkedik, nehezebb lélegezni. Lehetséges, hogy gyomorégés, mivel a gyomor is megváltoztatja a helyét.

Függetlenül attól, hogy milyen helyiségben van a hőmérséklet, úgy érezheti, hogyan "dobja" magát a hőbe. Ne aggódj, az anyagcsere hibája, intenzívebbé válik. Az izzadás megnőhet, ami segít a káros anyagok eltávolításában a szervezetből.

A terhesség harmincegyedik hetében az első kolosztrum a mellbimbóktól kezd kiállni. Az újszülött számára minden szükséges anyagot tartalmaz. A kolosztrum felszabadulását prolaktin okozza, és a magzati mellékvese hormonok hozzájárulnak a megjelenéséhez.

De nem minden terhes nő szül a kolosztrumot. A jelen szakaszban való távolléte nem befolyásolja a szoptatást. A kolosztrum a születés után is megjelenhet.

Nem szükséges a mellbimbókat előkészíteni az etetéshez, a mellbimbók stimulálása provokálja az oxitocin felszabadulását egy terhes nő testében, ami a méh és a koraszülés csökkenéséhez vezethet.

Ultrahang: a magzat és a méh diagnózisa

A 31. hét egy idő, amikor egy másik ultrahangot kell elvégeznie.

A diagnózis során a szülés kérdése megoldódik, a méhben a baba felkutatásával, majd megtudhatjuk, hogyan fognak átjutni: természetes úton, vagy szükség lesz császármetszésre.

A diagnosztika ezen a héten teljes képet ad a placenta érettségi fokáról, valamint a magzatvíz mennyiségéről. A magzat különböző patológiáinak és rendellenességeinek vizsgálata. A köldökzsinór kötődésének jelenléte vagy hiánya a magzat körül.

Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy megnézze a babát, talán mosolyog, vagy elrejti az arcát a kezével. Mentse a képeket a találkozóból! Ezeket a perceket örökre emlékezik meg.

Mit kell keresni: hasznos tanácsok az anyának

  1. Vigyázz az ételre. A táplálkozásban be kell tartania a rendszert, meg kell enni egy kicsit, de gyakran. Az étrendben tejtermékek, halak, hús, gabonafélék tartoznak. Ne felejtsd el a szezonális zöldségeket és gyümölcsöket. A fűszeres, sült és nehéz ételek elfogyasztása érdekében a vesék terhelése, és olyan nagy, és a gyomorégés gyakori "vendég" lehet.
  2. Gyakran a friss levegőben. Az oxigén szükséges a baba és az anya számára. Lassú lépésekkel a szabadban járás segít növelni és normalizálni a hemoglobinszintet.
  3. Kövesse nyomon az egészségét. Ne vigyük túlzásba, gyakrabban pihenj. Pihenéskor helyezze a lábát egy kis dombra, hogy csökkentse a vénák nyomását. Ne üljön hosszú ideig ugyanabban a helyzetben. Ne próbálj meg fizikai aktivitással tölteni magad. Figyeljen a lábvénákra, ha megnövekszik, viseljen kompressziós harisnyát vagy harisnyát. Viseljen kötszeret a kismedencei fájdalom enyhítéséhez, enyhén csökkenti a hátfájást. Viseljen kényelmes, korlátlan ruházatot.
  4. Nézd meg a súlyt. Egy éles ugrás a súlyosságról az ödéma kialakulásáról beszél. Gesztózis alakulhat ki. A terhes nők 8-15% -ában különböző súlyossági fokokban fordul elő. A gesztózis tragikusan befolyásolhatja a terhesség lefolyását.
  5. Képzési harcok. A Braxton-Gicks összehúzódások a 20. héten jelennek meg. A méh falait csökkentik és felkészülnek a szülésre. Az ilyen harcok gyakorisága 30 percig tart. Abban az esetben, ha a kontrakciókat óránként több mint 3-szor ismételjük, forduljon orvosához, a koraszülés kockázata lehetséges.
  6. Ne adja fel a gimnasztikát a terhes nők számára. A medencefenék izmainak erősítéséhez szükséges a Kegel edzés. Ez megakadályozza a szakadást és a szülési segítséget. Az elvégzéséhez le kell ülnie, és meg kell feszítenie az izmokat a perineumban, majd pihennie kell őket. Ismételje meg ezt a feladatot naponta a szállításig.
  7. Ne hagyja figyelmen kívül a légzésgyakorlást, hasznos lehet összehúzódások és kísérletek során. A megfelelő légzés nagyon fontos.

Kívánja a jövő anyját

A terhesség 31 hetében sokat jelent a magzat fejlődéséhez, védi magát a negatív hatásoktól. Csak pozitív érzelmeket, komédiákat, virágokat vásárolj magadnak, sétálj tovább, kommunikálj a kellemes emberekkel. Látogasson el egy szépségszalonba, a gyermek megjelenésével ez a lehetőség nem lehet.

Figyelje meg az állapotát, és mit eszik. Séta gyakrabban, és ne túlzásba, ne felejtsük el a nappali alvást. A vírusfertőzés elkerülése érdekében próbálja meg ne látogasson el nagy tömegű helyekre. Kövesse az orvos ajánlásait, igyon vitaminokat, és próbálja ki a teszteket.

Az újszülött szobájának előkészítése teljes sebességgel megy, kezdje meg mindent, amire szüksége van egy új családtag teljes növekedéséhez. Ne felejtsük el a szükséges orvosi eszközöket.

Csak néhány hónappal maradt el a gyermekkel való találkozás előtt, és költeni őket.

Nehéz lélegezni a terhesség alatt

Egy terhes nő folyamatosan furcsa és kellemetlen érzéseket tapasztal. Néha olyan módon gyűlnek össze, hogy a terhesség végére kilenc hónap tűnik végtelen korszaknak. Valaki szenved székrekedés, valaki hányinger és gyomorégés, vénás háló, nyúló hátfájás vagy perineum, pigment foltok, orr-torlódás.. a lista végtelen. Sajnos, minden problémát nem lehet elkerülni bármely terhes nő, még a legegészségesebb is.

Ez annak az oka, hogy az anya teste újjáépül, és hatalmas változásokon megy keresztül. Egy szóval a hormonok és a belső szervekre nehezedő stressz nem hiábavaló. És a későbbi időszakokban a légszomj. Úgy tűnik, hogy az anya és a baba állandóan hiányzik a levegőből, és ez néha valódi pánikhoz vezet.

A méhről van szó, amely növekszik, egyre több helyet foglal el, és összenyomja a környező szerveket. Megnyomja a gyomrot - és a gyomorégés jelenik meg, a húgyhólyagra présel - és gyakrabban akarom használni a WC-t, megnyomja a beleket, és a perisztaltikája megnehezül, ami székrekedéshez vezet. Azon a tényen túl, hogy a méh növekszik, magasabb és magasabb is.

Végül a diafragmára nyomást gyakorol - ez előfordul a harmadik trimeszterben, néhány korábban. Nos, két-négy héttel a szülés előtt a méh leereszkedik, mivel a gyermeknek fel kell készülnie a szülőcsatornán való áthaladásra. És az anya úgy érzi, mint egy észrevehető légzéscsökkentő.

Mivel azonban nem minden méh a szülés előtt leereszkedik, és nem mindenkinek van légszomj. Különösen a magas nők, de az öröklés miatt más „szerencsések” is ritkán kínozták.

A többi sajnos szenved. Gyakran előfordul, hogy a dyspnea minden nőt megzavar, minden mozdulatlanságot igénylő feladatot, nehéz a lépcsőn mászni, túlhajolni, felemelni. Mi a teendő, ha a terhesség mindig gyengíti a nőt a mindennapi életben. Ez a szorított diafragma következménye, amely rendszerint személyesen esik minden légzéssel, és ezáltal a tüdő számára a levegő beszivárog. Ugyanakkor a terhesség alatt sehol sem lehet menni: mindent egy duzzadt méh és a belsejében lévő belső szervek foglalnak el.
Bármely jó nőgyógyász általában figyelmeztet egy olyan hölgyre, aki először készül anyának, hogy légzési problémák merülhetnek fel, de ha nem ismerte meg ezt az információt, vagy nem kapta meg ezt, itt van néhány tipp.

Először is, a légszomj - jó ok arra, hogy a szülés során légzést gyakoroljon. Különböző légzési módok, amelyeket a várandós nőknek ajánlott a szüléshez való felkészülésre, szintén jó segítség lehet a légszomj-támadás során.
Ha erősen lélegezsz, próbálj meg négyesre jutni és mély lélegzetet venni, majd kilélegezni. Ugyanakkor a lehető legnagyobb mértékben pihenni kell. Megengedte magát.

Ezen túlmenően, ha egy ilyen kellemetlen támadást találsz, próbáld meg azonnal leülni egy székre vagy zömökre, és jobb, ha lefeküdsz, gyakran ez azonnal megváltoztatja a helyzetet a jobbra. És ha a dyspnea szédül, biztonságosabb egyszerűen ülni vagy feküdni.
Ha éjszaka nincs elég levegője, aludjon félig. Nem érdemes a hátán feküdni, de jobb, ha állandóan változik a pozíciók, hogy ne maradjon meg ugyanaz. Akkor könnyebb lesz neked.

Még ha nehéz is lélegezni, még mindig járni kell. Minden nap menjen ki a parkba vagy a kertbe - szeretteink, barátnője, férje vagy anyja támogatásával. Önnek és különösen a babának friss levegőre van szüksége, oxigénnel telített, és még inkább, ha időről időre elszabadul.

A legfontosabb dolog, amit a légzési problémákkal nem szabad megtenni a pánikra. Dyspnea terhesség alatt teljesen fiziológiai jelenség, és a pánik csak súlyosbítja. Ha teljesen félsz, ha nagyon nehéz lélegezni, és az ajkai vagy az ujjai kékek - természetesen hívj egy mentőt és konzultálj. De ez általában nem szükséges.
Ha a légszomj nagyon erős, ha nehéz lélegezni még nyugodt állapotban vagy beszélgetés közben, akkor természetesen konzultáljon orvosával.

Az a tény, hogy ez nem lehet a terhes nők szokásos légszomja, hanem anémia vagy érrendszeri dystonia következménye, és ezt meg kell és kell kezelni.
Mindenesetre a légszomj - a terhesség utolsó szakaszának tünete, és ez azt jelenti, hogy hamarosan ezek a bajok véget érnek. Végtére is, a baba megszületik, és a test fokozatosan visszatér a normális állapotba, és minden probléma feledésbe merül.
Legyen türelmes egy kicsit, forduljon orvoshoz időben - és könnyű lesz a szállítás, a legkönnyebb elképzelni!

31 terhességi hét - mi történik az anyával és a babával

Minden nap a baba nő és súlya nő, ami megnehezíti, hogy sétáljon és lélegezzen. A terhesség 7 hónapig és 3 hétig tartott, és a születést megelőzően 5-9 hétig tartott.

A szülési szabadság idején a várandós anya időt szerezhet a szülési kórház és a szülész számára. Továbbá, ha a jövőbeni apa szüléshez akar jönni, akkor mindkettőre előkészítő tanfolyamokra van szükség, hogy megtanulják, hogyan viselkedjen a szülés során.

Hogyan válasszunk kórházat?

A kötelező egészségbiztosítás (OMS) feljogosítja a nőt arra, hogy bármely anyasági kórházat válasszon, feltéve, hogy van cserepapírja (20-22 hetes orvosi intézményben vagy szülési klinikán adnak ki). E dokumentum nélkül szülni kell egy adott szülési kórház vagy kórház fertőző betegség-osztályán. A magánklinika kiválasztásakor meg kell győződnie arról, hogy rendelkezik-e a munkaügyi tevékenység engedélyével.

Mindig vegye figyelembe a szülési kórházi specializációt (például a szív- és érrendszeri betegségeket) és a ház közelségét. Adja meg a higiéniai intézet bezárásának időpontját, mert ebben az esetben a kórház bezárja és nem fogadja el a nőket a munkában. Tudja meg, hogy van-e fizetett osztály a kórházban, és milyen körülmények között tartják be a fogva tartást.

Az interneten olvasva olvassa el a véleményeket, ne feledje, hogy jó vagy rossz lehet. Érdemes összpontosítani azokra, amelyekben egy konkrét helyzetet vagy a személyzet tevékenységeit ismertetik Ez közvetlenül ellenőrizhető a kórház képviselőjével való kommunikációval. Hallgassa meg a terhességét vezető orvos ajánlásait. Talán tanácsot ad a klinikának vagy szülésznek.

Több intézmény kiválasztása után részletesen tanulmányozza a kiegészítő szolgáltatások listáját, hogy hány embert terveztek, vajon a családjuk is részt vehet-e a szülésre, hány anya szül, és hány szülész van ott (az orvosok nem lehetnek kevesebbek).

Gyűjtsön információkat a kórházról, és válasszon ki egy konkrétat, amelyet előzetesen el kell végeznie. Ezért ne halasszuk el ezt a fontos pillanatot "később"!

Mi történik a 31. héten egy kisbabával

Ezen a héten a baba körülbelül 300 g-ot fog felvenni, és máris 1800 g-ot fog mérni 40 cm magasságban.

Az agy mérete a felnőtt agy méretének 25% -a. A vesék aktívak, így a gyermek gyakran vizelhet. A pigment fokozatosan felhalmozódik a szem íriszében, de a szeme egy ideig kék lesz a születés után. A körömvirág az ujjain szinte befejezte a növekedését. A kapillárisok még mindig láthatóak a baba testén, de a zsírréteg fokozatosan kitölti a testet.

Baba mozgások

A sokkok erősebbek lehetnek, mert a baba a méhben kevés hely lesz. Szükséges a mozgások követése: a norma körülbelül 10 ütés 12 órán belül.

A gyakori mozgások vagy azok hiánya problémákat jelenthet, ezért sürgősen forduljon orvoshoz!

Nő 31 hetes terhesség alatt

Gyakori edzések. Szinte fájdalmatlanok és nem veszélyesek. A legfontosabb, hogy - figyeljenek a szekréciókra a összehúzódások során. A mentesítés nem lehet vizes vagy sápadt. A medence csontjai fokozatosan eltérnek egymástól, hogy a baba megszülethessen.

Nézd meg a súlyt! Jelentős növekedés okoz duzzanatot, növeli a vérnyomást. A normál súlygyarapodás a 31. héten körülbelül 8,5 kg. Eszik megfelelően és adagolva, elkerülve a zsíros, sós, füstölt. Ügyeljen a zöldségekre / gyümölcsökre, a gabonafélékre, a baromfihúsra.

A kolosztrum továbbra is kiemelkedik, ha kicsit összenyomja a mellkasát. Speciális mellbetétek szállítása, hogy elkerüljék a ruházati jeleket.

A hátsó, a lábakon a 31. héten a kellemetlen érzések lehetségesek, mert a gyomor elég nagy, és kényelmetlen lehet mozgatni vagy pihenni.

A hamis összehúzódásokat könnyű fájdalmak kísérik, mint a premenstruációs időszakban. A születési fájdalmat a hamisaktól megkülönböztethetik a no-shpa vagy a drotaverin pirulájának ivásával. Ha a fájdalom nem megy el (vagy növekszik), készen kell állnia a kórházba! Továbbá az utcai séta segít feltárni a kontrakciókat. A kellemetlen érzés gyengülése esetén hamisnak kell tekinteni őket.

Problémák a 31. héten

Leggyakrabban ebben az időben a terhes nők túlságosan félnek egy kis / nagy hastól. A has mérete a benne levő magzatvíz mennyiségével függ össze: lehet, hogy sok vagy kevés. Egy olyan vizsgálat, mint például a szűrés, megmutatja, hogy vannak-e rendellenességek. Ne aggódj - mindkét probléma megoldható, és nem fenyegeti a babát.

A késői toxikózist (vagy preeklampsziát) a kórházban kezelik. Hányinger, szédülés, súlyos ödéma jár. Az ebben a cikkben írt preeclampsia adatai.

A 31. héten kiemelve egy nőt is. A klinikai normától való bármilyen eltérést orvoshoz kell vezetni. Ha a vízelvezetés vizes, akkor a gyógyszertárban egy speciális tömítést vásárolhat, és ellenőrizheti, hogy szivárog-e a magzatvíz.

Köszönjük érdeklődését! Iratkozzon fel a hírlevélre, és mentse el a cikket a falon vkontakte vagy facebook!

Miért nehéz nehéz lélegezni a terhesség alatt és hogyan lehet enyhíteni az állapotot?

Egy olyan állapot, amelyben a terhesség alatt nehéz lélegezni, általában átmeneti, és nem veszélyes a jövő anya és gyermeke számára. A terhes nők fiziológiai dyspneajáról beszélünk, amely bármelyik kifejezésen megjelenhet.

A terhesség alatti levegőhiány azonban magában foglalhat olyan körülményeket is, mint a hemoglobin hiánya a vérben, a szív- és érrendszeri működés meghibásodása és egyéb problémák. Ezért a várandós anya tájékoztatja az orvost a szülés előtti klinikán a légszomjról.

okok

Általában egy nő panaszkodik, hogy nehéz a terhesség alatt lélegezni a hosszú séta, a hegymászó lépések és a fizikai munka hátterén. Ez egy teljesen normális állapot, amit a fizikai aktivitás növekedése okoz, és bármely egészséges emberben előfordulhat. De ha egy nő észreveszi, hogy a pihenés közben is nehéz lélegezni, akkor orvoshoz kell fordulni. Ezután vegye figyelembe az orvosi felügyeletet igénylő kóros okokat.

Miért nem elég levegő a korai szakaszban?

A lélegeztető problémák a nő első hónapja óta kísérthetnek. Általában 6-7 hétig jelennek meg.

A terhesség korai szakaszaiban a nehéz lélegezni okozó okok az alábbiak:

  • kifejezett toxikózis;
  • hormonális változások;
  • a szív és az erek betegségei;
  • anémia;
  • a terhes nők stressz és neurózisa;
  • a légzőrendszer patológiája.

Ezek a tényezők általában a test oxigénnel való elégtelenségéhez vezetnek. Az idővel kialakuló dyspnea nem olyan észrevehető és veszélyes, mint az éles levegőhiány.

Ha a terhes nők fiziológiai nehézségét természetes folyamatnak tekintik, akkor a patológiai okok a terhesség tervezési szakaszában kötelező eliminációt igényelnek.

Miért nem elég levegő a későbbi időszakokban?

Ha a nő a terhesség alatt a második és a harmadik trimeszterben nehezebb lélegezni, ez mind fiziológiai, mind patológiás okok miatt következhet be.

A terhesség második felében a légzési problémák a következő tényezők hátterében alakulhatnak ki:

  • a méh térfogatának növekedése, valamint a belső szervekre, például a tüdőre és a membránra gyakorolt ​​túlzott nyomás;
  • elhízás;
  • hemoglobin hiánya a vérben;
  • a szív, a vérerek és a légzőszervek krónikus patológiái;
  • katarrális és vírusos fertőzések;
  • rossz helyzetben egy álomban;
  • a magnézium hiánya a szervezetben;
  • dohányzás.

A szív- és érrendszeri és légzőszervi megbetegedések súlyosbítják a várandós anya egészségét. Ilyen körülmények között az oxigén elégtelen térfogatban lép be a testébe, ezért hipoxia (a magzat oxigén éhezése) alakul ki. Ez az állapot veszélyes abban az esetben, ha a gyermek korai munkaidőt, késleltetett fejlődést és növekedést okozhat, sőt még a gyermek intrauterin halálát is. További információ a magzati hipoxiáról, annak következményeiről és kezeléséről →

Normális, ha a terhesség alatt erősen lélegzik?

A terhesség elején a női test működése a hormonok hatására megváltozik. Szükséges az anya és a magzat életének támogatása. A hormonális változások, a megnövekedett metabolizmus, a toxikózis és az embrionális szövetek gyors növekedése miatt a nő észreveheti, hogy a terhesség első hete óta nehéz légzést okozni.

Ebben az esetben a légszomj fiziológiás, mivel célja a test megnövekedett igényeinek feltöltése. Ha a második trimeszterben már normálisan lélegzik - ez azt jelenti, hogy a test képes volt alkalmazkodni az új pozícióhoz.

A harmadik trimeszterben a légszomj visszatér, mivel a megnagyobbodott méh nyomást gyakorol a membránra és a tüdőre. A nő a terhesség 38. hetéig légzési nehézséget okozhat, amely után a magzat a kis medencébe esik, és a légzőszervek túlzott nyomása megáll. Ebben az időszakban egy jövő anya észreveheti, hogy sokkal könnyebb lélegezni.

Milyen esetekben hangzik a riasztás?

A terhesség alatt kialakuló dyspnea gyakrabban a normál változata, mint a patológia. Ezért nem kell félni róla.

Ha azonban a következő tüneteket adták hozzá a légzési problémákhoz, azonnal forduljon orvoshoz:

  • gyors szívverés - tachycardia több mint 110 ütés / perc;
  • a légzés gyors és kemény;
  • halványság, szédülés, csengés a fülekben;
  • mellkasi fájdalom belélegezve;
  • kék ajkak;
  • halvány bőr;
  • pánikrohamok;
  • láz, erős köhögés.

Ezek a tünetek a vészhelyzetek kialakulásának jelei lehetnek, mint pl. A tüdőgyulladás, a légzőszervi és a szívelégtelenség, az asztma, a tüdőembólia.

A várandós anya és a születendő csecsemő számára különböző szövődmények veszélyesek, ezért megjelenésükkor ajánlott mentőt hívni.

Melyik orvoshoz kell fordulnia?

Ha egy nőnek krónikus betegsége van, amely terhesség alatt befolyásolhatja a légzőszervi működését (például szív- és érrendszeri betegség), forduljon pulmonológushoz.

Súlyos helyzetekben a tüdő radiográfiájának diagnosztizálásához. Ebben az esetben nem racionális félelem a magzati besugárzástól, mivel az időszerű diagnózis és a kezelési taktika kiválasztása sokkal fontosabb, mint a potenciális kockázat.

A szülésznői-nőgyógyász egy nem szándékos látogatását egy szülés előtti klinikán kell adni olyan terhes nőknek, akik elsősorban légzési problémákat tapasztaltak, és nem rendelkeztek súlyos orvosi előzményekkel.

Még akkor is, ha ennek az állapotnak az oka nem elhanyagolható, győződjön meg róla, hogy biztonságban van, és megtudja, hogy miért nehezen lehet lélegezni a terhesség alatt, nem lesz felesleges. A szakember képes meghatározni a patológia okát, megadja a szükséges terápiás és megelőző ajánlásokat.

Mi a teendő

A légzési problémák fiziológiai okai nem befolyásolják hátrányosan az egészséget.

Nem igényelnek különleges kezelést, de néhány tippet követhet, amelyek kiküszöbölik a légzési nehézségeket:

  • Csökkentett fizikai terhelés.
  • Gyakori séták a levegőben.
  • A szoba levegőztetése.
  • Alvás a bal oldalon, minden esetben nem a háton és a gyomorban.
  • A magas kalóriatartalmú ételek túlhevülésének és visszaélésének megszüntetése.
  • A szorongás, a negatív érzelmek, a stressz hiánya. Bármilyen adrenalin rohanás légzési problémákat okozhat. Tudjon meg többet a terhesség és a terhesség elleni küzdelem hatásairól →

Ha a megtett intézkedések ellenére a terhesség alatt még mindig nehéz lélegezni, forduljon orvoshoz. A baj fő jele a pihenés során fellépő légszomj. Ez az állapot súlyos betegségben szenvedő nő jelenlétét jelezheti a szervezetben.

Ebben az esetben a szakember diagnosztikai vizsgálatot végez, amely általános vérvizsgálattal kezdődik. Ha a vér hemoglobinszintje csökken, a várandós anya vas-kiegészítőket, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó, magnéziummal dúsított komplexet kap.

Ha egy nő szédülést és éles mellkasi fájdalmat érez, a levegő hiánya miatt a bal váll vagy a kar felé sugároz, sürgős segítségre van szükség. Beszélhetünk a szívelégtelenségről, amely veszélyezteti a várandós anya és a magzat életét. Szerencsére ez nagyon ritka.

megelőzés

Nem titok, hogy sok egészségügyi problémát könnyebb megakadályozni, mint leküzdeni. Megakadályozható az állapot, amikor a terhesség alatt nehéz lélegezni, feltéve, hogy ez nem a kóros okok miatt következik be.

Ez segít a multivitaminok bevételében, a friss levegőben járás, a fizikai és pszicho-érzelmi stressz korlátozásában, az éles parfüm illatok elkerülésében, a súlygyarapodás szabályozásában, nyugtatókkal.

Emlékeztetni kell arra, hogy a felmerült légzési problémák nem okoznak pánikot. A terhesség egy nő élettani állapota, nem pedig betegség. És sok változás egészen természetes. Ha pihenés közben is jelentkeznek légzési problémák, konzultálnia kell orvosával, hogy megtudja, miért nehezen lehet lélegezni a terhesség alatt, és a szükséges kezelést igénybe venni.

Szerző: Olga Rogozhkina, szülész-nőgyógyász,
kifejezetten a Mama66.ru számára

Miért a harmadik trimeszterben súlyos légszomj

A modern világban számos olyan tényező van, amely a légszomj - vaszkuláris patológiák és a rossz környezeti feltételek, a túlsúly és a szívbetegségek előfordulását provokálja. Különböző okok miatt a légzés hiánya rendszeresen sok esetben fordul elő, de különösen gyakran a lányok nehezen lélegzik a terhesség alatt a harmadik trimeszterben. Egy ilyen állam általában rövid életű, és nem jelent fenyegetést a gyermekre az anyával, csak akkor, ha a levegő hiánya fiziológiai jelenség. De néha a légszomj az anaemia vagy az érrendszeri és szívrendszeri rendellenességek tünete.

A légzés okai

Gyakran előfordul, hogy a harmadik trimeszterben a terhesség alatt kialakuló dyspnea a hosszú gyaloglás vagy fizikai munka, a lépcsőn járás, stb. Hátterében fordul elő. Amikor az anyu megállapítja, hogy a terhesség alatt nincs elég levegő, még akkor sem, ha nyugodt állapotban van, mindig konzultáljon orvosával, mivel ezek a tünetek a patológia kialakulását jelezhetik.

A terhesség alatti légzés nehézségei a terhesség kezdetétől fogva megzavarhatják az anyákat 6-7 hétig. Számos oka van annak, hogy miért nehéz a légzés:

  • Hormonális transzformációk;
  • Anémia és hemoglobin-hiány;
  • Kifejezett toxikózis;
  • A szív és az érrendszer patológiái;
  • Neurózis és stresszes állapotok;
  • A légzőszervek patológiái.

Az ilyen tényezők veszélyesek a test oxigénellátásának hiányában. A későbbi dyspnea már nem olyan kifejezett és veszélyes, mint a hirtelen légzési elégtelenség. A fiziológiai természet terhessége alatt a dyspnea természetes folyamatokra utal, de a fent leírt kóros tényezők a fogamzás előtt még minősített terápiát igényelnek, amikor egy nő csak terhességet tervez.

A második vagy harmadik trimeszterben nehéz lélegezni - ez az állapot patológiás és teljesen természetes fiziológiai magyarázattal rendelkezik. A késő időkben a légzőszervi betegségek egyik gyakori tényezője a méh késői növekedése, amely fokozott intraabdominalis nyomást okoz a membrán- és tüdőstruktúrákon. A terhesség alatt nehéz lélegezni a hemoglobin-hiányban vagy a túlsúlyban szenvedő betegekben, vírusos vagy katarális fertőző kórképekkel.

A légzés gyakran előfordul a kardiovaszkuláris rendszerben és a légzőszervekben előforduló krónikus kóros folyamatok hátterében, a szervezet magnéziumhiányában, míg a dohányzás vagy a nem megfelelő testtartás alvás közben. A légzőszervi és szív-érrendszeri betegségek jelentősen rontják a terhes nők egészségét. Ezeknek a patológiáknak a hátterében elégtelen mennyiségű oxigén kerül a terhes nők testébe, ami magzati hipoxiát okoz. Ez a feltétel veszélyes, mert tele van koraszüléssel, a baba magzati halálával, valamint a fejlődés és a növekedés késésével.

Dyspnea terhes nőknél a terhesség elején

Előfordul, hogy a terhes nők már a korai szakaszban kezdik észlelni a légzési problémákat. De ezekben az időszakokban a dyspnea kizárólag fiziológiai okokból ered, mert a második hónapban az anya anyja elkezd alkalmazkodni az új helyzethez. A dyspnea-t általában toxikózis okozza. Sok nő tévesen úgy véli, hogy a toxémiát csak hányinger-hányás reakciója fejezi ki, de ez messze van az esettől. A mérgező állapotokat olyan tünetek szélesebb köre kíséri, mint a gyomorégés és a nyálkahártya nyálkahártya, fájdalom az epigasztriumban vagy a bélben, szédülés vagy migrén, kifejezett duzzanat.

Már a terhesség első pár hónapjában is előfordulhat rossz közérzet, amely a gyomorfájdalom és a gyomorégés, a hasfájás stb. Következtében jelentkezik. Az ilyen tünetek gyakran mellkasi feszességet okoznak, valamint az étkezés után nem képesek mély lélegzetet venni, még akkor is, ha kis mennyiségű ételt fogyasztottak. Valószínű, hogy hasonló nehézségek merülnek fel a gyomor üregében a sósav túlzott termelésének hátterében, ami a növekedési hormon túlzott aktivitása miatt aktiválódik a terhesség alatt.

3 hónapos dyspnea jelei

Leggyakrabban a 3-as trimeszterben, pontosabban a 36-40.

  • Csak a méh testén belüli magzat annyira nagy lesz, hogy a méh a szomszédos struktúrák összenyomását kezdi.
  • Különösen befolyásolja ezt a nyomáseső tüdőszövetet, amelyet a belégzéskor nehéz teljesen kiegyenesíteni, mint korábban.
  • Igen, és a membrán elhelyezkedése is jelentősen megváltozik, ami együttesen levegőhiány és légzési nehézségeket okoz.
  • Az ilyen állapot valószínűsége nő, ha a beteg túl vékony, vagy ha a magzat túl nagy.

Nincsenek olyan javaslatok, amelyek segítenék ezt a problémát, mert az ilyen jelenségek kizárólag egy nő és gyermeke élettani jellemzőivel kapcsolatosak. Ebben a helyzetben a megkönnyebbülés a szállítás után vagy egy héttel azután történik, amikor a baba lefelé mozog, és a szüléshez készül. Általában ebben az időben a mama hasa jelentősen lefelé esik, a medencefenékre nehezedő nyomás növekszik, de a légzés könnyebbé válik.

Ez normális?

A terhes időszak kezdetén a beteg életében nagy mennyiségű szerves változás következik be. Hozzájárul ehhez a hormonhoz, amely szintén komolyan újjáépült. Ezek a folyamatok rendkívül fontosak a magzat létfontosságú aktivitásának fenntartásához. A hormonális állapot, az anyagcsere-aktiváció és a toxikózis folyamatos változásai, az embriószövetek gyors fejlődése és növekedése miatt a beteg észrevette, hogy nehezen tudott lélegezni az érdekes helyzet első hete óta.

Ebben a helyzetben a dyspnea tisztán fiziológiai magyarázattal rendelkezik, mert célja a megnövekedett igényekből eredő ökológiai igények pótlása. Ha egy anyu a második trimeszterbe, minden légzési folyamat normalizálódik, a teste teljes mértékben alkalmazkodik a szokatlan körülményekhez.

A harmadik trimeszter elejére a dyspnea újra emlékeztet magára, mivel a nagy méh összenyomja a membránt és a tüdőszerkezeteket. Az ilyen nehézségek a betegeket a szállításig zavarják, bár gyakran eltűnnek a 38. héten, amikor a magzat leesik, ami megkönnyíti az anya számára a lélegzést.

Amikor a légszomj veszélyes

Szerencsére a terhes állapotban a dyspnea nagyobb valószínűséggel normál, mint a kóros állapot, ezért nem okozhat különösebb aggodalmat a betegekben. De ha a kóros tünetek a légzési nehézségekhez kapcsolódnak, sürgős orvosi beavatkozásra van szükség. Az ilyen megnyilvánulások közé tartozik a megnövekedett szívfrekvencia, amikor a tachycardia eléri a 110 ütést / percet. A patológiás tünetek közé tartozik továbbá a súlyos és gyakori légzés, amelyet a mellkasi területen fájdalmas érzések kísérnek az inhaláció során.

Érdemes utalni egy szakemberre, és olyan megnyilvánulásokkal, mint a szédülés, ájulás, fülcsengés stb. Ezek a tünetek gyakran előfordulnak olyan sürgősségi állapotok kialakulásában, mint a tüdőgyulladás vagy a miokardiális elégtelenség és a légzés, a tüdőembólia és a bronchiás asztma. A komplikációk elkerülése érdekében jobb, ha sürgősen mentőt kell hívni.

Anémia terhesség alatt

A dyspnea gyakran előfordul, ha az anémiás szindrómák és a hemoglobin-hiány hátterében áll. A hemoglobinszint éles csökkenésével az eritrociták csökkennek, a hasznos nyomelemek és a vérenzimek tartalma csökken, és a vitaminok egyensúlya zavar.

  • A vérszegénység gyakori előfordulás a terhesség alatt, és a hemoglobin 110 g / l-nél kisebb mértékű csökkenésével jár.
  • Az anyák általában aggódnak a vashiányos vérszegénység miatt, amit akut vashiány okoz. A statisztikák szerint hasonló állapot fordul elő a 100-ból 100 terhes nő esetében.
  • Az ilyen állapotot fáradtság és légzési nehézség kíséri, és a funkcionális rendellenességek a testén belül számos szervben és rendszerben fordulnak elő.
  • Ráadásul a vashiány generikus szövődményeket okoz, és előrehaladott esetekben magzati anémiát okoz.

Anyu a hiányzó vasat kapja, ha naponta eszik állati ételeket. Ha előre tervezed, csökkentheti az IDA kialakulásának valószínűségét terhes nőknél. A lánynak csak meg kell inni egy vitamin-komplexet.

Fontos a beteg étrendjének felülvizsgálata is. Minden nap a jövő anyjának húst kell enni, ami különösen gazdag a vasban. A zöldség- és gyümölcsételeket, különösen a friss gránátalma levét is sokat kell fogyasztani. Az anyának naponta legalább 60 mg vasat kell kapnia. Ha ez nem lehetséges a termékek segítségével, akkor a gyógyszerek, mint például a Ferrum Lek és a Fenuls, a Sorbifer Durules és a Totem segítségével.

Mi a teendő dyspnea

A dyspnea fiziológiai eredete miatt nem lehet megszabadulni a kényelmetlenségtől, de a helyes intézkedéseket követve sokat enyhítheti. Mi a teendő, hogy megszabaduljunk a kellemetlen állapottól. Különleges légzési technika segít, ami megkönnyíti a membrán és a tüdő struktúrák munkáját, valamint lehetővé teszi, hogy felkészüljön a munkaerő-aktivitásra. Ez a technika fájdalomcsillapító és relaxáló szerként működik a szállítás során.

Kell kényelmesen ülni egy széken, kiegyenesíteni a hátát és pihenni. A kezedet enyhén az alsó bordák fölé kell tenned, és lélegezni kell. Kezdje a mély lélegzetet, majd lassan lélegezzen ki. Meg kell belélegezni az orron keresztül, lassan megnyugtatva a medencét és a sajt izomszövetét. A páciensnek meg kell éreznie a hasi duzzanatot és a lélegeztetés alatt. Ezek a légzési gyakorlatok segítenek elaludni, ezért ajánlatos az ilyen gyakorlatokat éjszaka végezni.

A gyakori kültéri edzés segít enyhíteni az állapotot. De szükséges, hogy lélegezzünk tiszta erdőt, ami az erdőben és a városon kívül van, távol a forgalmas autópályáktól és a vegyi üzemektől. Éjszakánál ajánlott az ablak megnyitása, de csak azért, hogy elkerülje a tervezeteket. Nem rossz segít megszüntetni a légzési nehézségeket alvás félig ülő helyzetben. Ehhez tegyen egy másik párnát a fejed alá. De nem tud aludni a hátán, a harmadik trimeszterben az ilyen alvási pozíciók ellenjavallt.

További ajánlások

Ha a testmozgás után az anya erős légszomjat ér, akkor körülbelül 20 percig kell pihenni, pihenni, feküdni a kanapén, és egy kis görgőt kell elhelyeznie a lábai alatt. Emellett az anyának el kell kerülnie a túlhajtást, jobb, ha frakcionált étrendre megy, és nem eszik lefekvés előtt. Súgó és ajánlások.

  1. Amikor elkezdődik a következő légszomj-támadás, ajánlatos lefelé haladni és megpróbál pihenni, amennyire csak lehetséges. Lélegezzen lassan és simán.
  2. Jótékony hatással van a beteg légzőrendszerére, úszásra, így a vizsgálat során hetente néhányszor próbálja meg meglátogatni a medencét, ami segít megakadályozni a dyspnea kialakulását a terhesség harmadik szakaszában.
  3. Az elhunyt élet is hozzájárul a légszomjhoz, így az anyáknak gyakrabban kell járniuk.
  4. Sokan segítik a jóga gyakorlása során a nehézségek elkerülését. Iratkozzon fel a jóga terhes nők számára, nemcsak a légszomj megakadályozására, hanem az izmok felkészülésére is.
  5. Nem rossz enyhíti a dyspnea terápiát aromaolajjal. Egy fürdővel pár csepp citromfű vagy rozmaringolaj csepeghet a vízbe.
  6. Szükséges elhagyni a szintetikus és feszes ruházatot, amely szintén befolyásolhatja a terhesség alatti megfelelő légzést.
  7. A koffein a terhes nők számára is egészségtelen, mert növeli az oxigénigényt, így a teát, a csokoládét és a kávét is el kell hagyni.

A dohányzás kategorikusan elfogadhatatlan, hipoxiát okoz a morzsákban. Még a passzív dohányzás is rendkívül veszélyes az anyának és a babának. Ezeknek az ajánlásoknak való megfelelés elősegíti a mamák szabadabb lélegzését. A fiziológiai dyspnea nem károsíthatja a morzsákat, és a születéséig a has csökken, és a légzés észrevehetően könnyebb lesz. Csak kell egy kis türelem.

megfulladt

Van veled, és a tünetek és a munkakörülmények megegyeznek. Írni fogom, amit sikerült megtudni erről.
Ami az orrát illeti: először is hormonális. Nekem van egy hétem, amikor 12 kezdődött. Esténként a munka már nehéz. És hazajöttem, fújva az orromat és elhaladva. Hétfőn munka közben különösen erős az orr.
Az a tény, hogy fulladsz. A hemoglobin normális is, de a probléma nem benne van. Itt van a membránban, amely az alsó bordák alatt helyezkedik el. Itt állandó ülésről préseljük, és a növekvő méh megnyomja. Ez az, amit a homeopata és az osteopath elmondott nekem.
Segít gyakorolni itt macskát, lélegezve. Ha a nap folyamán lehetőség van lefeküdni és lélegezni a gyomorral, és macskát csinálni, akkor könnyebb lesz.
Nos, és székrekedés, ezek a mi zöldségek.

Általában a kmk nem hemoglobin.
Menj az osteopátba, segít. 2016.03.31. 9:16:48, Abramson

Terhesség 32 hétig nehéz légzés

Nehéz lélegezni a terhesség alatt

A terhesség hosszú kilenc hónapja alatt egy nőnek sok különböző kellemetlenséget, nehézséget és kellemetlenséget kell elviselnie, mivel a terhesség utolsó szakaszaiban már örökkévalóságnak tűnik. Mindegyikhez kapcsolódik az óriási változások, amelyeket az anyai szervezet a baba hordozása közben végez. Ez a folyamat az első hétektől az utolsó napig folytatódik, amellyel kapcsolatban néhány „mellékhatás” helyébe mások lépnek.

A különböző nők nem egyformán tapasztalnak különböző érzéseket a terhesség alatt. Vannak, akik aggódnak a gyomorégés, mások - puffadás, valaki - székrekedés és duzzanat miatt. Visszatérés, pigment foltok, nyúlványok, hátfájás, hát alsó rész, lábak, perineum, vénás hálózat, orr-torlódás és egyéb megnyilvánulások fordulhatnak elő vagy minden alkalommal. És az utolsó időszakokban, különösen a légszomjban. A kifejezés növekedésével egyre nehezebb lesz a terhes nő lélegezni, és néha úgy tűnik, hogy egyáltalán nincs elég levegő - sem ő, sem a baba.

Miért nehéz nehéz lélegezni a terhesség alatt?

A légzés nehézségei általában a harmadik trimeszterben jelennek meg, amikor a páciens tisztességesen növekszik (bár ez korábban is lehetséges). És ennek a jelenségnek logikus magyarázata van.

Ahogy a méh és a magzat növekszik, a környező szerveket oldalukra tolják. A gyomor szenved (gyomorégés jelenik meg), a húgyhólyag (nyomás alatt, a vizelés súlya észrevehetően gyakoribb), a belek (a perisztaltika szűkössége miatt lelassul - és székrekedés jelenik meg) és természetesen a tüdő. A membránhoz szinte az utolsó helyen jön, ami pozitív pillanatnak bizonyul ebben a kellemetlen jelenségben.

A terhesség minden hetében a méh nem csak a méretét növeli, hanem magasabbra emelkedik. A harmadik trimeszterben a diafragma megszorul, ami megnehezíti a lélegzést: egyre nehezebb elhajolni előre, lépcsőn járni, egyszerű feladatokat ellátni - bármilyen erőfeszítéssel, amit légszomjban tapasztal. Minél erősebb a nyomás, annál erősebb a légszomj. Szerencsére ez a jelenség átmeneti jellegű, és a legtöbb esetben 2-4 héttel a születés előtt, a baba elkezd leereszkedni a medencébe, és elkezdi a helyzetet. Anya főként megkönnyebbülés érzi magát: végre belélegezhet egy teljes mellkel! Legutóbb úgy tűnik, hogy száz évvel ezelőtt volt!

Azonban nem minden nőnek van gyomor a szülés előtt. De nem mindenki tapasztalja a légzés nehézségeit - itt is, ahogy valaki szerencsés. Megfigyelték, hogy a magas nők ritkábban és kisebb mértékben tapasztalják a légszomjat, mint a miniatűr anyukák.

Mi a teendő a légszomj a terhesség alatt?

Valójában a jó nőgyógyásznak figyelmeztetnie kell a primipara nőt a későbbi időszakokban a légzés valószínűsíthető problémáira. Továbbá ajánlásokat kell adnia arra vonatkozóan, hogyan lehet enyhíteni az állapotot a dyspnea támadások során. De ha nem vagy nagyon szerencsés az orvosnál, vagy más okból nincs ilyen hasznos információ, megpróbálunk segíteni.

Először is azt akarom mondani, hogy a légszomj megjelenésével pozitív pillanatot találhat és ezeket a nehézségeket a munkahelyi levegő kiképzésére használhatja. Ha ekkor még nem ismeri el a légzési technikákat, akkor itt az ideje, hogy komolyan vegye fel a kérdést. A légzés különböző típusai és módjai nem csak segítenek jobban érezni magukat, és olyan nehéz pillanatokban eléggé oxigént biztosítanak a baba számára, de hasznosak lesznek a szülés során is, amikor meg kell változtatni a kísérleteket.

Tehát, ha a terhesség ideje alatt nehéz lélegezni, akkor felnőni négykézlábon, próbáljon a lehető legjobban pihenni, majd mély lélegzetet és ugyanezt a kilégzést. Ismételje meg a gyakorlatot többször, amíg enyhül.

A dyspnea idején a légzés könnyebb lesz, ha leül egy székre, vagy legalább lefekszik, és még jobb - feküdjön le. Próbáljon félig aludni, ha éjszaka nincs elég levegője. Ne feledje, hogy lehetetlen a hátán feküdni, és gyakran változtatnia kell a pózokat, nem maradhatsz egy helyen, időről időre sétálgatni. Ellenőrizze az adagokat, és próbáljon meg ne legyőzni - ez is okozhat légszomjat.

Ne hagyja abba a járást, különösen akkor, ha a légzés nehézkes. Hozza magával a házastársát vagy barátnőjét, de menjen ki a parkba vagy a térre minden nap: a gyermeknek oxigént kell kapnia.

Ne essen pánikba, ha hirtelen nehéz lesz a terhesség alatt lélegezni. Ne feledje: ez egy nagyon fiziológiai jelenség. De ha hirtelen úgy tűnik, hogy Ön elfojtja magát, és a végtagok és az ajkai kicsit kékek, akkor jobban hívja a mentőt és konzultáljon. Ez azonban ritkán történik.

Ha nyugodt állapotban is légszomj, vagy ha beszélgetés közben nehéz lesz lélegezni, akkor határozottan tájékoztassa orvosát. Talán a vérszegénység, amely anémiával vagy vegetatív-vaszkuláris dystoniaval jár.

Hála Istennek, hogy kevés türelem maradt. Könnyű szülés!

32 terhességi héten nehéz légzés

Miért nehéz nehéz lélegezni a terhesség alatt?

2014. május 18. | Megtekintések: 5,782

A terhesség alatti rossz közérzet teljesen normális, mert a szervezet nehéz terheket ér el az összes rendszernek és szervnek, és kétszer olyan produktívan kell dolgoznia, hogy biztosítsa az egész test teljes működését.

Nagyon gyakran a jövő anyák szembesülnek azzal a ténnyel, hogy nehézséget okoz számukra a terhesség alatt lélegezni. Természetesen kérdésük van arról, hogy mennyire veszélyes, és hogyan lehet elkerülni az ilyen tüneteket.

A dyspnea leggyakoribb oka, hogy a magzat növekszik, és a nagyméretre kiterjedve elkezdődik a környező szervek összenyomása. A terhesség utolsó szakaszaiban ez egy túl nagy gyermekből, vagy attól a ténytől függ, hogy az anya kevés időt tölt a friss levegőben, kicsit mozog, és a vér nem tolerálja az oxigént.

Ha a terhesség első hónapjaiban légszomj fordul elő. akkor a legvalószínűbb, hogy a szervezetnek nincs ideje arra, hogy a magzat növekedésével gyorsan elvégezze a szerkezetátalakítását. Ezután egy héttel később két normál funkciót kell helyreállítani, és a légszomj és a mellkasi tömörítés eltűnik.

Szintén az egyik leggyakoribb ok a kis termőképesség. Ez furcsanak tűnhet, de valójában a magyarázat elég egyszerű - a rövid életű nőknél a magzat idővel nyomást gyakorol a membránra, ami légzési nehézséget okoz. Ebből nehéz belélegezni. Magas nőknél ez a tünet gyakorlatilag nem nyilvánul meg.

A lélegeztetés folyamata akkor jön létre, amikor a magzat kiszáll a has előtt a szállítás előtt, körülbelül egy hónappal a terhesség vége előtt.

Ha nehéz beszélni, és bármilyen fizikai aktivitás hiányában, forduljon orvoshoz - az anaemia lehetséges a szervezetben, és a terápia és a megfelelő táplálkozás segítségével meg kell szüntetni.

Ha nehézségei vannak a terhesség alatt, adjon magának egy kis pihenést - le kell ülnie néhány percig, vagy ha lehet, jobban feküdjön le. Próbáljon megnyugtatni a légzést, lélegezni és lélegezni.

Az éjszakai pihenés során ez a probléma megoldható egy extra párna elhelyezésével a fej alatt, hogy ne nyomja össze a mellkasrészeket.

Ha van lehetősége és engedélye az orvosnak, akkor megpróbálhatja megnyugtatni az idegrendszert az anyahús vagy a valerian főzésével. Ez úgy történik, hogy a dyspnea egy pozícióban jelenik meg, hátul fekszik - lehetséges, hogy a vena cava túlnyomásos, ami oxigént biztosít a szervezetnek. Próbálja meg elkerülni ezt a pozíciót a test számára az ismétlések elkerülése érdekében.

És ne feledje - ha a terhesség alatt nehéz lélegezni, és nincs látható ok arra, hogy mi történik, látogasson el az orvoshoz, ne várjon romlást. Végül is, az anya nem tudott lélegezni helyesen veszélyezteti a gyermeket oxigénhiányban.

Nehéz lélegezni a terhesség alatt

A terhesség nem betegség, ugyanakkor a gyermek hordozásakor a nő gyakran különböző kellemetlen, bár elég természetes betegségeket tapasztal. Néha a hormonális változások vagy a stressz okozzák, amelyek természetesen a terhesség alatt hordoznak. De ne felejtsük el, hogy vannak olyan tünetek is, amelyeket még mindig elég komolyan kell venni. Légszomj - a légzési ritmus megsértése, gyakorisága és mélysége. Ő az, aki gyakran okozza a várandós anyák legfőbb diszkomfortját a terhesség utolsó hetében.

Ha egy terhes nő erősen lélegzik a hátsó helyzetben, akkor meg kell próbálnia elkerülni ezt a testtartást.

Miért nehéz nehéz lélegezni a terhesség alatt?

Valahol a 34. terhességi héten nagyon nehéz lesz egy nőnek elhajlani, ráadásul a növekvő magzat gyakran megnyomja a membránt - mindez vezet ahhoz a tényhez, hogy a várandós anya nehezen, még nehezen lélegzik. Ekkor még a könnyű edzés, mint például a lépcsőzés, szélsőséges légszomjot okoz. Az orvosok azt mondják, hogy a terhesség nehézsége a terhesség függvényében közvetlenül a törzs hosszától függ. Ha egy nő elég magas, akkor a légszomj valószínűleg nem valószínű. A kis termetű nők esetében azonban ez a probléma gyakran fordul elő, mivel a növekvő gyermeknek csak kevés hely van. Leggyakrabban a megkönnyebbülés egy hónappal a szülés előtt következik be, mert ebben az időben a baba feje közelebb esik a medence bejáratához.

De a dyspnea az anaemia következménye is lehet, ezért különös figyelmet kell fordítani az egészségre, ha egy nő nehezen lélegzik, amikor pihen, és nem a fizikai terhelés során. Előfordul, hogy egy terhes nő beszélgetés közben is légszomjban él: mindezeket a tüneteket azonnal meg kell osztani a nőgyógyászával.

Ne feledje, hogy a légzés nehézsége komoly veszélyt jelent, mert a szervezet kevesebb oxigént kaphat, mert a baba is tapasztalja a hiányát. Meg kell hallgatni az orvost, és ne hagyja figyelmen kívül az ajánlásait.

Abban az esetben, ha a gyakorlat után a légszomj jelenik meg, csak pihenni kell.

Nehéz lélegezni a terhesség alatt: mit kell tennie?

Ha nehéz lélegezni. pihenjen, és próbálja meg a lehető legtöbb időt pihenni: pihenjen egy széken. Ha nincs ilyen lehetőség - kell guggolni, de általában sokkal jobb lesz lefeküdni. Amikor éjszaka megtörténik a dyspnea támadása, egy vagy több párnát kell elhelyeznie a fejed alatt.

Ha nehéz volt lélegezni először, próbálja meg visszanyerni a lélegzetét. Kezdetben üljön hátra, például a kedvenc székében, pihenjen a maximumra, különösen a vállszalag tekintetében. Helyezze a bal oldali mellkasát jobbra a gyomra. És most fontolja meg: egy-kettő-három belélegzés, kilégzés négyre.

Kontraindikációk és allergiák hiányában teát iszolhat, amely nyugtató hatású - anyavállalat és valerian tökéletes.

Az aromaterápiás szerelmesei lefeküdhetnek rozmaring vagy citromfű illóolajot az aroma lámpára. Ha nem, akkor egyszerűen töltsön forró vizet a tartályba, és töltsön bele olajat. Természetesen a terhes nőknek nem lehetnek allergiák ezekre a szagokra.

Abban az esetben, ha a test bármelyik helyzetében, például a hátán fekvő helyen nehéz lélegezni, azt jelenti, hogy megjelenik a rosszabb vena cava szindróma. Ebben az esetben meg kell próbálnia, hogy ne legyen ebben a helyzetben.

Amikor a fenti manipulációkkal nincs megkönnyebbülés, azonnal forduljon orvosához. Talán nagyon lassú életritmusot ír elő - most már nagyon sokáig tart a szokásos dolgok elvégzése. Igen, és óvatosan és minél kevésbé kell járni.

Nehéz lélegezni a terhesség alatt

Nehéz lélegezni a terhesség alatt.

Ha légszomj történik, és nyugodt állapotban az anaemia tünete lehet, és orvoshoz kell fordulnia.

Ne feledje, hogy a nehéz légzés nagyon régóta káros a várandós nő tesztelésére, mert ezután kisebb mennyiségű oxigént szállítanak a gyermeknek.

Nehéz lélegezni a terhesség alatt

26 terhességi hét

Huszonhatodik terhességi hét Az út kétharmada maradt, egyre kevesebb idő maradt a születés előtt, és a várandós anyának hasznosnak kellett volna töltenie - például jelentkezzen be terhes nők kurzusaira, megtanulhatja, hogyan kell varrni, megkötözni, sétálni a boltokban, készíteni egy kisbabát, figyelni a babát, nézni a babakocsit, kiságy és így tovább.

A hasa a terhesség 26. hetében már hat cm-rel emelkedett a köldök fölött, már nehezen lélegezhet, gyakran légszomj, mély lélegzet szükséges.

Ebben a terhességi időszakban a pocakja már olyan nagy, hogy már nehezen lehajtható, szinte lehetetlen kötni a cipőt, nem látja a lábát járás közben. Kényelmesebb lesz a cipő mellett ülni, ezért ajánlatos egy magas széket helyezni a folyosóra. Séta közben különösen óvatosnak kell lennie, mivel az esés korai születés veszélyét okozhatja: a placentális megszakítás, a víz idő előtti kiengedése, szülés

A huszonhatodik hétre már körülbelül 9 kg súlyt szereztél - nem szabad félni, ez elég normális növekedés, és a vékony, karcsú nők ebben az időszakban, valószínűleg már nagyobb súlyt szereztek.

Az egyik probléma, amelyet a jövő anyák a terhesség 26. hetében szembesülnek, a táplálkozási problémák. Sok étel hányingert okoz. gyomorégés. Hogy megbirkózzunk ezzel a problémával, a gyakori étkezések segítenek, de kis adagokban. A gyomorral kapcsolatos kellemetlen érzés a szállításig fennmarad, azonban enyhítheti ezeket a kellemetlen tüneteket - próbálja meg 15-15 perccel a térd könyökét elfogyasztani, biztosan könnyebb lesz.

Ebben a terhességi időszakban sok várandós anya elkezd érezni, hogy sürgősen támogatni kell a szeretteit. A családnak biztosítania kell a várandós anyának stresszt, könnyű fizikai terhelést (terhes nők torna), jó alvást, kiegyensúlyozott táplálkozást.

Olvassa el további 23 terhességi hetet

Ha a terhesség normális, akkor itt az ideje, hogy elkészítse a mellbimbóit a szoptatáshoz. Ez a készítmény különösen akkor releváns, ha a mellbimbóit behúzzák és lapos - előkészítés lehetővé teszi, hogy megszüntesse ezt a problémát a születési időre.

Néha a terhesség huszonhatodik hetében a jövőbeni anyák alsó fájdalomra panaszkodnak, az a tény, hogy a gyomor húzódása a méhbe juthat, a fájdalommentes és szabálytalan edzés összehúzódásának jelei, a szervezet csak a születésre készül. De komolyabb problémák az anaemia, a pyelonefritisz, a gesztózis kialakulásának kockázata - nem szabad elhanyagolnia a nőgyógyász látogatásait, mert ezek a betegségek sokkal könnyebben kiküszöbölhetők a megjelenés kezdeti szakaszában, mint az idő, az idegek, a pénz kezelésére.

A baba. Gyermekének súlya a huszadik hatodik héten már körülbelül 900 gramm, magassága a fejtől a lábujjig -32 cm.

Minden nap egyre jobban viselkedik a baba, a mozgások, a csecsemőkockák gyakran fájdalmasak egy terhes nő számára: a morzsa már elég nagy és erős, és a húgyhólyagra vagy a májba való rúgás nagyon kellemetlen érzéseket okoz. Ehhez nyugodtan kell kapcsolódnunk, nem volt elég idő, mielőtt találkoztunk a babával.

A terhesség huszonhatodik hetében a gyermek általában a helyes helyzetben van: fejjel lefelé, de míg a csecsemő szülési bemutatása változékony, instabil, a morzsának többször is megfordulhat a gyomrában, ezért ne aggódjon.

Ebben a terhességi időszakban a csecsemő általában az izomfejlődés, a zsírlerakódás következtében súlyt kap, de hosszúságban a gyermek kissé lassabb lesz.

A gyermek bőre még mindig piros és vékony, de hamarosan elkezd világítani. Ezen az időszakon a zsír nem csak barna, hanem már szokásos - a lábakon, a karokon, az arcokat lekerekítik - a morzsák egyre inkább újszülöttekké válnak.

Olvassa el a további 32 terhességi hetet

Most már a baba képes látni, hallani, ízelni. Még mindig nincs mit nézni a gyermek gyomrában, de a gyerekek látása már ebben a terhességi korban már kialakult - míg a gyerek csak láthatatlan homályos pontokat lát, a szem hamarosan javul.

Ami a hangokat illeti, a baba naponta huszonnégy órát hallgat, hogyan működik az anyja belseje, hogyan veri a szívét, hogyan mozog a vér az edényeken, úgy tűnik, hogy az állandó zaj zavarja a gyermeket, bosszantja őt, de ezek édesek és családi hangok a számára amely nagyon nyugodt és kényelmes. És utána, miután a baba megszületett, ha rossz hangulata van, ha a hasában kicsi kígyót kínozzon, érdemes a gyermeket mellkasához, a szívéhez csatolni, és a baba megnyugszik

Most már a gyermek képes emlékezni az anyja, az apja hangjára, ha most elkezd énekelni a gyereknek a születéskor, a születés után a baba alá fog esni, és sokkal gyorsabban elalszik.

32 terhességi hét nehéz

32 terhességi hét

getId () class = vote__count vote__count_align_tl 0

32 terhességi hét új érzéseket eredményez. A csecsemő hordozása nehéz munka, mert minél hosszabb a kifejezés, annál nehezebb megbirkózni a gyomor morzsái mozgásával. Húzzátok az apádat, hogy kapcsolatba kerüljön a jövőbeli apád gyermekével - érezze meg a kisgyermek tolóit is, megcsókolja a kiálló sarkait vagy tollát. Ez lesz a jövőbeli barátságuk kulcsa.

Mi történik az anyu testében

A terhesség 32 hetes hasa kissé nevetségesnek tűnik - a köldök egy kicsit kiugrik, és a sötét csík lefelé nyúlik. Ne aggódj, néhány hónappal a születés után, a köldök a korábbi pozícióját veszi, és a szalag eltűnik. Egy másik újítás a megnövekedett haj mennyisége a hason. Ez, mint a sötét csík, a szervezetben bekövetkező hormonális változások következménye. Idővel minden rendben lesz.

Mi történik a testedben a 32. héten?

A jövő anya érzése

A legnehezebb idők jöttek számodra: nagyon nehéz viselni a hasat a terhesség 32. hetében. Ne feledje, hogy ha egy kifejezett duzzanat, súlyos fejfájás, látási problémák, valamint a gyors súlygyarapodás azonnal jelentkezik, azonnal keresse fel orvosát. Az ilyen állapotok késői toxikózis tünetei lehetnek.

Magzati fejlődés

32 hetes terhesség alatt a baba továbbra is súlyt szerez. A súlya 1600-1800 gramm, magassága kb. 40 cm, a bőre már nem olyan ráncos, mint korábban, és színe vöröses-könnyebbre változik. A fejen valódi haja tűnt fel. A baba minden belső szerve teljes erővel dolgozik, javítva a funkciókat. Gondolj egy gyermekre, aki most születik, nagyon életképes lesz.

Elemzések és felmérések

Az orvos valószínűleg azt ajánlja, hogy ultrahangot végezzen 32 hetes terhesség alatt. Az eljárás során véleményt ad a placenta állapotáról, megbecsüli a víz mennyiségét, elvégzi a baba testrészeinek szükséges mérését. Emellett az ultrahang lehetőséget nyújt a gyermek fizikai állapotának tisztázására, a fej méretének mérésére, hasi kerületre, a combcsont hosszára. Szintén becsülte a baba helyzetét. A 32. terhességi héten a fekvőbemutató nem okoz pánikot.

Hasznos tippek a terhesség 32 hetében

A táplálkozás 32 hetes terhesség alatt változatlan marad: kis adagokban, de gyakrabban elegendő mennyiségű fehérje, D-vitamin, magnézium, cink és vas. Kívánatos elhagyni a füstölt húst, a tiltott mesterséges összetevőket, a tartósítószereket. Néhány szó vitaminokról:

  • A D-vitamin a napból, vagyis több séta. Termékekből is beszerezhető: halolaj, hering, makréla, lazac, tojás, tej és tejtermékek.
  • A cink megtalálható: tengeri halak és tenger gyümölcsei, nyers sütőtök és napraforgómag, dió és fenyőmag, sárgarépa, karfiol, alma.
  • A vasat olyan élelmiszerekben találjuk, mint a marhahús, a hal, a kapor, a petrezselyem, a zöldhagymák, a saláta, a sóska, a paradicsom, a sárgarépa, a bab, a hajdina.
  • A magnéziumnak részt kell vennie a menüben. A görögdinnye, a spenót, a saláta, a tej, a dió.

Csökkentenie kell az edzések intenzitását, mivel az aktív sport 32 hetes terhesség alatt méhhangot okozhat. Most a relaxációs gyakorlatok fontosak - úszás és légzés.

A relaxációs gyakorlatok most fontosak - úszás és légzés.

Ha súlyos lábgörcsök vannak, próbálkozzon az alábbi gyakorlattal. Megmarad a hátadon. Az egyik láb hajlított a térdre, a második láb egy hajlított térdre került, így el lehet végezni a forgási mozgásokat. Húzza a lábát magadhoz, és először egy irányba, aztán a másikba dobja. Módosítsa a lábak helyzetét, ismételje meg a gyakorlatot.

Számos gyakorlat áll rendelkezésre a feszültség enyhítésére a hátsó és az edzőnyílásoktól. Üljön a padlóra, tegye a lábát a lehető legszélesebbre. Hajtsa ki a jobb lábát, és húzza a lehető legközelebb a perineumhoz. Tegye a bal kezét a bal lábára vagy (ha a rugalmasság lehetővé teszi) a padlón a lábad előtt. Emelje fel a jobb kezét, kissé hajlítsa meg a könyöknél. Végezzen el néhány billentést balra, egyenes láb irányába. Ne feszítse meg a hasát, ez a gyakorlat az oldalsó izmok nyújtására. Ne vigye túlzásba.

Következtetések levonása

Figyelje meg a súlyát és a táplálkozását, ne legyél buzgó a fizikai aktivitás és a legkisebb bizalmatlanság miatt.

Most, ha nincs ellenjavallat, teljes mértékben élvezheti az intim életet. Természetesen nem szabad túlzottan egzotikus pozíciókat és cselekedeteket követni. Meg kell adniuk a gyengédséget és a szeretetet.

32 terhességi hét

A terhesség 32 hetében a gyomorégés, a légszomj, a hátfájás és a duzzanat nem csökken. Folytassa a kis ételeket és korlátozza a sótartalmat. Tartsa a testtartását, figyelje a lábát és próbálja meg aludni a párnákon magas helyzetben.

Eljött az idő a harmadik ütemezett ultrahangos vizsgálatra, amely a gyermek fejlődéséről és annak a méhben való elhelyezkedéséről szól. Ultrahang terhesség alatt 32 hétig, általában azt mutatja, hogy a csecsemők 80% -a veszi a kívánt pozíciót - fejjel lefelé, míg a baba lábai most a bordái alatt vannak, és ha a morzsát nyomják, akkor lehet, hogy fájdalma van a mellkasban. Ezért próbálja meg mindig egyenesen ülni, nem számít, mennyire nehéz volt neked.

A terhesség 32. hetében már jelentős súlyt szereztél, ami megnehezíti, hogy olyan aktív legyen, mint korábban, de az Ön állapota pihenést, így többet és többet alszik - néhány hét múlva nem lesz ilyen lehetőség.

Néhány évvel ezelőtt az orvosok azt állították, hogy a nem nem fenyegeti a koraszülést, de most azt mondják az ellenkezőjét - a szexuális kapcsolatokkal kapcsolatos szövődmények kialakulását a terhesség utolsó hetében. A nyugalomért forduljon orvosához.

Terhesség 31,32,33 hét - itt az ideje, hogy gondolkodjon a kórház kiválasztásáról, és készítsen egy listát a szükséges dolgokról az Ön és a baba számára, amit magával vinnél.

Ne felejtsd el, hogy mindenhol és mindig veled cserélj kártyát.

Jövő gyermek:

Szinte az összes ránc eltűnt a baba arcán, és a fejét nagyszámú szőrzet borította, vagy bizonyos esetekben bolyhos. A csecsemő bőre fokozatosan lágyságot és simaságot szerez, lábai és karjai kövérek, amit az ultrahang vizsgálatsal készített fotón láthatunk a terhesség 32 hetében.

A gyermek nagyon aktívan mozog, amikor a fény a diákjaira szűk. Gyakran dühödt, ugrál benneteket - semmi sem szörnyű.

32 hetes terhesség esetén a gyermek súlya 1700-1800 gramm, magassága pedig körülbelül 42 cm.