21 hetes terhesség:
Mi történik a magzatra és a jövő anyjára?

A 21. héten egy nő a terhesség második felére lép. Ez az időszak nem lesz a legegyszerűbb: minél közelebb van a születési dátumhoz, annál nehezebb lesz a babát viselni. Ahhoz, hogy a "célvonal" előtti erő erőteljes legyen, most, amikor mind az egészségi állapot, mind annak állapota megengedi. Mi történik a terhesség 21 hetében a baba és az anyja számára, ezt a cikkben fogjuk megmondani.

Hány hónap van

Ha egy nő megkezdte a 21 terhességi hetet, ez azt jelenti, hogy megkezdődött a hatodik szülészeti hónap. A szokásos időszámítás során 4 hónap és 3 hét eltelte. A terhes nők meglehetősen gyorsan hozzászoknak az időméréshez szülési hónapokkal: különböznek a naptártól mindegyikben - pontosan 4 hét, és nem egy nap több.

A szülészeti intézkedések teljes terhessége 10 hónap vagy 40 hét. Most már megkezdődött a terhességi időszak második fele.

A baba koncepciójától kezdve a 19. hét kezdődött - az időszak szilárd, és a magzat már nagy sikert aratott a fejlődésében. A késés és az első "csíkos" teszt óta körülbelül 17 hét telt el. Néha egy nő úgy tűnik, hogy ez nemrégiben történt, és hosszú ideje terhes. Tény, hogy a terhesség második felében a jövő anyák szubjektív érzései szerint az idő sokkal gyorsabban repül. Most, minden nap gyorsan közeledik egy találkozóhoz egy új kisfiúval - fia vagy lánya, és talán két vagy három gyermekével egyszerre.

Ezen a napon sok érdekes dolog történik a jövő anyjával és gyermekével. Beszéljünk erről részletesebben.

A nők érzése és érzése

A terhesség már nem lehet elrejteni még a legtágasabb ruhát is. A már eléggé lekerekített pocak jól látható mindenki számára. Míg a terhesség még mindig nem túlságosan a jövő anyja, egészségi állapota általában jó és könnyű, de néhány pillanat már elkezdett megnyilvánulni, ami kényelmetlenséget okoz a nőnek és sok kérdést vet fel.

Magzati mozgások

A 21. hétre csak az elsőszülöttüket terhelő nőknek a legkisebb százaléka nem érzi a gyermeke mozgását. Ebben az időszakban a jövőbeli anyák mintegy 93% -a élvezi az új érzéseket, és teljes körű kapcsolatot létesít a babával. Bizonyított, hogy a baba sokat tud mondani a motoros aktivitásról - hogy kényelmetlen, unalmas és kommunikációt igényel. Minél gyorsabban tanul a nő megérteni a babát és a mozgás nyelvét, annál könnyebb lesz tovább menni.

20-21 hetes periódusban mindazokat, akik már meg kellett szülniük, mindegyiküket ikrek és hármasok terhelik, szinte minden primiparát. De vannak olyanok, akik még mindig várják a csodálatos érzések megjelenését.

Ha a mozgások még nem érezhetők, ne aggódj. 22 hétig, amit az orvosok határozzák meg a morzsák első mozgásának érzésére, még mindig van idő.

Néhány tapasztalatlan elsődleges asszony valójában zavarokat érez, de nem érti ezt, tévesen tévesztette őket a bélmozgásra, a bélben való forrásra és a bélgázok erjedésére. Az első mozdulatok - egy nagyon finom érzés, a várandós anyák szerint, a halak finomságának vagy a pillangószárnyának egy kis érintésével. Nehezebb észrevenni az aktív életmódot élvező nők számára, folyamatosan mozognak, és mindig elfoglaltak valamivel.

A kövér nők később elkezdték érezni a puzozhitel mozgását, míg a karcsú hölgyek érezhetik őket korábban.

Most már nem kell számolni a baba mozgását, a nő később foglalkozik vele. De ahhoz, hogy elmondjuk, a mozgási epizódok még mindig szükségesek ahhoz, hogy megértsük, hogy a baba rendben van. Amíg a morzsák agyának kialakulása befejeződik, a mozgások egyenetlenek, önkényesek a természetben, nem lesz lehetséges kimutatni semmilyen határozott mintát. Most azonban sok terhes nő megjegyzi, hogy fiaik és leányaik éjszaka aktívabbak.

Valójában ez nem teljesen igaz. A baba körülbelül ugyanolyan intenzitással mozog éjjel és nappal. Csak a nap folyamán, az anya sétál, csinál, néha nem érzi a mozgásokat, és éjszaka, amikor az egész test ellazul, több érzés jelenik meg, és karakterük világosabb lesz.

Különösen fájdalmas nők érzékelik azokat a helyzeteket, amelyekben a baba kicsit és ritkán érezheti magát. Ha aggályok merülnek fel, akkor határozottan mondd el az orvosnak: az arzenálban sokféleképpen lehet megtudni, hogy minden rendben van-e a morzsákkal.

De ne felejtsd el a temperamentumot: most a kisfiúk és lányok természetüknél fogva többé-kevésbé aktívak lehetnek. Szülés után is így maradnak: néhány csecsemő jól alszik és nyugodtan viselkedik éber időszakokban, míg mások sietnek, hogy mindent tudjanak, folyamatosan mozognak.

kiválasztás

A 21. terhességi hét elején egy nő figyelemmel kíséri azt a tényt, hogy időről időre állandó páratartalmú érzéssel rendelkezik a lábazat területén. Ez nem tekinthető patológiának és a riasztás hangjának oka. A hüvelyi szekréciók mennyiségének növelése a női test normális reakciója számos tényezőre, beleértve a csecsemő hordozásának folyamatát kísérő hormonszintek változásait, a nyúlványos készüléket nyújtva, amely a növekvő méhet tartja.

A méhszekréció szükséges a nemi szervek mikroflóra összetételének egyensúlyának fenntartásához.

Ezért az erős szagmentes fénykibocsátás a norma. Leukorrhea is tekinthető a norma - a fehérebb, vagyis fehér vagy enyhén sárgás kisülés, enyhe savanyú szag. A fiziológiai jelenségnek saját jellemzői vannak: a hüvelyi szekréció jó táptalaj a patogén mikroorganizmusok és gombák szaporodásához. A fertőzés és a gyulladás megakadályozása érdekében fontos, hogy különös figyelmet fordítsunk az intim higiéniára.

Mosáskor nem szükséges WC-szappant használni, mert összetételében az alkáliák túlzott szárazsághoz vezethetnek, nem szükséges törölni a bensőséges területet kemény törülközővel, mert most a bőr és a nyálkahártyák leginkább sérülésekre hajlamosak.

Egy nőnek „napi” abszorbens egészségügyi betétet kell viselnie, rendszeresen változtatnia őket. Az ilyen higiéniai termékek segítenek a változások szabályozásában, mivel ezeken a színek és az ürítés következetessége jól látható. Az orvosnak azonnali kezelést igényel, ami zöld, szürke, barna lesz. Általában ezek a kellemetlen szagok és viszkető érzések megjelenésével járnak a közepén. Az ilyen szekréciók gyakran egy fertőző betegség jele.

A fehér vastag kisülés, a szemcsés túró konzisztenciája, viszketéssel és kellemetlen égetéssel összefüggésben, a csúszás jele lehet. Sok nő esetében ez a betegség a teljes terhességhez vezet, időről időre egyre akutabbá válik. A terhesség alatt a pattanás kezelésének rendben kell lennie.

A legveszélyesebb - vérkisülés. Még a nemi szervek enyhe rózsaszínű vagy barnás kisülése is lehet a placenták megszakításának jele, a méhnyak állapotával kapcsolatos problémák.

Fájdalom

A terhesség idején a fájdalom fiziológiás és patológiás lehet. Az egyik megkülönböztetése a másiktól nem olyan nehéz. A patológiában éles, zaklató és súlyos fájdalom lehet, amely görcsös jellegű. Általában az egészség romlása, a kibocsátás megjelenése kíséri, amelyek egy adott időszakban nem tekinthetők normálisnak.

Az epizódos gyenge fájdalomérzés teljesen fiziológiai. A méh nő. Ahhoz, hogy megtartsák, a szalagok és az izmok alkalmazkodniuk kell az új valósághoz, a szalagok sűrűbbé válnak, észrevehetően növekszik. Ez a folyamat egy vagy más módon jár együtt gyenge fájdalommal és a bal és jobb oldali „lazítással” (jobb, a nők szerint, sokkal gyakrabban). Továbbá, a jövő anyák úgy érzik, hogy a hátfájás fáj, visszahúzódik.

Az ilyen fájdalmak nem állandóak. Általában akkor jelenik meg, amikor egy nő pár órát töltött a kályhában a háztartási házimunkában, ha hosszú időt töltött egy helyen, állva vagy gyalog sétálva. Esténként egy nő is érezheti, hogy a térd fáj, fájdalom van a lábában. A lábak fájdalmat okoznak a végtagok terhelése miatt, mert a méh, a magzat, a magzatvíz, a placenta és a nő saját súlya, amelyek észrevehetően idősebbek, a lábak „viselése”.

Az asszony még mindig alig gondolkodik a közelgő születésről, de a teste elkezd felkészülni rá.

Néhány nő fájdalmat okozhat a keresztcsontban és a csípőcsontban. Általában lépcsőzéskor, intenzív gyaloglással, valamint fekvő vagy ülő helyzetből való felkeléskor jelentkezik. Ha ez a fájdalom nem korlátozza a mozdulatokat, akkor a nőnek csak türelmesnek kell lennie: a medence csontjai lágyulnak, egyre mozgékonyabbá válnak, és eloszlanak, hogy segítsék a babát az anyja hangulatos méhének időben.

Súlyos fájdalom, amely megakadályozza, hogy egy nő üljön, gyalogoljon, éjszaka súlyosbodjon, az orvos látogatásának oka. Lehetséges, hogy a kezdete egy ilyen kellemetlen, de sajnos nem ritka betegség, mint egy szimfízis.

A 21. héten a fejfájás kevésbé gyakori, mint az első trimeszterben. A hormonális háttér megváltozott, a vér mennyisége megnőtt. Ha a fej irigylésre méltó szabálytalansággal fáj, ha a fejfájás-támadások lokalizálódnak az orrnyálkahártya és az időbeli részekben, ha orrvérzés van, a terhes nőnek feltétlenül figyelnie kell a vérnyomás szintjére. Hipertóniája lehet, és ez nagyon veszélyes az anya és a baba számára.

A perineumban a rövid távú „lumbago”, amelyet a nők gyakran összehasonlítanak a jelenlegi sokkokkal, a jelenlegi kifejezésben azzal a ténnyel járhat, hogy a méh bizonyos idegvégződéseket és fontos csomópontokat ért el. Az érzések nem a legkellemesebbek, de nem veszélyesek a gyermekre. Hogy megszabaduljon tőlük, csak meg kell változtatnia a test helyzetét, séta. Az idegrendszereket „szabadítják fel”, és a „lövés” megáll.

Érzelmi és pszichológiai állapotok

A jövő anyák hangulata és jóléte ezen a héten meglehetősen stabil. A legtöbb nő esetében a fő tesztek és vizsgálatok megmaradtak: mind az első, mind a második vetítés megtörtént, és a szorongások csökkentek. A spontán vetélés valószínűsége már nem félelmetes fenyegetés, mert egy ilyen valószínűség 20-21 héten belül elhanyagolható. A nő teljesen hozzászokott a saját új pozíciójához. Még akkor is, ha még mindig nem nagyon tisztában van azzal, hogy mi lesz az élete a morzsák születése után, szinte nincs ok a riasztásra.

A második trimeszter közepén pszichológiailag terhesnek érzi magát elég kényelmesnek. Az első trimeszterben a toxikózissal és a nevetés és a könnyek közötti állandó egyensúlyozással kapcsolatos nehézségek a múltban vannak, és már elfelejtették. Nem akarok gondolni a terhesség utolsó szakaszának nehézségeire.

Az anyák élvezik a csecsemőkkel való szocializálódást, mert már a kezükre reagálnak a gyomrájukon, az anyukájuknak lágy és gyengéd mozdulatokkal válaszolhatnak.

De nem minden olyan rózsás, mindenesetre azt mondják a pszichológusok. A második trimeszter közepén sok várandós anya segítségért fordul hozzájuk, mert a nők és a hozzátartozói viszonyában jelenleg problémák merülhetnek fel. A szakértők azt mondják, hogy az ok a biztonság elégedetlen ösztönében rejlik. Ahhoz, hogy egy nő tökéletesen érezze magát, úgy érzi, hogy megbízható védelem alatt áll. Sajnos, a férjnek nem mindig van ideje erre, mert most zavarba ejt más problémákkal: már gondolkodik arról, hogyan kell biztosítani a családot, ami hamarosan hozzáadódik.

Egy nő elégedetlen biztonsági igénye instinktív szinten nyilvánul meg, szinte öntudatlanul. Most már megkezdheti a férjével kapcsolatos hibákat a trösztökön, bűncselekményt követ el, hisz abban, hogy egyáltalán nem figyel rá. Mindez konfliktusokhoz vezet a családban. Elkerülheti őket, ha megérti, hogy miért fordulnak elő.

A pszichológus, aki ma minden női konzultációs szolgálattal rendelkezik, segít egy nőnek, hogy kitalálja magát.

Változások a testben

Egy terhes nő szinte minden szerve és rendszere bizonyos változásokon megy keresztül. Ha korábban a változások hormonális természetűek voltak, amelyek a szem számára láthatatlanok voltak, most teljesen nyilvánvalóak. A méh olyan nagyra válik, hogy minden szomszédos szerv, valamint a szív, az edények és a vesék érzik ezt. A női testben jelenleg zajló folyamatok egy célt szolgálnak - a legkényelmesebb körülmények megteremtése a baba számára, amely hamarosan nem lesz elegendő hely a méhben.

Méhdinamika

A méh fenekének magassága most fontos diagnosztikai értékkel rendelkezik. Az ő tervezett recepcióján a szülész-nőgyógyász centiméteres szalagja mérhető. Ha a terhesség első felében ez a méret meglehetősen szubjektív volt, mivel a nő önmagától függ, most már a 20. hét után megközelítőleg meg kell egyeznie a hetekben a terhességi korral.

Más szóval, a terhesség 21. hetében a méh normál magassága (felső része) 20-21 cm. Mivel a nők medencéjének mérete eltérő és a test mérete változik, az átlagértékek normáknak tekintendők. A 21. hétre a VSDM normálisnak tekinthető 18 és 24 centiméter közötti értékeken.

Az orvosnak azonban meg kell vizsgálnia a szabványoknak való megfelelést, mivel egy vékony nő, 21 héttel a méh alsó részének 24 centiméteres magasságával, az orvos feltételezheti egy nagy magzat jelenlétét, és egy ugyanabban az időszakban teljes anyukában ugyanaz a magasság nem beszél a nagy kisgyermekek hajlamáról.

A méhnyak hossza a normál tartományban 4 és 4,5 centiméter között van. A lerövidítés a késő méhnyakhiány jele lehet. A koraszülés kockázatának csökkentése érdekében az orvos javasolhat szülészeti pesszáriumot, amely egy szilikongyűrű, amely a nyakot stabil helyzetben tartja, és nem teszi lehetővé a korai nyitást.

A méh most egy futball-labda mérete. A teljes terhesség alatt ez az orgona az eredeti méretének 500-szorosa. Az izomrostok hossza ötször nő. Most a méh nagysága körülbelül 55%, de a terhesség utolsó hetében.

A méh a hasüregben van, ezen a héten az alja egyenletesen egyenlővé vált a köldök vonalával. A köldök maga is kiállhat, kiáll.

Súlygyarapodás

A 21. hét súlygyarapodása elkerülhetetlen. Nincsenek olyan nők, akik erről az időpontig tájékoztatnák utódaikat, és nem tennének hozzá kilogrammokat. A másik kérdés az, hogy 21 hétig néhány embernek sikerül elérnie a 12–15 kilogrammot, és ez nem tekinthető normális jelenségnek.

Ahhoz, hogy pontosan megértsük, hogy a súlygyarapodás helyes-e, ismernie kell a testtömegindexet a terhesség előtt. A "tömeg osztva magassággal négyzet alakú" képlet alapján származik. Azoknál a nőknél, akiknek az indexe nem haladja meg a 18,5-et, vagyis a testtömeg-hiányos karcsú nőt, a 21. hétre 6–6,6 kg-ot nyerhet. Ez teljesen normális növekedés lesz.

Azok a nők, akiknek a terhesség előtti testtömeg-indexe 18,5 és 25 között volt, vagyis normál súlyú vagy enyhe feleslegben lévő nők, ezen időszakra való emelkedésként 6,4 kilogrammnak (maximumnak) tekinthető. Azoknál a nőknél, akiknek a test indexe a terhesség előtt elhízást mutatott, a 20-21 hetes növekedés nem haladhatja meg a 3,1 kg-ot.

A súlyt nagyon óvatosan ellenőrizni kell, mivel a nem motivált és éles növekedés lehet az egyetlen veszélye annak, hogy egy ilyen veszélyes terhességi komplikáció a gesztózisban jelentkezik. Ajánlott egy nőt hetente egyszer mérni ugyanazon a napon.

Képzési harcok

A hamis összehúzódások, amelyeket népszerűen edzésnek neveznek, és az orvostudományban, Braxton-Hicks összehúzódások, egy héten kezdődhetnek egy nőnél. Ezek nem a szülés vagy a munka jelei, nem vezetnek a méhnyak nyilvánosságra hozatalához, és ezért nem jelentenek veszélyt.

Ezek a méh sima izomzatának feszültsége, a has alsó részén és a hát alsó részén található kis húzóérzetek. Sok nő összehasonlítja őket a menstruációs időszak érzéseivel. Az ilyen összehúzódások nélkül tapasztalható terhesek riasztóak lehetnek, de csak először. Ezután a nők megszokták a méh összehúzódását.

Ha lefekszik, pihenjen, meleg vizet vesz fel, az ilyen hamis összehúzódások általában visszahúzódnak. Ritkán és szabálytalanul jelennek meg. A terhes nők túlnyomó többségében a harmadik trimeszterhez közelednek, többszöröseknél - néhány héttel a szállítás napja előtt.

Csak kis számú várandós anya kezdi érezni Braxton-Hicks összehúzódását 20 hetes terhesség után. Egy nő esetében nincs szükség kezelésre. A hamis munka jelenlétéről győződjön meg róla, hogy értesíti a kezelőorvosot.

Vérnyomás

A 21. héten a nő a szívizom súlya némileg megnő, ami az egész testet vérrel ellátó szerv megnövekedett terheléséhez kapcsolódik. Most, a nagy és kis vérkeringési körök mellett, amelyek bármely személy testében vannak, egy terhes nőnek van egy másik köre - a placenta.

A méh és a placenta, valamint a placenta és a magzat közötti vérkeringés nagyon intenzív, akár egy fél liter vér is átjuthat rajta egy percen belül. Ebben a tekintetben a terhes nő véredéseinek vérnyomása némileg csökkenthető.

A csökkenés, ha számokat néz, elég kézzelfogható - 4-5 mm. Hg. st csökkenti a szisztolés nyomást 15 mm-rel. Hg. St - diasztolés. És az impulzus percenkénti 10-15 ütemben növekszik, és ez is teljesen normális.

A természet nagyrészt kompenzációs mechanizmusokat biztosít, és a nő nem annyira érzi a vérnyomás csökkenését a baba terhességének ideje alatt. Vannak azonban kivételek.

Ha a hipotenzió mindig a várandós anyának volt jellemző, akkor most elkezdheti szédülést, hányingert és eszméletvesztés epizódjait. Ebben az esetben szüksége van támogató kezelésre, amelyet a terhességet vezető orvos ír elő.

mell

A legtöbb terhes nő ebben az időben nagyon elégedett a mellük méretével. A buja, gyönyörű, érzékeny melleket a jövő anyák második felében értékelik. Általában a második trimeszter közepén súlyos fájdalom, égő, fájdalom az emlőmirigyekben nem zavarja a nőt. A mirigyszövet főbb növekedési ütemei az első trimeszterben fordultak elő, és most a mellkasban lévő folyamatok egy kicsit lelassultak, de nem álltak le teljesen.

Ezért a mellkas még mindig változhat. A sötét foltok, a mellbimbócsövek megjelenése nem lehet kínos. A belső folyamatok mindegyik kozmetikai megnyilvánulása a szülés után megy végbe.

A kolosztrum 21 héten át nem kell aggódnia. A nő mellbimbóiból választott folyadék a jövő anyatej prototípusa. Korábban a szoptatott és szoptatott kolosztrum gyakrabban fordul elő, mint a nők, akik első alkalommal anyákké válnak.

Nem ajánlott a kolosztrum összenyomása, mert a mellbimbók stimulálása az oxitocin hormon termelését eredményezi, ami a méhtónus megszűnéséhez vezet. Elég elég ahhoz, hogy vigyázzon a mellére: használjon kozmetikumokat a striákhoz, naponta kétszer mossa le az emlőmirigyeket meleg vízzel, és viseljen kényelmes és praktikus melltartót széles pántokkal.

Magzati fejlődés

A terhesség első felében a baba nagyon hosszú utat tett. A zúzósejtek egy csoportja volt - egy embrió. A 8. hét óta gyümölcsnek tekinthető, és most is.

A 21. héttől kezdve a baba tovább fog fejlődni, de a „lendület” némileg lassul, növekedése már nem növekszik olyan gyorsan, mint korábban. Természetesen a jövő anyák, függetlenül attól, hogy milyen terhességet számolnak, nagyon érdekeltek, hogy tudják, mit néz ki most a baba és mit tehet. Erről részletesebben fogunk beszélni.

megjelenés

Most a morzsának a hossza lassabban növekszik, de súlya növekszik. A csecsemő növekedése a 21 terhességi héten 24-28 centiméter, közel 400 gramm súlyú, és ezek a méretek nagyon hasonlóak egy kis baba méretéhez. Külsőleg a morzsa észrevehetően csinosabb: a bőre már nem vörös vagy lila, édes édesapja fokozatosan sima.

A félelmetes vékonyság eltűnik, a gyomor, a karok és a lábak kellemes körkörösséggel kezdnek „felnőni”. Mindezek a változások lehetõvé válnak, mivel a szubkután zsír most már teljes körben van. Nemcsak a baba megjelenését változtatja meg, hanem a belső szerveit is melegen tartja, termosztatikus funkciókat lát el.

A kölyök most vastag borítással borított szürkés sajtszerű zsírral. Szükséges ahhoz, hogy a morzsának megőrizze a kívánt hőmérsékletet, és megóvja a finom bőrét az amnion környezetétől, ahol öt hónapig úszott (és még mindig annyi úszni lehet benne). Annak érdekében, hogy az eredeti kenőanyag ne tűnjön el bárhol a bőrről, akkor nő a pelyhes haj - lanugo, amely azt tartja.

A lanugo és a zsírok fokozatosan eltűnnek. A születés idejére a baba teljesen megszabadul majd tőlük, bár néha babák születnek lanugóval, amely nem teljesen eltűnik, majd a bőr vékony, szőke haja fokozatosan eltűnik a születést követő első hetekben.

Gyermeke alakjában most már nagyobb arányosság jelent meg: a fej, bár még mindig a test legnagyobb része, már nem fele az egész test területének. A szüléshez közelebbi aránya körülbelül egyötöde lesz, míg a fej körülbelül egynegyede az egész testnek.

Jelentősen nőtt végtagok. A karok és a lábak arányosak lettek. A magzat hasa jelentősen nőtt, és most a baba kellemesebb benyomást kelt: máris olyan, mint egy újszülött.

A baba, a nyak, az ujjak, a körmök és az ujjlenyomatok arcát már teljesen kialakították. Cilia és szemöldökök nőttek, az íjakon és az állokon még holtok is vannak, ha a gyermek megjelenésének genetikai jellemzői miatt ott vannak.

Háromdimenziós ultrahangon mostanában könnyen látszik, ki néz ki a gyermek, mert a megjelenésének jellemzői már meghatározásra kerülnek.

Idegrendszer

Ekkor a legszélesebb körű változások és metamorfózisok az idegrendszer. A képződés minden percben folytatódik, még akkor is, ha a baba alszik. Az idegsejtek százai százai - neuronok - másodpercenként alakulnak ki. Most, hogy egyszerű és összetett idegrendszeri kapcsolatokat alakítanak ki, amelyek az idegrendszer működését és különösen az egyes komponenseit biztosítják.

Az agyban az agykéreg növekedése és fejlődése folytatódik, a konvolúciók és a hornyok példátlan sebességgel alakulnak ki. A morzsa egyre „okosabbá” válik, legalábbis a fizikai szinten, ezt könnyen meg tudja határozni, hogy mennyire jól megtanulta a kezét és a fejét. A központi idegrendszer fokozatosan kezeli a morzsák testének minden részét, minden szervet és rendszert.

Folytatódik a reflexek „hibakeresése”: a morzsák szar, fecskék, megragadja a tenyér környékén találhatóakat. A közelmúltbeli tanulmányok kimutatták, hogy most már 100% -ban meg van határozva és egyértelmű, hogy a gyermek jobbkezes vagy balkezes lesz. A jobbkezeseknek szántak (a többségük túlnyomó többsége) most a jobb kezük hüvelykujját szívják szívni, míg a balkezesek „jobbra” a bal kezük ujjait.

A beszédfelismerésért felelős központok aktivitását a baba agyában rögzítik. Az időbeli és frontális lebenyek ilyen tevékenysége az anyukák hangos zenét hallgat, különösen akkor, ha a fejhallgatót közvetlenül a gyomorra helyezik, és „hangjelzést küldenek”.

Végtelenül vitatkozhatunk arról, hogy ennek az időszaknak a gyümölcsei látják-e az álmokat, és hogy lelkük van-e. Sok vélemény van. Nyilvánvalóan egy dolog - az idegrendszer kialakulása lehetővé teszi, hogy a baba ne unatkozzon: megtanulta ásítani, csípni, köpni, ujjait szívni, játszani a köldökzsinórral, elkapni a lábát, és tolni a szájába, és ez nem teljes lista az összes puzozhitel készségről.

Belső szervek

A belső szervek kialakulásában a 21. héten semmi új nem történik. Minden test képződik, nőnek és fokozatosan elsajátítják a funkcionális „feladataikat”. A gyomor veszi a magzatvízet, emeli a kis részecskéket.

Az epithelium és a lanugo részecskéit nem lehet emészteni, változatlanul elkülönítik a bélbe, ahol az eredeti kalóriaként "meconium" -ként helyezik el őket. A meconium sötétzöld színe az epehez kötődik, amelyet már az epehólyag termel, és amelynek egy része belép a belekbe.

A morzsák szíve és izmai már részben az idegrendszerre engedelmeskednek. Az ébrenlét pillanataiban a baba szívfrekvenciája megnő, aktívabban mozog. De a nap legalább 19-20 órájában a baba az alvó állapotban van, ebben az időben a szíve jobban megmérik, és a mozgások ritkák és akaratlanok. A pulzus ebben az időszakban általában 146-168 ütés / perc.

A babának már van passzív (anyai) immunitása, megkezdi saját mentelmi jogának kialakulását. A magzati vérben leukociták vannak, ezek közül sok van, de még mindig éretlenek.

A vesék, a máj, a húgyhólyag normálisan működik, az endokrin mirigyek működése. A baba naponta több mint 500 ml amnion folyadékot nyel, 40 percenként vagy óránként tönkretéve.

Érzékszervek

A legtöbb csecsemő 21 szülészeti hétig világos képet ad a napszakról, a sötétség és a fény bizonyos gyakoriságáról. Megkezdi a nap valamilyen módjának előállítását. Ez nem feltétlenül egybeesik az anyával, bár a terhesség végére a baba általában elkezdi „alkalmazkodni” az anyához.

A gyerek továbbra is felfedezi a nagy hangok világát. Korábban a hanghullámok által létrehozott rezgés vezérelte, most már a hallásszervek minden szervezeti egysége befejezte a formációt, a baba képes volt észlelni a hangot, ahogy felnőttként halljuk. Természetesen módosítani kell az anya hasfalának vastagságát, a magzatvíz mennyiségét, ami "elrejti" a külvilágból származó néhány hangot. A többi baba hallja.

Imádja az anyja hangját és a szívének hangját, sok morzsája ismerte az apja hangját. A zajos helyektől, a hangos hangzású nagy koncertekről most már jobb, ha egy nő távol marad: túl hangos ismeretlen hangok megijesztik a gyereket.

A gyermek megtanul villogni. A megfelelő reflex kialakulása most már megtörténik, és hamarosan elkezdi megnyitni a szemét. Megkülönbözteti az ízek jellemzőit: a víz édes lehet, ha édes és édesanyja eszik, ha uborka ételeket fogyaszt. A gyerekek már értékelik az édesvizeket, és megrémülnek a meggyilkolt arcoktól a savanyú és keserű ízlésektől.

Szexmeghatározás

A terhesség 21 hetében a nemi meghatározás nem nehéz. És egyáltalán nem szükséges ultrahang vizsgálatot végezni a legmagasabb képzettségű szakemberrel, pontos modern berendezéssel. Még egy régi szkenner egy helyi gyermekkori klinikán majdnem egyértelműen segít abban, hogy az orvos megállapítsa, hogy várjon-e egy fiú vagy egy lány.

A külső nemi szervek teljesen kialakultak, a gyermek neme nem lehet kétséges, de csak akkor, ha „akarja” megmutatni a „varázsait”. Néhány csecsemő makacsul nem akarja, hogy bárki megnézze őket, és ezért visszaforduljon a szkennerhez, elrejtse a péniszet a lábak között, majd a szülők tévesen „megjósolhatják” egy lány születését. A lányok is "fantáziával" rendelkeznek, annyira szorosan rögzítik a köldökzsinórt, hogy a gyűrűk nagyon hasonlítanak a péniszre, majd a szülőket tévesen tájékoztatják a hamarosan született fiáról.

Valójában a 21. héten a szex meghatározásakor bekövetkező hiba valószínűsége kevésbé valószínű, mint bármely más időszakban.

Korábban a kis nemi szervek miatt megnövekedett hiba valószínűsége, a gyermek később „megszorította”, szűkös lett volna, és a nemi szervek felülvizsgálata elérhetetlen lett volna. Most, hogy az ultrahanggal történő szex meghatározása pontosan megközelíti a 90-95% -ot.

A fiúkban a herék ebben az időszakban a kis medencébe vándoroltak, hogy elkezdhessék a kockahártyára költözni. A lányokban a nemi mirigyek már a medencében helyezkednek el.

Első trimeszterben

Harmadik trimeszter

Egyéni szülészeti naptár

első ellenőrzés
7-8 hét

7-10 napon belül
10 hét

Utolsó ciklus (EDIT):

Koncepció időpontja: 2018. október 19., péntek

Iratkozzon fel a heti hírlevélre
a baba fejlődéséről

Egyéni terhességi naptár

Egyéni szülészeti naptár

Első ellenőrzés
7-8 hét

7-10 napon belül
10 hét

Húsz első terhességi hét

A bőr alatti zsír felhalmozódik

(Gyermek életkora - teljes 18 hét, terhesség - teljes 20 hét)

A huszonegyedik héten a baba intenzív növekedése folytatódik.

A baba bőre még mindig nagyon vékony, de alatta kezdődik a bőr alatti zsír lerakódása. A bőre számos ráncos és ráncos, de ezek nem olyan aranyos ráncok, amiket egy jól táplált csecsemőnél látunk.

A csecsemő ráncos bőrének köszönhető, hogy a bőr felszínének növekedése sokkal gyorsabb, mint a zsírréteg lerakódása.

Így, mivel kialakult a felesleges bőr, amely úgy néz ki, mint a ráncok és ráncok. De ez nem lesz hosszú, fokozatosan, minden további héten, a szubkután zsírréteg vastagsága növekszik, a hajtások betöltődnek, és a gyermek teste egyre kerekebb lesz.

E fejlesztési hét végére a kincs 22-27 cm-re nő, testtömege 320 - 360 g-ra emelkedik.

A baba még mindig elég tágas a méhben, és a lehető leghamarabb „dobog”. A mozgások energikusabbak és magabiztosabbak. Ezért, hogy aggódjunk abban a helyzetben, amelyben jelenleg van, teljesen értelmetlen - ideje lesz arra, hogy ne csak a szülésre, hanem a következő percre is átforduljon. Ő önkényesen megváltoztatja pozícióját - lehet, hogy egy helyzetben fejjel lefelé van, egy ideig a méhbe rendezve, vagy felfelé fordítva a fejét. Néha képes (és ez látható egy ultrahangvizsgálattal) egy kéz átvitele a köldökzsinór fölött, és húzza, határozottan a kéz vagy a láb távolodik a méh falától. Az ilyen "bukfencelés" több percig tart, és az ilyen epizódok a nap folyamán 10-15 között lehetnek.

És most sokat alszik. Az idegtudósok tanulmányozták a gyermek agyának a méhfalon keresztüli bioelektromos aktivitását (körülbelül ugyanúgy, mint az elektrokardiogram vizsgálat), és ennek eredményeként megállapították, hogy a csecsemő aktív ébrenlétének időszakai többé-kevésbé mély alvási időszakok helyébe lépnek. Az alvás naponta 16-20 óra. Az is érdekes, hogy az alvás szerkezete szignifikánsan eltérő. Tehát egy felnőttnél a gyors és lassú alvás fázisainak aránya 1: 4. A REM alvás fázisában egy személynek rövidtávú izomösszehúzódása, gyors szívverése és légzési sebessége nő, az agyi aktivitás növekszik: az ember álmokat lát.

A lassú alvás fázisát az jellemzi, hogy ezekben az időszakokban az izmok teljesen ellazulnak, a szív lelassul, és a légzési mozgások gyakorisága csökken. Az agyi aktivitás minimális.

Gyermekben ez az arány 1: 1. Lehetetlen megállapítani, hogy álmodik-e vagy sem, de megbízhatóan ismert, hogy az alvás fázisai közötti ilyen kapcsolat szükséges az agy teljes fejlődéséhez.

Ekkorra a baba ínyei már állandó és tejfogakkal rendelkeznek (sajnos, ha tetraciklinet szed a terhesség alatt, akkor a sárga fogak foltjai maradhatnak a baba fogain).

Ekkor az emésztőrendszer előkészíti az első étkezést. Már kis mennyiségű sósavat és emésztőenzimeket tartalmaz.

A nap folyamán a baba akár fél liternyi vizet iszik.

Ezek közül nagy mennyiségű tápanyagot kap. A cukrot és a vizet elválasztják a lenyelt amnion folyadéktól, és a szervezet felszívódik. A "nemkívánatos" komponensek, például a bőr részecskéi alakulnak ki a vastagbélben, és ott meconiumokká alakulnak.

A méh kb. 1 cm-re emelkedett, és már meghaladta a köldöket, a has még nem olyan nagy, hogy nagymértékben megváltoztatná az ábra paramétereit, de a mell egyértelműen nőtt és emelkedett. Jó látni a tükörben. A bébi szokásos üzeneteket szeretne magával ragadni.

21-től 31 hétig a várandós anya úgy érzi, hogy az étvágya jelentősen nőtt. A gyermek most szubkután zsírokat gyűjt fel, és napi 500 kilokalóriát igényel. Ennek eredményeképpen a terhes nő súlya is gyorsan nő.

Az enyhe, nem éles fájdalom a perineumban és a hasban ebben az időben a méhtámadást eredményező patkány eredménye. Előfordulhat, hogy nehézségekbe ütközik (elkerülje az ételt, amely nyilvánvalóan rögzíti a széket). Még mindig rendszeresen gyomorégést, puffadást, szédülést, sőt ájulást, a lábak duzzanatát, a hátfájást. Mindez összefügg a méh növekedésével, a baba növekedésével és az összes szervre nehezedő stresszel, mert ketten kell dolgozniuk.

21 hetes terhességi érzések nők és magzati fejlődés

A terhességi időszak második része a baba súlyának növelésére irányul, ekkor már figyelembe veszik a növekedés mutatóit, az összehangolt mozgások aktívan érezhetők. A terhesség 21 hetét egy tervezett ultrahangvizsgálat jelöli, ahol kiderül, hogy kinek kell számítania, egy fiú vagy egy lány, vagy esetleg ikreket vár.

Mi történik a nő testében

A nő a 21. terhességi hétig már jól kerekített hasával rendelkezik. Még mindig nem okoz kellemetlenséget, de már van kötet. A peroxikózis már áthalad, de új érzések jelennek meg.

  1. Ekkor kezdődik a kis aktivitás. Gyakran ez akkor történik, amikor az anya alszik. Ezért a gyermek helyzetének megváltoztatása a méhben váratlanul felébresztheti. Az orvosok azt javasolják, hogy kövessék a zavarok gyakoriságát, mert az embrió tevékenysége közvetlenül függ az állapotától:
  • ha a gyermek mozgását legalább tízszer úgy érzi a nap folyamán, legyen nyugodt, minden rendben van a babával;
  • a perturbáció túlzott mértéke azt jelezheti, hogy az anya kényelmetlen vagy ideges;
  • kis számú mozgás beszélhet a fáradtságról, de azt is jelzi, hogy orvoshoz kell fordulni.
  1. Ekkor kezdődik egy nő, hogy nagy tömeggyarapodást észlel. Ez teljesen normális. A gyermek a bőr alatti zsírok felhalmozódását, súlygyarapodását és a növekedést növeli. Emelkedik az anya étvágya is. A szakértők azonban nem javasolják, hogy túl sok súlyt adjanak hozzá, mivel ez a méh tónusának nyújtásához és gyengítéséhez vezethet.
  2. A jövő anya anyja is tovább változik a kötetben. A mellbimbók érzékenysége növekszik, a körülöttük lévő halo kissé nagyobb lesz, és a színek sötétebbé válnak. A 21 hetes terhesség mellett kis mennyiségű kolosztrum felszabadul, ami a magzat fejlődésének köszönhető. Az irritáció és a fertőzés elkerülése érdekében az orvosok azt javasolják, hogy szalvétákat helyezzenek melltartóba.
  3. A hasi izmokban enyhe fájdalom lehet. Ennek oka az aktív növekedés, és nem jelent problémát. A terhesség 21 hetében már jól látható, hogy mi történik a babával. Oldalról egyértelműen megtekintheti a gyermek lábát vagy seggét.
  4. Ebben az időszakban a méh három centiméterrel emelkedik a köldök fölött, távolsága a kocsmától körülbelül 21 cm. Ez a helyzet kicsinyíti a női belső szerveket. Az eredmény enyhe légszomj lehet, amikor gyaloglás vagy gyomorégés lép fel. A kellemetlen jelenségek elkerülése érdekében a későbbiekben hasznosítható légzési technikákat kell elsajátítani.
  5. A változások a bőrben is előfordulnak, kissé kékes színt kapnak. Ez a vérben lévő ösztrogén nagy mennyiségű indikátorának köszönhető. Ne félj, egy ilyen megnyilvánulás teljesen normálisnak tekinthető a terhességi időszakban, a születés után a bőr színe normális lesz.
  6. A terhesség 21 hetét kíséri a méh fájdalma, gyakran a nő megijedt, és nem érti, mi történik. Az orvosi gyakorlatban ez a jelenség Breston-Hicks „képzési” harcaként ismert. Ez egyáltalán nem veszélyes sem az anyára, sem a születendő gyermekre, és a magzat helyes fejlődéséről beszél, nem pedig bármely patológiáról. A fájdalom a hasban vagy a hát alsó részén koncentrálódhat. A második esetben fordítson figyelmet erre a szakemberre. Érdemes őrzni is, ha a gyomor elkezd húzni az aljáig, vagy belsejéből tört ki. Ugyanakkor maga a has is nagyon kemény lesz, mintha kőre fordulna. Lehet, hogy fájdalom van a lábakban vagy hátul is. Ez a terhes túlsúly miatt van.
  7. Ekkor a progeszteron okozta kis hüvelykisülés jellemző. Fontos annak biztosítása, hogy azok ne változtassák meg koncentrációjukat, nem rendelkeznek sajttal, nem néz ki pelyhek. Minden ilyen esetben forduljon orvoshoz. Ezenkívül ez akkor is megtörténhet, ha a vérzés jelei vannak.
  8. Különböző emésztési rendellenességek vannak: székrekedés vagy hasi elzáródás. Ez a belső szervek méhének nyomásának köszönhető. A nőgyógyász tanácsot ad a probléma megoldására.
  9. Az álmatlanságot gyakran 21-22 héttel kíséri, ez a feltétel különböző okokból eredhet:
  • a húgyhólyagon a méh nyomásával járó gyakori vizelés;
  • szokatlan helyzet az alvás közben;
  • pszichológiai tényező, amely időszakosan jelen van a terhesség alatt.
  1. A test hormonális szerkezetátalakítása azt eredményezi, hogy a haj és a körmök a növekvő növekedést jellemzik. Hajnövekedés is előfordulhat rossz helyen.
  2. Gyakran ezen időszak alatt görcsök vannak éjszaka, gyakran ez kalciumhiány miatt történik. A lábak nagy terhelése varikózishoz vezethet. Ennek elkerülése érdekében ügyeljen a kényelmes cipőkre, és ne próbálja meg túlterhelni a lábát.
  3. A magzati nyomás gyakran hemorroidokhoz vezet, amelyek nem jelentenek komoly fenyegetést, és maguk után elszállnak.

Hogyan alakul ki a magzat a 21. héten

Fontos megjegyezni, hogy a 21. terhességi héten a baba csak 19 hetes korúvá válik, ebben a korban a magzat intenzíven fejlődik, és nagyon hasonlít egy igazi babaé. Már énekelhet és mesélhet. Bebizonyosodott, hogy a gyerekek tökéletesen hallják mindent, ami kívülről történik, és nagyon szeretik a klasszikus zenét.

Erős súlygyarapodás van, de a növekedés egy kicsit megáll. A baba ételt kap a magzatvízből, napi 500 g-ot fogyasztva.

A gyermek szemei ​​még mindig el vannak rejtve a szemhéjak mögött, és az egész testet haj borítja. 20-21 héttel elég kényelmes és tágas a méhben. Ezért a baba szeret pozíciót változtatni, bár közel húsz órára alszik.

Ekkor a gyermek idegrendszere teljesen kialakult, sok vérsejt működik. Az első ízlési preferenciák a nyelv ízlelőbimbói miatt jelennek meg. Emésztő szervek alakulnak ki.

A gyermek átlagos súlya 21 héttel 340 g. Ez egy hozzávetőleges paraméter, mivel a terhesség alatt minden magzat egyedileg fejlődik. Mérete a koronától a sarokig eléri a 25 centimétert.

Táplálkozás terhes

Ebben az időben fontos, hogy megakadályozzuk a túlhevülést, mivel a baba intenzíven növekszik, és az anya étvágyának növekedése. Jobb, ha a halat, a húst, a zöldségeket és a gyümölcsöket diverzifikálja. Ebben az időszakban vannak élelmiszer-jellemzők:

  • a friss gyümölcslevek maximális mennyiségű vitamint adnak a fejlődő baba számára;
  • a székrekedés elkerülése érdekében adja meg a durva őrlésű étrend-termékeket;
  • a gyomorégés elkerülése érdekében frakcionált részeket használjon;
  • próbálja lemondani a sózott, füstölt és sült ételekről;
  • próbálj meg csak egy pár főzni;
  • dobja ki azonnali ételeket.

Ebben az időszakban a gyermek emésztőrendszere aktívan fejlődik, nem károsítható.

21. hét szex

Normális terhesség esetén nem állnak rendelkezésre ellenjavallatok a szexre. Mindez a nők jólététől függ.

Ez alatt az időszak alatt az erogén zónák érzékenysége súlyosbodik, így a szex sok kellemes érzést biztosít. Az egyetlen dolog, amit egy kicsit kísérletezned kell, a megfelelő pozíciók, mivel a pocaknak már elég kézzelfogható mennyisége van.

Lehetséges kockázatok 21 hét

A terhesség leginkább nemkívánatos tünetei 21 hét az ödéma és a hideg megjelenése, mivel ezek a tényezők befolyásolják a magzat fejlődését.

Az első probléma egyszerű szabályok követésével megoldható:

  • időszakosan fekvő lábakkal;
  • vigyázzon a kényelmes cipőkre;
  • kontrasztos lábfürdők.

A hidegnél nehezebb, mert ez a terhességi idő a gyógyszerek nemkívánatos használatát jelenti:

  • A fő dolog nem pánik, a nők 80% -a terhesség alatt hideg. Ez az immunfunkciók csökkenésével jár.
  • Határozottan nem érdemes önkezelést. Az első tüneteknél forduljon orvoshoz, figyelmeztetve őt a helyzetéről.
  • Ha nem rendelkezik orvos duzzanataival vagy tilalmával sok folyadékot inni, próbáljon meg annyi teát inni mézzel.
  • Ne használjon orrcseppeket, amelyek elvét a véredények szűkülése alapozza meg. Ez hátrányosan befolyásolja a méhét, és abortuszt okozhat.
  • A köhögés kezdetén belélegezhető. Azonban semmilyen esetben ne szárnyalja a lábát, és ne vegyen forró fürdőket. Ez közvetlen veszélyt jelent az abortuszra.
  • Láz előfordulása esetén forduljon orvosához, hogy pontosan melyik gyógyszer alkalmazható.
  • Ne hagyja abba a szakorvos által felírt gyógyszerek szedését közvetlenül a tünetek megszűnése után. Fontos, hogy a betegség megismétlődésének elkerülése érdekében a teljes kezelési cikluson átmenjen. Mennyit és mikor kell inni, az orvos úgy dönt.

Felmérés a 21. terhességi héten

Ekkor a várandós anyának vér és vizelet klinikai elemzését kell elvégeznie, hogy nyomon kövesse a vesék munkáját és kimutassa a vérszegénységet.

A 21. terhességi héten egy második tervezett ultrahangvizsgálatot végeznek, amely lehetővé teszi:

  • meghatározza a nemet;
  • vizsgálja meg a magzatvíz minőségét;
  • rögzítse a placenta helyzetét;
  • azonosítsa a magzati gondosságot;
  • meghatározza az ikrek lehetséges elvárásait.

Minden látogatásnál az orvosnak meg kell hallgatnia a magzati szívverést.

Az ultrahang hibás lehet a gyermek nemének meghatározásakor. A tanulmány fő célja az aktuális hónapnak megfelelő tömeg normák megegyezése.

Hasznos tippek a 21. terhességi héten

Számos pillanat van, amely nem fenyegeti az anya és a baba egészségét, de kellemetlen.

  1. Gyakran ezen időszak alatt az anaemia jelei jelennek meg. Ennek elkerülése érdekében adjunk hozzá étrendjéhez nagy mennyiségű vasat.
  2. Próbáld meg elkerülni a nagyszámú embert, hogy ne legyünk potenciálisan veszélyes helyen a fertőzés szempontjából. Ha még elemi hideg is elkap, akkor jelentősen korlátozott lesz a kezelés módja.
  3. A terhesség ebben a szakaszában a has aktívan növekszik, ennek eredményeképpen egy köldök eleshet, ugyanúgy, mint egy terhes nő úgy érzi, hogy a gyomor rendszeresen viszket. Konzultálnia kell egy szakemberrel, majd kiválasztja a probléma megoldására szolgáló eszközöket.
  4. Gyakran előfordul, hogy egy terhes születésnap jelenik meg. Ne rohanj pánikba, lehetséges, hogy a szülés után eltűnnek. Kérjen tanácsot egy szakembertől.
  5. Csinálsz torna. A huszadik héttől kezdve a gyomor aktívan növekszik, nyúlik az izmok. Fontos, hogy felkészüljön a szülésre.
  6. A striák elkerülése érdekében kövesse az étrendet. Ebben a szakaszban fontos, hogy elkerüljük a túlhevülést. Meg kell értenie, hogy mennyit fog mérni egy heti időszakban.

Általános ajánlások

A terhesség 21 hetében módosítani kell a szekrényét:

  • vegye fel a kényelmes cipőket, figyelembe véve a duzzanatot;
  • mostantól kezdve a has növekszik, átgondolja a laza ruházat lehetőségeit;
  • figyeljen a melltartóra, ne szorítsa meg a mellkasot;
  • vigyázzon az egészségügyi betétekre, a kolosztrum felszabadulása hamarosan megkezdődik.

A hátfájás enyhítése:

  • kontrasztcsomagok;
  • masszázs terhes nők számára;
  • Kompressziós harisnyák lábakhoz;
  • terápiás gyakorlat terhes nők számára.

A lábak terhelésének csökkentése érdekében:

  • nem túl feszült a bélmozgás folyamatában, a feszültség enyhítése érdekében, tartsa a lábát egy kis állványon;
  • megtanulják a vérkeringést stimuláló kegel gyakorlatokat;
  • meleg ülő fürdők segítenek;
  • álom és pihenés alatt hajlamos a helyzet;

Ilyen kifejezésen egy egészséges nő teljes életet él, teljes mértékben élvezve a helyzetét. A 21 héttel kapcsolatos nehézségek leküzdhetők és nem okoznak semmilyen kárt a baba és a várandós anya számára. Leírás a terhesség jellemző eseményeiről a fogamzástól a szülésig, a fórumon látható. Ott találhat videókat és fotókat.

21 hetes terhesség

A terhesség 5. hónapjának végéig. Mindössze 4 hónap alatt születik meg a régóta várt baba. És az anyának még mindig fel kell készülnie erre a fontos napra. Azon a napon, amikor a gyermek elhagyja a kényelmes és meleg anyai méhét, és belép a hatalmas, még ismeretlen világába.

A 21. terhességi hét orvosi és tudományos leírása

A szülészetben ez az ötödik hónap és a tényleges terhesség egy hete. Ekkor már sok nőnek van ideje, hogy mintegy 4 fontot nyerjen, és továbbra is súlyt szerez. De nem rontja őket egyáltalán, hanem éppen ellenkezőleg, festékek. Az arca elpirult. Az új anyák ebben az időben általában jól érzik magukat.

Jelek, tünetek, érzések

Ekkor semmi sem sötéteznie kell a lány hangulatát. A dyspnea még mindig nem zavar, nincs fáradtság vagy álmatlanság, a medence és a hát nem fáj, mint a későbbi időszakokban. Hátrányok csak a fiatal anya fokozott érzékenysége miatt merülnek fel, de a szeretteik érzékeny hozzáállása miatt ez a kis kellemetlenség kiegyenlíthető.

A 21. héten még mindig a hátfájás támadásai vannak, de gyakrabban egy hosszú ideig tartó, egy kényelmetlen helyzetben lévő ülés miatt. Miután helyettesítette a normális - a fájdalom elhalad.

Jobb, ha masszázst kér egy szakképzett szakemberhez. Ez csökkenti a kellemetlen tünetek számát. Egy másik megfelelő látogatás a medencében.

A fiatal múmiák is pigmentált foltokat jelennek meg a bőrön. De nem mindenki érinti ezt a problémát. Ezen túlmenően, ebben az időben egy nő nagyon nőiesnek és látványosnak tűnik, hogy senki sem fogja figyelni az ilyen apróságokra, mint a pigment foltokra.

Ezen az időszakon is előfordulhat az első szakasz. Fedjük le a testet krémmel végzett vízkezelések után. Teljesen megszabadulni tőlük nem fog sikerülni, különösen, ha van genetikai hajlam.

Nyomon követheti súlyát. Ha a terhesség alatt kis mennyiségű kilogrammot gyűjtöttünk össze, kevés feszítőjel lesz, és ezek könnyen kifejleszthetők krémek és speciális gyakorlatok segítségével.

A gyermek ebben a szakaszban már világosan megkülönböztetett alvási és ébrenléti időszakokkal rendelkezik. Gyakran előfordul, hogy az anyák elsődleges alvása során ébredhet és vizsgálja a karját és lábát. És ez kisebb kényelmetlenség lehet.

Brutális étvágyat mutat. De tartsd magad a kezében. A vágy ideiglenes elégedettsége nem éri meg az Ön és gyermeke egészségét.

Néha problémákat jelentenek a légzés. A méh lenyomja a beleket, és különböző kínos helyzetek fordulhatnak elő. Nos, nem tehetsz itt semmit. Kiválaszthatja azokat a táplálékokat, amelyek nem okoznak puffasztást a belekben: káposzta, spárga, fekete kenyér, hagyma.

Gyakran előfordul, hogy a jövőben lévő nő aggódik a gyomorégésről (a keserűség érzése a szájban). Leginkább a fekvő helyzetben van. Tiszta víz "Borjomi" és a "Renny" gyógyszer segít abban, hogy megbirkózzon vele.

A varikózusok is zavarják a fiatal anyákat. Nagy vérmennyiség növeli az ereket. De vannak olyan speciális harisnyák, amelyek eladják ezt a problémát.

Vérzőnyílások - egy másik kellemetlen probléma, ami az anyákban fordul elő. És aggódhat a terhesség teljes ideje alatt. Teljesen meggyógyítja az ínyeket a gyulladástól a szülésig, valószínűleg nem fog működni. De még mindig csökkenthető az íny kellemetlen gyulladása. Szükséges a táplálékból eltávolítani a liszt- és cukrászati ​​termékeket, amelyek segítik a szájban lévő káros baktériumok szaporodását, ami növeli a gyulladást.

Ha a székrekedés problémái vannak, több zöldséget fogyasztanak. Ideális esetben a napi étrend 60% -ának kell lennie, majd a probléma eltűnik. Eszik is búzakorpa, reggel egy üres gyomorban inni egy pohár hideg vizet, inni házi lé (különösen savanyú káposzta leve), joghurt, friss kefir is hasznos, enni durva őrölt termékeket.

Előfordulhat, hogy a körmök és a haja nagyon gyorsan nő. Ez a terhességhormon koncentráció növekedésének köszönhető.

Ennek az időszaknak egy másik előnye, hogy kevésbé ingerlő. A szorongás segít megelőzni a meleg fürdőket lefekvés előtt és gyógynövény teákkal. A legfontosabb dolog - a terhes nők abszolút nem tudnak meleg fürdőket venni!

A magzati fejlődés leírása

A huszonegyedik hétig a megalakult gyermek már 300-360 grammot súrol, és eléri a 20-25 centimétert. Ebben az időszakban a gyermek már kialakította az emésztőrendszert. A teste már tartalmaz kis mennyiségű sósavat és emésztőenzimeket. De a tápanyagok, amelyeket eddig csak a környező vizektől kapnak. A nap folyamán legfeljebb fél liter amnion folyadékot fogyaszt. Ebből a gyermek cukrot és vizet kap, és a felesleget meconium formájában letétbe helyezik.

A Meconium az első bébi ürülék, amely prenatális hajból, magzatvízből, epeből, nyálkából és vízből áll.

A gyermek fején már egyre nő. Különösen jól láthatóak a sötét, kemény hajú fajokhoz tartozó gyermekeknél. Szemöldök és szempillák is kialakultak.

Most már megalakult a baba, és a születés után ugyanaz lesz. Csak átlagosan további 3 kilogrammot nyerhet, és a magasság növekedését.

Ha korábban a magzatvíz csak sokk-elnyelő funkciót hajtott végre, most, a lenyelésével, a gyermek megpróbálhatja, amit az anya eszik.

Erősödik a baba ízületei és izmai. Megtanulja, hogyan kell irányítani a kezét és a lábát, és ahogy leggyakrabban éjszaka történik, megakadályozza, hogy az anya elaludjon.

Most, apa megtalálhatja a babát: gyakran kinyújt egy tollat, majd egy lábat.

Ebben az időben sok nő már érzi a magzat mobilitását. Még mindig elég tágas, és megfordul, ahogy tetszik. Általában egy nő úgy érzi, körülbelül 1-4 ilyen mozgalmak a nap folyamán.

Az emésztőrendszer után az endokrin rendszer kialakulása kezdődik, ami megmagyarázhatja a baba aktivitását éjjel.

Ebben az időben egy nő már úgy érzi magát, mint egy anyu, mert a szíve alatt szó szerint úgy érzi, hogy a gyermeke. Tehát itt az ideje, hogy ezt a nyugtalan lakót oktassuk. Beszélni kell vele, óvatosan és nyugodtan. Végtére is, úgy, mint bárki más, úgy érzi az anyja hangulatát.

A megfelelő étrend egy nőnek, aki a babát hordozza

A terhesség alatt az átfogó egészséges táplálkozás a magzat harmonikus fejlődésének és terhességének egyik legfontosabb feltétele. Ebben a gyönyörű és felejthetetlen időben nemcsak az anyának, hanem a gyermeknek is megfelelő mennyiségű vitamin, ásványi anyag és tápanyag szükséges.

Az anya étrendjében csak friss és egészséges ételek és az ételekből készült ételek kell lenniük. Először a szacharózt glükózzal, fruktózzal, mézzel vagy azok hozzáadásával előállított termékekkel kell helyettesíteni. Nagyon fontos, hogy a testbe belépő energia megfeleljen annak költségeinek. Bizonyos anyák főleg a testmozgás hiányának hátterében éltek, ami súlyos következményekkel jár. A felesleges anyagok nagy száma nem teszi lehetővé a magzat harmonikus fejlődését. Ennek eredményeképpen a baba nagyon nagy születésű, rosszul kialakult izmos rendszerrel és elmaradott belső szervekkel. Azonban az étrendben szükséges elemek hiányában más eset is vezethet a gyermek és az anya anyagcsere-folyamatainak megszakításához. Káros hatással lehet az anya és gyermeke egészségére is, akár vetéléshez vagy gyermekfejlődési rendellenességekhez is vezethet.

A hordozó nő megfelelő táplálkozási kezelésének egyik fontos mutatója a gyors súlygyarapodás. Egészséges táplálkozással 8-10 kilogramm a szülés teljes ideje alatt (kb. 300-350 gramm minden héten a 21. terhességi héten).
Az anyához szállított tápanyagok 21. hetéből a fehérje 125 gramm, zsír - 86 gramm, szénhidrátok - 410 gramm, teljes energiaértéke 2780-3100 kilokalória.

Ebben az időszakban ajánlatos különböző leveseket, alacsony zsírtartalmú túrót, tejet, tejfölt, lágy sajtot enni. A szervezet fehérje szükséglete kielégíthető az állati fehérjék segítségével, körülbelül 51%. Ezek közül 26% - a soványhústermékek (110-210 gramm) vagy a főtt hal (140-260 gramm) miatt, 21% - tej és tejtermékek (550 gramm) és 4% - csirke tojás miatt (1 db). Olyan termékek, mint a tej, a joghurt, a lágy sajt, az alacsony zsírtartalmú túró, a kefir, az alacsony zsírtartalmú főtt hús, hal, a legjobb mennyiségű fehérjét tartalmazzák.

Néhány lány, aki a terhesség elején gyermekeket viseli, valóban krétát vagy sót szeretne fogyasztani. A rossz táplálkozásról beszél. Ilyen esetekben a lányoknak vitaminokat (leggyakrabban a D csoport), a foszfort, a kalciumot és a vasat tartalmazó gyógyszereket írják elő.

A gyermeket hordozó nőnek a következő ásványi elemeket bizonyos arányban használnia kell:

  • a kalcium igénye 1500 és 2100 mg között van;
  • magnézium 400 mg;
  • foszfor - legfeljebb 2 mg;
  • a kálium napi 4 mg-ot igényel;
  • nátrium, előnyösen 4-6 g;
  • klór - szintén 5 g;
  • és vas - körülbelül 18 mg.

A kifejezés közepén sokan panaszkodnak az éhezés állandó érzésére. De nincs semmi baj ezzel. Csak egy baba ebben az időszakban aktívan felhalmozja a zsírt, ami naponta körülbelül 510 kilokalóriát igényel. A nő és a gyermek súlya tovább nő. Ami a jövőbeni anyáknak sok kellemetlenséget okoz - hogyan lehet az étvágyuk ellenőrzését? De a szervezetet megtéveszthetjük, erre egy speciális rendszert dolgoznak ki:

  • Az anya reggelijének magas kalóriatartalmúnak és táplálónak kell lennie.
  • A második reggeli könnyű.
  • Az ebédnek teljesnek kell lennie, de az adagok kicsi.
  • Ebéden biztosan valamit hasznosnak kell megenni.
  • A nap végén - vacsora. Itt teljesen nem kalória, és legkésőbb 3 órával lefekvés előtt.

Orvosi ajánlások az anyáknak a 21. héten

A legfontosabb, hogy a terhesség egész ideje alatt egészséges alvás. Kívánatos, hogy frissen, szellőztetés után, zárt szobában, függönyökkel végezzük. Az alvás a legjobb a nők számára a jobb oldalon vagy bármely más kényelmes helyzetben. Előfordul, hogy a baba sokáig mozog, és megakadályozza, hogy az anya elaludjon, majd csak énekeljen egy bolondot. A tudósok régóta bebizonyították, hogy az anya belsejében lévő gyermekek mindent hallanak, ami az anyai hason kívül történik.

Azt is tudnia kell, hogy ebben az időben a szex lehetséges. A legfontosabb dolog - választani egy kényelmes helyzetet egy fiatal anya számára.

A sport is megengedett, és különösen azoknak a hölgyeknek, akik szorosan részt vettek a fogamzás előtt. Szintén hasznos a jóga vagy a fitness alkalmassága a terhes nők számára. Ne felejtsük el, hogy a gyerekeket hordozó lányoknak súlypontja van, és nagyon könnyen eltolódnak. Még lehetséges, hogy egy nő szédülni fog a nyomás emelkedéséből vagy csökkenéséből, vagy halvány lesz. Ezért nagyon fontos, hogy az ilyen osztályok során egy közeli személy támogasson. És alkalmanként - segíteni. Nos, és a legfontosabb dolog - mindent mérsékelten, nem a test túlterhelésére. Mivel ez befolyásolhatja a gyermek egészségét.

Sok orvos azt mondja, hogy a 21. terhességi héten az anyáknak kötést kell viselniük. Eltávolítja a terhelés egy részét a gerinctől, növekvő hasát tartja, korrigálja a testtartást, javítja a vérkeringést a medencében. Ami valójában segít a terhes nőknek, hogy normális életet éljenek. Jelenleg a gyártók különböző típusú kötést kínálnak: a bugyikhoz varrva és külön értékesítve. Az orvosok egy különálló sáv használatát javasolják, mivel kevésbé kell mosni, és könnyen beállíthatja a szélességét a hasüregtől függően.

Ha az anyák varikózus vénákkal szembesülnek, a szakértők speciális tömörítő harisnyát viselnek. Ugyanakkor a fiatal anyák számára teljesen ellenjavallt a karcsúsító harisnya viselése.

Valószínűleg már teljesen át kellett cserélnie a szokásos szekrényét. Elhagyott sarkú cipő és platform cipő - ez igaz. Elvégre a terhesség folyamán a fő dolog a gyermeke egészsége és kényelme. A melltartónak nem szabad nyomást gyakorolnia a mellkasára, szabad levegőre van szüksége.

Kényelmes legyen és élvezze a gyönyörű helyzetét. Végtére is, az, hogy anya vagyunk, a legnehezebb, felelős és csodálatos munka a világon.

Elemzések és ultrahang

Az ultrahangos orvosok mérése ebben az időszakban:

  • először is a magzat helyzete (lehet hosszirányú, keresztirányú, ferde vagy instabil);
  • könnyű;
  • agyi szerkezet;
  • előzetes fekvő gyermek (fej, fenék);
  • magzati biometria (BPR, fej és hasi kerület, combhossz);
  • a gyermek belek;
  • kiterjesztett fotometria (a szív átmérője, agy, gerinc, húgyhólyag, bélméret, mind a vesék, a tibia hossza, mind a sípcsont, a váll, a könyök és a láb);
  • gyomor;
  • a koponya szerkezete;
  • a gyermek mobilitása;
  • baba szíve;
  • a placenta elhelyezkedése és tulajdonságai;
  • a magzatvíz mennyisége;
  • a köldökzsinór tanulmányozása;
  • gyermekének behatolásának megszüntetése;
  • normális méhbővülés;
  • a magzat súlya.

Fontos meghallgatni a testét, ha olyan jeleket ad, mint:

  • gyakori méhösszehúzódások;
  • véres hüvelykisülés;
  • hirtelen vizes kisülés;
  • gyakori fájdalom urináláskor;
  • súlyos hasi fájdalom előfordulása a hasban;
  • folyamatos hányás;
  • az alsó hasban a nagy nyomás előfordulása.

Azonnal forduljon orvoshoz, mert nem csak a magzat megőrzése, hanem az egészsége is fontos.

De ebben a szakaszban a tesztek és más tanulmányok, az orvosok általában nem írnak elő. A második rutin ultrahang- és vér- és vizeletvizsgálat általában befejeződött. Az anya pedig szünetet tarthat a tesztek, a különböző kutatások és más, nem túl kellemes eljárások megtartásában.