Hogyan és milyen helyzetben alszanak a terhesség alatt, hogy jól érezzük magunkat

A terhesség alatt számos változás következik be az anya testében, amely megváltoztathatja a nő alvását. Egy egyre növekvő has, hormonális változások, a méhnyomás a húgyhólyagban ahhoz vezethet, hogy az éjszakai pihenés nem lesz megfelelő. Egy ilyen állam negatívan befolyásolja az anya fizikai és érzelmi hangulatát, ezért harcolni kell vele. Hogyan kell aludni a terhesség alatt? Aludhatok a szokásos helyzetben? Mi van, ha az álmatlanság kísért? Mindezekről - részletesen a cikkünkben.

Minden embernek kedvence van az alváshoz. De sajnos nem mindegyikük elfogadható egy nő számára a baba szállítása idején. Egyes pózok károsíthatják mind a várandós anyát, mind a gyermeket. És mások, mivel a terhesség időtartama kényelmetlen lesz.

Hogyan válasszuk ki a helyes és kényelmes helyzetet az alváshoz?

Az első 12 hét - egy olyan időszak, amikor nem gondolhatsz, hogyan kell aludni a terhesség alatt. Ebben az időszakban bármilyen testtartás alkalmas pihenésre. A későbbi időpontokban ki kell választania a pozíciót.

Az alvás optimális testhelyzete a terhesség alatt oldalra van, jobb a bal oldalon. Ebben az esetben a baba megkapja a szükséges tápanyagokat, mivel ez biztosítja a normális vérkeringést. Amikor egy nő alszik a bal oldalán, a máj nem szorul, és a szíve jól működik. Ha a magzat keresztirányú bemutatását észlelik, akkor a várandós anyának ajánlott gyakrabban feküdni azon a oldalon, ahol a morzsafej található.

A terhes nő pozícióinak megválasztása nem olyan nagy - a jobb vagy a bal oldalon lévő pozíció, amelyet az éjszaka során többször kell megváltoztatni.

Mi a teendő, hogy gyorsabban elaludjon?

Furcsa módon az alvás nyugodt volt, reggel kell gondoskodnia róla. Az ember életmódja, napi rutinja nagyrészt meghatározza az alvás minőségét.

Terhes nők ajánlhatók egész nap:

  • Ne dolgozzon túl. A túlzott fáradtság ellentétes hatással lehet a vártnál, és a hang alvás helyett álmatlansághoz vezethet.
  • Ha problémája van az alvással, akkor néhány napot le kell adnia egy pihenőtől, még akkor is, ha a nő hozzászokott hozzá, és szüksége van rá. Talán egy ilyen intézkedés segít megoldani az éjszakai alvás problémáját.
  • Mérsékelt edzés a nap folyamán. Az úszás, a tánc, a gyaloglás vagy a terhes nők különleges alkalmassága nagyon hasznos.

Az alvás erős volt és egészséges volt, este pedig nem szabad enni nehéz ételeket, aktív fizikai vagy szellemi munkát. Nem kell megtervezni az éjszakát kereső kellemetlen beszélgetéseket, komoly döntéseket hoznunk, nehézfilmet nézni.

A jövő anyja testén pihentető hatást az éjszakai meleg fürdő fogja érinteni néhány csepp aromás olaj hozzáadásával. Este érdemes csökkenteni a folyadékbevitelt, hogy ne kelljen sokszor kiüríteni a hólyagát éjjel.

Igyál egy pohár meleg tejet mézzel vagy kamilla teavel, ami kiváló bizonyíték az álmatlanság ellen. Ha aggódik az éhségérzet miatt, akkor a terhesség alatti lefekvés előtt ajánlott egy könnyű harapnivaló, például, hogy egy szendvicset főzzünk főtt sovány hússal. További információk a táplálkozásról a terhesség alatt →

Az álmatlanság egyik oka ebben az időszakban a vércukorszint csökkenése lehet. Ezt az állapotot a gyengeség, a gyors szívverés, a hányinger okozhatja. Megszabadulni ez a probléma segít egy darab cukor, édes tea vagy gyümölcslé. Ha a tünetek megismétlődnek, erről tájékoztassa orvosát.

A pihentető hatás egy hát- és lábmasszázs előtt fekszik. Segít megszabadulni a hátsó fájdalomtól és megakadályozza az éjszakai láb görcsöket. Egyes esetekben a szex segít pihenni, mielőtt lefekszik. Ha egészségügyi okokból nem tilos, akkor próbáld ki ezt a módszert az álmatlanság kezelésére.

Ha az alvászavarok problémát okoznak, akkor a problémát alvás közben oldhatja meg. Mivel csak néhány gyógyszer engedélyezett a terhesség alatt, rendkívül fontos, hogy ne öngyógyuljon. Az orvosnak fel kell vennie a gyógyszert.

Tilos a terhesség alatti alvás

Hogyan kell aludni a terhesség alatt? A második trimeszter közepe óta nem tud aludni a gyomorban. Ez a helyzet közvetlen veszélyt jelent a gyermekre. De az alvás elutasítása a gyomorban nem okoz problémát, hiszen kényelmetlen olyan sokáig hazudni.

A hátsó alvás lemondása sokkal nehezebb. És ezt meg kell tenni a második trimeszter végére. Ez az igény összefügg azzal a ténnyel, hogy a méh, amely növekvő méretű, szorítja a vena cava-t, ezért zavarják az anya és a gyermek szerveinek vérkeringését és táplálását. A hátán fekvő fekvés késői terhességben szédülést, tudatvesztést okozhat egy nőnél, a magzat gyors mozgását.

Hogyan szervezzük meg az alvást?

Teljes pihenés szükséges egy nő testéhez a gyermek szállítása idején. Ezért fontos, hogy megértsük, hogyan lehet ezt úgy csinálni, hogy a terhesség alatt jól és jól aludjon.

Az alvás gyorsabb lesz, és jobb lesz, ha:

  • jól szellőztesse a hálószobát, és biztosítsa a kényelmes hőmérsékletet;
  • aludj a zoknádban, amikor a lábad hideg;
  • ne aludjon az éhség érzésével, de nem enni sokáig lefekvés előtt;
  • vásároljon szép és kényelmes hálóruhát, amely nem akadályozza a mozgást;
  • aludjon egy kényelmes matracon;
  • használjon különböző méretű és formájú párnákat, vagy egy speciális párnát a terhes nők számára (az oldal, a nyak, a lábak alá helyezhetők, hogy biztosítsák a test legkényelmesebb helyzetét).

Az egészséges alvás fontossága a terhesség alatt

A teljes értékű alvás nagyon fontos a terhes nő számára. Ebben az időszakban a testben számos változás van, ami növeli a terhelést.

A várandós anya normális az éjszakai alvás időtartama 8-10 óra, és szükség esetén több napos félórás szünetek. Ha egy nő nem elég alszik, az immunrendszer romlik, a hangulatváltozások figyelhetők meg, az étvágy csökken. Ez hátrányosan befolyásolhatja a jövő anyja egészségét és a baba fejlődését.

Mit lehet megakadályozni az alvást?

Sajnos a jövő anya megakadályozza, hogy sok körülmény elaludjon:

  • hormonális változások;
  • a terhesség alatt aludni képes testhelyzetek korlátozása;
  • hátfájás;
  • bébi tolja;
  • gyakran szükség van a WC-re;
  • gyomorégés;
  • görcsök a lábakban;
  • légszomj;
  • viszketés a hason, a nyújtás következtében.

A fiziológiai okok mellett az álmatlanságot pszichológiai, például idegrendszeri stressz, feszültség, szülési félelmek, a gyermek aggodalma okozhatja. A családi és munkahelyi kényelmetlen érzelmi éghajlat az alvás előtti rossz hírek alvászavarokat okozhatnak.

A teljes pihenés az alapja a jövő anya egészségének megőrzésének és a gyermek normális fejlődésének. Az alvási problémákat meg kell vizsgálni, és okukat meg kell állapítani. Ez lehetővé teszi, hogy kitaláljuk, hogyan kell aludni alvás közben a terhesség alatt.

Elég elegendő az étrend megváltoztatása, lefekvés előtt, vagy egy kényelmes párna megvásárlása a terhes nők számára. Ha az álmatlanság oka félelmekben rejlik, akkor részt vehetsz a várandós anyák speciális kurzusaiban, amelyek felkészülnek a szülésre.

Szerző: Ivanova Veronika,
kifejezetten a Mama66.ru számára

21 terhességi hét: magzati fejlődés és mi történik az anyával

21 héttel kezdődik a terhesség hatodik hónapja. Ekkor már a várandós anya már érezte az első mozdulatokat. A babának minden szerve egyértelműen kialakult, de munkájuk még nem megalapozott. Ma elmondjuk, hogyan alakul ki a magzat a terhesség 21. hetében és mi történik az anyával ebben a terhességi időszakban.

Mi újdonság a 21 hetes terhességben?

Mint korábban említettük, ez a 6. terhességi hónap. És ezúttal a második trimeszterben jogosan tekintik a csecsemő várakozásának legcsendesebb szakaszát. A 21. héten a terhesség kialakulása nem drasztikusan különbözik a korábbi hetektől, az egyetlen fontos különbség az anyák súlyának jelentős növekedése. A magzat zsírszövete növekszik, és nő a nő súlya. Ebben a szakaszban sok terhes nő növeli étvágyát.

  • Véget ért a csecsemő belső szerveinek lerakódása - és bár még mindig sok a munka, amit meg kell tenni a kialakult alakulás terén, a magzat minden szerve és testrendszere erősebb lett, és készen áll a munka megkezdésére. Véget ért a veszély, hogy a legegyszerűbb fertőzések súlyos problémákat okozhatnak a gyermek fejlődésében.
  • A terhesség észrevehetőbbé válik - a méh a medencén túlnyúlik. A 21. héten a hasa megnőtt, és úgy néz ki, mint egy kis "csúszda". A jövő anyja kényelmetlen lesz aludni az oldalon és hátul. A tüdőket már egy kicsit korlátozza a megnövekedett méh, így légszomj lehet.
  • A baba neme határozza meg - 6 hónapig világossá válik a szülőknek, akiket várnak - egy fiú vagy egy lány. A 21-22. Héten elvégzendő ultrahangvizsgálat minden dicsőségében megmutatja a felnött gyermeket, és felfedi a nemi identitását.
  • A tej megjelenhet - a hormonok hatására a kolosztrum elkezdhet kiállni a mellből, ami teljesen normális. Ez az érett anyatej prekurzora, amely a szülés után jön létre. A bélszín sötétebbé válik, a nő emlőmirigyei mérete nő.
  • Itt az ideje, hogy kötést viseljen - az orvosok azt tanácsolják, hogy hordozókötést viseljen, amikor a huszonegyedik hét kezdődik. Bizonyos stabilitást biztosít a gyaloglás során (a méh növekedésével a gravitációs középpont előrehalad), támogatja a kiterjedő hasot, megakadályozza a nyúlványok megjelenését és megakadályozza az abortusz veszélyét.

A magzati fejlődés a 21. héten: kiemeli

(ekkor)

21 szülészeti hét csak a 19. embrió. Az ezen időszakban elért gyümölcs aktívan növekszik és súlya nő, ezek két fő feladata. Most a jövőbeni kisgyermek úgy néz ki, mint egy miniatűr ember, a magzat nagysága a lábujjakig 27 cm, a súlya pedig körülbelül 380 g..

Milyen baba táplál a 21. terhességi héten?

A hatodik hónapban kialakul a placenta - az a szerv, amelyen keresztül az anya és a baba oxigénje és tápanyagai szállítanak. Emellett a magzat metabolikus hulladékai a placentán keresztül ürülnek ki. Ezen túlmenően, ez az adott szerv hormonokat termel, és nem bocsát ki anyagokat a csecsemőnek, amely károsíthatja (például fertőző ágensek).

Az ultrahang segítségével az orvos ellenőrzi a placenta állapotát, nevezetesen:

  1. annak vastagsága;
  2. hely;
  3. mérete;
  4. érettségi fok stb.

Mi történik a baba a terhesség hatodik hónapjában?

A) egy könnyű ágyú megjelenése a fejen

Körülbelül 20-21 héten belül finom szőrszálak borítják a fej felületét, és szempillák és szemöldök alakulnak ki.

B) A motorrendszer fejlesztése

A gyümölcs még mindig kaotikus mozdulatokat hoz, de még mindig megtanulja, hogyan lehet nagy sikerrel irányítani őket. Az alvási fázisok ezen a héten váltakoznak a tevékenység fázisával, amelyek száma elérheti a 12-15 napot.

B) A magzatvíz lenyelése

Egy apró baba a méhben fokozatosan elszívja a szopás mozgását, és a száj izmait vonja, napi 500 ml amnion folyadékot fogyasztva. Ugyanakkor serkenti a magzat testének legfontosabb emésztő- és vizeletrendszereinek munkáját.

D) A tüdő érése.

Az anya méhének hirtelen elhagyása esetén az első dolog, amit a gyermeknek meg kell tennie, hogy képes legyen lélegezni a tüdőt. Ettől az időtől kezdve az agyi jelek feladata a sejtek mozgásának meghatározása (emelés és leengedés).

A magzat fejlődésének főbb változásai ebben az időben:

  • a gyermek bőre már nem vékony és átlátszó, kezdődik a bőr alatti zsírképződés;
  • a baba ízlelőbimbói elkezdenek dolgozni - a magzat már képes megkülönböztetni az édes és keserű ízeket;
  • lenyelt amnion folyadék stimulálja a gyomor-bél traktus kialakulását, meconium (eredeti széklet) keletkezik;
  • a magzati immunrendszer javul, a vérsejtekben előforduló leukociták mostantól harcolhatnak a fertőzésekkel;
  • a második trimeszterben a tejfogak kezdete megkezdődik;
  • az agy gyorsított ütemben fejlődik;
  • az idegrendszer végének javítása;
  • az endokrin mirigyek megkezdik a munkájukat.

Mindössze 21 hetes terhesség (videó):

Változások a jövő anyjának testében a 21. héten

az alsó állvány magassága egy kocsmából - 21 cm.

21 hét - hány hónap van? A szülészeti hetekben ez a hatodik holdhónap vagy pontosan a gyermek hordozásának a fele. Szóval, fontolja meg az események rövid krónikáját, mi történik a jövő anyával a terhesség 6. hónapjában.

Súlygyarapodás

Egy terhes nő súlya aktívan növekszik. Általában heti 250 g-ot kell hozzáadnia. Általában nem nehéz, mert a második trimeszterben az étvágy nő, a test a terhesség kialakulásához szükséges kilogrammokra halad. Megmagyarázhatatlan ízek jelennek meg.

A méh növekedése

A fő női test tovább fejlődik és nő. A méh felső határa a 21. hétig átlagosan 1,25 cm-rel a köldök fölött van, és lehetetlenné válik, hogy mások megjelenését elrejtse - kerek és jól látható, még laza ruházat alatt is. A tüdőben a méhnyomás nehezíti a légzést, nehéz mélyen lélegezni. Itt az ideje, hogy elkezdjék tanulni a légzésgyakorlatokat videó tanfolyamokkal vagy tanfolyamokkal a várandós anyák számára.

Hormonális beállítás

A terhes nő érzelmi állapota általában stabil, de sokan észreveszik a pánik, a blues, az önbizalom elvesztését. Az instabilitást egy kis hormonális "robbanás" okozza a szervezetben, ezért ne aggódj - ez az időszak nem tart sokáig, és a harmadik trimeszteren át fog haladni.

A 21. héten a terhes nőkre jellemző jelek:

  • a járás megváltozása - már nem lehet zökkenőmentesen járni, a test spontán feltételezi, hogy egy lépéshez kényelmes helyzetben van, kissé hajlítja a hátát, és sétálva halad;
  • gyakran nincs elég levegő, a helyiségben a zűrzavar érzése nem hagyja el, az érzések szinte mindig melegek;
  • a megfelelő táplálkozás megkönnyítése és a káros termékek használata gyomorégés, székletváltás (gyakori székrekedés);
  • csökken a vérnyomás, megnő a gyengeség és a fáradtság;
  • Kiváló étvágya érezhetővé válik a legváratlanabb pillanatban, néha nem lehet eléggé eljutni, és „kétért” eszik, akár túlmelegedésig.

A 6. terhességi hónapban keverjük

A jelenlegi időszakban a jövő anyja pozitív érzelmeket tapasztal a gyermeke mozgásából. Élénken és világosan érezhetőek, ugyanakkor nem adják meg a fájdalmas érzéseket, amelyek a terhesség későbbi heteiben megfigyelhetők.

  • A terhes nőknek figyelmet kell fordítaniuk arra, ami 18-22 héten belül történik, különösen akkor, ha anya lesz először. Ebben az időszakban az első keverést kell végezni.
  • A gyermek világos mozgásérzékelésével emlékeznie kell a dátumra, és a következő tervezett látogatáson meg kell mondania a nőgyógyásznak - ez a mutató be van írva a csere kártyára, és iránymutatásként szolgál a következő születési dátum kiszámításához.
  • Időről időre a 21. terhességi héten, amikor a baba mozog, fájdalmat okozhat a méhfeszültség. Ezek rövidek (legfeljebb 2 perc), de gyakoriak (napi 15 alkalommal). Ezek az ún. Képzési összehúzódások, vagy a méh növekedéséből adódó Braxton-Hicks összehúzódások. Nem veszélyesek az anya és a gyermek számára, és gyorsan áthaladnak, ha a várandós anya egy kicsit lefekszik az oldalán.

Ultrahang és tesztek a 21. héten - mit kell felkészülni?

Egy 6 hónapos szülész-nőgyógyász vizsgálja a várandós anyát 3-4 hetente. A recepción elvégzik a terhesség lefolyásának értékeléséhez szükséges manipulációkat:

  1. súlyú;
  2. vérnyomásmérés;
  3. a magzati szívverés hallgatása;
  4. a méh aljának magasságának mérése.

Orvosa kinevezések mellett egy terhes nő kap egy kiiktatási listát, amely magában foglalja a szakemberek széles körének vizsgálatát: egy otolaringológus, egy szemész, egy terapeuta és egy fogorvos. A 21. hétre egy nőnek vér és vizelet klinikai elemzését kell elvégeznie, és elektrokardiogramot kell készítenie.

A 20-23 hetes időszakban egy második biokémiai szűrést végzünk, és ultrahangot készítünk. Mit figyeli az orvos az eredmény értékelése során:

  • a test szerkezete - a gyermek fejlődésének rendellenességeinek azonosításához a legmegfelelőbb idő a 21 hét. A későbbiekben sokkal nehezebb megtalálni őket. A szakorvos ellenőrzi a belső szerveket, a végtagokat, az izom-csontrendszert, felhívja a figyelmet a magzat mozgására;
  • növekedés és fejlődés - az orvosnak figyelmet kell fordítania a baba méretére, a comb hosszára, a has, a fej átmérőjére stb.;
  • a magzatvíz mennyisége és minősége - a magzatvíz hiánya, valamint a túl nagy mennyisége a várandós anya és a morzsa egészségével is összefügghet;
  • a szív munkája - az orvos ellenőrzi a szívverést, az atria méretét, a pulmonális artériát és az aortát. Ez lehetővé teszi a szervezet munkájának megsértésének észlelését, és lépéseket tesz a baba kezelésére a születés előtt.

Lehetséges problémák középtávon: mit kell keresni

A kellemetlen pillanatok bármikor sötétíthetik a terhességet. Amit a terhesség 21. hetében lehet találni, az alábbiakban ismertetjük.

Hátfájás

A gyorsan növekvő súly miatt a hátsó izmok és a gerinc hamarabb elkezd feldarabolódni, sőt az alsó hátoldalon is kellemetlen érzéseket okoznak. A jövő anyjának meg kell próbálnia pihenni, nem emelni a súlyokat, és rendszeresen viselni a kötést.

Nyújtójelek

A test térfogata és arányai nőnek, a bőrnek nincs ideje a növekvő tömeghez való alkalmazkodásra és elveszíti rugalmasságát. Mindezt tükrözi a megjelenés megjelenését rontó striák megjelenése. A mellek, a csípő és különösen a növekvő hasa a leginkább fogékonyak. Sajnos, sajnos lehetetlen megbirkózni a megjelenő striákkal, de az újakat meg lehet akadályozni. Ehhez meg kell kenni a problémás területeket kozmetikai olajjal vagy speciális krémekkel a terhes nők számára a striáktól.

görcsök

Gyakran előfordul, hogy a második trimeszterben a jövő anyukája elkezd kínozni a lábgörcsöket. Leggyakrabban az ásványi anyagok, elsősorban a kalcium és a kálium hiányát jelzik. Lehet, hogy egy hirtelen spasmával lehet megbirkózni, egyszerűen csak egy láb lábát húzva magára. Meg kell vitatnia a görcsök megjelenésének problémáját orvosával, valamint gazdagíthatja a táplálékot tejtermékekkel és szárított gyümölcsökkel.

duzzanat

A kezek és a lábak ebben az időben megduzzadhatnak és duzzadhatnak. Nagyon könnyű észrevenni - nem lehet eltávolítani a gyűrűt a megduzzadt ujjakról, és nehéz a cipőre duzzadt lábakra helyezni. Az egyszerű intézkedések segítenek csökkenteni az ödémát: korlátozzák a sós és zsíros ételek fogyasztását, laza ruhát viselnek, hevederek nélkül és gumit szorítva a bőrt, és ha lehetséges, ülő helyzetben, emelje fel a lábát egy magasabb szintre (helyezze a lábát egy székre, székre vagy székre).

Terhesség havonta. Hatodik hónap (21 - 24 hét)

Itt jön a célvonal. A 21 hetes terhességi kor egyfajta egyenlítő (a terhesség közepe). A 21 hetes terhesség 19 hetes magzati fejlődésnek felel meg. Szóval, te vagy a hatodik terhességi hónapban, és valószínűleg már hozzászokott a gyomor könnyedségéhez és mozgásához (ezek az érzések a terhesség végéig kísérik Önt).

Mit érzi a jövő anya?
Először is, a jövő anyjának a terhesség 21. hetében a szeretett utódai mozgására összpontosít. Néha túlságosan aktív, ami kérdéseket vethet fel - sérti-e a gyermek a méhfalát, a nő más belső szerveit? De bár a méh falai sokkal vékonyabbak lettek, mint a terhesség elején, és az anya most is jól érzi magát a gyermek legkisebb mozdulataiban, nagyon rugalmasak, rugalmasak, és még erősebb és nagyobb csecsemők fújását is megfékezik - például a terhesség végén, a szülés előtt.

Egy terhes nő mellét nagyban megnézi, és talán még inkább. Ha a várandós anya sokkal többet nyer, mint a norma, akkor az emlőmirigyek is gyorsan növekedhetnek egy nagyon vastag szubkután zsírréteg miatt. Az isola sokkal sötétebb és nagyobb a térségben, a mellbimbó élesen kiemelkedik a mellkason, sokkal keményebbé és érzékenyebbé vált. A terhesség 21. hetében a mellbimbóból a kolosztrum elváltozhat - tiszta, sárgás vagy fehéres nyálkahártya folyadék. Annak érdekében, hogy elkerüljék az erős kolosztrum mentesítés miatt a zavart, a terhes nőnek laza, nem feszes, ruhát kell viselnie, támogatnia kell, de nem nyomnia a fehérneműt, mint korábban.

Egy nő lábai megduzzadhatnak, különösen, ha egész nap a lábán tölt, sok italt iszik. Ha a duzzanat állandó - mondja el orvosának. Egy nőnek naponta többször kell fekvő helyzetben pihennie, ezekben a pillanatokban kívánatos, hogy a lábát egy görgőre helyezze a puffadás kiküszöbölése érdekében. A jövő anyának fel kell adnia a sarkú cipőt, és előnyben kell részesítenie a kényelmes cipőket alacsony, stabil talpon, hogy ne provokálja a puffadást, és megszüntesse a lábfáradtságot.

Az étvágyad elkezdhet növekedni, mert a baba zsírral benőtt, és további kalóriát igényel. Enni elég ahhoz, hogy ne éhes, és minden bizonnyal sokféle tápanyagban gazdag étel. Mindazonáltal semmilyen esetben ne fogyasszon túl és ne fogyasszon éjszaka, tartsa a súlyát és a megengedett nyereséget ellenőrzés alatt. A 21. hétig további 4,5-6,5 kg-ot is elérhet. Könnyű érzékeli a bizarr gasztronómiai vágyait - az étvágy torzulása ebben az időszakban meglehetősen gyakori.
Ne feledje, hogy a magzat izom- és csontrendszere megerõsödik, ami azt jelenti, hogy szükség van a kalciumra. De vigyázzon a gyógyszerekkel: a felesleges kalcium a kora túlzott növekedéséhez vezethet, és ez a természetes szülés esetén elfogadhatatlan. Ezért a további kalciumot csak orvos javaslata alapján lehet bevenni.

Ahogy a tömeg növekszik, a gerinc és a hát alatti terhelés nő. A hátfájás elkerülése, a hosszú séta és az ülések elkerülése érdekében ne üljön vissza a hátsó székekre, megtanulja, hogyan kell helyesen kijutni az ágyból (először tegye a lábát a padlóra, majd emelje fel magát), emelje és hordozza a súlyokat: jobb, ha a terhelést egyenletesen osztja két kézre, miközben lefelé hajol, enyhén terjessze a lábakat az oldalra, és dörzsölje, hajlítsa őket a térdre; ha nehéz, emelje a terhelést a fenékre, a csípőre és a vállra.

Ne emelje fel a kezét a feje fölé, és ha ezt meg kell tennie, ne késleltesse őket hosszú ideig ebben az állapotban.

Szóval, összegyűjtjük a "csomóba" az összes kellemetlen pillanatot, amit lehet, drága nők, és akiknek nem szabad túlságosan félniük.

  • Húzza a hasot (oka: a méh kötegeinek feszültsége és a medencés terjeszkedés)
  • Az aranyér megjelenése és a végbélvérzés
  • Hátfájás
  • Bőséges hüvelykisülés
  • A kolosztrum megjelenése
  • Megnövekedett étvágy (a várandós anya 30 hétig fog kísérni)
  • A megjelenése légszomj
  • A WC rendszeres használata, különösen éjszaka
  • gyomorégés
  • Láb duzzanat

Ami a külső változásokat illeti, ezek itt:
Éles súlygyarapodás (körülbelül a fele a már elért súlytól);
Fokozott haj- és körömnövekedés;
Fokozott izzadás;
A lábméret növelése;
A striák megjelenése.

Azonban nem éri meg, és elfelejti, hogy ugyanakkor, ha a terhességet kívánja, akkor a szokásos módon jár, a 21. hét pedig egy terhes nő virágkora. Jól nézel ki, és a legvalószínűbb, hogy a tükörbe nézel. Kicsit olyan dolgok, mint a bőr pigmentációja, a növekvő pocak és a hiányzó derék, nem nagyon idegesek.
Ebben az időszakban a nőknek szép erős hajuk van, tiszta bőrük van (talán csak a pigment foltok elrontják), és egy nagy, teljes mellkas különösen tetszik azoknak, akik korábban nem tudtak terjedelmes formákkal büszkélkedni.

És minden kellemetlen pillanat felgyorsul, ami már meglehetősen kézzelfoghatóvá és állandóvá vált, és megrázta a morzsákat. Ekkor már a legtöbb terhes nő már érzi magzati mozgását. A bébi még mindig elegendő hely van ahhoz, hogy komplex akrobatikus mutatványokat végezzen. A nap folyamán többször is megváltoztathatja pozícióját a méhben. Ez normális, még mindig elég idő van a születés előtt, hogy a fejfájás legyen. A tevékenység időtartama néhány percig tart, és naponta 10-15-szer ismételhető. Az idő hátralévő részében - a nap 16 és 20 óra között, a baba alszik. Alszik és nő.

Lehet-e sportolni a 21 terhességi héten?
Ha a terhesség megkezdése előtt egy nő rendszeresen sportolni kezdett, akkor nem valószínű, hogy passzív életmódot vezetne. Igen, ez nem szükséges, mert a terhesség alatti ésszerű sportterhelés olyan áldás, amely erősíti a várandós anya testét, és több oxigént szállít a babának. A sport azonban más, és minden nő tudja, hogy a szélsőséges sportok, a túl sok fizikai erőfeszítés ellenkezőleg, okozhat hipoxiát, és ritkán előidézheti a terhesség korai megszüntetését.

Az orvosok helyesen megjegyzik, hogy a legbiztonságosabb és legjobban kifizetődő sport, a terhesség kezdetétől a szülésig, úszás. Úszás, amely enyhíti a gerincet, segít pihenni az összes izomcsoportot, megszünteti a görcsöket és a hátfájást. Ha egy nő nem tudja, hogyan kell úszni, sima vízi aerobik gyakorlatokat végezhet egy tapasztalt oktató irányítása alatt. Egy terhes nő gyakorolható sporteszközökön, de csak azoknál, akik nem terhelik meg a hátát vagy a gyomrát. Például a "síeléssel járás", "lovaglás" helyhez kötött kerékpáron vehet részt, séta nélkül, ugrás nélkül sétálhat a futópadon.

Nem minden terhes nőnek lehetősége van arra, hogy az edzőterembe, a medencébe vagy a "várandós anyák iskolájába" menjen. De minden várandós anya megengedheti magának a napi sétákat, ami szintén jó edzés, amely a nő testét tónusúvá teszi. Esténként sétálhat lefekvés előtt. A gyaloglás egy ok arra, hogy egyedül legyen a férjével, hogy beszéljen valami fontos és érzelmi kérdésről. Minden este a várandós anya a terhesség közepén kb. 4 km-re járhat.

A nemkívánatos sportok a terhesség alatt például futás, ugrás, súlyemelés - súlyzó és súlyemelés. A lovas sport, síléc, korcsolyázás negatív hatással lehet a terhességre.

Figyelembe véve azt a tényt, hogy az elmúlt hetekben a tested külső változásai nem rosszabbak a belsőekhez, itt az ideje, hogy frissítsd a szekrényedet. Mit kell egy jövőbeli anya?

Fehérnemű terhes nők számára.

  • A természetes, hipoallergén anyagokból válasszon fehérneműt. Szabadon kell hagynia a levegőt, hogy ne nyomja meg, és ne nyomja meg. Az orvosok azt javasolják, hogy a melltartót széles csíkokon válasszák csontbetétek nélkül, és alsónadrágokat - alacsony derékkal, vagy éppen ellenkezőleg, a gyomort támogató.
  • A kötszer a tartószalag. Segít enyhíteni a feszültséget a hát alsó részén, és támogatja a növekvő hasat. Funkciója a terhelés újraelosztása. A terhes nők kötszerjei bugyik és övek formájában vannak, amelyek mérete változhat, ahogy a has nő.
  • A terhes nők harisnyanadrágai eltérnek a speciális betét szokásos jelenlététől. Vannak orvosi harisnya a varikózusok megelőzésére, amelyek javítják a vérkeringést, enyhítik a lábak duzzanatát, csökkentik a szív terhelését.

Ultrahang vizsgálat 21 hetes terhesség alatt.

21 hetes terhesség - ez valószínűleg az az időszak, amelynek előfordulását vártuk. A második tervezett ultrahang futásideje. Az orvos gondosan mérni fogja a magzat paramétereit, a testrészek méretét, a szervek munkáját és a placenta állapotát, és esetleg elmondja a baba padlóját. Általában az első ultrahang vizsgálat során az élethez nem összeegyeztethető magzati rendellenességeket észlelik, és a terhesség 21 hetében a vizsgálat célja a lehetséges intrauterin fertőzések azonosítására, a magzati fejlődés késleltetésére, a placenta szerkezetének tanulmányozására, valamint a polihidramnionok vagy az alacsony áramlás feltárására. A magzat ritkán meghatározott és veleszületett rendellenességei, amelyeket azonban nem szabad mondani, hanem a genetikai konzultáció okaként.

Annak érdekében, hogy önállóan meg lehessen állapítani a baba állapotát, az ultrahangadatokat tekintve, itt adjuk meg a szokásos kutatási mutatókat. Tehát a 21. terhességi hetet a következő paraméterek jellemzik: BPR (biparietális fejméret) - 51 mm, hasi kerület - 144 mm és DB (combcsont hossza) - 37 mm. Ezek a fő mutatók, amelyek alapján az orvos a terhesség időtartamát akár több napos pontossággal is megállapíthatja. A magzat és a has méretének arányát úgy ítélik meg, hogy van-e növekedési késedelem. Az orvosi osztályozás szerint ennek az eltérésnek több típusa van - szimmetrikus és aszimmetrikus VZRP (intrauterin növekedési retardáció). A szimmetrikus forma súlyos jogsértéseket jelez, a magzat összes paraméterének ugyanolyan késleltetése, mint a korhatár, és még a korai szállítás alapjául is szolgálhat. Az aszimmetrikus forma gyakrabban figyelhető meg és előrejelzése optimistabb.

Magzati fejlődés a 21. terhességi héten


A magzat megjelenése:
Gyermeke már 18-28 cm-es lenyűgöző méretre nő, és már körülbelül 400 grammot súlyoz;
A bőr simább lesz, és a bőr alatti zsír miatt természetes színt kap;
A baba teste kerekebb lesz;
A szemöldök és a szemgolyó végső kialakulása (már tudja, hogyan kell villogni);
Az ínyben már a tejfogak kezdete.

A szervek és rendszerek kialakulása és működése:

  • A magzat belső szervei a 21. héten véget érnek, de még nem alakultak ki;
  • Szinte minden endokrin mirigy már ellátja funkcióit: az agyalapi mirigy, a hasnyálmirigy, a pajzsmirigy, a mellékvesék és a nemi mirigyek;
  • A lép lép munkába;
  • A központi idegrendszer (CNS) javul, és a gyermek ébren van az aktivitás ideje alatt és alvás közben nyugszik;
  • Az emésztőrendszer olyan fejlett, hogy a baba lenyelheti a magzatvízet, és a gyomor viszont elválasztja a vizet és a cukrot tőlük, és átadja a végbélbe;
  • Az íze rügyek a puzozhitel nyelvén fejlődnek; nagyon hamar a baba képes megkülönböztetni az édes és sós, keserű savanyúságot. (Figyelem: a magzatvíz folyadék közvetlenül kapcsolódik az anya étrendjéhez. Ha az édesanyja édességek iránt érdeklődik, akkor a folyadék édes lesz, és a baba édes lesz);
  • Fehérvérsejtek képződnek, amelyek felelősek a baba fertőzések elleni védelméért;
  • A vesék 0,5 ml szűrt folyadékot képesek átadni, a vizelettel kiválasztva;
  • Minden "extra" elem elkezd felhalmozódni a vastagbélben, meconiumokká alakul;
  • Folytatódik a lanugo növekedése a baba fején.

22 hét

A terhesség 22 hetében a fogamzás után 20 héttel számolnak. A jövő anyja még mindig elég aktív, hangulata erőteljes, és az állam nem okoz panaszt. A libidó nő, ami egy teljesen normális testreakció ebben a trimeszterben.

22 héttel egy nő már egy kicsit több mint félúton halad a gyermek várt szülési idejéig. A gyermek anyjával való kapcsolata már elég erős, a baba sokat mozog, és fokozatosan felkészül egy külön létezésre.

Mit érzi a jövő anya?
Terhes nő a 22. héten, mint korábban, zavart okozhathátfájás. A fájdalmas tünetek kiküszöbölése érdekében egy nőnek meg kell vizsgálnia mindenféle terhelést, amit minden nap hordoz. Talán a fájdalom annak a ténynek köszönhető, hogy a várandós anya még mindig magas sarkú cipőben sétál, vagy aktívan dolgozik, teljesen elfelejtve a többit. Azonban egy nőnek újra kell tanulnia, hogy üljön, felkeljen, aludjon, kiválasztja a helyes pozíciókat, és csökkenti a hátán lévő terhelést.

Egy nő észreveheti, hogy kedvenc és ismerős cipője hirtelen szűkül. Ennek oka a lábak ödémája, valamint az a tény, hogy a jövő anya anyja keresztirányú és hosszirányban emelkedik a hormonok az ízületekre és szalagokra gyakorolt ​​hatása miatt, pihentető és lágyító hatású. A jövő anyjának testében szülésre készül, a szövetek rugalmasabbá, húzóvá válnak. A terhesség második felének elején egy nő és a körülötte lévő emberek észrevehetik, hogy jelentős változás következik be a járásban - ez a méhszindróma, az ízületi szövet és az inak lágyulása miatt következik be. Egy nő elkezd járni, a testét oldalról oldalra rázva - az úgynevezett "kacsa" járás. Ez különösen a terhesség utolsó hetében jelentkezik.

Vérbetegség terhes
A terhesség kezdetétől a terhelés jelentős növekedésével a várandós anya gyakran észleli a lábakon varikózus jelenségeket. A lábakban súlyos, néha görcsök és izomfájdalmak vannak, különösen éjszaka. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a varikózus vénák nem csak a lábakon levő vaskuláris elváltozások megjelenése. A varikózus vénák megnyilvánulása terhes nőknél lehet például aranyér, ami sok gondot okoz egy nőnek. Ha nem tesz intézkedéseket, a varikózis betegség nagyon messzire megy, ami komplikációkat eredményez a jövő anyjának egészségére, így a betegség megelőzését a lehető leghamarabb kezelni kell.

A varikózus vénák kockázati csoportja olyan emberek, akiknek szakmai tevékenysége vagy életmódja magas aktivitással, sok órányi tétlenséggel, vagy éppen ellenkezőleg, irodai székben ül. Alapvetően ezek az emberek, akik fizikai inaktivitást szenvednek, némelyikük túlsúlyos, laza alkotmány. A varikózus vénák jelei a bőr alatti vaszkuláris csomók megjelenése. Ezek a formációk kiterjesztett véredényekből állnak, amelyek tele vannak torlódással.

A varikóz csomópontok nemcsak a lábakon lehetnek - lehetnek a végbélben és a nemi szervekben, mert ezek a testhelyzetek bőséges vérellátása és egy igen kiterjedt érrendszer. A terhesség folyamán a varikózus jelenség csak előrehalad, a csomópontok nagyobbak, új formációk jelennek meg. Egy terhes nő lábai egy rövid séta után is fájni kezdnek, duzzadnak, nehézek, néha viszketnek és égnek a bőrön.

A varikózisok megelőzése érdekében a 22 hetes terhességi idő alatt nőnek laza ruhát kell viselni. El kell hagynod a szűk fehérneműt, a szűk farmereket és a nadrágot, mert ezek a dolgok a térdek és a cirkózsák környékén összenyomhatják a lábakat. Ne üljön le a lábaddal - a vérkeringést olyan módon zavarják, hogy a varikózisok kialakulását is provokálja. Egy terhes nőnek többször kell feküdnie a nap folyamán, de nem a hátán, hanem az oldalán, párnával vagy takaróval, hogy felemelje őket.

Az orvos javaslata alapján, erős varikózus formációkkal, a várandós anya mindkét lábát kötszerbe hajthatja egy rugalmas kötés segítségével, speciális karcsúsító zoknit viselhet. A varikózus vénák progressziójával, még a szülés után is, nagyon nagy érrendszeri elváltozásokkal, egy nő sebészeti kezelést kaphat a betegségben - az érintett vénák eltávolítása.

Egy nő érzése a terhesség 22. hetében

  • A jövő anyjának érzése a terhesség 22. hetében még mindig nem fedi el az állapotát, és nem zavarja az életét. A has már tisztességes méretű, de még mindig láthatja a lábát, és önállóan összekapcsolja a cipőfűzőket. De számos új funkció még mindig jelen van:
  • A baba mozgása aktívabbá és gyakoribbá válik. Néha azt is kitalálhatja, hogy a test mely részei rúgnak. A nap folyamán legalább tíz gyermekmozgást kell érezni;
  • A pihenésre nehezen talál kényelmes helyzetet;
  • Egy nő rendkívül érzékeny az eseményekre, szavakra, valamint a szagokra és ízekre.

  • Mi történik a női testben a terhesség 22. hetében?
  • A terhesség ebben a szakaszában egy nőt megzavarhat a kibocsátás bősége. Az orvos megvizsgálásának oka egy kellemetlen szag és zöldes (barna) színárnyalat. Átláthatóságuk viszketés hiányában normális, napi párnákkal megoldott;
  • Lehetséges az ínyérzékenység és a vérzés. Speciális fogkrémeket kell felvenni és multivitamin készítményeket készítenie (természetesen konzultáljon orvosával a használat előtt);
  • Az orr-torlódás szintén jelen lehet a terhességi korban. Ez normális. Az orr vérzése megköveteli, hogy orvoshoz forduljon a magas vérnyomásért. A tengeri só alapján elősegíti az orrcseppek állapotát;
  • Vannak gyengeségek és szédülés. Az emiatt kialakuló fokozott érzékenység oka a fiziológiai anaemia. Növekszik a vér térfogata, és a sejtek nem rendelkeznek idővel a kívánt mennyiségben;
  • Jelentősen nőtt az étvágy;
  • Súlynövekedés - több mint 300-500 gramm a hét folyamán. Ezeknek a mutatóknak a feleslege a testben lévő folyadékretenciót jelezheti;
  • Különösen kellemes a terhesség 22. hetében a szex. Ebben az időszakban a nők gyakran éltek az élet első orgazmájával;
  • Hasznos gyakorlat. Videó útmutató - 22 hét. Jóga terhes nők számára

  • Ultrahang a terhesség 22 hetében

A terhesség huszonegyedik hetétől kezdve meg kell növelni a látogatást a születés előtti klinikán. Ha a terhesség első felében havonta egyszer meglátogatta az orvost, most már kétszer kell vizsgálnia, ha nincsenek további vizsgálatok. Ebben az időben a magzat már kialakult eléggé úgy, hogy a szervek működésében lehetséges a lehetséges rendellenességek vagy rendellenességek azonosítása. Ugyanakkor a viszonylag nagy mennyiségű amnion folyadék megkönnyíti a szennyeződések, a köldökzsinór, a placenta állapotának meghatározását. Ezért van a 22-es terhességi hét a megfelelő idő a második ultrahang végrehajtásához. A magzat coccyx parietális mérete már nem meghatározó, hanem a magzat egyes részeinek paraméterei és aránya határozható meg. Ennek az időszaknak a normál mutatói a következők: a magzati fej (BPR) biparietális mérete 54-56 mm, a mellkas mérete 50 és 53 mm, a hasüreg kerete 162 mm. A combcsont hossza 40 mm, a hüvely 39 mm. Különösen fontos nem a végtagok, a fej és a test mérése, hanem az arányuk kiszámítása és a kapott arányok megfelelősége a terhességi korig. Az ultrahang során a terhesség huszonegyedik hetében az amnion folyadék mennyisége és átláthatósága határozza meg. Orvosi következtetésben az eredményeket az IAG rövidítés - az amnion fluid index - jelzi. Normál indikátorai 5 és 25 cm között mozognak, az egyik irányban vagy a másik irányban való eltérés több- vagy alacsony vízről beszél.

  • Magzati fejlődés a 22. terhességi héten

A baba súlya már eléri a 420-500 grammot, ami a koraszülés esetén lehetőséget ad neki a túlélésre. A csecsemő koronájától a csigolyáig terjedő hossza körülbelül 27-27,5 cm.
22 hétig a baba agyának aktív növekedése lelassul. Az intenzív fejlődési szakasz a verejtékmirigyekkel és tapintási érzelmekkel kezdődik. A gyümölcs megvizsgálja magát és mindent, ami körülveszi, érinti. Kedvenc tevékenysége az ujjak szopása és a fogantyúinak megragadása mindentől, amit elérhet;
A gyermeknek még mindig van elég hely az anyai gyomorban, ami az, amit ő élvez, aktívan megváltoztatja pozícióját és rúgja az anyját minden rendelkezésre álló helyen. Reggel lefeküdhet a seggével, és éjszaka éppen ellenkezőleg, hogy egy terhes nő úgy érzi, mintha rángatózás és remegés lenne;
Legtöbbször a baba alszik - akár 22 óra a nap folyamán. És a legtöbb esetben a baba ébrenlétének időszakai éjszaka esik;
A gyermek szeme már nyitva van, és reagál a fényre - ha a fény az elülső hasfal felé irányul, akkor a forrás a forrása;
A neurális kapcsolatok telepítése teljes körű. Agyi neuronok képződnek;
A gyermek reagál az anya ételére. Amikor az anya fűszeres fűszereket használ, a bébi ráncok (a szájban lévő ízlelőbimbók már működnek), és amikor édeset eszik, lenyeli a magzatvízet;
Reagál a hangos hangokra és emlékszik a hangokra;
Ha tenyerét helyezi a hasára, válaszolhat egy nyomással.

23 terhességi hét

23 szülési hét 21 héttel a fogantatás óta. Ha figyelembe vesszük a szokásos hónapokat, most már a hatodik terhességi hónap elején vagy.
A terhesség 23. hetében a méh már 3,75 cm-rel felemelkedik a köldök fölött, és magassága a csipkebogyó szimfízisénél 23 cm, ekkor már a leendő anya alakja már észrevehetően kerek, a súlygyarapodásnak 5 és 6,7 kg között kell lennie.

Gyakran előfordul, hogy a várandós anya ebben az időben panaszkodik a hasi fájdalomra, különösen az oldalakon, különösen akkor, amikor felkel, tüsszent, köhög. A méheket támogató izmok túlterhelése. Ebből az időszakból is hamis képzési harcokat tapasztalhat. A hátfájás enyhítésére és a hasi fájdalom csökkentésére, prenatális kötés viselésére, ne sétálj a sarokban, ne aludj a gyomorban, ne maradj a lábadon hosszú ideig, tanulj meg hazudni és helyesen ülni, de ha a hasi fájdalom további tünetekkel jár (pl. Láz, véres) hüvelykibocsátás és mások), azonnal forduljon orvoshoz.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a női test hormonális háttere a terhesség alatt nagy változásokon és sokszor növekszik, érdekes pozíciójának 23. hetében a jövő anya észreveheti a megjelenése során bekövetkezett változásokat. Egy nő ajka sokkal tágabbá válik, az orruk nőhet. Egy nő az arcán, a nyakán, a mellkasán, a hasán a terhesség pigment foltjai jelennek meg, amelyek a szülés után gyorsan eltűnnek. A túlzott hormonok a haj növekedését provokálják - a várandós anya észrevette, hogy sokkal jobban keresnek, ragyognak és nem esnek ki, mint korábban. Ezen kívül a haja hirtelen elkezd növekedni a vállakon, az arcon, a lábakon, a háton, a gyomorban. A jövő anyjának nem kell most eltávolítania ezt a hajat, mert a szülés után, amikor a hormonális háttér visszatér a normál állapotba, ez a megjelenő haj ismét eltűnik, a terhesség előrehalad, a baba jelentős mennyiségű kalciumot és egyéb anyagot vesz fel. Ne kezdje a fogászati ​​problémákat, és időben keresse fel fogorvosát. A fokozott izzadás miatt napi higiéniát kell végezni, ezért előfordulhat, hogy gyakrabban kell mennie a zuhanyhoz. Ne felejtsük el, hogy megakadályozzák a striák kialakulását.

Természetesen enni, sokat mozogni, pihenni és élvezni ezt a hasznos időt: csendben közeledik a végéhez.

Magzati fejlődés a terhesség 23. hetében

  • A terhesség huszonharmadik hetében a baba súlya körülbelül 520 gramm, 28-30 cm magas. Továbbá, minél nagyobb a terhesség időtartama, a gyermek súlya és magassága nagyon nagy határokon belül változik, és minél jelentősebbek a gyerekek egymástól. Ennek eredményeképpen a szülésnél a magzat súlya egyes nőknél 2500 gramm lehet, más esetekben pedig 4500 gramm. És mindez a normál tartományon belül van.
  • A huszonharmadik héten szó szerint minden nő érzi a zavarokat. Ez egy nagyon jelentős remegés, néha csuklás, amely a gyomorban ritmikus flinchekként fog érezni. A 23. héten a magzat még mindig szabadon mozoghat a méhben. Ugyanakkor a bukása jelentős kellemetlenséget okozhat. Tisztán érzed magad a sarok és a könyök.

A 23. hétre a következő változások történnek a gyermekével is:
  • A zsír felhalmozódása megkezdődik. Ennek ellenére a baba most ráncosnak és pirosnak tűnik. Ennek oka, hogy a bőr sokkal gyorsabban képződik, mint a megfelelő testzsír. Ennek oka, hogy a gyermek bőre kissé megereszkedik. A vörösség viszont a pigmentek bőrben történő felhalmozódásának következménye. Ez nem olyan átlátható;
  • A gyümölcs aktívabb. Mint már említettük, minden héten a baba egyre energikusabbá válik, bár még mindig nagyon óvatosan tolja be. A magzat endoszkópiájával ebben a pillanatban láthatja, hogyan tolják be a gyermek a vízmembránba, és megragadja a köldökzsinórt a fogantyúkkal;
  • Az emésztőrendszer jól fejlett. A gyermek továbbra is lenyel egy kis mennyiségű amnion folyadékot. 23 héten keresztül a baba akár 500 ml-t is lenyelhet. A vizelet formájában eltávolítja a testből. Mivel az amnion folyadék az epidermisz skáláját, a védő kenőanyag darabjait és a bolyhos hajot tartalmazza, a gyermek rendszeresen lenyeli őket a vizekkel együtt. A magzatvíz folyékony része felszívódik a vérbe, és a bélben sötét olíva színű anyag marad, amelyet meconiumnak neveznek. A meconium a terhesség második felétől keletkezik, de általában csak születés után tűnik ki;
  • Fejleszti a baba központi idegrendszerét. Ekkor már az eszközök segítségével már regisztrálhatod az agy aktivitását, ami hasonló az újszülöttek és akár felnőttekéhoz. Továbbá, a terhesség 23. hetében a gyermek álmait láthatja;
  • A szemek már nyitottak. Most a baba fényt és sötétséget lát és reagálhat rájuk. A gyermek már nagyon jól hallja, reagál a különböző hangokra, éles zajokkal növeli tevékenységét, és gyengéd beszélgetéssel nyugtatja és megsimogatja a hasát.

A 23. héten elengedhetetlen, hogy ultrahangot végezzünk, ha két héttel ezelőtt nem tette meg. Ne feledje, hogy ha nem adja át ezt a tesztet, akkor sokkal nehezebb lesz azonosítani a magzat esetleges patológiáját, ha van ilyen. Természetesen gyakrabban kell lennie a friss levegőben, megfelelően eszik és kiegyensúlyozott, kövesse orvosának minden ajánlását.

24 terhességi hét

A terhesség egyik legkényelmesebb hete. Jól nézel ki, és boldog és elégedett. Ha még ezen a héten még nem kaptad meg a szükséges súlyt, akkor itt az ideje felzárkózni. Most kezd terhesnek és kifelé nézni. Mit jelent a terhességi idő 24 hét?
Tehát a nőgyógyásznál a nevezést - 24 terhességi hét. Ez szülészeti kifejezés. Ez azt jelenti, hogy 22 hetes a baba felfogásától és 20 héttel a menstruáció késésétől.

Egy nő érzése a terhesség 24. hetében

  • Az Ön egészségi állapota nagyszerű, a megjelenése tetszik, és a hangulat visszaállt. Most már csak az, hogy élvezze a pozícióját és felkészüljön a szülésre. A hasad gyorsan növekszik, a csípőd nő, és velük a mellek felkészülnek az ápolásra.
  • Érezni fogja az erő erősségét. A hangulatváltozások már nem olyan erősek és teljesen eltűnhetnek; Itt az ideje, hogy elkezdjünk részt venni a terhes nők számára. Videó útmutató - 24 hét. Tanfolyamok terhes nők számára
  • A legvalószínűbb, hogy a jólét és a megjelenés javulni fog: a hajod ragyog, a bőre tiszta lesz és kíméletes lesz, az arca rózsaszínre változik. De néha másképp történik: az olajos haj zsíros, száraz - elszakad és elesik, a bőr állapota is romlik, és a körmök törékenyebbé válnak;
  • A baba fénymozgása sokkokká és még rúgásokká fejlődik. Egyes anyák akut fájdalmat tapasztalnak, ha a csecsemőjük különösen keményen megnyomja a láb hátoldalán futó ülőideget;
  • Lehet, hogy enyhén megduzzad az arc, és a testben "extra" víz. Ennek elkerülése érdekében érdemes egy ideig csökkenteni az elfogyasztott víz mennyiségét, nem pedig a sós és fűszeres ételeket;
  • Egy teljesen normális jelenség ezen a héten egy éles súlygyarapodás;
  • Mostantól lazább ruházatra van szükség. Ideje vásárolni;
  • Lehet, hogy problémát jelent az izzadás. Gyakran vigye zuhanyozni, inni több vizet (ha nincs ödéma), és ne viseljen szintetikus anyagot;
  • A 24. hétre a súlygyarapodás 4,5 kg legyen. A következő héten átlagosan 0,5 kg lesz.

Magzati fejlődés a 24 hetes terhesség alatt

Ekkorra az érzékek szinte képződnek. Három hónappal ezelőtt a babának volt az első bőrérzékenysége, kettő - az íze - a nyelven kialakított nyelvcsípőn. Egy hónappal ezelőtt elkezdődött a vestibularis érzékenység kialakulása, ami biztosítja az egyensúly fenntartását. A hallás és a látás fejlődik. A huszonegyedik héten a baba meghallja az anyja szívét, hangjait, zenéjét. A különböző hangok észlelése összefügg a hallóidegek irritációjával, ami a beszédért és a hallásért felelős agyterületek intenzívebb fejlődését okozza.

Ha egy fényes fény esik a gyomorra, a gyermek szorosan becsukta a szemét, és megpróbálja elfordulni tőle. Ha egy anya valami szépet lát, és pozitív érzelmeket tapasztal, készít örömhormonokat, amelyeket a baba továbbít. Ez az erős érzelmi kapcsolat fennmarad a terhesség alatt és a baba életének első évében. A gyermek első vizuális érzései, amelyeket a méhben kapnak, "könnyű" és "sötét". Emiatt a gyermekpszichológusok és az orvosok azt ajánlják, hogy az első hónapokban fekete-fehér játékokat adjanak a csecsemőknek.

A 24. terhességi héten a magzat gyorsan növekszik, mivel ezen a héten 600 gramm 500-520 gramm tömegből áll.

A magzat súlyát 24 héten keresztül adják hozzá, elsősorban a barna zsírszövet aktív felhalmozódása miatt. Ez a zsír a pocakban van elhelyezve, és a vállpengék területén különleges, szinte az egészet a születés utáni első napokban erőteljes energiaforrásként használják. Közvetlenül a születés után a gyermek nem kap elegendő ételt, az anya nem rendelkezik tejjel, csak egy kis kolosztrum van, és nagyon nehéz megtartani a testhőmérsékletét. Ez a zsír biztosítja a baba számára a szükséges energiát ahhoz, hogy a születés után azonnal alkalmazkodjon, és az első napokban ez a fajta koncentrált üzemanyag, amely nélkül nem lehet elhagyni a gyermeket.

A 24. terhességi héten lévő gyermek nagy mértékben reagál az anya hangulatára és jólétére. Minden gondod átadja neki, megfélemlített és relatív stressz lehet. És magának a magzatnak az éles hangjai is stresszes helyzeteket hoznak létre, motoros szorongással reagálhat a tapaszokra és a hangos hangokra kívülről. Mi történik, ha ideges vagy ideges? A stresszhormonok a szervezetben keletkeznek, és mindannyian a magzathoz jönnek, a baba ugyanúgy érzi magát, mint te, nem tudja megérteni, mi történik, és ezért még fájdalmasabbnak látja. Ezért a terhes nőknek csak pozitív érzelmekre van szükségük, először a puzhozhitelre van szükség.

A terhesség 24 hetében a magzat mérete már elég nagy ahhoz, hogy korlátozza a méhben való mozgás lehetőségeit. Általában a gyerekek ebben az időben már helyesen fekszenek a méhben, fejjel lefelé, minimális térfogatúak, miközben a lábakat áthúzzák és a hashoz nyomják, a fej előre megdől, és a mellkas felé nyomódik, és a fogantyúk a mellkas mellé kerülnek.

A terhesség 24 hetében a magzat helyzete továbbra is változhat, ha a gyermek helytelenül fekszik, nem érdemes aggódni, lehetősége gond nélkül megfordulni.

A terhesség 24. hetében a gyermek mozgása észrevehetőbbé válik. Lehet, hogy mind a remegés, mind a gyomor elcsípése érzi magát (csuklás). Általában a perturbációk epizódok, és a pihenőidők helyébe lépnek.

A 24 hetes terhességi korban a gyermek fejlődése szinte teljes, abban az értelemben, hogy már életképes. Megalakult a tüdője, elkezdték a felületaktív anyag képződését, amely a szülés után az alveolák nyilvánosságra hozataláért felelős. Ettől az időszaktól kezdve a koraszülésben kis esélye van a túlélésre. Mindazonáltal az egészségi állapot mindenképpen zavart lesz, túl korai, hogy bejusson a világba...