21 terhességi hét

Ön a hatodik terhességi hónap szélén áll, amely a leggazdagabb időszakba tartozik - a második trimeszterbe. 21 terhességi hét - az idő viszonylag nyugodt, a has nem nőtt annyira, hogy korlátozza mozgását, és általában nem zavarja a toxémiát ebben a szakaszban.

A terhesség 21 hetében könnyen észlelhető, hogy mi történik a babával. Éppen ebben az időben a leggyakrabban elvégzett ütemezett ultrahangot végzik el, emellett a gyermekkel való tapintható érintkezés is rágcsálókkal ad egy képet az egészségéről és a hangulatáról.

A gyermek fejlődése 21 héten keresztül

  1. A 21 hónapos korig a gyermek súlya nőtt: a standard súlya körülbelül 360 gramm, míg a baba magassága 26-27 cm;
  2. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a 20. héttől kezdve a magasságot a test teljes hossza mentén mérik, és nem, mint korábban, a koronától a tailboneig. Az ilyen dimenziók még mindig lehetővé teszik, hogy a magzat aktívan mozogjon a hasban a 21. terhességi héten, amit egyértelműen érez.
  3. A tolóerők erője némileg megnövekedett, a gyermek csontrendszere egyszerűen megerõsödik, és a falak mentén aktívan elriasztja vagy megrontja;
  4. A gyermek táplálkozási aktivitása csak növekszik, gyakran elnyeli az amnion folyadékot hasznos anyagokkal, amelyek beleesnek, a folyadékot eltávolítja a testéből, amikor megpillantja, de a nem bomlott mikroszkopikus részecskéket a bélbe helyezik, és székleteket képeznek;
  5. Képzeld el, hogy a gyermek már megkülönbözteti az ízlést, így dühös lehet, ha valamit savanyú vagy keserűen fogyaszt (az aktuális időszak a táplálkozás témájáról: Mit nem lehet enni a terhesség alatt? >>>);
  6. Az enzimek és a gyomornedv már jelen vannak a baba gyomor-bél traktusában, bár minimális adagokban;
  7. A 21-es terhességi héten a lép a munkába kerül (hogyan nő és fejlődik a baba a terhesség alatt, tanuljon a cikkből A gyermek fejlődése a méhben >>>);
  8. A terhesség 21 hetében a magzat fejlődése a belső szervek működésének javítására irányul, az endokrin és az immunrendszer aktívan részt vesz a munkában, és a tüdő fejlődik.

Anya jóléte

A 21. terhességi héten az Ön egészségi állapota és érzéseit pozitívan jellemzi mind a fizikai, mind a pszichológiai szempontból. Ez az ideális alkalom arra, hogy előkészítse a házat a baba találkozására és megvásárolja a szükséges dolgokat, ha természetesen nem vagy babonás (olvassa el az újszülött első vásárlási cikkéről szóló cikket? >>>). A pocakod észrevehető, de még mindig nem korlátozza a mozgásokat.

Méhméret

A gyermeknek szüksége van a növekedésre és az aktív fejlődésre, és a teste tökéletesen eleget tesz vele. A 21. terhességi héten a méh a köldök szintjén, vagy akár egy centiméter felett van.

A méh teljes magassága 21 cm, és ha a baba ilyen házban tágas, akkor ezek a paraméterek a belső szervek szorításával, a vizelési problémákkal vagy a gyomorégéssel járnak. Ne aggódj, ezek a tünetek átmeneti jellegűek.

Fájdalom a 21. héten

Előfordulhat, hogy a terhesség 21. hetében valamilyen fájdalom jelentkezik. Itt az ideje, hogy eldöntsük, melyikük tekinthető normának, és mely jelzi a veszélyes állapotokat:

  • Alsó hasi fájdalom. A has alsó részén tapasztalható nemkívánatos érzések a méh növekedésének és a medencének a születési folyamatra történő előkészítésének következményei lehetnek. Fontos annak biztosítása, hogy a fájdalom ne forduljon élesre, és ne kísérje a vérzést, mivel ebben az esetben az abortusz fenyegetésének jele. Amikor a gyomor a terhesség 21. hetében akut fájdalmat okoz, a szakember segítsége szükséges;
  • Mellkasi fájdalmak. A fájdalom érzését érzi, amikor megérinti a mellkasot, és ez nem meglepő, hogy méreteik növekednek, öntik, az első kolosztrum már felszabadul az emlőmirigyektől (olvassa el a témát: Mikor kezdődik a mell fájdalom alatt? >>>).
  • Hátfájás. Ezek az érzések leggyakrabban hosszú séta után vagy statikus testhelyzetben jelennek meg. A fájdalom a tömegközéppont elmozdulása és a dőlés előrehaladása miatt jelentkezhet, amikor kényelmetlen cipőt visel, hosszú ülés. Ne felejtse el a többit;
  • Fájdalom a köldökben. Ön éles vagy lüktető fájdalmat érezhet a köldökben, amit a méh belső nyomása okoz, amelynek alja a terhesség 21. hetében ezen a szinten helyezkedik el;
  • Fájdalom a lábakban. Fájdalmat és fájdalmat érezhet a lábaiban, görcsökben, minden súlygyarapodásért és duzzanatért, különösen akkor, ha egész nap a lábára töltötte. A görcsrohamok akkor jelentkeznek, amikor vitaminhiány fordul elő, esetleg vitamin-komplexet kell szednie, vagy egyensúlyba kell hoznia az étrendet;

Hogyan kell biztonságosan csinálni, és a lehető legtöbbet elérni, a könyvben a Titkosok a megfelelő táplálkozásról szólok a jövő anya számára >>>.

  • Fejfájást. A vertigo reggel vagy hirtelen ugrás közben gyakori előfordulás a terhesség közepén. A keringési rendszere továbbfejlesztett módban működik, és nincs szükség további terhelésre. Migrének fordulhatnak elő, különösen ha aggódik. Meg kell pihenni, inni meleg menta teát, és sétálni a friss levegőben.

Bármilyen fájdalmas érzést enyhíthetünk vagy nullára lehet csökkenteni, masszázsok, vízi eljárások alkalmazásával, speciális hordozókötések használatával.

Vérzés. kiválasztás

A szokásos normál kisülés 21 hetes terhesség alatt átlátható, mérsékelt, kimondott szag nélkül jellemezhető. Az összes többi fél rámutat bizonyos problémákra:

  1. A kisütés túrós konzisztenciája, viszketés vagy égés kíséretében azt jelzi, hogy a Candida-osztály vagy a patkányfertőzés fertőzött (lásd: Thrush a terhességben >>>).
  2. A gyulladásos folyamat jelét jelzi a bőséges átlátszatlan kisütés sárga vagy zöld piszkos vérrögökkel, forduljon orvoshoz;
  3. A barna terhelés a terhesség 21. hetében nem más, mint a foltok. Kis mennyiségben vérzés lehetséges a méhnyak eróziójával. Ha a kibocsátás bőséges, erősen húzza a gyomrot a terhesség 21. hetében, akkor fennáll a vetélés vagy az abortusz elmaradása veszélye.

Felhívjuk figyelmét, hogy az alsónemű véres jelek a székrekedés vagy az aranyér gyulladása miatt jelentkezhetnek.

Érzések a 21. héten

A 21. terhességi hét elején a baba úgy érzi, mi történik az anyával. És a hangulata érthetõ a börtönökkel, amelyek ebben az idõszakban erõsebbé és érzékelhetõbbé válnak. Az egyszerű csiklandozástól a tartós hóviharig - ezek a gyerekekkel végzett tet-a-theta eredményei.

  • Bizonyára észrevetted, hogy a baba aktivitásának csúcsa és a terhesség 21. hetében bekövetkező keverés este kezdődik. Próbáld megnyugtatni a fiút, énekelni egy nyüzsgőt, vagy csak a hasát. Összességében, az aktív állapotban lévő gyermek csak 4 órát tölt, és ha lefekszik, ezek a mozgások a lehető legfogékonyabbak;
  • A 21. terhességi héten a gyomor fokozatosan növekszik, és a derékméret egyre inkább, a pontos mérések egyéni anyag, az anya és a baba súlyától függenek, és az öröklés is szerepet játszik. De még a kis méretek is az álmatlanság oka lettek, mivel nehéz a kényelmes pihenésre alkalmas helyzetet találni;

Jó alternatíva - egy speciális, hosszúkás párna terhes nők számára. Hasznos lesz mind a csecsemő hordozása, mind a szoptatás ideje alatt. További információk a terhes nők párnáiról >>>

  • A terhesség 21 hetében állandóan érezni akarja a WC használatát, és ez nem meglepő, tekintettel a húgyhólyagra nehezedő méhnyomásra. Ne felejtse el gyakrabban meglátogatni a női szobát, míg jó, ha kissé előre hajol, hogy teljesen kiürítse a karbamidot. Ezen kívül állítsa be az éjszakai részeg részeg mennyiségét, akkor semmi sem árt az alvásnak;
  • A 21 hetes kellemetlen tünetek közé tartozik a légszomj és a gyomorégés. De harcolhatsz velük - megfelelő légzéssel, ami hasznos lesz mind a születéskor, mind a frakcionált táplálkozás során (milyen egyéb módok segíthetnek a gyomorégés állapotának enyhítésében, megtanulhatsz a cikkből a gyomorégés elleni védekezés a terhesség alatt >>>);
  • Ennek az időszaknak a másik jellemzője a haj és a körmök növekedésének növekedése. Kérjük, vegye figyelembe, hogy állapotuk jobb lett, a bőr tisztább, ennek oka a hormonszint változása;
  • 21 terhességi héten az étvágy növekedése észlelhető. Először is, a baba többet igényel tőled, továbbá a szervezetünknek vitaminokra és nyomelemekre van szüksége. Enni elég, de alacsony kalóriatartalmú ételeket, hogy a mérlegek ne zavarják meg.

A terhesség szűk kérdése

Emlékezzetek arra, hogy most már nemcsak magadért és egészségedért, hanem a szívedért is felelős. A betegségek és a megfázás különösen veszélyes.

hőmérséklet

Ha a hagyományos 36,6-os hőmérő nem logikus, a folyamatos hormonális és fizikai változások befolyásolják a test hőmérsékletét, gyakran 37 és 37,5 fok között.

Ha ez nem zavarja meg, nincs hideg vagy köhögés, tegye félre a pánikot. Biztonságosan játszhat, és nem tervezett vérvizsgálatot végezhet. Olvassa el a cikket, hogy megtudja, milyen teszteket végeznek a terhesség alatt >>>.

Hideg a terhesség 21. hetében

Habár a második trimeszter a legerősebbnek tekinthető a baba külső ingerek és vírusok elleni védelme szempontjából, de ne felejtsük el, hogy a terhesség 21. hetében, az anyával történt események is befolyásolják a gyermeket. Higgyen el nekem, ha a fejed megszakad és a tested fáj, ha hideg, a baba is szenved.

A hideg fő kockázatai:

  1. A magas láz 21 hetes terhességi időszakban, görcsös köhögés esetén placentális megszakítást vagy vérzést okozhat;
  2. A legtöbb betegséggel járó dehidratáció a székrekedést, az anyagcsere-folyamatok károsodását okozhatja (a terhesség >>
  3. A gyógyszerek korlátozott listája nem teszi lehetővé a drasztikus intézkedéseket a kezelés során, így a gyógyulási folyamat gyakran késik (a kezelésre vonatkozó információkért olvassa el a Cold-ot a terhesség alatt >>>);
  4. A termikus rendszer magas hőmérsékleten történő megsértése a baba túlmelegedéséhez vezethet.

A terhesség alatt a népi jogorvoslatok és a bőséges alkoholfogyasztás releváns lesz, a gyógyszereket - még néhány feltételes engedélyével is - el kell hagyni.

A szex a 21. terhességi héten megengedett és üdvözlendő, de bizonyos fenntartásokkal: a szelíd testtartások kiválasztása, sekély behatolás, személyes higiénia.

Alkohol a 21. héten

Nem nehéz kitalálni, hogy az összes rossz szokás a terhesség alatt a tabu zónában. Ami az alkoholt illeti, öntsön egy pohár magad, inni ezt az italt és a babát. Az alkohol könnyen belép a gyermek testébe, belülről mérgezi, betölti a még éretlen veséket és májot.

Javasolhatja a vörösborot, mint egy jó módszert a hemoglobin emelésére. Az ital lehet és segít Önnek a vérszegénység elleni küzdelemben, de ugyanakkor sok tápanyagot fog kiöblíteni a szervezetből. Ezen túlmenően az ipari alkohol sok tartósítószert és színezéket tartalmaz, melyeket a máj nagyon nehéz kezelni.

Anya és gyermek vizsgálata

A második trimeszterben, nevezetesen ez a periódus a 21. terhességi hét, az ajánlott, hogy legalább havonta egyszer látogassa meg a nőgyógyszert. A recepción a méh magassága mérhető, a szakember hallgatja a baba szívverését, kérdezi a perturbációk gyakoriságát.

Egyébként, a terhesség 21. hetében megkérdezheti, hogy a baba milyen gyakran mozog. Nézd meg magad: naponta körülbelül 20 órát alszik, ezért 4 órán keresztül kommunikál veled.

A szakértő megvizsgálhatja Önt a széken. Érdekli a hüvely és a méhnyak állapota. Ha 21 hétig terhes, a kezeletlen betegségek súlyosbodhatnak, így szükség lehet a megtakarító kezelésre.

Ebben az időszakban már a második szűrés eredményei lehetnek a veleszületett rendellenességek jelenlétére vonatkozóan. Bármi legyen is az eredmény, ne rohanjon következtetésekre. Fontos figyelembe venni az életkorot, a testsúlyt, a terhesség hetét, a gyümölcsök számát, az öröklődést. Ultrahangos eredmények nélkül a papíron lévő számok nem mutatnak semmit.

Bébi állapot

Az első kérdés, amely aggasztja az összes ultrahang terhes nőt, az, aki ott van? Valójában meg lehet határozni a szexet a terhesség 21 hetében, kivéve, ha a babát szorosan kezeli.

A felmérés során méréseket végeznek:

  • Tehát a terhesség 21. hetében a magzat mérete 26 cm lesz, a temechkától a sarokig mérve;
  • Az udoista megvizsgálja a baba összes belső szervét, méretüket táblázatos szabványokkal korrelálja;
  • Egy másik izgalmas pillanat - hallja a gyermek szívverését. Legfeljebb 170 ütés percenként tekinthető normálisnak.

A vizsgálat során láthatja, hogy a baba lenyeli a vizet, vagy szopja az ujját, és talán éppen most akrobatikus számokat hajt végre. Megkérhet egy szakembert, hogy készítsen fényképet.

A placenta és a previa állapota

Az ultrahang alatt meghatározták a placentanak a méhhez való rögzítésének helyét. Ideális esetben a hátsó fal közepére van felszerelve. Ha a placenta alacsony, közelebb a méhhez, fennáll a terhesség megszűnésének veszélye.

A terhesség 21. hetében az alacsony placentát meg lehet ítélni a tünetekkel: zsémbes fájdalmak, hamis összehúzódások. Ezen túlmenően, a 21 hetes terhesség alatt alacsony placenta, különösen, ha a méhüreg szintjén van, a leválás veszélye fenyeget. Ezt a témát részletesebben a „Terhesség alatti elhelyezés” című cikkben találja >>>.

Egy másik paraméter, izgalmas szakember - a magzat bemutatása. A 21. terhességi héten, még akkor is, ha a csecsemő szamár fekszik, ez nem tekinthető kritikusnak. A gyermek ebben a szakaszban mobil és többször is megfordulhat.

A szakember továbbra is ellenőrzi ezt a tételt, és ha a magzat csípőjellegű megjelenése a 21. terhességi héten csak az oka a fokozott kontrollnak, akkor a szülés alatt a császármetszés ürügye.

Van olyan kifejezés, mint a placenta kora. A terhesség 21. hetében a placentának az érettségi fázisban kell lennie, azaz a növekedés folyamatában. Felszíne egyenletes, így 30 hétig kell maradnia. Az 1. és a további lépések a placenta túlzott terhelését jelzik, ami a terhes nő betegsége vagy rossz szokások lehet.

A víz mennyisége

Az ultrahangot a víz mennyisége és átláthatósága határozza meg. A csecsemő távolságát a placenta falaihoz mérjük, és kiszámítjuk az amnion folyadék becsült mennyiségét.

Életmód 21 terhességi hét

A tendencia, különösen a terhesség alatt, az egészséges életmód. Ha aktívan részt vett a sportban, ne rohanjon fel feladatokat. Mindig van alternatíva - a terhes nőknek való alkalmasság, úszás. Itt az ideje, hogy beiratkozzon egy iskolába, hogy felkészüljön a szülésre, ne felejtsd el elhozni partnereit.

Ne felejtsen el egy percnyi pihenést, még akkor is, ha még mindig dolgozik. Keressen öt percet, hogy friss levegőt kapjon, vagy sétáljon le a csarnokban.

21 hetes terhesség nem a stressz ideje, csak pozitív programokat és filmeket néz, gyakran sétál a parkban, látogasson el múzeumokba és színházakba.

élelmiszer

A súlya és az egészsége függ az ételtől. Az extra kiló nem szabad megijeszteni a mérlegben, távolítsa el az étrendből gyorsan felszívódó zsírokat és szénhidrátokat, sütést és édességet. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a terhesség normája a terhesség 21 hetében plusz 6-7 kg a kezdeti súlytól.

  1. A zöldségek és gyümölcsök az étrend alapjául szolgálnak. Ha a gyümölcsök vagy zöldségek étkezése után fokozott gázképződést észlel, tegye ideiglenesen őket, vagy hőkezelt formában. Olvassa el a cikket, hogy megtudja, mely gyümölcsök hasznosak a terhesség alatt? >>>;
  2. A fehérjéknek az asztalon kell lenniük.
  3. Kalcium, kálium, magnézium, vas, jód, folsav, C-vitamin - mindezek a nyomelemek, amelyekre igazán szükség van, mindezeket ugyanabban a zöldségben és gyümölcsben találja meg;
  4. Ne feledje, hogy elég vizet kell inni. Zöld teát és még kávét is lehet, de cukor nélkül. By the way, hogy a folyadék ne maradjon a testben, csökkentse a nullára a só használatát;
  5. A tabu zónájában füstölt hús, konzervek, sült és sós ételek, szárított hal vagy hús, hőkezelés nélküli állati termékek.

Hasznos tippek

  • A kontrasztos zuhany segít enyhíteni a feszültséget és a fáradtságot, különösen azért, mert a fürdő és a szauna a 21. héten ellenjavallt;
  • Ne felejtsük el a bőrt: extra gondoskodást és hidratálást igényel. A hasi csecsemőolaj bőrét kenhetjük, ez a striák jó megelőzése. Bővebben a cikkben A terhesség nyújtása >>>;
  • A ruháit természetes anyagból és szabadon vágott, kényelmes cipőből és sarok nélkül kell készíteni;
  • Kívülre menni, megragad egy könnyű snacket és vizet.

Ne feledje, hogy most az arany középen van, pihenjen, sétáljon és egészséges legyen!

21 hetes terhességi érzések nők és magzati fejlődés

A terhességi időszak második része a baba súlyának növelésére irányul, ekkor már figyelembe veszik a növekedés mutatóit, az összehangolt mozgások aktívan érezhetők. A terhesség 21 hetét egy tervezett ultrahangvizsgálat jelöli, ahol kiderül, hogy kinek kell számítania, egy fiú vagy egy lány, vagy esetleg ikreket vár.

Mi történik a nő testében

A nő a 21. terhességi hétig már jól kerekített hasával rendelkezik. Még mindig nem okoz kellemetlenséget, de már van kötet. A peroxikózis már áthalad, de új érzések jelennek meg.

  1. Ekkor kezdődik a kis aktivitás. Gyakran ez akkor történik, amikor az anya alszik. Ezért a gyermek helyzetének megváltoztatása a méhben váratlanul felébresztheti. Az orvosok azt javasolják, hogy kövessék a zavarok gyakoriságát, mert az embrió tevékenysége közvetlenül függ az állapotától:
  • ha a gyermek mozgását legalább tízszer úgy érzi a nap folyamán, legyen nyugodt, minden rendben van a babával;
  • a perturbáció túlzott mértéke azt jelezheti, hogy az anya kényelmetlen vagy ideges;
  • kis számú mozgás beszélhet a fáradtságról, de azt is jelzi, hogy orvoshoz kell fordulni.
  1. Ekkor kezdődik egy nő, hogy nagy tömeggyarapodást észlel. Ez teljesen normális. A gyermek a bőr alatti zsírok felhalmozódását, súlygyarapodását és a növekedést növeli. Emelkedik az anya étvágya is. A szakértők azonban nem javasolják, hogy túl sok súlyt adjanak hozzá, mivel ez a méh tónusának nyújtásához és gyengítéséhez vezethet.
  2. A jövő anya anyja is tovább változik a kötetben. A mellbimbók érzékenysége növekszik, a körülöttük lévő halo kissé nagyobb lesz, és a színek sötétebbé válnak. A 21 hetes terhesség mellett kis mennyiségű kolosztrum felszabadul, ami a magzat fejlődésének köszönhető. Az irritáció és a fertőzés elkerülése érdekében az orvosok azt javasolják, hogy szalvétákat helyezzenek melltartóba.
  3. A hasi izmokban enyhe fájdalom lehet. Ennek oka az aktív növekedés, és nem jelent problémát. A terhesség 21 hetében már jól látható, hogy mi történik a babával. Oldalról egyértelműen megtekintheti a gyermek lábát vagy seggét.
  4. Ebben az időszakban a méh három centiméterrel emelkedik a köldök fölött, távolsága a kocsmától körülbelül 21 cm. Ez a helyzet kicsinyíti a női belső szerveket. Az eredmény enyhe légszomj lehet, amikor gyaloglás vagy gyomorégés lép fel. A kellemetlen jelenségek elkerülése érdekében a későbbiekben hasznosítható légzési technikákat kell elsajátítani.
  5. A változások a bőrben is előfordulnak, kissé kékes színt kapnak. Ez a vérben lévő ösztrogén nagy mennyiségű indikátorának köszönhető. Ne félj, egy ilyen megnyilvánulás teljesen normálisnak tekinthető a terhességi időszakban, a születés után a bőr színe normális lesz.
  6. A terhesség 21 hetét kíséri a méh fájdalma, gyakran a nő megijedt, és nem érti, mi történik. Az orvosi gyakorlatban ez a jelenség Breston-Hicks „képzési” harcaként ismert. Ez egyáltalán nem veszélyes sem az anyára, sem a születendő gyermekre, és a magzat helyes fejlődéséről beszél, nem pedig bármely patológiáról. A fájdalom a hasban vagy a hát alsó részén koncentrálódhat. A második esetben fordítson figyelmet erre a szakemberre. Érdemes őrzni is, ha a gyomor elkezd húzni az aljáig, vagy belsejéből tört ki. Ugyanakkor maga a has is nagyon kemény lesz, mintha kőre fordulna. Lehet, hogy fájdalom van a lábakban vagy hátul is. Ez a terhes túlsúly miatt van.
  7. Ekkor a progeszteron okozta kis hüvelykisülés jellemző. Fontos annak biztosítása, hogy azok ne változtassák meg koncentrációjukat, nem rendelkeznek sajttal, nem néz ki pelyhek. Minden ilyen esetben forduljon orvoshoz. Ezenkívül ez akkor is megtörténhet, ha a vérzés jelei vannak.
  8. Különböző emésztési rendellenességek vannak: székrekedés vagy hasi elzáródás. Ez a belső szervek méhének nyomásának köszönhető. A nőgyógyász tanácsot ad a probléma megoldására.
  9. Az álmatlanságot gyakran 21-22 héttel kíséri, ez a feltétel különböző okokból eredhet:
  • a húgyhólyagon a méh nyomásával járó gyakori vizelés;
  • szokatlan helyzet az alvás közben;
  • pszichológiai tényező, amely időszakosan jelen van a terhesség alatt.
  1. A test hormonális szerkezetátalakítása azt eredményezi, hogy a haj és a körmök a növekvő növekedést jellemzik. Hajnövekedés is előfordulhat rossz helyen.
  2. Gyakran ezen időszak alatt görcsök vannak éjszaka, gyakran ez kalciumhiány miatt történik. A lábak nagy terhelése varikózishoz vezethet. Ennek elkerülése érdekében ügyeljen a kényelmes cipőkre, és ne próbálja meg túlterhelni a lábát.
  3. A magzati nyomás gyakran hemorroidokhoz vezet, amelyek nem jelentenek komoly fenyegetést, és maguk után elszállnak.

Hogyan alakul ki a magzat a 21. héten

Fontos megjegyezni, hogy a 21. terhességi héten a baba csak 19 hetes korúvá válik, ebben a korban a magzat intenzíven fejlődik, és nagyon hasonlít egy igazi babaé. Már énekelhet és mesélhet. Bebizonyosodott, hogy a gyerekek tökéletesen hallják mindent, ami kívülről történik, és nagyon szeretik a klasszikus zenét.

Erős súlygyarapodás van, de a növekedés egy kicsit megáll. A baba ételt kap a magzatvízből, napi 500 g-ot fogyasztva.

A gyermek szemei ​​még mindig el vannak rejtve a szemhéjak mögött, és az egész testet haj borítja. 20-21 héttel elég kényelmes és tágas a méhben. Ezért a baba szeret pozíciót változtatni, bár közel húsz órára alszik.

Ekkor a gyermek idegrendszere teljesen kialakult, sok vérsejt működik. Az első ízlési preferenciák a nyelv ízlelőbimbói miatt jelennek meg. Emésztő szervek alakulnak ki.

A gyermek átlagos súlya 21 héttel 340 g. Ez egy hozzávetőleges paraméter, mivel a terhesség alatt minden magzat egyedileg fejlődik. Mérete a koronától a sarokig eléri a 25 centimétert.

Táplálkozás terhes

Ebben az időben fontos, hogy megakadályozzuk a túlhevülést, mivel a baba intenzíven növekszik, és az anya étvágyának növekedése. Jobb, ha a halat, a húst, a zöldségeket és a gyümölcsöket diverzifikálja. Ebben az időszakban vannak élelmiszer-jellemzők:

  • a friss gyümölcslevek maximális mennyiségű vitamint adnak a fejlődő baba számára;
  • a székrekedés elkerülése érdekében adja meg a durva őrlésű étrend-termékeket;
  • a gyomorégés elkerülése érdekében frakcionált részeket használjon;
  • próbálja lemondani a sózott, füstölt és sült ételekről;
  • próbálj meg csak egy pár főzni;
  • dobja ki azonnali ételeket.

Ebben az időszakban a gyermek emésztőrendszere aktívan fejlődik, nem károsítható.

21. hét szex

Normális terhesség esetén nem állnak rendelkezésre ellenjavallatok a szexre. Mindez a nők jólététől függ.

Ez alatt az időszak alatt az erogén zónák érzékenysége súlyosbodik, így a szex sok kellemes érzést biztosít. Az egyetlen dolog, amit egy kicsit kísérletezned kell, a megfelelő pozíciók, mivel a pocaknak már elég kézzelfogható mennyisége van.

Lehetséges kockázatok 21 hét

A terhesség leginkább nemkívánatos tünetei 21 hét az ödéma és a hideg megjelenése, mivel ezek a tényezők befolyásolják a magzat fejlődését.

Az első probléma egyszerű szabályok követésével megoldható:

  • időszakosan fekvő lábakkal;
  • vigyázzon a kényelmes cipőkre;
  • kontrasztos lábfürdők.

A hidegnél nehezebb, mert ez a terhességi idő a gyógyszerek nemkívánatos használatát jelenti:

  • A fő dolog nem pánik, a nők 80% -a terhesség alatt hideg. Ez az immunfunkciók csökkenésével jár.
  • Határozottan nem érdemes önkezelést. Az első tüneteknél forduljon orvoshoz, figyelmeztetve őt a helyzetéről.
  • Ha nem rendelkezik orvos duzzanataival vagy tilalmával sok folyadékot inni, próbáljon meg annyi teát inni mézzel.
  • Ne használjon orrcseppeket, amelyek elvét a véredények szűkülése alapozza meg. Ez hátrányosan befolyásolja a méhét, és abortuszt okozhat.
  • A köhögés kezdetén belélegezhető. Azonban semmilyen esetben ne szárnyalja a lábát, és ne vegyen forró fürdőket. Ez közvetlen veszélyt jelent az abortuszra.
  • Láz előfordulása esetén forduljon orvosához, hogy pontosan melyik gyógyszer alkalmazható.
  • Ne hagyja abba a szakorvos által felírt gyógyszerek szedését közvetlenül a tünetek megszűnése után. Fontos, hogy a betegség megismétlődésének elkerülése érdekében a teljes kezelési cikluson átmenjen. Mennyit és mikor kell inni, az orvos úgy dönt.

Felmérés a 21. terhességi héten

Ekkor a várandós anyának vér és vizelet klinikai elemzését kell elvégeznie, hogy nyomon kövesse a vesék munkáját és kimutassa a vérszegénységet.

A 21. terhességi héten egy második tervezett ultrahangvizsgálatot végeznek, amely lehetővé teszi:

  • meghatározza a nemet;
  • vizsgálja meg a magzatvíz minőségét;
  • rögzítse a placenta helyzetét;
  • azonosítsa a magzati gondosságot;
  • meghatározza az ikrek lehetséges elvárásait.

Minden látogatásnál az orvosnak meg kell hallgatnia a magzati szívverést.

Az ultrahang hibás lehet a gyermek nemének meghatározásakor. A tanulmány fő célja az aktuális hónapnak megfelelő tömeg normák megegyezése.

Hasznos tippek a 21. terhességi héten

Számos pillanat van, amely nem fenyegeti az anya és a baba egészségét, de kellemetlen.

  1. Gyakran ezen időszak alatt az anaemia jelei jelennek meg. Ennek elkerülése érdekében adjunk hozzá étrendjéhez nagy mennyiségű vasat.
  2. Próbáld meg elkerülni a nagyszámú embert, hogy ne legyünk potenciálisan veszélyes helyen a fertőzés szempontjából. Ha még elemi hideg is elkap, akkor jelentősen korlátozott lesz a kezelés módja.
  3. A terhesség ebben a szakaszában a has aktívan növekszik, ennek eredményeképpen egy köldök eleshet, ugyanúgy, mint egy terhes nő úgy érzi, hogy a gyomor rendszeresen viszket. Konzultálnia kell egy szakemberrel, majd kiválasztja a probléma megoldására szolgáló eszközöket.
  4. Gyakran előfordul, hogy egy terhes születésnap jelenik meg. Ne rohanj pánikba, lehetséges, hogy a szülés után eltűnnek. Kérjen tanácsot egy szakembertől.
  5. Csinálsz torna. A huszadik héttől kezdve a gyomor aktívan növekszik, nyúlik az izmok. Fontos, hogy felkészüljön a szülésre.
  6. A striák elkerülése érdekében kövesse az étrendet. Ebben a szakaszban fontos, hogy elkerüljük a túlhevülést. Meg kell értenie, hogy mennyit fog mérni egy heti időszakban.

Általános ajánlások

A terhesség 21 hetében módosítani kell a szekrényét:

  • vegye fel a kényelmes cipőket, figyelembe véve a duzzanatot;
  • mostantól kezdve a has növekszik, átgondolja a laza ruházat lehetőségeit;
  • figyeljen a melltartóra, ne szorítsa meg a mellkasot;
  • vigyázzon az egészségügyi betétekre, a kolosztrum felszabadulása hamarosan megkezdődik.

A hátfájás enyhítése:

  • kontrasztcsomagok;
  • masszázs terhes nők számára;
  • Kompressziós harisnyák lábakhoz;
  • terápiás gyakorlat terhes nők számára.

A lábak terhelésének csökkentése érdekében:

  • nem túl feszült a bélmozgás folyamatában, a feszültség enyhítése érdekében, tartsa a lábát egy kis állványon;
  • megtanulják a vérkeringést stimuláló kegel gyakorlatokat;
  • meleg ülő fürdők segítenek;
  • álom és pihenés alatt hajlamos a helyzet;

Ilyen kifejezésen egy egészséges nő teljes életet él, teljes mértékben élvezve a helyzetét. A 21 héttel kapcsolatos nehézségek leküzdhetők és nem okoznak semmilyen kárt a baba és a várandós anya számára. Leírás a terhesség jellemző eseményeiről a fogamzástól a szülésig, a fórumon látható. Ott találhat videókat és fotókat.

21 terhességi hét: magzati fejlődés és mi történik az anyával

21 héttel kezdődik a terhesség hatodik hónapja. Ekkor már a várandós anya már érezte az első mozdulatokat. A babának minden szerve egyértelműen kialakult, de munkájuk még nem megalapozott. Ma elmondjuk, hogyan alakul ki a magzat a terhesség 21. hetében és mi történik az anyával ebben a terhességi időszakban.

Mi újdonság a 21 hetes terhességben?

Mint korábban említettük, ez a 6. terhességi hónap. És ezúttal a második trimeszterben jogosan tekintik a csecsemő várakozásának legcsendesebb szakaszát. A 21. héten a terhesség kialakulása nem drasztikusan különbözik a korábbi hetektől, az egyetlen fontos különbség az anyák súlyának jelentős növekedése. A magzat zsírszövete növekszik, és nő a nő súlya. Ebben a szakaszban sok terhes nő növeli étvágyát.

  • Véget ért a csecsemő belső szerveinek lerakódása - és bár még mindig sok a munka, amit meg kell tenni a kialakult alakulás terén, a magzat minden szerve és testrendszere erősebb lett, és készen áll a munka megkezdésére. Véget ért a veszély, hogy a legegyszerűbb fertőzések súlyos problémákat okozhatnak a gyermek fejlődésében.
  • A terhesség észrevehetőbbé válik - a méh a medencén túlnyúlik. A 21. héten a hasa megnőtt, és úgy néz ki, mint egy kis "csúszda". A jövő anyja kényelmetlen lesz aludni az oldalon és hátul. A tüdőket már egy kicsit korlátozza a megnövekedett méh, így légszomj lehet.
  • A baba neme határozza meg - 6 hónapig világossá válik a szülőknek, akiket várnak - egy fiú vagy egy lány. A 21-22. Héten elvégzendő ultrahangvizsgálat minden dicsőségében megmutatja a felnött gyermeket, és felfedi a nemi identitását.
  • A tej megjelenhet - a hormonok hatására a kolosztrum elkezdhet kiállni a mellből, ami teljesen normális. Ez az érett anyatej prekurzora, amely a szülés után jön létre. A bélszín sötétebbé válik, a nő emlőmirigyei mérete nő.
  • Itt az ideje, hogy kötést viseljen - az orvosok azt tanácsolják, hogy hordozókötést viseljen, amikor a huszonegyedik hét kezdődik. Bizonyos stabilitást biztosít a gyaloglás során (a méh növekedésével a gravitációs középpont előrehalad), támogatja a kiterjedő hasot, megakadályozza a nyúlványok megjelenését és megakadályozza az abortusz veszélyét.

A magzati fejlődés a 21. héten: kiemeli

(ekkor)

21 szülészeti hét csak a 19. embrió. Az ezen időszakban elért gyümölcs aktívan növekszik és súlya nő, ezek két fő feladata. Most a jövőbeni kisgyermek úgy néz ki, mint egy miniatűr ember, a magzat nagysága a lábujjakig 27 cm, a súlya pedig körülbelül 380 g..

Milyen baba táplál a 21. terhességi héten?

A hatodik hónapban kialakul a placenta - az a szerv, amelyen keresztül az anya és a baba oxigénje és tápanyagai szállítanak. Emellett a magzat metabolikus hulladékai a placentán keresztül ürülnek ki. Ezen túlmenően, ez az adott szerv hormonokat termel, és nem bocsát ki anyagokat a csecsemőnek, amely károsíthatja (például fertőző ágensek).

Az ultrahang segítségével az orvos ellenőrzi a placenta állapotát, nevezetesen:

  1. annak vastagsága;
  2. hely;
  3. mérete;
  4. érettségi fok stb.

Mi történik a baba a terhesség hatodik hónapjában?

A) egy könnyű ágyú megjelenése a fejen

Körülbelül 20-21 héten belül finom szőrszálak borítják a fej felületét, és szempillák és szemöldök alakulnak ki.

B) A motorrendszer fejlesztése

A gyümölcs még mindig kaotikus mozdulatokat hoz, de még mindig megtanulja, hogyan lehet nagy sikerrel irányítani őket. Az alvási fázisok ezen a héten váltakoznak a tevékenység fázisával, amelyek száma elérheti a 12-15 napot.

B) A magzatvíz lenyelése

Egy apró baba a méhben fokozatosan elszívja a szopás mozgását, és a száj izmait vonja, napi 500 ml amnion folyadékot fogyasztva. Ugyanakkor serkenti a magzat testének legfontosabb emésztő- és vizeletrendszereinek munkáját.

D) A tüdő érése.

Az anya méhének hirtelen elhagyása esetén az első dolog, amit a gyermeknek meg kell tennie, hogy képes legyen lélegezni a tüdőt. Ettől az időtől kezdve az agyi jelek feladata a sejtek mozgásának meghatározása (emelés és leengedés).

A magzat fejlődésének főbb változásai ebben az időben:

  • a gyermek bőre már nem vékony és átlátszó, kezdődik a bőr alatti zsírképződés;
  • a baba ízlelőbimbói elkezdenek dolgozni - a magzat már képes megkülönböztetni az édes és keserű ízeket;
  • lenyelt amnion folyadék stimulálja a gyomor-bél traktus kialakulását, meconium (eredeti széklet) keletkezik;
  • a magzati immunrendszer javul, a vérsejtekben előforduló leukociták mostantól harcolhatnak a fertőzésekkel;
  • a második trimeszterben a tejfogak kezdete megkezdődik;
  • az agy gyorsított ütemben fejlődik;
  • az idegrendszer végének javítása;
  • az endokrin mirigyek megkezdik a munkájukat.

Mindössze 21 hetes terhesség (videó):

Változások a jövő anyjának testében a 21. héten

az alsó állvány magassága egy kocsmából - 21 cm.

21 hét - hány hónap van? A szülészeti hetekben ez a hatodik holdhónap vagy pontosan a gyermek hordozásának a fele. Szóval, fontolja meg az események rövid krónikáját, mi történik a jövő anyával a terhesség 6. hónapjában.

Súlygyarapodás

Egy terhes nő súlya aktívan növekszik. Általában heti 250 g-ot kell hozzáadnia. Általában nem nehéz, mert a második trimeszterben az étvágy nő, a test a terhesség kialakulásához szükséges kilogrammokra halad. Megmagyarázhatatlan ízek jelennek meg.

A méh növekedése

A fő női test tovább fejlődik és nő. A méh felső határa a 21. hétig átlagosan 1,25 cm-rel a köldök fölött van, és lehetetlenné válik, hogy mások megjelenését elrejtse - kerek és jól látható, még laza ruházat alatt is. A tüdőben a méhnyomás nehezíti a légzést, nehéz mélyen lélegezni. Itt az ideje, hogy elkezdjék tanulni a légzésgyakorlatokat videó tanfolyamokkal vagy tanfolyamokkal a várandós anyák számára.

Hormonális beállítás

A terhes nő érzelmi állapota általában stabil, de sokan észreveszik a pánik, a blues, az önbizalom elvesztését. Az instabilitást egy kis hormonális "robbanás" okozza a szervezetben, ezért ne aggódj - ez az időszak nem tart sokáig, és a harmadik trimeszteren át fog haladni.

A 21. héten a terhes nőkre jellemző jelek:

  • a járás megváltozása - már nem lehet zökkenőmentesen járni, a test spontán feltételezi, hogy egy lépéshez kényelmes helyzetben van, kissé hajlítja a hátát, és sétálva halad;
  • gyakran nincs elég levegő, a helyiségben a zűrzavar érzése nem hagyja el, az érzések szinte mindig melegek;
  • a megfelelő táplálkozás megkönnyítése és a káros termékek használata gyomorégés, székletváltás (gyakori székrekedés);
  • csökken a vérnyomás, megnő a gyengeség és a fáradtság;
  • Kiváló étvágya érezhetővé válik a legváratlanabb pillanatban, néha nem lehet eléggé eljutni, és „kétért” eszik, akár túlmelegedésig.

A 6. terhességi hónapban keverjük

A jelenlegi időszakban a jövő anyja pozitív érzelmeket tapasztal a gyermeke mozgásából. Élénken és világosan érezhetőek, ugyanakkor nem adják meg a fájdalmas érzéseket, amelyek a terhesség későbbi heteiben megfigyelhetők.

  • A terhes nőknek figyelmet kell fordítaniuk arra, ami 18-22 héten belül történik, különösen akkor, ha anya lesz először. Ebben az időszakban az első keverést kell végezni.
  • A gyermek világos mozgásérzékelésével emlékeznie kell a dátumra, és a következő tervezett látogatáson meg kell mondania a nőgyógyásznak - ez a mutató be van írva a csere kártyára, és iránymutatásként szolgál a következő születési dátum kiszámításához.
  • Időről időre a 21. terhességi héten, amikor a baba mozog, fájdalmat okozhat a méhfeszültség. Ezek rövidek (legfeljebb 2 perc), de gyakoriak (napi 15 alkalommal). Ezek az ún. Képzési összehúzódások, vagy a méh növekedéséből adódó Braxton-Hicks összehúzódások. Nem veszélyesek az anya és a gyermek számára, és gyorsan áthaladnak, ha a várandós anya egy kicsit lefekszik az oldalán.

Ultrahang és tesztek a 21. héten - mit kell felkészülni?

Egy 6 hónapos szülész-nőgyógyász vizsgálja a várandós anyát 3-4 hetente. A recepción elvégzik a terhesség lefolyásának értékeléséhez szükséges manipulációkat:

  1. súlyú;
  2. vérnyomásmérés;
  3. a magzati szívverés hallgatása;
  4. a méh aljának magasságának mérése.

Orvosa kinevezések mellett egy terhes nő kap egy kiiktatási listát, amely magában foglalja a szakemberek széles körének vizsgálatát: egy otolaringológus, egy szemész, egy terapeuta és egy fogorvos. A 21. hétre egy nőnek vér és vizelet klinikai elemzését kell elvégeznie, és elektrokardiogramot kell készítenie.

A 20-23 hetes időszakban egy második biokémiai szűrést végzünk, és ultrahangot készítünk. Mit figyeli az orvos az eredmény értékelése során:

  • a test szerkezete - a gyermek fejlődésének rendellenességeinek azonosításához a legmegfelelőbb idő a 21 hét. A későbbiekben sokkal nehezebb megtalálni őket. A szakorvos ellenőrzi a belső szerveket, a végtagokat, az izom-csontrendszert, felhívja a figyelmet a magzat mozgására;
  • növekedés és fejlődés - az orvosnak figyelmet kell fordítania a baba méretére, a comb hosszára, a has, a fej átmérőjére stb.;
  • a magzatvíz mennyisége és minősége - a magzatvíz hiánya, valamint a túl nagy mennyisége a várandós anya és a morzsa egészségével is összefügghet;
  • a szív munkája - az orvos ellenőrzi a szívverést, az atria méretét, a pulmonális artériát és az aortát. Ez lehetővé teszi a szervezet munkájának megsértésének észlelését, és lépéseket tesz a baba kezelésére a születés előtt.

Lehetséges problémák középtávon: mit kell keresni

A kellemetlen pillanatok bármikor sötétíthetik a terhességet. Amit a terhesség 21. hetében lehet találni, az alábbiakban ismertetjük.

Hátfájás

A gyorsan növekvő súly miatt a hátsó izmok és a gerinc hamarabb elkezd feldarabolódni, sőt az alsó hátoldalon is kellemetlen érzéseket okoznak. A jövő anyjának meg kell próbálnia pihenni, nem emelni a súlyokat, és rendszeresen viselni a kötést.

Nyújtójelek

A test térfogata és arányai nőnek, a bőrnek nincs ideje a növekvő tömeghez való alkalmazkodásra és elveszíti rugalmasságát. Mindezt tükrözi a megjelenés megjelenését rontó striák megjelenése. A mellek, a csípő és különösen a növekvő hasa a leginkább fogékonyak. Sajnos, sajnos lehetetlen megbirkózni a megjelenő striákkal, de az újakat meg lehet akadályozni. Ehhez meg kell kenni a problémás területeket kozmetikai olajjal vagy speciális krémekkel a terhes nők számára a striáktól.

görcsök

Gyakran előfordul, hogy a második trimeszterben a jövő anyukája elkezd kínozni a lábgörcsöket. Leggyakrabban az ásványi anyagok, elsősorban a kalcium és a kálium hiányát jelzik. Lehet, hogy egy hirtelen spasmával lehet megbirkózni, egyszerűen csak egy láb lábát húzva magára. Meg kell vitatnia a görcsök megjelenésének problémáját orvosával, valamint gazdagíthatja a táplálékot tejtermékekkel és szárított gyümölcsökkel.

duzzanat

A kezek és a lábak ebben az időben megduzzadhatnak és duzzadhatnak. Nagyon könnyű észrevenni - nem lehet eltávolítani a gyűrűt a megduzzadt ujjakról, és nehéz a cipőre duzzadt lábakra helyezni. Az egyszerű intézkedések segítenek csökkenteni az ödémát: korlátozzák a sós és zsíros ételek fogyasztását, laza ruhát viselnek, hevederek nélkül és gumit szorítva a bőrt, és ha lehetséges, ülő helyzetben, emelje fel a lábát egy magasabb szintre (helyezze a lábát egy székre, székre vagy székre).

21 hetes terhesség

A webhely háttérinformációt nyújt. A betegség megfelelő diagnózisa és kezelése lelkiismeretes orvos felügyelete mellett lehetséges. Minden kábítószer ellenjavallt. Konzultáció szükséges

A huszonegyedik héten a terhesség több mint fele véget ért. A gyümölcs tovább nő, különösen az idegrendszer. Jobb értelemben vett szervek. A gyermek képes reagálni a fényre, hallani a hangokat, sőt érezni az étel ízét, amit a várandós anya fogyaszt. Sok nő számára egy izgalmas pillanat jön: először kezdik érezni a babának a hasában. Fokozatosan a terhesség harmadik trimeszterére jellemző tünetek megjelennek és nőnek.

A 21 hetes terhesség jelei és tünetei

A terhesség huszonegyedik hetében a tünetek tovább emelkednek, ami a harmadik trimeszterben a leginkább kifejeződik. Azonban ebben az időszakban sok jövőbeli anya továbbra is jól érzi magát, és nem tapasztal olyan problémát, amely befolyásolhatja az életminőséget.

A 21 hetes terhesség lehetséges jelei:

· A gyomorégés és a gyomorfájdalom. A méh tovább növekszik. Most már olyan nagy, hogy elkezdi felemelni a hasi szerveket, beleértve a gyomrot is. Emiatt megzavarja a nyelőcső és a gyomor közötti határon lévő izomzárás - a záróizom - működését. Amikor a gyomor savas tartalmát a nyelőcsőbe dobják, a mellkasban kellemetlen égési érzés lép fel. Leggyakrabban ez éjszaka történik, amikor a nő vízszintes helyzetben van.

· Braxton-Hicks összehúzódások - egy tünet, amely a huszadik hetet követően jelentkezik, és sok várandós anyát tapasztal. Valójában semmi sem szörnyű. Azt mondhatjuk, hogy ezáltal a méh a szülés előtt "vonatok". A Braxton-Hicks összehúzódások általában fájdalommentesek, emlékeztetnek az alsó hashúzás érzésére, és nem több, mint egy perc, és néhány óra múlva ismétlődnek.

· Növelje a mellméretet. A mellbimbók és a körülöttük lévő bőrfelületek - az isola - a pigment lerakódása miatt sötétebbek lesznek. A sárgás folyadék elkezdhet kiállni a mellből - ez a kolosztrum, ez lesz a baba első étele, miután megszületett. Később a kolosztrumot rendszeres anyatej váltja fel.

· Száraz és viszkető bőr. Felmerül a bőr nyújtása miatt, mivel a has nő.

· Nyújtójelek. Amikor a gyomor növekszik, a bőr húzódik, ez az alatti kötőszövet könnyeihez vezethet. Ennek eredményeként a striák megjelennek. Néhány nőnél nagyobbak és észrevehetőbbek, másokban „tisztábbak”, míg másokban egyáltalán nem. Úgy véljük, hogy a striák előfordulása hozzájárul az öröklődéshez, a gyors súlygyarapodáshoz, a kettős terhességhez. A striák kezelése meglehetősen nehéz, a hidratálószerek nem segítenek. Az egyetlen hatékony „kezelési módszer” a várakozás, amíg a terhesség véget ér, és a baba megszületik.

· Akne. A jövendő anya bőrén sok pattanás jelenik meg, ennek oka a hormonális szerkezetátalakítás, aminek következtében megnövekedett mennyiségű faggyú kezdődik.

· Vírusok. Különböző tényezők járulnak hozzá a varikózisok kialakulásához a lábakban. Először is, a méh növekszik és összenyomja az ereket, megsérti a vénás vér kiáramlását. Másodszor, a progeszteron hormonja ellazítja a véredények falát, ezért a vénák könnyebben nyúlnak. A kockázatok magasabbak, ha a szülők és más közeli hozzátartozóik varikózus vénákban szenvednek. Emellett a kockázat az életkorral együtt ismétlődő terhességek alatt nő.

· A vaszkuláris csillagok kitágult kis szappanos vénák. Úgy néznek ki, mint a pókok, egy ágakkal rendelkező fa, vagy olyan sorok, amelyek semmihez sem hasonlítanak. A vascularis csillagok hormonális hatásai. Lehet, hogy nem tűnnek nagyon szépnek, azonban nem veszélyesek, és a szülés után általában maguktól elvonulnak.

· A fejfájás időszakosan zavarhatja a várandós anyát a terhesség alatt. Leggyakrabban a hormonok hatásából adódó túlmunka és rossz alvás, dehidratáció, anaemia következménye. Általában a fejfájás nem erős és viszonylag gyorsan halad a pihenés után, a szabadban maradva. Ha súlyos fejfájása van, amely hosszú ideig nem megy el, azonnal forduljon orvoshoz. Talán ez egy veszélyes állapot megnyilvánulása - preeclampsia.

· Megnövekedett étvágy. Észrevettem, hogy mindig akarsz enni? Természetesen a jövő gyermeke továbbra is aktívan növekszik a 21. terhességi héten. Minden szerve és rendszere érett, sok energiára, építőanyagra, vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége. Jól kell enni. Mindenhol doboz vagy snack zsákot hordoz: természetesen ez nem lehet gyorsétterem, hanem egészséges termékek.

· Székrekedés, puffadás és fokozott légzés. Nem csak ez, a progeszteron hormon megnyugtatta a bélfalat - most egyre inkább megszorítja a növekvő méh. Az élelmiszer-promóció lelassul, a széklet egyre sűrűbbé válik, és nehéz helyzetbe kerül.

· Hátsó fájdalom. A terhesség huszonegyedik hetére a magzat és a méh már meglehetősen erősnek bizonyult. Emiatt a jövő anya elmozdítja a súlypontot: a járása kényelmetlen lesz, meg kell változtatnia a testtartását az egyensúly fenntartása érdekében. Emiatt a nyereg megnövekedett terhelést tapasztal. És akkor ott van a relaxin hormon, amely ellazítja a gerinc kötését. Ennek eredményeként fájdalom lép fel. Jól segítettek a masszázs megkönnyítésében.

· A körmök és a haj gyors növekedése. Ráadásul a haj kevésbé esnek ki, egyre barátságosabb, fényesebb. Ez ismét a hormonok munkája. Ezek miatt az oxigénben és a tápanyagokban gazdag véráramlás nő a hajban és a körmökben. A születés után minden rendben lesz. Sokan szoptató anyák észreveszik, hogy hajuk erősen elesett, és attól tartanak, hogy „teljesen kopasz”. Valójában „extra” hajra esik, ami a terhesség alatt jelent meg.

· Vérzés. A hormonok megduzzadnak és gyengédekké válnak, így könnyen elkezdhetnek vérzést, például a fogmosás után. Más tényezők is szerepet játszanak: sok várandós anyának kevés nyál van, egyesek a fogkrémek ízlésével undorodnak, és ezért nem tudják megfelelően ellátni a szájüreget. A nyálkahártya sebezhetőbbé válik a kórokozókra.

Terhesség 21 hetes ikreknél

Általában a terhesség folyamata szinte azonos, attól függően, hogy hány magzat van a várandós anya hasában: egy vagy kettő. Nincs értelme a belső érzéseit hallgatni, összehasonlítani a tüneteit és a hasi méretét más terhes nőkkel. Sokkal pontosabb módszer - az ultrahang. A terhesség 21. hétére minden nőnek egy második ultrahangvizsgálatot kell lefolytatnia. Segít végül az i.

Ugyanakkor az iker-terhesség egyes tünetei megkülönböztethetik azt az egyedülálló terhességtől:

· Néhány jövő anya egyszerűen "tudja", hogy ikrek lesznek. Hogyan bízhat az ilyen anyai intuícióban? A hivatalos tudomány nehezen válaszol erre a kérdésre.

· Néhány ikertestet férj vagy közeli hozzátartozó, „barát” diagnosztizál. A találgatás valószínűsége meglehetősen magas: 50%, mert mindig két lehetőség van. Nincsenek titkos külső jelek és az extrasenzív érzékelés megnyilvánulása.

· Az ikrek terhes nők első trimeszterében általában nagyon súlyos hányinger miatt aggódnak. A második trimeszterben később megy át. Azonban egyedileg.

· Általában a kettős terhességgel járó méh nagysága nagyobb, mint az egyszeri magzat esetében. De a has "szem" mérete nehéz megmondani semmit.

A gyakori vizelés a terhesség gyakori tünete: a növekvő méh nyomást gyakorol a húgyhólyagra, és a nőt gyakrabban látogatja a WC-be. A terhesség alatt az ikrek ez a tünet kifejezettebb.

· A terhesség második trimeszterében a nők általában jól érzik magukat, tele energiával. De a jövendő anyák, akik ikrek terhesek, gyakran fáradtnak érzik magukat, mint egy kicsapott citrom.

· A 21. héten bekövetkező kettős terhesség esetén a méh kerek kötözésének fájdalma egyre inkább zavart.

· A jövő anyja úgy érzi, hogy a szíve állandóan „megdöbbent”. És ez igaz. A szívnek nagy mennyiségű vért kell szivattyúznia, hogy két magzat legyen oxigénnel és tápanyagokkal.

· Dupla terhesség esetén az érzelmi labilitás kifejezettebb. A hangulatváltozások élesebbek.

· Gyakran előfordul, hogy a méhen belüli magzati mozgalmak már korábban érzik magukat, mint az egyedülálló terhességeknél - akár 15–16 hétig.

Húsz első terhességi hét - mennyi?

A terhességi kor két különböző módon számítható ki. Az eredmények körülbelül két héttel változnak:

· Az embrionális periódust a tojásnak a spermium sejt által történő megtermékenyítésének pillanatától számoljuk. Általában ez helyesebb. De nem lehet pontosan megmondani, hogy melyik napon került sor a megtermékenyítésre.

· A szülési terhességi kor az utolsó menstruációs időszak első napjától számít. Valójában a termékenyítés körülbelül két hét múlva történik. Így a szülészeti kifejezés egy egyezmény. De ez sokkal kényelmesebb, mert a várandós anya rendszerint pontosan emlékszik arra a dátumra, amikor ez a nap esett.

A szülésznők és a nőgyógyászok a szülés előtti klinikákban pontosan a terhesség szülészeti ideje alapján irányulnak. Cikkünkben szülészeti kifejezésekről is beszélünk.

· 21 hetes szülési terhességi kor az embrionális időszak 19. hetének felel meg.

· 21 hetes embrionális terhesség 23 hetes szülészetet jelent.

4 hónapig és 3 hétig terhes. Azt mondhatjuk, hogy több mint a fele az idő mögött!
Heti terhességi számológép: kiszámítja a terhességi korosztályt és az utolsó menstruációs napnak megfelelően a szállítás időpontját

Mi történik a magzattal a terhesség 21. hetében?

A terhesség 21 hetében a magzat testétől a lábujjakig terjedő hossza elérte a 26–27 cm-t - megközelítőleg az átlagos sárgarépától. A súlya 360 gramm. Általában a jövő gyermeke teste alakul ki, most az érés folyamata folyamatban van, fokozatos felkészülés a születés utáni önálló életre. Most a magzat bőrének nem tűnik olyan átlátszónak, mint korábban, mert már sok melanin pigmenttel rendelkezik. A szubkután zsírszövet fokozottabbá válik.

A bélben az elsődleges szék képződik - meconium. Amnéziás folyadékból áll, melyet a gyümölcs folyamatosan aktívan nyelt, emésztőréteget, halott sejteket. A meconium röviddel a születés után távozik.

A gyermek bőrét vékony szőrszálak borítják, amelyek hasonlítanak - az orvosok nyelvén lanugo-nak hívják. Ezek a szőrszálak azért szükségesek, hogy segítsék a magzatot a hőt megőrizni, miközben még nem épített fel elegendő mennyiségű szubkután zsírszövetet. A lanugo születésének idején ki kell esnie.

A fej és a szemöldök haja megfeszül, a gyökereken pigmentálódik. Hamarosan színeket találnak. Szerinted mi lesz?

Jó hallani egy 21 hetes magzat fülét. Az anyák szívverését, az anyám belsejében fellépő hangokat érzékelik (nyugtatóan hatnak a jövőbeli babare, mint egy nyüzsgőre), a jövő anya, a környező emberek beszéde. Ha ebben a terhességi időszakban beszélsz a babával, énekel neki, vagy gyönyörű zenét, akkor biztosan hallani fog!

A hallás mellett, a terhesség 21. hetében a gyermek javítja az ízelemző készüléket is. Aktívan lenyeli a magzatvízet - a mozgás és az emésztés lenyelését. Az amnion folyadék íze változik attól függően, hogy mit evett ma. A reggeli joghurt és banán volt? A jövőbeni csecsemője kipróbálta ezeket a finomságokat veled. Ha finom sushi? Talán a gyümölcs is nagyra értékelte a japán konyhát. Bizonyíték van arra is, hogy a gyermek ízlési preferenciái attól függnek, hogy az édesanyja milyen terhesség alatt evett. Amikor megszületik és nő, akkor jobban kedveli ugyanezt az ételt.

Az idegrendszer szerkezete bonyolult. A baba karjai és lábai számos idegben átszúródnak. Új kapcsolatok jöttek létre az agy és a gerincvelő neuronjai között. Ennek következtében a gyümölcs jobban szabályozza mozgásait, simábbá, egyenletesebbé válik. A porcot, amelyből a baba egész csontja korábban kialakult, továbbra is csontszövet helyettesíti. A jövő gyermeke rendszeresen alszik és ébren van. Érzékeli a viselkedési szokásait: amikor aktív, pihen. A kölyök reagál a fényre: ha bekapcsolja a fényes zseblámpát és a gyomorhoz csatlakozik, válaszolhat egy sor "rúgást".

A magzat bőrét a terhesség huszonegyedik hetében borítják egy speciális sajtszerű kenőanyaggal. Emlékezzetek arra, hogyan nézett ki a bőre, amikor hosszú ideig ültél a fürdőben: ráncos volt. Ezt a jelenséget macerációnak nevezik. Ebből az következik, hogy a sajtszerű kenőanyag védi a magzat bőrét: a baba folyamatosan „úszik” a magzatvízben. És a szülés során segít a baba számára, hogy könnyebben áthaladjon a születési csatornán.

Furcsa módon a 21. héten nemcsak a születendő gyermeket, hanem az unokáit is hordozod a gyomorban! Ha lánynál terhes, már körülbelül 6 millió csírasejt van a petefészkében. Mindazonáltal nem mindegyikük tojássá válik. A jövőben sokkal kevésbé maradnak. 21 hétig a lányoknak hüvelyük van. Ha egy fiúnál terhes, már van heréje, de látszólag nem láthatók, mert még mindig a gyomorban vannak. Születésükkor leereszkednek a herezacskóba.

Magzati mozgások az anyja hasában

Az utóbbi években a gyümölcs erősen nőtt. Azonban még mindig nagyon tágas a méhben. Különböző mozdulatokat hozhat a karjával és a lábával, megfordulhat, és akár előadásokat is végezhet. Az érthetetlen érzések helyett, amelyek a korábbi időszakokban hasonlítottak a bélben lévő gázok mozgására, vagy „a pillangók a gyomorban”, az igazi sokkok jönnek. A várandós anya jobban érzi őket. Néha ebben az időben a jövő apa érezheti őket, ha a gyomrára helyezi a kezét.

Ha a gyermek nem „rúg” a 21. terhességi héten - ez rendellenes? Ne aggódj. Igen, a terhesség ebben a szakaszában a legtöbb várandós anya már érzi a magzat remegését. De néhányan később fogják érezni őket, és ez is normális.

Milyen gyakran kell nyomni a gyermeket? A terhesség huszonegyedik hetében nincsenek kemény normák. Az orvos javasolja, hogy a terhesség 24. hetétől kezdve számoljon a sokkok számáról, mondja el, hogyan kell helyesen csinálni, és milyen esetekben érdemes riasztást hallani.

Ultrahang a terhesség 21. hetében

A terhesség 21. hetében végzett ultrahangvizsgálat során megvizsgálhatja a születendő gyermek testének minden részét, agyának, szívének, apró csontjainak, gerincének, belső szerveinek féltekeit. Láthatjuk a mozgást és meghatározhatjuk a magzat nemét. Sok jövőbeli szülő várakozással tekint erre a pillanatra, és nagyon ideges, ha a baba elzárja az érzékelőtől a nemi szerveket. De néhány nő azt szeretné, ha meglepetés lenne, és kifejezetten kérje meg az orvost, hogy ne mondja el a gyermek nemét.

Néhány jövő anya és apa még kreatívabb. Felkérik az orvost, hogy nyomtasson ki egy képet, írjon rá a magzat padlójára, de ne tájékoztassa őt, hanem egy borítékban távolítsa el. A baba születése után a boríték megnyílik. Sokan elismerik, hogy ez egy nagyon izgalmas és izgalmas pillanat.

A doplerometria segít megvizsgálni a magzat és a placenta véredényeit, hogy ellenőrizze a szív állapotát. A vizsgálat során hallhatod a jövőbeli baba szívveréseit.

A kép a terhesség 21. hetében az ultrahang alatt a következő:

Mi történik a méh és a hasa a terhesség 21. hetében?

A méh továbbra is nő a születendő gyermekkel. Most a felső szélétől a gerinccsuklóig terjedő távolság (a méh alsó részének magassága) 21 cm, az átlagértékek könnyen emlékezhetők - ezek megfelelnek a terhességi kornak hetekben. Sok jövőbeli anya meglepődve jegyzi meg, hogy a 21. terhességi héten a köldökképe megváltozott. Mielőtt egy gömbölyű lett volna, de most már egybeesik a bőrrel, vagy előremutató. Minden normális, éppen most egy kibővített méhnyugtató. A születés után a köldökje úgy néz ki, mint korábban.

Hormonok a terhesség 21. hetében

A terhesség hormonok hatása a 21. héten láthatóvá válik. Sok nő a második trimeszterben „sugárzónak” tűnik, „virágzó”. Ez annak köszönhető, hogy a véráramlás nő a bőrben, rózsaszínebb árnyalatot, egészséges megjelenést biztosít. Ha a terhesség előtt, a tükörre nézve, a nő aggódott számos arcránccal, de most eltűnnek, mivel a test megtartja a folyadékot.

Azonban nem minden bőrváltozás jó hatással van a megjelenésre. A hormonális hatások olyan tüneteket eredményeznek, mint a pattanások, túlérzékenység, viszketés, kiütések, az arcok vörösödése, puffadás, sötét foltok a bőrön.

Ezek a megnyilvánulások kellemetlenek, de nem károsítják a várandós anyát és a gyermeket. Ha nagyon kifejezettek, konzultálnia kell orvosával.

Mennyibe kerül egy várandós anya súlya?

A terhesség 21. hetében a teljes súlygyarapodás átlagosan 5,9–6,3 kg, és ha egy nő ikrekkel terhes, akkor mindössze 9–10 kg. Terhesség - az az idő, amikor nem szabad félni a többlet fonttól, és korlátozódnia kell az ételre. A jó táplálkozás fontos a születendő gyermek normális fejlődéséhez.

Mit gondol: mi a súlya? Felnő a gyermek? Méh? Kövér a bőr alatt? Valójában sok összetevő. Nézd meg, mennyire érdekes mindent, és mi teszi ki a 13-14 kg-ot, amit a terhesség végére gyűjtsön:

· Az újszülött átlagos súlya 3,4–3,5 kg.

· Placenta - 680 gramm.

· Uterus - 900 gramm.

· Amnion folyadék - 900 ml (90 gramm).

· A szoptatáshoz szükséges zsír- és fehérje tartalékok az anyai testben - 3,1 kg.

· Emlőmirigyek - 900 gramm.

· Folyadékvisszatartás a jövő anya testében - 1,8 kg.

· Növelje a vér mennyiségét a jövő anya testében - 1,8 kg.

Amint láthatod, a legtöbb a „hasznos” tömeg, ami szükséges ahhoz, hogy a magzat normálisan fejlődjön, normálisan elviseled a terhességet és szülsz egy egészséges gyermeket.

Az egészséges súlygyarapodás fő feltétele az egységesség. Természetesen a növekmény nem lehet azonos a különböző hetekben. De fontos, hogy nincsenek éles ugrások. Ha a tömeg hirtelen növekedni kezdett, akkor ez egy félelmetes állapot jele lehet - pre-eklampszia.
Terhesség számológép: számolja ki a súlygyarapodás hányadát

Hogyan kell enni?

A terhesség ideje alatt a nő teste különösen vasra van szüksége. Megnövekedett a vér mennyisége, a szervezet aktívan szintetizálja a vörösvértesteket - vörösvértesteket. Vas nélkül nem szállíthatnak oxigént. A születendő gyermek testében a vérképződés teljes körű.

Ha a jövő anyjának teste nem kap elegendő mennyiségű vasat, az anaemia alakul ki. Ennek az állapotnak a jellegzetes tünetei: sápadt, állandó fáradtságérzés, gyengeség, álmosság, fejfájás, szédülés, ájulás. Képzeld el: ugyanaz történik a születendő gyermekével! A testének oxigén éhezésnek kell alávetnie az elégtelen vasbevitel miatt. De még mindig növekednie és fejlődnie kell.

Négy lépés a terhesség alatti vérszegénység megelőzésére

1. Vegyük étrend-kiegészítők, vitamin-ásványi komplexek, amelyek vasat tartalmaznak. Ha az egészséges táplálkozáshoz ragaszkodik, akkor az élelmiszerből megfelelő mennyiségű vasat kaphat. De a várandósabb anya jobb kiegészítő hálóval rendelkezik étrend-kiegészítők, vitamin-ásványi komplexek formájában. A terhesség második felében 30-50 mg vasat kell bevenni. Szükség esetén a női klinikán az orvos nagyobb adagokat ajánl.

2. Az étrendnek tartalmaznia kell a vasban gazdag ételeket. Sok közülük: sovány marhahús, kacsa, szójatermékek, hüvelyesek, zabpehely, szárított gyümölcsök, árpa, szardínia, kagyló, osztriga, kagyló, garnélarák. Csak ne felejtsük el, hogy a nyers hús, a halak és a tenger gyümölcsei veszélyes fertőzést tartalmazhatnak a terhesség alatt. Győződjön meg róla, hogy azok jól hőkezeltek.

3. A koffein az ellenséged. Valójában kis mennyiségben a kávé a terhesség alatt nem káros. De ez gátolja a vas, mint a tea felszívódását.

4. A C-vitaminnal biztosítsa a testét. A kávéval ellentétben a C-vitamin figyelemre méltó képessége van a vas felszívódásának javítására. Ezért a várandós anya hasznos a friss zöldségek és gyümölcsök fogyasztására. A hőkezelés során a C-vitamin megsemmisül. De a nyers ételeket alaposan le kell mosni - különben a paraziták vagy a patogén baktériumok bejuthatnak a testébe a felszínükön.

Fizikai aktivitás

Annak ellenére, hogy a méh növekedésével összefüggő tünetek egyre nőnek, a várandós anyának fizikai aktivitást kell fenntartania. Ez segít megelőzni a szövődményeket a terhesség alatt, megkönnyíti a szülést. Ha azonban bármilyen betegségben szenved, vagy a terhesség komplikációkkal jár, először konzultáljon orvosával.

Néhány sport a terhesség második felében ellenjavallt:

· Nem vehet részt sportolásban, amelynek során leeshet, megüt a gyomorban. Először is ezek a labdajátékok, a különböző típusú harcművészetek.

· A kerékpározás során fennáll annak a veszélye, hogy elveszíti az egyensúlyt és csökken, különösen, ha nagyon gyakran kerékpározott. Jobb vásárolni egy szobakerékpárt a lakásban - az osztályok biztonságosabbak.

· A magzatban a dekompressziós betegség kockázata miatt nem merülhet és merülhet.

· Ne emelkedjen magasra a hegyekben. Magas magasságban a levegőben az oxigén részleges nyomása csökken, a test oxigén éhezést tapasztal. Ez rossz a magzat állapotára.

· Nem hajthat végre gyakorlatokat, amelyek során a hátán feküdjön, hosszú ideig álljon, zömök (a hajó nyomásának a kockázata a kibővített méhben).

A legjobbak a jövőbeni anyák számára: a friss levegőben járás, a jóga, a Pilates, az úszás, a szokásos gyakorlatok a terhes nők számára, amelyeket otthon vagy friss levegőben lehet végrehajtani. Ha a terhesség előtt nem sportoltál, ne próbáld meg azonnal megszakítani az összes világrekordot. Kezdje a napi 15 percet, fokozatosan hozza az órák időtartamát naponta 30 percre.

Lehet szexelni?

A terhesség 21. hetében és általában bármikor a szex nem ellenjavallt, ha a terhesség rendesen megy. Továbbá, a második trimeszterben az intim intimitás különleges örömöt ad a nőnek. Sok jövőbeli anya szenved egy olyan időszakban, amikor jelentősen megnőtt a szexuális vonzás. A nemi szervek érzékenysége a megnövekedett véráramlás miatt nő. A hüvelyi kenés mennyisége nő.

De az ellenkezője teljesen normális. Néhány jövőbeli anya, még a második trimeszterben is - a „mézeshetek hónapja a terhességnek” - nincs különös intimitási vágy, mert folyamatosan fáradtnak érzik magukat, fejfájást, szédülést, a méhszövet gyakori fájdalmait.

Az intimitás a Braxton-Hicks összehúzódását provokálja - semmi sem aggódhat. Ez nem növeli a koraszülés kockázatát.

Milyen pozícióban van a szex a 21. terhességi héten?

Az európai felmérések szerint a terhességek több mint 75% -a a terhesség alatt megpróbálta különböző pozíciókat gyakorolni a nemi élet során. A második trimeszterben a méh már nagymértékben megnő, a vérerek összenyomódnak, ez szédülést és ájulást okoz. Ezért a missziós pozíció ellenjavallt, amelynek során a nő a hátán fekszik. Sok jövőbeli anya azt mondja, hogy a legmegfelelőbb, ha a partnerük mögöttük fekszik. Kényelmes is a „lovas testtartás”, egy olyan helyzet, ahol egy nő négyes.

Kísérletezhet különböző pozíciókkal. A "kísérleteket" a születés várható időpontja előtt körülbelül egy hónappal le kell állítani - ebben az időben a szex munkaerő-aktivitást okozhat. Emlékeztetni kell arra is, hogy a terhesség bizonyos patológiáiban a szex ellenjavallt.

Milyen esetekben nem lehet szexelni?

A fő ellenjavallatok:

· A hüvelyi vérzés, a hüvelyből történő nagy kiömlés, melynek szokatlan színe, kellemetlen szaga van.

· A koraszülés veszélye.

· Méhnyakhiány - olyan állapot, amelyben a méh nem képes megfelelően tartani a magzatot.

· A magzat és a magzatvíz folyadék károsodása.

Az orvos más esetekben javasolhatja a nemi közösülésről való tartózkodást, például, ha a korábbi terhessége a koraszülés idején megszűnt. Általában minden kétséges esetben, ha olyan tüneteket észlel, amelyek aggodalomra adnak okot, jobb, ha konzultál egy szülész-nőgyógyászkal.

Ha Ön vagy partnere urogenitális fertőzés jeleit észleli

Ha egy férfit genitális herpeszben diagnosztizálnak, még akkor is, ha nem észlel semmilyen tünetet, a szex ellenjavallt.

Az urinogenitális fertőzés bármely jele esetén az intim intimitással rendelkező partnere legalább várni kell, amíg a vizsgálati eredményeket el nem éri. Ha a diagnózis megerősítésre kerül - a szex tilos. És ha az urogenitális fertőzés tünetei egy nőben jelentkeznek, azonnal keresse fel orvosát, és vizsgálja meg. A betegség veszélyes lehet a születendő gyermekére.

Tippek a nőknek a terhesség 21. hetében

Ha gyakori a gyomorégés, nem szabad éjszaka tölteni, mielőtt lefeküdne. Ne próbálj meg lefeküdni evés után. Ha pihenni szeretne, jobb, ha a félig ülő helyzetben szunnyad. Helyezze a párnát úgy, hogy felemelje a felsőtestét. Próbálja meg elkerülni a fűszeres, zsíros, savanyú ételeket. Citrus, ananász, bogyó, paradicsom és néhány más gyümölcs erősítheti a gyomorégést. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy nagyon szigorú étrendre kell ülnie - nem lehet megfosztani a szervezetet az energia, az építőanyag, az értékes vitaminok és ásványi anyagok növekvő magzatától. De talán az orvos javasolni fogja bizonyos termékek korlátozását.

Ha az összes ajánlás betartása ellenére a gyomorégés nem gondolja, hogy visszaszorul, akkor speciális készítményekkel - antacidokkal - „eloltható”. Sokan közülük terhesség alatt szedhetők, de először konzultálnia kell orvosával.

A Braxton-Hicks összehúzódása kényelmetlenséget okoz? Egy meleg fürdő segít neki jól megbirkózni. De a víz nem lehet meleg, ez károsíthatja a születendő gyermeket.

Száraz és irritált bőr? A hidratáláshoz olajokat és testápolókat használhat, de választania kell a terhesség alatt biztonságos termékeket.

Van egy csomó akne a bőrön? Először is nyugodtnak kell maradnia, és nem kell aggódnia, hogy ez a tünet örökké marad. A hormonális hatások átmeneti jellegűek. A születés után a bőr normális lesz. Addig is kövesse néhány tippet:

· Naponta kétszer mossa le enyhe szappannal.

· Ne használjon olajokat tartalmazó kozmetikumokat.

· A bőr állapotát javítja néhány népi jogorvoslat: a kamilla dörzsölése infúziós, gyümölcs- és bogyós maszkokkal.

· Próbáljon kevesebbet fogyasztani: hozzájárul a pattanások kialakulásához.

Van egy csomó gyógyszer akne elleni küzdelemben, de sokan veszélyesek a terhesség alatt, nagyban károsíthatják a születendő gyermeket. A gyógyszerek csak receptre használhatók.

A 21-es terhességi héten a varikózus vénák elleni küzdelem segíti a testmozgást, egy speciális kompressziós ruhát. Próbáljon meg nem állni hosszú ideig. Ha fekve fekszik, emelje fel a lábát a szívszint fölé, például párnák elhelyezésével - ez megkönnyíti a véráramlást. Jobb alvás a bal oldalon.

A terhesség alatt kialakuló székrekedést gyakran gyógyszer nélkül lehet kezelni. Elég ivóvíz segít a széklet, a rostokban gazdag ételek lágyításában, hogy javuljon a belek. Az emésztés aktiválása elősegíti a fizikai aktivitást.

A vérzési gumi és a szájüreg egyéb problémáinak megakadályozása érdekében a terhesség 21. hetében kövesse az alábbi ajánlásokat:

· A terhesség alatt legalább egyszer látogasson el a fogorvosra.

· Naponta kétszer kefe a fogait: reggel és éjszaka. Ha megdöbbentő ízű a menta, próbáljon ki más fogpasztákat, például gyümölcsös ízű.

· Vásároljon egy puha fogkefét, amely nem károsítja az ínyeket. Kívánatos, hogy a háttámla megkönnyítse a nyelv tisztítását - ezt az eljárást nem szabad elhanyagolni. Kérdezze meg kezelőorvosától, hogy a szájvíz milyen terhesség alatt alkalmazható.

· A citrusfélék, bogyók vagy más savanyú ételek fogyasztása után győződjön meg róla, hogy a száját kiöblíti. Ez segít a savmaradékok eltávolításában.

· Több C-vitamint és kalciumot tartalmazó élelmiszer fogyasztása.

· Az édes kezelések korlátozása. A fogakon lévő maradékanyagok kedvező környezetet teremtenek a kórokozók szaporodására.

Szülés után az ínye visszatér a normális értékhez.

A terhesség alatt szerzett tapasztalatok normálisak. A 21. héten, ahogy a has növekszik, a bébi remegései elkezdődnek tisztán érezni, sok várandós anya (és még a jövő apák) is nyugtalanulnak. Kevert érzések vannak. - Terhes vagyok! Csak nem lehet! Ez valamiféle hiba! ”Az ilyen érzések teljesen normálisak. Ossza meg őket egy olyan partnerrel, barátaival, akik már rendelkeznek gyermekekkel, és másokkal, akikkel segítséget találhat.

Az étvágya furcsa trükköket dobott? Sok terhes nőben a drooling elkezd áramlani egy nem fogyasztható tárgy látványán vagy szagain: homok, egy szén, egy tégla vagy kréta. Ez normális. És egyébként, ez a furcsa terhesség alatt nem logika: ezekben a tárgyakban olyan ásványi anyagok vannak, amelyeket a baba testének szüksége van. El kell fogadnunk és szenvednünk. Ellenőrizze az étrendet, és győződjön meg róla, hogy teljes mértékben megfelel-e testének és a magzat testének.

Milyen kutatást kell végezni?

A terhesség huszonegyedik hetében a szülész-nőgyógyász egy születésnapi klinikán meghívhatja Önt, hogy értékelje az állapotát, mérje a testsúlyt, a vérnyomást, a pulzusszámot, a hasi kerületet, a méh alsó részének magasságát. Általános vérvizsgálatot, szükség esetén vizeletet, egyéb vizsgálatokat és teszteket kaphat.

Mikor kell orvoshoz mennem?

Mindenesetre, ha a terhesség tünetei rosszabbodnak, aggódnak, ha szokatlan tünetek jelennek meg. Ne félj, hogy hülye és ismét "zavarja az orvost." Végül is a születendő gyermeke egészségéről szól. Bármely érthetetlen esetben jobb, ha ismét biztonságban lennénk, mint egy súlyos betegség hiányában.

Mi az a PUPPP?

Ha egy bőrkiütés csatlakozott a szárazsághoz és viszketéshez, akkor ez egy olyan állapot megnyilvánulása, hogy az angolul beszélő orvosok között PUPPP-ként rövidítették meg, amely szó szerint az oroszul viszket, mint viszkető urticaria, papulák és plakkok a terhesség alatt. Ez az állapot a 150 terhes nő körülbelül egyénél fordul elő. Ennek oka nem ismert.

A PUPPP allergiás reakciónak tekinthető a terhesség alatt. Leggyakrabban ez a feltétel a harmadik trimeszterben fordul elő, néha közelebb a második végéhez. A probléma gyakrabban fordul elő az első alkalommal terhes nők körében.

Ki fenyeget?

A PUPPP pontos okai nem ismertek, de vannak olyan kockázati tényezők, amelyek növelik ennek a feltételnek a valószínűségét:

· Megnövekedett vérnyomás a jövőben.

· Számos terhesség a történelemben.

· Gyorsabb vagy lassabb, mint a normál súlygyarapodás a terhesség alatt.

Az összes kockázati tényező nem garantálja, hogy egy nőnek PUPPP-je lesz. Ugyanakkor ez a feltétel néha olyan várandós anyákban alakul ki, akiknek nincs ilyen tényezője.

Ha a PUPPP az első terhesség alatt volt, a második terhesség alatt a legvalószínűbb, hogy egyáltalán nem lesz kiütés, vagy kevésbé lesz kifejezett.

A PUPPP tünetei

A PUPPP első jelei általában a has bőrén jelennek meg, majd elterjednek. Először is kis rózsaszín pattanások vagy foltok jelennek meg. A megjelenés erősen emlékeztet a csalánkiütésre. Idővel az elemek egyesülhetnek és nagy piros plakkokké válhatnak.

Egyes nőknél hólyagok vannak. Kezdetben a hasnál lokalizálódott, később plakkok terjedhetnek a fenékre, a combokra és a karokra. De általában nem emelkednek a mellkas fölé.

A kiütést súlyos viszketés kíséri, különösen éjszaka. Emiatt a várandós anya nem tud megfelelően aludni, ingerlékeny, állandóan fáradtan érzi magát. Nem lehet semmit összpontosítani, ezért nehéz lesz megbirkózni a mindennapi ügyekkel. A nő ezen állapota hátrányosan érinti a terhesség és a magzat egészségét.

PUPPP diagnosztika

Ezt a feltételt egy külső vizsgálat után könnyű diagnosztizálni. Az orvosnak azonban meg kell győződnie arról, hogy nem gombafertőzés, nem rüh vagy más betegség. A diagnózis tisztázása érdekében írjon elő egy általános és biokémiai vérvizsgálatot, a máj markerek szintjének, a szérum kortizolnak, a humán choriogonadotropinnak.

Hogyan kell kezelni a PUPPP-t?

A leghatékonyabb kezelés a szállítás. A szülés után a kiütés általában egy-két héten belül eltűnik. PUPPP - kellemetlen állapot, de nem veszélyes, nem vezet komoly szövődményekhez. Néha egy gyermek enyhe kiütéssel születik, nem veszélyes is.

Az orvos ajánlásokat adhat a bőrkiütés és a viszketés csökkentésére:

· Hidratálószerek, testápolók, olajok. Nem tartalmazhatnak A-vitamint, retinolt, szalicilsavat, retinil-palmitátot.

· A szteroidokkal, mint például a hidrokortizonnal rendelkező krémek biztonságosnak tekinthetők a terhesség alatt. De mielőtt használná őket, konzultáljon orvosával. Ha a tünetek kifejeződnek, az orvos erősebb mellékvesehormonokat írhat elő.

· Antihisztamin (antiallergiás) gyógyszerek. A terhesség alatt difenhidramint (Benadril) és cetirizint (Zyrtec) használhatunk. De nem az önkezelés sorrendjében, hanem csak az orvossal való konzultációt követően.

· Zabpehely és szóda fürdő, hűvös tömörítés segít enyhíteni a viszketést.

A PUPPP-vel való viszketés nagyon súlyos lehet, de nem tud fésülni a bőrt, csak a tüneteket növeli. A fertőzés karcolással behatolhat a bőrbe.